Transcription
Para estar bien con alguien, lo primero es estar bien contigo mismo. Estar bien conmigo mismo significa que me conozco, que me entiendo —porque entenderme me alivia—, que soy capaz de aceptar: aceptar mis limitaciones, aceptar que hay cosas que no puedo cambiar, aceptar que he cometido errores, aceptar que soy imperfecto en tramas de mi vida; y, por otro lado, decidir superar lo que me duele, lo que me lastima; aprender a superar pequeños traumas y sufrimientos. Porque, si no me conozco ni me entiendo ni me acepto, se me hace mucho más difícil ser una "vitamina" para los demás.