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实际上，我必须告诉你，我现在已经看到了癌症的终结将从何而来。我已经看到了这场战争将如何结束，因为我已经有十几个以上的病人，而且有数百个像这样的人正在形成，他们可以从四期癌症，也就是“游戏结束”的癌症，转变为零期。我们能做到这一点。虽然这还不是对每个人都适用，但我们开始看到隧道尽头的光明。这涉及到你的免疫系统。一些非凡的科学突破正在教导我们，我们的身体能够以制药业本身无法做到的方式，自我治愈像癌症这样严重的疾病。但它确实依赖于身体。所以当你谈论食物是药，或者药物是药时，它们都没有身体本身被“硬编码”去做的事情那么强大。
在100名接受免疫疗法治疗不同类型癌症的人中，如果你观察那些有反应、活下来、表现良好的人，与那些没有反应、表现不佳、死亡的人之间的差异。好吧。这就是我妈妈所接受的治疗类型所带来的挫败感。嗯，你知道，有些人做得很好，有些人做得不好。我们绞尽脑汁试图弄清楚到底发生了什么？我们如何才能让人们做得更好？好吧，事实证明，当你比较所有因素时，性别、年龄、合并症，嗯，嗯，所有其他遗传因素。所呈现的研究表明，在免疫疗法中，有反应者（表现良好的人）和无反应者（表现不佳的人）之间没有差异，除了一件事。那件事就是一种细菌。有反应者体内有一种叫做Akkermansia mucinophila的细菌。所以大多数细菌都有属和种。属名是Akkermansia，种名是mucinophila。好的。它喜欢在黏液中生长。黏液嗜好。哪里有很多黏液？在结肠里。结肠在哪里？在这个模型中，那是蓝色区域。所以Akkermansia就生长在这里的盲肠中，盲肠是结肠中的一个囊袋，就在你乘坐“上行电梯”到结肠顶部之前。它就在那里生长。如果人们体内有这种Akkermansia，他们就会对免疫疗法产生反应。
所以研究人员做了什么呢，她从人类的反应者体内提取了Akkermansia，并带到她的实验室，然后将其给予那些对免疫疗法没有反应的小鼠。砰。她会重新唤醒免疫反应来杀死癌症。所以这是第一批细菌之一，而且可能还有许多许多我们尚未发现的。好吧？所以就像我的整个职业生涯都与发现有关。可能还有更多的细菌，但我们至少发现了一种，它的存在似乎绝对至关重要，如果你是一名接受免疫疗法的患者，特别是那种叫做检查点抑制剂的免疫疗法，如果你想让成功的几率对你有利，成为一个有反应者。那么你如何获得Akkermansia呢？嗯，当时还没有Akkermansia益生菌。现在你实际上可以找到Akkermansia益生菌，但当时这个研究刚出来的时候，你必须自己培养Akkermansia。DIY Akkermansia。好吧。那么，你如何培养它呢？好吧，事实证明，有一些特定的食物你可以吃，它们能培养Akkermansia。那些食物是什么？石榴。石榴汁。石榴籽会培养Akkermansia。蔓越莓。嗯，蔓越莓汁。干蔓越莓会培养Akkermansia。康科德葡萄汁或康科德葡萄会培养Akkermansia。辣椒。实际上会培养Akkermansia。中国黑醋。你有没有去吃点心，吃过小笼包？>> 哦，是的。>> 他们用来作为小笼包调味品的黑醋酱。>> 中国黑醋。那也会促使你的身体生长Akkermansia。
每天，每24小时，你的身体会产生10,000个错误，而你的身体没有捕捉到这些错误，它们在我们的身体的“文档”中不断传播。10,000个。其中每一个都是一个微观癌症。一个微观癌症就是那样。它是微观的。它太小了，肉眼无法看到，但它是异常的。那东西最终可能会变成一个大肿瘤，最终杀死你。那么为什么我们不是一直死于癌症呢？现在这实际上是我作为一名医生所看到的情况。我有一个被诊断出癌症的病人。他们总是问我，李医生，为什么是我？为什么我得了乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、脑肿瘤？这是一个非常非常自然的问题，我尽力为这个问题提供一个富有同情心的答案。但作为一名研究人员，我有一个更有趣的问题。考虑到我们身体中每天发生的突变数量，为什么我们不更频繁地得癌症呢？为什么我们小时候不都得癌症呢？你知道，癌症可能发生在儿童身上，但不如我们发生突变那么频繁。事实证明，这对我来说是健康方面的一个巨大突破。我们之所以不会因为各种疾病，包括癌症而变得更生病，是因为我们的身体被“硬编码”了自身的健康防御系统。所以我们有这些英勇的防御系统，它们全力以赴地运作。从我们出生那一刻起，直到我们生命的最后一息，这些在我们体内的系统都在捍卫我们的健康，包括发现并清除那些微观癌症。有点像一辆警车在安静的社区巡逻，看到街角有一个毒贩，就把他塞进警车后座，然后带走，清理社区。这就是我们的身体自然清除这些微观癌症的方式。所以当你谈论癌症是一种可怕的疾病时，你想到的是那些身体未能检测和消除微观癌症，并且它已经变得足够大，足以构成威胁的人。
现在问你一个问题。所以我们告诉女性在洗澡时进行乳房自我检查。你知道，寻找肿块或凸起，如果你发现一个，你知道，当然要立即去看医生进行检查。经过训练的人用手在乳房中能感觉到的最小的癌症直径是一厘米。一个一厘米的乳腺癌已经有十亿个癌细胞已经增殖了。那个微观癌症增殖了十亿倍。那是你能感觉到的最小的。现在免疫系统无法清除那个。好吧？所以，如果你想在这方面有一线生机，而不仅仅是化疗或荷尔蒙疗法，你需要一个更好的免疫系统。这就是一些令人难以置信的进展正在发生的地方。但还有另一个。为了喂养十亿个癌细胞，你需要血管来喂养它们。所以，癌症在变大的过程中，它们劫持我们自身的循环系统来喂养自己。好的？这有点像恐怖分子踢开驾驶舱门，接管飞机的控制权。它们实际上想要利用你的血管来喂养自己。现在通常身体知道如何控制这些血管。这叫做血管生成。血管（angio）是血液血管，生成（genesis）是身体如何生长和控制它们。那是我的研究领域。所以我们的身体自然知道如何阻止血管喂养癌症，但又知道如何引导血管喂养健康的组织。所以你猜怎么着？一个一厘米的肿瘤，含有一亿个癌细胞，由一亿条血管涌入肿瘤来喂养它们。我们已经在实验室中研究过这一点。当一根血管接触到一个肿瘤，一个微小的微观肿瘤时，它会在短短两周内增大16,000倍。
那么有了这种知识，我们能对癌症做些什么呢？不仅仅是乳腺癌，而是普遍而言。第一，我们知道，如果你通过食物、运动、饮食、生活方式来增强你的免疫系统，你实际上会使你的免疫防御系统强大得多，能够巡逻你的身体，消灭那些微观癌症。这就是为什么健康的饮食生活方式能降低癌症风险。这就是为什么吃正确的食物来增强你的免疫力也能大幅降低你的癌症风险。我们还知道，你可以吃一些食物来支持、促进、强化你身体控制血管的自然能力。让那些血管留在它们应该在的地方，并清除那些你不希望它们在的地方的血管，也就是“踢开驾驶舱”来接管你的循环系统以喂养癌症。所以，如果你吃那些抗血管生成食物，比如不稳定的，你有咖啡和茶，这两种都含有天然物质，可以切断血液供应并饿死癌细胞。那是一件好事。所以，这就是为什么我们知道我们的饮食可以帮助降低癌症风险。
一项由纽约康奈尔大学进行的研究，考察了体型正常或偏瘦的瑞典女性。所以你听说过“瘦胖子”。这就是他们正在研究的。他们观察这些女性，进行了你描述的DEXA扫描，以查看她们有多少体脂。然后他们跟踪了她们13年，他们实际上发现，没有额外体脂的女性，乳腺癌风险是正常的。但是那些有“瘦胖子”体型的女性，记住研究中的所有女性，所以3000名女性实际上是正常体型，我的意思是她们不是超级模特，但她们只是正常体型的女性。其中一些比另一些更苗条，但她们都没有肥胖，都没有超重。只是正常体型。嗯，但他们在基线时就知道DEXA扫描显示了什么。他们发现，在13年期间，体脂过多的女性患乳腺癌的风险增加了三倍，这与她们血液中较高的炎症标志物有关，这完全说得通。渗漏的身体乳液，渗漏的炎症，你知道，在一个细管里，好吧，或者一个标准化的管子，一个正常的行李箱。看，行李箱不能膨胀得更大。它有一个有限的大小。嗯，但它正在渗漏出来，这是因为癌症在炎症环境中茁壮成长。如果你有炎症，即使是像我们谈到的微观癌症，但一个小肿瘤，将炎症置于癌症环境中，就像在火的余烬上浇汽油。你有没有去露营，生了一堆篝火，到最后快熄灭了。现在，如果你倒一些汽油，它会轰隆一声，你将不得不重新生一堆篝火。炎症就是这么危险。所以这就是为什么过多的内脏脂肪，炎症性脂肪如此危险并与癌症相关。顺便说一句，不仅仅是乳腺癌。事实证明，过多的内脏脂肪与14种其他癌症有关。增加了14种其他癌症的风险。从结肠癌、卵巢癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌，应有尽有。嗯，这是一个不断增长的癌症列表，如果你有高水平的内脏脂肪，你似乎会面临更高的风险。考虑到炎症，这完全说得通。
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