當一個ADHD 突然開竅：世界瘋狂，我瘋狂生長

ADHD，你的问题真的非常有见地。>> 非常感谢您抽出宝贵时间加入我们。嗯，>> 是的，绝对的。能与您这样杰出的人才交流，我感到非常荣幸。我们自称 Benzy，我们是一个心理学和社会学频道。>> 非常感谢您。啊，所以我是，嗯，哇，我该从哪里开始呢？有太多的可能性了。所以，我，我生于加拿大。啊，事实上，我一生都与大自然有着非常深厚的联系。嗯，大概在我上三年级的时候，我搬到了乡下，那里完全是农田，我完全沉浸在大自然之中。嗯，所以也许我们会深入探讨这一点。哦，>> 当然。>> 这一方面，因为，因为我认为那里有很多重要的见解可以分享。嗯，但目前，我是哈佛医学院布莱根妇女医院的教授。我同时也是麻省理工学院的教授。啊，而且我有多重兼职。事实上，在波士顿，你需要至少有三个兼职，人们才会认真对待你。>> 这是普遍情况吗？>> 去年出版了一本书，名为“点燃生命点火工具”，这本书主要讲的是，你知道，我们如何重新激发我们的活力？我们如何挖掘生命力？我们如何，你知道，当我们陷入困境，当我们陷入这些让我们感到沮丧，感觉一切都不顺心的情况时，感觉我们只是社会上各种拉扯的产物，并且很难摆脱它。我们如何找到那些微弱的光芒？>> 当然。是的。是的。我有幸读过那本书，它简直令人拍案叫绝，而且我强烈建议所有观众在我们观看此视频时，一定要好好读一读。嗯，在我们开始之前，我们将在一个名为 BBY 的中文视频平台上发布此视频。在我们开始之前，如果您不介意的话，能否向 BDB 的观众打个招呼，我可以教您一句我们在 BDB 上常用的短语，叫做 >> 哦，您立刻就明白了。>> 真的吗？嗯，>> 是的。是的，我想是的。我想是的。您已经多次提到“火花”这个概念，我认为这可能是引出“点燃”这个总体概念的一个很好的引子。您已经多次提到过，比如关于感恩，以及您的生活如何通过与大自然连接而改变。嗯，我想只是为了让我们的观众真正理解那可能带来的最终结果，对吧？所以，当您谈论“点燃”这个概念时，那是什么感觉？您知道，在您如今的日常生活中，您是否有潜在的例子来说明它是如何实现的？您在夜晚抬头仰望星空，您开始看到一切的浩瀚，您开始意识到，你知道，宇宙中的所有氧气都来自星星，对吧？并且在地球上转化为气态，以便我们能够呼吸和生存。您开始思考，你知道，您身体里所有这些赋予您生命的令人难以置信的事情。您开始思考，你知道，您创造的能力，每个人都有创造事物、发挥创造力、激发好奇心的能力。当您开始对人们所说所做的事情，或者您周围看到的事物，或者您的感受感到好奇时，您就会开始感觉良好，对吧？当您开始激发好奇心和创造力时，您的大脑就会产生这些神经递质，您开始感到与周围的人、与大自然、与自己相连，你知道。对我来说，这才是“点燃”的真正意义，对吧？就是 >> 在某种程度上，我认为我经常思考模式中断，对吧？就像我们面临着所有这些算法。所有那些在社会中操纵一切的人，那就是权力结构所在。那些经营大型企业、数十亿美元企业、万亿美元企业的人，实际上是在向我们灌输误导我们的算法，并将我们从自己的力量中剥离出来。我们正在失去我们的直觉，我们变得不那么真实，无法与对我们来说真正最重要的事情建立联系，对吧？就像我们内在的智慧。我们都有。我们每天都会收到指导我们做决定的线索，但这些线索会被所有这些信息、所有这些刺激所模糊，这些信息和刺激都在试图吸引我们的注意力。所以对我来说，“点燃生命点火工具”的一个重要部分就是参与这些微小、易于获取的简单练习和工具，这些工具使我们能够拥抱那些火花，重新获得我们的力量，重新获得我们的直觉，并培养对我们何时被操纵、何时他人向我们灌输不适合我们的算法的意识。>> 完全正确。完全正确。我认为有趣的是，你知道，我们一直在被操纵着过着自动化的生活。而且我认为，当您第一次开始描述“点燃”这个总体概念时，您所描述的一部分，当我听到您描述它的零碎部分时，我感到越来越开心。不过，有一件事我确实很好奇，那就是您如何看待“点燃”与物质成功之间的潜在关系。对吧？我认为您部分暗示了，你知道，有时“点燃”就是将自己从某些既定的社会成功规范中解脱出来。但同样，当我想到与我的朋友或我的观众分享任何心理健康概念时，总会有人反驳说 >> 这能让我赚到更多钱吗？您显然自己也取得了巨大的成功。嗯，您认为“点燃”是否必然与物质成功相矛盾，以及您如何调和您刚才所做的某些分享？我不知道，根据我的观察，很多成功人士都非常专注于他们的头脑，而忽略了他们的身体，他们不感恩，也无法与微妙之处、敬畏感、同情心、共情心联系起来。这些人即使很有钱，往往也相当痛苦，对吧？>> 是的。而那些正在努力推进这种生活策略的人，正在努力工作，正在努力，你知道，与那些走在进化道路上的人为伍，每天付出一点努力让自己变得更好一点。他们与那些激励他们主动采取更多行动、更有意识地生活、拥抱我们能够改变思想、改变行为、改变习惯，并参与我们大脑重塑过程的人为伍。这些人往往在生活中感到更加充实，更加感恩，物质主义和“点燃”是分开的。我这么说是因为，您可以在社会上取得财富，同时也能感受到自我价值，并且您正在帮助他人建立联系，我希望深入倾听人们的话语，我真的希望，你知道，并帮助其他人反思他们的天赋，对吧？我们都有这些天赋，在生活中找到自己的天赋是一种很酷的旅程。我们可以通过反思来帮助彼此找到天赋。比如我现在可以对您说，顺便说一句，您的问题真的非常有见地。您知道我的意思吗？您在这方面有天赋，对吧？这确实是一种天赋。您倾听、思考、深入挖掘的能力，对吧？就像 >> 这对我意义重大。我真的很感激。>> 对。嗯，就像现在一样，我正在将您的天赋回馈给您，对吧？因为这确实是一种天赋，对吧？但我们可以为每个人做到这一点，每个人都可以为我们做到这一点，这就像是我想要成为的那种人。我想成为一个能够帮助别人的人，当我看待某人 >> 当我看待他们的天赋时，我想让他们知道，这样他们就知道，对吧？我们可以为彼此做到这一点，>> 对吧？当您走上那条路时，对吧？每个人都会想与您合作。没有人会想离开与您合作，对吧？您知道我的意思吗？当您开始以那种方式生活时。所以，是的，您可以取得成就，您可以因此致富，这很棒。我的感觉是，您很可能会想把这些财富带给社会，并创造更多的意义，对吧？而那将带来更多的财富，对吧？就像它将是自动催化的。我认为这是我一直难以阐述的事情，但一定有一种更高级的成功方式。一定有一种更高级的成功形式，要么更可持续，要么同时成功又快乐，就像您所描绘的那样，对吧？您显然可以通过一种非常消极的方式取得物质成功，但这真的对您长期有益吗？或者最终会付出某种代价，最终使其不再真正成功，对吧？当您扩展时间范围，考虑您对社会的影响时。所以我确实认为您在“点燃”中描绘的是追求成功的正确方式，而成功可能只是一个副产品，对吧？一旦您找到了内心的热情、好奇心，并且您极度渴望做出改变。很多成功可能会伴随着自我发现和自我实现的旅程。>> 是的。嗯，我认为成功的一个重要部分就是挖掘我们自己真实的好奇心，>> 对吧？我们都有不同的事物能够点燃我们，让我们兴奋。>> 当您开始挖掘它时，它可能是一段非常有趣的旅程，您会尝试事物，尝试某些爱好，尝试某些工作，尝试与人互动的方式，尝试，你知道，写作或沟通的方式，你知道，无论是什么。您会逐渐了解什么真正让您兴奋，什么让您充满活力，而我们越是挖掘它，就越是与我们的热情相符。对我来说，这就是我们识别我们热情的方式，我们接触那些让我们感到好奇、让我们充满活力的事情，>> 然后我们开始在生活中做出决定，拥抱那些让我们越来越充满活力的事物。我们越是充满活力，周围的人也会越充满活力，对吧？>> 所以这是我经常思考的事情。比如，如果我一天过得不好，比如我睡不够，吃不好，也不运动，对吧？我一天就会更消极，这会影响我周围的人，对吧？我周围的每个人都会感受到那种能量，我们能感受到彼此的能量。是的。>> 对。所以，如果我每天多付出一点努力来保证一定的睡眠，吃得好一点，运动，对吧？当我们运动时，所有这些积极的神经递质，>> 您一次帮助了多个人，而不仅仅是您自己，对吧？是的。>> 当我们走过我们的旅程时，对吧？我们更有可能，比如，在杂货店里对某人微笑，或者问某人，“嘿，您今天过得怎么样？”或者，你知道，“周二快乐，”或者，你知道，随便什么。我们更有，你知道，我们有更多的积极能量可以给予世界，这会产生一种涟漪效应。所以，突然之间，我不知道，就我个人而言，我实际上在某些方面几乎有一种道德责任来照顾好自己，因为这样我才能对周围的人产生更积极的影响，对吧？所以，而且很多人今天非常孤独。就像孤独是一种流行病，对吧？它确实是一个巨大的、巨大的问题，一个巨大的社会问题，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知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>> 我也认为，你知道，我们一直在被操纵着过着自动化的生活。而且我认为，当您第一次开始描述“点燃”这个总体概念时，您所描述的一部分，当我听到您描述它的零碎部分时，我感到越来越开心。不过，有一件事我确实很好奇，那就是您如何看待“点燃”与物质成功之间的潜在关系。对吧？我认为您部分暗示了，你知道，有时“点燃”就是将自己从某些既定的社会成功规范中解脱出来。但同样，当我想到与我的朋友或我的观众分享任何心理健康概念时，总会有人反驳说 >> 这能让我赚到更多钱吗？您显然自己也取得了巨大的成功。嗯，您认为“点燃”是否必然与物质成功相矛盾，以及您如何调和您刚才所做的某些分享？我不知道，根据我的观察，很多成功人士都非常专注于他们的头脑，而忽略了他们的身体，他们不感恩，也无法与微妙之处、敬畏感、同情心、共情心联系起来。这些人即使很有钱，往往也相当痛苦，对吧？>> 是的。而那些正在努力推进这种生活策略的人，正在努力工作，正在努力，你知道，与那些走在进化道路上的人为伍，每天付出一点努力让自己变得更好一点。他们与那些激励他们主动采取更多行动、更有意识地生活、拥抱我们能够改变思想、改变行为、改变习惯，并参与我们大脑重塑过程的人为伍。这些人往往在生活中感到更加充实，更加感恩，物质主义和“点燃”是分开的。我这么说是因为，您可以在社会上取得财富，同时也能感受到自我价值，并且您正在帮助他人建立联系，我希望深入倾听人们的话语，我真的希望，你知道，并帮助其他人反思他们的天赋，对吧？我们都有这些天赋，在生活中找到自己的天赋是一种很酷的旅程。我们可以通过反思来帮助彼此找到天赋。比如我现在可以对您说，顺便说一句，您的问题真的非常有见地。您知道我的意思吗？您在这方面有天赋，对吧？这确实是一种天赋。您倾听、思考、深入挖掘的能力，对吧？就像 >> 这对我意义重大。我真的很感激。>> 对。嗯，就像现在一样，我正在将您的天赋回馈给您，对吧？因为这确实是一种天赋，对吧？但我们可以为每个人做到这一点，每个人都可以为我们做到这一点，这就像是我想要成为的那种人。我想成为一个能够帮助别人的人，当我看待某人 >> 当我看待他们的天赋时，我想让他们知道，这样他们就知道，对吧？我们可以为彼此做到这一点，>> 对吧？当您走上那条路时，对吧？每个人都会想与您合作。没有人会想离开与您合作，对吧？您知道我的意思吗？当您开始以那种方式生活时。所以，是的，您可以取得成就，您可以因此致富，这很棒。我的感觉是，您很可能会想把这些财富带给社会，并创造更多的意义，对吧？而那将带来更多的财富，对吧？就像它将是自动催化的。我认为这是我一直难以阐述的事情，但一定有一种更高级的成功方式。一定有一种更高级的成功形式，要么更可持续，要么同时成功又快乐，就像您所描绘的那样，对吧？您显然可以通过一种非常消极的方式取得物质成功，但这真的对您长期有益吗？或者最终会付出某种代价，最终使其不再真正成功，对吧？当您扩展时间范围，考虑您对社会的影响时。所以我确实认为您在“点燃”中描绘的是追求成功的正确方式，而成功可能只是一个副产品，对吧？一旦您找到了内心的热情、好奇心，并且您极度渴望做出改变。很多成功可能会伴随着自我发现和自我实现的旅程。>> 是的。嗯，我认为成功的一个重要部分就是挖掘我们自己真实的好奇心，>> 对吧？我们都有不同的事物能够点燃我们，让我们兴奋。>> 当您开始挖掘它时，它可能是一段非常有趣的旅程，您会尝试事物，尝试某些爱好，尝试某些工作，尝试与人互动的方式，尝试，你知道，写作或沟通的方式，你知道，无论是什么。您会逐渐了解什么真正让您兴奋，什么让您充满活力，而我们越是挖掘它，就越是与我们的热情相符。对我来说，这就是我们识别我们热情的方式，我们接触那些让我们感到好奇、让我们充满活力的事情，>> 然后我们开始在生活中做出决定，拥抱那些让我们越来越充满活力。我们越是充满活力，周围的人也会越充满活力，对吧？>> 所以这是我经常思考的事情。比如，如果我一天过得不好，比如我睡不够，吃不好，也不运动，对吧？我一天就会更消极，这会影响我周围的人，对吧？我周围的每个人都会感受到那种能量，我们能感受到彼此的能量。是的。>> 对。所以，如果我每天多付出一点努力来保证一定的睡眠，吃得好一点，运动，对吧？当我们运动时，所有这些积极的神经递质，>> 您一次帮助了多个人，而不仅仅是您自己，对吧？是的。>> 当我们走过我们的旅程时，对吧？我们更有可能，比如，在杂货店里对某人微笑，或者问某人，“嘿，您今天过得怎么样？”或者，你知道，“周二快乐，”或者，你知道，随便什么。我们更有，你知道，我们有更多的积极能量可以给予世界，这会产生一种涟漪效应。所以，突然之间，我不知道，就我个人而言，我实际上在某些方面几乎有一种道德责任来照顾好自己，因为这样我才能对周围的人产生更积极的影响，对吧？所以，而且很多人今天非常孤独。就像孤独是一种流行病，对吧？它确实是一个巨大的、巨大的问题，一个巨大的社会问题，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知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>> 我认为，你知道，我们一直在被操纵着过着自动化的生活。而且我认为，当您第一次开始描述“点燃”这个总体概念时，您所描述的一部分，当我听到您描述它的零碎部分时，我感到越来越开心。不过，有一件事我确实很好奇，那就是您如何看待“点燃”与物质成功之间的潜在关系。对吧？我认为您部分暗示了，你知道，有时“点燃”就是将自己从某些既定的社会成功规范中解脱出来。但同样，当我想到与我的朋友或我的观众分享任何心理健康概念时，总会有人反驳说 >> 这能让我赚到更多钱吗？您显然自己也取得了巨大的成功。嗯，您认为“点燃”是否必然与物质成功相矛盾，以及您如何调和您刚才所做的某些分享？我不知道，根据我的观察，很多成功人士都非常专注于他们的头脑，而忽略了他们的身体，他们不感恩，也无法与微妙之处、敬畏感、同情心、共情心联系起来。这些人即使很有钱，往往也相当痛苦，对吧？>> 是的。而那些正在努力推进这种生活策略的人，正在努力工作，正在努力，你知道，与那些走在进化道路上的人为伍，每天付出一点努力让自己变得更好一点。他们与那些激励他们主动采取更多行动、更有意识地生活、拥抱我们能够改变思想、改变行为、改变习惯，并参与我们大脑重塑过程的人为伍。这些人往往在生活中感到更加充实，更加感恩，物质主义和“点燃”是分开的。我这么说是因为，您可以在社会上取得财富，同时也能感受到自我价值，并且您正在帮助他人建立联系，我希望深入倾听人们的话语，我真的希望，你知道，并帮助其他人反思他们的天赋，对吧？我们都有这些天赋，在生活中找到自己的天赋是一种很酷的旅程。我们可以通过反思来帮助彼此找到天赋。比如我现在可以对您说，顺便说一句，您的问题真的非常有见地。您知道我的意思吗？您在这方面有天赋，对吧？这确实是一种天赋。您倾听、思考、深入挖掘的能力，对吧？就像 >> 这对我意义重大。我真的很感激。>> 对。嗯，就像现在一样，我正在将您的天赋回馈给您，对吧？因为这确实是一种天赋，对吧？但我们可以为每个人做到这一点，每个人都可以为我们做到这一点，这就像是我想要成为的那种人。我想成为一个能够帮助别人的人，当我看待某人 >> 当我看待他们的天赋时，我想让他们知道，这样他们就知道，对吧？我们可以为彼此做到这一点，>> 对吧？当您走上那条路时，对吧？每个人都会想与您合作。没有人会想离开与您合作，对吧？您知道我的意思吗？当您开始以那种方式生活时。所以，是的，您可以取得成就，您可以因此致富，这很棒。我的感觉是，您很可能会想把这些财富带给社会，并创造更多的意义，对吧？而那将带来更多的财富，对吧？就像它将是自动催化的。我认为这是我一直难以阐述的事情，但一定有一种更高级的成功方式。一定有一种更高级的成功形式，要么更可持续，要么同时成功又快乐，就像您所描绘的那样，对吧？您显然可以通过一种非常消极的方式取得物质成功，但这真的对您长期有益吗？或者最终会付出某种代价，最终使其不再真正成功，对吧？当您扩展时间范围，考虑您对社会的影响时。所以我确实认为您在“点燃”中描绘的是追求成功的正确方式，而成功可能只是一个副产品，对吧？一旦您找到了内心的热情、好奇心，并且您极度渴望做出改变。很多成功可能会伴随着自我发现和自我实现的旅程。>> 是的。嗯，我认为成功的一个重要部分就是挖掘我们自己真实的好奇心，>> 对吧？我们都有不同的事物能够点燃我们，让我们兴奋。>> 当您开始挖掘它时，它可能是一段非常有趣的旅程，您会尝试事物，尝试某些爱好，尝试某些工作，尝试与人互动的方式，尝试，你知道，写作或沟通的方式，你知道，无论是什么。您会逐渐了解什么真正让您兴奋，什么让您充满活力，而我们越是挖掘它，就越是与我们的热情相符。对我来说，这就是我们识别我们热情的方式，我们接触那些让我们感到好奇、让我们充满活力的事情，>> 然后我们开始在生活中做出决定，拥抱那些让我们越来越充满活力的事物。我们越是充满活力，周围的人也会越充满活力，对吧？>> 所以这是我经常思考的事情。比如，如果我一天过得不好，比如我睡不够，吃不好，也不运动，对吧？我一天就会更消极，这会影响我周围的人，对吧？我周围的每个人都会感受到那种能量，我们能感受到彼此的能量。是的。>> 对。所以，如果我每天多付出一点努力来保证一定的睡眠，吃得好一点，运动，对吧？当我们运动时，所有这些积极的神经递质，>> 您一次帮助了多个人，而不仅仅是您自己，对吧？是的。>> 当我们走过我们的旅程时，对吧？我们更有可能，比如，在杂货店里对某人微笑，或者问某人，“嘿，您今天过得怎么样？”或者，你知道，“周二快乐，”或者，你知道，随便什么。我们更有，你知道，我们有更多的积极能量可以给予世界，这会产生一种涟漪效应。所以，突然之间，我不知道，就我个人而言，我实际上在某些方面几乎有一种道德责任来照顾好自己，因为这样我才能对周围的人产生更积极的影响，对吧？所以，而且很多人今天非常孤独。就像孤独是一种流行病，对吧？它确实是一个巨大的、巨大的问题，一个巨大的社会问题，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知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>> 我认为，你知道，我们一直在被操纵着过着自动化的生活。而且我认为，当您第一次开始描述“点燃”这个总体概念时，您所描述的一部分，当我听到您描述它的零碎部分时，我感到越来越开心。不过，有一件事我确实很好奇，那就是您如何看待“点燃”与物质成功之间的潜在关系。对吧？我认为您部分暗示了，你知道，有时“点燃”就是将自己从某些既定的社会成功规范中解脱出来。但同样，当我想到与我的朋友或我的观众分享任何心理健康概念时，总会有人反驳说 >> 这能让我赚到更多钱吗？您显然自己也取得了巨大的成功。嗯，您认为“点燃”是否必然与物质成功相矛盾，以及您如何调和您刚才所做的某些分享？我不知道，根据我的观察，很多成功人士都非常专注于他们的头脑，而忽略了他们的身体，他们不感恩，也无法与微妙之处、敬畏感、同情心、共情心联系起来。这些人即使很有钱，往往也相当痛苦，对吧？>> 是的。而那些正在努力推进这种生活策略的人，正在努力工作，正在努力，你知道，与那些走在进化道路上的人为伍，每天付出一点努力让自己变得更好一点。他们与那些激励他们主动采取更多行动、更有意识地生活、拥抱我们能够改变思想、改变行为、改变习惯，并参与我们大脑重塑过程的人为伍。这些人往往在生活中感到更加充实，更加感恩，物质主义和“点燃”是分开的。我这么说是因为，您可以在社会上取得财富，同时也能感受到自我价值，并且您正在帮助他人建立联系，我希望深入倾听人们的话语，我真的希望，你知道，并帮助其他人反思他们的天赋，对吧？我们都有这些天赋，在生活中找到自己的天赋是一种很酷的旅程。我们可以通过反思来帮助彼此找到天赋。比如我现在可以对您说，顺便说一句，您的问题真的非常有见地。您知道我的意思吗？您在这方面有天赋，对吧？这确实是一种天赋。您倾听、思考、深入挖掘的能力，对吧？就像 >> 这对我意义重大。我真的很感激。>> 对。嗯，就像现在一样，我正在将您的天赋回馈给您，对吧？因为这确实是一种天赋，对吧？但我们可以为每个人做到这一点，每个人都可以为我们做到这一点，这就像是我想要成为的那种人。我想成为一个能够帮助别人的人，当我看待某人 >> 当我看待他们的天赋时，我想让他们知道，这样他们就知道，对吧？我们可以为彼此做到这一点，>> 对吧？当您走上那条路时，对吧？每个人都会想与您合作。没有人会想离开与您合作，对吧？您知道我的意思吗？当您开始以那种方式生活时。所以，是的，您可以取得成就，您可以因此致富，这很棒。我的感觉是，您很可能会想把这些财富带给社会，并创造更多的意义，对吧？而那将带来更多的财富，对吧？就像它将是自动催化的。我认为这是我一直难以阐述的事情，但一定有一种更高级的成功方式。一定有一种更高级的成功形式，要么更可持续，要么同时成功又快乐，就像您所描绘的那样，对吧？您显然可以通过一种非常消极的方式取得物质成功，但这真的对您长期有益吗？或者最终会付出某种代价，最终使其不再真正成功，对吧？当您扩展时间范围，考虑您对社会的影响时。所以我确实认为您在“点燃”中描绘的是追求成功的正确方式，而成功可能只是一个副产品，对吧？一旦您找到了内心的热情、好奇心，并且您极度渴望做出改变。很多成功可能会伴随着自我发现和自我实现的旅程。>> 是的。嗯，我认为成功的一个重要部分就是挖掘我们自己真实的好奇心，>> 对吧？我们都有不同的事物能够点燃我们，让我们兴奋。>> 当您开始挖掘它时，它可能是一段非常有趣的旅程，您会尝试事物，尝试某些爱好，尝试某些工作，尝试与人互动的方式，尝试，你知道，写作或沟通的方式，你知道，无论是什么。您会逐渐了解什么真正让您兴奋，什么让您充满活力，而我们越是挖掘它，就越是与我们的热情相符。对我来说，这就是我们识别我们热情的方式，我们接触那些让我们感到好奇、让我们充满活力的事情，>> 然后我们开始在生活中做出决定，拥抱那些让我们越来越充满活力的事物。我们越是充满活力，周围的人也会越充满活力，对吧？>> 所以这是我经常思考的事情。比如，如果我一天过得不好，比如我睡不够，吃不好，也不运动，对吧？我一天就会更消极，这会影响我周围的人，对吧？我周围的每个人都会感受到那种能量，我们能感受到彼此的能量。是的。>> 对。所以，如果我每天多付出一点努力来保证一定的睡眠，吃得好一点，运动，对吧？当我们运动时，所有这些积极的神经递质，>> 您一次帮助了多个人，而不仅仅是您自己，对吧？是的。>> 当我们走过我们的旅程时，对吧？我们更有可能，比如，在杂货店里对某人微笑，或者问某人，“嘿，您今天过得怎么样？”或者，你知道，“周二快乐，”或者，你知道，随便什么。我们更有，你知道，我们有更多的积极能量可以给予世界，这会产生一种涟漪效应。所以，突然之间，我不知道，就我个人而言，我实际上在某些方面几乎有一种道德责任来照顾好自己，因为这样我才能对周围的人产生更积极的影响，对吧？所以，而且很多人今天非常孤独。就像孤独是一种流行病，对吧？它确实是一个巨大的、巨大的问题，一个巨大的社会问题，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知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>> 我认为，你知道，我们一直在被操纵着过着自动化的生活。而且我认为，当您第一次开始描述“点燃”这个总体概念时，您所描述的一部分，当我听到您描述它的零碎部分时，我感到越来越开心。不过，有一件事我确实很好奇，那就是您如何看待“点燃”与物质成功之间的潜在关系。对吧？我认为您部分暗示了，你知道，有时“点燃”就是将自己从某些既定的社会成功规范中解脱出来。但同样，当我想到与我的朋友或我的观众分享任何心理健康概念时，总会有人反驳说 >> 这能让我赚到更多钱吗？您显然自己也取得了巨大的成功。嗯，您认为“点燃”是否必然与物质成功相矛盾，以及您如何调和您刚才所做的某些分享？我不知道，根据我的观察，很多成功人士都非常专注于他们的头脑，而忽略了他们的身体，他们不感恩，也无法与微妙之处、敬畏感、同情心、共情心联系起来。这些人即使很有钱，往往也相当痛苦，对吧？>> 是的。而那些正在努力推进这种生活策略的人，正在努力工作，正在努力，你知道，与那些走在进化道路上的人为伍，每天付出一点努力让自己变得更好一点。他们与那些激励他们主动采取更多行动、更有意识地生活、拥抱我们能够改变思想、改变行为、改变习惯，并参与我们大脑重塑过程的人为伍。这些人往往在生活中感到更加充实，更加感恩，物质主义和“点燃”是分开的。我这么说是因为，您可以在社会上取得财富，同时也能感受到自我价值，并且您正在帮助他人建立联系，我希望深入倾听人们的话语，我真的希望，你知道，并帮助其他人反思他们的天赋，对吧？我们都有这些天赋，在生活中找到自己的天赋是一种很酷的旅程。我们可以通过反思来帮助彼此找到天赋。比如我现在可以对您说，顺便说一句，您的问题真的非常有见地。您知道我的意思吗？您在这方面有天赋，对吧？这确实是一种天赋。您倾听、思考、深入挖掘的能力，对吧？就像 >> 这对我意义重大。我真的很感激。>> 对。嗯，就像现在一样，我正在将您的天赋回馈给您，对吧？因为这确实是一种天赋，对吧？但我们可以为每个人做到这一点，每个人都可以为我们做到这一点，这就像是我想要成为的那种人。我想成为一个能够帮助别人的人，当我看待某人 >> 当我看待他们的天赋时，我想让他们知道，这样他们就知道，对吧？我们可以为彼此做到这一点，>> 对吧？当您走上那条路时，对吧？每个人都会想与您合作。没有人会想离开与您合作，对吧？您知道我的意思吗？当您开始以那种方式生活时。所以，是的，您可以取得成就，您可以因此致富，这很棒。我的感觉是，您很可能会想把这些财富带给社会，并创造更多的意义，对吧？而那将带来更多的财富，对吧？就像它将是自动催化的。我认为这是我一直难以阐述的事情，但一定有一种更高级的成功方式。一定有一种更高级的成功形式，要么更可持续，要么同时成功又快乐，就像您所描绘的那样，对吧？您显然可以通过一种非常消极的方式取得物质成功，但这真的对您长期有益吗？或者最终会付出某种代价，最终使其不再真正成功，对吧？当您扩展时间范围，考虑您对社会的影响时。所以我确实认为您在“点燃”中描绘的是追求成功的正确方式，而成功可能只是一个副产品，对吧？一旦您找到了内心的热情、好奇心，并且您极度渴望做出改变。很多成功可能会伴随着自我发现和自我实现的旅程。>> 是的。嗯，我认为成功的一个重要部分就是挖掘我们自己真实的好奇心，>> 对吧？我们都有不同的事物能够点燃我们，让我们兴奋。>> 当您开始挖掘它时，它可能是一段非常有趣的旅程，您会尝试事物，尝试某些爱好，尝试某些工作，尝试与人互动的方式，尝试，你知道，写作或沟通的方式，你知道，无论是什么。您会逐渐了解什么真正让您兴奋，什么让您充满活力，而我们越是挖掘它，就越是与我们的热情相符。对我来说，这就是我们识别我们热情的方式，我们接触那些让我们感到好奇、让我们充满活力的事情，>> 然后我们开始在生活中做出决定，拥抱那些让我们越来越充满活力的事物。我们越是充满活力，周围的人也会越充满活力，对吧？>> 所以这是我经常思考的事情。比如，如果我一天过得不好，比如我睡不够，吃不好，也不运动，对吧？我一天就会更消极，这会影响我周围的人，对吧？我周围的每个人都会感受到那种能量，我们能感受到彼此的能量。是的。>> 对。所以，如果我每天多付出一点努力来保证一定的睡眠，吃得好一点，运动，对吧？当我们运动时，所有这些积极的神经递质，>> 您一次帮助了多个人，而不仅仅是您自己，对吧？是的。>> 当我们走过我们的旅程时，对吧？我们更有可能，比如，在杂货店里对某人微笑，或者问某人，“嘿，您今天过得怎么样？”或者，你知道，“周二快乐，”或者，你知道，随便什么。我们更有，你知道，我们有更多的积极能量可以给予世界，这会产生一种涟漪效应。所以，突然之间，我不知道，就我个人而言，我实际上在某些方面几乎有一种道德责任来照顾好自己，因为这样我才能对周围的人产生更积极的影响，对吧？所以，而且很多人今天非常孤独。就像孤独是一种流行病，对吧？它确实是一个巨大的、巨大的问题，一个巨大的社会问题，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知道，你知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