Transcription
تخيل معي، هاشم الصغير. كنتُ آنذاك في الحادية عشرة أو الثانية عشرة من عمري تقريباً. كان لدينا في المدرسة، مدرستي الخاصة القديمة، شيء يشبه معسكر الكشافة، فعالية مراقبة نوعاً ما. ذهبتُ هناك، وكان هناك الكثير من الناس، وأذكر أننا كنا نجلس تحت مسرح، وقف عليه ثلاثة رجال يرتدون ملابس كشافة، أو ربما ملابس عسكرية، يعلموننا كيفية نصب الخيام وما إلى ذلك. كنتُ أتوقع أن أكون سعيداً، بصفتي طفلاً في الحادية عشرة أو الثانية عشرة من عمري، لكنني كنتُ مرعوباً جداً. لماذا؟ لأنهم كانوا يشيرون إلى كل شخص ويطرحون أسئلة.
كنتُ مرعوباً لأنني لا أستطيع التحدث أمام الناس، لا أستطيع التحدث مع أي شخص لا أعرفه. لاحظتُ أنهم يختارون الأشخاص بالتسلسل، من اليسار إلى اليمين، وكنتُ جالساً في أقصى اليمين. رأيتُ إصبع أحدهم يقترب مني، فأخذتُ أغراضي وانسحبتُ من الخلف، ودخلتُ المدرسة. كان اليوم خالياً، لم يكن هناك أحد غيري في المدرسة. قضيتُ اليوم لوحدي، مجرد خوفي من التحدث أمام الناس. هذه واحدة فقط من القصص العديدة التي توضح مدى خجلي كطفل، ومدى خوفي من التحدث وعدم ثقتي بنفسي.
هذا الحال استمر معي، ليس فقط في صغري، بل حتى سن الرابعة عشرة. كان عليّ بناء الثقة بنفسي، لأنني لم أبنِها على أساس صحيح. هذا تسبب لي في أزمة كبيرة، لأنني لم أكن أستطيع التحدث مع أحد، كنتُ دائماً متوتراً. حتى مع عائلتي، كنتُ أجلس متوتراً، أرغب دائماً في المغادرة. لم أكن أحب التجمعات أو الجلوس مع أي شخص إلا شخصين على الأكثر. لكنني تعاملتُ مع هذه المشكلة بنفسي، وهذا ما أريد مساعدتك به في هذا الفيديو.
قبل أن نبدأ، لمن لا يعرفني، أنا هاشم عمار، أساعد الرجال على تحسين أنفسهم، وبناء الثقة بأنفسهم. اشترك الآن لتتبعنا، وستجد رابط دورتي في الوصف، تبقى حالياً ستة أماكن فقط متاحة. انزل الآن واضغط على الرابط الأول في الوصف. سأتحدث عنه لاحقاً. ثقتك بنفسك ستغير حياتك من جميع النواحي. ستمنحك أصدقاء أكثر، معاملة أفضل، وستجذب البنات أكثر، وستكسبك أموالاً أكثر. ستحسن حياتك بكل نواحيها. الثقة بالنفس مفيدة في كل شيء. فإذا كان لديك هدف، ستكون واثقاً من تحقيقه.
كنتُ آخذ درساً قبل حوالي سبعة أشهر، كنتُ قد عدتُ من سفر في اليوم السابق، وكانت حالتي سيئة، لم أفعل شيئاً مفيداً ذلك اليوم. في مكان الدرس، هناك فتاة أكبر مني قليلاً، دعنا نسميها يمنى، تعرفني، وتعاملي بلطف، ويبدو أنها تحبني. ذهبتُ إلى الدرس في ذلك اليوم، وعندما خرجتُ، رأيتها صدفة وتحدثت معها. لاحظتُ أن نبرة صوتي وكلامي كانا غريبين، كنتُ أتحدث كما تتحدث الفتيات، لم أستطع التحدث جيداً أو إظهار شخصيتي الحقيقية. كنتُ متأكداً أن ذلك بسبب فشلي في تحقيق هدفي ليومها.
لأن عندما تفشل في تحقيق هدف، يدرك عقلك أنك فاشل. هذا لا يحدث طوال الوقت. قد أحط هدفاً لكسب مبلغ من المال وأفشل، لكن طالما بذلتَ قصارى جهدك، لن ينتقص عقلك من ثقتك بنفسك. المهم ليس تحقيق الهدف، بل بذل أقصى جهدك. حتى لو كان هدفي تصوير فيديو واحد، فهذا هدف بسيط بالنسبة لي، فلن أشعر بالثقة بتحقيقه. لكن لو حاولتُ تصوير ثمانية فيديوهات، فهذا يزيد من ثقتي بنفسي.
أضع هدفاً كبيراً لنفسي، مثلاً: 100,000 جنيه مصري في ديسمبر. هذا ضعف ما يكسبه معظم الناس في عملهم، هدف كبير يأخذ مني كل طاقتي وتركيزي، لكن مجرد وضعه ومحاولة تحقيقه يمنحني الثقة. أعلم أنني أبذل قصارى جهدي، وهذا ما يعطيني الثقة. عقلي يخبرني أنني أُحسِّن من حياتي، وأنني أستطيع العمل طوال اليوم.
بعد ذلك الحادث مع يمنى، بعد أسبوع أو أسبوعين، استيقظتُ في الساعة الرابعة والنصف صباحاً، ذهبتُ إلى الجيم، والتقطتُ بعض الصور، وأنجزتُ كل شيء. عندما خرجتُ من الدرس ورأيتها، أقسم بالله أن عينيها تغيرا تماماً، ابتسمت، وأصبحت أكثر جاذبية. أعترف أنني شعرتُ بالانجذاب إليها. هذا يُظهر التأثير الكبير للثقة بالنفس على الآخرين، خاصةً النساء.
الحاجة الثانية هي امتلاك "قاعدة" و"خبرة". القاعدة تعني امتلاك الموارد: أموال، مهارات، علاقات، كل هذا يعزز ثقتك. فلو كنتَ في موقف صعب، مثل مواجهة خمسة أشخاص مسلحين، فإنك لن تكون واثقاً من نفسك إذا كنتَ وحيداً، لكنك ستكون واثقاً إذا كنتَ مع سبعة من أصدقائك. هذه القاعدة قد تكون علاقات، أموال، مهارات، أو مكانة اجتماعية. كلها تمنحك قدرات.
الخبرة أمر أساسي، ليست فقط في مجال عملك، بل في الحياة عموماً. فإذا أردت بناء ثقة في التعامل مع البنات، لا تقرأ الكتب فقط، بل تحدث مع خمسين بنتاً أولاً. تخيل الكلام مع البنات كمحيط، يمكنني أن أعطيك كتاباً عن السباحة، لكنك ستغرق في المحيط إن لم تتمرن فيه. الخبرة والقاعدة يأتيان معاً.
لو عدتُ أربع سنوات للوراء، كنتُ جباناً في مجموعتي، لم يحترم أحد رأيي، ولم أكن واثقاً من نفسي. لو كنتُ في نفس الموقف الآن، لأستطعت أن أقتل أحدهم، لأنني أمتلك قاعدة (خبرة وقوة) وتحترم الناس رأيي. عندما انتقلتُ إلى مدرسة جديدة، أصبحتُ محترماً على الفور، لأنني طويل القامة، أذهب إلى الجيم، أعرف أشياء، أمتلك معلومات، لدي قناة على اليوتيوب. كل هذا أعطاني قاعدة وشهرة. مهاراتي الاجتماعية ساعدتني أيضاً.
لكن أساس كل شيء هو امتلاك قاعدة وخبرة. حتى الثقة بالنفس تأتي من ذلك. أنا أمتلك القدرة على التحدث مع الناس لأنني جربتُ ذلك كثيراً. مثلاً، القتال: اضرب شخصاً في وجهه، واضرب نفسك أيضاً في وجهك. اجعل لديك خبرة وقاعدة تسمح لك بفعل ذلك.
قبل أن أقول لك الشيء الثالث، أريدك أن تغلق عينيك. تخيل شخصاً ساقاه مكسورتان، في تدريب عسكري. ماذا سيفعل؟ تخيل أنه قام بلصق ساقيه معاً، حتى قطع تدفق الدم. كان الألم شديداً في البداية، لكن بعد ذلك اختفى. هذا الشخص تدرب ستة أشهر في البحرية الأمريكية على ساقين مكسورتين. هل تعتقد أنه كان خائفاً أو متوتراً؟ هذا الشخص اسمه ديفيد جوجينز. أنا لا أقول لك أن تكسر ساقيك، ولكن افعل أشياء صعبة.
أنا، مثلاً، صورتُ فيديو لمدة 14 ساعة، وهذا شيء لم يفعله أحد من قبل. جربتُ أن أفعل 1000 ضغط، هذا ليس مستحيلاً، لكن كم شخص فعله؟ أنا أتدرب الآن لأفعل 2000 ضغط في يوم واحد، سأساعدني صديقي لوكاس على تحقيق ذلك. انتظر تلك اللحظة، ثقتي بنفسي ستكون عالية جداً. 0.1% فقط من الناس يفعلون 1000 ضغط. أنا فعلتُ ذلك بدون أي تدريب، بطريقة عشوائية. هذا شيء لا يفعله أحد.
ديفيد جوجينز يسمي ذلك "تكسير الروح"، أن تفعل شيئاً مستحيلاً بالنسبه للآخرين، لأنني، بالنسبة للشخص العادي، شخص غريب. فأنا أستيقظ في الساعة الرابعة صباحاً، أصلي، أذهب إلى الجيم، أصور الفيديوهات، وهذا يبدو غريباً بالنسبة لهم، لكن بالنسبة لي، هذا أمر بديهي. أفعل أشياء مستحيلة، فقط لأجل فعلها، وليس لأي مكافأة مادية. فكرة القدرة على فعل ذلك، فكرة أنني أُكريس حياتي لذلك، هذا ما يعطيني ثقة، وهذا ما يجعلني أشعر أنني أفضل من البشر العاديين.
أنا لست متكبراً، ولكني أفضل من الشخص الذي يقضي يومه في مشاهدة الأفلام الإباحية. أُزِقّ نفسي إلى أقصى حدّ. شيء آخر قد يساعدك: خلق شخصية جديدة لنفسك. تخلص من تلك النسخة الكسولة منك، التي تقضي يومها في اللعب، ومشاهدة الأفلام، والأكل غير الصحي. هذه النسخة موجودة فينا جميعاً. اخلق شخصية جديدة تتمتع بجميع الصفات التي تريدها. لكن هذا يتطلب التزاماً، والاستمرار في الذهاب إلى الجيم ليس كافياً.
دفن هذه الشخصية السابقة تحت الإنجازات، تحقيق الأشياء الجديدة، تغيير ملابسك، تسريحة شعرك، كل شيء. تغيير مبادئك، طريقتك في التفكير، كل شيء. هذه الشخصية الجديدة ستكون شيئاً مختلفاً. أنا أشرحها لك، ولكن يجب أن تجربها بنفسك.
و أخيراً، دورتي التدريبية عن علاج مشكلة الأفلام الإباحية، والتي تؤثر على ثقتك بنفسك، تبقى ستة أماكن متاحة. ستجد الرابط في الوصف. ستجد فيها محاضرات متعددة، وأكثر من 12 ساعة من المحتوى، ومكالمتين أسبوعياً، وسأقدم لك مساعدة مباشرة. انزل إلى الوصف الآن. والسلام عليكم.