Transcription
اوقات كتير السوشيال ميديا بتحسسنا انه الناس الثانيه عايشه حياه مرتبه طول الوقت هاديه على طول مطابخ نضيفه ورايقه وكل حاجه دايما في مكانها. وكان الحياه المثاليه دي هي اللي المفروض تبقى الحياه الطبيعيه واحنا اللي فاشلين.
بس الحقيقه انه حتى انا اللي بكلمكم على النظام والروتينات والعادات الدنيا بتفلت مني ساعات وكل القواعد دي بتتكسر والنهارده كان يوم منها. [موسيقى] زمان كنت فاكره انه البيت المرتب على طول ده معناه [موسيقى] اني ناجحه وانه الست الشاطره فعلا هي الست اللي مسيطره على كل حاجه طول الوقت. [موسيقى] لكن مع الوقت والمسؤوليات والحمل اللي بيكبر اكتشفت انه الحياه مش ماشيه بنظام ثابت وانه لا يمكن اكون مسيطره 100% من الوقت على كل حاجه. في ايام الواحد بيمرض [موسيقى] في ايام بنكون تعبانين او بنكون مرهكين وايام [موسيقى] الضغط النفسي بيبقى اكبر كتير من طاقتنا. >> [موسيقى] >>
بس عارفين ايه اكبر مشكله لما بنسيب البيت يتكركب مننا يوم؟ المشكله ان احنا بنحاول اليوم الوحش اللي احنا ما بننجش فيه ده لاحساس بالذنب او احساس بالفشل. ساعتها الموضوع ما بيبقاش بس صحون عايزه غسيل وبيت عايز يترتب. ساعتها الموضوع بيتحول لصوت جوايا بيقول لي انت فاشله انت ما بتعرفيش تنجزي انت ما بتعرفيش تسيطري على حياتك انت ما بتكمليش حاجه ابتديتيها انت ما عندكيش التزام وما عندكيش انضباط. وده اخطر بكتير من الكركبه نفسها لانه ده ساعتها بيشيب الهويه بتاعتي وطريقه ما انا بنظر لنفسي.
الحاجه اللي تعلمتها بقى مع الوقت انه اهم [موسيقى] حاجه لما الدنيا تتلخبط معانا ما نسيبش نفسنا نغرق زياده. مش لازم نعمل كل حاجه مره واحده بس [موسيقى] لازم نعمل حاجه. عارفين ايه اكبر غلطه بنعملها اننا بنبص على الصوره كلها على التود دو ليست الطويله اللي مالهاش نهايه فنحس بقى ساعتها ان احنا اوفر راوند فناجل فيبقى ما لناش نفس نعمل [موسيقى] حاجه فنبتدي ناجل اكتر. وكل ما بناجل اكتر كل ما بنحس ان احنا اوفرم زياده وكل ما بيبقى يبقى ما لناش نفس نعمل الحاجه زياده وكل ما بنسوف زياده.
بس الحقيقه ماي فريندز ان احنا مش محتاجين نخلص كل حاجه. احنا كل اللي محتاجينه انه نبدا بس طبق واحد كورنر واحد درج واحد. ومع كل حاجه صغيره بنعملها وكل خطوه صغيره بناخدها بيبتدي نبني مومنتم وعقلنا بيبتدي يهدى وانجاز الحاجه ما بيبقاش مؤلم زي ما كنا فاكرين. بالعكس بنبقى مستمتعين واحنا بنعمله لانه بننجز. وشويه على شويه الحاجه اللي كنا شايفينها جبل كبير بتخلص ولما بنبص عليها بعد ما بتخلص بنقول ياه امال انا كنت ماجلاها كل ده ليه؟
انا عايزاكوا تفتكروا حاجه مهمه قوي. احنا ما بننضفش البيت ونرتبه علشان نبقى نبقى مثاليين. احنا بنرتب البيت علشان نبقى مرتاحين. مرتاحين نفسيا. البيت الرايق ماي فريندز هو نوع من السلف كير. [موسيقى] عشان لما اصحى الصبح وابص على البيت ابقى مرتاحه وفخوره ومبسوطه ما احسش انه من صباحيه ربنا الدنيا كلها فوق دماغي. وعشان كمان اثبت لنفسي ان انا مهما يكون الدنيا ملخبطه حواليا انا برده مسيطره. مش بالكمال لكن بالاستمراريه وبالخطوات البسيطه اللي بعملها كل يوم. لو التزمت بس 80% من الوقت ده كفايه جدا. لانه الحياه الطبيعيه الواقعيه بتاعتنا اللي احنا عايشينها مش اللي بنتفرج عليها. الحياه المثاليه هي ماهياش بيرفكت وعمرها ما هتكون بيرفكت وعمرها ما هتكون ماشيه بمسطره. >> [موسيقى] >>
انا عايزاك تفتكروا دايما حاجه مهمه جدا. انه البيت بتاعنا ده ما هواش متحف والحياه ما هياش برفورمنس ولا فيديو على يوتيوب ولا ريل على انستغرام. احنا كبشر طبيعي مش المفروض علينا ان احنا نبقى شغالين بكفاءه 100 م طول وقت. لانه دي حاجه مش واقعيه. فلو انت النهارده حاسه انه الدنيا متلخبطه اليومين دول معاكي خدي نفس عميق وابتدي بحاجه [موسيقى] صغيره. وشويه شويه العجله هتبتدي تلف ثاني وهتخلصي كل اللي عليك من غير ما تحسي. ومش مهم انه يوم او اثنين يقع مننا كل فتره ده الطبيعي. كلنا بنقع في بعض الاحيان بس المهم ان احنا نقوم تاني. Nie