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Herzlich willkommen bei einem YouTube-Kanal. Mein Name ist Dr. Einer Bücher. Wie geht man mit Rückschlägen und Misserfolgen? Ja, wer hat keine Rückschläge, wer keine Misserfolge? Der möge aufzeigen. Für den ist das Video nichts. Ich denke, viele haben Rückschläge. Wenn die Rückschläge, die Misserfolge klein sind, dann kann man es noch ganz gut wegstecken und denkt man sich: Okay, kann passieren, wir machen weiter. Aber wenn die Rückschläge größer sind, bis hin zu Schicksalsschlägen und bis hin zu solchen Misserfolgen, dass man möglicherweise ein neues Leben starten muss, ist es dann schon wirklich was, was wäre da bloß, wo man sich sagen muss: Bades, das ist persönlichkeits einschneidend und und lebensstil verändern.
Warum persönlichkeits einschneidend und lebensstil verändern? Die Persönlichkeit, so wie ich bin, und vielleicht war ich früher ein fröhlicher Typ und und und hat irgendwie das alles positiv gesehen. Das klingt dann schon einen ordentlichen Dämpfer. Ich muss mich dann wirklich wieder zurück ins Leben kämpfen und das wieder positiv sehen lernen. So einfach geht es dann nicht zu sagen: Schwamm drüber. Und die Persönlichkeit kann sich dann wirklich verändern. Ich kann durch durch zu viele Lasten, durch zu viele Schwierigkeiten im Leben, durch durch zu viel Belastungen wirklich nimmer der fröhliche Typ sein. Es kann auch sein, dass ich aggressiv, es kann sein, dass ich depressiv, es kann sein, dass ich, dass ich innerlich verbissen werde. Also leider alles negative Geschichten. Persönlichkeitsveränderung in Colorado ist alles wurscht. Fast alles ist eher selten ist dann, wenn seinen Galgenhumor ist und wenn er alles egal und wenn ich mich schon darauf vorbereitet habe.
Ich habe einen Menschen man erlebt, der auf Grund von einem Misserfolg dann wirklich auch dann die Chance genutzt hat, alles hinzuschmeißen. Ist dann ausgewandert in die Dominikanische Republik und hat dort komplett neu gestartet. Okay, ich habe dann nicht mehr so viel Kontakt mit ihm gehabt, aber aber so wie es gewirkt hat, war richtig erleichtert, dass er endlich abhauen kann. Das aber das sind dann die Leute schon irgendwie fast warten darauf, dass das sie gehen können. Er hat und und die nur noch ein Anlass brauchen. Ja, doch radikal alle Brücken abgebrochen, dann und und deshalb gab es da noch nicht nur noch einmal einen kurzen Kontakt. Alles in Ordnung, alles bestens. Keine Ahnung, ob es wirklich so ist, aber es ist so leer. Nichts ändert sich dann gleich mal mein Leben komplett abbrechen und meine Persönlichkeit also komplett rieste und unter wenn man anderer Mensch bin, wenn ich am Misserfolg ab und und und und Schwierigkeiten und Schicksalsschläge.
Das heißt normalerweise, wenn die Knie gehen und und normalerweise jetzt wird's im Programm. Damals war ich brauchen, dass ich mich wieder der Appell, dass ich wieder ins Leben zurückkämpft. Das ist normal. Und Lebensstil verändert heißt, wenn ich an Herzinfarkt, Charakter, ein Schlaganfall, einen Unfall oder oder sonst irgendwie mehr durch Jobverlust auf einmal viel viel weniger Geld zur Verfügung, mir fiel es nicht mehr leisten können, ich muss Auto ergeben und so weiter und so weiter. Das heißt, das kann dann der Rückzug sein, dass ich dann merke, jetzt jetzt geht das alles nicht mehr so, wie es gegangen ist. Und oft kommt dann noch, kommen da noch Sachen zusammen, leider. Ja, das heißt, ich würde den Job und wer gleichzeitig noch psychosomatisch kranken und und wer dann auch noch einmal total eingeschränkt. Also das heißt, nicht, dass das jetzt da ein Unglück eben dann zugleich zum anderen konnte.
Der Spuk ein Unglück kommt selten allein, finde ich, ist jetzt nicht hilfreich, sondern weil ich schon geschwächt bin, wegen irgend irgendeiner Sache, die mich sehr belastet, ist dann die Chance groß, dass ich dann eine henne einen Fehler mache, unachtsam bin, nicht nicht mehr kommst, nicht Auto fahren und deshalb dann auch noch ein Blechschaden habe. Es ähnliche. Also das heißt, da gibt's Überforderung durch Stress, Belastungen durch eben etwas einschneidendes. Das kann natürlich noch als Folgewirkung noch andere Dinge nach sich ziehen, was was fast logisch ist. Und um deshalb wird in der Lebensstil wie von selbst verändert, weil ich werde ich dann sofort eingeschränkter bin, werde ich sofort merkt, so geht es nicht, wie ich geglaubt habe. Ich muss herunterbremsen.
Herunterbremsen ist das nächste wichtige Stichwort. Durch Einschnitte im Leben, durch plötzliche Belastungen, durch Rückschläge, durch Misserfolge war sofort heruntergebremst. Und um dieses heruntergebremst werden, das kann ich aber auch positiv sehen. Rät sich jetzt leichter fällt hier mal mit Vater ist unfreiwillig unter gebremst, dann schimpft man es erst einmal, denkt man sich, was wahnsinnig Erfahrung, weil ich das heruntergebremst und stimmt, ich brauche oft dann Zeit, bis ich nachkommen kann, bis man ihnen das nachkommen kann. Und ich merke auch unter bremst auch nicht so schlecht. Ich war ja eh viel zu schnell da. Das ist oft ein Thema, dass ich zu schnell dran bin, dass ich zu sehr auf Schiene bin, dass ich nicht mehr wahrnimmt, dass ich eigentlich schon längst eine eine Richtungsänderung hätte machen sollen. Ich bin einfach so im Alltag und dem Trott und und und und im Tempo drinnen.
Wenn man immer mit 160 auf der Autobahn fahren, merkt man gar nicht, dass man schnell Vater. Man gewöhnt sich fast daran. Wenn wir sonst immer nur 100 fahren und darnell 160 puder, merkt man gleich, dass man deutlich schneller unterwegs ist. Also man kann sich gewöhnen an gewisse Lebensstile, die eigentlich nicht hilfreich sind, die einem eigentlich schaden, die einem Wachstum zum Misserfolg hinführen und und wenn es dann so weit ist, wenn es dann knallt, dann ja, dann wäre ich zu schnell abgestoppt und zu schnell abgebremst. Fasnet Land ist und wo es auch keiner will, aber dann okay, was mache ich dann? Brauche ich meine berühmten daher Schritte, die ich immer wieder sage, die aber auch immer wieder auch total gut passen.
Zuerst muss ich aushalten, dass ich jetzt voll den Rückschlag erlitten hat und dieses außerhalb mit dem so leicht gehen, dass wir hin und her pendeln, nicht aushalten, durchaus halten, wo ich mal denkbar arrivierte und und nachgeben, der gar nicht und Hilfe und und will ich nicht und ich hab's nicht aus und dann muss aushalten. Okay, heißt er aus. Ich kann mich dann schon ein bisschen orientieren, merkt dann okay, sie ist aus haltbar, so arg war der Rückschlag nicht. Dann bin ich schon abgebremst, dann habe ich schon das blaue Auge und und dann merke ich, okay, und damit ein Gas immer noch unzufrieden, aber ich merke, es ist zumindest jetzt außerhalb.
Der zweite Schritt, wenn ich so ausgehalten hat, wenn ich es gelernt habe auszuhalten, dann ist der zweite Schritt passives annehmen. Dieses Aha, jetzt ist passiert, HTC ist dieser Rückschlag wirklich eingetreten. Ioannis Foukis, nur Aha, das ist noch nix aktiv, ist und nichts positives, sondern nur zur Kenntnis nehmen. Und allein dieses zu retten ist niemand. Das braucht genauso viel Zeit wie das aushalten. Und das aushalten geht auch nicht so schläppi und genauso geht auch nicht dieses passive innerliche annehmen. Geht auch nicht zu schnell. Ist schon viel mehr als das aushalten. Es ist, dass ich mit diesem Misserfolg, mit diesem Rückschlag auseinandersetze und zu merken, na ja, es wird es wird schon einen Sinn haben. So ganz zart, ich erkenne sie noch nicht, aber aber ich merke, da gibt es ein Grund, warum ich den Job verloren, da gibt es ein Grund, warum ich die Schwierigkeiten mit Partnerin oder mentaler gekriegt habe, da gibt es ein Grund, warum ich nicht verletzt habe, da gibt es ein Grund, warum ich innerlich aussieht, mich ausgebremst habe, da gibt es ein Grund, warum warum ich den Streit gehabt habe, der wirklich Folgen hat.
12, aber mich ärgert sich immer noch und ich kann überhaupt noch nicht das positive sehen, überhaupt nicht. Es ist für mich immer noch super ärgerlich, aber ich setze mich damit schon mehr auseinander. Und dadurch, dass ich mich schon mehr damit auseinandersetzt, komme ich ganz langsam, ganz langsam zu einem aktiveren Zugang zu diesem Etat von zu diesem Rückschlag, vielleicht auch zu dieser Katastrophe und merke, ich muss ja sagen dazu. Wenn ich dann so Nadja sagt, wenn ich dazu nicht innerlich sagt, du hast ist stimmig, ist richtig, dann kombiniert wer. Also es braucht diesen Prozess am Schluss des Jahr sagen. Erstens aushalten, zweitens passiv annehmen, drittens aktiv zustimmen.
Und dieses aktive zustimmen bei Misserfolg, das ist eine Herausforderung. Wie kann ich zu leiden ja sagen? Leiden ist immer schlecht. Ja, leiden ist immer schlecht, ist auch bringt doch nichts, aber es bringt da nichts, wenn ich es nur als sinnlos erlebe. Wenn ich mehr das hat, dann sinkt ab, dass sie mich der ausgebremste seinen Sinn gehabt, dass ich jetzt angegangen bin von Funden von dieser Beziehung, von diesem Beruf, von Funk von diesem Lebensstil. Wenn ich daran sie erkennen, dann auf einmal kriegt dieser Misserfolg, dieser Rückschlag eine andere Sicht. Ich sage jetzt nicht, dass jeder Rückschlag gut ist, überhaupt nicht. Ich will jetzt nicht alles schönreden und nicht alles durch die rosarote Brille am Schluss dann doch wieder versuchen zu sehen, will ihn nett.
Aber wie muss irgendwie damit umgehen, dass ich jetzt von dem Job weg bin? Ich muss irgendwie damit umgehen, dass das schief gegangen ist. Ich muss irgendwie umgehen, dass ich dann einen Autounfall gehabt. Wie gehe ich damit um, indem ich es halt, indem ich es passiv annehme und indem ich aktiv zustimme. Es ist ein anderen Weg sehe ich nicht. Ich kann natürlich jetzt dann noch total angefressen sein die nächsten Jahre auf den Trottel, der Reform ihr Plan ist und ja, da abbremst, noch nicht in den Kram bin oder auf den Schiffen nicht verstanden hat, wie etwas für gute Arbeit leiste und so weiter. Sicher, ich kann immer noch verletzt, getrennt, beleidigt und und verärgert sein. Nur nun komme ich da nicht weiter. Ich will irgendwann mal wieder raus aus diesem Rückschlag und aus diesem Misserfolg.
Ich spiele aus Scherben wieder etwas, was ein Meister machen. Natürlich muss die Scherben entsorgen, die sind das ist kaputt, aber ich muss so weitermachen. Ich muss ja wieder ein neues Gefäß im Bild zu bleiben, dann dann mir machen und das neue Gefäß oder der neue Weg oder oder die neue Sicht ist, dass ich ein von dem alten Material, was was ich bin, das was meine meine Geschichten sagen, dass ich da was was tun, wo ich merke, okay, es wird es für das wird und und wenn wenn wenn ich da wieder rauskomme und wenn ich daran merkt, es wird es wird es wird glücklich einen neuen Selbst- und Weltbezug wieder so schön heißt. Und dieser neue Selbstbezug heißt, ich werde da vom Selbstwert stärker, ich wäre wieder positiver, ich habe dann Sinn im Leben und ich habe wieder Kraft. Das sie die Kriterien, an denen sie merken, dass sie durch Misserfolg durchgekommen sind. Alles Gute, dass sie da gut durchkommen und dass sie wirklich wieder neu durchstarten können mit neue Erfahrung und mit inneren ja sein.