Kelsi Sheren: War, Artillery, PTSD, and Love | Lex Fridman Podcast #230

以下是与加拿大军队退伍军人、炮兵炮手凯尔西·莎伦的对话。她 18 岁时曾在阿富汗服役，回家时患有严重的创伤后应激障碍。她后来创立了 Brass in Unity，该组织制作独特的珠宝，其中大部分收益用于帮助退伍军人和一线响应人员康复他们的生活、肢体和心理健康。她性格开朗，心地善良，对生活充满热情。所以，当我们的道路相遇时，我知道我们需要谈谈。这是 Lex Fridman 的播客。为了支持它，请查看描述中的赞助商。现在，这是我和凯尔西·莎伦的对话。

你提到学习历史对你产生了很大的影响，你的祖父是二战老兵。我家里也有经历过二战的人，他们似乎不太谈论它。悲剧越严重，他们谈论得越少。我明白，我尊重这一点，但我认为人们并没有完全理解人类故事随着时间的推移以及分享它们的价值。某些文明没有书面语言，而这种代代相传的价值是惊人的。但我们并没有真正从二战老兵那里得到这种传承。似乎他们想保护你免受痛苦，就像我的祖母经历了乌克兰大饥荒，数百万人死亡，然后显然经历了二战和纳粹占领。我祖父那边也是如此，我父亲的祖父在二战中服役，他们似乎不想谈论这些经历，是为了保护你免受他们经历过的痛苦，免受他们经历过的邪恶。这很可悲，因为这些历史的教训并没有通过你传播出去。而且，当你了解你体内流淌着那些伟大的英雄的血液，以及克服苦难的经历也流淌在你的血液中时，你所携带的力量也是非凡的。

我敢说，这完全正确。如果你知道你的家族中有某个人做过一些非常了不起的事情，他们非常厉害，而且在很多不同的方面都非常厉害，你就会想了解那个人。你体内流淌着那个人的血液，承认这一点很重要。当这些不被分享时，我觉得这只是对那个人的损害。

你如何看待二战作为历史？你是否会想到那些平民死亡人数是军人两倍的战争？基本上，大多数战争都是平民的死亡、家园的入侵、家园的焚烧、家园的轰炸。这一切。二战对我来说，是我开始痴迷于历史的第一次经历。二战真的让我着迷。我不确定是因为电影和电视的戏剧化，以及我们这一代人看待它的方式，但对我来说，这不仅仅是这样。我感到一种深刻的联系，我仍然无法解释原因，几乎是一种吸引力。人们会开玩笑说那些前世和那些事物或联系，而我内心深处有一种被吸引的感觉，我不太确定这是因为我的家人曾经在苏联入侵后逃离匈牙利，还是因为我的祖父曾在那场战争中服役，或者无论出于何种原因，我就是被它吸引。所以，当你想到平民的大规模伤亡时，这对我来说很难理解。我在战争中看到，当一小部分平民死亡时，对那个社区会产生多大的影响，就在那个很小的区域。所以，当我试图理解欧洲各地发生的事情时，我真的很难做到，因为我不知道我是否能真正理解这对某个人意味着什么，如果我没有经历过或者没有看到它的真实面目。这有意义吗？

是的，但首先，你说得对，很多人因为不同的原因被二战吸引。一是希特勒和斯大林，试图理解那种规模的邪恶是如何可能存在的，而且是两种截然不同的邪恶。人类本性竟然能容忍这一点，这几乎是令人着迷的。而且，如此多的人能够追随这样的领导人，带着自豪感和爱国情怀，这也很令人着迷。这就像一个奇怪的实验，就像“哇，我想知道我是否和那些人是同一类人？如果我住在德国，在希特勒时期，我会成为一个好德国人吗？我是一个犹太人，顺便说一句，这让我谈论这个时感觉更自在。我会相信一个有魅力的独裁者所贩卖的梦想吗？他说我们受到了不公正的对待，我们需要纠正这些不公正。对我来说，这就是吸引我关注二战的引人入胜之处。人类本性问题，我同意你的看法。我认为可以这样看待那些人，当时人们对心理学的理解不像我们现在这样。我意思是，我们仍然不了解任何东西，但似乎当时的时间差距，人们对反社会者、自恋者和精神病患者以及这些特质的真正含义并没有真正的理解。我觉得，如果你给人们一个足够好的理由，他们就会盲目地追随。如果你有一个人在市中心的广场上大喊大叫，他得到了关注，理解并成为群体心理的一部分是人类的本性。人类的本性是想要融入。所以我不知道这是否更多的是人们一开始只是觉得这是酷事，还是他们真的感到恐惧，或者是否存在一个方面是“这个人说的话引起了我的共鸣”。可能有很多不同的原因。我认为不幸的是，我们没有机会，或者没有人有机会真正检查这个人的大脑，这个人，以及他为什么那样想，因为对我来说，这始终是最重要的事情，我真的很好奇人们为什么会做他们所做的事情，非常非常好奇。

我不确定谁更有趣，是追随希特勒的人，还是希特勒本人。所以，我的意思是，与之相关的问题是，即使没有希特勒，历史也会以类似的方式展开吗？是创造了希特勒的人，还是希特勒创造了二战的事件？我认为，在我看来，人更有趣。似乎有魅力的领导人都在那里，就像希特勒那样失败的艺术家，他们都在那里。当存在愤怒和恐惧的环境时，有魅力的领导人就可以掌权。而且，无论他们是邪恶的还是善良的，这就像历史上的一个赌博。他们有多邪恶，有多疯狂？斯大林比希特勒更冷酷、更算计，他不像希特勒那样疯狂。希特勒真的疯了，尤其是在战争后期，他会做出非理性的行为。所以，我认为这是一个奇怪的赌博，你可能会得到一个完全不同的领导人。想要占领整个欧洲，然后入侵俄国，这简直是疯了。仅仅是想占领欧洲的第一部分，如果你真的考虑一下规模，如果你真的坐下来想，这个人想要这一切。如果你真的坐下来，把他和他已知的特质放入任何现代文件，这些文件会定义某人为精神病患者或自恋者，这个人会把它烧掉。他本人就是如此，我认为如此受损，他让我想起了现在那些难以找到出路的人，他让我想起了那些被女性、商业或他们所在的任何行业拒绝的愤怒的人。他非常像那样。我想要那个词，就是那个个体，他只是觉得“世界糟透了，世界欠我一切”，就是那种心态。他似乎真的来自那里。当你长期培养这种心态时，就会出现这种情况。有一本书叫《地下人》，陀思妥耶夫斯基写的，我可能记错了书名，但它讲述了一个男人的苦涩。这种苦涩在他的脑海中滋生，并不断增长。我的意思是，当我们年轻的时候，当我们失败的时候，我们都会对世界感到不满。你是指责世界，还是承担责任，并因此成为一个更好的人？这就是决定。在某种意义上，不幸的是，我看到了这一点，因为他承担了责任和领导力，他不是一个领导者。所以，不是说他是个失败者，他不是一个失败者，但你不能说他无能，没有采取行动。我认为他基本上是当时人们的愤怒和恐惧的化身，当然还有许多我亲戚的疯狂，他们不仅谋杀他们，还把他们关进营地并折磨他们。但许多那些犹太人也是最优秀的科学家。谋杀一些最优秀的德国人，这太疯狂了。这毫无意义。

所以，这就是为什么回顾那个历史时期如此引人入胜。就像，这些人是同一类人吗？现在有回声吗？这会再次发生吗？会再次发生第三次世界大战吗？以某种其他方式？会再次发生某种大规模的不公正吗？由于我们的盲目，也许我们没有从历史中吸取教训，我们会允许它再次发生。当然，将任何你不喜欢的政治领导人称为希特勒是非常普遍的。我必须告诉你，当有人称某人为希特勒时，这一代人已经完全失去了其背后的分量。这一代人并不真正理解称某人为希特勒或纳粹或斯大林意味着什么。说实话，饥饿问题，我最近一直在和很多人交谈，尤其是像朝鲜这样的人。饥饿，我记得我祖母说过，一次又一次地，没有食物可吃是人们说的最糟糕的事情。它比谋杀更糟糕，没有食物。它会让你变成什么样，它会迫使你做什么，这很可怕。而这一切在我们历史中似乎都很遥远。

我爱她。我看了她那次采访。我非常想和那个女人谈谈。当她在乔那里时，乔问她是否做过任何治疗，她笑了。我说，“哦，那是我的女孩。”这太迷人了。我真的很想让你和她谈谈，探索她的思想，因为我们已经探索了她的故事。她的故事有力量和重要性，但很难理解。她如何变得更健康、更好？她已经恢复了很多，你知道的，她已经找到了自己很多。但我想知道，她是否被困扰？你问的问题，我想问的问题，这就是我的意思。因为在战争之后，有些事情，有些暴行，你看到了，无论你做什么治疗，我不在乎所有特种部队的人怎么说，我知道他们中的很多人都有一个开关，他们可以关掉它，他们可以正常运作。但我也知道他们已经出来了十年了，有些事情会以不同的方式困扰人们。但她内心深处肯定有什么东西在发生。

但她的情况还有额外的复杂性，因为，我的意思是，这只是从历史上看家庭。她生命的大部分早期都在爱着那个独裁者。我们喜欢水，或者我们喜欢这个，因为没有像……当他们说没有爱或任何东西时，但她对那个个体，对那个个体有爱。所以，这就像终极的虐待关系。哦，是的。但它仍然是爱。你不知道替代方案，所以它甚至……这很复杂，因为我想，如果她真正探索了，你会发现什么？因为她的很多创伤，我认为来自她逃离朝鲜时，中国对她的待遇。就像她的母亲，以及她不得不目睹的事情，而她对此无能为力。是的，所以就像邪恶的男人基本上在虐待她，交易她，你知道的，而且他们毫不犹豫地这样做，就像这是生活的一部分。我想她是否看到了……

是的，这太复杂了，因为童年对她来说是正常的，因为她不知道有任何不同。正是如此。我从小就很穷，但我从未感觉到，因为父母没有让你……而且周围的每个人也一样。所以你没有注意到。我的意思是，这是一个文化问题。你成长的环境，只有当你将自己与他人比较时，当你了解到替代方案时，你才会开始注意到。这是一个黑暗的现实。当你被虐待时，我想，你真的开始以某种方式遭受痛苦，当你意识到你被虐待时。这是一个黑暗的想法。我想，如果你一生都生活在这种虐待中，如果你不知道更好的话，那是否更安全？那就像……更好的生活是什么？是痛苦，然后了解到你正在遭受痛苦，还是直到你生命的最后一天都在痛苦？有两种看待这个问题的方式。我敢说，一方面，那就是痛苦，直到你死去。我的意思是，没有区别，所以你不能有希望，你不能有这种想法，有更好的。有时，把那个盒子关起来。但如果你有像朴女士那样的情况，她现在知道有不同，她知道有更好的。那么你就遇到了这些问题，造成的损害是什么？代际创伤将如何传递？我知道她是一个母亲，所以现在你必须从长远来看待这个问题，因为她现在对孩子有影响。而且，看待两者都有积极的一面。我想，我知道这听起来很糟糕，因为生活在痛苦中，一生都在痛苦，只是不知道更好的话。但我不知道这是否能拯救大脑和身体，以及整体，或者它是否真的会更好，因为我认为没有办法真正找出答案。

是的，但现实是，当你给予人们希望，让你意识到他们正在遭受痛苦时，你就在给他们施加负担。这是漫长旅程的第一步。当然，她现在知道这一点，她希望减少朝鲜人民的痛苦。这是一个值得称赞的目标。是的，这就是我们对彼此所做的，试图……当你看到世界上的痛苦时，你试图让它变得更好。从长远来看，这可能会让世界变得更好。我对朝鲜的未来充满希望。我对它充满希望，因为当你得知有人正在遭受痛苦，而你却过着自己的日常生活，在西方世界，只是去超市购物，看到所有这些食物，并且你知道，在你脑海深处，那次采访让我有点崩溃，我不会撒谎。我让办公室里的一些女孩听了，她们都在哭，因为我们都是父母，有一种想法，就是无法喂养我们的孩子，仅仅是这个想法就会损害心理，它会引起胸口的疼痛，仅仅是这个想法。所以，在那之后大约一周去超市，我只记得站在那里看着，然后说，“我们到底在做什么？”但然后现实来了，然后说，“那么我们该如何解决呢？”你必须对抗中国，这永远不会发生。之所以不会发生，是因为它又在发生。阿坎尼通过阿富汗，中国遍布阿富汗，伊朗与中国达成协议，以获得石油。这眨眼间就完成了，没有人知道。根本没有办法。中国的影响太大了，不幸的是，要解放朝鲜，必须采取极端行动，然后你的人民就会介入。那将是一团糟。

你的人民是什么意思？你的人民是什么意思？你是俄罗斯人吗？你听到她对俄罗斯人的说法了吗？你听到她对俄罗斯人的说法了吗？我爱俄罗斯人。你知道我为什么不喜欢俄罗斯的征兵视频吗？那太可怕了。你看了吗？我告诉过你。当然你没看。我没看。哦，真是令人震惊。美国发布了一个征兵视频。是的，然后一天或两天后，俄罗斯也发布了一个。美国的征兵视频是一个动画，一个女兵，有两个妈妈，她要去改变世界。俄罗斯的征兵视频就像，就像《洛奇》里的角色一样。有男人在泥泞中，在雨中，在做俯卧撑，在坚持。他们就像，他们看到他们的靴子，他们就像在碾碎东西。我心想，而且都是深沉的俄语旁白，我心想，“我的天哪。”你觉得哪个更好？哪个更让你困扰？

你说的困扰是什么意思？请具体说明。欺骗是一件有趣的事情，因为当你年轻，选择是否参军时，就像我们没有人知道什么才是人生最好的轨迹。对很多人来说，参军让他们成为非常了不起的人。世界上我认识的一些最好的人都是士兵。所以，我的意思是，我并不是说参军有什么不好，我认为这是一个很好的选择。但说实话，我就是不喜欢营销。所以，这基本上是一次营销活动。是的，这是一次营销活动。那么，你更喜欢哪一次营销活动？俄罗斯。好了，就这样。我喜欢，因为加拿大没有……你知道我们的征兵视频是什么样的吗？就像……我爱它们，它们是最好的。抱歉。是的。哦，该死，开始了。开始了。太棒了。所以，加拿大会制作一些视频，里面会有很多士兵在做动作，然后他们会快速剪辑。会有一个海军的，然后一个人从飞机上跳下来，然后会有一个炮兵，然后会有一个装甲兵，然后会说，“今天加入加拿大军队”，就像他们的视频一样。所以，这非常适合营销，非常适合那些不真正想要战争，也不真正承认他们的军队，并且尽一切努力确保退伍军人回家后得不到任何支持的加拿大人。所以我能理解为什么那个视频是可以接受的。我认为俄罗斯的视频是为了起到恐吓作用。但我更喜欢那种风格。我认为我们需要更强硬。我需要，我认为我们需要人们更强硬。我认为说我们的士兵需要有更强硬的心态，更强的头脑，更好的心态，在服役期间获得心理健康支持，以及更强壮的身体是可以接受的。因为我知道当你去美国时，我也遇到过很多士兵，他们体重 600 磅。你会怎么做？所以，我们应该说，当你加入军队时，你体格惊人，或者不是？也许不是。我体格惊人。我人生中最好的体格。是的，是的。所以我对此没意见。没关系。你知道我以前做仰卧起坐吗？不，我早上做仰卧起坐，直到我能看到自己，我一直有腹肌，因为我所做的就是训练。但如果我看不见，我就坐在那里看早间卡通，然后做仰卧起坐。我的父母认为这是正常可接受的行为。所以，如果你当时有 Instagram，你就会成为 David Goggins，你就会像……没有那些脏话。那些脏话是在参军后才开始的。明白了。

所以，我的意思是，人们应该知道，因为他们可能已经知道了，你也参加了跆拳道比赛，你也是各种运动员。他们甚至看到了橄榄球。是的，我擅长橄榄球。我打了六年，七年。总共。我认为我受过的最严重的伤是，我撕掉了我的右眼睑。我们正在进行一场表演赛。我不擅长表演赛。我不擅长……为了好玩。我不擅长……非常具有竞争力。不，不是我。所以你在开玩笑。啊，找到了。他明白了。你看，他不是机器人。我当时说的是，我们进行了一场表演赛，而领先的球队正在获胜，我们正在比赛的球队正在获胜，这很烦人。所以，有机会把一个女孩淘汰掉，她从球场的一端跑到另一端，她不断得分，她很快。所以，我想，如果我瞄准她，她就像一个目标，我将全力冲向她，因为她很高。如果我这样做，我就会把她从膝盖处撞倒。我做到了。但结果是，她把牙齿穿过了她的牙套，打掉了，她就呆在那里。但当我站起来时，我撕掉了我的右眼睑，它挂在内角。我妈妈在那里，因为我妈妈是我最大的粉丝，她支持我。她支持我的一切，她没有错过一场比赛，她没有错过任何事情。我站起来，转过身来。那天我们已经有一个女孩摔断了鼻子，所以她躺在场边，鼻子歪着，血流着。我妈妈说，“比赛结束后，我会带她去急诊室。”所以我转过身看着她，她几乎当场呕吐了。我说，“怎么了？”她说，“别动，你的眼睑掉了。”我说，“但我能看见。”我只是在眨眼，但它一直往下掉，所以我一直能看见。她说，“我们现在就去急诊室。”有血吗？是的，很多。但我真的看不出来。

你当时还好吗？是的，我想我们练过跆拳道之类的。我很少被打倒。我小时候练跆拳道时，我真的很厉害，只输了几次。所以，当我输的时候，那很糟糕。但我从来没有像鼻子骨折那样，或者脚上有很多血，像那样的事情真的没有吓到我太多。

那里有攻击性吗？还是纯粹的技能竞争？

这是两者兼有。这是在我教练因法定强奸入狱后不久。就像你谈论朴女士，谈论她如何因为那个人而知道爱。那个人对我来说就像神一样。所以，当那件事发生时，我从那时起就一直是个愤怒的人。所以，那里有竞争和攻击性混合在一起。哦，就像背叛一样。这个人曾经是你爱的象征，也可以是坏人。我四岁起就吃、睡、呼吸那个男人说的任何话。我曾经和他教练住在一起，以便能训练那么久。我帮他照顾女儿。我 24/7 都在俱乐部。只是有人会做那样的事情，这真的让我很困扰。

9/11 事件时你在哪里？

我 11 岁，在安大略省我父母的地下室。在安大略省，加拿大。从加拿大的那个年龄来看，你对 9/11 事件有什么看法？它对你产生了影响吗？改变了你对世界上邪恶程度的看法？起初没有。我记得很清楚。我记性很好，有些事情似乎是这样的。我记得我当时坐在沙发上看。我妈妈给我爸爸打电话。我父母是卡车司机，我爸爸在路上。如果我没记错的话，他经常进出城市。我想他在东海岸。我妈妈有点恐慌，所以她试图联系他。当时好像是寻呼机。是的，所以他会收到一个寻呼，他会去公用电话亭给我们打电话。他没事。我记得我妈妈非常难过，我当时无法完全理解她为什么如此难过。我知道发生了非常糟糕的事情。然后我看到了第二架飞机撞进大楼。我记得她就像，典型的用手捂着嘴，她感到恶心，她感到非常困惑。我知道这很糟糕，但我没有完全理解。那天我们去上学了，他们简短地谈论了这件事。你能听到老师们在回忆这件事。那一周，所有来自中东家庭的孩子突然都不来学校了。我只记得他们说，很多人都不来学校了。但特别是，我认为父母们很害怕，一旦人们知道是某个特定的群体。他们害怕自己的孩子。这很公平。我的意思是，你永远不知道，你不知道。我知道它对我产生了足够大的影响，以至于我写了。我记得学校正在为此举行纪念活动，我记得他们问我。我写了一首诗，一位记者在那里，我在广播中读了。我记得，那是一首很短的诗。我记得我想做点什么，但我不知道为什么。我只是，我知道我想做点什么来纪念它，但我无法理解为什么。

你最终去了阿富汗。这是否开始在你心中种下了对世界冲突的思考？

这是一个好问题。我从未如此深入地思考过。我的意思是，我做了 12 年的治疗。你认为这会发生，帕西医生？但显然没有。我们会努力的。

战争的想法是什么时候开始进入你的脑海的？

我想是在高中晚期。我 17 岁高中毕业。我搬出去上大学。我去了阿尔冈昆学院，因为我没聪明到能进入渥太华大学。所以我心想，“好吧，阿尔冈昆。”我只是想打球，坦白说，我想离开我住的小镇。我经历了一次糟糕的高中分手。你知道，你认为那是你一生的挚爱，你无法忍受和任何人待在一起。所以我尽快搬走了。那时我仍然无法理解爱与心碎。

为什么你成为一名士兵？你为什么想成为一名士兵？

我父母从小就告诉我，他们一直认为我会成为一名警察，或者他们没想到我会参军，但他们认为我会是那种有 A 型性格的人，可能会携带枪支。我从来没有打猎过。我们家里从来没有枪。我从来没有接触过任何武器。如果有的话，恰恰相反。我们家里的所有猎人都喜欢鹿，所有的鹿都会来到我们的地盘，所有的猎人都会……不，我妈妈会放盐块，这样它们就不会被杀死。

你的地盘是鹿的安全空间吗？

是的，那是 17 英亩的森林。我们有两只火鸡每天在车道上走来走去。我们有熊在那里。没有人打扰它们。所以，我没有想过“我想去杀戮”的想法。那不是我的想法。我不知道我想从地球上带走任何人。我去了学校，因为我是一个历史迷。我的父母一直非常重视纪念日，这是我们生活中的大事。所以，那就是你们的老兵节。所以，是 11 月 11 日。你去，你去致敬。我不在乎你是否想去，我不在乎是否下雨，你去了。所以，那年我去了渥太华的纪念日仪式。那是我们的首都。是的，那是我们的首都。而且很小。所以我去了，但我坐公交车。我坐公交车回阿尔冈昆。我遇到了一位女士，她是一位二战老兵，一位非常年长的女士，她穿着空军制服，上面挂着一排奖章。我的意思是，你可能从我们短暂的互动中看出，我很好奇，我会问的。所以我站起来和她说话，开始和她说话。她没有说什么，我记不清她具体的话了，但她曾服役，她是第一批飞行的女性之一，你知道，所有这些事情都留在了我的脑海里。我们继续交谈，我错过了我的车站。然后我结束了和她的谈话，我坐上了公交车，回到了学院。我走进我那间小公寓，那里有两个室友。他们是我高中时的同学。一个是我高中时的同学，一个是外地的。我就是不喜欢我当时的状态。我不快乐。我没有做我想做的事情，而且我也不知道我真正想做什么。我内心有个声音说，“为什么不参军呢？”我的自我对话是，“让我们参军吧，让我们去做。”

你通常会跟着感觉走吗？当你的心告诉你某事时，你会跟着它走吗？

在大多数情况下，因为我现在至少弄清楚了哪些感觉我可以信任，哪些不能。哪些是焦虑，哪些是我的真正直觉在说话。

为什么你报名成为一名炮兵炮手？

因为他们不允许我当步兵。我的意思是，为什么？你为什么想当步兵？我的意思是，你列举了很多危险活动。但当时我没有那样想。我的想法是，如果我要这样做，我要经历那些狗屁倒霉、训练、所有的地狱、俯卧撑和妈妈的责骂，我想做一些我知道真正会产生影响的事情。我知道能产生改变或影响或在前线的是步兵、炮兵或装甲兵。所以，我想是其中之一。

你能解释一下步兵、炮兵和装甲兵的区别吗？你想听通俗易懂的解释，还是想让我详细解释？

请详细解释。好吧，那么，步兵就是你的前线，踢门，你知道的，炸开门，冲进去，然后趴下。就是那样。他们是那些，你知道的，在你脸上补两枪，他们会在半夜出现，把枪管塞进你的头里。那些是睡在战壕里的人，吃军粮的人，被射击的人，被炸飞的人，做脏活的人，不睡觉的人，背着一百磅的背包，并且和你的战友并肩作战在战壕里。我想要那种。他们说我太小了，不适合。

所以，你是太小了，还是什么？

不到 100 磅。当时我大约 103 磅，我身高……如果我把背挺直，我真的努力的话，我身高 5 英尺。当时我的驾照上可能是 4 英尺 11 英寸。

所以，你太小了？

太小了，不适合步兵。是的。他们只是……没有规定说你不能，但他们说，“我们不想让你经历你可能会失败的训练，然后不得不重新培训你，然后为你找一份新工作。”他们想尝试，如果你要走这条路，他们希望你坚持下去。

然后是装甲兵，那就是你的坦克。就像电影《狂怒》一样，你的坦克战斗。我们现在不再那样做了，但你在坦克里转悠。你有后面的人，你是司机，你是炮塔炮手。我本可以享受的，但被关在一个封闭的金属盒子里，这让我有点恐慌。所以，我想，也许不适合我。当然，那种大炮有力量。

那就是我选择更大的原因。顺便说一句，我认为俄罗斯在坦克数量上领先世界。它仍然是……它是一种非常……它是一种力量的展示。看，我们有最多的坦克。你知道什么能摧毁坦克吗？一些汽油，一些旧电池和一根电线。是的。但坦克看起来仍然很酷。它们看起来很棒。但它们不会持久。就像我们说的征兵视频一样，军事上的很多东西都是力量的展示，而不是实际的力量运用。

公平。炮兵。我尽力了。我甚至不知道“双击”是什么意思，你之前说过。

双击就是对着脸开两枪。为什么是两枪？为了确保。好的。好了，你们纳税人支付弹药费，没关系。但你不想打三枪，因为那是浪费钱。好吧，那就是浪费。对着脸双击。这里有很多很棒的术语，或者说，从你的角度来看，是可怕的术语。

所以，炮兵。是的。那就是“上帝之手”。抱歉。不，那是……那是极其浪漫化的版本。但，炮兵，“上帝之手”。因为它可以从任何我们想要的地方触及你。就像……就像 F-18 飞行员或轰炸机一样。你不会知道他们就在那里，直到他们就在那里。所以，对于炮兵，我真的，老实说，我没想到炮兵会适合我。我对此了解不多。他们只是说，“这些是你可供选择的。”我说，“我就选这个。”所以，在二战中，他们使用更近距离的炮兵。我们被称为皇家加拿大骑兵炮兵，因为女王让我们成为皇家加拿大炮兵。我们发射这些炮弹。你在训练时，你发射较小的弹药。它们大约重 40 磅。它们射程……我会弄错的，20 公里。所以，无论那相当于你的英里数。它们有外壳，更容易处理。枪支更小，需要的人更少。它们基本上是你现在训练的东西。但那不是我们在海外使用的。我们现在在海外使用的那些东西很漂亮。它们是工程学的纯粹杰作，让我心跳加速。现代枪支的工程学令人惊叹。

我们是在说机关枪吗？

不，你说的是全自动。不，你说的是一门火炮。这是一门 155 毫米榴弹炮，射程可达 40 公里，准确射程为 45 公里。它发射 100 磅的炮弹。哦。

好的。

但仍然有精确度。非常精确。

准确。如果射击和瞄准它的人准确的话。

是的。所以，他们是在战争的哪个阶段介入的？他们是在拯救你吗？比如，一群人被袭击了，一群步兵被袭击了，然后炮兵拯救了他们？还是他们是第一攻击线？或者，他们的炮兵去哪里了？就像“上帝之手”的说法，因为它……是的，是的，就是这样。所以，取决于行动，或者谁在运行它，或者他们想怎么做。有时，如果他们知道有目标，他们就会使用我们。你知道，高价值目标。我们有一种炮弹，叫做 Excalibur 炮弹。每发炮弹约 50 万美元。它装在一个特殊的管子里，是密封和锁定的。你必须获得渥太华的许可才能发射它。它只用于 VIP 目标。所以，我们有 VIP，对每个人来说。它是 GPS 制导的，火箭推进的。当你发射它时，如果……如果这是一堵墙，有人站在这一边，我们会直接击中你。我们不会碰那堵墙。它会直接击中你，精确地击中你。它会穿过任何混凝土，任何东西，然后摧毁它。所以，基本上和狙击手一样，但破坏力更大。我们不经常使用那种炮弹。据我所知，在阿富汗，我只用过几次。我不知道它是否经常使用。但常规炮弹。有 HE，有照明弹。你发射它，它在空中爆炸，照亮下面的步兵。然后有榴霰弹，在空中爆炸，榴霰弹就像地狱一样倾泻而下。HE 是你通常使用的。我正在尽力正确地说，因为我知道有些人对雅各布的一些事情抱怨过，所以我正在努力做到准确。我们使用 HE 炮弹来消灭敌人，当步兵需要我们时。我们随时会接到电话。而且总是有两门炮在一起。所以，你永远不会单独行动。如果单独行动，那很危险，而且情况很糟糕。

你能解释一下吗？两门炮？

两门炮，每门炮都有部队。每门炮部队有五到七人负责操作一门炮。

哇。运行一门炮需要很多人。

有多少电子设备？ GPS，电脑系统，我从来没有运行过那么多，但它完全是技术性的。它是 GPS 制导的。你所要做的就是输入坐标。然后你有两个大的……有一个技术术语，但基本上是轮子，一个控制轨迹，你知道的，你在这里这样做，你只是这样看着，然后一旦你击中目标，那就是，你知道的，它会告诉你，那就是你需要击中的地方。

你知道有没有像人工智能的东西，计算机视觉，比如有摄像头，它们通过各种摄像头帮助你瞄准，穿过……比如雾之类的东西吗？

不，我们使用 FOO，也就是前线观察官。他们是炮兵个人，嵌入在步兵单位中。哦，哇。他们从前线打电话，给我们他们的网格坐标，基本上说，“别把这个炸在我们头上。”明白了。所以，你知道哪些部分不能射击，对吧？

然后没有人动。别动。保持静止。但你能听到它传来吗？

但直到太近才能听到。所以，当我……抱歉，请继续。

你本来要说什么？

我本来要说，在另一边，在炮兵下面是什么感觉？

我曾有幸这样做，我有一段视频，之后会给你看。这很可怕，因为我认识那些射击它的人，我认识他们本人，我知道他们作为人类是什么样的。而且，他们大部分人都很专注。但你偶尔会遇到一些奇怪的人。我见过有人有过 ND，也就是疏忽走火。你基本上要为此负责，你会惹上大麻烦，因为你可能会炸掉别人。我的意思是，意外会发生。所以我知道在压力情况下会发生意外。当我与英国人在一起时，我们不得不呼叫危险近距离炮击。当它从你头顶飞过时，听起来像雷鸣和闪电。所以，你发射它，它不像二战中那种声音，那种噼啪声，更像是噼啪声，然后你听到一阵呼啸声，然后一切都四处飞溅。它很响，震动地面，震动你，你感觉到了。

好的。好的。

你能用更多的话来形容一下在激战中的体验吗？所以，是什么？它真的热吗？你是说在下面还是在射击？

在下面。

在下面。哦，是的。 55 度的高温。你在……你知道你在等待它被呼叫。你感到一种压倒性的兴奋开始，因为对我来说，我从未在下面过。所以我心想，“好吧，我准备好了相机。”我像个孩子在糖果店里一样，我想看着这一切发生。一旦你听到噼啪声，我就非常害怕。我的焦虑显著增加。我到了……

我到了……

麻木，就像我当时一样，我的神经处于超速运转状态，以至于我的身体会变得麻木，就像我能动，但我的神经是麻木的，如果这说得通的话。神经是什么样的？我们是在谈论恐惧，还是仅仅是焦虑的兴奋？焦虑的兴奋，希望他们不会在我们身上炸毁它。有一种难以形容的兴奋，因为你不想因为你在人们身上投下炸弹而感到兴奋，但当你看到他们的脸，他们向你开枪时，有一种压倒性的感觉：“抓到你了，混蛋。”是的，是的，我们会谈论这个，因为战争就是如此困难，你忘记了那是其他人。是的，因为那些其他人正在对你做非常糟糕的事情，所以最基本的愤怒就会占据上风，仇恨就会占据上风，然后还有一种几乎像电子游戏一样的兴奋，你知道战争的方面，就像运动一样，它就像运动，所有这些元素都融合在一起，在这种情况下很难变得有哲学。

似乎我从未玩过电子游戏，所以我无法与之相比，但从体育的角度来看，是的，我可以，我可以争辩说，我感觉我们赢了一秒钟，而且它不仅仅是来自外部的热量，它就像你内心的辐射，这是我从未感受过的。你只是为了稍微后退一步，谈谈武器训练，你训练过什么样的枪？因为你也提到了火箭筒。我喜欢卡尔·克里斯托夫。那是什么？那是什么卡尔·G？卡尔·G？那是什么？我唯一的火箭筒经验来自电影《指挥官》，由阿诺德·施瓦辛格主演。哦，是的，我们都讨论过，我还没看过，我听说过，人们让我说。是的，我知道，我觉得你没看过任何与战争、军事相关的电影，因为每次有人提起，你都说你没看过。我没时间看电影。

《野战排》你没看过《野战排》，那……你是科学家，你怎么有时间？我不是科学家，我只是在电视上扮演一个。好的，好吧。那么，你能谈谈火箭筒吗？是的，也许还有其他什么？是的，对双方的工程来说，对我来说，从工程角度来看，这些枪也非常有趣。它们应该如此，它们很迷人，当你把它们拆开时，你会看到零件变得多么小，以及每一小块零件对使那个东西运转有多么必要，即使没有比那上面的零件还小的最小的 BB 弹，一门火炮也可能无法运转。所以我们接受了卡尔·G 的训练，也就是 M72，它们是可抛弃的火箭筒。我来解释一下，卡尔·G 的弹药我不知道确切的毫米数，我射击它们已经有一段时间了，我们只在训练中用过它们，但基本上，大多数人需要一个人才能有效地发射它，握住它并发射它。需要另一个人来装弹。所以你把它放在肩膀上，它的重量我不知道，30 磅，40 磅。哦，哇，我记不清了，已经有一段时间了。一个人可以携带它。哦，是的，好的。我不知道，它似乎是一种相当强烈的装置。

当然是。我的意思是，直径我甚至说不出直径，它们差不多这么大。我的意思是，它放在你的肩膀上，它放在你的肩膀上，然后它有一个弹出的小瞄准镜，几乎像塑料一样，这有点好笑，因为它让我想起了那些小小的绿色士兵。我觉得它太脆弱了，我说这太好笑了。然后另一个人站在你身后打开舱门。所以有两个杠杆，你只是打开它，然后后面是喇叭形的，所以它只是一个管子，然后它是喇叭形的，它会打开并向下倾斜，然后你装入弹药，然后你再装上它，你永远不应该站在它后面，因为后面的爆炸会杀死你。是的，但在我的情况下，当我发射它时，是我和另一个人。我想说不是莎拉·佩林，而是另一个更小的女孩。这个人应该围着你的腰，低着身子，保持你的稳定。那天我们只是瞄准坦克，它们只是混凝土头，所以它们要么击中然后弹开，要么随便什么。所以当我的中士看到时，他只是看了看我们俩，我说不，我只是……他低下了身子，就像把我们俩都搂住了，然后我们就发射了。感觉就像被乔科反复打在头侧。是的，你失去了所有的听力，你的鼻涕就从鼻子里流出来，你只是有点晕头转向了一会儿。这真是一个精神上的打击。

有没有其他种类的枪？当时，因为你刚接触这些，你小时候没射过枪，让你印象深刻的训练中的枪？所有枪，因为我从未开过枪。我们有 C7，我相信它们就像你的 M16。长枪管，那些枪的可爱之处在于，当我背着它时，枪管会拖在地上，所以很有趣。它们发射你的 762 或 556 口径弹药。我喜欢那个。我更喜欢 C8，那是短枪管，也是 SF 人员使用的，不是因为它看起来更酷，虽然它显然是，而是因为它适合我的身高，而且我跑步时不会拖在地上。我喜欢它们。作为一名炮兵，它们是你的个人武器，如果你不是军官，至少在我们的部队里，你不会有副手。我没有副手。莱克斯……所以我从来没有过任何类型的手枪。我在训练中开过它们。你无法摆脱那个副手评论。看看你。我本来想说，我知道副手是什么，你不必向我解释，但你是单身，如果你没有主手，你怎么会有副手？笑话是，我们完全误解了副手是什么。好的，格蕾丝，作为一名非军官，你没有副手，对吗？所以我们从来没有开过多少枪。我们在训练中玩过手榴弹。哦，酷。是的，手榴弹很有趣。我喜欢手榴弹。我身上有一个巨大的手榴弹纹身。我的办公室里到处都是手榴弹。手榴弹是如何工作的？有勺子和插销。插销将勺子固定到位。当你拔出插销时，内部的发射机构，只要勺子靠着它，它就不会发射。一旦勺子松开，我相信它会在内部引起反应，你有大约五秒钟的时间来检查它。你最好问这个问题，我不想变得有哲学。不，你不是，但手榴弹有些东西，因为你基本上是在自杀，除非你摆脱它。有些东西，或者如果你运气不好，当你拔出插销时它就爆炸了，这已经发生了很多次了。所以每次使用它时，感觉就像一次非常大的、危险的、飞跃到深渊的跳跃。因为当你开枪时，枪支发生故障的可能性要小得多，就所有可能出错的方式而言。手榴弹似乎几乎是原始的。是的，它是原始的。它也很真实，就像酒吧打架一样，被拳打脚踢一样真实。就像你在这里拿着武器，只有你和它。是的，你必须摆脱它。我不知道，这让你害怕吗？人们还在战争中使用手榴弹吗？哦，是的，好的。是的，它们太棒了。塔利班在喀布尔机场把它们扔过墙。人们一直都在使用它们，因为在阿富汗，如果你在农村地区，你从一个村庄走到另一个村庄，它们是泥屋墙，它们很高，但你在走廊里走来走去。哦，你得扔一个，它会把刚走过的整个部队都消灭掉。它们很精确，如果你离得足够近，它们也很有效，如果你离得足够近。我喜欢它们，我觉得它们很迷人，因为它们是如此微小的东西，却造成如此大的破坏。它们可以造成如此大的破坏。但对我来说，当我拥有它们时，一些加拿大人会嘲笑我，因为当我出去和英国人一起执行任务时，我这里有两个。我记得我用胶带把勺子盖住了，因为在我脑海里，我能想象自己搜查某人，他们抓住我，拉动它，那就会是我。如果有人会发生这种情况，那肯定会是她。所以你于 2009 年被派往阿富汗，好的。而且，就像我们说的，你身体状况极佳，简直是史诗般的体格，六块腹肌，或者我的意思是，是的，好的。那么，你能做很多引体向上和俯卧撑，还有……是的，好的。而且训练有素，你会说你已经……不，不，不，我会争辩这一点，直到我口干舌燥。我最近和他谈过，我实际上和我中士谈过，他不再是中士了，但马克·勒布朗中士，他现在在非洲执行任务。他前几天给我打了个电话，我记得和他谈过这件事，这很令人沮丧，因为我们在进行一场积极的战争，我们参与了一场积极的战争，我们所在的部队是 DAGRED，这意味着他们需要人。所以当你需要人时，事情就会很快发生。无论这是否正确，我的意思是，你可以争辩说，这与现在世界上发生的事情相似。我们需要一种疫苗，我们得到了一种疫苗。它是最好的吗？它能更好吗？它能做更多事情吗？当然，可能，但以我们拥有的时间，我们尽力而为了。这就是我的逻辑。对我来说，我于 2007 年 11 月参军。我于 2008 年 1 月参加了基础训练。我毕业了基础 SQ，这是你所有的武器训练，你的 DP1，这是你的专业训练，所以无论你选择什么专业，无论是步兵、装甲炮兵还是医护兵，那就是你的 DP1。在不同的部队中，它的名称不同。然后我在 9 月被分配到我的部队。所以从 1 月到 9 月，我完成了所有的训练。我是一个说英语的人。我被分配到一个只说法语的法国部队，而且不得不再次学习所有我刚刚在那个短时间内学会的武器系统，而且是用法语。你告诉 Jocko 的这个故事，用法语学习所有这些东西，这非常令人印象深刻。所以还有战友情，社交方面也很困难，对吧？我没有任何，那已经足够了。是的，我没有任何，但它也让你成为一个更有效的士兵，在社交上，为了那种凝聚力而存在，对吧？还有就是理解基本术语，在无线电中正确地表达某事，正确地操作枪支，正确地……因为你必须带着那些枪支移动，你有七个人。这真的很神奇。我会给你发一段视频。我们在德克萨斯州进行实弹演习和演习训练之前，我们与其他炮兵部队进行了一场比赛，看看谁能更快地发射 10 发子弹。哇……观看炮兵部队发射枪支，这真是太美了，就像一场交响乐，每个人都有自己的角色，每个人都知道，每个人都在大喊大叫，但他们知道为什么大喊大叫，每个人……这个人必须这样做，才能让那个人装弹。这真是太美了，真的。观看它真是太美了。我深深地怀念它。顺便问一下，对于枪来说，是有一个人负责瞄准和指定位置，另一个人拉动扳机，按下挂绳吗？是挂绳吗？有一个按钮。比按钮好，你会喜欢的。我马上告诉你。你的中士负责，然后他们有他们的副手。所以通信传达给中士，中士是……或者你的炮兵长，炮兵长。是的，抱歉，什么厨师？什么厨师？哦，那是法国的炮兵长。是的，所以它就像步兵或普通部队中的列兵一样，就像列兵、下士、上士。在炮兵部队中，它就像炮兵、炮兵、炮兵、中士，来来往往。所以你有两个人，但中士就像，除非他说动，否则你不能动。除非他说开火，否则你不能开火。他就是你的那个人。他会给你坐标，他会把坐标交给负责 GPS 的人。我真的没做太多。我不够高，看不到它。真的，它在枪上的高度有多高，我看不清楚，这不好。所以显然你有一个很大的个性，你是一个强大的人，你不是……是的，你有一个大帽子，我总是戴帽子，莱克斯。好的。似乎你的身高和体型是一个因素。是的，绝对。你是如何在所有这些时刻站出来的？它有多难？我不知道我在做的时候是否意识到它有多难，因为事情就是这样。我一直是个矮个子，这就是生活，我无能为力。所以没有一个时刻我想抱怨。我要打断我的股骨并插入东西来让我长高一点。也许，也许既然你在机器人领域，你可以想办法。好的，那是你的任务，让我变成五英尺三英寸。那太好了。对于炮兵来说，真正重要的是部队。当我到达那里时，只有几个人会说英语。我的中士不是其中之一。但一旦他开始有点了解我，他就能做到的最好程度，他就开始努力确保我能举起弹药，训练，确保我能做好工作的能力。所以他把我带到了健身房，他会教我一些专门帮助我装弹的练习。所以从地上捡起弹药，把它捡起来，就像一个技巧，把你的膝盖放在下面，用你的腿，而不是只是捡起来，用你的背，拉伤你的背。他会处理那个。然后根据我操作枪的位置，如果我操作的是装药袋的那一边，我稍后会解释，但如果我操作的是装药袋的那一边，我可以踩到枪上，如果我足够向内倾斜，用我的右手拿着药包，我稍微踢一下，我就可以跳起来，把它推到管子里。明白了，几乎够了。是的，如果我操作的是挂绳，也就是让它发出爆炸声的东西，这很简单。这是一根长绳子，你把它挂上，然后把它放在你的右臀部和左臀部，你把它放在那里，你只是盯着你的中士，就像这样，你只是等着他喊“开火”。他会指向你，当你这样做时，你整个身体都会跟着转动。当你这样做时，它会缓解失火，基本上，因为如果你只是拉动它，有时那是不够的，你真的需要全身心地投入进去。所以他会训练我如何做不同的事情，以便我能有效地做到，而且我不是一个“船泵”。一个什么？所以“船泵”是我们加拿大用来称呼某人无用的术语。“船泵”是一个无用的士兵，你只是在那里，这就是“船泵”。所以我们都忍受着，但他们还在那里。我们刚才在谈论什么？挂绳。好的。是的，我们正在谈论火炮。所以那些东西，你会觉得有趣的是，当你需要拆开它们时，它们是如何分解的。我认为你的大脑会觉得如何分解炮闩，一直到滚珠轴承大小，以及唯一的方法，以及如何让枪完全失效，你只需要做的是，当你操作装药的那一边时，有一个弹匣，这是一个长长的线性弹匣，它能装 15 发小弹药。如果你把它拿出来，什么都不会发射。有多少人需要移动它？移动它需要多少人？移动 M777。M777，我喜欢它，这就是它们的名字。M777 是很多术语，在英语和法语中都一样。不，好的。我的意思是，M777 是因为它是一个明显的榴弹炮，我敢肯定有一个单独的词，但如果你在操作它，你是在用法语操作它。所以当我操作装药袋时，我正在做……我正在装载一切，我正在准备，那是我的位置，那天，我也在控制炮闩，就像它如何打开，如何关闭，如何锁定。但你必须大声喊出来，当你这样做时。所以你在喊“我的 lib coulas”，你必须喊出所有这些东西。你必须学会它们。所以很长一段时间，这有点令人沮丧，我不会撒谎。这真的很令人兴奋。我学了很多法语，但我都忘了。但我认为它是一种美丽浪漫的语言。如果它来自魁北克，那是一种很好的语言。是的，那是真的。那是一种坠入爱河的好语言，不如俄语好，但……我的意思是，英语是……好吧，我的意思是，俄语真的像一种爱的语言吗？对我来说是。我的意思是，因为你是俄罗斯人，但如果有人走过来对我说，“嘿，凯尔西，我喜欢你”，我会说，“哦，天哪，他要把我送进营地。”那是因为你不懂爱，凯尔西。我不懂。我们稍后会谈论这个。有多少人需要移动 M777？这取决于你是用卡车移动它，还是用卡车移动它。当你用卡车移动它时，你把它的后面挂在你……你把枪管的前面挂在一个大运输卡车上，上面有士兵的货运帐篷。你永远不想用那种方式移动 M777，如果你不必要的话。枪管价值一百万美元。哇。好的，所以这是一件非常严肃的装备，你不想移动它们。当我们到达坎大哈时，我们待了几天。我们被飞机送到了秋天。我们将驻扎在坎大哈观察基地。坎大哈是阿富汗我们所在的那个安全区域，或者说是主要基地。那里有 Tim Hortons，有加拿大之家，有英国区，有美国区，有加拿大区。在那里，你看到了来自世界各地的不同国家走到一起。你会看到意大利人，你会看到德国人，你会看到法国人，你会看到所有这些不同的制服，你永远不知道该向谁敬礼，因为你不知道每个人的意思。感觉不像战区。哦，天哪，不。有木板路，有曲棍球，地板曲棍球，因为加拿大必须有。有 Tim Hortons，有 Subway，有 Pizza Hut，有 PX。我想那里有一个餐厅，但我没去过。你懂的。有健身房，你可以四处跑步。你感觉很安全。你总是带着武器，但你可以……你知道，过你的生活。当你到达 FOB 时，枪支已经在那里了。所以那些 M777 通常由奇努克直升机吊起。如果它们是空运的，它们就通过奇努克直升机，因为它们非常重，奇努克直升机可以把它们钩在下面，然后它们就飞起来，然后把它们放下。它们有轮子，但如果你要把它留在原地，你就不需要它们了。你正在获取关于 IED 的信息。你正在了解过去六个月该国发生的事情的概况。而你什么都不知道，你只是……这是你第一次被部署。那么你的部署是什么样的？你能讲讲你部署到阿富汗的故事吗？整个部署，实际部署，而不是部署本身。两者之间有什么区别？嗯，实际上准备部署有点不同。我的意思是，情感上的积累。明白了。还有一些你从那次经历中记得的令人难忘的事情，既有兴奋，我能看到战斗，我能参与其中，也有恐惧，还有惊喜，比如 Tim Hortons 和所有那些事情。所以，在一切都发生之前。好的，很酷。你真是个迷人的人。是的，诸如此类。我被叫做很多名字。是的，让我们从字母 F 开始。是的，不，我不知道，我不知道很多以 F 开头的词。好的，所以关于部署的准备工作，部署的准备工作，我在魁北克，我的部队正在从魁北克部署。那时，你得到了你的行军命令，你知道，你正在部署。我甚至在毕业之前就知道我要部署，这就是他们需要人的程度。所以一旦我完成了所有的训练，在毕业阅兵日，有几个穿着制服的魁北克男人走过来，说“你，你，你，你们都被派往瓦卡松，你们将在四月与我们一起部署。”我就是这样发现的，我正在部署。阿富汗为什么需要这么多部队？那是一个众所周知的事情，部队在增加。2007 年，加拿大真正开始扮演战斗角色。在此之前，它更像是一种联合国式的交易，我们做我们通常在大多数战争中所做的事情，我们只穿蓝色衣服，不射击任何人。所以我们去那里是为了提供帮助。所以他们真的在扩大规模，最初那些专业领域的人不多。我想战争开始时……所以加拿大真的开始扩大规模。所以当我到达魁北克时，我们发现“哦，是的，我们正在部署”。这是一种奇怪的情况，因为我从未真正在一个非部署单位的单位里待过，所以我不知道他们每天做什么与我做的有什么不同。我只知道我做了什么。所以我们早上会起床，然后在早上 5 点开会进行 PT，这包括跑 10 公里，或者在健身房打几个小时的球类曲棍球，或者一起举重，或者……你知道，只是进行一次负重行军。你会洗个澡，你会开会，然后你就会坐在军营里。你只是坐在军营里，如果有忙碌的工作，你会擦地板，你会清洁武器。直到有很多事情要做之前，并没有太多事情。我们做了一段时间，然后我们去德克萨斯州进行了一周的演习训练。我们来到这里，和将与我们一起的另一支部队进行了实弹射击。所以 Alpha Alpha 有两门枪，两门枪有两组人。所以我们都会去德克萨斯州，我们在这里进行了一周的实弹射击。我最终得了肠胃炎，这太棒了。谢谢。显然，他们有水和卫生问题，所以每个人都在基地里感染了。所以这让你的生活变得更加艰难。我直到最后才感染，所以很幸运。所以我们会进行实弹射击，我们会去到荒郊野岭，枪支就在那里，我们会卸下一卡车弹药，我们会进行实弹射击，我们会练习，不断练习。有什么说法是“熟能生巧”？是的，这是炮兵的射击场，远程炮兵。那么练习是什么样的？所以你开着卡车来，你……你知道，你有……每组人，你有两辆卡车，然后你有一辆医务车，然后你有一辆军官车和一辆通信车。你去了你各自的枪支，然后你卸下弹药，然后你基本上等着他们给你一个……一个火力任务。哇，把它弄好。他们会打电话，他们会说，“Miss y'all sit”，所以这将是一个火力任务。所以我们会等待，一旦我们得到它，你们都会像一群四散的老鼠一样冲向枪支。这就像你见过的最棒的东西。然后……你只是等着。你等着中士说……然后你会听到它，因为不是耳机，你可以在扬声器上听到。它会是……我不会用法语说，别问。它会是……所以，某某，10 发子弹，随时准备开火。然后你会准备好你的弹药，每个人都会在他们各自的……受尊敬的位置上。然后你会等待，然后他们会说，“随时准备开火”。一旦他们说“随时准备开火”，就意味着开始吧。然后魔法就开始了。你就像……你发射一个或别的什么。有一个重新装填过程，有一个循环。所以你会做什么？你得到火力任务，你会找出弹药。副手会站在弹药旁边，他的工作是确保告诉数量的弹药是唯一会射出去的弹药。所以他会站在那里，每发弹药，取决于弹药的类型，有一个引信，它被拧在弹药的顶部。所以它们差不多这么大，它只是一个点，然后你必须把它放在上面，转动它。取决于它是定时释放还是不是。你有一个小……你叫它什么？你在宜家买的，当你必须组装所有东西时，艾伦。艾伦。是的，是的，是的。你知道我在说什么吗？是的，然后像一个大的，或者别的什么？不，只是一个小小的。因为它是一个很小的洞，你只需要把它卡到它应该去的地方。这取决于列是什么，这是一个定时器。当你说的“轮子”是指一个小东西时，是这样吗？我指的是弹药本身。所以你会把一个引信放在弹药的顶部。所以你会卸下弹药，然后你会给它们装上引信。引信在顶部，它们就像一个小的……冰淇淋顶一样的东西。你会把它们拧上去。好的，好的。然后一旦它们装上，取决于它是定时释放还是不是。你会拿起这个小东西，然后你会把它移到顶部。它几乎就像一个小的计时器。酷。是的，这取决于。所以你只是在组装一颗子弹，一个非常大的子弹，直到我的腰部。是的，这非常酷，你是一个迷人的人。所以你仍然多年后还记得这一切。它并不都完全准确，这让我很恼火，因为我……当我想不起事情时，这让我很困扰。但我有很多……我有很多记忆问题和问题，因为小时候或后来头部受到太多撞击。两者都有。军队并没有帮助。头部撞击发生在军队里？嗯，当一辆汽车在你脸旁边像这样飞驰而过，它会发射子弹，它会产生冲击波。还有新的研究正在进行。我会找出确切是什么，但有新的研究表明，如果你是一名炮兵，并且你在枪支的一定范围内站立，你就会受到相同程度的冲击波。有一个范围。我不知道。但你感觉到了，当它发射时，它会伤害你的整个身体，你的思想是迷人的，因为它几乎是我的一半。你说话很快，很清楚，很尖锐。抱歉，我说话太快了吗？不，这很完美。这是我的听力。我钦佩，我的意思是，我钦佩我做不到这些。你听得非常认真，而且你非常专注，而且你记忆力很好。所以，总之，看着你……我能看出你是一名伟大的士兵，而且是各个方面的。谢谢。但是，我们到底在谈论什么？哦，部署的准备工作。我们怎么去了德克萨斯州？因为那是部署准备工作的一部分。还有 Lifi。感觉好吗？太好了。射击火炮最棒的部分是什么？什么感觉好？什么部分？嗯，力量感。力量感的最高时刻是什么时候？是整个过程你都喜欢，还是当你实际发射它时？它是共生的。这是一件美丽的事情，知道枪可以发射，而且需要一场舞蹈才能让它运转起来。对我来说，这让我心跳加速。当你实际发射弹药，看到它飞出去，听到它时，这是无法形容的。我从未感受过其他感觉。我也从未乘坐过 F-18 或 F-16 或任何东西。我从未乘坐过任何东西。而且，你知道，我从未想过其他舒适的东西。我从未乘坐过一级方程式赛车。这些是我能想象到的最能代表我的东西，因为发射其中一个，并且知道你做得对，意味着你已经提供了帮助。对我来说，这确实是我的动力。当你听到你的中士说“任务完成，目标命中，目标已锁定”，然后你说，“这是一种好感觉”。这是关键。快速暂停，休息一下，莱克斯。好的，所以德克萨斯州的实弹射击。我们顺便说一句，在德克萨斯州，沃斯堡还是胡德堡？其中一个。好吧，那么，它离一个大城市有多近？你记得去过一个城市吗？哦，天哪，不。我们直接飞到停机坪，他们说“不要碰蛇”，然后他们把你送到野外。我们明白了。让我们看看。唯一的指示。不，真的。我们去了一个教室，他们说，“这些是德克萨斯州野生动物中的动物。如果你看到任何一只，不要靠近。不要在外面小便。不要蹲下。这是蛇季，人们。”我说我必须小便和蹲下。为什么？为什么是德克萨斯州？而且从加拿大来说，它是阿富汗的模拟吗？好的，所以你……这就是实弹射击在炮兵中的作用，就像你在试图模拟你在阿富汗可能遇到的某些方面一样，我想。我猜是这样。我的意思是，它看起来很热。你在荒郊野岭。非常类似于雨。这是我们第一次开始穿我们的棕褐色靴子和我们的棕褐色……我们的战斗棕褐色装备，以前你不能穿。所以它给了我们一个机会来适应我们将如何做这件事，它看起来会是什么样子，枪支将如何工作，以及所有那些可爱的东西。你如何从那里部署？旅程的下一部分是什么？然后我们去了阿尔伯塔省的韦恩赖特，通常被称为“韦恩·考克”，因为它太糟糕了。这是阿尔伯塔省一个巨大的开放空间，阿尔伯塔省大部分都是这样。它位于阿尔伯塔省一个叫韦恩赖特的小镇外面。它是加拿大所有军队的野外演习区。在那里你可以进行实弹射击，也可以进行演习训练。你会在那里待一两个月，我想。我不记得我们确切待了多久，因为你只是睡在帐篷里，你睡在你的行军床上，你处于完全的任务模式，然后你出去。我们做了这个叫做“枫叶行动”的行动，我想。你穿上这些小套装，这些……它们有触觉反馈，当你被击中时你可以感觉到。然后有一个小摄像头和一个……屏幕在前面。它有按钮选项。所以它是模仿如果你被击中，它会说“枪伤”，然后你必须选择，好的，我这样做还是这样做？取决于你的反应，人就死了或活着。他们还有其他没有轮到部署的人来扮演塔利班，并在夜间攻击你。塔利班使用的攻击战术是否得到了很好的理解？我的意思是，这可能有点超前于我们的谈话，但塔利班在阿富汗使用的策略是什么？塔利班的策略是什么？IED、自杀式炸弹袭击、车载IED。他们真正打击人们的标准方式是IED和车载IED。自杀式炸弹袭击者，他们会把……背包里装满IED，然后周围放上玩具，然后说……所以他们会以某种方式隐藏它，可能还会利用平民。哦，百分之百。是的，女性是接近士兵的好方法，因为女性看起来没有威胁。当你看到一个罩袍走近你时，你不会期望一把AK-47会从里面滚出来。然后……或者，你知道，但它们是接近的好方法。好的，那么韦恩是什么？韦恩·考克？不，不是那样。韦恩赖特。那么，让我们去阿尔伯塔吧。好的，好的。我的意思是，我们不必去阿尔伯塔。没人想去。不，让我们在我们的脑海里，在我们的想象中。所以，那让你离阿富汗更近了，对吧？那是什么样的？我的意思是，你开始焦虑了吗？有积累吗？你在想什么？还是这一切都是训练的一部分？对我来说，更多的是训练的一部分。我……我很兴奋要去，因为我知道我们会进行一些实弹射击。我知道我们会做更多我以为我们会做的军事类型的工作。因为直到那时，我只接受过训练。所以我学会了如何行军和敬礼，以及向谁敬礼，不向谁敬礼。那就是我体验军队的方式。然后下一个经历是坐在军营里，只是锻炼了很多，吃了很多早餐，喝了很多酒。那就是……所以我说，这就是军队。所以当我真的去韦恩赖特时，我第一次真正尝到了……好吧，有站岗。所以每晚都会选一个人去……你知道，站岗。睡眠少了一点。你现在正在吃军粮，你正在喝军用水壶，你穿着更多的装备。你现在穿着你的部署装备。你穿着……你的战术背心，你……你正在练习戴钢板，你带着弹药。你随时都带着你的武器。你在基地里。而在魁北克，你不能说，你就像……日常工作。也许你能为我描绘一幅清晰的画面？什么时候你明白了你真的要被部署了？是你感觉到了，还是被正式告知了？毕业那天我被正式告知了。你四月要部署。那是什么意思？哦，有……没有日期。他们说……他们知道。所以发生的是，原因是因为部队需要更多人。所以他们来到了那里，他们选择了五个人。有五个说英语的人去了瓦卡松。不只是我。还有几个我认识的说英语的人被安排在团里的其他枪支上。我没有和他们在一起。我们都分散了。所以有一个理解，我们将在明年部署。那是 2009 年。你将在四月或五月部署。因为那是轮换时间。所以每个加拿大部队的服役时间在六到九个月之间。然后你就知道，差不多就在那个时候，另一批人就会部署。所以你会进行这些轮换。所以即使在我部署的时候，我也计划在下一年再次部署，但接近年底。所以总是有轮换，如果你在战斗部队，而且你是在一个可部署的部队。所以如果你来自埃德蒙顿，PPCLI，他们是步兵部队。如果你是安大略省佩塔瓦瓦的 RCR，你就知道你要部署。如果你在瓦卡松，你就知道你要部署。有战斗部队基地，然后还有海军基地。我不知道他们的部署结构。我不知道他们是怎么运作的。我在地面上，别担心船。所以我不知道空军是如何部署的。我知道瓦卡松将在四月部署。你就要去了，准备好。就是这样。所以你出现在阿富汗。战斗部队是什么样的？情况是什么样的？有多少混乱？任务有多清晰？你对这一切有什么感觉？所以当你离开时……离开的那天，我们离开了魁北克，我们被开车送到了机场。然后我们走上停机坪，我们自己装行李，然后我们上了一架飞机。它只是空的。这是我们的飞机，对吧？你不会直接去阿富汗。你先去一个中转站。我不知道我是否被允许说那是哪里。坦率地说，我只是说它在海外某处。你去了那里，待了几天。我想是一两天。在那里，你得到了……你的装备。你第一次得到防弹插板，然后意识到那些该死的东西有多重。在那里，你得到了你的武器和弹药，你的前几本杂志。你得到了你的头盔和背心，你得到了你所需要的一切。在那里，它很随意。它非常热。这是你第一次在这种高温下。所以你只是不停地出汗。我们所在的地方，你刚洗完澡，出来后仍然是湿的。到底是怎么回事？太潮湿了。我想，“阿富汗也会这样吗？”不，那里一点也不潮湿。我想，“为什么这里这么糟糕？”“没事的，别担心。”所以，我们所在的地方，有点可爱。我们就像在一个基地里的基地里，他们有草坪，我们有冰淇淋和水果。你可以上网，你可以打电话。你有淋浴，你有真正的床。在那一刻，它非常……好的。然后你拿到了你所有的东西，然后，“好的，我们要出发了。”这又是大约五个小时的飞行。我再次对直升机的经验主要来自……另一部阿诺德·施瓦辛格的电影《铁血战士》。我没有……你想让我说我没看过吗？我没看过。去年。是的，不。你想告诉观众你给我推荐的所有精彩节目吗？你离线时看的，而不是《野战排》。听着，是的，那是《欲望都市》吗？那更重要吗？哦，不，我没看过。别把我归入那一类。你刚刚把我归入了一个类别吗？是的。我看了很多纪录片。我喜欢看真实的东西，而不是……我回来后做了一些……电影方面的事情。在加拿大，我当时想，“一旦你看到了它是如何制作的，我就不想做了。”是的，我的意思是，我和超级英雄电影一样。我想要……我想要更贴近现实的东西。但像《野战排》这样的电影揭示了现实的深层方面，没有它。我演了《超人：钢铁之躯》。你……你是什么意思？你演了？我不是军事专家，但我是一名特技演员。即使我实际上没有做任何特技，那是因为我以前有军事经验，他们会让我扮演一个军事角色，但如果你有以前的经验，他们必须把它当作特技角色。你付的钱更多。所以我就坐在桌子旁，我……你只能看到我两秒钟。所以你的意思是，你就是那部电影的幕后主脑，整个事情？你太准确了。你对我的描述真是太棒了。战斗部队，在阿富汗。冰淇淋机。什么？就像当你离任务越来越近时，会发生什么？当……我到了我们要上飞机的地方。我真的不……我真的不认为我明白我到底在做什么。你问我所有这些……你感觉如何？当我真的仔细想想，如果我坐下来仔细想想，我正在部署。我意识到了。我知道我要做什么。我知道我的工作。但一旦我们真的踏上了……离开去进入阿富汗领空。我想那时我才意识到。是的，我想它狠狠地打了我一巴掌。那时压倒性的现实是，“哦，操”。哦，哦。当他们说“准备武器，把枪管……”

着陆。戴上头盔。

那就是他们开始战术性飞行的时候。这意味着他们会穿过山峦。这意味着我们很快就要着陆了。这意味着如果你像这样飞行，是因为 RPG 会击中你。所以那是我的第一个时刻，哦，我可能会被击落。就像我，我无法理解。我才 19 岁。19 岁，是的。哇，好吧。所以这就是为什么我试图向你解释时感到难过，因为这很难，因为我不知道我是否真的理解了，直到我在空中准备降落在坎大哈。

这是你第一次听到子弹？敌人的子弹还是敌人的爆炸？嗯，当你身处加拿大，身处坎大哈，身处咖啡馆时，你相对隔绝于主要墙壁之外。你会听到东西爆炸，或者你会听到火箭警报响起。所以你会听到，然后每个人都会趴在地上，等着“一切正常”的信号，然后重新站起来。直到我到达前沿基地，我才听到任何实际的实弹射击。那更多的是噪音。你会听到很多直升机，很多飞机进出基地。所以有那种感觉，你甚至能感觉到地面在震动，当它们起飞时。但有那种感觉，你知道事情在发生，事情在进行，你只是离得不够远，离卡夫的边缘不够近，看不到它。

什么是前沿基地？前沿基地是前沿观察站，是一个小小的基地，位于任何地方的中间。这只是一个观察站，炮兵可以从中进出。装甲部队可以进出。特种部队可以进出。他们会飞到那里，停在那里，接人，或者做任何事情，然后离开。所以前沿观察站基本上是为了在该区域拥有眼睛，而无需每五秒钟就进行巡逻。

那里没有医护兵吗？哦，是的，是的，是的。所以那是一个真正的基地。是的，我是一个，我不会称之为真正的基地。你睡在帐篷和行军床里。墙壁是由这种网状材料制成的，里面填满了砾石，那就是墙壁。然后你有塔楼。我们有五个，我想我们有五个塔楼，因为美国人经营四个，我们经营一个。所以那是一个美国前沿基地，叫做 Ramrod。

他们是海军陆战队吗？不，我想他们是第 101 空降师。他们来自……这就是我变得棘手的地方，因为我被调动了很多。所以当人们问“你和谁在一起”时，我就会说“我知道他们的徽章看起来像什么，但我不知道全部细节”。所以我正在努力找回这些信息，以便我能准确地讲述，因为我认为它值得那种尊重。但话虽如此，我仍然在努力，你知道，理解这一切。

你几乎必须回去做研究，才能完全理解你所经历的一切。在我写书之前，我联系了很多人，但没有得到太多答案。一旦我联系了 Jocko，所有人都联系了我，说“嘿”，我说“我给你打过电话了”。所以现在我正在重写，我正在努力确保事情是准确的。所以有步兵部队进出那个前沿基地，那是一个非常小的前沿基地。它由美国人经营，然后有一个非常小的角落是加拿大炮兵部队。美国人通常是美国人射击美国人，加拿大人射击加拿大人。其余的部队部署了，所以 Bravo 和 Charlie 在加拿大前沿基地 Massim Guard 和另一个基地。而这些都是巨大的前沿基地。我们的只是这个小小的，大约三公里。我们有一个非常小的部分，其余的……所以就像这样，然后这里全是美国人。

当我们到达时，我们降落了，枪已经在那儿了。所以你撕掉了你之前的单位，所以那些家伙正要离开，我们只是在取代他们。所以我们知道枪，它们是加拿大枪，我们明白如何操作它们。那没问题。但是当我们到达时，我们是乘奇努克直升机来的，奇努克直升机非常响。它们就像……我们听力保护。它们没有。你没有？不，这不是现实。这就是为什么我现在部分失聪。那不是真的。

抱歉打断一下，但你在战争的任何方面，在整个过程中，通常会佩戴听力保护装置吗？你佩戴通信设备，就像你有一个无线电通信设备，如果你在围栏外面。哦，所以通信设备是像蓝牙耳机吗？是的，是蓝牙耳机。好的。不，就像耐克或者……我正要说阿迪达斯。好吧，也许苹果在某个时候参与了进来。我不知道。这些设备看起来像是二战时期的。所以有通信设备，但那有听力保护吗？就像……不，不。我没戴。那只是有些人，人们，当你像我一样低级时，我们没有被告知谈话。我们只是被告知做什么，你就去做。所以当你做像在瞭望塔上时，你有一个无线电，你拿起它，你呼叫，然后你放下无线电。但是对于听力保护，我的意思是，我会戴上耳塞，但那些东西太响了，耳塞也无法与之抗衡。我觉得当你去射击时，有某些种类的耳塞，你可以……它能阻挡……某些与枪支相关的声音，而你仍然可以听到其他东西。所以他们发给我们的那些是很大的东西，有一个头戴式耳机，就像这里。但你开火时必须戴头盔，对吧？所以你不能同时戴两个。

那么你对整个后勤工作有多了解？战争的后勤工作总是很迷人。比如设置方面，你提到了砾石和前沿基地，设置所有这些基地。你看到过这些吗？还是说，又是一个 19 岁的孩子，只是……嗯，不是我不知道，这是我唯一想说的一点。我不是。我非常了解我的周围环境。这是我从小就被教导的事情，因为我经常和我爸爸一起坐卡车旅行。所以我爸爸会说，“你要去那个洗手间，我会看着你出来，你会看着你周围的每个人，因为人们会被绑架。这就是现实。”我一直很偏执。

所以你在关注周围环境，但前沿基地在我们到达时已经建好了，对吧？这已经……好吧，这是一个已经建立起来的基地，对吧？已经足够稳定了。那是你第一次听到实际的枪声吗？是的，那就像……我的意思是，我听到过，当我们……当我们射击时，当我们……你知道，校准武器，我们做所有那些事情时。但我以前从未那样听过。然后你会看到……那些家伙，美国人，每天都会出去巡逻，回来，回头看。所以你会看到他们，你会听到他们，他们会讲故事，诸如此类的事情。但我从未经历过，因为我们从未……我们从未被袭击过，我们的基地从未被击中过。我们在这方面真的很幸运。我们周围有其他基地被击中，但我们没有。我们没有被击中，所以我们非常幸运。至少在我去的时候没有被击中。我相信进入……曾经有过一次尝试。曾经有过一次尝试，但我不知道。但我当时在瞭望塔上，所以我们必须自己进行安保。但因为我们是如此小的加拿大人群体，而且我们必须随时有人操作枪支并准备好操作枪支，所以我们只需要驻守一个塔楼。所以你会和你的消防小队搭档在塔楼里轮班四个小时，取决于什么，但你每天都这样做。所以我会借此机会看着阿富汗的其他地方。否则，就好像你的墙壁一样。

它看起来是什么样的？是美丽的，只是完整的风景，还是……我当时在那里，远处有山。它只是非常沙质，非常平坦。外面有几个小化合物。没什么好看的。有一条长长的路，你知道，那条路总是被击中。没什么好看的。

这样一个奇怪的地方，几十年来一直是超级大国争夺的中心。确实如此。而且，民众，平民几乎完全不了解事情的全部历史，就全球地缘政治而言。是的。嗯，如果你在地图上看看它的位置，就更合理了，对吧？你可以理解它。但我遇到了很多人，当我在那个国家时，他们甚至从未见过自己的照片。所以，我的意思是，如果他们甚至不知道外面有什么，他们还能理解多少？

你讲了一个小故事，拍了一张女孩的照片，然后给她看，一个阿富汗女孩。是的，当时我和英国人在一起，我们正在执行一项行动，这项行动被广泛报道。我们停了下来，ICOM 无线电在发出哔哔声。ICOM 无线电是我们使用的无线电，上面有一个翻译。塔利班基本上，我们可以听到他们在说什么。那是他们的通信。我们已经接入了。当它非常清晰时，他们就在附近。当它模糊不清时，他们离得足够远。通常，你知道，他们没有计划袭击，尽管你永远不知道。我们正在挨家挨户地搜查，就像他们现在做的那样。我们正在把人们从房子里带出来。我们知道里面有人是活跃的塔利班，我们知道 ICOM 无线电在发出哔哔声。当我们进去时，他们藏起了所有的妇女和儿童，并把他们锁在房子里。因为现在，妇女们，她们会把不该有的东西藏在身上，因为没有人会去搜查她们，因为前线没有多少女性。但我被借调去专门搜查妇女和儿童。所以他们让我和一个小女孩一起溜了出来，坐在我旁边。我当时正在吃东西，我有一些小糖果，它们叫做“小甜点”。英国人在他们的口粮包里有。我不知道，它们很好吃。她看见我吃，我就给了她。然后她的哥哥过来，打了一下她的头，从她手里抢走了。然后我走过去，打了一下他的头，把枪指着她，让她把它们都吃掉。是的，因为我说，“不，是的，你可以吃这些。我会站在这里，确保你吃。”我记得问，“我可以和她合影吗？”我问了旅行团，“你能问她，我可以和她合影吗？”她很困惑。当你看到照片时，你看到她的脸，她非常震惊。她非常震惊。那不是我的相机，是我长官的相机。那是一台亮粉色的，荧光粉色的相机。我拿出这个巨大的粉色东西，我说，“我们来拍照吧。”所以她站着拍了一张照片。但然后她抓住了相机，因为我翻转了它，给她看了。她的眼睛睁得很大，她抓住了它，跑了进去。他们说，“哦，那永远消失了。”“就是这样，你完了。”然后她走了出来，她溜了出来。我进去拿了回来。妈妈掀起了她的汉堡包，给我看她刮了腿，为了更像西方人。在那一刻，我不知道我是否能意识到那个时刻对我产生了多大的影响，那个时刻将在我生命中产生多大的影响，直到它已经过去。

是的，世界上有一些地方，基本上你剥夺了民众的一切，自由等等。当你看到那种人性的闪光时，是的，刮腿，或者……或者第一次使用技术，这就像魔法一样。或者食物，以某种你从未尝过的食物呈现。我的意思是，你想看到真正的……发现的喜悦，你基本上把美国超市的任何东西带到世界上大部分地方。我记得，即使……我的意思是，我们俄罗斯不是贫困，只是穷。但超市里充满了喜悦。我以为我第一次看到美国超市时，我可以开心地死在那里。

你来这里的时候多大了？13 岁。你说英语吗？是的，说得不好。我以为我……我从来不擅长语言。所以我的想法是，“我为什么要学一门新语言？”好吧，就是那种态度。它非常……它不……我不知道。嗯，不，我认为在文化上，在美国以外，在世界其他地方，学习其他语言一直被认为是一件好事，尤其是英语，因为它是世界的语言，对吧？我只是觉得……我不需要英语来发现世界的美丽。这有什么关系？我享受生活，我享受足球，我享受……我的意思是，我不记得我还在享受什么了。数学？我为什么要学英语？所以这种态度让我在这里遇到了很多麻烦，因为我……我不想。

嗯，而且你不能说得很好。而且当你 13 岁搬到这里上中学时，你经常被嘲笑，被欺凌，诸如此类的事情。回想起来，这是一件非常积极的事情，因为它让你变得更坚强。我以为当俄罗斯人会让我……会让我变得坚强。不，嗯，每个人都不一样。我的意思是，俄罗斯的部分……我是在开玩笑，因为如果你认识我，我钦佩坚强，我钦佩战斗，诸如此类的事情。这些……你会称它们为什么？各种形式的斗争，武术，摔跤，所有那些东西。但最终，我非常注重爱。我显然以某种奇怪的基因方式对世界很敏感，所以……当我来到这里时，我需要变得坚强。我爱人们，但每个人都对我不好。这就像……这有点像……就像一记耳光。哦，好吧。生活并不总是公平的。然后，对我个人而言，每个人都有不同的艰难旅程，比这更艰难。你的故事更艰难。我开始大量阅读。就像发生了什么事，某种挑战，你开始思考世界，开始思考自己。这最终可以创造出非常有趣的头脑。它可以击垮一些人，它可以创造出有趣的头脑。然后被淘汰。我认为我们谈论过，然后他们……这是关于……是的，强者生存，弱者淘汰。是的。现在你在跟我说俄语了。我没在说俄语，我只是在给一些人生建议。坚强点，大家都会没事的。是的，这是你内心的大卫·戈金斯突然冒出来了。

前沿基地。然后我只是在向你解释，它的运作方式……你会喜欢这个。当我们第一次走到那些帐篷时，在我们之前在那里的人留给我们一个绳圈。我有一张照片，就像挂在帐篷上，在帐篷前面，就像“欢迎”。

所以你也提到了那种黑色幽默。它基本上是一个有趣的笑话，对吧？是的，一开始很有趣。当时很有趣。现在回想起来，我当时想，“得了吧。”那是一个……我的意思是，我明白了，因为他们已经在那儿了。所以……事后我能理解为什么它很有趣。现在，随着退伍军人社区的自杀率不断上升，我想，“我真的不发布那张照片。”

那么，即使你考虑自杀，那种黑色幽默在某种程度上仍然有帮助吗？它在某种程度上……是的。就像你没有隐藏它一样。就像……幽默是揭示虐待、痛苦现实的一种方式。如果你看看，有一张照片在自杀预防月（九月）周围流传。总是有像罗宾·威廉姆斯、伯丁和其他一些人，他们都是喜剧演员，都结束了自己的生命，他们都在微笑。他们说，“这是抑郁的脸。”我们的大脑工作方式是，幽默是生存的必要组成部分。无论它是用于快乐的事情，还是用于应对生活的方式。对我来说，军队的幽默是我度过难关的事情之一，而且坦率地说，直到今天仍然如此。因为幽默……幽默让我说的一些可怕的事情看起来不那么可怕，人们可以接受，而不是说，“你需要被关起来。”

是的，这就是为什么，我的意思是，俄罗斯幽默的一个方面是，它有一种黑暗。因为……通过它回响着数百万死去的灵魂。似乎唯一能理解它的方法就是开玩笑。我仍然爱它，因为如果你不这样做，它就会击垮你。

是的，或者幽默似乎是我们人类体验的最高形式。它似乎……它似乎以某种方式……积累了全部，它的荒谬，它的不公平，因为……因为最终，所有的痛苦都像是……都只是猿猴在争夺权力和爱，并在这个过程中互相折磨。

你好，播客听众，我是 Lex。快速插播一下，接下来的故事中的一些名字已被静音，以保护他们的隐私。关于目睹……我想你的第一个……你遇到的人，你见到的人，你开始亲近的人……他的生命……他死去。你能讲讲那个故事吗？

当然。没问题。我会告诉你，我会省略一些人的名字，因为……他们联系了我，要求我这样做。我还被告知了一些我忘记了的事情，在事情发生期间，那些事情比我想象的要糟糕得多。所以我会……我会试着……我会把那些加进去，因为这是我的新信息，因为我的大脑已经把它屏蔽了。但我被告知了，这很好，因为它提供了更多细节。

所以，那天早上我们正在进行一次行动，我们正在从一个化合物到另一个化合物。我从未被告知我们在做什么。我知道我的工作是什么。我不知道行动的总体概况。我不知道我们在找谁。我不是为了那个。我的工作是专门照顾妇女和儿童，并在需要时提供支持。当你有一些人时……即炸弹犬处理员和炸弹犬，然后你有医护兵，然后你有一个女性搜查员，每个单位只有一个，或者每个单位甚至只有一个。我被调到不同的单位，以便他们能够接触到我。我们当时坐着，等待“一切正常”的信号以便移动。当时，我靠着的化合物墙……我背靠着它。我没有面向直接爆炸的方向。我背对着它。我碰巧转过头，看向左边。在我们靠着的墙的右手边，马路对面，是另一个化合物，有两层楼高。里面有人。屋顶上有一个狙击手和一个观察员。我们有几个人靠在这堵墙上。在我前面是一条路。路是直的。那个化合物在这里。这里还有一条路。在它前面右手边，然后这条路沿着这里延伸。这是一个宽阔的开放空间，一个巨大的……我们讨厌那些。你讨厌那些，因为空间太大了。太容易了。就像鱼在罐头里一样。你不想在那片田野里。因为视线太长了。视线可能是IED，可能是……可能是任何东西。

所以，当我靠着墙时，我们会派几个人提前去清理道路，这样我们就可以一起走了。然后清理左边的“灰色小屋”。我们这样做是因为他们用那些地方来放置IED，所以当你去搜查它时，你就有更大的机会把自己炸成碎片。基本上，这就是为什么他们喜欢把炸弹放在小地方，把人送进小地方，小地方爆炸。他们粉刷墙壁。所以我们只是坐着等待。然后我转过身，碰巧我正朝那个方向看，甚至在我用眼睛看到之前，我就听到了地面的震动。地面震动了，我看到一大块身体，我想是躯干，飞过空中，落在田野里。一旦发生，一切都失控了。就像他们坐着观察和等待。他们这样做，我说“他们”是指塔利班。他们喜欢这样做，因为这样他们就可以为宣传录制下来，并用来对付我们。他们只是喜欢能够干掉我们的人。我们旁边坐着翻译，他打开了 ICOM 无线电。爆炸一响，我就听到了尖叫声。我听到了，我知道那意味着什么。但我无法……我无法理解接下来会发生什么。我无法……我无法理解接下来会发生什么，因为我从未在围栏外面过。人们……人们现在对我说，“不，那不可能。她不可能参与其中。”然后，然后，然后，然后……好吧，让我解释一下。我是一个人。我被调到不同的单位。我和很多人在一起。我没有通信设备，我只是被告知去哪里。我碰巧就像一个“麻烦制造者”磁铁。感觉就像这样。然后我后来发现，不只是我，我们所有人都遇到了。所以这让我感觉好多了，因为我当时想，“好吧，我有很大的幸存者内疚感。”这是仍然困扰我的事情。我处理了很多事情，但幸存者内疚感，这是我的一大问题。某些食物也是我的一个大问题。

是的，嗯，带皮的食物。比如带皮的鸡肉。哦，只是因为死亡的生物学。嗯，当你用双手抱着别人的尸体，没有戴手套时，你知道那是什么感觉。当你再次触摸生肉时，感觉就像那样。当有垂死或死亡的尸体时。嗯，我的朋友被炸成了碎片。所以我只有他的碎片。所以没有……没有区分，比如这是他的大腿，还是这是他的躯干，或者……没有那种区分。只有一个例子是靴子。但是……但我……在那时，我们经历了一些交火，我们也挨了一些子弹。但更多的是……挨了子弹，然后我们躲进一个化合物。我们会设置好，然后我们会开火。我没有……我直到之后才真正参与很多交火。在那周的其余时间里，我……我很生气，我希望他们都走，我想在每一个位置上干掉他们。所以我把自己放在每一个位置上。所以我确保我在屋顶上。我确保我在那里。我确保，嘿，你需要什么，我会去拿。我不在乎我是否会死，因为一旦发生，我的开关就关了。对我来说，这已经无关紧要了。

你能解释一下发生了什么吗？是的，你听到了那些尖叫声。所以IED爆炸了。发生的事情是，他们把IED放在一个“灰色小屋”里。那个“灰色小屋”有一个矩形的墙壁，矩形的洞。只有一个门。这是一个高高的泥屋，里面有很多洞。他们把IED放在一堆棍子下面。他们有一个金属探测器。英国人带着它们。我从未见过。我想其他国家也有。但我只见过他们使用它。这就是我们如何探测IED。我们一定藏了棍子或者什么东西，然后把它引爆了。它就……结束了。他……他什么都没感觉到。然后门边还有一个人，他跪着，他面向……他一直在观察。然后爆炸击中了他这边。所以把他炸飞了，把他的……把他的头盔，把所有东西都扯掉了。把他搞得一团糟。这是一个IED？是的。但它在一个封闭的区域里。他就在门口。

你能解释一下IED是什么吗？它是如何工作的？我可以尽力。它们是简易爆炸装置。它们几乎可以用任何东西来制造任何东西。所以……垃圾。当我们到达阿富汗时，他们给我们就IED开了会。他们说，“这些是我们发现的。”他们给我们看了拆除的IED。你会看到那些装满汽油的大蓝色桶埋在地下。你会看到一根电线，它会连接到一个压力板。你踩到压力板，它就会触发那个，然后它就会爆炸。你会看到IED。有些是可笑的。一些IED的工程设计很有趣，因为他们……他们想利用一切可以利用的东西。有一个香烟盒，他们用过。他们用锡箔纸衬里。当你踩到锡箔纸时，它有一根电线。这足以产生一个火花，引爆一排我们扔掉的电池，这些电池都死了。当你把它们全部连接起来时，就有足够的电量来引爆它。然后他们会把它连接到……比如磷或者汽油，或者他们能找到的任何东西，就能引起巨大的爆炸。他们会用……是的，这就是为什么你永远不要踢地上的垃圾。你永远不会看到我踢地上的东西。你会看到我绕着它走。总是。如果我看到一堆石头或者看起来不应该在那里的东西，我不会靠近它。即使现在也是。因为他们用那堆石头来提醒人们那里有什么。我们不知道那意味着什么，但我们知道那里有什么。而且他们经常会用任何东西，垃圾，电线。我们……我们不得不烧掉一切，是有原因的。

它很可怕，死亡的来源不是……不是小小的环境碎片，而是……不是看起来像那样的人。他们没有穿军装，就像平民一样，就像普通人一样。因为然后，当你必须回来，甚至在那里时，你就会被危险包围。然后你基本上会不信任一切。那就是问题所在。这就是为什么我们现在的士兵有那么多的PTSD问题。因为你身处一个环境，它非常相似。

所以……所以有一个IED。这个IED……我仍然不知道它是什么……爆炸了。我的身体飞了。门口的那个家伙……他踢了出去。他浑身是伤，流着血，一团糟。在那时，无线电开始疯狂地响起来。我能听到家伙们在尖叫，试图弄清楚。然后你能听到数字被叫出来。K.I.A. 号码，号码，号码，号码。我不知道任何人的服务号码。我不知道接下来会发生什么。迫击炮弹开始落下。实弹射击开始发生。我当时想，“我的天，事情要爆发了。”我记得只是看着他，说，“我们需要走。我们现在需要走。”我当时就……就像……我当时想，“我们要走了。”他们说，“等等，伯恩斯。”我说，“我们要走了。”他们说，“好吧，好吧，走，走，走，走，走。”所以我们走了。我们……我们帮助了那个其他人，给他止血，开始给他做医疗工作。他不停地说，“在哪里？在哪里？在哪里？”他处于如此震惊的状态。我从未见过一个人眼球如此之大。他说，“在哪里？在哪里？在哪里？那个家伙呢？”“他没事，他没事，他没事。”“想象一下，带着非常浓重的苏格兰口音。”因为这些家伙……哦，而且他们说话很快，就更糟糕了。然后……所以我跑过去，我们……我们跳进了路边的沟里，因为路还没有清理。我们跑过那些高高的……它们看起来像大麻植物，但不是。但那里……那里只有非常茂密的灌木丛。我感觉我像在慢动作中奔跑。所以如果你想象一下你的电子游戏，那种隧道视野，你只能听到你的呼吸声，就像那样。你在奔跑，你无法足够快地移动，你想赶到那里。我们冲到路上，子弹正在落下，迫击炮弹正在落下。他们说，“好吧，三声，跑。”所以我们跑了。我们跑进了化合物。我的意思是，跑进了“灰色小屋”。我记得环顾四周，非常认真地问，“他在哪里？”只是真诚地问。我想是本在给我发信息。他很棒。他是我共事过的最好的士兵之一。他是上级，所以他负责这部分。他给我发了信息，给了我一些信息。他说，“我当时和你在一起。”他说，“我记得，因为你把靴子递给了我。”因为我走过去，我……所有的子弹都像……我们正在被射击，迫击炮弹正在落下，但那是一种慢动作。我记得走过去，看到地上的那个洞。看到他的靴子在地里。他的腿还挂在那里，就像……就像膝盖以下还在里面。但靴子系得很好。靴子很好。我只是……我拿着它，转过身，看着那些家伙，我说，“我们可以重复使用这只靴子。”不，那不是……那到底是什么？那……那真的是一个聪明的幽默尝试，还是某种深刻的迷失？你完全迷失了？我想我的大脑坏了。我想我的……那是我的“开关”关掉的时刻。

你当时明白他已经死了吗？从智力上来说，你只是……它坏了？没有情感？它只是坏了。它只是破碎了。它破碎了。我感觉到了。我感觉不到。我什么都没感觉到。它只是破碎了。在那一刻，因为后来……有点生气。在那一刻，没有。我无法理解发生了什么。我知道他不在了，因为他们看着我说，“这里剩下的就是这里。开始抓东西。我们得走了。”所以……我把靴子递给了他们。他们拿走了。然后我开始随便抓墙上的任何东西，因为那些小小的矩形洞里挂着肉。我没有戴手套。突然……你用它们来搜索。所以你想把所有东西都带回来。这就是……即使他们死了，你也想带回来吗？你和你一起服役的人？是的，因为他们值得。他们不应该有一块身体被拖在卡车后面作为宣传。这不公平。

其他人呢？我的意思是，只是专注于任务，还是恐慌？这些人没有恐慌。这些人是我见过最清醒的混蛋。我们开始抓东西，他提醒我，“你知道，你……他说，当人们说‘这是你一天中最糟糕的部分’时，那甚至不是一天中最糟糕的部分。”你还记得你把一袋肠子递给我吗？不，不。但我记得。谢谢。所以有些部分你甚至……它们根本没有被记录下来，因为我有一些人联系我，说，“你没有正确地讲述。”战争是主观的，战争是从你的角度来看的，战争是混乱的，可怕的，战争是血腥的，暴力的，痛苦的。你的大脑会记住它想记住的东西，你的大脑会让你记住它允许你记住的东西。你没有记住一切是有原因的。所以我们……我们真的挨打了。我们挨打了。情况很糟糕。一些机枪手上来提供火力支援。我知道……我们正在呼叫空中支援来接走那些家伙，因为他们必须走。我们……我们只是收集了所有我们能收集到的东西。但我记得尖叫，“我们没能全部拿到。我们没能全部拿到。我们不可能全部拿到。我们他妈的没能全部拿到。”我记得其中一个家伙看着我说，“我们拿到了。我们拿到了。”我说，“我们他妈的没拿到。我们没拿到。”我说，“不，我们拿到了。”我说不够。所以我抓起我能抓到的所有东西。我……我……我扛起了一件他们的武器，它只是一个扭曲的堆。我手里拿着他的头盔，别人的头盔。然后我拿着……我的武器在我前面，我扛着它。然后我们……我们把所有东西都堆在一个担架上。那些东西本来就很他妈的脆弱。我们前面有几个人，我后面有几个人。我大概在中间。我们说，“好吧，我们只能跑了。我们只能他妈的跑了。我们只能冒险了。”所以我们跑了。那是……好吧，那不是最近的，但感觉是最近的。我能听到……子弹从我身边飞过的呼啸声。它们朝你飞来时是一种奇怪的声音，当你离开时，它们正在离开你。所以它们……它们减慢了我的一切。然后其中一个家伙不小心掉了担架的边缘，所有东西都掉进了沟里。然后我们不得不回去把它捡起来。所以我们继续跑。我们终于回到了化合物。那个狙击手坐在右边。我们都进去了。我知道……我想说有两个航班。我只以为有一个，但显然有两个航班。所以他上了一个，他的身体上了一个，然后我想……我想他说，他上了另一个。然后……然后他们起飞了。但是当他们离开时，他们会向地面上看到的任何东西进行扫射。那是一幅美丽的景象，因为他们有迫击炮弹落下，而且……情况真的变得非常糟糕。然后，一旦黑鹰直升机起飞，突然一切都停止了，变得安静了，就像震耳欲聋的寂静。我们坐在化合物里。一个医护兵看着我。你能看到……我仍然这样做。我正在努力不这样做，但我这样做，当我感到非常不知所措时。因为我没有戴手套。我的手上全是血，还有身体什么的。所以他过来，给了我……就像消毒液。我开始擦，擦。所以我擦，我这样做，当我压力大的时候，我会擦我的手。我仍然……我仍然做不到。我仍然不能吃带皮的食物。我不能……比如三文鱼之类的。我不能吃任何带皮的东西。我不能碰它。就像，如果我在家为我丈夫和我儿子做肉。我会有……肉手套，然后我会有……叉子和刀，我会在切它。我从不碰它。我不能碰它。所以几乎有什么……就像……人类肉体的质地。那就是你创伤的程度。是的。而且已经……我的意思是，现在是 2021 年，这是 09 年。我一直在……我的意思是，我一直在接受治疗，只是为了让我能活过这十年。所以不是……不是“哦，我从来没有……你从来没有试过变得更好。”就像我以前从不出门。我以前会在公共场合给看起来像那样的人起可怕的名字。我以前经常想杀人。我现在是一个相当快乐的人。

那关于……你谈论皮肤和零件，但还有……只是事实，我们是凡人。而且你身边亲近的人死了。你看着他走进去，再也没有出来过？是的。就像你直面死亡，以一种非常真实的方式。而且……而且一种与在医院死于癌症的人不同的方式。尽管它也有回响，因为那也很荒谬，而且……感觉没有任何正义。但它是如此突然。你能够……理解它吗？你对它的感受？你感觉如何？还是……一切都被这种……创伤所笼罩，你无法……感受一个人的失落？哀悼一个人的失落？我想我当时……当他……当我意识到他不在时，当我意识到他……那就是……那就是剩下的他。我后来才知道，还有其他部分在外面，然后……回去。我想……我想他说，他们回去，他们得到了他剩下的部分。这让我很高兴，因为我这周才知道。所以……所以这意味着你觉得……你仍然觉得他的一部分被留下了？是的。在吊唁仪式上，我彻底崩溃了。我真的崩溃了，我尖叫着说他没有全部在那里。我现在很高兴知道他全部在那里，但我对此坚持了十年。

是的……嗯，沙袋。就像……大部分重量不是来自人体。是的。他还是个年轻人。我想这是他第一次部署。就像他是个年轻人。他只是去清理道路，为我们其他人。就像……你知道，你在战争中，你知道你在围栏外面，你知道事情可能会发生。你理解到……当你身处其中时，你所能理解的程度是截然不同的。

也许你能纠正我，但是……IED 比子弹更……更残忍。它非常凶残。与子弹相比，因为子弹……你仍然看着你亲近的人死于子弹。你仍然能感受到基本的人性。所以IED基本上把一个人变成了……生物部分的零件。一个奶酪坑？是的。相比之下……我的意思是，我不知道。那……那很难。那很难。因为……因为你很难记得他们是人。你记得他们是零件。对我来说，我就是这样记住他的。我愿意……我每年都会发布一张关于他的照片。我看到了。但我没有把两者联系起来。这有意义吗？是的。

所以，即使我听着你的故事，你知道……首先，谢谢你分享它。但是……这不是我的……嗯，我只是讲述者。我只是参与其中。只是……一个人类的眼睛看到了这个特定的人。但是……即使我也会生气。我不知道是疲惫还是愤怒。对不起。我总是看起来很累。没关系。你……你对机器人感兴趣，对吧？那是你们的事情吗？你们总是工作。我想是因为我为这个世界感到太多了。我只是……我们之前在谈论“休息的婊子脸”。我只是觉得没有必要……维持……所有的肌肉努力来在视觉上呈现自己。这很累人。这很累人。所以我就专注于感觉。不。嘿。然后让脸部显示任何它显示的东西。公平。

好吧。有愤怒吗？有仇恨吗？是的。你能谈谈你记得的感受吗？是的。在那次与英国人的行动之后，我回到了加拿大人那里。我离开时远没有那么接近了。这对周围的很多人来说非常麻烦，因为我身上散发出的愤怒和仇恨是显而易见的。我只是走过……我变得非常安静。你明白……你会很害怕，如果你很安静。我不知道仇恨和愤怒是否足以形容。我不知道另一个词。但我认为这两个词不足以形容我当时感受到的程度。我达到了一个地步，当一个女人袭击我时……用一把剪刀……我脑子里闪过一个念头，我可以把她踩死，而毫无感觉。在她家人和孩子面前。

这更多的是不认识基本的人性，还是合法的仇恨？不，这是合法的仇恨。但同时，我也……我不再把那些人视为人类。是的。这只需要一次事件。当那发生时，剩下的行动……那也反映在我……在我对待那些人的方式上。但是……你能在多大程度上把那些人视为人类？

所以这就是……就像……这就是 Jocko 停止的地方。我仍然认为我是对的。有一首 Dire Straits 的歌叫做“Brothers in Arms”。嗯，实际上……我们愚蠢地与我们的兄弟们作战。我把这件事提给了 Jocko，因为那是人类……

双方都正确，但他却说不是在伊拉克，就像他一样，他说不，那是敌人，这些人利用平民，他们强奸，他们折磨，他们会做任何事，他们把邪恶带入世界，然后就像，所以在那一刻，就像这两个人是人类，这是政客在发动战争，双方都是孩子，但杰克却说不，他没错，所以作为一名士兵，你能同时拥有这两样东西吗？我想我当士兵的时候，我只能带一样东西。我认为我的观点已经发生了巨大的变化，但这并不是因为我失去了他们是敌人的现实，而是因为我重新找回了我的 #-}人 #-}性。当我还在那里的时候，我失去了 #-}人 #-}性，我失去了 #-}人 #-}性 #-}的 #-}所 #-}有 #-}希 #-}望。他说塔利班是邪恶的，他说的没错，就像他在伊拉克一样，但对我来说，塔利班是邪恶的。我仍然对他们怀有仇恨，这可以烧毁这座大楼。你，你不知道是否有人能完全理解，当你看到他们对妇女和儿童所做的一切，并且他们以 #-}神 #-}的名义这样做时，他们是敌人，他们 #-}不 #-}如，他们不存在，他们 #-}不 #-}值 #-}得 #-}我 #-}们 #-}为 #-}他 #-}们 #-}付 #-}出 #-}子 #-}弹。但然后，因为他们利用平民，所以，就像，然后每个人都变成了敌人，你怎么能理解这一点呢？就像，但是，莱克斯，你无法理解这一点。这就是为什么他们非常擅长融入 #-}平 #-}民 #-}人 #-}口。他们是故意的，他们是故意的，所以他们很聪明。这就是为什么你们打不败他们。这就是为什么我们他妈的打不败他们。他们有效地利用了 #-}人 #-}民，他们对此毫不 #-}羞 #-}愧，他们对此没有任何问题，他们毫不 #-}犹 #-}豫 #-}地 #-}从 #-}地 #-}球 #-}上抹 #-}去 #-}一 #-}个 #-}孩 #-}子，如果这意味着他们能离士兵足够近，就能把他妈的炸弹扔进他们的坦克里。这就是为什么他们受到影响。那么你怎么打败他们呢？这没有赢家，你基本上只能做 #-}警 #-}察 #-}的 #-}工 #-}作，或者尽力而为。我的意思是，那是一种方式。另一种方式是，你来自 #-}火 #-}炮 #-}的 #-}背 #-}景，他妈的 #-}地 #-}狱 #-}火 #-}导 #-}弹，是的，整个地方都从 #-}地 #-}球 #-}上 #-}抹 #-}去 #-}了。你无法打败那样的 #-}激 #-}进 #-}主 #-}义，对吧？现在的问题是，我们 #-}放 #-}任 #-}它 #-}不 #-}管。我们 #-}管 #-}了 #-}它 #-}20 #-}年，我们 #-}射 #-}了 #-}自 #-}己 #-}的 #-}脚、 #-}胸 #-}和 #-}脸。所以， #-}武 #-}力 #-}的 #-}问 #-}题 #-}是，它会 #-}造 #-}成 #-}长 #-}期 #-}的 #-}仇 #-}恨，因为 #-}年 #-}轻 #-}的 #-}孩 #-}子 #-}们 #-}在 #-}宣 #-}传，而 #-}宣 #-}传 #-}是 #-}有 #-}效 #-}的。所以，你看到你的父亲，你的兄弟死于炸弹，很容易说服那个人，他们死于邪恶的 #-}美 #-}国 #-}人，然后你可以编造任何关于 #-}美 #-}国 #-}或 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}俄 #-}罗 #-}斯 #-}的 #-}故 #-}事。这是最大的问题。所以，似乎必须有更好的 #-}解 #-}决 #-}方 #-}案，因为，我的意思是，我谈论 #-}爱 #-}，但 #-}它 #-}实 #-}际 #-}上 #-}是 #-}在 #-}想 #-}办 #-}法 #-}悄 #-}悄 #-}地 #-}赋 #-}予 #-}女 #-}性 #-}权 #-}力，教 #-}育 #-}人 #-}们，就像，是的，而且不是以一种俗气的方式，而是以一种现实的方式，就像在 #-}大 #-}规 #-}模 #-}战 #-}争 #-}的 #-}同 #-}一 #-}水 #-}平 #-}上，但 #-}是 #-}以 #-}爱 #-}为 #-}主。所以，你谈论的是 #-}达 #-}尔 #-}帕 #-}的 #-}预 #-}算， #-}国 #-}防 #-}部 #-}的 #-}预 #-}算，但 #-}是 #-}做 #-}那 #-}些 #-}事 #-}情 #-}来 #-}教 #-}育 #-}和 #-}赋 #-}予 #-}女 #-}性 #-}权 #-}力， #-}强 #-}制 #-}她们 #-}学 #-}习 #-}，对 #-}吧？我的意思是，你不是强迫任何人，你是在 #-}放 #-}飞 #-}他 #-}们。这正是 #-}它 #-}的 #-}所 #-}以 #-}。 #-}战 #-}斗 #-}人 #-}字 #-}拖 #-}鞋 #-}就 #-}是 #-}这 #-}样 #-}的。他们 #-}做 #-}这 #-}些 #-}事 #-}情 #-}。他们 #-}提 #-}供 #-}读 #-}写 #-}能 #-}力，他们 #-}教 #-}女 #-}孩 #-}读 #-}书， #-}没 #-}有 #-}别 #-}的 #-}东 #-}西 #-}可 #-}读，因为 #-}一 #-}旦 #-}你 #-}能 #-}读 #-}书，你 #-}就 #-}知 #-}道 #-}发 #-}生 #-}了 #-}什 #-}么。 #-}战 #-}斗 #-}人 #-}字 #-}拖 #-}鞋 #-}是 #-}什 #-}么？那 #-}是 #-}那 #-}个 #-}围 #-}巾， #-}它 #-}是 #-}在 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}制 #-}造 #-}的。所以，当你从他们那里买东西时， #-}收 #-}益 #-}就 #-}会 #-}用 #-}于 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}女 #-}孩 #-}的 #-}读 #-}写 #-}能 #-}力。他们 #-}已 #-}经 #-}教 #-}了 #-}那 #-}里 #-}800 #-}名 #-}女 #-}孩 #-}读 #-}写 #-}能 #-}力。是的，他们很酷。格里夫 #-}拥 #-}有 #-}那 #-}个 #-}，他 #-}曾 #-}是 #-}陆 #-}军 #-}游 #-}骑 #-}兵，他 #-}的 #-}伙 #-}伴 #-}，但 #-}李 #-}，我 #-}认 #-}为 #-}是 #-}他 #-}的 #-}名 #-}字，他 #-}们 #-}曾 #-}经 #-}在 #-}鲨 #-}鱼 #-}缸 #-}里 #-}很 #-}久 #-}了，但 #-}他 #-}们 #-}做 #-}鞋 #-}子，我 #-}认 #-}为 #-}他 #-}们 #-}叫 #-}斯 #-}蒙 #-}斯 #-}， #-}查 #-}蒙 #-}斯 #-}，我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}怎 #-}么 #-}说 #-}才 #-}正 #-}确。在 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}建 #-}造。是的，然后 #-}收 #-}益 #-}就 #-}会 #-}回 #-}到 #-}那 #-}里。他们 #-}为 #-}读 #-}写 #-}能 #-}力 #-}做 #-}了 #-}很 #-}多 #-}工 #-}作。你 #-}也 #-}知 #-}道 #-}， #-}如 #-}果 #-}你 #-}能 #-}教 #-}某 #-}人 #-}读 #-}书， #-}好 #-}的 #-}颜 #-}色， #-}黑 #-}暗 #-}， #-}如 #-}你 #-}的 #-}灵 #-}魂 #-}与 #-}你 #-}内 #-}心 #-}匹 #-}配 #-}， #-}只 #-}在 #-}内 #-}心。 #-}外 #-}面 #-}只 #-}是 #-}西 #-}装。我 #-}觉 #-}得 #-}你 #-}认 #-}为 #-}那 #-}是 #-}你 #-}的 #-}盔 #-}甲，但 #-}我 #-}觉 #-}得 #-}它 #-}就 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}我 #-}相 #-}信 #-}有 #-}空 #-}间， #-}如 #-}果 #-}你 #-}教 #-}育 #-}。 #-}问 #-}题 #-}是， #-}我 #-}们 #-}已 #-}经 #-}退 #-}了 #-}一 #-}大 #-}步。我 #-}知 #-}道 #-}塔 #-}利 #-}班 #-}本 #-}周 #-}刚 #-}刚 #-}实 #-}施 #-}了 #-} #-}荣 #-}誉 #-}杀 #-}戮 #-}将 #-}回 #-}归， #-}乱 #-}石 #-}砸 #-}死 #-}也 #-}将 #-}回 #-}归。 #-}以 #-}及 #-}肢 #-}解 #-}。 #-}霍 #-}莉 #-}· #-}麦 #-}凯 #-}是 #-}一 #-}名 #-}记 #-}者， #-}她 #-}一 #-}直 #-}在 #-}从 #-}实 #-}地 #-}报 #-}道 #-}这 #-}些 #-}。 #-}她 #-}还 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}， #-}把 #-}人 #-}们 #-}从 #-}那 #-}样 #-}的 #-}东 #-}西 #-}中 #-}拉 #-}出 #-}来 #-}的 #-}方 #-}法 #-}是 #-}通 #-}过 #-}教 #-}育。 #-}我 #-}们 #-}刚 #-}刚 #-}把 #-}所 #-}有 #-}的 #-}东 #-}西 #-}都 #-}拿 #-}走 #-}了， #-}这 #-}在 #-}我 #-}看 #-}来 #-}是 #-}非 #-}常 #-}可 #-}怕 #-}的， #-}因 #-}为 #-}你 #-}已 #-}经 #-}教 #-}了 #-}20 #-}年 #-}了。 #-}你 #-}说 #-}仇 #-}恨 #-}和 #-}暴 #-}力 #-}不 #-}会 #-}有 #-}效， #-}你 #-}说 #-}得 #-}对 #-}。 #-}它 #-}不 #-}会 #-}有 #-}效， #-}因 #-}为 #-}你 #-}看 #-}到 #-}父 #-}亲 #-}在 #-}战 #-}场 #-}上 #-}被 #-}杀 #-}死。 #-}那 #-}个 #-}14 #-}岁 #-}的 #-}小 #-}男 #-}孩 #-}会 #-}拿 #-}起 #-}一 #-}把 #-}AK-47 #-}去 #-}报 #-}父 #-}亲 #-}之 #-}仇。 #-}这 #-}就 #-}是 #-}它 #-}将 #-}如 #-}何 #-}发 #-}生 #-}的。 #-}我 #-}们 #-}想 #-}想 #-}， #-}你 #-}在 #-}那 #-}里 #-}待 #-}了 #-}20 #-}年。 #-}有 #-}几 #-}代 #-}人 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}有 #-}另 #-}一 #-}代 #-}人 #-}， #-}他 #-}们 #-}已 #-}经 #-}成 #-}长 #-}起 #-}来 #-}了 #-}， #-}或 #-}者 #-}已 #-}经 #-}看 #-}了 #-}够 #-}了。 #-}所 #-}以 #-}， #-}总 #-}会 #-}有 #-}一 #-}部 #-}分 #-}人 #-}认 #-}为 #-}我 #-}们 #-}是 #-}敌 #-}人。 #-}公 #-}平 #-}， #-}我 #-}们 #-}并 #-}不 #-}总 #-}是 #-}做 #-}得 #-}最 #-}好， #-}但 #-}我 #-}参 #-}与 #-}的 #-}一 #-}件 #-}事 #-}是 #-}提 #-}供 #-}读 #-}写 #-}能 #-}力， #-}给 #-}女 #-}孩 #-}机 #-}会， #-}让 #-}她 #-}们 #-}知 #-}道 #-}你 #-}们 #-}不 #-}是 #-}二 #-}等 #-}公 #-}民， #-}你 #-}们 #-}也 #-}能 #-}做 #-}事。 #-}这 #-}就 #-}是 #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}必 #-}须 #-}不 #-}同 #-}地 #-}看 #-}待 #-}战 #-}争。 #-}有 #-}时 #-}候 #-}有 #-}暴 #-}力。 #-}哦 #-}哦 #-}哦。 #-}有 #-}时 #-}候 #-}有 #-}暴 #-}力， #-}也 #-}有 #-}时 #-}候 #-}有 #-}导 #-}弹， #-}也 #-}有 #-}时 #-}候 #-}有 #-}被 #-}拘 #-}留 #-}者， #-}也 #-}有 #-}时 #-}候 #-}有 #-}包 #-}和 #-}标 #-}签 #-}和 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}脸 #-}部 #-}双 #-}重 #-}击。 #-}有 #-}时 #-}候 #-}要 #-}做 #-}所 #-}有 #-}的 #-}东 #-}西。 #-}但 #-}必 #-}须 #-}有 #-}更 #-}多 #-}的 #-}时 #-}间 #-}来 #-}教 #-}育。 #-}问 #-}题 #-}是， #-}如 #-}果 #-}你 #-}在 #-}一 #-}个 #-}文 #-}化 #-}不 #-}相 #-}信 #-}这 #-}些 #-}的 #-}国 #-}家， #-}你 #-}就 #-}不 #-}能 #-}教 #-}育。 #-}你 #-}在 #-}与 #-}太 #-}多 #-}不 #-}同 #-}的 #-}东 #-}西 #-}作 #-}斗 #-}争， #-}以 #-}至 #-}于 #-}这 #-}近 #-}乎 #-}一 #-}个 #-}不 #-}可 #-}能 #-}的 #-}局 #-}面。 #-}当 #-}你 #-}看 #-}到 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}的 #-}20 #-}年 #-}， #-}而 #-}我 #-}们 #-}刚 #-}刚 #-}撤 #-}出 #-}。 #-}突 #-}然 #-}撤 #-}出 #-}了 #-}部 #-}队。 #-}你 #-}怎 #-}么 #-}看 #-}那 #-}20 #-}年 #-}？ #-}嗯， #-}让 #-}我 #-}问 #-}一 #-}个 #-}难 #-}的 #-}问 #-}题。 #-}进 #-}入 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}值 #-}得 #-}吗？ #-}你 #-}是 #-}一 #-}个 #-}人。 #-}你 #-}有 #-}经 #-}验 #-}过 #-}一 #-}系 #-}列 #-}非 #-}常 #-}困 #-}难 #-}的 #-}事 #-}情。 #-}你 #-}遇 #-}到 #-}了 #-}很 #-}多 #-}人。 #-}你 #-}了 #-}解 #-}这 #-}场 #-}战 #-}争 #-}的 #-}某 #-}些 #-}方 #-}面。 #-}但 #-}如 #-}果 #-}你 #-}放 #-}大 #-}了 #-}大 #-}局， #-}你 #-}也 #-}喜 #-}欢 #-}历 #-}史。 #-}当 #-}我 #-}们 #-}100 #-}年 #-}后 #-}回 #-}顾 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}的 #-}入 #-}侵 #-}时。 #-}我 #-}甚 #-}至 #-}不 #-}认 #-}为 #-}需 #-}要 #-}回 #-}溯 #-}那 #-}么 #-}远。 #-}我 #-}们 #-}是 #-}在 #-}虚 #-}假 #-}的 #-}借 #-}口 #-}下 #-}进 #-}入 #-}的。 #-}我 #-}们 #-}是 #-}的。 #-}那 #-}不 #-}是 #-}一 #-}个 #-}好 #-}的 #-}开 #-}端。 #-}那 #-}句 #-}话 #-}怎 #-}么 #-}说 #-}？ #-}过 #-}去 #-}的 #-}行 #-}为 #-}是 #-}未 #-}来 #-}行 #-}为 #-}的 #-}一 #-}个 #-}好 #-}指 #-}标。 #-}对 #-}吧？ #-}我 #-}为 #-}此 #-}而 #-}挣 #-}扎， #-}因 #-}为 #-}当 #-}我 #-}第 #-}一 #-}次 #-}发 #-}现 #-}撤 #-}离 #-}将 #-}要 #-}发 #-}生 #-}时。 #-}我 #-}非 #-}常 #-}生 #-}气。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}的 #-}政 #-}府 #-}逃 #-}避 #-}了 #-}整 #-}个 #-}局 #-}面。 #-}因 #-}为 #-}他 #-}们 #-}正 #-}在 #-}举 #-}行 #-}突 #-}然 #-}的 #-}选 #-}举。 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}正 #-}在 #-}举 #-}行 #-}突 #-}然 #-}的 #-}选 #-}举。 #-}它 #-}将 #-}在 #-}20 #-}日 #-}发 #-}生。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}的 #-}政 #-}府 #-}精 #-}心 #-}计 #-}划 #-}了 #-}这 #-}一 #-}切， #-}以 #-}逃 #-}避 #-}责 #-}任。 #-}零 #-}责 #-}任。 #-}而 #-}媒 #-}体 #-}也 #-}不 #-}谈 #-}论 #-}这 #-}些。 #-}他 #-}们 #-}联 #-}系 #-}我 #-}做 #-}一 #-}个 #-}关 #-}于 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}的 #-}采 #-}访。 #-}然 #-}后 #-}我 #-}告 #-}诉 #-}他 #-}们 #-}发 #-}生 #-}了 #-}什 #-}么。 #-}在 #-}我 #-}与 #-}在 #-}实 #-}地 #-}的 #-}人 #-}们 #-}交 #-}谈 #-}后。 #-}然 #-}后 #-}他 #-}们 #-}取 #-}消 #-}了 #-}采 #-}访。 #-}你 #-}说 #-}我 #-}的 #-}政 #-}府 #-}是 #-}美 #-}国 #-}吗？ #-}美 #-}国 #-}也 #-}这 #-}样 #-}吗？ #-}就 #-}像 #-}没 #-}有 #-}责 #-}任 #-}一 #-}样。 #-}不 #-}， #-}政 #-}府 #-}不 #-}行。 #-}美 #-}国 #-}政 #-}府 #-}是 #-}一 #-}个 #-}垃 #-}圾 #-}桶。 #-}我 #-}不 #-}是 #-}说 #-}我 #-}不 #-}是 #-}说 #-}， #-}但 #-}至 #-}少 #-}他 #-}们 #-}派 #-}了 #-}人 #-}去 #-}救 #-}人 #-}或 #-}者 #-}救 #-}一 #-}些 #-}人。 #-}我 #-}们 #-}没 #-}有 #-}派 #-}任 #-}何 #-}人 #-}去 #-}救 #-}人。 #-}而 #-}我 #-}知 #-}道 #-}， #-}因 #-}为 #-}我 #-}帮 #-}助 #-}搬 #-}迁 #-}了 #-}一 #-}家 #-}人。 #-}我 #-}很 #-}幸 #-}运 #-}能 #-}有 #-}机 #-}会 #-}帮 #-}助 #-}一 #-}个 #-}高 #-}价 #-}值 #-}的 #-}九 #-}口 #-}之 #-}家 #-}搬 #-}离 #-}那 #-}个 #-}国 #-}家。 #-}他 #-}们 #-}在 #-}政 #-}府 #-}工 #-}作， #-}他 #-}们 #-}起 #-}诉 #-}了 #-}塔 #-}利 #-}班， #-}他 #-}们 #-}排 #-}在 #-}了 #-}名 #-}单 #-}的 #-}顶 #-}端。 #-}我 #-}很 #-}快 #-}就 #-}学 #-}会 #-}了 #-}事 #-}情 #-}的 #-}内 #-}情， #-}我 #-}对 #-}此 #-}深 #-}感 #-}厌 #-}恶。 #-}我 #-}知 #-}道 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}有 #-}一 #-}个 #-}电 #-}子 #-}邮 #-}件 #-}地 #-}址， #-}所 #-}有 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}人 #-}或 #-}签 #-}证 #-}持 #-}有 #-}者 #-}都 #-}应 #-}该 #-}发 #-}邮 #-}件 #-}到 #-}渥 #-}太 #-}华。 #-}他 #-}们 #-}把 #-}两 #-}个 #-}人 #-}放 #-}在 #-}那 #-}个 #-}电 #-}子 #-}邮 #-}件 #-}地 #-}址 #-}上。 #-}这 #-}是 #-}确 #-}认 #-}的。 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}在 #-}地 #-}面 #-}上 #-}没 #-}有 #-}超 #-}过 #-}70 #-}人 #-}。 #-}而 #-}他 #-}们 #-}不 #-}允 #-}许 #-}离 #-}开 #-}机 #-}场。 #-}而 #-}他 #-}们 #-}在 #-}撤 #-}离 #-}日 #-}期 #-}之 #-}前 #-}就 #-}已 #-}经 #-}走 #-}了。 #-}他 #-}们 #-}在 #-}周 #-}四 #-}走 #-}了， #-}在 #-}周 #-}二 #-}31 #-}日 #-}之 #-}前。 #-}有 #-}高 #-}价 #-}值 #-}的 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}签 #-}证 #-}持 #-}有 #-}者 #-}仍 #-}然 #-}在 #-}那 #-}个 #-}国 #-}家， #-}他 #-}们 #-}排 #-}在 #-}了 #-}杀 #-}人 #-}名 #-}单 #-}的 #-}顶 #-}端。 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}什 #-}么 #-}也 #-}没 #-}做。 #-}我 #-}对 #-}我 #-}的 #-}政 #-}府 #-}的 #-}行 #-}为 #-}深 #-}感 #-}厌 #-}恶。 #-}因 #-}为 #-}第 #-}一， #-}现 #-}在 #-}有 #-}一 #-}个 #-}现 #-}行 #-}的 #-}诉 #-}讼， #-}老 #-}兵 #-}在 #-}起 #-}诉 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}最 #-}高 #-}法 #-}院。 #-}我 #-}们 #-}把 #-}老 #-}兵 #-}和 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}人 #-}留 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}而 #-}我 #-}们 #-}把 #-}在 #-}这 #-}场 #-}战 #-}争 #-}中 #-}受 #-}伤 #-}的 #-}老 #-}兵 #-}留 #-}在 #-}加 #-}拿 #-}大。 #-}他 #-}们 #-}被 #-}拒 #-}绝 #-}了 #-}所 #-}有 #-}的 #-}东 #-}西。 #-}我 #-}因 #-}听 #-}力 #-}损 #-}失 #-}被 #-}拒 #-}绝 #-}了。 #-}他 #-}们 #-}说 #-}这 #-}不 #-}是 #-}军 #-}事 #-}相 #-}关 #-}的。 #-}我 #-}有 #-}PIS #-}跟 #-}着 #-}我。 #-}这 #-}是 #-}正 #-}常 #-}的 #-}行 #-}为。 #-}有 #-}一 #-}位 #-}老 #-}兵 #-}叫 #-}布 #-}洛 #-}克， #-}特 #-}鲁 #-}多 #-}在 #-}一 #-}次 #-}会 #-}议 #-}上 #-}告 #-}诉 #-}他， #-}在 #-}他 #-}失 #-}去 #-}了 #-}一 #-}条 #-}腿 #-}后， #-}他 #-}只 #-}是 #-}想 #-}要 #-}一 #-}个 #-}新 #-}的 #-}假 #-}肢， #-}因 #-}为 #-}它 #-}折 #-}磨 #-}着 #-}他。 #-}特 #-}鲁 #-}多 #-}在 #-}一 #-}次 #-}会 #-}议 #-}上 #-}站 #-}起 #-}来 #-}说， #-}你 #-}只 #-}是 #-}要 #-}太 #-}多 #-}了。 #-}不 #-}到 #-}六 #-}个 #-}月 #-}后， #-}他 #-}给 #-}了 #-}1040 #-}万 #-}美 #-}元 #-}给 #-}一 #-}个 #-}在 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}监 #-}狱 #-}系 #-}统 #-}中 #-}的 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}恐 #-}怖 #-}分 #-}子。 #-}他 #-}赢 #-}了， #-}并 #-}获 #-}得 #-}了 #-}1040 #-}万 #-}美 #-}元 #-}的 #-}纳 #-}税 #-}人 #-}资 #-}金。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}美 #-}国 #-}政 #-}府 #-}是 #-}否 #-}更 #-}好。 #-}但 #-}我 #-}知 #-}道 #-}， #-}那 #-}些 #-}人 #-}类 #-}机 #-}器， #-}他 #-}们 #-}超 #-}越 #-}了 #-}指 #-}挥 #-}链 #-}去 #-}救 #-}我 #-}的 #-}家 #-}人。 #-}我 #-}知 #-}道 #-}他 #-}们 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}英 #-}国 #-}人 #-}留 #-}在 #-}实 #-}地， #-}我 #-}可 #-}以 #-}联 #-}系 #-}他 #-}们 #-}来 #-}确 #-}认 #-}我 #-}家 #-}人 #-}的 #-}生 #-}物 #-}识 #-}别 #-}数 #-}据 #-}和 #-}护 #-}照， #-}以 #-}便 #-}搬 #-}迁 #-}那 #-}个 #-}家 #-}庭。 #-}他 #-}们 #-}不 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}如 #-}果 #-}不 #-}是 #-}他 #-}们， #-}那 #-}个 #-}家 #-}庭 #-}还 #-}会 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}那 #-}个 #-}三 #-}岁 #-}的 #-}孩 #-}子 #-}被 #-}塔 #-}利 #-}班 #-}打 #-}了。 #-}我 #-}试 #-}图 #-}撤 #-}离 #-}他。 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}放 #-}弃 #-}了 #-}他。 #-}政 #-}客 #-}和 #-}政 #-}府 #-}为 #-}什 #-}么 #-}不 #-}愿 #-}意 #-}做 #-}他 #-}们 #-}的 #-}工 #-}作 #-}呢？ #-}做 #-}那 #-}是 #-}工 #-}作 #-}的 #-}一 #-}大 #-}部 #-}分。 #-}你 #-}派 #-}人 #-}去 #-}战 #-}争， #-}这 #-}些 #-}人 #-}是 #-}英 #-}雄。 #-}然 #-}后 #-}你 #-}应 #-}该 #-}花 #-}大 #-}部 #-}分 #-}时 #-}间 #-}偿 #-}还 #-}他 #-}们 #-}的 #-}债 #-}务。 #-}那 #-}是 #-}什 #-}么？ #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}不 #-}能 #-}？ #-}因 #-}为 #-}我 #-}们 #-}是 #-}可 #-}以 #-}丢 #-}弃 #-}的 #-}数 #-}字。 #-}而 #-}我 #-}们 #-}在 #-}高 #-}中 #-}招 #-}聘 #-}他 #-}们 #-}。 #-}当 #-}他 #-}们 #-}愚 #-}蠢 #-}到 #-}不 #-}知 #-}道 #-}自 #-}己 #-}会 #-}遇 #-}到 #-}什 #-}么 #-}时。 #-}然 #-}后 #-}我 #-}们 #-}怪 #-}他 #-}们 #-}自 #-}己 #-}做 #-}出 #-}决 #-}定 #-}， #-}自 #-}愿 #-}参 #-}军。 #-}但 #-}这 #-}并 #-}不 #-}合 #-}理。 #-}这 #-}是 #-}一 #-}种 #-}借 #-}口。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}特 #-}鲁 #-}多 #-}是 #-}一 #-}个 #-}好 #-}人。 #-}想 #-}要 #-}做 #-}好 #-}事。 #-}我 #-}倾 #-}向 #-}于 #-}相 #-}信 #-}领 #-}导 #-}人 #-}想 #-}为 #-}这 #-}个 #-}世 #-}界 #-}的 #-}英 #-}雄 #-}们 #-}做 #-}好 #-}事。 #-}而 #-}这 #-}并 #-}不 #-}像 #-}我 #-}不 #-}理 #-}解 #-}你 #-}必 #-}须 #-}生 #-}活 #-}在 #-}的 #-}幻 #-}觉 #-}系 #-}统 #-}中， #-}以 #-}至 #-}于 #-}不 #-}知 #-}道 #-}谁 #-}是 #-}英 #-}雄。 #-}我 #-}拒 #-}绝 #-}相 #-}信 #-}特 #-}鲁 #-}多 #-}是 #-}个 #-}坏 #-}人。 #-}你 #-}没 #-}有 #-}遇 #-}到 #-}他。 #-}我 #-}没 #-}有 #-}遇 #-}到 #-}他。 #-}我 #-}在 #-}谈 #-}论 #-}特 #-}鲁 #-}多 #-}， #-}但 #-}我 #-}并 #-}不 #-}认 #-}识 #-}他。 #-}但 #-}总 #-}的 #-}来 #-}说， #-}我 #-}认 #-}为 #-}他 #-}们 #-}围 #-}绕 #-}着 #-}自 #-}己 #-}的 #-}人 #-}， #-}他 #-}们 #-}欺 #-}骗 #-}他 #-}们， #-}他 #-}们 #-}是 #-}那 #-}些 #-}说 #-}“ #-}是 #-}” #-}的 #-}人， #-}他 #-}们 #-}带 #-}领 #-}他 #-}们 #-}进 #-}入 #-}一 #-}种 #-}现 #-}实， #-}这 #-}种 #-}现 #-}实 #-}已 #-}经 #-}脱 #-}离 #-}了 #-}真 #-}实。 #-}所 #-}以 #-}他 #-}们 #-}误 #-}解 #-}了 #-}这 #-}个 #-}世 #-}界 #-}的 #-}优 #-}先 #-}级。 #-}他 #-}们 #-}可 #-}能 #-}会 #-}关 #-}注 #-}某 #-}些 #-}特 #-}殊 #-}利 #-}益， #-}而 #-}不 #-}是 #-}人 #-}类。 #-}如 #-}果 #-}你 #-}回 #-}顾 #-}， #-}我 #-}们 #-}能 #-}做 #-}些 #-}更 #-}好 #-}的 #-}事 #-}情 #-}吗？ #-}假 #-}设 #-}我 #-}们 #-}进 #-}行 #-}了 #-}入 #-}侵。 #-}这 #-}究 #-}竟 #-}是 #-}关 #-}乎 #-}照 #-}顾 #-}老 #-}兵 #-}吗？ #-}就 #-}像 #-}投 #-}资 #-}更 #-}多 #-}的 #-}钱 #-}在 #-}女 #-}性 #-}教 #-}育 #-}和 #-}解 #-}放 #-}那 #-}些 #-}受 #-}不 #-}公 #-}义 #-}折 #-}磨 #-}的 #-}人 #-}们 #-}吗？ #-}就 #-}像 #-}那 #-}些 #-}地 #-}方 #-}？ #-}那 #-}是 #-}什 #-}么 #-}更 #-}好 #-}的 #-}方 #-}法 #-}？ #-}另 #-}一 #-}个 #-}方 #-}面 #-}是 #-}， #-}美 #-}国 #-}为 #-}中 #-}东 #-}的 #-}战 #-}争 #-}支 #-}付 #-}了 #-}超 #-}过 #-}六 #-}万 #-}亿 #-}美 #-}元 #-}自 #-}9/11 #-}以 #-}来。 #-}所 #-}以 #-}财 #-}务 #-}方 #-}面 #-}也 #-}是。 #-}有 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}可 #-}以 #-}做 #-}得 #-}更 #-}好 #-}的 #-}吗？ #-}这 #-}是 #-}一 #-}个 #-}充 #-}满 #-}问 #-}题 #-}的 #-}问 #-}题， #-}因 #-}为 #-}你 #-}在 #-}和 #-}一 #-}个 #-}没 #-}有 #-}参 #-}与 #-}过 #-}所 #-}有 #-}发 #-}生 #-}的 #-}事 #-}情 #-}的 #-}人 #-}谈 #-}话。 #-}除 #-}了 #-}做 #-}这 #-}做 #-}那 #-}。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}可 #-}以 #-}从 #-}我 #-}的 #-}角 #-}度 #-}来 #-}说， #-}我 #-}认 #-}为 #-}有 #-}很 #-}多 #-}事 #-}情 #-}我 #-}们 #-}可 #-}以 #-}做 #-}得 #-}更 #-}好。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}从 #-}一 #-}开 #-}始 #-}就 #-}缺 #-}乏 #-}领 #-}导 #-}力。 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}军 #-}队 #-}给 #-}我 #-}的 #-}准 #-}备 #-}远 #-}远 #-}不 #-}足 #-}以 #-}应 #-}对 #-}那 #-}样 #-}的 #-}部 #-}署。 #-}心 #-}想 #-}事 #-}成， #-}事 #-}情 #-}发 #-}生 #-}了。 #-}他 #-}们 #-}没 #-}有 #-}意 #-}识 #-}到 #-}事 #-}情 #-}会 #-}发 #-}生， #-}但 #-}事 #-}情 #-}还 #-}是 #-}发 #-}生 #-}了。 #-}在 #-}文 #-}化 #-}理 #-}解 #-}上 #-}几 #-}乎 #-}没 #-}有。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}我 #-}在 #-}走 #-}进 #-}什 #-}么。 #-}就 #-}像 #-}家 #-}里 #-}的 #-}男 #-}人 #-}抓 #-}着 #-}我 #-}背 #-}心 #-}的 #-}后 #-}面， #-}因 #-}为 #-}我 #-}的 #-}头 #-}发 #-}塞 #-}进 #-}了 #-}里 #-}面。 #-}他 #-}认 #-}为 #-}是 #-}一 #-}个 #-}男 #-}人 #-}进 #-}入 #-}一 #-}个 #-}女 #-}人 #-}的 #-}房 #-}间。 #-}我 #-}不 #-}明 #-}白 #-}为 #-}什 #-}么 #-}他 #-}在 #-}攻 #-}击 #-}我。 #-}没 #-}有 #-}真 #-}正 #-}的 #-}分 #-}析。 #-}这 #-}是 #-}你 #-}将 #-}要 #-}进 #-}入 #-}的。 #-}这 #-}是 #-}文 #-}化。 #-}这 #-}是 #-}为 #-}什 #-}么 #-}他 #-}们 #-}这 #-}么 #-}做。 #-}这 #-}是 #-}你 #-}应 #-}该 #-}如 #-}何 #-}处 #-}理 #-}一 #-}种 #-}情 #-}况。 #-}没 #-}有 #-}那 #-}些。 #-}而 #-}我 #-}经 #-}常 #-}谈 #-}论 #-}的 #-}一 #-}件 #-}事 #-}情， #-}我 #-}认 #-}为 #-}重 #-}要 #-}的 #-}是 #-}要 #-}承 #-}认 #-}的 #-}是， #-}当 #-}我 #-}们 #-}做 #-}任 #-}何 #-}训 #-}练 #-}时。 #-}我 #-}们 #-}没 #-}有 #-}给 #-}我 #-}们 #-}的 #-}任 #-}何 #-}一 #-}个 #-}士 #-}兵 #-}提 #-}供 #-}充 #-}足 #-}的 #-}心 #-}理 #-}健 #-}康 #-}训 #-}练 #-}工 #-}具 #-}箱 #-}或 #-}方 #-}法 #-}或 #-}东 #-}西 #-}来 #-}寻 #-}找。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}们 #-}创 #-}造 #-}了 #-}一 #-}个 #-}系 #-}统 #-}和 #-}一 #-}个 #-}问 #-}题， #-}如 #-}果 #-}你 #-}说 #-}你 #-}病 #-}了 #-}或 #-}者 #-}你 #-}在 #-}挣 #-}扎 #-}于 #-}P #-}T #-}S #-}D， #-}你 #-}就 #-}完 #-}了。 #-}没 #-}有 #-}人 #-}会 #-}说 #-}的。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}继 #-}续 #-}挣 #-}扎。 #-}那 #-}就 #-}是 #-}我 #-}们 #-}得 #-}到 #-}失 #-}控 #-}的 #-}枪 #-}支 #-}的 #-}时 #-}候。 #-}我 #-}们 #-}得 #-}到 #-}问 #-}题 #-}的 #-}时 #-}候。 #-}所 #-}以 #-}领 #-}导 #-}力 #-}开 #-}始 #-}出 #-}现 #-}裂 #-}痕。 #-}这 #-}已 #-}经 #-}被 #-}看 #-}到 #-}了 #-}一 #-}段 #-}时 #-}间 #-}了。 #-}所 #-}以 #-}在 #-}如 #-}何 #-}做 #-}得 #-}更 #-}好 #-}的 #-}方 #-}面。 #-}我 #-}不 #-}能 #-}说 #-}得 #-}太 #-}多， #-}因 #-}为 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}我 #-}会 #-}有 #-}所 #-}有 #-}的 #-}答 #-}案。 #-}撤 #-}退 #-}呢？ #-}哦 #-}天 #-}哪。 #-}你 #-}认 #-}为 #-}渐 #-}进 #-}式 #-}的 #-}呢？ #-}你 #-}认 #-}为 #-}长 #-}期 #-}保 #-}持 #-}存 #-}在 #-}更 #-}好 #-}吗？ #-}我 #-}不 #-}知 #-}道。 #-}但 #-}我 #-}知 #-}道 #-}我 #-}们 #-}有 #-}基 #-}地。 #-}我 #-}服 #-}务 #-}过。 #-}美 #-}国 #-}在 #-}日 #-}本、 #-}韩 #-}国、 #-}德 #-}国 #-}都 #-}有 #-}基 #-}地。 #-}有 #-}基 #-}地 #-}的 #-}原 #-}因。 #-}有 #-}智 #-}慧 #-}的 #-}方 #-}法 #-}来 #-}看 #-}待 #-}这 #-}些。 #-}你 #-}想 #-}要 #-}有 #-}眼 #-}睛 #-}和 #-}耳 #-}朵。 #-}你 #-}不 #-}能 #-}有 #-}眼 #-}睛 #-}和 #-}耳 #-}朵， #-}当 #-}你 #-}做 #-}了 #-}你 #-}刚 #-}刚 #-}做 #-}的 #-}事 #-}情 #-}时。 #-}我 #-}们 #-}撤 #-}出 #-}那 #-}个 #-}国 #-}家 #-}的 #-}方 #-}式。 #-}就 #-}是 #-}这 #-}样。 #-}我 #-}不 #-}喜 #-}欢 #-}说 #-}美 #-}国 #-}英 #-}国 #-}， #-}因 #-}为 #-}这 #-}会 #-}给 #-}他 #-}们 #-}带 #-}来 #-}责 #-}任。 #-}我 #-}说 #-}我 #-}们 #-}， #-}因 #-}为 #-}我 #-}是 #-}一 #-}名 #-}士 #-}兵。 #-}我 #-}是 #-}一 #-}名 #-}北 #-}约 #-}士 #-}兵。 #-}我 #-}们 #-}撤 #-}出 #-}那 #-}个 #-}国 #-}家 #-}的 #-}方 #-}式。 #-}我 #-}五 #-}岁 #-}的 #-}孩 #-}子 #-}都 #-}能 #-}做 #-}得 #-}更 #-}好。 #-}他 #-}会 #-}说 #-}妈 #-}妈， #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}不 #-}保 #-}留 #-}巴 #-}格 #-}拉 #-}姆 #-}基 #-}地 #-}？ #-}妈 #-}妈， #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}不 #-}保 #-}留 #-}那 #-}个 #-}基 #-}地， #-}直 #-}到 #-}我 #-}们 #-}把 #-}所 #-}有 #-}需 #-}要 #-}的 #-}人 #-}都 #-}接 #-}走 #-}？ #-}妈 #-}妈， #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}要 #-}去 #-}一 #-}个 #-}我 #-}们 #-}不 #-}控 #-}制 #-}的 #-}平 #-}民 #-}机 #-}场 #-}？ #-}我 #-}们 #-}不 #-}了 #-}解 #-}那 #-}个 #-}机 #-}场。 #-}妈 #-}妈， #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}这 #-}么 #-}做 #-}？ #-}当 #-}只 #-}有 #-}一 #-}条 #-}路 #-}通 #-}往 #-}那 #-}里 #-}时。 #-}我 #-}五 #-}岁 #-}的 #-}孩 #-}子 #-}会 #-}和 #-}我 #-}谈 #-}论 #-}这 #-}些。 #-}这 #-}太 #-}差 #-}劲 #-}了。 #-}这 #-}太 #-}差 #-}劲 #-}了。 #-}这 #-}是 #-}一 #-}个 #-}差 #-}劲 #-}的 #-}执 #-}行。 #-}而 #-}不 #-}是 #-}地 #-}面 #-}士 #-}兵 #-}的 #-}错 #-}误。 #-}我 #-}的 #-}天 #-}哪。 #-}我 #-}可 #-}以 #-}告 #-}诉 #-}你， #-}有 #-}些 #-}操 #-}作 #-}员。 #-}我 #-}只 #-}叫 #-}他 #-}们 #-}A。 #-}我 #-}不 #-}说 #-}出 #-}他 #-}是 #-}谁， #-}因 #-}为 #-}他 #-}告 #-}诉 #-}我 #-}不 #-}要。 #-}有 #-}一 #-}个 #-}叫 #-}A #-}的 #-}人， #-}有 #-}另 #-}一 #-}个 #-}叫 #-}R #-}的 #-}人， #-}还 #-}有 #-}几 #-}个 #-}叫 #-}D #-}的 #-}人。 #-}这 #-}些 #-}人 #-}付 #-}出 #-}了 #-}所 #-}有 #-}来 #-}帮 #-}助 #-}我 #-}的 #-}家 #-}人。 #-}当 #-}没 #-}有 #-}人 #-}愿 #-}意 #-}帮 #-}我 #-}的 #-}家 #-}人 #-}时。 #-}他 #-}们 #-}只 #-}是 #-}让 #-}我 #-}连 #-}线。 #-}说 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}你 #-}在 #-}说 #-}谁。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}你 #-}想 #-}联 #-}系 #-}多 #-}少 #-}人。 #-}但 #-}你 #-}已 #-}经 #-}让 #-}所 #-}有 #-}人 #-}在 #-}找 #-}你 #-}的 #-}家 #-}人 #-}了。 #-}我 #-}已 #-}经 #-}找 #-}了 #-}所 #-}有 #-}我 #-}认 #-}识 #-}的 #-}人。 #-}我 #-}在 #-}I #-}n #-}s #-}t #-}a #-}g #-}r #-}a #-}m #-}上 #-}做 #-}了 #-}事 #-}情。 #-}我 #-}有 #-}了 #-}联 #-}系 #-}人。 #-}联 #-}系 #-}人 #-}给 #-}我 #-}打 #-}了 #-}电 #-}话。 #-}我 #-}给 #-}他 #-}们 #-}打 #-}了 #-}电 #-}话。 #-}我 #-}在 #-}处 #-}理 #-}这 #-}个 #-}家 #-}庭。 #-}当 #-}他 #-}们 #-}给 #-}你 #-}打 #-}电 #-}话 #-}说 #-}我 #-}们 #-}不 #-}能 #-}回 #-}到 #-}大 #-}门 #-}时。 #-}我 #-}的 #-}三 #-}岁 #-}孩 #-}子 #-}刚 #-}刚 #-}被 #-}塔 #-}利 #-}班 #-}打 #-}了。 #-}而 #-}他 #-}们 #-}说 #-}我 #-}们 #-}现 #-}在 #-}该 #-}怎 #-}么 #-}办 #-}？ #-}我 #-}在 #-}温 #-}哥 #-}华。 #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}要 #-}处 #-}理 #-}这 #-}些 #-}？ #-}为 #-}什 #-}么 #-}平 #-}民 #-}和 #-}前 #-}军 #-}人 #-}要 #-}处 #-}理 #-}这 #-}些 #-}？ #-}为 #-}什 #-}么 #-}这 #-}没 #-}有 #-}想 #-}过 #-}？ #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}这 #-}会 #-}发 #-}生。 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}时 #-}间 #-}范 #-}围。 #-}我 #-}最 #-}终 #-}归咎 #-}于 #-}它。 #-}它 #-}几 #-}乎 #-}从 #-}顶 #-}部 #-}开 #-}始。 #-}是 #-}领 #-}导 #-}力 #-}吗？ #-}对 #-}不 #-}起。 #-}这 #-}是 #-}平 #-}民 #-}领 #-}导 #-}力。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}将 #-}军 #-}们 #-}知 #-}道 #-}该 #-}做 #-}什 #-}么。 #-}即 #-}使 #-}他 #-}们 #-}有 #-}时 #-}候 #-}过 #-}于 #-}热 #-}衷 #-}于 #-}增 #-}加。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}伟 #-}大 #-}的 #-}将 #-}军 #-}们 #-}了 #-}解 #-}所 #-}需 #-}的。 #-}然 #-}后 #-}需 #-}要 #-}伟 #-}大 #-}的 #-}平 #-}民 #-}领 #-}导 #-}力 #-}来 #-}倾 #-}听 #-}将 #-}军 #-}们 #-}的 #-}意 #-}见。 #-}并 #-}了 #-}解 #-}战 #-}争 #-}不 #-}仅 #-}仅 #-}是 #-}。 #-}它 #-}不 #-}是 #-}关 #-}于 #-}入 #-}侵 #-}和 #-}说 #-}“ #-}任 #-}务 #-}成 #-}功 #-}” #-}。 #-}它 #-}不 #-}是 #-}关 #-}于 #-}公 #-}关。 #-}它 #-}是 #-}关 #-}于 #-}地 #-}缘 #-}政 #-}治 #-}的 #-}全 #-}部 #-}复 #-}杂 #-}性。 #-}我 #-}能 #-}问 #-}你 #-}这 #-}个 #-}吗？ #-}你 #-}可 #-}以 #-}问 #-}我 #-}任 #-}何 #-}东 #-}西。 #-}我 #-}在 #-}看 #-}你 #-}给 #-}我 #-}的 #-}一 #-}本 #-}书。 #-}做 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}工 #-}作。 #-}这 #-}是 #-}非 #-}常 #-}有 #-}动 #-}力 #-}的。 #-}好 #-}的 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}设 #-}计 #-}建 #-}议。 #-}那 #-}是 #-}他 #-}们 #-}的 #-}公 #-}司 #-}叫 #-}好 #-}的 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}设 #-}计 #-}建 #-}议。 #-}那 #-}很 #-}棒。 #-}我 #-}知 #-}道 #-}他 #-}们 #-}的 #-}网 #-}站 #-}因 #-}为 #-}好 #-}的 #-}G #-}F #-}D #-}A。 #-}好 #-}的 #-}G #-}F #-}D #-}A。 #-}所 #-}以 #-}F #-}是 #-}友 #-}谊 #-}之 #-}类 #-}的。 #-}他 #-}们 #-}是 #-}一 #-}家 #-}设 #-}计 #-}公 #-}司。 #-}他 #-}们 #-}与 #-}A #-}p #-}p #-}l #-}e #-}和 #-}N #-}i #-}k #-}e #-}合 #-}作 #-}过。 #-}这 #-}是 #-}他 #-}们 #-}的 #-}书。 #-}它 #-}已 #-}经 #-}由 #-}H #-}a #-}r #-}p #-}e #-}r #-}C #-}o #-}l #-}l #-}i #-}n #-}s #-}出 #-}版。 #-}而 #-}它 #-}实 #-}在 #-}是 #-}一 #-}本 #-}非 #-}常 #-}棒 #-}的 #-}书。 #-}他 #-}们 #-}是 #-}一 #-}家 #-}非 #-}常 #-}棒 #-}的 #-}公 #-}司。 #-}他 #-}们 #-}在 #-}艺 #-}术 #-}上 #-}。 #-}你 #-}可 #-}以 #-}看 #-}到 #-}它。 #-}你 #-}可 #-}以 #-}看 #-}到 #-}它。 #-}它 #-}是 #-}一 #-}家 #-}设 #-}计 #-}公 #-}司。 #-}哦 #-}， #-}他 #-}们 #-}为 #-}你 #-}签 #-}名 #-}了。 #-}而 #-}页 #-}页 #-}都 #-}很 #-}美。 #-}但 #-}他 #-}们 #-}有 #-}一 #-}句 #-}话。 #-}然 #-}后 #-}每 #-}句 #-}话 #-}都 #-}有 #-}一 #-}段 #-}话。 #-}开 #-}始 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}工 #-}作。 #-}障 #-}碍 #-}是 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}机 #-}会。 #-}失 #-}败， #-}失 #-}败， #-}再 #-}失 #-}败。 #-}请 #-}帮 #-}助。 #-}展 #-}现 #-}你 #-}的 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}热 #-}情。 #-}完 #-}成 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}工 #-}作。 #-}就 #-}是 #-}这 #-}样。 #-}我 #-}们 #-}应 #-}该 #-}把 #-}那 #-}个 #-}寄 #-}给 #-}拜 #-}登。 #-}我 #-}说 #-}的 #-}不 #-}是 #-}我 #-}说 #-}的。 #-}莱 #-}克 #-}斯 #-}说 #-}的。 #-}我 #-}没 #-}有 #-}说。 #-}莱 #-}克 #-}斯 #-}说 #-}的。 #-}我 #-}也 #-}应 #-}该 #-}把 #-}那 #-}个 #-}寄 #-}给 #-}特 #-}鲁 #-}多。 #-}但 #-}他 #-}可 #-}能 #-}不 #-}知 #-}道 #-}怎 #-}么 #-}读。 #-}他 #-}刚 #-}刚 #-}教 #-}了 #-}演 #-}剧。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}会 #-}寄 #-}给 #-}前 #-}四 #-}位 #-}总 #-}统。 #-}怎 #-}么 #-}样？ #-}那 #-}也 #-}可 #-}以。 #-}因 #-}为 #-}他 #-}们 #-}都 #-}有 #-}责 #-}任。 #-}而 #-}他 #-}们 #-}大 #-}多 #-}数 #-}都 #-}有 #-}相 #-}同 #-}的 #-}姓 #-}氏。 #-}但 #-}让 #-}我 #-}快 #-}速 #-}告 #-}诉 #-}你。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}们 #-}和 #-}他 #-}们 #-}做 #-}了 #-}一 #-}个 #-}杯 #-}子。 #-}我 #-}非 #-}常 #-}兴 #-}奋。 #-}不 #-}是 #-}因 #-}为 #-}是 #-}一 #-}个 #-}杯 #-}子。 #-}我 #-}是 #-}一 #-}个 #-}杯 #-}子 #-}人。 #-}你 #-}是 #-}一 #-}个 #-}杯 #-}子 #-}迷。 #-}你 #-}现 #-}在 #-}最 #-}喜 #-}欢 #-}的 #-}杯 #-}子 #-}是 #-}哪 #-}个？ #-}是 #-}我 #-}现 #-}在 #-}这 #-}个。 #-}那 #-}个 #-}GM。 #-}它 #-}说 #-}了 #-}什 #-}么？ #-}我 #-}能 #-}读 #-}读 #-}吗？ #-}请。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}对 #-}此 #-}非 #-}常 #-}高 #-}兴。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}们 #-}和 #-}他 #-}们 #-}一 #-}起 #-}创 #-}造 #-}了 #-}这 #-}个。 #-}我 #-}发 #-}现 #-}他 #-}们 #-}是 #-}因 #-}为 #-}我 #-}丈 #-}夫 #-}的 #-}办 #-}公 #-}室 #-}。 #-}阿 #-}特 #-}拉斯 #-}颈 #-}托。 #-}他 #-}有 #-}他 #-}的 #-}第 #-}一 #-}个 #-}办 #-}公 #-}室。 #-}他 #-}有 #-}他 #-}们 #-}的 #-}一 #-}幅 #-}画。 #-}它 #-}是 #-}他 #-}们 #-}原 #-}始 #-}的 #-}“ #-}做 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}工 #-}作 #-}”。 #-}我 #-}对 #-}他 #-}们 #-}非 #-}常 #-}兴 #-}奋， #-}因 #-}为 #-}我 #-}发 #-}现 #-}了 #-}他 #-}们。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}想 #-}确 #-}保 #-}我 #-}所 #-}合 #-}作 #-}的 #-}人 #-}， #-}我 #-}相 #-}信 #-}他 #-}们 #-}所 #-}代 #-}表 #-}的。 #-}而 #-}我 #-}认 #-}为 #-}他 #-}们 #-}很 #-}棒。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}给 #-}他 #-}们 #-}打 #-}了 #-}电 #-}话。 #-}说 #-}嗨， #-}我 #-}想 #-}让 #-}你 #-}们 #-}赞 #-}助 #-}我 #-}的 #-}播 #-}客。 #-}他 #-}们 #-}说 #-}酷。 #-}你 #-}的 #-}播 #-}客 #-}叫 #-}什 #-}么？ #-}我 #-}说 #-}它 #-}叫 #-}黄 #-}铜 #-}免 #-}疫 #-}播 #-}客。 #-}我 #-}想 #-}和 #-}你 #-}们 #-}一 #-}起 #-}工 #-}作。 #-}他 #-}们 #-}说 #-}好。 #-}你 #-}在 #-}想 #-}什 #-}么？ #-}我 #-}说， #-}你 #-}知 #-}道， #-}我 #-}在 #-}寻 #-}找 #-}做 #-}一 #-}些 #-}事 #-}情。 #-}我 #-}一 #-}天 #-}想 #-}和 #-}你 #-}们 #-}一 #-}起 #-}做 #-}些 #-}事 #-}情。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}会 #-}是 #-}什 #-}么。 #-}但 #-}我 #-}想 #-}如 #-}此。 #-}他 #-}们 #-}说， #-}你 #-}知 #-}道， #-}我 #-}们 #-}有 #-}这 #-}本 #-}书。 #-}但 #-}我 #-}们 #-}也 #-}有 #-}衬 #-}衫 #-}和 #-}杯 #-}子 #-}， #-}带 #-}有 #-}我 #-}们 #-}的 #-}说 #-}法。 #-}和 #-}图 #-}画。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}想 #-}， #-}如 #-}果 #-}我 #-}只 #-}做 #-}一 #-}个 #-}杯 #-}子。 #-}那 #-}就 #-}可 #-}以 #-}了。 #-}因 #-}为 #-}它 #-}可 #-}以 #-}成 #-}为 #-}我 #-}公 #-}司 #-}所 #-}做 #-}的 #-}一 #-}个 #-}额 #-}外 #-}的 #-}东 #-}西。 #-}它 #-}是 #-}一 #-}家 #-}首 #-}饰 #-}公 #-}司 #-}和 #-}一 #-}副 #-}太 #-}阳 #-}镜 #-}公 #-}司。 #-}但 #-}它 #-}可 #-}以 #-}是 #-}一 #-}个 #-}额 #-}外 #-}的 #-}交 #-}易。 #-}这 #-}些 #-}客 #-}户 #-}都 #-}是 #-}很 #-}棒 #-}的 #-}设 #-}计 #-}师。 #-}我 #-}知 #-}道 #-}你 #-}会 #-}喜 #-}欢 #-}我 #-}的 #-}产 #-}品。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}某 #-}些 #-}人 #-}会 #-}欣 #-}赏 #-}这 #-}些。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}的 #-}整 #-}个 #-}事 #-}情， #-}我 #-}的 #-}哈 #-}希 #-}标 #-}签 #-}是 #-}努 #-}力 #-}工 #-}作， #-}更 #-}努 #-}力 #-}地 #-}帮 #-}助。 #-}这 #-}就 #-}是 #-}我 #-}现 #-}在 #-}所 #-}做 #-}的 #-}整 #-}个 #-}概 #-}念。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}们 #-}做 #-}了 #-}一 #-}个 #-}杯 #-}子。 #-}它 #-}叫 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}帮 #-}助 #-}某 #-}个 #-}人。 #-}这 #-}是 #-}他 #-}们 #-}的 #-}第 #-}一 #-}个 #-}标 #-}签。 #-}然 #-}后 #-}其 #-}余 #-}的 #-}是 #-}善 #-}意 #-}是 #-}一 #-}种 #-}财 #-}富， #-}它 #-}会 #-}增 #-}长， #-}因 #-}为 #-}它 #-}被 #-}给 #-}予。 #-}你 #-}所 #-}得 #-}的 #-}回 #-}报 #-}不 #-}是 #-}在 #-}手 #-}之 #-}间 #-}传 #-}递， #-}而 #-}是 #-}在 #-}心 #-}之 #-}间 #-}感 #-}受。 #-}正 #-}是 #-}因 #-}为 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}在 #-}底 #-}部， #-}你 #-}才 #-}能 #-}提 #-}升 #-}他 #-}人。 #-}正 #-}是 #-}因 #-}为 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}。 #-}我 #-}在 #-}读 #-}一 #-}张 #-}照 #-}片。 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}在 #-}黑 #-}暗 #-}中迷 #-}失， #-}你 #-}才 #-}能 #-}带 #-}领 #-}他 #-}人 #-}走 #-}向 #-}光 #-}明。 #-}正 #-}是 #-}因 #-}为 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}与 #-}自 #-}己 #-}作 #-}斗 #-}争， #-}你 #-}才 #-}能 #-}给 #-}某 #-}人 #-}带 #-}来 #-}和 #-}平。 #-}你 #-}现 #-}在 #-}有 #-}力 #-}量， #-}因 #-}为 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}挣 #-}扎 #-}过。 #-}最 #-}好 #-}的 #-}你 #-}即 #-}将 #-}到 #-}来。 #-}最 #-}好 #-}的 #-}你 #-}必 #-}须 #-}来 #-}自 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}经 #-}历 #-}过 #-}的 #-}最 #-}糟 #-}糕。 #-}你 #-}必 #-}须 #-}从 #-}你 #-}曾 #-}经 #-}经 #-}历 #-}过 #-}的 #-}最 #-}糟 #-}糕 #-}中 #-}获 #-}取。 #-}所 #-}以 #-}这 #-}是 #-}杯 #-}子。 #-}而 #-}我 #-}们 #-}已 #-}经 #-}卖 #-}光 #-}了。 #-}我 #-}们 #-}刚 #-}刚 #-}拿 #-}到 #-}它。 #-}它 #-}说 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}帮 #-}助 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}帮 #-}助 #-}某 #-}个 #-}人。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}们 #-}做 #-}了。 #-}他 #-}们 #-}非 #-}常 #-}慷 #-}慨 #-}地 #-}和 #-}我 #-}们 #-}坐 #-}下 #-}来。 #-}说 #-}你 #-}想 #-}要 #-}什 #-}么 #-}样 #-}的 #-}文 #-}本？ #-}我 #-}说， #-}你 #-}认 #-}为 #-}我 #-}想 #-}要 #-}什 #-}么 #-}样 #-}的 #-}文 #-}本？ #-}如 #-}果 #-}你 #-}能 #-}写 #-}一 #-}个， #-}会 #-}是 #-}什 #-}么？ #-}他 #-}们 #-}说， #-}它 #-}会 #-}关 #-}于 #-}提 #-}升 #-}人 #-}们。 #-}我 #-}说 #-}好。 #-}你 #-}想 #-}在 #-}题 #-}目 #-}中 #-}加 #-}入 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}吗？ #-}我 #-}说， #-}每 #-}个 #-}字 #-}都 #-}行， #-}如 #-}果 #-}我 #-}们 #-}能 #-}有 #-}的 #-}话。 #-}他 #-}们 #-}说 #-}我 #-}们 #-}只 #-}会 #-}做 #-}一 #-}次。 #-}我 #-}说 #-}好。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}们 #-}创 #-}造 #-}了 #-}那 #-}个 #-}文 #-}本。 #-}然 #-}后 #-}我 #-}们 #-}把 #-}它 #-}放 #-}在 #-}杯 #-}子 #-}上。 #-}我 #-}们 #-}也 #-}会 #-}和 #-}他 #-}们 #-}一 #-}起 #-}做 #-}一 #-}件 #-}衬 #-}衫。 #-}但 #-}对 #-}我 #-}来 #-}说， #-}那 #-}个 #-}就 #-}代 #-}表 #-}了 #-}我 #-}现 #-}在 #-}所 #-}代 #-}表 #-}的。 #-}我 #-}现 #-}在 #-}所 #-}得 #-}到 #-}的 #-}治 #-}愈。 #-}我 #-}现 #-}在 #-}所 #-}达 #-}到 #-}的 #-}地 #-}步。 #-}因 #-}为 #-}那 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}沙 #-}坑 #-}几 #-}乎 #-}让 #-}我 #-}毁 #-}了。 #-}从 #-}地 #-}球 #-}上 #-}毁 #-}了。 #-}首 #-}先， #-}我 #-}们 #-}能 #-}全 #-}程 #-}走 #-}一 #-}遍 #-}吗？ #-}就 #-}你 #-}的 #-}心 #-}理 #-}发 #-}展 #-}而 #-}言。 #-}你 #-}之 #-}前 #-}是 #-}谁？ #-}你 #-}之 #-}后 #-}是 #-}谁？ #-}你 #-}能 #-}想 #-}想 #-}吗？ #-}你 #-}的 #-}， #-}如 #-}果 #-}你 #-}必 #-}须 #-}把 #-}大 #-}脑 #-}放 #-}在 #-}桌 #-}子 #-}上， #-}之 #-}前 #-}和 #-}之 #-}后。 #-}试 #-}图 #-}分 #-}析 #-}它。 #-}他 #-}们 #-}都 #-}有 #-}CTE。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}他 #-}们 #-}都 #-}有 #-}脑 #-}震 #-}荡。 #-}灰 #-}质 #-}有 #-}点 #-}不 #-}稳 #-}定。 #-}这 #-}听 #-}起 #-}来 #-}一 #-}样， #-}但 #-}它 #-}不 #-}是。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}会 #-}试 #-}图 #-}解 #-}释 #-}给 #-}你。 #-}之 #-}前， #-}我 #-}甚 #-}至 #-}更 #-}吵。 #-}更 #-}粗 #-}鲁。 #-}更 #-}外 #-}向。 #-}我 #-}知 #-}道 #-}这 #-}很 #-}难 #-}相 #-}信。 #-}你 #-}现 #-}在 #-}谦 #-}虚 #-}而 #-}安 #-}静。 #-}这 #-}是 #-}你。 #-}这 #-}是 #-}正 #-}常 #-}的 #-}我。 #-}这 #-}是 #-}我 #-}现 #-}在 #-}的 #-}我。 #-}我 #-}爱 #-}这 #-}样。 #-}但 #-}我 #-}之 #-}前 #-}是， #-}摩 #-}托 #-}越 #-}野 #-}赛 #-}车， #-}跆 #-}拳 #-}道， #-}假 #-}小 #-}子。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}怎 #-}么 #-}穿 #-}衣 #-}服。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}如 #-}果 #-}你 #-}只 #-}穿 #-}同 #-}一 #-}条 #-}牛 #-}仔 #-}裤 #-}和 #-}T #-}恤 #-}， #-}那 #-}就 #-}是 #-}可 #-}接 #-}受 #-}的 #-}女 #-}性 #-}行 #-}为。 #-}我 #-}穿 #-}滑 #-}板 #-}鞋。 #-}我 #-}去 #-}一 #-}所 #-}天 #-}主 #-}教 #-}学 #-}校， #-}我 #-}拒 #-}绝 #-}穿 #-}裙 #-}子。 #-}我 #-}穿 #-}裤 #-}子。 #-}我 #-}玩 #-}飞 #-}盘。 #-}我 #-}太 #-}喜 #-}欢 #-}运 #-}动 #-}了。 #-}我 #-}和 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}一 #-}起 #-}在 #-}周 #-}末 #-}砍 #-}柴。 #-}我 #-}们 #-}用 #-}那 #-}么 #-}取 #-}暖 #-}房 #-}子。 #-}我 #-}会 #-}去 #-}运 #-}输。 #-}我 #-}大 #-}部 #-}分 #-}时 #-}间 #-}都 #-}没 #-}有 #-}惹 #-}麻 #-}烦。 #-}但 #-}我 #-}认 #-}为 #-}我 #-}是 #-}一 #-}个 #-}相 #-}当 #-}好 #-}的 #-}孩 #-}子。 #-}但 #-}我 #-}十 #-}几 #-}岁 #-}的 #-}时 #-}候 #-}非 #-}常 #-}生 #-}气。 #-}在 #-}我 #-}的 #-}教 #-}练 #-}之 #-}后。 #-}我 #-}有 #-}点 #-}迷 #-}失 #-}了。 #-}我 #-}更 #-}疯 #-}了。 #-}但 #-}快 #-}乐。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}我 #-}是 #-}否 #-}快 #-}乐。 #-}我 #-}现 #-}在 #-}才 #-}意 #-}识 #-}到。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}生 #-}气 #-}压 #-}倒 #-}了 #-}我。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}认 #-}为 #-}我 #-}是 #-}一 #-}个 #-}如 #-}此 #-}生 #-}气 #-}的 #-}个 #-}人 #-}。 #-}对 #-}我 #-}的 #-}父 #-}母 #-}。 #-}在 #-}我 #-}高 #-}中 #-}的 #-}时 #-}候。 #-}父 #-}母 #-}关 #-}系 #-}有 #-}点 #-}麻 #-}烦。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}一 #-}次 #-}出 #-}去 #-}几 #-}周。 #-}我 #-}的 #-}母 #-}亲 #-}留 #-}在 #-}家。 #-}她 #-}必 #-}须 #-}独 #-}自 #-}应 #-}对 #-}我 #-}和 #-}我 #-}的 #-}兄 #-}弟。 #-}我 #-}们 #-}都 #-}是 #-}竞 #-}争 #-}激 #-}烈 #-}的 #-}运 #-}动 #-}员。 #-}当 #-}你 #-}回 #-}到 #-}家 #-}时， #-}你 #-}有 #-}一 #-}个 #-}女 #-}儿， #-}她 #-}直 #-}接 #-}叫 #-}你 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}婊 #-}子， #-}因 #-}为 #-}她 #-}被 #-}欺 #-}负 #-}得 #-}太 #-}厉 #-}害 #-}了， #-}以 #-}至 #-}于 #-}她 #-}不 #-}明 #-}白 #-}为 #-}什 #-}么。 #-}但 #-}也 #-}不 #-}知 #-}道 #-}怎 #-}么 #-}解 #-}决。 #-}而 #-}且 #-}没 #-}有 #-}其 #-}他 #-}出 #-}口 #-}来 #-}摆 #-}脱 #-}它。 #-}我 #-}不 #-}好。 #-}我 #-}是 #-}一 #-}个 #-}非 #-}常 #-}坏 #-}的 #-}人。 #-}我 #-}打 #-}破 #-}了 #-}我 #-}的 #-}母 #-}亲。 #-}我 #-}记 #-}得 #-}那 #-}天 #-}她 #-}不 #-}再 #-}喊 #-}叫 #-}了。 #-}那 #-}天 #-}我 #-}知 #-}道 #-}我 #-}打 #-}破 #-}了 #-}她。 #-}我 #-}打 #-}破 #-}了 #-}她。 #-}你 #-}的 #-}生 #-}活 #-}中 #-}有 #-}纪 #-}律 #-}的 #-}来 #-}源 #-}吗？ #-}什 #-}么 #-}？ #-}你 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}或 #-}者 #-}某 #-}个 #-}人 #-}说 #-}你 #-}是 #-}个 #-}婊 #-}子 #-}？ #-}哦 #-}不 #-}不 #-}不。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}母 #-}非 #-}常 #-}棒。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}来 #-}自 #-}一 #-}个 #-}有 #-}一 #-}大 #-}堆 #-}孩 #-}子 #-}的 #-}家 #-}庭。 #-}他 #-}们 #-}住 #-}在 #-}农 #-}场， #-}没 #-}有 #-}自 #-}来 #-}水。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}粗 #-}鲁 #-}而 #-}直 #-}率。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}偶 #-}尔 #-}会 #-}发 #-}现 #-}自 #-}己 #-}这 #-}么 #-}做。 #-}所 #-}以 #-}如 #-}果 #-}我 #-}做 #-}了 #-}一 #-}件 #-}错 #-}事。 #-}如 #-}果 #-}他 #-}在 #-}心 #-}情 #-}不 #-}好。 #-}我 #-}就 #-}会 #-}知 #-}道。 #-}你 #-}不 #-}行。 #-}所 #-}以 #-}那 #-}些 #-}生 #-}气 #-}就 #-}以 #-}不 #-}同 #-}的 #-}形 #-}式 #-}出 #-}现 #-}了。 #-}它 #-}主 #-}要 #-}是 #-}对 #-}我 #-}的 #-}母 #-}亲。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}知 #-}道 #-}她 #-}会 #-}接 #-}受。 #-}而 #-}那 #-}就 #-}是 #-}我 #-}所 #-}有 #-}的。 #-}我 #-}感 #-}到 #-}抱 #-}歉。 #-}我 #-}还 #-}在 #-}为 #-}此 #-}感 #-}到 #-}抱 #-}歉。 #-}她 #-}听 #-}了 #-}J #-}o #-}c #-}k #-}o #-}的 #-}播 #-}客。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}也 #-}听 #-}了。 #-}我 #-}的 #-}母 #-}亲 #-}向 #-}我 #-}承 #-}诺 #-}她 #-}永 #-}远 #-}不 #-}会 #-}读 #-}我 #-}的 #-}书。 #-}因 #-}为 #-}有 #-}些 #-}部 #-}分。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}在 #-}我 #-}部 #-}署 #-}时。 #-}当 #-}我 #-}告 #-}诉 #-}他 #-}些 #-}事 #-}情 #-}时。 #-}他 #-}开 #-}始 #-}哭 #-}了。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}不 #-}哭。 #-}他 #-}只 #-}说 #-}请 #-}永 #-}远 #-}不 #-}要 #-}告 #-}诉 #-}你 #-}的 #-}母 #-}亲。 #-}不 #-}要 #-}这 #-}么 #-}做。 #-}我 #-}的 #-}祖 #-}父 #-}来 #-}自 #-}匈 #-}牙 #-}利。 #-}他 #-}在 #-}纳 #-}粹 #-}走 #-}后 #-}逃 #-}离 #-}了。 #-}当 #-}苏 #-}联 #-}进 #-}来 #-}时。 #-}他 #-}不 #-}是 #-}一 #-}个 #-}好 #-}父 #-}亲。 #-}我 #-}的 #-}母 #-}亲 #-}经 #-}历 #-}了 #-}很 #-}多。 #-}因 #-}为 #-}她 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}在 #-}战 #-}争 #-}中。 #-}因 #-}为 #-}她 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}不 #-}知 #-}道 #-}怎 #-}么 #-}做。 #-}而 #-}她 #-}知 #-}道 #-}她 #-}不 #-}能 #-}这 #-}么 #-}做。 #-}所 #-}以 #-}她 #-}的 #-}方 #-}法 #-}就 #-}是 #-}喊 #-}叫。 #-}然 #-}后 #-}我 #-}16 #-}岁 #-}了。 #-}我 #-}把 #-}她 #-}累 #-}垮 #-}了。 #-}我 #-}打 #-}破 #-}了 #-}她。 #-}我 #-}粉 #-}碎 #-}了 #-}她 #-}认 #-}为 #-}她 #-}能 #-}和 #-}我 #-}有 #-}任 #-}何 #-}关 #-}系 #-}的 #-}能 #-}力。 #-}有 #-}趣 #-}的 #-}是， #-}你 #-}现 #-}在 #-}重 #-}新 #-}找 #-}回 #-}了 #-}它。 #-}你 #-}们 #-}关 #-}系 #-}好 #-}吗？ #-}她 #-}非 #-}常 #-}有 #-}趣。 #-}她 #-}来 #-}帮 #-}助 #-}我 #-}们。 #-}她 #-}经 #-}常 #-}来 #-}帮 #-}助 #-}杰 #-}克。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}亲 #-}和 #-}母 #-}亲 #-}还 #-}是 #-}卡 #-}车 #-}司 #-}机。 #-}他 #-}们 #-}还 #-}在 #-}路 #-}上。 #-}他 #-}们 #-}一 #-}起 #-}开 #-}车。 #-}他 #-}们 #-}有 #-}他 #-}们 #-}的 #-}小 #-}狗。 #-}他 #-}们 #-}去 #-}做 #-}他 #-}们 #-}的 #-}事 #-}情。 #-}而 #-}我 #-}现 #-}在 #-}有 #-}了 #-}这 #-}样 #-}的 #-}关 #-}系。 #-}它 #-}还 #-}是 #-}很 #-}吃 #-}力。 #-}我 #-}还 #-}是 #-}会 #-}把 #-}我 #-}的 #-}坏 #-}心 #-}情 #-}发 #-}泄 #-}在 #-}她 #-}身 #-}上。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}知 #-}道 #-}她 #-}能 #-}接 #-}受。 #-}即 #-}使 #-}我 #-}知 #-}道 #-}我 #-}不 #-}应 #-}该。 #-}就 #-}像 #-}她 #-}是 #-}我 #-}的 #-}安 #-}全 #-}区。 #-}让 #-}我 #-}可 #-}以 #-}说 #-}我 #-}不 #-}好。 #-}而 #-}她 #-}会 #-}说 #-}那 #-}不 #-}好。 #-}我 #-}说 #-}你 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}不 #-}是。 #-}而 #-}我 #-}会 #-}发 #-}泄 #-}在 #-}她 #-}身 #-}上。 #-}她 #-}知 #-}道 #-}我 #-}不 #-}是 #-}认 #-}真 #-}的。 #-}而 #-}我 #-}试 #-}图。 #-}但 #-}不 #-}知 #-}为 #-}何 #-}她 #-}就 #-}这 #-}么 #-}接 #-}受。 #-}而 #-}这 #-}会 #-}让 #-}你 #-}发 #-}泄 #-}出 #-}来。 #-}你 #-}能 #-}描 #-}述 #-}你 #-}的 #-}P #-}T #-}S #-}D #-}的 #-}各 #-}种 #-}特 #-}征 #-}吗？ #-}创 #-}伤， #-}你 #-}的 #-}生 #-}气 #-}和 #-}仇 #-}恨 #-}在 #-}阿 #-}富 #-}汗 #-}斯 #-}坦 #-}经 #-}历 #-}了 #-}所 #-}有 #-}创 #-}伤 #-}之 #-}后 #-}是 #-}怎 #-}么 #-}形 #-}成 #-}的？ #-}这 #-}有 #-}点 #-}有 #-}趣。 #-}因 #-}为 #-}J #-}a #-}c #-}o #-}问 #-}了 #-}我 #-}一 #-}个 #-}问 #-}题。 #-}这 #-}让 #-}我 #-}认 #-}真 #-}思 #-}考 #-}了。 #-}他 #-}说 #-}你 #-}认 #-}为 #-}如 #-}果 #-}领 #-}导 #-}层 #-}坐 #-}下 #-}来 #-}对 #-}你 #-}说 #-} hey #-} B #-}u #-}r #-}n #-}s， #-}你 #-}感 #-}受 #-}到 #-}的 #-}是 #-}正 #-}常 #-}的。 #-}你 #-}感 #-}受 #-}到 #-}的 #-}是 #-}正 #-}常 #-}的。 #-}你 #-}感 #-}受 #-}到 #-}的 #-}是 #-}这 #-}种 #-}事 #-}情 #-}发 #-}生 #-}时 #-}会 #-}发 #-}生 #-}的。 #-}你 #-}认 #-}为 #-}你 #-}会 #-}在 #-}这 #-}里 #-}吗？ #-}我 #-}想 #-}了 #-}想。 #-}我 #-}说 #-}你 #-}知 #-}道 #-}我 #-}不 #-}会。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}不 #-}会 #-}被 #-}药 #-}物 #-}麻 #-}醉。 #-}我 #-}不 #-}能 #-}处 #-}理 #-}任 #-}何 #-}东 #-}西。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}刚 #-}刚 #-}被 #-}给 #-}了 #-}药。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}发 #-}生 #-}的 #-}事 #-}情 #-}是， #-}当 #-}那 #-}个 #-}开 #-}关 #-}关 #-}掉 #-}后。 #-}我 #-}被 #-}送 #-}回 #-}了 #-}坎 #-}大 #-}哈 #-}尔。 #-}我 #-}们 #-}和 #-}英 #-}国 #-}人 #-}一 #-}起 #-}飞 #-}回 #-}了 #-}坎 #-}大 #-}哈 #-}尔。 #-}因 #-}为 #-}有 #-}死 #-}亡。 #-}我 #-}们 #-}失 #-}去 #-}了 #-}人。 #-}在 #-}那 #-}次 #-}操 #-}作 #-}中。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}必 #-}须 #-}去 #-}英 #-}国 #-}那 #-}边 #-}待 #-}了 #-}接 #-}下 #-}来 #-}的 #-}三 #-}四 #-}天。 #-}重 #-}复 #-}地 #-}说 #-}明 #-}发 #-}生 #-}了 #-}什 #-}么。 #-}以 #-}确 #-}保 #-}我 #-}们 #-}都 #-}有 #-}相 #-}同 #-}的 #-}故 #-}事。 #-}所 #-}以 #-}没 #-}有 #-}人 #-}在 #-}背 #-}后 #-}开 #-}枪。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}这 #-}不 #-}是 #-}一 #-}个 #-}好 #-}的 #-}方 #-}法。 #-}在 #-}事 #-}后 #-}的 #-}事 #-}后 #-}报 #-}告。 #-}但 #-}我 #-}不 #-}认 #-}为 #-}打 #-}死 #-}马 #-}并 #-}重 #-}复 #-}重 #-}复 #-}， #-}然 #-}后 #-}印 #-}刷 #-}更 #-}多 #-}的 #-}东 #-}西 #-}是 #-}一 #-}个 #-}好 #-}的 #-}方 #-}法。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}这 #-}是 #-}否 #-}是 #-}一 #-}个 #-}好 #-}的 #-}方 #-}法。 #-}特 #-}别 #-}是 #-}从 #-}责 #-}任 #-}的 #-}角 #-}度 #-}来 #-}说。 #-}就 #-}像 #-}那 #-}种 #-}角 #-}度 #-}。 #-}所 #-}以 #-}对 #-}于 #-}不 #-}知 #-}道 #-}的 #-}人 #-}来 #-}说。 #-}一 #-}个 #-}是 #-}过 #-}度 #-}用 #-}药。 #-}另 #-}一 #-}个 #-}是 #-}社 #-}会 #-}孤 #-}立。 #-}在 #-}社 #-}会 #-}孤 #-}立 #-}方 #-}面。 #-}我 #-}们 #-}不 #-}仅 #-}仅 #-}是 #-}你 #-}刚 #-}刚 #-}提 #-}到 #-}的 #-}J #-}a #-}c #-}o。 #-}你 #-}也 #-}提 #-}到 #-}了 #-}和 #-}其 #-}他 #-}士 #-}兵 #-}在 #-}一 #-}起。 #-}只 #-}是 #-}静 #-}静 #-}地 #-}坐 #-}着。 #-}只 #-}是 #-}共 #-}享 #-}理 #-}解。 #-}即 #-}便 #-}是 #-}这 #-}样 #-}的 #-}共 #-}享 #-}理 #-}解 #-}也 #-}能 #-}传 #-}达 #-}这 #-}些 #-}感 #-}受。 #-}你 #-}不 #-}必 #-}说 #-}话。 #-}你 #-}也 #-}被 #-}剥 #-}夺 #-}了 #-}这 #-}些。 #-}是 #-}的。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}被 #-}借 #-}用 #-}了。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}J #-}a #-}c #-}o #-}给 #-}我 #-}们 #-}起 #-}了 #-}个 #-}名 #-}字。 #-}当 #-}我 #-}们 #-}被 #-}借 #-}用 #-}时。 #-}就 #-}像 #-}有 #-}一 #-}个 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}他 #-}们 #-}怎 #-}么 #-}称 #-}呼 #-}我 #-}们 #-}的 #-}名 #-}字。 #-}但 #-}是 #-}当 #-}你 #-}把 #-}一 #-}个 #-}人 #-}放 #-}在 #-}另 #-}一 #-}个 #-}单 #-}位 #-}时。 #-}有 #-}一 #-}个 #-}名 #-}字。 #-}我 #-}不 #-}记 #-}得 #-}了。 #-}你 #-}永 #-}远 #-}也 #-}看 #-}不 #-}到 #-}那 #-}些 #-}人。 #-}但 #-}因 #-}为 #-}我 #-}在 #-}坎 #-}大 #-}哈 #-}尔。 #-}医 #-}生 #-}给 #-}了 #-}我 #-}药。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}认 #-}为 #-}我 #-}是 #-}第 #-}一 #-}个 #-}说 #-}我 #-}不 #-}对 #-}劲。 #-}我 #-}不 #-}感 #-}觉 #-}对 #-}劲。 #-}这 #-}是 #-}错 #-}的。 #-}因 #-}为 #-}当 #-}我 #-}晚 #-}上 #-}回 #-}来 #-}时。 #-}应 #-}该 #-}有 #-}人 #-}来 #-}接 #-}我 #-}去 #-}基 #-}地 #-}的 #-}另 #-}一 #-}边。 #-}而 #-}没 #-}有 #-}人 #-}来。 #-}我 #-}记 #-}得 #-}我 #-}拿 #-}着 #-}我 #-}的 #-}装 #-}备。 #-}走 #-}回 #-}了 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}屋。 #-}我 #-}记 #-}得 #-}我 #-}进 #-}了 #-}淋 #-}浴 #-}间。 #-}规 #-}则 #-}是 #-}快 #-}速 #-}淋 #-}浴。 #-}没 #-}有 #-}水。 #-}我 #-}可 #-}能 #-}在 #-}淋 #-}浴 #-}间 #-}的 #-}地 #-}板 #-}上 #-}坐 #-}了 #-}半 #-}小 #-}时 #-}到 #-}45 #-}分 #-}钟。 #-}我 #-}只 #-}抱 #-}着 #-}自 #-}己。 #-}哭 #-}了。 #-}我 #-}甚 #-}至 #-}不 #-}知 #-}道 #-}为 #-}什 #-}么 #-}哭。 #-}我 #-}只 #-}知 #-}道 #-}我 #-}需 #-}要 #-}哭。 #-}而 #-}至 #-}今。 #-}当 #-}他 #-}们 #-}送 #-}我 #-}回 #-}到 #-}秋 #-}天 #-}时。 #-}他 #-}们 #-}给 #-}我 #-}带 #-}回 #-}了 #-}所 #-}有 #-}这 #-}些 #-}药。 #-}在 #-}和 #-}英 #-}国 #-}人 #-}待 #-}了 #-}那 #-}么 #-}久 #-}之 #-}后。 #-}他 #-}们 #-}让 #-}我 #-}重 #-}新 #-}服 #-}药。 #-}我 #-}几 #-}乎 #-}射 #-}了 #-}某 #-}个 #-}人。 #-}但 #-}他 #-}们 #-}没 #-}有 #-}告 #-}诉 #-}我 #-}的 #-}员 #-}工 #-}我 #-}在 #-}服 #-}药。 #-}所 #-}以 #-}当 #-}火 #-}炮 #-}响 #-}起 #-}时。 #-}我 #-}没 #-}有 #-}跑 #-}向 #-}火 #-}炮。 #-}我 #-}还 #-}在 #-}帐 #-}篷 #-}里 #-}睡 #-}觉。 #-}火 #-}炮 #-}在 #-}我 #-}头 #-}边。 #-}他 #-}们 #-}不 #-}知 #-}道 #-}我 #-}只 #-}是 #-}被 #-}药 #-}物 #-}麻 #-}醉 #-}了。 #-}他 #-}们 #-}只 #-}认 #-}为 #-}我 #-}在 #-}偷 #-}懒。 #-}和 #-}美 #-}国 #-}人 #-}在 #-}一 #-}起。 #-}他 #-}们 #-}只 #-}认 #-}为 #-}我 #-}没 #-}有 #-}做 #-}我 #-}应 #-}该 #-}做 #-}的 #-}事 #-}情。 #-}然 #-}后 #-}我 #-}记 #-}得 #-}我 #-}的 #-}士 #-}官 #-}长。 #-}我 #-}们 #-}做 #-}了 #-}一 #-}次 #-}夜 #-}间 #-}射 #-}击。 #-}他 #-}很 #-}有 #-}趣。 #-}因 #-}为 #-}他 #-}叫 #-}我 #-}说 #-}啊 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}B #-}u #-}r #-}n #-}e #-}s， #-}去 #-}阿 #-}尔 #-}巴 #-}尼 #-}亚。 #-}我 #-}记 #-}得 #-}你 #-}和 #-}我 #-}一 #-}起 #-}站 #-}着。 #-}我 #-}看 #-}着 #-}你。 #-}说 #-}嘿 #-}B #-}a #-}r #-}n #-}e #-}s， #-}你 #-}还 #-}好 #-}吗？ #-}你 #-}的 #-}眼 #-}睛 #-}都 #-}瞎 #-}了。 #-}我 #-}只 #-}记 #-}得 #-}说 #-}是 #-}的。 #-}我 #-}很 #-}好。 #-}我 #-}们 #-}从 #-}没 #-}有 #-}告 #-}诉 #-}我 #-}们 #-}任 #-}何 #-}事 #-}情。 #-}妈 #-}的 #-}B #-}u #-}r #-}n #-}e #-}s。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道 #-}你 #-}在 #-}服 #-}药。 #-}我 #-}确 #-}实 #-}不 #-}知 #-}道。 #-}我 #-}在 #-}服 #-}所 #-}有 #-}的 #-}药。 #-}他 #-}说 #-}我 #-}知 #-}道。 #-}我 #-}走 #-}进 #-}来。 #-}你 #-}给 #-}我 #-}看 #-}了 #-}瓶 #-}子。 #-}妈 #-}的 #-}B #-}u #-}r #-}n #-}e #-}s。 #-}你 #-}不 #-}应 #-}该 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}我 #-}保 #-}证。 #-}这 #-}听 #-}起 #-}来 #-}就 #-}是 #-}这 #-}样。 #-}这 #-}很 #-}棒。 #-}他 #-}很 #-}棒。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}猜 #-}这 #-}是 #-}一 #-}种 #-}懒 #-}惰 #-}的 #-}处 #-}理 #-}创 #-}伤 #-}的 #-}方 #-}法。 #-}这 #-}是 #-}军 #-}队 #-}的 #-}一 #-}种 #-}方 #-}法。 #-}如 #-}果 #-}你 #-}没 #-}有 #-}一 #-}个 #-}好 #-}的 #-}计 #-}划。 #-}这 #-}是 #-}有 #-}意 #-}义 #-}的。 #-}但 #-}你 #-}应 #-}该 #-}有 #-}一 #-}个 #-}好 #-}的 #-}计 #-}划。 #-}就 #-}像 #-}你 #-}说 #-}的 #-}在 #-}准 #-}备 #-}方 #-}面。 #-}在 #-}心 #-}理 #-}准 #-}备 #-}方 #-}面。 #-}就 #-}像 #-}任 #-}何 #-}准 #-}备。 #-}训 #-}练 #-}人 #-}们。 #-}训 #-}练 #-}人 #-}们 #-}。 #-}而 #-}不 #-}是 #-}训 #-}练 #-}你 #-}会 #-}有 #-}人 #-}在 #-}你 #-}身 #-}边 #-}爆 #-}炸。 #-}你 #-}必 #-}须 #-}想 #-}象 #-}那 #-}些。 #-}你 #-}必 #-}须 #-}有 #-}一 #-}个 #-}处 #-}理 #-}那 #-}种 #-}创 #-}伤 #-}的 #-}方 #-}法。 #-}那 #-}就 #-}是 #-}它。 #-}我 #-}们 #-}不 #-}是 #-}软 #-}弱。 #-}它 #-}其 #-}实 #-}是 #-}力 #-}量。 #-}就 #-}像 #-}你 #-}必 #-}须 #-}心 #-}理 #-}强 #-}大 #-}到 #-}能 #-}处 #-}理 #-}那 #-}些。 #-}这 #-}需 #-}要 #-}很 #-}多 #-}训 #-}练。 #-}但 #-}这 #-}是 #-}一 #-}个 #-}伟 #-}大 #-}的 #-}训 #-}练。 #-}值 #-}得 #-}的。 #-}为 #-}了 #-}保 #-}护 #-}你 #-}的 #-}投 #-}资。 #-}训 #-}练。 #-}这 #-}是 #-}一 #-}个 #-}非 #-}常 #-}冷 #-}酷 #-}但 #-}正 #-}确 #-}的 #-}说 #-}法。 #-}我 #-}猜 #-}你 #-}会 #-}欣 #-}赏 #-}我 #-}的 #-}冷 #-}酷 #-}的 #-}说 #-}法。 #-}我 #-}也 #-}有 #-}两 #-}种 #-}心 #-}态。 #-}我 #-}有 #-}时 #-}候 #-}想 #-}知 #-}道 #-}我 #-}会 #-}怎 #-}么 #-}样。 #-}作 #-}为 #-}一 #-}名 #-}士 #-}兵。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道。 #-}因 #-}为 #-}我 #-}爱 #-}国 #-}家。 #-}我 #-}爱 #-}你 #-}提 #-}到 #-}的 #-}所 #-}有 #-}东 #-}西。 #-}我 #-}能 #-}想 #-}象 #-}我 #-}为 #-}国 #-}家 #-}而 #-}死。 #-}也 #-}喜 #-}欢 #-}它 #-}的 #-}技 #-}能。 #-}就 #-}是 #-}那 #-}种 #-}强 #-}迫 #-}症 #-}般 #-}的 #-}精 #-}准。 #-}对。 #-}然 #-}后 #-}是 #-}人 #-}类 #-}的 #-}一 #-}面。 #-}我 #-}爱 #-}人。 #-}我 #-}爱 #-}所 #-}有 #-}东 #-}西。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道。 #-}我 #-}猜 #-}你 #-}必 #-}须 #-}关 #-}掉 #-}你 #-}大 #-}脑 #-}的 #-}一 #-}部 #-}分。 #-}当 #-}你 #-}执 #-}行 #-}任 #-}务 #-}时。 #-}关 #-}心 #-}你 #-}的 #-}小 #-}团 #-}体 #-}以 #-}外 #-}的 #-}其 #-}他 #-}人 #-}类。 #-}但 #-}没 #-}有 #-}时 #-}间 #-}去 #-}哲 #-}学 #-}思 #-}考。 #-}我 #-}不 #-}知 #-}道。 #-}我 #-}猜 #-}这 #-}就 #-}是 #-}为 #-}什 #-}么 #-}年 #-}轻 #-}人 #-}更 #-}好。 #-}年 #-}轻 #-}而 #-}愚 #-}蠢。 #-}你 #-}不 #-}一 #-}定 #-}愚 #-}蠢。 #-}这 #-}只 #-}是 #-}你 #-}的 #-}能 #-}量 #-}。 #-}兴 #-}奋 #-}和 #-}精 #-}准 #-}和 #-}优 #-}秀。 #-}比 #-}晚 #-}年 #-}更 #-}高。 #-}肯 #-}定 #-}的。 #-}你 #-}不 #-}愚 #-}蠢。 #-}我 #-}不 #-}愚 #-}蠢。 #-}但 #-}我 #-}是 #-}天 #-}真 #-}的。 #-}没 #-}有 #-}教 #-}育。 #-}没 #-}有 #-}充 #-}足 #-}的 #-}训 #-}练。 #-}而 #-}且 #-}有 #-}一 #-}种 #-}傲 #-}慢。 #-}因 #-}为 #-}他 #-}们 #-}告 #-}诉 #-}我 #-}们 #-}我 #-}们 #-}是 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}最 #-}棒 #-}的。 #-}你 #-}很 #-}棒。 #-}我 #-}很 #-}棒。 #-}我 #-}想 #-}知 #-}道。 #-}他 #-}们 #-}认 #-}为 #-}我 #-}们 #-}做 #-}心 #-}理 #-}训 #-}练 #-}会 #-}让 #-}我 #-}们 #-}变 #-}弱 #-}吗？ #-}你 #-}认 #-}为 #-}军 #-}队 #-}认 #-}为 #-}这 #-}会 #-}让 #-}我 #-}们 #-}变 #-}弱 #-}吗？ #-}是 #-}的。 #-}原 #-}因 #-}是 #-}因 #-}为 #-}它 #-}显 #-}而 #-}易 #-}见。 #-}就 #-}在 #-}他 #-}们 #-}现 #-}在 #-}处 #-}理 #-}这 #-}些 #-}的 #-}方 #-}式。 #-}所 #-}以 #-}如 #-}果 #-}一 #-}个 #-}士 #-}兵 #-}说 #-}嘿， #-}我 #-}在 #-}上 #-}一 #-}次 #-}任 #-}务 #-}中 #-}很 #-}挣 #-}扎。 #-}这 #-}让 #-}我 #-}很 #-}难 #-}过。 #-}我 #-}睡 #-}不 #-}着 #-}觉。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}说 #-}好。 #-}你 #-}睡 #-}不 #-}着 #-}觉 #-}有 #-}多 #-}难？ #-}然 #-}后 #-}你 #-}会 #-}说 #-}哦 #-}不。 #-}没 #-}有 #-}那 #-}么 #-}难。 #-}我 #-}不 #-}需 #-}要 #-}任 #-}何 #-}东 #-}西。 #-}我 #-}只 #-}是 #-}有 #-}点 #-}睡 #-}不 #-}着。 #-}好。 #-}因 #-}为 #-}你 #-}知 #-}道 #-}那 #-}个 #-}笔 #-}会 #-}移 #-}动。 #-}所 #-}有 #-}的 #-}东 #-}西 #-}都 #-}会 #-}被 #-}写 #-}下 #-}来。 #-}然 #-}后 #-}你 #-}就 #-}完 #-}了。 #-}你 #-}就 #-}死 #-}了。 #-}你 #-}就 #-}死 #-}了。 #-}意 #-}味 #-}着 #-}你 #-}不 #-}会 #-}再 #-}次 #-}部 #-}署。 #-}然 #-}后 #-}你 #-}就 #-}不 #-}能 #-}做 #-}你 #-}最 #-}爱 #-}的 #-}事 #-}情。 #-}和 #-}你 #-}最 #-}爱 #-}的 #-}人 #-}一 #-}起。 #-}但 #-}这 #-}也 #-}非 #-}常 #-}困 #-}难。 #-}我 #-}想 #-}和 #-}你 #-}谈 #-}谈 #-}P #-}T #-}S #-}D。 #-}抱 #-}歉。 #-}你 #-}继 #-}续。 #-}但 #-}我 #-}希 #-}望 #-}推 #-}出 #-}一 #-}家 #-}公 #-}司。 #-}在 #-}工 #-}程 #-}领 #-}域。 #-}而 #-}我 #-}现 #-}在 #-}领 #-}导 #-}了 #-}几 #-}个 #-}人。 #-}而 #-}这 #-}总 #-}是 #-}这 #-}种 #-}关 #-}于 #-}你 #-}应 #-}该 #-}推 #-}动 #-}人 #-}们 #-}到 #-}什 #-}么 #-}程 #-}度。 #-}因 #-}为 #-}人 #-}们 #-}都 #-}是 #-}软 #-}弱 #-}而 #-}懒 #-}惰 #-}的。 #-}你 #-}在 #-}引 #-}用 #-}我 #-}们 #-}之 #-}前 #-}的 #-}短 #-}信 #-}吗？ #-}是 #-}的。 #-}确 #-}切 #-}地。 #-}我 #-}只 #-}有 #-}你 #-}的 #-}引 #-}用。 #-}这 #-}告 #-}诉 #-}我 #-}们 #-}在 #-}过 #-}去 #-}一 #-}周 #-}或 #-}者 #-}左 #-}右 #-}说 #-}了 #-}多 #-}少 #-}话。 #-}我 #-}只 #-}不 #-}知 #-}道 #-}该 #-}怎 #-}么 #-}办。 #-}因 #-}为 #-}有 #-}时 #-}候 #-}人 #-}们 #-}真 #-}的 #-}在 #-}挣 #-}扎。 #-}真 #-}的 #-}在 #-}挣 #-}扎。 #-}就 #-}像 #-}G #-}o #-}g #-}g #-}i #-}n #-}s #-}的 #-}事 #-}情 #-}是 #-}， #-}你 #-}在 #-}哪 #-}里 #-}划 #-}线？ #-}你 #-}是 #-}在 #-}破 #-}坏 #-}人 #-}类 #-}， #-}还 #-}是 #-}在 #-}破 #-}坏 #-}他 #-}们 #-}会 #-}更 #-}强 #-}壮 #-}地 #-}回 #-}来 #-}的 #-}地 #-}方 #-}？ #-}而 #-}那 #-}条 #-}线 #-}很 #-}难 #-}真 #-}正 #-}理 #-}解。 #-}我 #-}认 #-}为 #-}军 #-}队 #-}偏 #-}向 #-}于 #-}就 #-}像 #-}他 #-}们 #-}会 #-}推 #-}动 #-}他 #-}们 #-}超 #-}过 #-}所 #-}有 #-}的 #-}限 #-}制。 #-}身 #-}体 #-}限 #-}制。 #-}但 #-}心 #-}理 #-}上 #-}不 #-}行。 #-}他 #-}们 #-}需 #-}要 #-}更 #-}尊 #-}重 #-}心 #-}理。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}搞 #-}乱 #-}大 #-}脑。 #-}我 #-}的 #-}意 #-}思 #-}是， #-}在 #-}基 #-}本 #-}训 #-}练 #-}中。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}对 #-}你 #-}大 #-}喊 #-}大 #-}叫。 #-}看 #-}谁 #-}会 #-}崩 #-}溃。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}剥 #-}夺 #-}你 #-}的 #-}睡 #-}眠。 #-}看 #-}谁 #-}太 #-}弱 #-}了。 #-}不 #-}能 #-}应 #-}对 #-}睡 #-}眠 #-}剥 #-}夺。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}对 #-}你 #-}做 #-}这 #-}些 #-}事 #-}情。 #-}我 #-}知 #-}道 #-}如 #-}果 #-}你 #-}是 #-}一 #-}个 #-}坠 #-}毁 #-}的 #-}飞 #-}行 #-}员。 #-}你 #-}必 #-}须 #-}去。 #-}你 #-}必 #-}须 #-}做 #-}这 #-}个 #-}训 #-}练。 #-}就 #-}像 #-}你 #-}被 #-}捕 #-}了。 #-}这 #-}是 #-}整 #-}个 #-}事 #-}情。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}搞 #-}乱 #-}你 #-}的 #-}大 #-}脑。 #-}但 #-}有 #-}一 #-}条 #-}线。 #-}有 #-}一 #-}条 #-}线。 #-}我 #-}的 #-}问 #-}题 #-}是， #-}去 #-}那 #-}条 #-}线。 #-}跨 #-}越 #-}那 #-}条 #-}线。 #-}给 #-}他 #-}们 #-}工 #-}具 #-}来 #-}从 #-}那 #-}条 #-}线 #-}回 #-}来。 #-}我 #-}们 #-}不 #-}这 #-}么 #-}做。 #-}我 #-}们 #-}不 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}有 #-}P #-}T #-}S #-}D。 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}有 #-}焦 #-}虑 #-}和 #-}抑 #-}郁。 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}有 #-}严 #-}重 #-}抑 #-}郁 #-}症。 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道 #-}有 #-}前 #-}驱 #-}。 #-}有 #-}迹 #-}象 #-}和 #-}症 #-}状。 #-}我 #-}们 #-}知 #-}道。 #-}那 #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}不 #-}建 #-}造 #-}足 #-}够 #-}的 #-}工 #-}具 #-}箱 #-}呢？ #-}我 #-}不 #-}谈 #-}论 #-}药 #-}物。 #-}我 #-}谈 #-}论 #-}它 #-}听 #-}起 #-}来。 #-}但 #-}相 #-}信 #-}我 #-}它 #-}有 #-}效。 #-}我 #-}谈 #-}论 #-}冥 #-}想。 #-}我 #-}谈 #-}论 #-}瑜 #-}伽。 #-}我 #-}谈 #-}论 #-}同 #-}行 #-}支 #-}持。 #-}我 #-}谈 #-}论 #-}如 #-}果 #-}你 #-}去 #-}医 #-}生 #-}那 #-}里 #-}报 #-}告 #-}这 #-}些。 #-}你 #-}不 #-}会 #-}立 #-}即 #-}失 #-}去 #-}工 #-}作。 #-}为 #-}什 #-}么 #-}我 #-}们 #-}不 #-}给 #-}予 #-}正 #-}确 #-}的 #-}工 #-}具 #-}和 #-}教 #-}育 #-}呢？ #-}这 #-}些 #-}东 #-}西 #-}不 #-}难 #-}教。 #-}不 #-}需 #-}要 #-}太 #-}多 #-}时 #-}间。 #-}不 #-}需 #-}要 #-}太 #-}多 #-}钱。 #-}唯 #-}一 #-}需 #-}要 #-}很 #-}多 #-}钱 #-}的 #-}时 #-}候 #-}是 #-}当 #-}你 #-}想 #-}要 #-}药 #-}物 #-}时。 #-}我 #-}们 #-}不 #-}需 #-}要 #-}药 #-}物。 #-}你 #-}只 #-}需 #-}要 #-}药 #-}物， #-}如 #-}果 #-}你 #-}对 #-}别 #-}人 #-}或 #-}自 #-}己 #-}构 #-}成 #-}危 #-}险。 #-}而 #-}大 #-}部 #-}分 #-}时 #-}间， #-}因 #-}为 #-}系 #-}统 #-}的 #-}方 #-}式。 #-}你 #-}会 #-}撒 #-}谎。 #-}你 #-}会 #-}用 #-}你 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}牙 #-}齿 #-}撒 #-}谎。 #-}只 #-}为 #-}了 #-}不 #-}让 #-}别 #-}人 #-}碰 #-}你。 #-}所 #-}以 #-}从 #-}军 #-}队 #-}的 #-}角 #-}度 #-}来 #-}说。 #-}你 #-}认 #-}为 #-}你 #-}还 #-}能 #-}当 #-}一 #-}个 #-}坏 #-}男 #-}人 #-}吗？ #-}做 #-}所 #-}有 #-}的 #-}心 #-}理 #-}工 #-}作。 #-}是 #-}的。 #-}我 #-}认 #-}识 #-}的 #-}最 #-}坏 #-}的 #-}男 #-}人 #-}都 #-}是 #-}我 #-}得 #-}去 #-}做 #-}瑜 #-}伽。 #-}我 #-}得 #-}去 #-}冥 #-}想。 #-}我 #-}们 #-}为 #-}什 #-}么 #-}去 #-}做 #-}A #-}y #-}a #-}h #-}u #-}a #-}s #-}c #-}a #-}？ #-}因 #-}为 #-}他 #-}们 #-}知 #-}道 #-}这 #-}在 #-}生 #-}活 #-}中 #-}不 #-}是 #-}对 #-}的。 #-}你 #-}能 #-}解 #-}答 #-}那 #-}个 #-}非 #-}常 #-}大 #-}的 #-}问 #-}题 #-}吗？ #-}P #-}T #-}S #-}D #-}是 #-}什 #-}么？ #-}你 #-}理 #-}解 #-}它 #-}的 #-}基 #-}本 #-}特 #-}征 #-}吗？ #-}有 #-}你 #-}自 #-}身 #-}独 #-}特 #-}经 #-}验 #-}的 #-}普 #-}遍 #-}特 #-}征 #-}吗？ #-}你 #-}对 #-}它 #-}的 #-}理 #-}解 #-}是 #-}什 #-}么？ #-}是 #-}的。 #-}有 #-}。 #-}有 #-}基 #-}本 #-}的 #-}东 #-}西。 #-}医 #-}生 #-}在 #-}诊 #-}断 #-}P #-}T #-}S #-}D #-}时 #-}会 #-}看 #-}到。 #-}我 #-}不 #-}是 #-}医 #-}生。 #-}让 #-}我 #-}他 #-}妈 #-}的 #-}说 #-}清 #-}楚。 #-}但 #-}有 #-}些 #-}东 #-}西 #-}你 #-}会 #-}看 #-}到。 #-}你 #-}会 #-}看 #-}到 #-}失 #-}眠。 #-}你 #-}会 #-}看 #-}到 #-}生 #-}气 #-}和 #-}侵 #-}略 #-}性。 #-}你 #-}会 #-}看 #-}到 #-}人 #-}们 #-}会 #-}失 #-}控。 #-}你 #-}会 #-}看 #-}到 #-}避 #-}免。 #-}你 #-}能 #-}从 #-}某 #-}人 #-}的 #-}身 #-}体 #-}看 #-}出。 #-}睡 #-}不 #-}着 #-}觉 #-}的 #-}人。 #-}你 #-}知 #-}道 #-}在 #-}一 #-}定 #-}时 #-}间 #-}后。 #-}他 #-}们 #-}会 #-}恶 #-}化。 #-}失 #-}眠。 #-}触 #-}发 #-}因 #-}为 #-}你 #-}说 #-}避 #-}免。 #-}你 #-}是 #-}什 #-}么 #-}意 #-}思？ #-}当 #-}我 #-}第 #-}一 #-}次 #-}回 #-}到 #-}加 #-}拿 #-}大 #-}时。 #-}我 #-}避 #-}免 #-}所 #-}有 #-}中 #-}东 #-}人。 #-}不 #-}管 #-}它 #-}对 #-}我 #-}的 #-}日 #-}子 #-}造 #-}成 #-}多 #-}大 #-}影 #-}响。 #-}如 #-}果 #-}我 #-}不 #-}去 #-}某 #-}个 #-}地 #-}方。 #-}为 #-}了 #-}我 #-}生 #-}活 #-}中 #-}最 #-}重 #-}要 #-}的 #-}事 #-}情。 #-}我 #-}也 #-}不 #-}会 #-}去。 #-}但 #-}这 #-}不 #-}是 #-}包 #-}含 #-}了 #-}触 #-}发 #-}因 #-}素 #-}吗？ #-}就 #-}像 #-}对 #-}你 #-}自 #-}身 #-}的 #-}健 #-}康 #-}和 #-}福 #-}祉 #-}而 #-}言， #-}避 #-}免 #-}触 #-}发 #-}因 #-}素 #-}是 #-}明 #-}智 #-}的 #-}吗？ #-}对 #-}我 #-}来 #-}说， #-}那 #-}是 #-}我 #-}的 #-}触 #-}发 #-}因 #-}素 #-}之 #-}一。 #-}所 #-}以 #-}你 #-}有 #-}触 #-}发 #-}因 #-}素。 #-}然 #-}后 #-}你 #-}还 #-}要 #-}应 #-}对 #-}像 #-}声 #-}音 #-}和 #-}气 #-}味 #-}这 #-}样 #-}的 #-}东 #-}西。 #-}你 #-}能 #-}看 #-}出。 #-}当 #-}某 #-}人 #-}被 #-}触 #-}发 #-}时。 #-}很 #-}多 #-}老 #-}兵 #-}不 #-}喜 #-}欢 #-}烟 #-}花。 #-}就 #-}像 #-}好。 #-}从 #-}情 #-}况 #-}中 #-}移 #-}开。 #-}所 #-}以 #-}P #-}T #-}S #-}D #-}内 #-}还 #-}有 #-}其 #-}他 #-}东 #-}西 #-}会 #-}出 #-}现。 #-}就 #-}像 #-}当 #-}我 #-}被 #-}诊 #-}断 #-}出 #-}P #-}T #-}S #-}D #-}时。 #-}是 #-}四 #-}年 #-}后。 #-}我 #-}被 #-}诊 #-}断 #-}出 #-}严 #-}重 #-}抑 #-}郁 #-}症。 #-}那 #-}是 #-}一 #-}系 #-}列 #-}东 #-}西 #-}的 #-}综 #-}合。 #-}就 #-}是 #-}一 #-}团 #-}糟。 #-}严 #-}重 #-}抑 #-}郁 #-}症 #-}是 #-}什 #-}么？ #-}好 #-}的 #-}问 #-}题。 #-}有 #-}答 #-}案 #-}吗？ #-}我 #-}不 #-}有。 #-}我 #-}被 #-}告 #-}知 #-}我 #-}有。 #-}你 #-}的 #-}思 #-}想 #-}会 #-}去 #-}哪 #-}里？ #-}我 #-}的 #-}思 #-}想 #-}会 #-}去 #-}黑 #-}暗 #-}的 #-}地 #-}方。 #-}当 #-}我 #-}被 #-}触 #-}发 #-}时。 #-}当 #-}它 #-}非 #-}常 #-}严 #-}重 #-}时。 #-}你 #-}想 #-}过 #-}自 #-}杀 #-}每 #-}分 #-}钟。 #-}在 #-}那 #-}个 #-}时 #-}候。 #-}你 #-}心 #-}中 #-}自 #-}杀 #-}的 #-}好 #-}处 #-}是 #-}什 #-}么？ #-}那 #-}个 #-}时 #-}候。 #-}好 #-}处 #-}是 #-}没 #-}有 #-}人 #-}必 #-}须 #-}再 #-}处 #-}理 #-}这 #-}些 #-}了。 #-}我 #-}不 #-}必 #-}再 #-}感 #-}受 #-}这 #-}样 #-}了。 #-}我 #-}是 #-}家 #-}庭 #-}的 #-}负 #-}担。 #-}我 #-}是 #-}军 #-}队 #-}系 #-}统 #-}的 #-}负 #-}担。 #-}我 #-}是 #-}软 #-}弱 #-}的。 #-}我 #-}是 #-}一 #-}个 #-}坏 #-}士 #-}兵。 #-}我 #-}没 #-}有 #-}做 #-}好 #-}我 #-}的 #-}工 #-}作。 #-}我 #-}不 #-}值 #-}得 #-}活 #-}着。 #-}我 #-}不 #-}值 #-}得 #-}老 #-}兵 #-}支 #-}持。 #-}我 #-}的 #-}父 #-}母 #-}不 #-}应 #-}该 #-}看 #-}着 #-}我 #-}经 #-}历 #-}这 #-}些。 #-}我 #-}约 #-}会 #-}的 #-}男 #-}人 #-}不 #-}应 #-}该 #-}忍 #-}受 #-}我 #-}给 #-}他 #-}们 #-}带 #-}来 #-}的 #-}麻 #-}烦。 #-}和 #-}我 #-}一 #-}起 #-}坐 #-}车 #-}的 #-}人 #-}不 #-}应 #-}该 #-}几 #-}乎 #-}撞 #-}到 #-}中 #-}央 #-}隔 #-}离 #-}带， #-}因 #-}为 #-}我 #-}扭 #-}了 #-}车。 #-}人 #-}们 #-}不 #-}应 #-}该 #-}忍 #-}受 #-}我 #-}的 #-}种 #-}族 #-}歧 #-}视 #-}言 #-}论。 #-}人 #-}们 #-}不 #-}应 #-}该 #-}忍 #-}受 #-}。 #-}我 #-}不 #-}应 #-}该 #-}再 #-}呼 #-}吸 #-}了。 #-}我 #-}应 #-}该 #-}死 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}我 #-}希 #-}望 #-}我 #-}死 #-}在 #-}那 #-}里。 #-}那 #-}里 #-}也 #-}有 #-}自 #-}我 #-}憎 #-}恨。 #-}哦。 #-}不 #-}是 #-}一 #-}件 #-}大 #-}事。 #-}那 #-}是 #-}它 #-}的 #-}核 #-}心。 #-}那 #-}就 #-}是 #-}它。 #-}你 #-}怎 #-}么 #-}逃 #-}离 #-}那 #-}个 #-}地 #-}方？ #-}你 #-}怎 #-}么 #-}战 #-}胜 #-}那 #-}些 #-}抑 #-}郁 #-}呢？ #-}基 #-}本 #-}原 #-}则。 #-}我 #-}们 #-}可 #-}以 #-}谈 #-}论 #-}A #-}y #-}a #-}h #-}u #-}a #-}s #-}c #-}a #-}。 #-}但 #-}基 #-}本 #-}原 #-}则。 #-}字 #-}面 #-}上 #-}如 #-}何 #-}逃 #-}离 #-}那 #-}个 #-}时 #-}刻？ #-}在 #-}那 #-}之 #-}前。 #-}我 #-}从 #-}2009 #-}年 #-}就 #-}退 #-}伍 #-}了。 #-}我 #-}是 #-}医 #-}学 #-}退 #-}伍。 #-}3B #-}医 #-}学 #-}光 #-}荣 #-}退 #-}伍。 #-}2011 #-}年 #-}5 #-}月 #-}23 #-}日。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}在 #-}2011 #-}年 #-}退 #-}伍 #-}了。 #-}已 #-}经 #-}10 #-}年 #-}了。 #-}哦 #-}天 #-}哪。 #-}已 #-}经 #-}10 #-}年 #-}半 #-}了。 #-}我 #-}刚 #-}刚 #-}意 #-}识 #-}到。 #-}祝 #-}贺 #-}纪 #-}念 #-}日。 #-}谢 #-}谢 #-}男 #-}士。 #-}非 #-}常 #-}棒。 #-}所 #-}以 #-}我 #-}已 #-}经 #-}退 #-}伍 #-}10 #-}年 #-}了。

说实话，我最长一段时间没有自杀的原因是我当时正在约会的那个对象。那就是全部，那就是一切。对我来说，有大约六年的时间没有任何解脱，脑子里一直想着“杀了自己，杀了自己，杀了她，这样做更轻松”。那种声音持续了那么久，真的没有任何解脱。

然而，确实发生的是，我尝试了不同的药物，意识到它们不起作用，尝试了不同的方法，让自己能够舒适地（勉强算舒适）出门，并且不再被触发。这让我能够旅行，然后让我能够慢慢地尝试重返学校。顺便说一句，那是个非常糟糕的主意，那是个糟糕的主意，那是个糟糕的主意。我太早去了，学校开始进行实弹射击演习。那太糟糕了。我的教授们理解，学校充满了触发点。

事实证明，当你住在温哥华时，这次谈话的主题是你对加拿大的热爱。看看我，我爱我的国家，我是我会遇到的最爱国的人之一。我认为加拿大是地球上最棒的地方之一。我认为在过去两三年里，我看到了我如此深爱、如此自豪地宣扬的东西。所以我为我所做的事情感到骄傲，也为我所代表的国家感到骄傲，因为我工作出色。为自己深爱的国家而工作出色，你只是偶尔不喜欢一些政客。现在甚至都不是政客了，而是国家的状态。我现在是我自己国家里的二等公民。我无法在自己的国家里旅行去看望我的父母。我不能踏入我儿子的学校。我不能和家人一起去餐馆。我不能离开加拿大。我告诉过你我需要做的一切才能来到这里，甚至回家。我需要做同样的事情。我受到皇家骑警的监视。我的邻居会告发你。所以，对于一个为国家战斗过的人来说，我讨厌这一切。经历政府在疫情面前所谓的权力过度扩张的过程，让我感到非常难过。

是的，是的，我一直知道我很难处理类似的事情。我爱加拿大。我被吐口水的那天，回家时并不理想，但是的，被吐口水了。是的。

但是，我足够了解，只要我一步一步地走下去，继续接受治疗，继续听从医生的话，我就能摆脱这一切，只要我尝试。我被告知，只要我尝试，我就可以做任何事情。我真的在努力尝试。尝试比呼吸还难。它令人筋疲力尽。我会醒着半天，那一天里的每一分钟，我只是盯着墙壁，只想杀了自己。

是的，我身边有遭受抑郁症折磨的人，他们不知道如何逃脱，但他们知道需要尝试一些东西。而他们甚至不想尝试，因为你没有尝试的动力。是的，你没有，没有。我看着一个人，他基本上没有精力去做任何事情，这让人感到绝望。但你必须尝试。我认为这与你必须做的所有不同的身体上的努力有关，比如当你一无所有时，你仍然会继续前进，那种奇怪的驱动力，当你空虚时，你仍然会继续前进。

我想放弃。我尝试了。我真的非常幸运，因为真的只有一个人，我每天醒来都会看到他，他会说：“嘿，你正在服用那种新药，有趣的事实是，如果你不马上睡觉，你就会说话，而且你一说话就停不下来，你会滔滔不绝地说出所有糟糕的事情。”我说：“你在说什么？”“不，昨晚是的，你吃了药，猜猜怎么着，你就是停不下来。”我完全不记得了。我会半夜醒来，我会做饭，在炉子上。希望我们不会死，因为我完全不记得了，因为药物。

当人们说“振作起来，摆脱抑郁”时，我是一个非常有动力的人。抬起头翻个身都让我觉得困难。那太可怕了。就像对于一个像你一样有动力的人来说，完全失去这一切，有时，一段时间，该死的，思想真是个混蛋。

这是……我……我无法……对于像我这样的人，我无法……我无法……我非常感激像你这样的人能够从中走出来。我一直都是相反的，我一直很幸运，总能在一切中找到快乐和意义，即使是最愚蠢的事情。

我可以问你一个问题吗？你认为这是因为你的成长环境，你来自哪里吗？不，不，那是我自己的事。我真的认为这是生物学，是……因为我有父母，我非常清楚，这与他们无关。他们从未理解过我这个小引擎。我只是喜欢坐在那里看着人们，享受他们有多么惊人，然后看着……我认为这完全是生物学，是神经化学。我只是得到了……一种好药。你只是被打中了。是的，我一直在被愚蠢的事情击中，我喜欢这样。它不会……是的，所以有时我会非常自我批评地谈论自己，因为这几乎让我的生活更有趣，它挑战事物，它让你更有效率。但最终，是因为我得到了……我一直得到好东西。

我曾对此感到好奇。我第一次在罗根那里听到你的时候，我一直在想这件事。我想，当你第一次在罗根那里的时候，水不应该那样。哦，不是水。你不应该相信。这就是问题所在。不要买可口可乐。不，我不得不……好吧，我重新密封了。我的意思是，我没有那么做，但现在我真的开始质疑里面有什么了。但没关系。如果我给你提供茶，你真的应该担心。是的。为什么？我的意思是，那只是……不，那是……俄罗斯人通常暗杀的更出名的方式，就是把毒药放进茶里，因为很多俄罗斯人都喝茶，你知道吗？好吧，我的意思是，那里有一把刀。所以，等等，那是……安德鲁·休伯曼给我的。他也是个好人。我不知道你认识他吗？但他很酷。我不知道你认识的所有人。我刚来。

好的，我刚来。莱克斯，你得……我会发指示。是的，你得发……我朋友说什么？他说……他是一名退役特种兵，偶尔会给我发信息问我一些问题，我会回答。如果我回答正确，他就会说：“候选人符合预期。”我说：“去你的，我不是任何人的候选人。”是的，是的。但是的，基本上……安德鲁·休伯曼有点像个名人。安德鲁，你应该去看看他。你是一个有趣的人。你们应该联系一下。他是斯坦福大学的神经科学家，我认为是世界上健康领域排名第一的播客。他……他留着胡子吗？他留着胡子吗？是的，我正在把他也拉下来。他有胡子吗？我不是看人的外表，男人。不，我不是……他有胡子吗？我想他有胡子。是的，他……我想我知道你在说谁。这是一个非常英俊的绅士。我想我知道你在说谁，因为我今天早上还在看他的东西。是的，没错。不，说真的。在Instagram上。不，不，不。好的。可能不是。是的，我的意思是，我不认识他，但他非常非常谦虚，非常聪明。是的，他可能……我非常……我有点诗意，等等。他是……他是最严谨的科学参考机器。他是一个真正的科学家。他了解所有与心理科学有关的论文。他会很有趣。表演。是的，他更……他更……而且重点总是放在……如何帮助人们。所以，比如……协议。比如……你需要做什么才能睡得更好。是的，是的。我知道他是谁。就像一千篇论文。他不停地……我的意思是，天哪。他……他在奥斯汀待了一周。他要回来了，要在奥斯汀待几周。我们就出去玩。就像……你觉得那是电传打字机还是什么？他做播客的方式。是的，但当面他也是一样的。好吧，这……这很激烈，但我喜欢。

总之，我们为什么提到他？我不知道。很多刀。我们在谈论……他给了我。对了。创伤后应激障碍。然后你谈论了毒药，以及你如何毒害我。我说刀。我们在谈论俄罗斯人。然后我们又在谈论大脑和创伤后应激障碍。是的。

我认为对大多数人来说，最大的问题是，当他们看到一个正在与创伤后应激障碍作斗争的人时，他们的第一反应是“我该如何帮助他们？”嗯，通常只是说“嘿，当你准备好交谈时，我在这里。我知道你正在经历一些事情，无论你现在想不想谈论它，我都在这里。”然后密切关注他们的行为。当你开始看到某人每晚喝四五六杯啤酒时，问问原因。当你看到某人明显睡不着觉时，“嘿，伙计，你睡不着觉吗？”“不，我只是睡不着。”而不是仅仅说“哦，那太糟糕了。嘿，你为什么睡不着？你做噩梦了吗？你只是失眠吗？你睡前吃糖吗？”像这样关心你的家人，问一个后续问题。因为通常只需要这样。然后有人会说，“有人关心我，问我这个问题。”然后他们就会……是的，只是表现出你的关心。

这真的……杂货店排队。我会说，“哦，我喜欢你的裙子。”“哦，谢谢。”然后我会说，“你今天过得怎么样？”他们会说，“其实，还不错。今天不如我想的那么好，但我还好。”他们会给你……而不是给你虚假的反应。如果你对某人的福祉表现出任何关心，你会感到惊讶。

有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……

我之所以长时间没有自杀，是因为我当时正在约会的那个对象。那就是全部，那就是一切。对我来说，有大约六年的时间没有任何解脱，脑子里一直想着“杀了自己，杀了自己，杀了她，这样做更轻松”。那种声音持续了那么久，真的没有任何解脱。

然而，确实发生的是，我尝试了不同的药物，意识到它们不起作用，尝试了不同的方法，让自己能够舒适地（勉强算舒适）出门，并且不再被触发。这让我能够旅行，然后让我能够慢慢地尝试重返学校。顺便说一句，那是个非常糟糕的主意，那是个糟糕的主意，那是个糟糕的主意。我太早去了，学校开始进行实弹射击演习。那太糟糕了。我的教授们理解，学校充满了触发点。

事实证明，当你住在温哥华时，这次谈话的主题是你对加拿大的热爱。看看我，我爱我的国家，我是我会遇到的最爱国的人之一。我认为加拿大是地球上最棒的地方之一。我认为在过去两三年里，我看到了我如此深爱、如此自豪地宣扬的东西。所以我为我所做的事情感到骄傲，也为我所代表的国家感到骄傲，因为我工作出色。为自己深爱的国家而工作出色，你只是偶尔不喜欢一些政客。现在甚至都不是政客了，而是国家的状态。我现在是我自己国家里的二等公民。我无法在自己的国家里旅行去看望我的父母。我不能踏入我儿子的学校。我不能和家人一起去餐馆。我不能离开加拿大。我告诉过你我需要做的一切才能来到这里，甚至回家。我需要做同样的事情。我受到皇家骑警的监视。我的邻居会告发你。所以，对于一个为国家战斗过的人来说，我讨厌这一切。经历政府在疫情面前所谓的权力过度扩张的过程，让我感到非常难过。

是的，是的，我一直知道我很难处理类似的事情。我爱加拿大。我被吐口水的那天，回家时并不理想，但是的，被吐口水了。是的。

但是，我足够了解，只要我一步一步地走下去，继续接受治疗，继续听从医生的话，我就能摆脱这一切，只要我尝试。我被告知，只要我尝试，我就可以做任何事情。我真的在努力尝试。尝试比呼吸还难。它令人筋疲力尽。我会醒着半天，那一天里的每一分钟，我只是盯着墙壁，只想杀了自己。

是的，我身边有遭受抑郁症折磨的人，他们不知道如何逃脱，但他们知道需要尝试一些东西。而他们甚至不想尝试，因为你没有尝试的动力。是的，你没有，没有。我看着一个人，他基本上没有精力去做任何事情，这让人感到绝望。但你必须尝试。我认为这与你必须做的所有不同的身体上的努力有关，比如当你一无所有时，你仍然会继续前进，那种奇怪的驱动力，当你空虚时，你仍然会继续前进。

我想放弃。我尝试了。我真的非常幸运，因为真的只有一个人，我每天醒来都会看到他，他会说：“嘿，你正在服用那种新药，有趣的事实是，如果你不马上睡觉，你就会说话，而且你一说话就停不下来，你会滔滔不绝地说出所有糟糕的事情。”我说：“你在说什么？”“不，昨晚是的，你吃了药，猜猜怎么着，你就是停不下来。”我完全不记得了。我会半夜醒来，我会做饭，在炉子上。希望我们不会死，因为我完全不记得了，因为药物。

当人们说“振作起来，摆脱抑郁”时，我是一个非常有动力的人。抬起头翻个身都让我觉得困难。那太可怕了。就像对于一个像你一样有动力的人来说，完全失去这一切，有时，一段时间，该死的，思想真是个混蛋。

这是……我……我无法……对于像我这样的人，我无法……我无法……我非常感激像你这样的人能够从中走出来。我一直都是相反的，我一直很幸运，总能在一切中找到快乐和意义，即使是最愚蠢的事情。

我可以问你一个问题吗？你认为这是因为你的成长环境，你来自哪里吗？不，不，那是我自己的事。我真的认为这是生物学，是……因为我有父母，我非常清楚，这与他们无关。他们从未理解过我这个小引擎。我只是喜欢坐在那里看着人们，享受他们有多么惊人，然后看着……我认为这完全是生物学，是神经化学。我只是得到了……一种好药。你只是被打中了。是的，我一直在被愚蠢的事情击中，我喜欢这样。它不会……是的，所以有时我会非常自我批评地谈论自己，因为这几乎让我的生活更有趣，它挑战事物，它让你更有效率。但最终，是因为我得到了……我一直得到好东西。

我曾对此感到好奇。我第一次在罗根那里听到你的时候，我一直在想这件事。我想，当你第一次在罗根那里的时候，水不应该那样。哦，不是水。你不应该相信。这就是问题所在。不要买可口可乐。不，我不得不……好吧，我重新密封了。我的意思是，我没有那么做，但现在我真的开始质疑里面有什么了。但没关系。如果我给你提供茶，你真的应该担心。是的。为什么？我的意思是，那只是……不，那是……俄罗斯人通常暗杀的更出名的方式，就是把毒药放进茶里，因为很多俄罗斯人都喝茶，你知道吗？好吧，我的意思是，那里有一把刀。所以，等等，那是……安德鲁·休伯曼给我的。他也是个好人。我不知道你认识他吗？但他很酷。我不知道你认识的所有人。我刚来。

好的，我刚来。莱克斯，你得……我会发指示。是的，你得发……我朋友说什么？他说……他是一名退役特种兵，偶尔会给我发信息问我一些问题，我会回答。如果我回答正确，他就会说：“候选人符合预期。”我说：“去你的，我不是任何人的候选人。”是的，是的。但是的，基本上……安德鲁·休伯曼有点像个名人。安德鲁，你应该去看看他。你是一个有趣的人。你们应该联系一下。他是斯坦福大学的神经科学家，我认为是世界上健康领域排名第一的播客。他……他留着胡子吗？他留着胡子吗？是的，我正在把他也拉下来。他有胡子吗？我不是看人的外表，男人。不，我不是……他有胡子吗？我想他有胡子。是的，他……我想我知道你在说谁。这是一个非常英俊的绅士。我想我知道你在说谁，因为我今天早上还在看他的东西。是的，没错。不，说真的。在Instagram上。不，不，不。好的。可能不是。是的，我的意思是，我不认识他，但他非常非常谦虚，非常聪明。是的，他可能……我非常……我有点诗意，等等。他是……他是最严谨的科学参考机器。他是一个真正的科学家。他了解所有与心理科学有关的论文。他会很有趣。表演。是的，他更……他更……而且重点总是放在……如何帮助人们。所以，比如……协议。比如……你需要做什么才能睡得更好。是的，是的。我知道他是谁。就像一千篇论文。他不停地……我的意思是，天哪。他……他在奥斯汀待了一周。他要回来了，要在奥斯汀待几周。我们就出去玩。就像……你觉得那是电传打字机还是什么？他做播客的方式。是的，但当面他也是一样的。好吧，这……这很激烈，但我喜欢。

总之，我们为什么提到他？我不知道。很多刀。我们在谈论……他给了我。对了。创伤后应激障碍。然后你谈论了毒药，以及你如何毒害我。我说刀。我们在谈论俄罗斯人。然后我们又在谈论大脑和创伤后应激障碍。是的。

我认为对大多数人来说，最大的问题是，当他们看到一个正在与创伤后应激障碍作斗争的人时，他们的第一反应是“我该如何帮助他们？”嗯，通常只是说“嘿，当你准备好交谈时，我在这里。我知道你正在经历一些事情，无论你现在想不想谈论它，我都在这里。”然后密切关注他们的行为。当你开始看到某人每晚喝四五六杯啤酒时，问问原因。当你看到某人明显睡不着觉时，“嘿，伙计，你睡不着觉吗？”“不，我只是睡不着。”而不是仅仅说“哦，那太糟糕了。嘿，你为什么睡不着？你做噩梦了吗？你只是失眠吗？你睡前吃糖吗？”像这样关心你的家人，问一个后续问题。因为通常只需要这样。然后有人会说，“有人关心我，问我这个问题。”然后他们就会……是的，只是表现出你的关心。

这真的……杂货店排队。我会说，“哦，我喜欢你的裙子。”“哦，谢谢。”然后我会说，“你今天过得怎么样？”他们会说，“其实，还不错。今天不如我想的那么好，但我还好。”他们会给你……而不是给你虚假的反应。如果你对某人的福祉表现出任何关心，你会感到惊讶。

有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……

我之所以长时间没有自杀，是因为我当时正在约会的那个对象。那就是全部，那就是一切。对我来说，有大约六年的时间没有任何解脱，脑子里一直想着“杀了自己，杀了自己，杀了她，这样做更轻松”。那种声音持续了那么久，真的没有任何解脱。

然而，确实发生的是，我尝试了不同的药物，意识到它们不起作用，尝试了不同的方法，让自己能够舒适地（勉强算舒适）出门，并且不再被触发。这让我能够旅行，然后让我能够慢慢地尝试重返学校。顺便说一句，那是个非常糟糕的主意，那是个糟糕的主意，那是个糟糕的主意。我太早去了，学校开始进行实弹射击演习。那太糟糕了。我的教授们理解，学校充满了触发点。

事实证明，当你住在温哥华时，这次谈话的主题是你对加拿大的热爱。看看我，我爱我的国家，我是我会遇到的最爱国的人之一。我认为加拿大是地球上最棒的地方之一。我认为在过去两三年里，我看到了我如此深爱、如此自豪地宣扬的东西。所以我为我所做的事情感到骄傲，也为我所代表的国家感到骄傲，因为我工作出色。为自己深爱的国家而工作出色，你只是偶尔不喜欢一些政客。现在甚至都不是政客了，而是国家的状态。我现在是我自己国家里的二等公民。我无法在自己的国家里旅行去看望我的父母。我不能踏入我儿子的学校。我不能和家人一起去餐馆。我不能离开加拿大。我告诉过你我需要做的一切才能来到这里，甚至回家。我需要做同样的事情。我受到皇家骑警的监视。我的邻居会告发你。所以，对于一个为国家战斗过的人来说，我讨厌这一切。经历政府在疫情面前所谓的权力过度扩张的过程，让我感到非常难过。

是的，是的，我一直知道我很难处理类似的事情。我爱加拿大。我被吐口水的那天，回家时并不理想，但是的，被吐口水了。是的。

但是，我足够了解，只要我一步一步地走下去，继续接受治疗，继续听从医生的话，我就能摆脱这一切，只要我尝试。我被告知，只要我尝试，我就可以做任何事情。我真的在努力尝试。尝试比呼吸还难。它令人筋疲力尽。我会醒着半天，那一天里的每一分钟，我只是盯着墙壁，只想杀了自己。

是的，我身边有遭受抑郁症折磨的人，他们不知道如何逃脱，但他们知道需要尝试一些东西。而他们甚至不想尝试，因为你没有尝试的动力。是的，你没有，没有。我看着一个人，他基本上没有精力去做任何事情，这让人感到绝望。但你必须尝试。我认为这与你必须做的所有不同的身体上的努力有关，比如当你一无所有时，你仍然会继续前进，那种奇怪的驱动力，当你空虚时，你仍然会继续前进。

我想放弃。我尝试了。我真的非常幸运，因为真的只有一个人，我每天醒来都会看到他，他会说：“嘿，你正在服用那种新药，有趣的事实是，如果你不马上睡觉，你就会说话，而且你一说话就停不下来，你会滔滔不绝地说出所有糟糕的事情。”我说：“你在说什么？”“不，昨晚是的，你吃了药，猜猜怎么着，你就是停不下来。”我完全不记得了。我会半夜醒来，我会做饭，在炉子上。希望我们不会死，因为我完全不记得了，因为药物。

当人们说“振作起来，摆脱抑郁”时，我是一个非常有动力的人。抬起头翻个身都让我觉得困难。那太可怕了。就像对于一个像你一样有动力的人来说，完全失去这一切，有时，一段时间，该死的，思想真是个混蛋。

这是……我……我无法……对于像我这样的人，我无法……我无法……我非常感激像你这样的人能够从中走出来。我一直都是相反的，我一直很幸运，总能在一切中找到快乐和意义，即使是最愚蠢的事情。

我可以问你一个问题吗？你认为这是因为你的成长环境，你来自哪里吗？不，不，那是我自己的事。我真的认为这是生物学，是……因为我有父母，我非常清楚，这与他们无关。他们从未理解过我这个小引擎。我只是喜欢坐在那里看着人们，享受他们有多么惊人，然后看着……我认为这完全是生物学，是神经化学。我只是得到了……一种好药。你只是被打中了。是的，我一直在被愚蠢的事情击中，我喜欢这样。它不会……是的，所以有时我会非常自我批评地谈论自己，因为这几乎让我的生活更有趣，它挑战事物，它让你更有效率。但最终，是因为我得到了……我一直得到好东西。

我曾对此感到好奇。我第一次在罗根那里听到你的时候，我一直在想这件事。我想，当你第一次在罗根那里的时候，水不应该那样。哦，不是水。你不应该相信。这就是问题所在。不要买可口可乐。不，我不得不……好吧，我重新密封了。我的意思是，我没有那么做，但现在我真的开始质疑里面有什么了。但没关系。如果我给你提供茶，你真的应该担心。是的。为什么？我的意思是，那只是……不，那是……俄罗斯人通常暗杀的更出名的方式，就是把毒药放进茶里，因为很多俄罗斯人都喝茶，你知道吗？好吧，我的意思是，那里有一把刀。所以，等等，那是……安德鲁·休伯曼给我的。他也是个好人。我不知道你认识他吗？但他很酷。我不知道你认识的所有人。我刚来。

好的，我刚来。莱克斯，你得……我会发指示。是的，你得发……我朋友说什么？他说……他是一名退役特种兵，偶尔会给我发信息问我一些问题，我会回答。如果我回答正确，他就会说：“候选人符合预期。”我说：“去你的，我不是任何人的候选人。”是的，是的。但是的，基本上……安德鲁·休伯曼有点像个名人。安德鲁，你应该去看看他。你是一个有趣的人。你们应该联系一下。他是斯坦福大学的神经科学家，我认为是世界上健康领域排名第一的播客。他……他留着胡子吗？他留着胡子吗？是的，我正在把他也拉下来。他有胡子吗？我不是看人的外表，男人。不，我不是……他有胡子吗？我想他有胡子。是的，他……我想我知道你在说谁。这是一个非常英俊的绅士。我想我知道你在说谁，因为我今天早上还在看他的东西。是的，没错。不，说真的。在Instagram上。不，不，不。好的。可能不是。是的，我的意思是，我不认识他，但他非常非常谦虚，非常聪明。是的，他可能……我非常……我有点诗意，等等。他是……他是最严谨的科学参考机器。他是一个真正的科学家。他了解所有与心理科学有关的论文。他会很有趣。表演。是的，他更……他更……而且重点总是放在……如何帮助人们。所以，比如……协议。比如……你需要做什么才能睡得更好。是的，是的。我知道他是谁。就像一千篇论文。他不停地……我的意思是，天哪。他……他在奥斯汀待了一周。他要回来了，要在奥斯汀待几周。我们就出去玩。就像……你觉得那是电传打字机还是什么？他做播客的方式。是的，但当面他也是一样的。好吧，这……这很激烈，但我喜欢。

总之，我们为什么提到他？我不知道。很多刀。我们在谈论……他给了我。对了。创伤后应激障碍。然后你谈论了毒药，以及你如何毒害我。我说刀。我们在谈论俄罗斯人。然后我们又在谈论大脑和创伤后应激障碍。是的。

我认为对大多数人来说，最大的问题是，当他们看到一个正在与创伤后应激障碍作斗争的人时，他们的第一反应是“我该如何帮助他们？”嗯，通常只是说“嘿，当你准备好交谈时，我在这里。我知道你正在经历一些事情，无论你现在想不想谈论它，我都在这里。”然后密切关注他们的行为。当你开始看到某人每晚喝四五六杯啤酒时，问问原因。当你看到某人明显睡不着觉时，“嘿，伙计，你睡不着觉吗？”“不，我只是睡不着。”而不是仅仅说“哦，那太糟糕了。嘿，你为什么睡不着？你做噩梦了吗？你只是失眠吗？你睡前吃糖吗？”像这样关心你的家人，问一个后续问题。因为通常只需要这样。然后有人会说，“有人关心我，问我这个问题。”然后他们就会……是的，只是表现出你的关心。

这真的……杂货店排队。我会说，“哦，我喜欢你的裙子。”“哦，谢谢。”然后我会说，“你今天过得怎么样？”他们会说，“其实，还不错。今天不如我想的那么好，但我还好。”他们会给你……而不是给你虚假的反应。如果你对某人的福祉表现出任何关心，你会感到惊讶。

有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……有些……Some of the reasons why I didn'

The reason I didn't kill myself for the longest time was the individual I was dating. That, that was straight across the board. That was it. Um, for me, there was no relief for about six years of the, the thought of just kill yourself, kill yourself, kill her, it's easier if you just do it. Like that voice was so strong for that long. There was really no relief.

What there was though was implementation of different medications, realizing they weren't working, trying different things, getting myself to a point where I could leave my house comfortably, comfortably-ish again, and I wasn't triggered, which then allowed me to travel, which then allowed me to slowly try to go back to school, which by the way was a very bad idea. That was a bad idea. That was, that was bad. I went too early. They started practicing active shooter drills in our school. It was, it was a, it was bad. My professors understood.

School is full of triggers, it turns out. Um, it is. When you live in Vancouver, there's a theme to this conversation about your love for Canada. I look at me, I love my fucking country. I am one of the most patriotic people you will meet. In it, I think Canada is one of the greatest fucking places on the earth. I think in the past two years or three years, I have seen what I loved so deeply, so proudly preached about. So I'm so proud of what I did there, and I'm so proud of the country I got to represent because I was good at my job. Being being great at your job for a country you love, you just don't like some of the politicians some of the time. It's not even the politicians anymore, it's the state of the country. I'm a second class citizen in my own country right now. I can't travel to see my parents within my own country. I'm not allowed to step foot in my son's school. I am not allowed to go to a restaurant with my family. I'm not allowed to leave Canada without... I told you all the stuff I have to do to get here to even get home. I have to do the same. I'm watched by the RCMP. My neighbors rat you out. So, so for somebody who fought for their country, I hate it. It makes me so sad to be to go through this process of uh, what many considered to be power overreach by government in the face of uh, this particular pandemic.

Yeah, yeah. I always knew I had a hard time with like, I loved Canada. The day I got spit on when I got home was not ideal. But yes, spit on. Yeah.

Um, [Music] but the thing was, I knew long enough that if I just put one foot in front of the other and kept going to treatment and kept doing what my doctor told me to do, that I could pull out of this. If I, if I tried. I, I was told that I could do anything in my life. It didn't matter as long as I tried. Was trying really hard. Trying was trying was harder than breathing. It, it was exhausting. It was, I would be awake for like half a day and every minute of that day, I just stare at the wall and just want to kill myself.

Yeah. That's what I've had people close to me who suffer from depression and it was like, it's unclear how to escape, but it's clear that you need to try some something. And they didn't want to even try because you have no try in you. Yeah. You have no, no. I'm watching a person who has no energy essentially to like do any of it. And it's like, so hopeless. But you have to try. And I think some of that has to do with all the different physical feats you have to do. Like when you have nothing left, you still keep going. That same like weird drive when you're empty, you still keep going.

Um, I wanted to give up. I tried. I, it's, I did. I'm really lucky because it really was the one person that I'd wake up to next every day and he'd be like, "Hey, so that new drug you're on? Fun fact, if you don't go to sleep right away, you talk. And when you talk, you just don't fucking stop. And you go off about everything that's horrible." And I'm like, "What are you talking about?" "No, last night. Yeah, you took that pill. Guess what? You just, you just, you didn't stop." I have no recollection. I'd get up in the middle of the night. I would cook food like on a stove. And it would be, hopefully we don't die because I would have no recollection because of the drugs.

The idea that when people say, "Well, just pull yourself out of depression." I'm a highly motivated individual. The idea of lifting my head up to turn over was daunting. That's terrifying. It's like for somebody so as driven as you to completely lose all of that for moments of time, for for stretches of time. Fuck, the mind is a motherfucker. This is, uh, it is. I, I can't. Um, for somebody like, I can't. I can't. I'm so, I'm so grateful for people like you to be able to pull out of that. I, I've, I've been always the opposite. Like, I've been very fortunate to just always find joy and meaning in everything. Even the stupidest shit.

Can I ask you something? Yeah. Do you think that's because you, of how you're raised, where you came from? No, no. It was my own person. I, I honestly think it's, uh, the, the biology. The, uh, this because I had my parents, I'm very cognizant of, had nothing to, uh, do with that. They, they never understood this little engine I had. I just, I always liked just sitting looking at people and just enjoying how amazing they are. And just like looking at, like, it's, I think it's straight up just biology. Whatever the neurochemistry is. Like, I'm just getting like a good drug. You're just getting hit. Yeah. I'm getting hit all the time from stupid shit. And I love that. And it doesn't. And yeah. So that's why I can be, sometimes I'll talk like so very self-critically about myself because that's almost makes me, it makes life more fun. It challenges stuff. It makes you more productive. But ultimately, it's because I'm getting that like, I'm getting the good stuff all the time.

I wondered about that. I was thinking about that when I listened to you for the first time on, I think when you're on Rogan for the first time. Water shouldn't do that. Oh, it's not water. You shouldn't trust. See, this is the thing. It's, don't buy Coca-Cola. Well, no, I had to. Oh, well, I resealed. I mean, I didn't go that far. But now I'm really starting to question what's in this. But that's okay. If I offered you tea, you should really be worried. But yeah. Why? I mean, that's just... No, that's the, like, the more famous way that Russians usually assassinate, to put poison in the tea because a lot of Russians drink tea. And you know. All right. Well, I mean, there is a blade right there. So, wait, that was somebody. Um, Andrew Huberman gave that to me. He's also a good you. I don't know if you know him, but he's cool. I don't know all the people you know. I'm new. Okay. I'm new here. Lex, you're gonna. I'll send instructions. Yeah. You're gonna have to send. What is... What does my friend say? He says, uh, he's an ex-operator. And he'll message me once in a while and ask me something. And I'll answer back. If I answer in the correct way, he'll go, "Candidate meets expectations." I'm like, "Fuck you, I'm not a candidate of anything." Yeah. Yeah. But yeah, it's essentially. Well, Andrew Huberman is kind of a celebrity. Andrew, you should check her out. Uh, you're, you're an interesting person. You guys should connect. He's a Stanford neuroscientist. Was a, I think the number one podcast in the world in health. Uh, he's a... Is he on the beer? Does he feel like a, a beard thing going? Uh, yeah. I'm knocking him down too. Like, does he have a beard? I don't look. I don't look at people's visual appearance, man. Of shit. No, I don't. Uh, does he have a beard? I think he has a beard. Yeah. He is. I think I know who you're talking about. This is a very handsome gentleman. I think I know you're talking about. Cause I think I was looking at his stuff this morning. Yeah. Exactly. No, seriously. On Instagram. No, no, no. Okay. Probably no. Yeah. That's what I mean. I don't know him. But he's very, very humble, very intelligent. Yeah. Probably would understand. Like, I'm very kind of poetic and so on. He's, he's probably the most like rigorous, um, reference machine of science. Like, he's a legit scientist. Like, he knows every paper and everything has to do with the mind in your science. Like, he would be fascinating. Performance. Yeah. He's much more. He's, he's much more. And the focus is always on, um, how to help. How that helps people. So, like, protocols. Like, like, here's what you need to do to get better sleep. Yes. Yes. I know who it is. It's like a thousand papers. Yeah. And he just goes like, hammers nonstop. I mean, Jesus. He, um, he spent a week in Austin. He's coming back and spending, uh, a couple weeks in Austin. We just hang out. And it's like, you think that was like a teleprompter or something? Like the way he does this podcast. Yeah. But like, in person, he's the same. All right. This is this is intense. But I like it. Anyway, uh, why did we bring him up? I don't know. A lot of knives. We were talking about. He gave it to me. That's right. PTSD. And then you talk about poison and how you were poisoning me. And I said, knives. We're talking about Russians. And then we were kind of talking about the brain and PTSD.

Yeah. I think for, for most people though, the biggest thing when they see somebody who's struggling with PTSD, their their first, you know, reaction is, how do I help them? Well, often just saying, "Hey, I'm here when you're ready to talk. I know you're going through something. Whether you want to talk about it right now or not, I'm here." And then keeping a close eye on behaviors. When you start to see somebody having, you know, four, five, six beers at night, let's ask why. When you see somebody, you can tell they're not sleeping. "Hey buddy, you're sleeping?" "No, I just, I'm not sleeping." Instead of just going, "Oh, that sucks." Hey, why aren't you sleeping? Are you having nightmares? Are you, you just having insomnia? Are you just eating sugar before bed? Like, care enough about your people to just ask one follow-up question. Because often that's really all it takes. Because then somebody goes, "Somebody cares enough to ask." And then they'll just, yeah, just showing that you care. It's honestly, grocery store lineup. I'll say, "Oh, I like your dress." "Oh, thank you." And then I'll go, "How's your day going?" They'll be like, "Actually, it's going all right. It's not as great as I thought it would be today, but I'm doing okay." But like, they'll give you. Instead of, could you? Instead of just giving you this fake, false reaction. If you just show any effort in somebody that you care at all about someone's well-being, you'd be amazed. Amazed.

And some of it is just energy. The reason honestly I moved to Austin is some lady at a Walmart said, "Honey, you look handsome in that suit." But like, but the care that she put in that she just looked at me. Yeah. It wasn't like hitting at me or something. She was like, the love. Like, just love. Yeah. I was like, "Okay, I'm moving here, I guess." There was, uh, that's so funny you said that because I told my, I told my husband this happened. And it was, it threw me off. There was an older lady at a store. And this was right after we, we got a brief period of no masks in Canada. Like, just like a brief, like five minutes. Oh, yeah. It was not even that. And I had come from like an interview or something. So I had actually had makeup on that day. And I had my hat. And I was, you know, just at the grocery store. She walked up to me. And she got real close. And I didn't know what was happening. And she got closer. And then she just grabbed my arm like this. She goes, "I love that hat on you." And I looked at her. And I was like, "She touched me during a pandemic." And she's old. Oh my god. "I love you too. Thank you so much." I said, "You're so amazing." And I just sparked a conversation. Yeah. Yeah. That's amazing. It doesn't take much. Yeah. That little moment of genuine care.

Maybe you can tell me. Actually, the journey you took with ayahuasca. Like, what? That's such a fascinating journey. So, like, uh, letting your mind go to different places in order to rediscover itself. Like, like, what is it? Like a rocket ship to somewhere else so you can land in a better place here? How about I show you something that'll help your brain? Okay. Yes. This is not for you to lift up either and show on the camera because there's leaves in it. Like, there's leaves and some pages. So just don't dump it out cause it'll go all fucking everywhere. Got it. Got it. Instructions. I like this. Yeah. Well, you feel like you need them. Um, ayahuasca is a beautiful psychedelic that we have been so blessed to have on this earth that we have so underutilized. And could be, I don't say saving humanity, but just, you ever hear that saying, "If you could just give everyone mushrooms one time, the world would be a better place"? Okay. So psilocybin is, I use for microdosing, uh, for depression. I did ayahuasca in January of this year. Um, and I've, at that point, that was the last time I was on a pharmaceutical drug. I've been off everything ever since. 10 different ones.

So if you backtrack a little bit, just to so you'll understand. My doctor gave me the opportunity. Dr. um, Greg Passi. He is a veteran himself. Served in Bosnia and Rwanda. He's a medic. He's a colonel. Colonel Lieutenant. He's gonna watch me right in the face for that. He's a high-up officer. Um, he's one of my saviors. He's like my old. I call him my old man. He's my favorite. And, um, rides a Harley. Like that kind of guy. Nice. Yeah. And, um, he said, you know, Kels, this is, I just don't. I was hitting a wall. I wasn't getting any better. And he goes, "How do you feel about cannabis?" And I was like, "I don't feel good about it." Because family histories, or my parents always told me if I smoked weed, you know, it's just this, this perception. Because I just want you to try it. Just, would you be willing to try it? So I was like, okay. So I was willing to try it. Then I started going to these groups called Women Grow. And learning about it. And then I realized, oh, I'm starting to sleep a little bit. I don't feel groggy in the morning. I don't feel like a bag of shit. And I also want to have a baby one day. And I can't have all this stuff in my system. So I started using cannabis. And then I started using it as a main medication. And I'd been using it now since 2014. Got married. Jack was born in '15. 2015. I started using it. And I've been using it ever since. And that was the way I got off of all the pharmaceutical drugs was keeping cannabis the constant. Finding the right strains for me. And then slowly, with the doctor's advice and under supervision, going off of those medications.

Cut to January of 2021. I had hit a really bad spell last year. And the year before was a really big struggle. Um, I almost lost my company last year due to COVID, just like many, many millions of people did. And instead of me just laying down and taking it, I pivoted really quickly. And called the factory and said, "You guys make masks." They're like, "Yeah, we're making masks." I was like, "I'm going to call the Canadian government. I'm going to get my medical license. And I'm going to try to sell the masks and see if we can do that." And so we did that. And so we did 200,000 masks for Ontario hospitals. Um, which ironically went to my entire community. I was born and raised in. So it was really weird. And that kept us afloat long enough. Um, we lost 200 retail locations that I all single-handedly spent five years going like door-to-door getting myself. Um, I would just say this is Brass and Unity jewelry. Yeah. The jewelry and sunglass company. And, um, I started a witch. It looks like a serious community. I mean, sunglasses, you do look good in them. I won't lie to you. Thank you. Well, okay. We'll call them Deluxe. That's those are now called the Lex. Fuck the gun. Or they're the Lux. I like it. Deluxe. I'm jumping around here, but just bear with me. I, I started. My doctor suggested art therapy. Dr. Passi did. And that's really how the company started. I bought beads and a pipe cutter and a hammer and a drill. And I fucked up our kitchen table. And I taught myself how to build jewelry. Because my husband was like, "You can do it. Go for it." So I was like, "Okay." He says I can believe in me, so I guess I can do it. No idea what I'm doing. And then got to this point. Um, you know, where COVID hit and people lost companies and we pivoted and we did what we could. And then I really started to go downhill psychologically. I've found purpose again with this company. I found a way to help again. I found myself again. And then that was in danger of being gone again. So the company is 2015. We started. I started building jewelry in 2015 under like a, just it was called Her Wearables. And it was really small. And it was just, I was just trying to make stuff. It wasn't supposed to be a company. And you were on a ton of medication throughout the whole process. And my mom, being the tenacious truck driver she is, she was driving for Kevin Hart's "What Now?" tour. And so she got, she just harassed them. And was like, "You need to meet my daughter." Yeah. So he finally saw the picture of you and Kevin Hart. That's cool. But he just gave me a good piece of advice. Hey, if you're gonna make this something, you can't really. If you want it to be for everyone, you can't call it Her Wearables. I was like, "Cool." And then we drove home that night. And then he tweeted it out to people. Wow. To 24 million people. This was before he was like, who is now. Yeah. And, um, that was a giant deal. And then my husband kind of looked at me. And being he's so fucking brilliant. He looked at me goes, "All right. Yeah. We got to come up with that rename. Let me start thinking. Let me start brainstorming. Like, let's make you want to make this real. Let's make this real." And so we did. And he was like, "What do you think about?" Like, we were doing like Grass Collective Co, Brass, this. But I just knew I wanted brass in the name. And then he said, "What about Brass and Unity? You're trying to like unify people. Why wouldn't you do..." I'm like, "Fucking name. Of course you came up with it. Like everything else. That's a great name." Well, he's a brilliant person. It's annoying.

Yeah. So the idea of losing this thing that we had just built and just got me kind of functioning with was devastating. So I got this opportunity given to me by Griff Combat Flip-flops. Um, again, Brady, my husband, was like, "Hey, you should get sponsors for your podcast." Hey, have you heard of this company, Combat Flip-flops? Remember we watched him on Shark Tank? And then I reached out. He emailed me back. He's like, "Yeah, we go together like peanut butter and jelly are companies. That sounds great." And then I was like, "Hey, also like, do you think one of your owners would want to come on the podcast?" Just like, tossing it out there. Kind of like I did with you. And, um, he was like, "Yeah, I'd love to come on." And I was like, "And he came on the podcast." And it went great. And then at the end of it, we stopped recording. And he just kind of did this thing. He, he does this. Just like leans in real close. Looks into your soul. Goes, "How you doing?" And they're like, "Great." He's like, "How are you really doing?" [Laughter] Everything just, this whole, just like waterworks happen. And he goes, "Listen, have you ever heard of ayahuasca?" And I was like, "Yeah, like in movies and like psychedelics in the '70s, you know?" And he's like, "No, no, no. Let's like have a talk. He goes, I've got an opportunity for a spot. I'm going with this charity called Heroic Hearts. Um, they have off, they have, uh, spaces in UK, Canada, and the United States. They're owned by an army ranger named Jesse Gould. Um, you know, they're really trying to help vets. And this has worked. Would you want to come?" And before he even said like, "Would you," before I even got like an invite, I was like, "Can I come? When can I? When? When do we? When do we go?" And he's like, "Oh, it's in like three weeks. Um, you can't be on any SSRIs. If you're on any, you're gonna have to wean off." And at the time, I was on my last one. And so I was like, I called my doctor. And I was like, "Listen." And he was like, "What?" And I was like, "Guess what I'm about to do?" And he's like, "Are you gonna go to ayahuasca?" And he goes, "You could." He, he does the same where he just goes, "All right." Because he knows he's not going to win. Yeah. Knows I'll just fight him on it. Let's just call that like the, the Jocko reset. Because he does a pretty much. Yeah. Exactly. And he goes, I said, "But here's the kicker. I have to go off of this medication." And he goes, "Well, you know, we're supposed to do that in the summer months when the depression's not like, bringing, you know, blah, blah, blah." "Listen, I hear you, but I'm doing it whether you want me to or not. So I'm letting you know. Hey, this is gonna happen." And he's like, "Okay, just try to do it properly." I was like, "Yeah, yeah. I know the drill. I know the drill." Whatever, whatever. I went to school to be a paramedic. I know the drill. I'll go off on it properly. If I can, like, drop that within a week. That stuff was, I was done taking it. And I was going through like the world's worst just withdrawals. It was like you were at a rock concert and your head was banging up and down, but you were sitting perfectly still. It was horrible. But you had like a thing to look forward to. With the sidewalk. I had a light at the end of the tunnel. And I knew if I got to the light, what's the worst that's gonna happen? Just get to the light. But at that point, like, I again, I had a son. I had a husband. I had a great company. I have a great house. I have a nice car. I have everything. Why did I want to die every minute of the day? I was at that point again. And I'm like, this has got it. Something's got to give. And so I went and I got there. And she is, um, the most intense, beautiful, divine deity or entity or visualization, whatever you want to deem ayahuasca as. Mama I is real. And she takes no prisoners. She shows you exactly what you need to see to help yourself. But she does not discriminate against whether you're ready or not. If you've ingested it, she's coming for you. She's gonna be either gentle or she's gonna beat your ass. And sometimes it's what you need. But she does it in a way that is profound.

So what were some memorable profound moments for you? What, uh, what, what are the places it took you? People had you meet for the first time? I got to be in a group of people who didn't judge me or question my service. They just respected me. That was number one. So that group I lost, I just found again. Big shocker. I was the only woman there again. Seems to be the, the thing for me. And so I was surrounded by all these special operators. Like these aren't like normal soldiers. Like these guys that I'm with are like Bronze Star, fucking Purple Heart. Just the coolest people. People I've always wanted to be like. That's my buddy now. I can be like, those are my buddies. Like, those motherfuckers will go to bat for me. They will bend over backwards. They will ex-fill me out of anywhere. They will take a bullet for me. And these guys welcomed me in in a way I didn't, I didn't expect. So that hit me weird right off the get. I was nervous. And now I was just felt at home for a minute. And then when I stepped into ceremony, um, the first night, because you do, you do three nights over, like, over like Friday, Saturday, Sunday. The first night, I was so nervous and so anxious because you go up in ceremony and your the shamans come in and they, they cleanse themselves. And then you get served the aya individually. You go up, they give it to you. You can take your time and pray, you can do whatever you want. Then you drink it. I was so just like, I got back to my mat and I sat there and I was like, trying to keep it in. But I could feel that like heat come from my toes all the way up. And you're like, your mouth starts to water. My throat. I'm gonna throw up. And I looked over to Griff. And I looked at Bishop. And they're like, "Swallow it." And I was like, "Okay." And you can't talk or anything. So I, like, my buddy, um, we call him the Viking or Soul Viking. He looks like a Viking. His head's tattooed. He's been on the show. He's so cool. He's sitting directly across like you and I. And he can see me. And I'm throwing up. And, and I do it about three times. And then the last time, he just saw me. I couldn't do it. I just, I threw it up. And so I like to think that was her way of easing me in. So I didn't get like a full punch to the face. But I got to let me take your hand and show you what I'm gonna show you. We're gonna make you better. We're gonna take the pain away.

Aren't you supposed to eventually throw up, no matter what? It's not supposed to. Some people don't. You purge. Yeah. If something's happening, you're going through something. Yeah. You purge. But it doesn't have to happen. But this, I mean, within like the first 20 minutes. No. Okay. This takes like, you got to sit and meditate for, or sit still basically and meditate in the pitch black for about 45 minutes before the effects even, before you even feel her. So it's very. So here, she figured out the right dose you need. Well, because I did the same dose as everyone else. I think it was 20 mils. Which doesn't seem like a lot. But when you've never done Ayahuasca. Oh my god. So, um, I felt like such a bitch. God, I felt like such a bitch. Okay. That was the thought going through your mind. Oh, you just fucked it all up. You ruined it. You ruined this again. You couldn't do this right. Yeah. And so at that point, um, we, we went through the meditation part. And the shamans were, they literally sing for like six hours straight. So you said that you take it, and then there's just, you just, you're quietly listening to them meditate. And you wait. And you wait. And you're in pitch black. Like, can't see this far in front of your face. Cool. And you have a little puke bucket. And then you have a little light that has a red filter on it. You have to get up to go to the bathroom. To get out of the. You use that so you don't turn lights on. And, um, me, I brought like, what? No, it's just a cool visual of just a puke bucket and a little light for the. Like, I can imagine these like little lights going every once in a while. And then the rest is just in darkness. Meditating with this, with the singing. It's, it's so beautiful. It's cool. I'll take you some time because trust me, you would. I, I wouldn't offer if it wasn't the group I would trust. Yeah. That's in. You had a very interesting group. So it's the, the, the Heroic Hearts. Yeah. Heroic Hearts. So that, yeah. This is my. Jesse gave us all these journals. They're like, "You're gonna want these." So he gave us all these journals. And now this is like my bible. Like my work. My everything goes in this with me everywhere. It's just this like silent reminder for me. And so Heroic Hearts does fantastic work. Um, I'll get into them after. The thing with this group is, there's such care. It's not like, go do Aya and like, you're done. There's like integration coaches. And there's like doctors. And there's like people to make sure that you're doing the work. Because Aya is just, this is just the gate. Now you have to take it. And you have to implement it into your life. People don't do that though. Did you do, like, integration? Did you do conversations with somebody? Did you talk to you? Like, is there a process to? Because I've, uh, similar with philosophy. You mentioned, I, I've, as I understand it's exceptionally beneficial for when you also do like talk therapy. Like you couple that with the integration in some form where you talk through your experience. You talk through different things like that. That seems to be a really, you know, I need to do that more with, uh, basically every substance I take. Like if I get, which have been every once in a while known to do a bit of vodka or whiskey or whatever. Like, do integration the next day. Well, what did you learn? What did you get from that? What did you get? Because you, you learn a lot. But you sometimes kind of just move on. And you celebrate that that happened. But like, really kind of think through it. Write it down. Yeah. That's important. Because that's what this was. So the first night, I'll give like a very. Cause trust me, we could spend a whole podcast on both of the, all three of those nights. But the first night, the biggest thing that happened for me is I got to see my daughter. Which was my first baby. And so people say, well, you know, blah, blah, blah. Fuck you. That was my daughter. And I'm very aware it was. I'm very conscious that it was. And at that point, she just eased me in enough to let me know. And showed me enough that this wasn't it. This wasn't the end-all be-all. Where you are right now on this plane, on this dimension, in this life. This is, this is a flip. And it is, it is so minuscule to the big picture. And so she really did that by, she showed me just a black. And then like a crack. And then these vibrant colors that I can't describe because there aren't words. Alex Grey does really great, um, art. And that is like been the closest thing I've been able to find colors. Um, he's a famous, uh, guy who does ayahuasca. And he's an artist. I think he's got stuff in New York as well. But, um, she just, she eased me in and gave me some relief. And showed me enough that I could go, I could wake up the next day and not want to die the next day.

And so what Heroic Hearts did, because they gave us all these journals, they're like, you know, the next day you kind of wake up and you, you do a meet, like a meeting. You do like a circle. All of us sit in a room and talk about what just happened the night before. People are crying and people are quiet. And you just listen. And that's what you do. And then you write on your free time. So after that, it's like up to you what you want to do. Do you want to just go walk in the woods? Well, I chose to go find a fence post and lie on it for an hour. I'm not kidding. I lied there and stared up at these two eagles that were just in like the. I'll tell you where we were after. And you look, you'll be like, "Oh, okay, I get it." And then I found a forest. And I just walked up with my book. And I just lied there for hours. And then she all of a sudden started giving me what you call your downloads. So the stuff you learn. The stuff that you were, all of a sudden you're remembering. And these messages that come through. And that's what this is. What kind of things are we talking about? So my biggest thing that she tried to reiterate to me at the beginning of that first night was that I don't breathe. I just, I don't. I don't breathe. I don't fucking breathe at all. Just one thing, the next thing, the next thing, the next thing, just to survive. I don't take a minute and breathe. And so she made. When I say she, and I say it because it's hard for people to understand. But I showed this to my husband. I showed it to my doctors. And they're like, "Uh, bitch, that's not you. You don't write like that. You don't talk like that." So like, you can flip through it. But it was like, I'll just give, I'll just let Lex read for a second. And just, I'll just do here. Let me do. I'll do an ad for Heroic Hearts. Heroic Hearts. Here. I'll get my papers while you read. Connect to her. Listen to her. Open to her. Do you mind if I read some of these? You can read some of it. Yep. Go right ahead. "The dark has lifted. Judge my spelling and I'll punch you in the face." Well, there's like, um, it's very sporadic-y. Sporadically written. "It's okay to be still. It's okay to be quiet." This is a good, like. And these are over a stretch of. That was the first, the cup, first couple pages were from the first night. This was just that weekend. I'm not just there laying looking at the eagles. Yeah. With with the pen. Just frantic as well. Lex. Not like writing where you're like, "Oh, I'm just writing." It's like, "I had to get it down or I was gonna lose it." "You are warrior. You are power. You can choose now. Breathe now. Be now. Be present. Be warrior. Be strength. Breathe. Be the strength. You are the strength." There's some soul-searching going on here. This is incredible. Yeah. We wait till you get in there. She gets deep. Real aggressive. Like, crack the door for. "I am the light. The giver. The taker. I am warrior. I am life. I am air. I am water. I am fire. I am light." This will. This can. This will. This can. For I am warrior. For I am light." And there's a leaf here. What's the story with the leaf? I don't know. I was walking. And every single time over the, over those three days, any time I like went for, uh, a walk by myself, I would just hear like, "Take this." Like, just almost as if a voice was standing there, like, "You need this. Take it. Take it with you. And keep it in your book. Keep it grounded." And it just goes off. This is from there. Yeah. It's cool to have sort of. It's almost like time travel. I have poppies from France too. When I did, uh, I did a 75th anniversary D-Day ride in France where we rode 600 kilometers on our road bikes for charity. And we landed on the beaches of Juno on the 75th. And we got to go buy the poppy fields. And I'm like, covered in poppies. And I, I have some in a book. I don't know why I do that. I just, I do that. That's cool. Because like, these are your thoughts. And those are the physical items. As it really helps transport to that place somehow. "Let the light in. Let her in." And she would show me these visuals. So my drawings are just like, yeah, there's drawings here. And you're seeing this stuff. Oh, yeah. I can't draw either. So that's why they're so. I wish I could draw because if only I could translate what I could see visually onto paper. And you're talking to her. Yeah. It's time. I'm here to listen. Is this Mama Aya? Yeah. We call her Mama Aya. Mama Aya. Mama I see what? Who, who are you seeing? Is this a woman? So for me, at first, it was just eyes floating in the sky. These unbelievably gorgeous, beautiful eyes that I, and I was like, literally looking up at the top of the year. And I kept going to myself, "Is that anyone else seeing this? There's eyes in the sky." Yeah. And so there's these eyes floating. And they just kept looking at me. And I remember when I kept telling myself, like, "Oh, don't worry, there's nothing there." She would get angry. "I'm right here. Pay attention to me." And I'd be like, "Okay." Like, forceful. Like, very forceful. So at first, it was just the eyes. The second night is, I'm crazy when I say this. Great. That's gonna be my clipping down. Crazy. It's what I do when I get uncomfortable. I do weird hand gestures and movements. Um, voices. I like it. Yeah. I do. Yeah. Uh, you would hate to be in my office because most of the day it's just [Music] this. I love it. Weird lunges and uncomfortable moments. Um, she turned me into a wolf. I, I know. I said it out loud. I said, "I hear it. I said it." Yeah. Head to toe. And her takeaway for me was, "I'm trying to be this pack leader. I'm trying to be this leader in my life. I'm trying to do these things, but I'm going about them the whole wrong way." So like, when the shamans call you up to do their special prayer over you, you go up. You don't touch them. They flash their little light. You see the little light spot. You walk to the light. You sit down on the light. And then my shaman, he's so funny because he's got this great tone in his voice. He goes, "Uh, how you doing, Kelsey?" And I'm like, "Um, so hi. Yeah. I have a problem. Um, I'm a wolf. And I need it to stop." And he'd be like, "Don't you worry, girl. I got you. You ready?" And I was like, "Uh-huh. Uh-huh." And so I'm sitting there cross-legged. I've got my palms out like this. And I had a really traumatic shoulder injury. So I don't just sit slanted like this. My shoulders actually permanently detached. And no one in the world will touch it or fix it. My collarbone comes out my back here. Nice. And I don't have any collarbone here. Okay. So nobody will fix it. No one will touch it. Even I've had specialists. I've had surgeries. No one will do anything with it. So I'm permanently down and forward. So I slouch. Um, it's horrible. So before I, well, functionally too. Oh, there's nothing I can't do a pull-up anymore. Oh, so weak. Oh, wow. Oh, you should. I'll show you how to do a push-up after. You'll fucking throw up an embarrassment. Yeah. It's bad. So before I, though, chronic pain. Had to drink a bottle of CBD every day. Just the pain is so bad because the trauma in it was so bad. The surgery went wrong. The collarbone dissipated and no longer exists. Like, there's just. And they're not sure how I lift things with it and do stuff with it. Like, it's overcompensation everywhere. Like my, the my back fli, like, um, my trap, my scapula, like flares out where it's, I'm all messed up from it. And so I was in chronic pain. So he's praying over me. And all of a sudden, all I feel is this arm just start just fucking vibrating. And my hair is really long. And I feel somebody grab the back of my ponytail and snap my head back like this. And it felt like something was coming out of my throat. Like being pulled out of me. And the takeaway that I end up in the whole, the rest of the night, there was a million other things. But the takeaway was, "You no longer need to bite. You may only show your teeth. You can be the leader that you want to be. You do not always have to be the traditional type of leader. You can be in the back of the pack. You have to watch the rest around you. Be mindful of those around you. Instead of just being up front, be, be behind as well. Make sure that everything that you're doing is all being looked after." Because my thing was, "I will rip your fucking head off if you just say the wrong thing to me." Before the whole thing was, you can just show your teeth. And that is more than enough. Stop trying to be, stop trying to overcompensate. You don't need to do that any longer.

And then I had this weird astral projection thing happen. Like where I was in my house. And there were these flyers all over my husband and my son. And like, I went ham on them. I like shredded them to pieces. Like I was this protector. And it's crazy because the guys told me after, like, someone would be like, "There were flyers all over you the whole night. They were just all over you." And I'm like, "I was snarling when I was sitting there." Like the shaman had to be like, "I need you to try to calm your breathing." After I could, but before, like, I was like attacking things beside me that people could see. And I could see, but couldn't wrap my brain around that they were real. Like, it was fucking weird. This is crazy, man. That's day two. That's day two.

And so what's, so what's the big takeaway there? My takeaway was I needed to be, I needed to stop trying to, stop trying to push everything too hard. Stop trying to force everything. It's all going to come. It's all going to happen. But you are, you are too aggressive. You are too, you're trying so hard that you're missing. You're missing everything else. Got it. That's just, uh, trying to be a better human kind of thing, right? This is, this is getting intense. Aggressive. Yeah. I get to grasp. I mean, there's love and light still. It gets loving light. Love and light. The warrior within is calm. She will test you daily. Show her respect. So that's what I mean. You've read my book. You know I don't write like that. Yeah. This is strange. See, God, you get it. Because people don't understand what I say. I didn't. I don't feel like I wrote that. I feel like she gave me. Like, I reread this all of the time. So I, I wonder. I mean, well, not obviously. But this is somehow part of you. I think it's a part of me. Obviously. Reconnect. Reconnect you somehow to that part. It kind of is incredible to think of. What are the things that are part of us that we haven't really explored? You know? And well, there's so many. We just get nature to connect to her. Feel her flow through them. Use them for the strength for each day. And your challenge will present itself. Love. Light. Breathe. Sorry. I have too much hair. Never enough. I used to have long hair.

What about day three? So day three is the, the stuff I talked about on Jocko. When I got taken over to the other side. I almost missed that night too. I almost missed that ceremony. I got a false positive on my COVID test. And I got a call from the medical clinic that night being like, "You need to come in. You got a false positive on your COVID test. And if you're gonna travel, you have to. We've got to figure this out. You got to come do blood work. You got to come do, you know, whatever it is you need to do if you want to get home. But you got to come do something." And so I didn't think I was going to be in ceremony. I had to leave. So I left. And, you know, they waited. They waited for me. And so I think the biggest takeaway from all of this for me was, this isn't it.

这并非全部，这并非终结。你可以挺过这一切，这是可能的。这需要努力，这会非常非常艰难，但它值得。而且，如果你一直朝着正确的方向前进，我写下的所有东西，每一个目标，都会实现。

关于爱呢？关于爱呢？告诉我你的丈夫。好的。他在你生命中扮演了什么角色？最重要的角色。他让我活了下来，让我觉得自己足够有价值，直到我知道自己有活着的价值。你能稍微剖析一下吗？我是说，爱在人类状况中扮演什么角色？我认为爱是我们还没有自我毁灭的唯一原因。我是说，我们人类，总的来说，是的。我认为有一部分人，爱永远会……你知道，爱能战胜一切。你知道，但这并不总是现实。现实是，生活是混乱的，人类是混乱的，我们处理事情的方式是混乱的、复杂的和困难的。但所有美好的根源是爱，我想。对我来说，我很幸运能通过一个朋友认识我的丈夫。你听过那个播客吗？所以，我不知道我们是否需要……除非你真的想再次讲述我如何认识我丈夫的故事。嗯，我……我喜欢那个故事的唯一部分是，人们应该去听 Jocko 的播客。你让他感到不舒服。我喜欢它。嗯，好吧，所以它是如何运作的？让我来解释一下。在超级越野赛和越野摩托车行业，它非常小。职业人士……它是一小部分人。它有点像一级方程式赛车，21 辆车。这就是数量。这就是车手的数量。我们应该说你的丈夫是……一个越野摩托车手。我的丈夫是一名职业超级越野赛和越野摩托车赛车手，嗯，他一生都是如此。他曾为川崎和铃木赛车。他住在加利福尼亚，还在那里比赛。当我遇到他时，我是在他职业生涯的末期遇到的。所以，我和一个朋友去了蒙特利尔，去看我当时正在约会的一个朋友。结果却遇到了布雷迪。是的。Jocko 播客中那个有趣的时刻是，他说我当时和他上床，而不是仅仅和他约会。然后 Jocko 的脸都炸开了。Jocko 说，“哦，约会。”所以，他……他是在试图获取关于约会细节的信息吗？就像一个好的采访者会问的那样。约会？然后你说，“是上床。”Jocko [笑声] 或者类似的话。那太棒了。那太棒了。但那是真的，因为在那个行业里，就像我们……它很小。我们都分享……相信我，就是这样。总之，我在那里遇到了他，他摔断了手腕，非常非常严重。嗯，这是在我部署之前。我遇到了他，我们保持联系，只是成为了朋友，只是发短信，就这样。没什么奇怪的。嗯，我当时要部署了，所以我们只是同意……你知道，我们会是朋友。我们当时并没有真正谈论任何浪漫的事情。然后，我部署了，我们开始交谈，互相了解了一点点，然后我们决定我们喜欢对方，我们想至少尝试一下。所以，当我从阿富汗回来时，我去看他参加了他职业生涯中最后两场比赛中的一场，然后他退役了。抱歉，那是在蒙特利尔。什么时候是在拉斯维加斯？我没见过他。他也不太认识我。我们……我们不太认识彼此。我们……你知道，我们遇到了。我睡在他旁边的床上，因为我的女朋友不想因为睡在一个陌生人旁边而惹她男朋友生气。然后……是的，我们只是……我们开始约会了。他真的慢慢地成为了我的依靠。他理解创伤。他生命中发生了一些事情，他的家人……他经历了大量的治疗。他经历了很多狗屁倒灶的事情。他看到了创伤性情况会对一个家庭和人们造成什么影响，以及那些遭受痛苦的人。所以，他有能力处理我，嗯，谢天谢地。事情发展到我们开始异地恋，来来回回，来来回回，来来回回。然后我终于接到了电话，我将被从军队退役。我想住在离他近的地方，但我负担不起住在不列颠哥伦比亚省，因为我来自安大略省，而 BC 省有“带现金来”的说法，是有原因的。我想，“我不能住在那里。”然后他的家人说，“来和我们住吧。”他们有一个足够大的……他们有一个足够大的房子，相信我，没问题。所以，我说，“好吧。”于是，我从……从2009年到2011年，我一直在和这个男人异地恋，来来回回，来来回回，来来回回。然后，终于，他的父母说，“要么现在就做，要么滚蛋。”“来吧，很明显她爱你。”我从来没有说过那个词，只是……爱。哦，就像……你们很长时间没说“我爱你”了。很长时间了。因为我内心是死的。哇。我不知道那意味着什么，因为我……我感觉不到。我什么都没感觉到。他喜欢它，因为……我们一起去做某事，你从来不会抱怨任何事情。你不会说一句狗屁话。你只会坐在那里。现在你所有的感觉和情绪都回来了，现在你太热了，太冷了。总之，是的，他喜欢它。我麻木不仁，内心死去。说真的。当我打电话给他时，你还能一起玩乐吗？那种事情？就像……当你说没有情感时，关于日常生活的基础方面有更多情感？但你仍然可以一起享受狗屁倒灶的事情吗？我正在享受事物，但我没有……感觉。是的。我当时是，“这很有趣。”是的，没错。那只是表面上的。“Kelsey，这很有趣。”不是……那里什么都没有。是的，那里什么都没有。那里什么都没有。嘿，是的，什么都没有。然后，我们经历了很长时间。然后我住在他父母家。我们……我们住在那里。那……该死的，他家人对我太好了。因为我是一个噩梦。我是一个噩梦。我不能再在某些食物周围做饭了。我不能再在某些地方去了。我不能……你知道，人群……不，我们没有做“加拿大今日”。我只是改变了。我搬了进去，我说，“如果你们不想我杀了所有人，事情就得改变。”他们愿意，他们接受，他们对此很棒。然后我们终于说，“好吧，如果……这是……我们还好吗？我们……我以前说过，“我爱你。”我好长时间说不出口“我爱你”，这让我很害怕。然后我终于说了。然后那个混蛋一个月后也说了。我说，“这不公平。你应该同时说。”我想要回应。是的。嗯，他和我一起去治疗。他……我需要什么，他就知道。他更像是……他自己，以及……我该如何处理她？嗯，然后我们搬了出去。我们买了一栋房子。然后他花了很长时间。我们约会了四年才订婚，只是为了确定我的疯狂没有那么疯狂。他等了四年。那是个聪明人，对吧？是的。或者你可以说他只是害怕承诺。两者都有点。嘿，当你是一个海报上的男人，所有女孩都报名，寄送那些肮脏的照片时，为什么你要放弃？这很容易。是的。承诺是真正的承诺。那么，好吧。这是我们谈过的 Jocko 重置。黄铜和团结。你的公司和同名播客的长期使命目标和梦想是什么？所以，对我来说，我一直试图用这家公司做的是创造一个能够真正合作的社区，不仅帮助退伍军人、第一响应者，而且真正弥合与平民人口之间的差距，让他们知道我们经历过什么，为什么这是一个流行病，为什么每天有超过 22 人自杀。而且我们正在失去人们，就像它要过时一样。现在，有多少退伍军人质疑他们过去 20 年的生活，这真是太可怕了。嗯，我与做外展活动的组织合作，他们现在不堪重负。他们以前从未见过这种情况，因为这一切都……它已经达到了顶峰。所以，黄铜和团结试图做的是，它真的只是一个工具，将钱送到那些正在做这项工作的人手中。我无法创办一家非营利组织，因为我不擅长筹款。我不擅长说，“给我钱，我会用它来做这个。”我能做的最少的就是想出一个产品，我知道我可以给人们，或者人们可以购买，如果我把几乎所有的利润……实际的……利润都给了那些组织，我给他们一些可以穿戴的东西，这是一个触动点，或者如果他们出去，有人看到他们手腕上的子弹，他们会说，“嘿，那是什么？”这是一个谈话的开端。而这正是它一直以来的样子。它已经完成了它的工作。所以，就像我说的，我们是一种方式，我们是工具，我们是钱，送到人们手中。人们并不总是只想得到一张免税收据。捐赠给某样东西很棒，你做得很好，但大多数人都有自私的一面，对吧？这没关系。但如果你能利用这一点，你就能为这些慈善机构提供充足的资金，并为他们提供有效的工具来完成他们的工作。到目前为止，他们只依靠人们的善心。我不想告诉你，人类现在很艰难。我们需要从不同的角度看待事物。所以，这些东西会激发……就像珠宝会激发对话。然后……然后你和慈善机构合作吗？是的。哦，天哪，是的，这就是我做的。所以，我每天的整个使命是，我起床，我把珠宝和太阳镜推给人们，然后说，“但是现在你将戴上它，你就是 BNU 军队的一部分。你就是这个社区的一部分。”说到这个，让我……让我把它放回去。品牌化。这是……有机产品植入。这根本不是营销。这没什么奇怪的。所以，我们与许多组织合作，我对我们把钱花在哪里非常挑剔，因为现在似乎有成千上万的退伍军人组织。如果我们能够整合，那就更理想了。我在另一个节目中谈过这个，但目前还没有发生。所以，我试图与非营利组织合作，我知道，第一，他们不支付六位数的工资，相信我，有很多。第二，我看看他们提供的实际资源，以及它们是否会……在我看来，它们是否会有用，无论它们是否真的有用。我只是不认为它们有用。这……这有待争论。我知道它对我有效。所以我试图资助那些我知道对我以及我认识的人有帮助的事情。这就是为什么我带来了所有的纸，因为我不想成为一个白痴，忘记任何人，这是非常重要的，因为我会被事情缠住，我认为承认这一点很重要。所以，第一，英雄之心。我们刚刚开始合作……谈论他们，让他们真正出名。但我们也将向他们捐款。他们做……比阿亚瓦斯卡更多的事情吗？是的。所以，他们的要点是……我让杰西……我问，“你的要点是什么？因为我需要人们确切地知道你在做什么。”所以，退伍军人不得不自己承担精神和一般健康，因为政府系统失败了。所以，这就是他们被创造的原因。但英雄之心是一个同伴支持的精神健康网络，涉及全面的准备、整合辅导和与经过审查的迷幻疗法的联系。所以，他们不仅仅做阿亚，他们还做裸盖菇碱、氯胺酮……伊博格碱。但他们有协议，他们有地点，你可以去那里，它们是经过安全审查的，而且它们有效。他们现在有……杰西说，他们有超过 800 名退伍军人在等待治疗名单上。这只是在战争结束前的尖峰期。他们有超过 100 名……他们帮助了超过 100 名退伍军人，包括几十名特种作战部队的退伍军人找到了有效的护理。他们现在在美国、英国和加拿大都有分支机构。而他们最大的事情，以及我们谈论他们的原因，是因为迷幻药的问题和围绕它的污名非常严重。但由于伟大的大学现在正在站出来进行研究，它正在被合法化。所以，就像他们在加拿大做的那样，有一个名为 Therasil 的团体，他们目前正在与政府斗争，以根据我们的法律第 56 条为加拿大人争取权利，以获得裸盖菇碱使用的同情护理。我曾与他们一起参加过一个关于此的讨论会。非常棒的维多利亚基地，非常聪明的人。我们合作的另一个更大的慈善机构，他们……老实说，他们是我有史以来合作的第一个也是最重要的慈善机构，他们是加拿大退伍军人社区的重要组成部分。他们被称为荣誉之家。荣誉之家是由荣誉上校 Al Dijanova 创立的。它是因为一个名叫特雷弗·格林的人而创立的。他是一名加拿大士兵，曾部署过，他……他是特雷弗·格林上尉。抱歉，特雷弗·格林上尉……他被一名塔利班成员用斧头砍中了头。一名塔利班成员走上前，直接用斧头砍进了他的头，当时他的头盔掉了。他活了下来。他曾与……无畏运动和哈里王子合作。他有一个外骨骼，他在岛上使用。他……他太酷了。他从你期望他成为的步兵上尉那里一点都没变。而阿尔看到退伍军人和第一响应者需要治疗，因为对于那些正在接受医疗护理和治疗的人来说，没有真正的家外之家。想象一下癌症和家庭的罗纳德·麦当劳。这是退伍军人和第一响应者。所以，他们的全部……我将读出来，这样我就能准确地说出来，因为我曾经是他们慈善机构的董事会成员，但我没时间了，所以现在我只是做咨询。他们是加拿大武装部队成员、退伍军人和第一响应者及其家属在温哥华地区接受医疗护理和治疗期间完全免费住宿的家外之家。但从那时起，他们已经扩展了。自从我加入以来，他们开设了荣誉牧场，位于 BC 省的阿什克罗夫特。占地 140 英亩，有 10 间小屋和一间主小屋。他们提供马匹疗法，他们更专注于操作性应激损伤诊所。所以，抱歉，操作性应激损伤在退伍军人社区内。他们有专家这样做。他们有……他们有自己的手镯。所以，每次你购买荣誉之家手镯，所有收益都归他们。是的。而且实际上是绿色的那个。所以，当你购买一个荣誉之家手镯时，他们有那些，它们直接归他们。这真的很棒。它们长期以来一直是我心爱的。你有全安全基金会。这些人……这些人非常棒。我将准确地读出来，因为珍给我发了短信。珍和汤姆·萨特利。我让他们俩都上过播客。汤姆曾参与过《黑鹰坠落》。汤姆是三角洲部队的。你听说过他们吗？不。不。所以，好吧。汤姆曾参与过《黑鹰坠落》。那是他的第一次行动之一。他是一名三角洲部队的队员。我问她……我说，“听着，我将要做这些节目，我认为谈论你更多是件好事。”所以，我说，“给我你的三个重要要点。”所以，全安全基金会为特种作战部队的家庭提供服务，帮助他们从创伤后应激障碍和继发性创伤后应激中恢复。所以，这通常是妻子、丈夫或其他配偶遭受的。我们现在开始看到这是一个越来越大的问题。所以，他们还致力于在战争分离后重建家庭前线的夫妻关系。80% 的战士……是的，80% 的战士希望他们的家人更多地参与治疗。问题是，退伍军人常常没有意识到他们可以……或者仅仅因为系统不支付，实际上可以让他们的配偶参与其中。而我们发现特种作战部队家庭最大的问题是……我认为离婚率是 95%。所以，他们非常努力地与这些家庭合作。他们带他们去度假，这些丈夫和妻子，让他们在长时间的分离后重新建立联系。还有其他地方，比如华盛顿的“阵亡爱国者子女”基金会，他们资助教育……大学，为那些在部署中失去父母的人提供教育。即使他们的孩子还没有出生，他们仍然在子宫里，他们仍然支付。他们不在乎。然后你有……在加拿大，你有退伍军人加拿大。在美国，你有……你知道，你有真正的爱国者。你有……还有谁在美国做得很好，我们合作过？我知道有一个绿贝雷帽基金会，很棒。还有“一浪高过一浪”基金会，他们教截肢者如何冲浪，与截肢者一起冲浪。他们真的很棒。有这么多组织。但归根结底，我专注于一小部分人，因为你无法解决所有人的问题。你能为人们做的最少的就是专注于。如果你能提供焦点，你就能提供适当的资金。适当的资金可以获得适当的工具。这些工具可以真正得到妥善实施。然后那些人就可以继续……希望拥有成功的婚姻和家庭。而我们不必看着我们的父母酗酒至死，并想知道为什么爸爸总是对妈妈大喊大叫，爸爸冲出去离开了。好吧，爸爸的生活发生了一些狗屁倒灶的事情，妈妈的生活也发生了一些狗屁倒灶的事情。但这并不意味着他们就是那样。是的。所以，创伤对家庭和人际关系有完全破坏性的影响。就像……纠正这一点有……涟漪效应。哦，是的。天文数字般的涟漪效应。因为问题是，我们太快地告诉人们他们患有 PTSD。我们太快地给他们开药。我们太快地把他们赶出军队。我们太快地让他们在街上无家可归。我们太快地让他们他妈的自杀。我们太快了。然后突然之间，当……当一个政客说，“退伍军人自杀是一个问题。”那时它才是个问题。好吧，如果你从一开始就阻止问题发生，或者你给人们正确的资金和工具来完成工作，你就不会有这个问题。

你对年轻人有什么建议吗？我想是高中生，也许是本科生，大学生，关于职业生涯，生活，如何过上让他们自豪的生活？你过着精彩的生活。其中一些非常俗气，但它们是真的。过上让你自豪的生活。第一，如果你每天早上醒来都讨厌你所做的事情，就换个频道。不要活在……不要留在那种永恒的狗屁循环中。这不值得。它不……你不是为了这个而来到这个星球的。你比那更有价值，比每天醒来，去上班，讨厌你的生活，把自己喝醉，然后勉强维持生活的那种单调乏味更有价值。帮自己一个忙。我在节目中经常大喊大叫的是，动动你的身体。动动你的身体。让你的血液流动。让你的身体去做它应该做的事情。去跑步，去散步。如果你不能跑步，就走到冰箱那里，比以前多走三次。但你在运动。比以往任何时候都更要注意你看到的东西。我们看到……我们年轻一代被单方面或另一方面的信息强行灌输。而且没有一个是合理的。没有一个是可理解的。它只会在大脑中造成混乱。真正注意你……注意你听到的。我不得不学会做的是为自己腾出时间。所有这些……每天工作 18 个小时，不睡觉，只是工作，工作，录音。那行不通。那不可持续。那不健康。而且……任何人都不应该这样做。平衡很重要。但如果你要花时间为自己做点什么，不要花六个小时坐在电视机前吃一袋薯片，喝一罐可乐。而是……我要去散步，也许听一个播客，我可以学到一些东西。而是……我要去某个地方做志愿者。现在没人这么做了。但……我要去某个地方做志愿者。荣誉之家。他们没有带薪员工。他们有一个……每个人都是志愿者。他们太他妈棒了。无论你要做什么，都要带着一些他妈的动力去做。在你的生活中付出一些该死的努力。选择一份能让你快乐的职业，而不是一份只能给你带来六位数收入的职业，因为那不会让你快乐。我可以告诉你，我现在拥有世界上的一切。我最后想要的是更多东西。我想要更少。我想要森林，我想要安静。因为那对我来说很重要。我希望我的家人很重要。我身边的人很重要。我保持紧密联系的小团体。我希望他们每时每刻都醒来，知道他们有一个朋友，他们可以打电话给另一条线，而这个人不仅仅是说，“你好吗？”而是可以进行一次有意义的、聪明的、关怀的对话。我们只是在培养这些孩子成为追随者，他们消化狗屁，他们重复他们不完全理解的事情，并对他们根本不应该谈论的事情发表意见。是的。嗯，以开放的心态，谦卑地深入思考世界。纠正。你的死亡观是如何改变的？这是一个俄罗斯节目，我必须问你。你一生都考虑过自杀。你曾身处枪林弹雨。你曾目睹死亡。你，作为一个不朽的人类，你现在开始处理创伤的旅程，你还考虑过你的死亡吗？你考虑过你的死亡吗？你害怕你的死亡吗？嗯，你不会死。所以，那是什么意思？你不会死。你继续前进。你去另一个层面，另一个振动，另一个……你想称之为任何东西。这不是全部。这是一个闪光点。这是一个时刻。我以前害怕死亡。在参军之前，我总是害怕死亡。我不知道为什么。我有一种非理性的恐惧，我会被绑架，在我的房间里。说真的，非理性的恐惧。害怕……而且很有趣，因为我昨天和米凯拉谈过，她说了一样的话。我说，“哦，我的天哪，我知道那种感觉。”害怕被绑架？是的。她有一种……有人会进来把她从房间里带走的恐惧。我也有同样的恐惧。人类？还是……不，我想是……被人类。我有一种非理性的恐惧，我……就像会发生在我身上一样。我说，我不知道是不是因为……我的父母总是让我意识到我的周围环境。人们会带走人们。这是真实发生的事情。是的。那真的很小。而且我看起来像个小男孩。我训练的时候头发是这样的。我头发很短，没有头发。你知道，平坦如板。你会以为我是一个 12 岁的男孩。所以，我妈妈说，“人们会带走人们，亲爱的。这就是生活的现实。你需要保持警惕。”所以我不知道我是否把这个根植于我的脑海里。我总是……训练自己保护自己或反击。所以我害怕……这种非理性的事情。然后我出国了。然后我意识到，我可能只是在那里和你说话，和你聊天，然后我就可能被从地球上抹去，我无能为力。然后我适应了这种想法，当我的时间到了，就会是我的时间。但不同的是，现在，至少我知道，如果我走了，我跨越了，我……我继续前进，我知道我过着我一直希望引以为豪的生活。我能问你一个黑暗的问题吗？是的。因为你提到了罗宾·威廉姆斯，你提到了安东尼·伯尔顿，以及你自己的自杀倾向。你为什么认为他们最终输给了那场战斗？你为什么认为他们结束了自己的生命？男人，这是一个……这是一个加载的问题。因为你可以从大脑中的生物标志物看起，看看他们的血清素和多巴胺水平是否跌至谷底。有一些生物学上的原因，有些人天生就有躁郁症，或者……你知道，他们是精神分裂症。有很多我们不完全理解的大脑的东西。但我们所知道的，从我的角度来看，至少对我来说，真的没有理由说明为什么我活了下来而其他人没有。东西和事情并不能让你快乐。人们并不总是知道他们为什么会有这种感觉，但他们也并不总是愿意谈论它，或者……他们表现得很好。如果没人知道有什么不同，你还能期待什么？特别是对于他们两个人来说，表面上他们……你知道，在许多方面都取得了非凡的成功。但即使这样，也意味着什么。物质财富，任何东西，真的，并不能保证你的幸福。不，它不能。嗯，可怕。那太可怕了。但……当它好起来时，那才是快乐的。那就是幸福。就像……我的天哪，不知何故，在所有的荒谬之中，所有你无法预测的事情中，你……你仍然感觉很好。这就是为什么我觉得非常幸运能够一直获得这种幸福。嗯，生存还是毁灭，这是一个很好的结束方式。Kelsey，你是一个了不起的人。我真的很幸运你能花宝贵的时间和我在一起。我……正如我所说，你不仅善于交谈，而且善于倾听。所以我一定会听你的播客，因为我能看出你是一个不可思议的人，作为一名采访者和一名讲故事者。所以，再次感谢你今天的谈话。非常感谢。感谢收听 Kelsey Sharon 的对话。为了支持这个播客，请查看描述中的赞助商。现在，让我用赫伯特·胡佛的一些话来结束。老年人宣战，但必须由年轻人去战斗和牺牲。感谢收听，希望下次再见。