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- 一些育儿错误确实会毁掉一个青少年。我对此深有体会，因为在过去十多年里，我一直在与叛逆、缺乏动力、愤怒、焦虑、困扰和抑郁的青少年打交道。今天，我将解释在养育青少年时需要避免的四个常见错误。让我们从第一个错误开始。
不断指出你青少年的缺点和需要改进的地方。你是否经常对你的青少年说这些话？“你需要更好地管理时间。” “你用手机太多了。” “如果你多花点努力，你的成绩会更好。” “你应该少吃垃圾食品。” “你怎么这么不负责任？”当然，有时指出青少年可以改进的地方是必要的。我知道你可能认为你的青少年有很多事情做得不好，但如果你每天甚至一天多次批评他们，这会对他们产生负面影响。他们可能会变得愤怒、怨恨和反抗。他们也可能开始退缩，避免和你共度时光。从长远来看，频繁而严厉的批评会导致他们自尊心降低，他们可能开始相信自己永远不够好。这正是我许多青少年辅导客户所经历的情况。因此，确保避免这个不断挑剔青少年缺点的育儿错误。更好的方法是关注进步，而不是完美。你越是观察并认可你的青少年所取得的进步，他们就越有可能感到有动力继续努力改进。
我是丹尼尔·黄，我专注于帮助青少年变得成功和快乐。接下来，我们来谈谈第二个错误。
无视你青少年的感受。当你这样做时，你的青少年会觉得他们的情感不重要，或者他们的感受是错误的。这种情况发生在你直接或间接地告诉你的青少年他们不应该有某种感觉时。以下是一些父母可能说的无视青少年感受的例子。“没有理由感到难过。” “这只是小事，你为什么这么生气？” “如果这个情况让你这么烦恼，那你等到成年后面对真正的问题再说吧。” “你太敏感了。”如果你无视你青少年的感受，随着时间的推移，他们会开始压抑自己的感受。他们甚至可能开始产生羞耻感。临床心理学家玛莎·林汉博士甚至发现，情感无效可能导致边缘性人格障碍（BPD）。BPD是一种人们难以调节情绪的状况。他们往往冲动，自我形象消极，有时会自残。因此，承认你青少年的感受并与他们共情是至关重要的。这样他们才能学会有效管理自己的情绪。如果你觉得这些建议有用，请点赞这个视频，并在下面快速评论一下，回答这个问题：你在养育青少年时犯过的一个错误是什么？
现在我们来谈谈第三个错误。
以你总是比他们更懂的态度与青少年交谈。回想一下你当青少年的时候。你是否认为自己比父母更懂事？我知道我这样想，你可能也是。多年来，青少年所处的环境发生了巨大的变化。蒂姆·埃尔莫尔博士详细写过当今年轻人的“人工成熟”概念。与以往的青少年相比，今天的青少年在认知和智力能力上更为先进。我不是指他们的数学和科学知识，而是指他们接触到各种技术、应用、信息和观点。这主要是因为互联网和社交媒体。我的许多青少年辅导客户认为自己比父母更进步、更有教育。他们认为父母对社会正义和气候变化等问题了解得不够，关心得不够。因此，许多今天的青少年认为自己是成熟的。但蒂姆·埃尔莫尔博士表示，这是一种人工成熟。因为他们对某些问题了解很多，但这并不意味着他们在情感或社会上成熟。当然，作为父母，你可能意识到了这一点，但你的青少年并没有。因此，如果你经常以居高临下的态度与他们交谈，并暗示你比他们更懂，他们会变得特别狭隘。避免说诸如“我知道什么对你最好。”或“如果你做这个决定，你会后悔。”或“等你长大了你才会明白。”如果你说这些话，你的青少年会开始退缩，他们会更不愿意与你分享他们的想法和感受。这会使你在青少年面临挑战时更难给予他们所需的支持。结果，他们可能会走上错误的道路。我在我的青少年辅导客户的生活中看到这种情况发生得太多次了。因此，花时间倾听你青少年的观点。试着理解他们为什么对某些问题如此强烈，即使你不同意他们的观点。请记住，适合青少年的方法是多倾听，少讲道理。毕竟，当青少年理解为什么他们应该改变时，他们不会改变自己的行为或心态。他们会在感到被理解时改变。
这引出了第四个错误。
不断保护你的青少年免受他们行为的自然后果。我辅导过无数青少年，他们没有学会选择会导致后果这一重要人生课程。为什么他们没有学会这一点？因为多年来，他们的父母一直在保护他们免受行为后果的影响。当然，这些父母是出于好意。他们不想让孩子们遭受挫折，也不想让孩子们的自信受到动摇。我自己也是三个孩子的父亲，所以我知道作为父母保护孩子的冲动有多强烈，甚至到对他们的长期发展有害的地步。例如，我知道一些青少年多次未能达到升入下一年级的学业要求。他们的父母介入并找到方法获得特殊豁免，以便他们的青少年仍然可以升入下一年级。在某些情况下，父母甚至将他们的青少年转学，只是为了让他们能够升入下一年级。这些父母这样做是因为他们不想让青少年面对自己未能达到学业要求的现实。现在，我并不是说父母每次都应该对青少年施加严厉的爱。我绝对相信展现宽恕、同情和善良的重要性。但是，当青少年一次又一次地被保护免受行为的自然后果时，他们会开始相信总会有人来救他们。我建议你从让你的青少年在小事情上体验自然后果开始。例如，如果你的青少年不把脏衣服放进洗衣篮，你可能会想为他们做这件事，但我鼓励你不要这样做。然后让自然后果自行发展。你的青少年将没有干净的衣服可穿，他们将被迫重新穿脏衣服。如果这种情况发生几次，我相信他们会开始把脏衣服放进洗衣篮。每当你让自然后果自行发展时，不要对你的青少年说教或说“我早就告诉过你。”相反，让后果自己说话。如果让你的青少年听你说话很困难，我创建了这个免费的资源来帮助你。这是一个快速行动指南，名为“让你的青少年听你说话的10种有效方法”。访问daniel-wong.com/guide免费下载该指南。确保所有字母都小写。我还在下面的描述中包含了下载链接。请订阅我的YouTube频道，以便不错过未来的视频。只需点击这个视频下方的订阅按钮。
现在你知道了在与青少年相处时需要避免的育儿错误。了解你绝对不应该对青少年说的四件事也会对你有所帮助。所以接下来观看这个视频。你可能会对青少年说出其中的一些话。查看这个视频，我们下次见。