Transcription
本视频的标题精神是，我将毫无顾虑地发布此内容。您可能会想，人们问我，为什么我不编辑这些视频。嗯，我这样说吧。我将自己视为YouTube上的一个普通人。我，你知道，我还没有成为一个成熟的创作者。我还没有那种习惯或思维方式。我记得今年我刚开始重新锻炼的时候。我意思是，我现在去得相当频繁，感觉也相当好，但第一次我只是去了，做了10分钟就离开了。所以，是的，这最初的几个视频相当于我去健身房。嗯，我希望最终能看到自己身材变好，变得成熟稳定。但首先，我去健身房。这是今天的锻炼。所以，如果这听起来很有趣，请继续关注。我想今天我想做一个回顾。我想反思一下发生了什么，因为我看了看我的视频，发现最后一个是去年的12月9日，从那时起发生了很多事情。所以我们会回顾一下。我最近一直在思考，最近我确实遇到了一些大的障碍，我想和你们分享，因为它们带来了我认为非常有价值的认识。第一个是，你知道，我生活中有一些冲突无法解决，结果我迷失了方向，感到困惑。你知道，我花了很多时间去思考，试图弄清楚，弄清楚如何做决定，对吧？嗯，如果你关注，嗯，如果你关注，嗯，好吧，你反正应该弄清楚如何做决定，然后我意识到了一些事情，嗯，在被困了两周后，弄清楚该做什么，获得信心和动力，这只对思考的大脑是必需的，而我找到的解决方案是，我不需要思考，我不需要做决定。这也是我以前的一个视频。我不需要思考，运动本身就是一种美丽的奖励，就像孩子一样。我与许多人分享的比喻是，好吧，尽你所能奔跑是有乐趣的。我与许多人分享的比喻是孩子。当你去游乐场看孩子时，他们跑得很快，尖叫着。你可能会说，你可能会尝试思考并问孩子，为什么？你为什么跑来跑去尖叫，但如果你问这个问题，那就表明你活在与孩子不同的现实中。我认为，既然我们都曾经是孩子，孩子们实际上向我们揭示了生活的基本方面不是思考。不是逻辑。它更基本。你现在可以毫无意义地行动。我正在向自己证明，我正在探索这个想法，即这实际上非常有趣，而且容易得多。这是第一个高层次的问题。是的。所以，这大约是一个半月前的我。但后来我意识到，我不需要思考。嗯，然后最近我得了内耳感染，嗯，这导致我变得愤怒、沮丧，我发了很多脾气。嗯，我从中认识到的是，关于沮丧，一些非常有趣的事情是，沮丧只有在你想象一个更好的结果，并因为那个结果没有发生而生气时才能体验到。换句话说，你是在自欺欺人。你感到沮丧的唯一方法是想象某事，然后将那个想象中的事物视为现实，好像它几乎被你偷走了。解决方案是认识到那个想象中的结果是不可能的，而像它发生了一样生活是妄想。所以，我设计了这个技巧，我想要，我正在使用它，我正在应用它。它对我来说似乎很有用，那就是注意并观察我何时感到沮丧，然后，然后引导自己思考，即我感到的沮丧就是妄想。我只是在想，本不该发生的事情本该发生，但你知道，它没有发生，所以它本不该发生，我决定调整我的现实以适应发生的事情，并从中生活。所以，在最近的时期，这些是我基于这些大问题所做的最大认识。嗯，我还有其他准备好的东西，我也有所认识。我最近一直在测试这种新的生活方式，那就是，你知道，不思考，放开逻辑，转而追求能量，这就像做很多事情，不做任何思考地做尽可能多的事情，这非常像Gary Vee所说的，那就是不评判，到目前为止的结果是完成了大量的事情，我正在练习选择并立即行动，我想展示这是我用来弄清楚一天该做什么的清单类型，我为本周写了。我做了很多事情。我真的没有评判，我的观点基本上是，随着时间的推移，我将决定我想继续做哪些，不想做哪些。但现在，我只是要做，就像，你知道，胖子去健身房锻炼，而不必弄清楚今天是要练背还是练胸，对吧？嗯，在我身后，我终于组装好了3D打印机，嗯，我很快就会在我的清单上，就像制作我的第一个3D对象。在这里，我终于给我的吉他上了弦。嗯，在这里，这是我和我的朋友设置的播客工作室，我们会看看它会走向何方。嗯，本着无思的 정신，我做了很多事情。我的意思是，如果你看这个清单，有很多事情已经被堆积起来，我只是还没有，我终于去做了。然后我在这里学习了很多韩语。然后我正在读的一本书，以及另外三本书，非常引人入胜，那就是《螺旋动力学》。我正在发布YouTube视频，包括这个。我只是在把这些事情从我的待办事项列表中清理掉。我的意思是，那边的长凳看起来好多了。嗯，我一直在使用的一个原则，我的意思是，关于无思。让我，让我再深入一点。我一直在我的生活中，一直在与人们分享的原则是，无论我做某事还是不做某事。实际上是相同的努力。唯一会让你觉得不值得做，或者太麻烦，太痛苦的地方，就在你的脑子里。你知道，人们常说的经典例子是，在开车回家的路上，你可能会走神，进入自动驾驶模式，然后不知不觉地回到家。是的，这正是你开车所付出的努力，和你只是坐在家里所付出的努力是完全相同的。我一直在测试和证明给自己的是，在做这一切的同时，它根本不费吹灰之力，因为我是在无思地做的。所以，这是一个相当令人兴奋和迷人的实验。嗯，想法是，是的，随着时间的推移，事情会自然而然地从我的清单上掉下来，因为它们对我来说不再相关了。嗯，就像Gary Vee一样，我不评判。我只是，我只是发布这个视频，然后看看它会带我去哪里。嗯，我这里还有一件事是我学会了如何追踪时间，我进行了实验来决定，我可以做到，我可以弄清楚如何做到。我一路理解的一个原则是，你知道，有些人认为时间是有价值的，他们没有有意识的原因来持有这种价值，就像，你知道，如果你认为自己是INTP，你认为内部逻辑是一致的，是有价值的，但你知道，没有有意识的原因，它实际上是有价值的。人们持有各种有价值的东西，你认为它有价值，没有有意识的原因，就像他们认为它也有价值一样。所以，没有理由评判。这是我认识到的一个事情，所以这让我思考了另外两件事，比如，首先，你无法说服他们时间没有价值，而且它并不愚蠢，它只是一个不同的价值，对吧？你知道，在无思的同一主题中，你不必试图为自己辩解。我发现学习如何做到这一点的方法是使用SI，换句话说，无思的专注和记忆，而不是试图将时间视为对我来说在道德上是有价值的，因为它不是。相反，我所做的就是盯着系统本身，并一遍又一遍地吸收每一个细节，直到它成为我的一部分。具体来说，这是关于地铁。如果我知道我需要乘坐哪趟火车才能准时到达，并且我知道每一个细节，那么就很难出错。所以，当我弄清楚我需要什么时候离开时，我只是盯着所有的火车。我确切地知道所有火车什么时候来。只要我知道我发现了，那么准时就很容易了。所有这些我发现的实际事情，如果我避免使用逻辑来解释它们，就很容易追踪。我只是简单地无思地一遍又一遍地循环细节。所以，这又回到了这个待办事项清单。我所做的就是无思地看下一项，然后我盯着它，直到它完成。嗯，这对我来说是一个巨大的自由来源，最近，你知道，我只是想反思一下。所以，是的，这是最大的主题。最大的主题是，我在我最近的生活阶段发现，试图在逻辑上走过并解释一切是一个有缺陷的工具，因为这个世界上有太多无法解释且未被解释的东西。试图那样生活是非常有限的。所以，我想这就是本视频的全部内容，我期待下次与你交谈。再见。