Transcription
Хорошее владение языком, когда мы можем свободно на нем читать, писать, говорить, слушать, пользоваться им в повседневной жизни, зависит не только от наших знаний, но также от нашего внутреннего состояния. Когда мы разговариваем на иностранном языке, сегодня мы с вами обсудим несколько убеждений, которые мешают нам эффективно пользоваться английским языком, и разберемся, что же с этим делать.
С вами погнали! Сначала давайте разберемся, как же они проявляются. Поскольку у меня самой огромное количество вот этих вот деструктивных убеждений по поводу моих знаний английского языка, я сама сталкивалась с этими ситуациями, поэтому я вам покажу это на примере самой себя.
Итак, первое, как это может проявляться: когда вы вроде бы хорошо знаете язык, но когда им нужно пользоваться, вы впадаете в ступор. Как это было у меня однажды? Я пришла к подруге на день рождения, и внезапно оказалось, что там был ее друг со своей девушкой американкой. И в принципе все присутствующие были русскоязычными, но неплохо знали английский, и, соответственно, все решили перейти на английский язык, чтобы она комфортно себя чувствовала. Однако первые минуты я впала в ступор. Я как будто бы забыла все, что я знаю. Мне казалось, что я сейчас буду совершенно по выглядеть, говоря на английском языке.
Однако спустя пару бокалов шампанского весь этот ступор прошел, и я начала свободно говорить. То есть здесь была проблема не в том, что я не могла этого делать, а именно в этом моем внутреннем состоянии, внутреннем ступоре.
Итак, первый признак — это внутренний ступор и какой-то даже паралич, когда нужно пользоваться английским.
Второй признак того, что у вас есть деструктивные убеждения по поводу языка, это когда вам нужно воспользоваться английским языком, и перед этим вы ощущаете очень сильную тревогу, очень сильное сопротивление к этому. Вам требуется огромное количество усилий, чтобы это преодолеть и все-таки сделать то, что вы запланировали.
Как это проявлялось у меня? Я уже рассказывала в одном из видео, что первый раз, когда английский язык мне понадобился в реальной жизни, это было, когда мы с мужем переехали в Прагу, и я искала нам квартиру на аренду. Я общалась на английском языке, поскольку чешский на тот момент не знала абсолютно.
Мне нужно было сделать звонок риэлтору по поводу той квартиры, которая мне понравилась, и честно, это было в итоге мое единственное дело на день. Потому что сначала полдня я не могла собраться, чтобы это сделать. Потом я все-таки испытываю жуткий стресс, позвонила, поговорила, договорилась, и после этого оставшиеся полдня я просто отходила от этого.
То есть второй признак — это то, что вы испытываете сильный стресс перед тем, как использовать английский, и во время.
Третий признак — это когда вы просто до чертиков боитесь сделать ошибку. Опять же, как это у меня проявлялось? Однажды я была в Питере просто как турист. Я сама из Новосибирска, и я тогда приехала в Питер, просто посмотреть город.
В какой-то момент ко мне подошли иностранцы и на английском языке спросили меня, как пройти до метро. Я им подсказала, они мне сказали на ломаном русском "Спасибо" и довольны ушли. И в какой-то момент я поймала себя на том, что я уже полдня переживаю из-за того, что я забыла использовать артикль.
И когда я себя на этом поймала, я подумала: "Аня, черт возьми, артикль?! Серьезно, к тебе подошли люди за помощью, ты им помогла, в чем проблема? Какой к черту артикль?" В общем, вот этот страх ошибки — это еще один признак того, что есть какие-то внутренние деструктивные убеждения по поводу использования английского языка.
Откуда они берутся? В большинстве случаев нам эти все неприятные мысли, чувства, страхи, какие-то внутренние блоки дарят в детстве значимые взрослые: это могут быть родители, учителя, просто какие-то знакомые и так далее.
На самом деле, я очень давно хотела вам записать подобное видео, но у меня никак не было какого-то такого хорошего живого примера, чтобы показать вам, откуда эти убеждения берутся, чтобы мы с вами их разоблачили, чтобы они все-таки поменьше на нас влияли.
Но тут контент сам пришел ко мне. В комментариях под одним из моих видео у меня завязалась дискуссия, как выяснилось, с преподавателем английского. И сейчас на примере ее фраз мы разберем, как какие-то подходы, мысли, какие-то руководства к действию, требования формируют вот эти вот убеждения.
Я очень надеюсь, что это будет полезно как преподавателям английского, которые сделают для себя какие-то выводы и, возможно, будут внушать больше уверенности своим ученикам, так и тем, у кого уже есть эти деструктивные убеждения и кому из-за этого тяжело действительно овладеть английским языком.
Итак, вот собственно наш комментарий. На что я бы хотела здесь обратить внимание? Вот эта фраза: "А где все остальное? Это надо знать." Это такая перфекционистская установка о том, что вы обязательно должны знать все.
И вот пока вы все идеально не выучите, даже не позорьтесь, даже рот не открывайте. К чему приводит это убеждение? К тому, что мы постоянно ощущаем, что "Ой, я еще недостаточно знаю язык, чтобы его практиковать. Ой, если я сейчас начну что-то говорить, я буду звучать нелепо, я буду звучать глупо, я позорюсь."
К чему это в итоге приводит? К недостатку практики и, как следствие, к низкому уровню владения языком. То есть понимаете, здесь у нас получается такой замкнутый круг. Для того чтобы хорошо владеть языком, нужно практиковаться, а практиковаться с таким убеждением как бы не можем.
Я думаю, что до тех пор, пока я все идеально не выучу, я не могу пойти, начать разговаривать с реальными людьми. Но на самом деле вы можете уже начинать пользоваться языком на самых начальных уровнях. В принципе, вам не надо знать все. Вам достаточно знать то, что вам нужно под какую-то конкретную задачу.
Например, если вы поехали в туристическую поездку и вам нужно заказать еду в ресторане, вам нужен минимальный набор фраз. Если вы решили сдать IELTS, то там, естественно, уже совершенно другой набор знаний, чем просто для заказа еды в ресторане.
Поэтому не стесняемся говорить! На самом деле иностранцы прекрасно относятся к тому, что кто-то говорит с акцентом, с ошибками и так далее. То есть, скорее наоборот, это воспринимается как то, что вы говорите на не родном языке, значит, вы трудолю человек, целеустремленный, который может потрудиться и выучить другой язык.
Так что в качестве противоядия от вот этого убеждения, что вы должны знать все, напоминайте себе о том, что если вы просто говорите на иностранном языке, вы уже молодец! А если вы еще с помощью иностранного языка решили какую-то задачу в своей жизни, то вы вообще красавчик!
Следующий момент, на который я хотела бы обратить внимание, это вот этот посыл "вы обязаны". То есть вы обязаны знать, вы обязаны учиться.
Наверное, многие из нас слышали: "Учеба — это ваша работа", и вроде бы это все звучит логично. Но в чем здесь подвох? Дело в том, что вот эти посылы внушают нам чувство вины, стыда. То есть как будто бы я обязана знать, а я не знаю. Значит, я какая-то не такая. Наверное, я ленивая или глупая.
То есть что-то со мной не так, и это все вызывает чувство вины и стыда, которые мешают нам комфортно говорить на иностранном языке.
Слушайте, мне так сложно это видео записывать, я прям погружаюсь в это все. Ужас какой-то! Ладно, продолжаем. Более того, вам могут говорить, что "Да, вот вы обязаны это знать. Если вы это не знаете, значит, вы недостаточно старались, вы ленивы".
И с таким подходом вы никогда ничего не достигнете в этой жизни. Также преподаватели, которые так говорят, очень часто жалуются на то, что у них действительно ленивые ученики, которые не хотят ничего делать. "Вот, я им все, они даже не могут выучить элементарно" и так далее.
Но что на самом деле кроется за этим посланием? Откроется очень простая вещь, то что преподаватель, или не преподаватель, любой человек, кто-то говорит, не может донести ценность своих знаний, то есть ценность того, о чем он рассказывает.
И поскольку он не может донести эту ценность, он пытается вдолбить вам чувство вины, манипулировать этим чувством вины. Итак, как ему кажется, заставить вас это выучить? Чтобы лучше почувствовать, как это работает, давайте с вами сравним две формулировки.
Первый вариант: "Вы обязаны знать Future in the Past, потому что вы обязаны знать все. Так что давайте, не отвлекайтесь и записывайте".
Либо второй вариант формулировки: "Если вы используете фьючерс на экзамене, то скорее всего экзаменатор оценит ваш уровень как более высокий, соответственно, и балл поставит повыше, а значит, у вас будет выше шанс поступить в зарубежный ВУЗ".
Так что давайте с этим разбираться. То есть видите, в чем разница? Вроде бы один и тот же посыл, попытаться смотивировать вас выучить определенную тему, но два разных формата.
И очень часто сами преподаватели до конца не осознают ценность той информации, которую они несут, поэтому пытаются просто авторитарно ее вдолбить своим ученикам.
Но, к сожалению, такие посылы все равно оставляют у нас те чувства вины и стыда. Поэтому давайте определимся с противоядием. Первое противоядие от вот этого убеждения, от этого чувства стыда, состоит в том, чтобы вообще сказать себе и осознать, что то, что вам говорили, что вы ленивы, или может быть, что у вас нет каких-то способностей к языкам, может быть, вы какой-то глупый или еще что-то такое — то дело было не в том, какие вы, а в том, что тот человек, который вам говорил, не умеет доносить информацию и пытался вами манипулировать.
То есть проблема была не в вас!
Второе противоядие: прежде чем что-то изучать, ответьте себе сами честно на вопрос: "А зачем я это делаю? Зачем мне это изучать?" И если вы можете четко ответить на этот вопрос, то у вас будет четкая мотивация это сделать.
Но если вы не можете себе конкретно ответить на этот вопрос, то, возможно, он действительно не нужен, это изучать и тратить на это свое драгоценное время.
Следующий посыл, который я хочу разобрать, состоит вот в этой фразе про сложную миссию. Действительно, некоторые учителя считают, что они несут какую-то великую миссию, обучая вас определенным знаниям.
Здесь у нас видно, что есть некая сверхценность предмета в глазах учителей, то есть да, мы знаем вот эту историю, что каждый учитель считает свой предмет самым важным. Но на самом деле это проблема.
То есть кажется, что это норма, но это не норма. Такой подход снижает эффективность обучения. То есть все бы ничего, ну вроде бы любят человек настолько свой предмет, что в этом плохого? Да, но эффективность от этого падает.
Почему? Вот эта фраза про сложную миссию звучит так, как будто бы язык — это практически что-то божественное, что-то идеальное, совершенное, до чего мы недостойные должны каким-то образом дотянуться.
И мы не должны, не дай бог, осквернить его какими-то ошибками, каким-то недостаточным знанием и так далее. То есть, понимаете, тут можно принципиально любой предмет подставить.
Речь не только об английском. И вот этот посыл приводит к тому, что мы начинаем бояться сделать малейшую ошибку.
А обучение без ошибок невозможно. То есть ошибка — это буквально часть процесса обучения. Да, и более того, язык — это не какое-то божественное божество, это инструмент, и этот инструмент должен служить нам, людям, на наше благо, а не мы ему должны служить.
Если вы сказали что-то супер коряво в аэропорту, вас при этом поняли, вы решили свою проблему — значит, чудесно! Вот этот инструмент в виде английского языка заслужил вам добрую службу. Если вы пытаетесь посмотреть фильм на английском, но ничего не понимаете, это значит, что просто ваш английский, ваш вот этот инструмент, он еще недостаточно хорошо проработан.
И это ничего не говорит о вас, это лишь говорит о том, что вам вот этот инструмент внутри себя нужно настроить, наладить, поработать над ним для того, чтобы он вам в дальнейшем служил так, как нужно.
Задача преподавателя — помочь вам отточить свой навык английского языка так, чтобы это был надежный инструмент в ваших руках и чтобы он служил вам добрую службу.
И никаких высоких миссий, закатывания глаз и прочих предыханий! Противоядие от этого деструктивного посыла: каждый раз, когда вам будет казаться, что вы недостаточно хорошо владеете языком, чтобы им пользоваться, помните, что это инструмент, который должен служить вам.
Ему, в принципе, в переписке всплыли еще некоторые негативные установки, но они напрямую не относятся к изучению языка, поэтому мы с вами уже подробно на них останавливаться не будем.
В этом видео мы с вами разобрали три негативные установки, которые очень часто нам передаются от преподавателей, которые не помогают нам говорить, а наоборот, только мешают, и разобрали, что же с ними делать.
Я надеюсь, что это видео будет для вас полезным. Возможно, вы захотите рассказать какую-то свою историю, как вы сталкивались с какими-то деморализующими высказываниями со стороны преподавателей, может быть, родителей, может быть, друзей, может быть, еще кого-то.
Поделитесь этим, обсудим это. Все нужно выносить на свет, разглядывать и составлять к этому определенные противоядия.
Если вам понравилось это видео, обязательно подпишитесь, поставьте лайк, расскажите об этом видео своим друзьям! А мы с вами увидимся в следующем видео. Пока!