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Family Conflicts, Difficult Children & Overcoming Resentment | Answer the Call | EP 569

Jordan B Peterson1:04:53

Transcription

请注意你的怨恨。确定那是你还是情况。理清问题。把更多的责任交给你的孩子。不要为你的孩子做他们自己能做的事情。另一种可能性是你还不成熟,没有正确地承担起你的责任。嗯,我不是在指责你。做一个详尽的盘点。这是我作为母亲感到内疚的所有原因。对手正在陈述他的观点。现在你知道你面对的是什么了。接下来是为什么这可能是错的?>>这比我预期的要激烈得多。>>问题质量很高,而且非常深刻和困难。这就是你做出良心决定的时候,你决定是否要坚持你认为正确的事情。无论如何,你都必须决定你要为之奋斗的是什么。[音乐]嗨,我是米凯拉·富勒,以前是彼得森。你可能想知道我为什么会出现在我父亲的YouTube频道上。嗯,我很高兴地宣布,鉴于我们上次在我的工作室拍摄的电话连线节目的反响,而且因为我们做得非常开心。我猜你做得也很开心。>>我做得非常开心。是的。>>好的,很好。我们决定让这种电话连线成为常态。所以,我将和我父亲一起参加我们的新节目《接听电话》,在那里我们将实时回答你们的问题。我们将涵盖广泛的话题,我们都希望这对很多人都有用。今天,我们关注的是早期母性,这对我来说非常特别,因为我大约一个月前生了一个孩子,我的第三个孩子。我们有一组很棒的来电者准备分享他们今天的问题,希望这些问题也适用于你们。我们今天的第一位来电者是来自佛蒙特州的德尼特。德尼特,你在吗?>>嗨。你好吗?>>我很好。你呢?>>我听说你有个问题。>>我确实有个问题。>>好的,说吧。>>是的。是的。所以,我三个星期前刚生下我的第一个孩子,我有一个非常不寻常的挑战,这与我的原生家庭有关。所以,嗯,去年我小弟出柜了,他比我小16岁。所以我,我有点像抚养他长大。所以我真的很爱他,就像爱我自己的孩子一样。嗯,我是家里唯一一个不叫他新名字和代词的人。说实话,我根本不叫他任何东西。我只是用一些折衷的办法来避免冒犯他,或者,你知道,按照你的建议对他撒谎。所以,嗯,他认为他会被称为阿姨,而我并不打算对我女儿撒谎关于性别。所以,我该如何告诉他他将成为叔叔,而不会毁掉我和他的关系,也许还有我和我全家的关系?我该如何保护我的女儿免受她那些……嗯……思想上成年的亲戚的影响?>>哇。>>是的。>>是的。我想我们得从一个简单的问题开始,对吧?>>好的。我问你一个问题。你为什么决定采取你现在采取的立场?就像你说的,你爱你的兄弟,我不是在质疑这一点,而且你可以争辩,人们会说,如果你爱他,你知道,你会顺从他正在……嗯……表现出来的东西,但你决定不这样做,那么你为什么这样做?我的直觉,而且说实话,我觉得,你知道,我看了你足够多的视频,以及所有的一切,我开始看到了,我开始看得更清楚了,我觉得这是不对的。我觉得他所做的并不对。>>好的。你怎么知道你看得清楚?是什么让你倾向于相信这一点?我觉得是因为这是唯一感觉正确的事情。我是说,我当时,我觉得,如果你把五年前或十年前的我放到现在的情况,我可能还会做出同样的反应。我可能更愿意就那样随波逐流。我觉得我更愿意相信,你知道,如果我不肯定他,他会伤害自己。>>嗯。是的,那是胡说八道。那是……那是胡说八道。好的,那么,让我……好的,那么,既然你告诉我了,我就来解决这个问题。>>所以,我想告诉你的是,真相是一个中长期游戏,对吧?所以,这是最好的策略,因为它符合现实,但你可以在短期内操纵现实,这就是为什么人们撒谎,为什么他们随波逐流,为什么他们试图为自己争取他们不配得到的东西。但这在中长期是行不通的。这是一个非常糟糕的策略。所以,我想说,为了长期维持你和你兄弟的关系,而且这可能长达几十年。而且这对他也最有利,就是坚持真相。现在,你……你为此要付出短期代价,对吧?你知道代价将是来自所有随波逐流的人的阻力。他们会因为你的立场与他们相悖而感到恼火。而且他也会有麻烦。但这就是你做出良心决定的时候,你决定是否要坚持你认为正确的事情,无论如何,希望这是所有事情综合起来在最长时期内最好的策略。那就是对真相的信仰。所以,我可以定义它。对真相的信仰是相信无论发生什么,当你讲真话时,无论它在当下看起来如何,或者对他人看起来如何,都是可能发生的最好的事情。现在,另一种选择是对谎言的信仰。你可以说,好吧,我将随波逐流,接受这个幻觉。嗯,这会让每个人都开心,显然,而且它会减少冲突,这是最好的途径。你没有任何证据,可以说,因为你不知道它将如何发展。所以,你必须决定你要为之奋斗的是什么。然后你必须付出代价。你将以某种形式付出代价。所以,>>是的。德尼特,我可以试试吗?>>请。>>是的。非常感谢你的来电。嗯,这是一个……嗯……一个沉重的话题。我想从我的角度来看,如果我遇到这种情况,尤其是在生了孩子之后,你的孩子非常非常重要,你想把一切都做好,因为你无论如何都会做错很多事情,对吧?而且我觉得政治格局也在发生足够大的变化,这可能只是一两年的问题。至少希望如此,因为我认为人们正在意识到那是一个谎言,而且很多人被洗脑了。所以,我想也许希望……嗯……你家里的问题会在未来几年内因为政治变化而得到解决。但你现在应该放在首位的是教你的女儿什么是真,什么是假。而这客观上是不真实的,不幸的是,它让很多人感到困惑,这真是令人心碎和糟糕,希望它会得到解决,我想它已经在解决了,这是积极的一面,但基于你的直觉,尤其是作为一个新妈妈,它非常强大,所以我认为你所做的绝对是正确的,不,这是一个复杂的决定,但我认为你别无选择,否则它只会摧毁你的灵魂。>>过去一年里崩溃的很大一部分是所有性别肯定护理倡导者提出的作为科学数据的谎言。>>是的。谢天谢地。>>大规模研究清楚地表明,正如不可避免的那样,没有任何证据表明性别肯定护理能改善它本应神奇治愈的任何方面。这只能说,在一个人抑郁、焦虑和困惑的时候,对他们生活进行激进的、通常是手术和荷尔蒙的干预……>>而且是一个青少年>>而且是一个青少年,对吧?……不知何故没有帮助。真是个惊喜。>>是的。而且,鉴于正在发生的心理健康危机,这竟然发生了,这也很荒谬。比如,五分之一的人有精神疾病。你怎么能区分这一点和这种跨性别现象呢?>>是的。嗯,就像你说的,也许,也许我们已经……嗯……>>什么?>>我想是的。>>我们已经耗尽了愚蠢,或者至少是一部分。我们拭目以待。嗯。>>我们拭目以待。>>嗯。我们拭目以待。对。对。当你认为事情不能再愚蠢的时候,你知道,它们很可能会变得更愚蠢,但是……>>是的。>>是的。嗯,祝她好运。是的。而且关于真相的讨论尤其具有相关性,因为重要的是要理解,对真相的信仰是一个长期的游戏。>>是的。而且如果你不说真话,它会让你痛苦不堪。就像她真的别无选择。她能做什么?牺牲她的灵魂。就像感觉一样。我觉得当你明知自己在撒谎或者不说的时候……>>你的灵魂也会……它只会……嗯……你通过随波逐流来腐蚀社会环境,对吧?这就是为什么在亚伯拉罕的故事中,你知道,当亚伯拉罕与天使和上帝谈论所多玛和蛾摩拉可能被毁灭时,上帝同意拯救这座城市,如果……>>如果还有10个仍然走正道的人。一开始是50个。这是亚伯拉罕的第一个请求。他把上帝讨价还价到10个。这有一个非常具体的含义。其含义是,如果一个社会正走向毁灭和自我毁灭,但仍然足够团结,能够允许10个人说出真相,那么就有希望,对吧?所以,你应该成为那10个人之一,对吧?嗯,你将为此付出代价,但你为一切付出代价。所以,就像,有什么意义呢?>>我觉得我小时候很幸运。你教我的最喜欢的事情之一,也许是因为我也很难相处,就是不要听愚蠢的规则。>>我上二年级的时候你教我的。而作为孩子,我花了一段时间才弄清楚这到底是什么意思。但是,不要听愚蠢的规则。但要意识到,不听这些愚蠢的规则会带来后果。>>嗯,我们告诉你的正是这样。你说,“看,你可以遵循你的良心,反对愚蠢的规则,但你必须为你的反对付出代价。”而那是一种认识,即一种反叛的承诺,比如说,没有牺牲就是一种谎言。>>是的。这不会容易。>>不。不。如果很容易,也许你不在反叛的一方。>>嗯,如果让别人来执行牺牲,那就很容易了。你知道,这就是……嗯……活动家们一直都在做的事情。别人必须改变。现在,是你必须……你必须付出代价。>>你也许应该……而且也许付出代价会有好处,但是……>>你必须愿意付出。>>是的。是的。嗯,这也阻止你随意去做。你知道HIPPA如何保护你的医疗信息吗?医生未经你的同意不能分享任何信息。无论是糖尿病、手术,还是其他什么,那都是联邦法律。但问题是。每次你在网上搜索医疗信息时,数据经纪人都会跟踪它并建立你的个人资料。然后他们把这个个人资料卖给出价最高的人。就这样,你的HIPPO保护就毫无价值了。保险公司购买这些个人资料,然后用它们来提高你的保费。而且没有法律阻止这种情况。在法律通过之前,真的只有一种方法可以保护自己。ExpressVPN。ExpressVPN通过加密服务器发送你所有的在线活动。没有人能看到你在浏览什么,你的互联网提供商不行,数据经纪人不行,任何试图利用你的病史牟利的人都不行。你的信息和活动只属于你。我们的主持人团队和Daily 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