📱

Get Our Mobile App

Take your business learning on the go!

Download on the App StoreGet it on Google Play

The Secret Bedtime Ritual That Shocks the Universe / Florence Scovel Shinn Wisdom

Florence Scovel Shinn Wisdom8:32

Transcription

Arrêtez de faire défiler. Oui, vous n'allez pas cliquer ailleurs car ce que je m'apprête à partager avec vous pourrait sembler incroyable au début, mais si vous l'essayez ce soir avant de dormir, l'univers ne vous laissera pas vous reposer de la même manière. Imaginez vous réveiller demain et découvrir que l'énergie que vous avez prononcée dans l'existence a déjà commencé à réorganiser les choses pour vous. Les gens appellent cela de la chance, mais en réalité, c'est du pouvoir. Votre pouvoir. Et voici la partie amusante. Cela prend moins d'une minute. Et pourtant, la plupart des gens se couchent chaque soir en portant le même lourd fardeau dans leur esprit. Factures, regrets, tentatives échouées, disputes, chagrin d'amour, comme s'ils bordaient leurs soucis au lieu d'eux-mêmes. Pas étonnant qu'ils se réveillent fatigués. Mais vous n'avez plus à faire cela.

Maintenant, je sais que la vie n'a pas été exactement une promenade de santé pour vous. Peut-être êtes-vous allongé dans votre lit la nuit à faire défiler des vidéos parce que votre esprit refuse de s'arrêter. Vous continuez à rejouer cette erreur que vous avez commise, cette chose que vous auriez dû dire, ou à vous inquiéter de la chose que vous n'avez pas encore comprise. On a l'impression que l'univers continue de vous donner le bâton court pendant que tout le monde réussit. Croyez-moi, je comprends. Je sais à quel point il est épuisant de dépenser votre énergie pendant la journée et de rester éveillé la nuit à vous demander quand sera mon tour.

C'est pourquoi cette vidéo est importante. Parce que votre routine nocturne, les derniers mots que vous murmurez avant de vous endormir, pourrait bien être le plus grand élément manquant dans votre voyage pour changer votre réalité. Voyez-vous, le défi n'est pas que vous êtes paresseux, malchanceux, ou destiné à lutter. Le vrai défi est que la plupart d'entre nous se couchent en portant des déchets mentaux, et nous nous attendons à nous réveiller dans un palais de paix. C'est comme planter des mauvaises herbes et espérer des roses. Ça ne marche pas.

Votre subconscient est le gardien de votre demain. Et il écoute le plus attentivement juste avant que vous ne vous endormiez. Les scientifiques appellent même cela l'état thêta. Ce moment magique où votre esprit est le plus ouvert aux suggestions. Tout ce que vous vous dites juste avant de dormir, c'est comme écrire un script pour la réalité de demain. Et si tout ce que vous lui donnez, c'est : "Je suis fatigué. Je suis fauché. Je ne suis pas assez." Eh bien, l'univers livre exactement ce que vous avez commandé. Simple, n'est-ce pas ? Douloureux, mais simple.

C'est là que ça devient intéressant. Parce qu'une fois que vous comprenez ce cadre, vous réalisez que vous n'êtes pas impuissant du tout. Vous n'avez pas besoin d'un million de dollars sur votre compte aujourd'hui pour vous sentir riche. Vous n'avez pas besoin de l'approbation de tout le monde pour vous sentir digne. Vous n'avez pas besoin d'attendre un moment magique parfait. Vous avez juste besoin de planter les bonnes graines au bon moment. Et ce bon moment, ce sont ces dernières minutes avant de dormir. Pensez-y comme passer une commande à l'univers chaque nuit. Et le meilleur, c'est que vous n'avez même pas à payer les frais de port.

Alors, comment faire cela d'une manière simple, puissante et amusante ? Décomposons cela en trois étapes que vous pouvez commencer à utiliser ce soir.

Étape un, nettoyez le désordre. Vous ne pouvez pas aller au lit avec votre cerveau encombré comme un évier de cuisine sale et vous attendre à ce que l'inspiration coule. Prenez juste une respiration, pardonnez-vous pour la journée, et dites mentalement : "Je libère ceci." Peu importe si c'était une mauvaise conversation, une erreur, ou juste du stress. Imaginez jeter tout cela dans une poubelle et la laisser sur le trottoir. Votre travail n'est pas de tout résoudre ce soir. Votre travail est de vous reposer et de vous réinitialiser. C'est déjà la moitié de la bataille.

Étape deux, prononcez la commande. C'est là que ça devient juteux. Juste avant de vous endormir, murmurez quelque chose comme : "Demain, des portes s'ouvriront pour moi. L'univers s'aligne en ma faveur. Je suis divinement guidé et je reçois avec facilité." Vous n'avez pas besoin d'être sophistiqué. Vous devez juste être constant. Rappelez-vous, votre subconscient n'est pas difficile. Il ne discute pas. Il accepte. Alors, donnez-lui quelque chose qui vaut la peine d'être mâché.

Étape trois, ressentez-le comme si c'était déjà vrai. Ne dites pas seulement les mots comme si vous lisiez le côté d'une boîte de céréales. Dites-les avec un sourire, un rire, une petite étincelle dans votre poitrine. Faites comme si demain vous appartenait déjà. Ce n'est pas faux. C'est une répétition. Les athlètes le font. Les artistes le font. L'univers répond quand vous ressentez l'émotion derrière les mots.

Maintenant, je sais que certains d'entre vous pensent : "C'est tout. Juste me parler avant de dormir." Et oui, c'est tout. Mais laissez-moi vous avertir, c'est puissant. Certains d'entre vous vont l'essayer ce soir et seront choqués de la rapidité avec laquelle les choses commenceront à changer. Vous vous réveillerez avec une nouvelle idée, rencontrerez quelqu'un que vous aviez besoin de rencontrer, ou vous sentirez soudainement plus léger, plus confiant, plus magnétique. D'autres pourraient remarquer des changements plus lents, mais croyez-moi, le changement se produit en dessous, tout comme les graines germent sous terre avant que vous ne voyiez le vert.

Et laissez-moi faire une pause ici pour dire ceci. Je sais que vous avez probablement cliqué sur d'innombrables vidéos qui s'étirent pendant une heure, répétant le même message de 10 façons différentes, et à la fin, vous êtes soit endormi, soit complètement confus. Mais ce n'est pas cette chaîne. Ici, nous restons courts, puissants et directs au but. Pourquoi ? Parce que je valorise votre temps. Je n'ai pas besoin de perdre une heure pour vous inspirer. J'ai juste besoin de quelques minutes pour vous aider à vous souvenir de la vérité sur qui vous êtes. Alors restez avec moi car ce qui va suivre restera avec vous longtemps après la fin de cette vidéo.

Voici le truc. Vos nuits sont sacrées. Elles ne sont pas destinées à l'inquiétude sans fin ou à rejouer le drame de la journée. Elles sont destinées à planter des graines dans le sol de votre subconscient. Quand vous maîtriserez cela, vous arrêterez d'aller au lit épuisé et commencerez à aller au lit en puissance. C'est ainsi que vous choquez l'univers. Il s'attend à ce que vous continuiez à supplier. Mais au lieu de cela, vous vous tenez droit et commandez avec foi.

Alors ce soir, avant de tirer cette couverture et de faire défiler une dernière fois, essayez ceci. Posez votre téléphone. Prenez une profonde respiration et dites : "Je suis prêt. Je suis ouvert. Je suis digne. Demain me surprendra avec des bénédictions que je ne peux pas encore imaginer." Ensuite, souriez, laissez aller, et dormez comme si vous veniez de remettre votre liste de souhaits à l'univers. C'est tout. C'est votre devoir. Un petit pas. Allez-vous essayer ? Si oui, faites-le moi savoir dans les commentaires. Je veux entendre ce que vous avez prononcé et ce qui s'est passé après.

Et écoutez, ne regardez pas et ne cliquez pas ailleurs. Agissez car l'inspiration sans action n'est que du divertissement. Vous n'avez pas besoin d'une autre vidéo à regarder passivement. Vous devez pratiquer celle-ci ce soir. Si vous êtes sérieux au sujet de changer votre réalité, c'est par où ça commence. Pas la semaine prochaine, pas le mois prochain, ce soir.

Alors, voici votre appel à l'action. Avant de dormir ce soir, dites vos mots. Ne réfléchissez pas trop. Ne compliquez pas. Faites-le. Et si vous voulez de la responsabilité, tapez votre affirmation dans les commentaires ci-dessous pour que toute la communauté puisse la soutenir avec vous. C'est ainsi que nous multiplions le pouvoir ensemble.

Très bien, terminons cela avec un élan. L'univers attend que vous passiez votre commande. Ne continuez pas à lui envoyer du courrier indésirable. Envoyez-lui votre vérité. Envoyez-lui votre pouvoir. Et regardez à quelle vitesse votre demain changera.

Si ce message vous a parlé, appuyez sur ce bouton "j'aime" pour que l'algorithme le sache. Abonnez-vous pour ne jamais manquer ces doses d'inspiration courtes mais puissantes. Et partagez ceci avec quelqu'un qui a besoin de se rappeler qu'il n'est pas impuissant. Vous avez tout ce qu'il faut pour faire de vos nuits la partie la plus magique, créative et transformatrice de votre journée. Alors allez-y, dites-le avant de dormir. Ensuite, reposez-vous comme un roi ou une reine et laissez l'univers vous surprendre.

Jusqu'à la prochaine fois, rappelez-vous que vos mots créent votre monde. Utilisez-les judicieusement. Bonne nuit et regardez la magie se dérouler.