It took me 20 years to realize what I'll tell you in 10 minutes...

Et si je vous disais que la réponse à vos problèmes les plus profonds n'est pas une percée massive dans votre vie, ni un changement ou une réalisation externe énorme, mais quelque chose que vous ne pouvez même pas voir ? Nous cherchons tous le bonheur et nous cherchons tous la paix intérieure. Mais si nous avons cherché aux mauvais endroits ? Dans les 10 prochaines minutes, je vais partager avec vous la pratique la plus importante que j'ai cultivée au cours de 20 ans de sobriété. Cela m'a aidé à traverser la dépendance. Cela m'a aidé à traverser la perte, mes moments les plus sombres, les plus sombres, et cela peut faire de même pour vous. Et tout cela se résume au pouvoir des miracles de tous les jours. Quand je repense à ma vingtaine, je me vois, comme si je regardais une personne différente. Et pendant tant d'années, j'ai tenu des journaux. Et dans ces journaux, c'est là que je me défoulais. Je laissais sortir ma douleur profondément enracinée, je laissais sortir toute la souffrance avec laquelle je vivais chaque jour. Je vidais tout dans ces journaux et page après page était remplie. D'anxiété et d'auto-dépréciation, cette obsession constante pour mon poids ou mes drames romantiques, écrire sur mes tentatives d'arrêter les drogues alors que j'étais sous l'emprise de drogues. J'étais pris dans ce cycle sans fin. Je pensais que mon bonheur, ma sécurité et ma sûreté viendraient de quelque chose en dehors de moi, que c'était quelque chose que je devais trouver là-bas. Et je pensais que si j'avais juste le bon petit ami, le corps parfait ou la prochaine réalisation, alors cette misère, cette insécurité et ces sentiments d'inadéquation et d'indignité, tout cela disparaîtrait enfin. J'étais dépendant. J'étais dépendant des drogues. J'étais dépendant de la peur. J'étais dépendant du monde extérieur, et j'étais prêt à tout pour engourdir la douleur. J'étais prêt à tout pour éviter les sentiments de mes propres peurs. J'étais constamment sur mes gardes, et j'étais incapable de profiter des moments simples et heureux de la vie car la présence était une pensée tardive. Je n'avais aucune idée de ce que signifiait être présent, je cherchais mon bonheur, je cherchais ma sécurité et ma valeur personnelle aux mauvais endroits. Je cherchais quelque chose pour me sauver, sans réaliser que pendant tout ce temps, ce que je cherchais vraiment était en fait à l'intérieur de moi. Je pensais qu'attendre un événement externe énorme pour me sentir bien suffisait et me faire sentir en sécurité, me faire sentir complet. Je cherchais, chassais et essayais de forcer ces changements dans ma vie. Mais voici ce que 20 ans m'ont appris. Les grands changements qui ont bouleversé ma vie ne sont venus de rien d'extérieur à moi. Ils sont venus des petits changements quotidiens à l'intérieur. Les petits moments où je choisissais de nouvelles pensées ou où je voyais les petits signes de l'Univers et disais merci, où je rendais mes peurs par la prière, où j'ouvrais mon cœur à la connexion. Il ne s'agissait pas d'une grande percée, il s'agissait de la pratique quotidienne de renforcer mon muscle de la foi. Il s'agissait des synchronicités, de la bonne personne appelant au bon moment et de la poussée intuitive pour aller à ce cours de yoga, lire ce livre tombé de l'étagère, ou écouter cette chanson à la radio. Ce sont ces moments subtils de chaque jour qui étaient la preuve que l'Univers me soutenait. En apprenant à faire de cette reddition une pratique quotidienne, j'ai commencé à croire en l'Univers. J'ai commencé à avoir la foi que j'étais guidé. Mais alors, que se passe-t-il quand les choses tournent mal, n'est-ce pas ? Les choses tournent mal et tout commence à s'effondrer. Dans ces moments de chagrin, de perte ou de diagnostic, nous pouvons commencer à avoir l'impression d'avoir été abandonnés par cette foi que nous avons développée. Mais c'est dans nos moments les plus sombres que nous devons nous fier à notre foi. Développer ma foi en l'Univers un jour à la fois m'a soutenu dans les moments sombres. Dix ans après ma sobriété, je me suis souvenue d'un traumatisme d'enfance dont j'avais dissocié pendant 30 ans. Et me souvenir de ce traumatisme m'a propulsé en arrière dans l'expérience. Et j'étais dans la terreur et la peur, et j'ai passé un an à essayer de sortir du lit. Et j'avais de la chance si je pouvais me brosser les dents. C'est cette année-là que j'ai écrit mon livre, L'Univers a votre dos, et écrire ce livre m'a sauvé la vie. La reddition, la transformation de la peur en foi, le fait de tout confier un jour à la fois. Puis, seize ans après ma sobriété, j'ai perdu un enfant lors d'une grossesse tardive, et je me souviens qu'après avoir dû laisser partir l'enfant, j'ai dit à mes amis : "Ma foi me soutient comme une couverture, et elle me guide pour guérir." Et je peux ressentir cette foi même en ce moment. Je peux ressentir la gratitude que j'avais pour cette foi dans ce moment sombre, car la promesse de la foi quotidienne, un jour à la fois, est qu'elle crée cette fondation spirituelle pour vous soutenir lorsque vous tombez. Vous commencez à savoir intuitivement comment y aller un jour à la fois, et vous pouvez demander le petit signe et le pas unique, et cette confiance viendra et le bénéfice de cette pratique quotidienne est réel. C'est réel, mes amis. Cela vous soutient dans les moments de détresse, et cela vous permet de savoir que vous êtes toujours guidé. Mais il est aussi facile d'avoir la foi quand les choses vont bien, n'est-ce pas ? On peut toujours avoir la foi quand les choses vont bien. Mais ensuite, un défi survient : une perte d'emploi, une rupture, un diagnostic effrayant, et tout s'effondre. Mais ce peuvent être les moments de percée. Ces moments de fond ne doivent pas vous briser. Ils peuvent être là où vous percez. Alors, à quoi ressemble de vivre avec une foi inébranlable ? Il ne s'agit pas de ne jamais avoir de problèmes, il s'agit simplement de savoir que vous êtes guidé quoi qu'il arrive, et cela peut sembler comme une confiance tranquille et un sentiment d'être guidé et soutenu même dans l'incertitude. Même dans ces moments difficiles, vous ressentez cette guidance, vous ressentez cette sécurité, et c'est la capacité de se rendre au résultat, et c'est échanger cette peur contre cette connaissance intérieure vraiment profonde que vous n'êtes jamais seul et que tout arrive pour votre plus grand bien, et croire que vos obstacles sont des détours dans la bonne direction et ouvrir votre cœur aux miracles de tous les jours. C'est vraiment amusant d'en parler et comment commencez-vous à construire ce muscle ? Vous pouvez commencer aujourd'hui, dès maintenant, dès ici, juste pour aujourd'hui. Vous pouvez abandonner une peur. Vous pouvez choisir une chose qui vous inquiète. Vous pouvez prendre cette facture, cette conversation, cette préoccupation de santé ou ce travail que vous désiriez vraiment. Et juste pour aujourd'hui, vous pouvez le remettre. Vous pouvez simplement dire une prière : "Univers, merci de me prendre cela. Montre-moi la prochaine bonne action." Et prenez cela. Prenez vraiment cela, le soulagement et le souffle de simplement abandonner cette peur juste pour aujourd'hui. Quand vous créez cet espace et que vous faites cela dans cet espace, la guidance vient. Vous pensez soudainement à un ami que vous devez appeler, ou cet ami vous appelle, vous verrez cette publicité pour un livre que vous devez lire, ou vous tomberez sur une vidéo YouTube. Peut-être que c'était celle-ci. Ce sont exactement les moments où vous avez besoin d'entendre cela. C'est ainsi que commence la conversation avec l'Univers. Alors prenez un moment maintenant. Regardez votre propre vie et réfléchissez à où avez-vous besoin de plus de foi ? Où avez-vous besoin de vous sentir soutenu ? Où êtes-vous bloqué ? Et quelle est la chose que vous pouvez abandonner juste pour aujourd'hui ? Quelle est cette chose ? Et abandonnez-la. Les grandes transformations que vous recherchez sont à votre disposition, la sécurité intérieure, le bonheur, la joie, la vie au-delà de vos rêves les plus fous. Je vous promets. Je vous promets qu'ils sont à votre disposition, mais ils sont construits sur une fondation de petits miracles quotidiens. Beaucoup de petites bonnes actions. Et commencer à les chercher et commencer à les reconnaître. C'est ainsi que vous construisez une foi si forte qu'elle peut vous porter à travers n'importe quoi. Et c'est ainsi que vous savez dans votre cœur et dans votre âme, et que vous faites confiance que l'Univers a toujours votre dos. Alors mon ami, où que vous soyez en ce moment, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul. Et je veux que vous sachiez que alors que je suis ici à célébrer 20 ans de sobriété, et que je regarde cette fille qui luttait et qui était désespérée, je peux lui dire avec confiance qu'elle a tout fait correctement. Prendre les choses un jour à la fois, ouvrir son cœur à une foi au-delà de sa logique et de sa raison, ouvrir son esprit à des possibilités créatives et renforcer sa foi en l'Univers était tout ce qu'elle avait besoin de faire pour vivre une vie au-delà de ses rêves les plus fous, pour vivre avec un sentiment de foi inébranlable à l'intérieur. Et cela est disponible pour vous dès maintenant, alors faites-moi savoir dans les commentaires si ce message vous a parlé. Partagez votre expérience de ce que signifie abandonner votre peur. Juste pour aujourd'hui, je répondrai personnellement à chacun d'entre vous. Je veux écrire en retour, je veux voir vos commentaires. Je veux être là pour vous servir et vous soutenir, et ma prière est que cette vidéo vous trouve. Juste au moment où vous en avez le plus besoin. Et que ce soit ce message qui vous guide à faire cette petite bonne action aujourd'hui pour commencer à guérir et pour commencer à ouvrir votre cœur à plus. Et si vous avez un proche dans votre vie qui lutte. Qui a besoin de ce message, partagez-le avec lui. Maintenant, je veux que vous sachiez que je vous aime et que je suis fier de vous d'être ici, et je veux que vous croyiez dans votre cœur et que vous sachiez que tout ce que vous avez à faire est de faire un petit changement, un changement intérieur pour vivre une vie miraculeuse. Si vous avez aimé cette vidéo, cliquez ici pour en voir plus.