Transcription
Если мы хотим владеть навыком убеждения, навыком влияния, хотим говорить красиво, легко, свободно, это надо тренировать.
Нам нужен свой тренажёрный зал для речи, и в этом видео я расскажу вам, как вы можете его открыть на собственные средства. Поймите: ораторское мастерство — это не просто развлечение между делом. Ой, сходил на тренинг, ой, книжечку почитал. Нет, это самый важный навык, который вы можете в принципе тренировать в своей практике.
Давайте прямо. Вы хороший специалист, вы умный человек, вы много что знаете, много чего умеете, и здесь уже развиваться становится всё сложнее. А вот навыки общения, выступления, коммуникации… Ну где вы их осваивали? Вы много этому времени уделяли? Нет. И как только вы начнёте в это вкладываться регулярно, вы просто удивитесь, насколько серьёзные результаты вы начинаете получать, проходя собеседования, презентуя проекты и обсуждая со своими коллегами те идеи, которые вы хотите реализовать.
Люди начнут вас слушать, люди начнут следовать за вами. И я в этом видео рассказываю вам конкретные упражнения, которые вам нужно начать делать, и вы почувствуете результат.
Поехали. Первое упражнение — надо начать вести видеоблог. Вот такие вот дела. Не обязательно прямо вот такой видеоблог, где вы что-то рассказываете, потом выкладываете, кто-то вам там пишет комментарии, лайки, дизлайки. Да, нет. Начните попроще. Начните с персонального блока. Открываете Telegram или любой другой ресурс, и, соответственно, создаёте себе свою личную группу.
И в эту группу ежедневно вы начинаете постить небольшие видео. Берёте просто мобильный телефон и в конце рабочего дня записываете видео: как прошёл день. Рассказывайте своим потенциальным слушателям о том, как у вас сегодня сложилась ваша судьба. Например: "Коллеги, здравствуйте! Ну что, сегодня съездил на встречу, как вам вчера и говорил, всё прошло отлично. Они всё подписали, со всем согласились. Но, конечно, пришлось всё-таки немножечко помучиться".
Рассказывайте вот эту историю, как прошёл у вас день, какие были успехи, какие были неудачи. И делайте это ежедневно хотя бы в течение двух недель. За эти 2 недели вы сможете наработать привычку смотреть в камеру, включать энергетику, описывать события, которые происходили с вами в течение дня. Вы прокачаете подачу, это будет очень хороший вклад, и это очень просто.
Всё, что нужно, — это просто открыть приложение на телефоне и наболтать о дне. Если хотите, давайте усложним. Давайте представим, что вы записываете экспертные видео. Вот это уж похоже на то, что делаю я. Вы профессионал в своей сфере. Ну, допустим, вы программист, и вы можете записывать небольшие видео о том, как решать конкретные задачи, как работать с базой данных, что делать, если возникает ошибка xyz.
Вы можете записывать небольшие видео о том, как справляться с теми или иными проблемными ситуациями в вашей сфере. Это ещё лучше, потому что вы будете таким образом и прокачивать свою экспертность. Мы же прекрасно знаем простой принцип: хочешь в чём-то сам хорошо разобраться — расскажи об этом другу.
Когда мы рассказываем, нам нужно структурировать, погружаться, формулировать, и это работает очень и очень здорово. Поэтому заведите себе личный блок. Если вас так пугает такая информация, просто на телефон ежедневно записывайте короткие видеозаписи в течение двух недель. Пусть будет такая минимальная планка, и пересматривайте. Давайте сами себе обратную связь и постепенно прогрессируйте, ведя такой профессиональный блог.
Возможно, это выльется в то, что вы будете выступать в роли эксперта, будете принимать участие в конференциях и мероприятиях. Когда вам нужно будет где-то что-то рассказывать с позиции эксперта, у вас уже всё наработано.
Друзья, когда вы в последний раз читали вслух? Ну ладно, если у вас есть дети, вы читаете им сказки — это замечательно. И то, про это я сейчас и скажу. Давайте нам читать вслух! Читайте вслух! Опять же, вы отыгрываете дикцию, вы включаете воображение — это развивает вас очень и очень классно.
Найдите какую-то деловую книгу, которая вам интересна. Ну, может быть, например, это книга "Сам себе NBA". Пожалуйста, берём книгу, открываем её и с любого места начинаем читать с выражением, с акцентами, с расстановкой. Не нравится деловая литература? Пожалуйста, берём что-нибудь попроще, комиксы — отлично! Открываем на любой странице и начинаем читать наши комиксы.
Неважно, какая литература, неважно, какая книга. Главное, чтобы она вам нравилась, и вы хотели попасть в такое вот ощущение, что вы читаете это своей аудитории, пытаясь на неё произвести какое-то влияние, чтобы они были впечатлены. А если вы читаете детям, читайте так, чтобы через 10-12 лет они вспоминали вас и говорили: "Господи, как мой папа или моя мама читали мне эти сказки! Это просто невероятно! Я до сих пор это помню".
Это будет большим вкладом и в ваших детей, и в развитие ваших речевых навыков. Чтение вслух — это то, что прокачает вас и сделает вас сильнее. Дикция, речь, интонации, умение расставлять логические акценты — вы все эти навыки прокачаете за 2 недели регулярного чтения вслух хотя бы по 5 минут в день.
Двигаемся к третьему пункту — изложение. Друзья, прочитали? Перескажите то, что вы прочитали вслух. Опять же, можно это делать, совмещая с форматом личного блока. Да, друзья, всем привет! Вчера я прочитал замечательную книгу и сейчас хочу вам о ней коротко рассказать. И вы пересказываете.
Когда вы пересказываете ключевые мысли, вы учитесь структурировать содержание, вы учитесь расставлять смысловые акценты. Это потрясающее упражнение. Ну не просто так это упражнение было в школьной программе, да? Пересказ или изложение, да, она тогда называлась — это очень полезное упражнение, и его надо делать.
Сейчас то же самое можно делать необязательно с книгами. Пожалуйста, фильмы посмотрели? Фильм перескажите. Возьмите просто диктофон и как будто бы вы рассказываете об этом какому-то своему другу. Расскажите на диктофон.
А может, у вас друг есть? Так скажите ему о фильме в полных деталях и нюансах. Попробуйте его погрузить в то, что вы видели на экране. Фильмов тем более выходит очень-очень много классных и интересных.
Следующий момент, который вы можете использовать — это уже потренироваться на живых людях. Включаете видео какого-то классного спикера. Ну, нравится вам, как он говорит, нравится, как он подаёт — не знаю, манеры, его формулировки, как он выглядит, как он двигается. Короче, что-то вам нравится.
Берёте видео этого спикера, включаете, слушаете буквально секунд 10-15, несколько предложений, может быть, одно даже, и потом ставите на паузу и повторяете в его манере, в его стиле, с его жестами, с его акцентами. То есть становитесь буквально им. И таким образом вы можете наработать различные стилистические элементы от ваших любимых спикеров.
Можете звучать как Стив Джобс, можете звучать как Путин, как Трамп, Байден — да кто угодно. В общем, вы можете звучать легко и свободно в формате любого спикера, главное — просто понарабатывать эти интонации.
Ну и последняя рекомендация, кстати самая главная, без которой ничего работать не будет. Вы вообще задумайтесь: у вас каждый день огромное количество практики. Каждый день вы проводите онлайн-встречи, вы общаетесь с коллегами, вы проводите презентации. Да, вы каждый день выступаете по 20-30 раз. Просто нужно чуть шире на этот процесс смотреть.
Знаете, я так говорю: вы приходите в супермаркет на кассу, вот вы пакетик просите: "Пакетик, пожалуйста!" Это тоже микро-выступление. Ну, совсем микро, но тоже микро-выступление. Презентовали желание получить пакетик.
Так вот, в этих процессах встречи, онлайн-конференции, совещания, спрашивайте себя: а что я сейчас потренирую? Потренируюсь громче? А может быть, тише? А может быть, я потренируюсь, что я тренирую? Вы просто взлетите в космос! Либо есть другой вариант.
Вы можете действовать как, условно, преподаватели в вузах. Очень многие преподаватели в вузах, в школах, в институтах, как 20 лет назад научились свои лекции проводить, так и проводят. Ничего не меняют. Встал у доски, уткнулся в неё носом и поехали что-то на ней писать.
Я не говорю обо всех, но очень многие в таком формате живут. Поэтому, если вы не хотите быть похожими на них, а хотите из года в год развивать навыки, спрашивайте себя: что я тренирую в этом мероприятии? Да, вот и всё!
Используйте эти приёмы, эти техники по 5 минут в день каждый из них. Ну, ладно, это будет слишком много. Выделите 10-15 минут на тренировку ежедневно в течение 2 недель. Выберите несколько полезных упражнений. Напоминаю: чтение вслух, пересказ, ведение личного блока, подражание в видео с любимыми спикерами. И, соответственно, спрашивайте себя: что я тренирую перед выступлением?
В течение 10-15 минут практикуйте 2 недели. 2 недели, и вы просто в космосе! А если не 2 недели, а если три? А если месяц? А если периодически по 2 недели включаться в течение года? А красота!
Я вас уверяю, вы потом встретитесь со своими коллегами, с которыми вы были на одном профессиональном уровне — неважно, управленец вы или специалист, без разницы — и вы просто увидите, что вы вот здесь. Вы просто сильнее, просто сильнее. Ну, а ради этого мы и работаем!
Подписывайтесь, оставляйте комментарии, какие упражнения вам понравились больше всего. Будем на связи. До встречи! Пока!