Transcription
Скажите, пожалуйста, вы как хирург, хирург-кардиолог, что можете высказать о сердце современного человека? Сердце современного человека, да, тренировано. Вот часто можно про него сказать, что современный человек не имеет достаточно физических нагрузок.
И он, да, и сердце, и вода, тренируется так же, как и все другие мышцы. Причем, даже если он, вот допустим, начал бегать, побегал три месяца, натренировался. Но стоит ему потом не побегать два месяца – от его тренировки ничего не осталось. Ничего не осталось. Поэтому в этом-то вся и беда. Физкультура нужна постоянно, перерывы должны быть минимальными.
Современный человек наш не имеет постоянной обязательной физической нагрузки. Раньше она была связана с работой, теперь – это такой на русский нет.
Можете ли вы сравнить себя сегодняшнего, скажем, Николая Михайловича Амосова 15-летней давности? Стараюсь лучше чувствовать, хуже чувствовать. Расскажите, пожалуйста, об этом.
Мне 70 лет, и, конечно, думаю о том, что в 70 лет человек покойную герой, да, еще пытаюсь. Страшно и эмоциональные нагрузки, которых непрерывно я живу, трудно.
Значит, когда обследует профессора, каждый угодно – диспансеризации, доктора недовольны моим сердцем. Я то сам доктор, пока по сердцу; так я ученик. Ждали на лекарства.
Сколько я знаю, что у вас слишком редкий пульс? Я знаю, что это все ерунда, но тем не менее, зная по себе и по другим бегунам, что сам по себе – бед не гарантирую.
Это, например, о том, что у меня возникли перебои. Например, ночью, Елизар, накануне на операции или там после операции. Я знаю, что берг моем теле более только снимет, но никак не увидеть.
Что касается, лучше я себя чувствую, чем 15 лет? Да, конечно, учишь. Я чувствую себя лучше. Подождал 15, этому жилью не бегал.
Пульс мой стал реже. Сколько теперь пульс? Мы встретим около 50. Летом, падая, бегаю побольше и хожу больше. Здесь сдачи он у меня спускается – даст аж до 46.
Ну да, на среднем около 50. Зимой это 52, 54, 56. Дальше он у меня был 60 с небольшим, хотя лям гимнастику довольно давно ждем. Я чувствую себя лучше.