Transcription
執着する今のあなたは自分の人生を生きていません。
あの人から返事が来なくて不安で、不安で仕方がない人に自分の幸せを依存してしまって生きづらい。
あの人が飲みに行くって言ったっきり私に返事してくれない。
あの人が忘れられなくて辛い。
執着からなかなか抜け出せられなくて辛い。
他人に自分の幸せや自分の喜び、ましては自分の人生をそのまま丸投げしてしまって、人に執着してしまって結局は自分自身がネガティブになって自爆する。
落ちでもね、よく聞いてください。
この世界のルールはいってシンプルです。
あなたのものになる縁はあなたの元にやってくる。
あなたの運命となるべきものは向こうからあなたの方にやってくるんです。
本当にシンプルなんです。
この動画は人や過去または出来事に対して執着するあなたの考え方を完全に変えます。
あなたの手で強く握りしめているその鎖をほいて自由になって、やっと今あなたは初めて自分分の人生を生けることができるんです。
そして執着を手放したあなたはもう誰にも止められません。
執着を手放したあなたの人生は無双モードです。
誰にも止められません。
あなたは自分の力で自分の人生を日合せにすることができる。
自分の体で、自分の心で、自分の人生を1から再スタートすることができる。
今までのあなたは周りにコントロールされて、周りに影響されて、あなたの幸せはいつも周り次第。
あなたの人生はいつも他人次第。
もうそんな無力な自分にそろそろ疲れていませんか。
この動画は具体的にどういった考え方をすれば執着を手放して人生無双モードの突入することができるのか紹介していきたいと思います。
皆さんこんにちは、エママインドです。
それでは早速始めていきます。
そもそもなぜあなたは執着するのかということを具体的にして いきましょう。
例えばね、あなたがまだ元恋人のことを忘れられないとしましょう。
なんであなたはまだ忘れられないんですか。
なんであなたはまだあの人のことを毎日毎日24時間365日考えてはない、考えては後悔し、考えては苦しんで、どうしてあなたはあの人にずっとしがみつきたいんですか。
何があなたを魅了させているんですか。
自分で掘り返していきましょう。
そうするとあなたはいや待てよ、あの人に対して執着しているんじゃなくて、この感情に執着しているんだてことに気づくはずです。
彼からもらう視線、彼からもらう言葉、彼女からもらう視線、彼女からの思いやり、その時の気分、その時の気持ちよさ。
その気持ちよさが忘れられなくて、あなたは別れた今も彼女やに執着してしまっているんです。
あの人のことが忘れられなくて執着しているんではなくて、あの時の感情が欲しくてあなたは執着し始めてるんです。
幼少期のあなた、家族とどんな人間関係を築いていましたか。
どんな愛情表現の中であなたを育ってきましたか。
それを具体的に今深掘りしていってください。
幼少期の頃のトラウマだったり、あなたの両親との関係や兄弟姉妹との関係。
その関係の中で何かしら愛着障害やこの見捨てられ感、見捨てられる不安感、このの恐怖感。
その小さい時のトラウマが今になって恋人や物事、過去に執着するという形で出てきているという可能性もあります。
まずはなぜあなたは執着しているのか、何があなたを執着させようとしているのか、何があなたを沼から抜け出せない状態にしているのか、具体的に深掘りしていくことで執着の本質が見えてくるはずです。
次に縁は用意されている。
え、彼女に振られた。
会社から泣いて貰えなかった。
嫌われた。
騒ぐ。
さっきも言ったように、この地球の法則はシンプル。
あなたの運命となるべきものは向こうからあなたにやってくる。
あなたがどこにいようが、アラビアにいようが、ブラジルにいようが、あなたの運命となるべきものは向こうからあなたの方を探しに行きます。
振られたい、最悪。
嫌われた。
振られたんじゃない。
嫌われたんじゃない。
縁がなかっただけ。
え、なんであの人私こと大切にしてくれない。
大切にしてくれないんじゃない。
ただあの人はあなたを大切にしてくれる人じゃない。
これからこの動画で何度も何度も私は伝えますが、縁というものはあります。
あなたがどこにいようが、どこで呼吸をしていようが、縁というのは存在します。
あなたの縁というのは存在します。
あなたの運命というのは存在します。
あの人に振られたってことは、もっといい人が、もっといい縁があなたを待ってるということ。
この会社から泣いてもらえなかったってことは、と何かいい条件の会社があなたを待ってるということ。
あなたが恋人が欲しくて欲しくてたまらない、寂しいし、一人は辛いから誰かがいつもそばにいて欲しいって思って恋人探し一生懸命ガつく探すけど、そんな時のあなたは絶対にに縁のある人と巡り合えることはありません。
だってさっきも言ったように、あなたの運命となるべきものはあなたの元にやってくる。
あなたがどこによが、誰と言おうが、何をし てようが、あなたの運命は向こうからあなたを探してくる。
簡単なんです。
だからがめつくならなくていい。
がめつくなるな。
必死にならなくていい。
も寂しいたまんない。
早く女の子とデートしたい。
早く男の子に構ってほしい。
起こること全ては意味があって起こっています。
その意味というのは何なのか。
私もずっと怒ること全に意味があるって何みたいな思ってたんですけど、それは私たち幸せになるためにここにいるということ。
あなたは幸せになるために今この経験をしているということ。
あなたは幸せになるため今ここにいる。
今この状態で、このシチュエーションで、この人間関係で、今あなたは幸せになるためにここにいるんです。
も嫌われてしまってどうしよう。
深刻に ならなくていい。
必ず怒ること全てあなたは幸せ行きに実に進んでいっています。
次のバージョン、次のステップ。
そのためにこの世界はあなたに対してこのシチュエーションを与えているんです。
はい、どうぞ。
いわゆるテストみたいなもん。
あなたがその毎回毎回テストパスするたびに、あなたはどんどんバージョンアップして幸せ行きに近づいていくんです。
だから心配しないでください。
あなたは落ち着くべきところで落ち着くし、あなたの人生を変えるような縁があなたを待ってるから。
その時あなたは本当に今の自分幸せってそうやって思える日が必ず来るから。
その日のために今のあなたはガイドされてるから。
その過程を信じてください。
次物事はなるようになる。
私たちにはコントロールできることとコントロールできないことがあります。
今私たちがコントロールできることって何でしょうか。
それは自分の考え方、どんな言葉を自分にかけるの、自分の目標、自分の努力、自分の時間。
だけど執着して周りが見えない今のあなたはいつあの人から返信が来るかな、あいつあの人は僕のこと振り向いてくれるかな。
他人の考えや他人の振る舞いをこう無理やりコントロールしてしまおうとするんですよね。
必死になって人 をコントロールしようとしてネガティブになって自爆しているのはあなたじゃないですか。
信じてください。
物事はなるようになる。
相手が返信しようがしなかろうが、好きにさせとけ。
相手が誰と遊んでようが、誰とDMしてようが、好きにさせとけ。
相手が誰と飲みに行こうが、好きにさせとけ。
誰と飲みに行くのね、誰と行くの。
私は話さないで。
なんで私に連絡くれないの。
なんで他の人と遊びに行くのって、相手を鎖で強く巻きつけても何にも変わらない。
その握りしめている鎖はあなたを1番苦しめさせているんです。
それで相手が裏切ったんだったら、そういう結末になるってことだった。
の人や物事をコントロールせずにあるがままにさせることで、相手の本性や物事の本質がクリアに見えてきます。
今あなたは必死になってその鎖を自分で握りしめて、結局あなたが1番盲目になっているんです。
何にも周りも見えてない。
あなたはあなたが一生懸命考えてることはあ失わないように、はうコントロール。
うん、結局それで苦しめられてるのはあなたでしょ。
人は出会って別れる。
その中で最終的にあなたの運命となるべきものは残ります。
そしてそうじゃないものは向こうからあなたの元を去り。
シンプルなんです。
縁というものはシンプルだし、そうやってあなたは今必死になって執着することで物事をコントロールしたつもりになってるけど、コントロールされてるのはあなたの方なんです。
それなら無理でコントロールして自爆するより運命に身を任せて自分の人生を楽しんだ方が良くないですか。
なぜなら運命はあなたを逃さないから。
あなたの運命だとしたら、あなたの目の前をスルーすることはありえません。
ええ、連絡し、私を話さないでね、どこにも行かないでってしなくていい。
リラックス、観察する。
あるがままにさせて、なるようにさせたらいい。
好きなようにさせたらいい。
あなたの運命となるべきものはあなたの元から逃げないから。
安心して逃げないから。
次人間力を磨いて本物であれ。
蝶を覆うな、蝶々が集まるガーデンであれ。
これはどういうことかというと、ふん、彼女が欲しい。
誰かそばにいてほしい。
自分の人間としての価値を他人を使って埋めようとするな。
自分の幸せを他人を使って埋めようとするな。
自分の人生を他人を使って埋めようとするな。
あなたの価値はあなたが誰とつんでいるか決まるものではありません。
あなたの人間としての価値はあなたがブランドを持ってるかどうかで決まるわけではありません。
あなたの価値はあなたの人間性はここで決まります。
あなたがどれだけ自分の人生にロックオンしてるか。
あなたがどれだけ自分 の人生を磨こうとに努力しているか。
あなたがどれだけ自分と向き合おうとしているのか。
あなたがどんなマのセットを持ってるのか。
あなたがどんな前向きな考え方を持ってるのか。
それがあなたの価値を決めるんです。
ベンツがあなたの価値を決めません。
ディオールがあなたの価値を決めません。
ルヴトシュカトル決めるのはここです。
あなたの価値はあなたで埋められる。
あなたの価値はブランドや他人の物たちで測れるものではありません。
自分の人生を磨く。
そうすることであなたの価値は磨かれていくんです。
1人の人間として磨かれていくんです。
がめつく蝶々を負うな。
自分のここに磨きをかけて蝶々が集まる人間でいってください。
いろんな運、いろんないい絵、いろんなポジティブなことを引きつける人間でいてください。
次自分の価値を本気信じてる人。
本気で自分の人生に向き合って、自分の自己肯定感を地面から底から天井まで築き上げてきた人は物事に対して執着しません。
で、例えば振られたとします。
返信が来なかったとします。
返信が来ない。
それでもいい。
振られた。
それでもいい。
次、もっといい縁が私を待ってるから。
次、いい条件の会社が私を待ってるから。
私にはもっといい縁がこの先待ってるから。
このマインドセットです。
でも自分の価値を信じきれない人。
人や過去や物事に執着することで自分の価値を埋めようとする人はすぐに人を追いかけ、ちょっと変身がないだけでえ、変身が来ない。
そして会社の面接に落ちたら、僕は価値のない人間だ。
過去や人や何かに執着することで自分の価値を埋めようとして、自らネガティブループにはまり込んでしまうんです。
いい、自分の価値を信じて。
あなたは幸せになれるから。
あなたはまた笑顔になれるから。
次ロマンチックに生きてください。
人生なんてつまんねえし、そんなイージーモードのお前なんかに言われたって、そういう声も聞こえるけど、つまんねえのはお前だよ。
そんなお前の方が人生イージーモードに生きてくから。
目の前の豊かな物事にでさえ感謝できずに、自分の感謝の感度を上げることができずに、不平不満を言い続けるんでしょ。
すいません、ちょっと感情的になりました。
何が言いたいかというと、感度を上げてください。
自分の人生を楽しんでください。
自分の人生を楽しむ感度を上げてください。
例えばさ、たまにはさ、朝早く起きて朝日見ながらちょっとね、海辺で寝そべったりとか、こそういうロマンチックに生きてみて。
小さな日常をロマンチックにしていこうぜ。
だって私はいつもダメ男と付き合ってるから、花束なんてもらったことないみたい。
自分で花束買ってみなよ。
自分で花束買おうよ。
自分に花束プレゼントしようよ。
一人でデートに行こうよ。
自分でドレス着て、可愛いメイキして、可愛い髪型して、かっこいい服着て、かっこいいスーツ着て、自分でデートに行こうよ。
楽しいからやってみなって。
人に自分の人生を頼って、人に自分の幸福を頼って、ネガティブなその小さな世界に生きてないで。
今まで行ったことないところに行ってみなよ。
たまには車じゃなくて歩いてみなよ。
たまには電車じゃなくてなんか知らんけどキックボードでもやってみなよ。
人生楽しいから。
人生いろんなこといこ、楽しいから。
私は何もギリシャに行ってインスタ映するような写真を撮ってこいとか言ってません。
日常をロマンチックに生きることは今すぐにできることです。
今すぐ始められることです。
自分の人生に恋するよに生きてみてください。
この人生は1度きり。
もう2度とあなたはこの人生を生きることはありません。
もう2度とあなたはあなたとしてこの人生を生きることはできません。
それならあなたはどう行きたいです か。
この人生が最後だと分かった今あなたはどう行きたいですか。
人や過去や物に執着して、過去に囚われて自分の人生を全部他人次第。
そんな人生を行きたいですか。
それとも今あなたは勇気を持って覚悟を持って決めて、いや違う、この人生は私のもの。
この時間は私のもの。
私の人生は私が作り上げていく。
どのマインドセットにしますか。
この人生、あなたが主人公ですよ。
次あなたのタイミングは準備されている。
人にはそれぞれのタイミングというものがあります。
成功するタイミング、順調になるタイミング、何事もうまくいかないタイミング、失敗するタイミング。
人にはそれぞれのタイミングが用意されているんですね。
なのにあなたは私 の人生はついてない。
なぜあなたはそう思うんですか。
なぜあなたは自分の人生は幸せになれない、自分はついてない、自分は不幸だ、自分は幸せになれない、自分はいつもネガティブだ。
なんであなたはそう思うんですか。
あなたにはまだタイミングが来てないだけ。
タイミングが来ていないっていうだけで、何もあなたは幸せにもなれないというわけではありません。
あなたにはタイミングがあるから。
人生には種まきのタイミングと鼻が咲くタイミングがあります。
今あなたは種まきのタイミングにいて、確かにいついつ成功するの、いつ花がのこうモヤモヤしてしまう、ちょっと焦ってしまう気持ちも分かりますが、今が1番大事な時期なんです。
なぜなら今あなたは自分と向き合うことが必要だから。
今のあなたは自分と向き合って、自分の人生を良くする ために自己投資するタイミングだからです。
だから焦らないでください。
人と比べて他人 のしばふは青いだなんて言わないでください。
まだあなたにはタイミングが来てないだけ。
あの人にはあの人のタイミング、あの子にはあの子のタイミング、あなたにはあなたのタイミングがあります。
あなたが鼻鼻が咲く成功するタイミングは今じゃないだけ。
僕の人生底辺人生ってそんなわけじゃ ないです。
こういう死がありました。
花から花を咲かない。
だけど過去や人や物事に執着しちまう。
私たちはね、いつになったら私たち成功するのね、いついつになったらお金持ちになるのって思ってしまうけど、花から花は咲かない。
種がないと花を咲かないし、種を植える前に種巻きしないと花はそもそも出ないし、種を植える前にそのそもそもその土土上この環境がよくないとそもそも種は実らないです。
種を実らせるためには雨が降らないと私たちはん雨が降らないと花を咲きません。
その雨つまり挫折、失敗、くじけそうになること、裏切り、ネガティブな感情、自分のこの自己肯定感の低さ。
そこが栄養となってやっとあなたはやっと鼻が咲くタイミング到達するんです。
自分の執着と向き合ってください。
このネガティブな気持ちをそのままスライドさせないでください。
向き合ってください。
分かります、しんどいです。
わかります、辛いです。
だけど向き合ってください。
今がそのタイミングだ からね。
全て今まであなたが乗り越えてきたこと全部あなたの学びにしてください。
つまり財産です。
あなたの人生というなの財産にしてください。
でも僕はなな子のこと が忘れられないよててぼーっとしてるほど人生は暇じゃありません。
人生はあなたが思っている以上に大きいです。
この世界はあなたが思ってる以上に大きい。
広い。
楽しい。
美しい。
それがああなたを待ってるんです。
この美しい世界があなたを待ってるんです。
今自分が幸せじゃないからって言って、自分の幸せを諦めないでください。
あなたは幸せになる。
絶対に幸せを諦めないで。
次他人に期待するのは今じゃな。
あの時あんなこと言わなければよかっ。
あの時あんなことをしなければ今頃私たち は続いてたのかなとか、架空のシナリオを自分の脳内で作り上げて勝手に自分で落ち込んで勝手に自分で自爆して勝手に自分で怒ってネガティブループの中にいる。
あ、勝手に脳内で別のシナリオを作らない。
なんであの時あの人私にこうやって言ったのか、僕って嫌われてるのかなとか考えない。
他人の考えは気まぐれで、今のあなたにできることは怒ったことをそのまま出来事として受け止めること。
あなたはあの人から嫌われたんじゃなくて、そういう運命だったの。
そういう縁だったの。
そしてあなたの得意技、脳内で勝手にネガティブなことを考え始めたら、その事実をひねり始める。
事実をひねらない人に勝手に期待して勝手に傷ついて、それだけあなたは暇ということ。
あなたは自分が不幸になれる理由を探しているということ。
それだけあなたは何かドラマが欲しいんですよね。
暇すぎるんです。
あなたは暇すぎるんです。
だから他人に期待しない。
架空のシナリオを作らない。
未来の自分に、自分の人生に期待してください。
次に質の高い人間関係だけを選ぶ。
あなたにふさわしい人間関係はどういった関係です か。
あなたにふさわしい友達はどういった友達ですか。
あなたにふさわしい恋愛はどういった恋愛ですか。
今一度自分には何がふさわしいのかなどんな人間関係が私に喜びを与えてくれるのかなって考えてください。
相手に嘘をつかれた。
そんな人とはさらば。
相手に裏切られた。
そんな人とはさらば。
どんな人間と関わるか、どんな人間と一緒にいるかはよく注意深く選んでください。
あなたがどれだけセルフラブ、セルフラブ、自己啓発って言っても何にも変わりませんよ。
なぜなら環境がもう悪いもん。
環境があなたの毒だも。
まずは環境を整えること。
質の高い人間関係を選んでください。
でも裏切られたけど、なんとまるまるちゃんはまるまるって言ってたからとかもいります。
そんなもう言い訳いりません。
あなたのことを大切に扱ってくれる人と一緒にいてください。
あなたのことを尊敬してくれる人と一緒にいてください。
そしてあなたも同様です。
あなたもこの人だったら一緒にいたい、この人だったら尊敬したい、この人だったら尊敬できる、この人だったら見習いたい。
そう思える人たちと一緒に過ごしてください。
そう思える人たちをあなたの周りに置いてください。
こう執着して苦しくて苦しくて夜も眠れないあなた。
本当にこの悩みあなたにふさわしいですか。
というのも、例えば浮気されて浮気された相手が忘れられない。
もうこんな話になりません。
自分にとってこの悩み事は本当に意味のある悩み事なのか、本当に自分を成長させてくれるための悩み事なのか、今一度考えてください。
しょうもないことであなた のメンタルをすり減らせないでくださいね。
次自分を愛することが最優。
事故執着がなかなか手放せなくて苦しんでいる人たちは周りが見えません。
周りが見えないけど周りから何かを求めます。
例えば尊敬してほしい、尊敬されたい、愛されたい、私のこと見てほしい、感謝してほしい。
なんで私は愛されないの、なんで僕は愛されないのって。
当たり前じゃん。
自分のことも大切にすることができない、自分のことを愛することができないあなたに何をあなたを他人に求めてるの。
あなたは何を他人に期待してるの。
感謝されたいから他人にコビーを売るんじゃない。
尊敬されたいから他人に見せびらかすんじゃない。
愛されたいから人 に尽くすんじゃない。
人に大切に思われたいんだったら、まずは自分を大切に扱うこと。
人に尊敬してもらいたいんだったら、まずは自分が尊敬できる自分でいること。
全てはあなたから始まるんです。
もう待つのをやめましょう。
もう他人に何かを頼って愛してくれないかな、感謝してくれないかなって待つのはやめましょう。
自分で自分を満たしていきましょう。
なぜならあなたは自分で自分の人生を幸せにすることができるか。
全てあなたから始まっています。
いい人生も悪い人生も、辛い人生も最高な人生も全てはあなたから始まります。
いい自分を愛するため に執着を手放しましょう。
重い荷物を持ったまま旅行行けます。
重い荷物を持ったまま長距離ランニングできます。
つまりこの重い荷物というのはこの執着するネガティブな感情です。
この感情を持ちながら、よし、次は幸せになれる気がするってそんなうまい話はありえません。
まだあなたはたさの執着と いうのの荷物がある中で、よし、次のいい恋愛探したぞって当たり前も目に見えてるじゃないですか。
そんな重い荷物を持ったまま次の良い恋愛や次の良い運が待ってるとは言えません。
自分の執着と向き合うことって本当に辛いですよね。
今ここでその重たい荷物、その鎖を解き放ってください。
執着を手放すということは愛を手放すということではありません。
執着を手放すということは、やっとついに自分のことを本気で愛することができできるということです。
その思い荷物を今手放すことで、やっとあなたは自分のセルフラブに気づくことができるんです。
そして執着を手放す過程でこれまで自分がしてきた決断やこれまで自分がしてきた経験を否定しないでください。
例えばなんであんなことしたんだろう、なんであああいうこと言ったんだろうって否定しないでください。
なぜならそれはセルフラブじゃないからです。
どんな決断も、どんな経験も学びとして自分の一部として保管して、愛しんでください。
否定しないでください。
そして今こうやって勇気を持って覚悟を振り絞って、私には幸せがふさわしいって自分の意思でその思い荷物を置いたこと、自分の意思で自分の人生を変えようとしたこと、その決断を誇りに思ってください。
あなたは執着を手放す過程で何も失っていません。
何1つ失っていますなんならあなたはいろんなことを得ています。
この家庭でいろんなことを得ています。
だから絶対自分なんてもう思わないでください。
今大事なのはここで勇気を持って幸せになる、絶対に幸せになるって決めることです。
次に孤独と向き合う。
ま、執着を手放す過程であなたは一時的に孤独を感じることがあります。
その孤独の中で自分と向き合って、自分にとってふさわしい人間関係は何整理して新しい自分を構築していくからなんです。
その時に寂しいからって言って、あの時のネガティブな自分に戻らないでください。
自分は幸せになることを信じて、あなたはすっごい決断をしています。
自分の人生を変える決断をしています。
そのことを忘れないでください。
この孤独を乗り越え、あなたの運命となる人や出来事と出会います。
いわゆるの孤独感というのもテストみたいなもんです。
この世界はあなたに対して愛されることを妥協する伝えているんです。
あなたの幸せを妥協するな。
あなたの人生を妥協するな。
孤独が怖いからって言って、愛されることを妥協して自分の価値を下げないでください。
この孤独を乗り越えた先に必ずあなたはこのために生まれてきたんだて思える日が来ます。
必ず来ます。
はい、皆さん今日も長い動画を見てくれてありがとうございます。
そもそも執着するということは、自分には幸せはふさわしくない、自分には妥協した生活しか似合わない。
そう思ってるからだと思うんです。
よね。
結局その強く握りしめているその鎖があなたの首を閉めてしまってるんです。
この動画で何回も言っているように、あなたの運命となるべきものはあなたの元をスルーしない。
あなたの運命となるべきものだったら、あなたから喜びを奪いません。
あなたから笑顔を奪いません。
あなたに悲しみを与えません。
執着と向き合うことっ て1日2日で解決するようなことではないです。
だけど今今日ここであなたはこの動画を見て疑問を抱き始めて、私の人生の目的って何だろうって自分に語りかけ、その決断、あなたのその意思、本当に誇りに思います。
そしてそんな自分を誇りに思ってください。
あなたがこの動画を見ようと思ったこのきっかけ、ランダムな出来事ではありません。
これも1つの縁ななんです。
私とあなた、これも1つの縁なんです。