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[音楽]
今、人生にワクワクしていない、やりたいことがない、目標やゴールもない、そんな人に向けた動画です。やっぱり人生、ワクワクできないと楽しくないでしょう。
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せっかくの1回しかない人生、楽しもう。このチャンネルを通じて僕のことを知っている人もいれば、段差の時から僕のことを知っている方もいると思いますが、初めて見る人もいてると思うので、「誰やねんこいつ？」って多分思うと思うんです。俺でも思うとも、自分で見といて「誰やねんこいつ？」って思うと思うんで、簡単に自己紹介すると、昔から体を使うことがすごく好きで、工作も好きで、体を使ったことで言えば、空手をやったり、バスケットをやったり、ダンスをやったり、そのダンスでは世界を回って、そして筋トレもやってます。
筋トレにおいては、このチャンネルを通じてかなり多くの方に知ってもらえることになったので、僕を見て「あ、筋トレの人」と思う人はかなり多いと思うんですけど、知らない人は多分知らないと思います。それはもちろん、男性であれば1回ぐらいひょっとしたら見てるかもしれないですね。この動画とか、この動画とか、分かりやすく言えば。
で、まぁ昔から手作りが好きで、物を作ることがすごく好きで、それが功を奏してというのか、何か作ることが好きで、アクセサリーを昔から手作りで作っていたりとか、パソコンを使ってデザインをやったりとかして、デザイナーとして活動しています。
今伝えたこと以外でもたくさんのことを他でやってるんですけど、いつかいずれは終わる人生なので、限られたこの時間を使っていかに我々ができるかって考えてるので、いろんなことに今現在も進行形で挑戦します。
この動画は今特にやりたいことがない人生で、ワクワクできることがない、そして目標とかゴールがない、そんな人たちに見てほしい動画なんですけど、一つここでユニクロの柳井さんが言っていた言葉ですごく面白いなと思ったのが、「センスは距離に比例する」という言葉です。これ、すごく意味深くて、どういうことかっていうと、自分は結構クリエイティブなことがすごく昔から好きで、作るとかそういった何かプロデュースするっていうこと、そのセンスっていうのは、センスのある人の内緒っていう言葉が世の中にあると思うけど、どれほどたくさん違うところに行って、いろんなことを経験したかが、その人のセンスを磨くということの意味なんです。
そしてこの言葉を聞いて浮かぶことを今回のこのテーマに当てて言うと、自分のやりたいことがまだ見つけられていない人は、距離に比例する、要するに行動をなくしてやりたいことがわからずっていうことを言いたいんですけど、いろいろなところに行って、様々な人に会って、そしていろいろな経験をするっていうことが、自分のやりたいことを見つける大きなチャンスだと思います。
それは別にね、多く海外に行かなくても、ショッピングであったり、友達に会ったり含め、いろいろな意味での距離には当てはまるんですけど、やはりでも僕はアメリカ、オーストラリア、ドバイという国に長く住んできて、行った国はもう20何カ国って行ったことがあるんですけど、いろんな国でいろんな人に会って、海外もそうだし日本でもいろいろな人に会ってきました。
で、いろんなことも経験しました。僕は、まあそのいろいろなことの中では大手メディアのテレビにもたくさん出てきましたし、今こうやってYouTubeの世界で、こうなんやろ、ソーシャルメディアで活動したりとか、それまではこう自分がダンサーとしてエンターテイメントでずっと活動してきたりとか、もちろんそういったなんか特殊な業界の人たちだけじゃなくて、のね人ともたくさん会ってきました。
それがいろいろなところに行って、そういう人たちと共に過ごす時間の中で自分のやりたいことを見つけて感化されてやってみて、全然なんかしっくりこなくて、でこれもあれもってやりながら、多分今やってる事って全てその今までの行動につながってるんだなって思うんです。
今までやってきたことを自分がこう進んで、自分でいろんなところに行って経験してなかったら、今やってる事って間違いなくないし、俺の場合はかなり行動するので、今まで行動しなかったことがないぐらい、もう思ったことはやる、今すぐできなくてもやる。
でもいろんな人に会って思うことは、こういった俺みたいなタイプでなくてもできるんですよ。本当にそれやってきてる人もたくさん見てきてるし。
それでは早速ちょっとこの辺ぐらいからきついことを言うようなんですけど、自分でやりたいこと、人生にやったらいいんじゃない？むしろ何で今やってないの？今現在楽しくないとかやりたいことがない、ワクワクしてない、熱くなれることがない、様々な状態の人がいると思うんですけど、それを決して否定する動画ではなくて、それって気持ちいいことでなければ、楽しいって感覚がないってことは多分人生そんな楽しくないと思うんですよ。
ということは、反面それを言い換えれば、辛い時が多い、生きてても「なんて生きてるんだろう？」って考えることあると思うんですよ。だって楽しくないもん。今の人生っていうのは、誰かに強制されたわけでもなくて、何も考えずにトレー仕事、就職しようと思って就職して、今の仕事をやってるわけでしょ。
一応忘れたくないからこれちゃんと書いてるんですよ。ちょっとこれ読みながら行きます。そっちもスムーズやから。
どうせ終わる人生、短いんだから、この世の中に生まれて自分で自分の首を絞めながら生きていく選択なんて、何で自分でするの？これ言いたかったんですね。これは結構何も考えていないとそうなるんですよ。
日本という国で特に来て、いろんな国で進んできて、日本でも今こうやって進んでいて感じて、自分の経験してることで言うと、日本はすごく恵まれている、経済的にも環境的にも。だからこそ何もあんまり深く考えなくても悠々と暮らしていけるのが日本っていう国なんですよ。
だから気づいた時、それが大人っていうことなんですけど、大人になった時に「あれ、なんか楽しくないな」って、なんか世の中の期待通り、親の期待通り、決められた線路の上で生きてたら「あれ、自分のしてることできてないな」とか「あれ、自分なんかなんやろ、これ自分って世の中の民になってるのかな？」って思うと思うんです。
だって豊かだから、そんなに頭使わなくても、とりあえず周りに言われてるように、周りがやっているように生きてたらいいんだって、多分大抵の人思うと思うんですよ。俺の裸なんですけど、9割以上は多分そう思って生きてるはずだから。
これは大人にだけじゃなくて、学生においても多分こう言えること。自分が自分として生かされてなくて、生きてる意味が何なんだろうって考えること、人生で1回くらいあった人多いと思うんですよ。
俺の場合においては、自分で考えて自分で行動してっていうことが学生の時から常にありました。これ、自分の人生においてホームページ自分がしたことは何だろうって自分に問いかけたことがあんまりない人が多いと思う。これ多分ね、意外とないと思うんですよ。
あの考えたことはあると思う、1回くらい人生で。それはあると思う。ただ真剣に自分って本当に何がしたいんだろう、自分ってどうやったら自分という人間が生かされるんだろうって真剣に考えたことありますか？多分ね、大抵の人はないと思うねんな。
たとえ言っときあったとしても、それをずっと考えて、それを考えるって事は問題を見つけようとする行動だからこそ、その問題に対して行動した人はもっとおれへんと思う。思ったら多分この動画見てない。
まあこんなこと言って、いろんな状況の人がいてると思います。だから俺には家族がいて、そういう状況じゃないとか、経済的にもそんなこと言ってられないとか、いろんなことがあると思う。忙しいとか、「いやいや俺にはそんな暇ないよ」って。
いや、忙しいっていう時点で変わろうとしませんって言ってると思う。一緒やから、ここで右行く人、左行く人の分かれ道は、忙しくてもじゃあ工夫してみよう、ここで違いが生まれるんです。
続きちょっと聞いてください。動画の学生であれば、自分が生まれてきたその環境がそんなことを言えるような環境じゃない人見てると思う。でもこの今言ってる事っていうのは、遅いも早いもないんですよ。
今俺が言ってることに当てはまる人もたくさんいてると思うけど、最後まで聞いてほしい。まずこの世の中、今この現代っていうのはもう情報に溢れている。すごい情報が多いから、何をすればいいかわからない、まずそこだと思う。
自分が何をしたいかもわからなければ、何をしていいかわからない。ただ人生生きてきてやってて楽しいなって感じることのないことはないと、なんとなくやってて気持ちいいな、なんとなく楽しいな、これはやりたい、あれはやってみたい、今はできないけどっていう人、多分それはいてると思う。
これほど情報が多くて何でもできるのであれば、1回自分のやりたい、やってて気持ちになって感じることに素直になってみて考えてみれば、やれることって限られてくるんですよ。
そうなると、ギュッとこれだけ膨大な宇宙ほどあるやれることの中で、どれくらいやればいいか、それはわからない。多分人間が一番思考停止する時っていうのは、無限大に可能がある時、何をすればいいかわからなくなる、足が止まってしまう。
だとしたら、もっと限定させるべき。自分のやりたいこと、それは今さっき言った、自分が気持ちいいと思ってやってて、何秒で楽しいなとか、なんとなく時間を忘れられるなと思うことに限定すると、自分がやれることの範囲ってすごく狭くなると思う。
まずそこを知ること。これをね、ボケーって考えててもそこには至らないです。それすらわかんない人もいれば、それは明確にくっきりパンって出てくる人見てると思う。やりたいことこれだとか、楽しいことこれだって見つけれない人は、もうこれに向き合う必要がある。
まず時間をかけて努力がいるんです。よく出てくるこの努力という言葉、覚えておいてください。今からじゃ遅いとか、今の自分の状況じゃできないって思う人、あくまでもこれは俺の意見でしかないんだけど、でも人っていうのは自分ができないことに対して否定的に働くんですよ、頭が。
だからもう仕方ないんだけど、今からじゃ遅いと思う人に言いたいのは、10年前に俺が同じこと言っても、いや今からじゃちょっとで多分同じことを思うと思う。否定的に今じゃちょっと早いとか言い方が変わったり、やあ今までちょっと状況がとか言って、その状況を言い訳にすぐ作る。
だから考え方が良くしたいというよりも、それを否定的に考える方に思考が働くんですよ。この動画が何が言いたいかって言ったら、自分の皇位期待とか、楽しく生きたいとか、今そうでないという現状がある中で、こう行きたいなって思う事ってすごく夢だと思うんです。
それがどういう形であれ、自分が持ってないものを持とうとするってことは、それは夢であって、その希望すらない人はこの動画は多分見てないと思う。見てるって事は少なからずその希望があったり、今うずうずしてるとか、どうしていいかわからないでしょ、多分すごく多いと思うんですよ。
で言いたいのは、楽しく生きようとすることには努力が相当必要です。楽しく生きる基準っていうのは人によって違います。10人いたら10人ともバラバラなんです。同じ人はいない。同じ兄弟、家族であったって、自分が楽しいと思えることってバラバラなんですよ。
めちゃ簡単に言うと、例えば俺において、あなたは今日も10時間好きゲームやっていいですよって言われても、僕からしたらその10時間ゲームをやり続けるっていうのは苦痛でしかないんですよ。僕はゲームをしないんです、普段全く興味もないんですよ。
で、その興味のないことに「じゃああなたも10時間も時間忘れてもう自由にやってください、給料出ます」って言われても、僕からしたらその10時間は普通なんですよ。本当に人が興味のないことを「はい、どうぞ」って言われてもお給料出たところで苦痛、楽しくない全然。
でもゲームが好きな人、だらだらした人からしたら、10時間ゲームやるだけでお金もらえるって言ったら飛びつくと思うんですよ。そんな人生ありますか？
でもさっき言ったように、人って嬉しい気持ち、楽しいと思うことは10人といろ、誰かを見て参考にするってことも一つ手なんだけど、でも自分が素直に楽しいな気持ちになって思える事っていうのは自分にしかわかんないんですよ。
じゃあどうするかって言ったら、これには努力しかないんですよ。ちょっと最初の方に言った、自分で自分のことを考える時間っていうのを持っていなければ、今まで作っていなければ、多分今楽しくない人の方が多いと。
偶然にも人生すごく何も考えずにうまくいく人もいっぱいいてます。それもある、そういう風に生まれる人もたくさんいます。でもそういう人にでも言えるし、そうでない人に特に言えるのは考えることなんですよ。
自分がどうやったら楽しく気持ちよく生きれるか、これに新規に向き合うことなんですよ。僕は素直に言うと、これに気づいたんですよ最近。
今から言う事っていうのは、もうこれは分かってたことなんですけど、お金は関係ないです、全く関係ない。これもうちょっと自分の経験談からちょっとね、あの話すると、自慢でも何でもない。
僕の周りには経営者もたくさんいるし、お金を持った人めっちゃ多いんですよ。人生、もうお金だけで見たらもう大成功、もう僕よりも全然すごい人にいっぱい出るんですけど、でもみんなが幸せかって言ったらそういう風には僕は見えないですね。
方やお金とか全然なくて、もう普通の家庭を築いてるとか、むしろお金がない人もたくさん見てきてるけど、でも幸せそうにしてる人もたくさんいるんですよ。じゃあ幸せの基準って何かって言ったら、お金ではないんですよ。
これを自分自身、この俺に置き換え話すと、やっぱりこういったいろんな活動してる中で、自分の収入面ってすごくずっと上がってきていて、ただその幸せとかそれに比例して上がってるかって言われたら、それはどうかな。
むしろ僕の感覚で言うと、お金、いや収入が上がれば上がるほど不安が増えます。収入がずっと上がってきてる人は同じような気持ちになってる人多いと思う。特に経営者に関しては失いたくなくなるんですよ。
ずっと上がるって事は、まあそれはすごい好きな彼女ができた、すごい幸せに家庭ができてしまうと、逆に不安も増すと思うんですよ。同じようになんでかというと、それを失いたくないから。
だからお金はそれがすごく顕著に出るもので、お金を儲けば持つほど、どんどんどんどん裕福になって好きなことができてっていうところには確かにいけるんだけど、幸福度とか幸せ度とか楽しさっていうのが全部比例するわけじゃないんですよ。
その一手ずーっと不安もその自分が稼ぐ金額ごとに増えていくだから不安って幸せをこう押さえつけてしまう要因になるんですよ。きれないとかはっちゃけ切れないとかってなるんですよ。
特にお金の要因っていうのはすごく分かりやすくて、例えばじゃあ起業しました、会社は成功してました、で上場しました。そうなった時に自分が社長という立場で好き勝手世の中で遊べるかって言ったらそうじゃないんですよ。
タトゥーね、こうやって僕みたいに入ってたら上場すらに許してくれないんですよ。好きなことはどんどんどんどん制限されていく。それは上場したければの話で、ただお金を持つとやっぱり周りからもそういう目で見られるし、お金を貸してくれなんて言われることもあれば、騙されることもね増えてきます。
お金持てば周りに行ってる人たちが仲間ではない敵に変わることもあるんですよ。で、これはどこで幸せを得るかとか楽しい人生を歩めるかっていうのはここなんですよ、頭、頭でしかないと僕は思ってます。
でもこれに本当に最近気づけて、人生今めっちゃ楽しいんです。僕本当に伝えたくて、ちょっと久々によろうっていうような感じの、よろってのオンリービームワンス、あなた人生で1回しか人生ないんだよっていうことなんですけど、1回しかないこの人生、僕ももこの性格なんでもう真面目すぎて、もうやるって決めたことは自分が辛かろうがやるんですよ。
で、じゃあ人生楽しいのかって言ったら、結構楽しくない時間が僕も長くて、本当に。でも楽しさよりも自分がやるって決めたことを成し得たい、やり抜きたいっていう気持ちが強すぎて、でずっとやってきてたけど、だから僕も自分のこと失うことが多かったです。
なんで自分がこんなに頑張ってんのやろとか、バカらしくなったりとか、人生何なんだろうとか、これを見ているたくさんの人が思ってるようなちょっと辛い状況には何回も僕もなってるんですよ。ずっと楽しくやってる人間ではないです。
僕は結構いろいろなことを経験してます。もう人生こうやったんで、僕も本当に波があった。でも今って思いっきり自分のやりたいこともやりながら人生楽しむっていうね、2つがあるんですよ。
だから今、すげえ楽しいんですよ。未来も明るいし、別に失敗しちゃっていいんですよ。精一杯やった後も失敗って気持ちいいってわかってるから、じゃあ無理なんだっていう自分、できると思ってやってるんで、こんなことができると思って、こういうダネほどできると思って、こう思いっきりずっこけたら無理やったんだって思えばいい。
それで分かれば、じゃあ路線書いて頑張ろうってわかるし、でもやらないとこっちはいけない。失敗すら別に怖くない、むしろ失敗した方が学びが多いってわかってるから、じゃあとりあえず思いっきりやろうって僕は思ってるんですよ。
この今回の動画の焦点になる、どうやって楽しく生きるか、でこれはもう何回も言ってる、もう努力なんですよ。努力をするしかないで、どういう努力をするか考えるって事なんですよ。
もう今回のこのテーマで一番のメインテーマ、考える時間も作る。で、例えば皆さん、さっき言った自分の好きなこととか悩むこととかにすごく考えること多かったと思います。人生今でも悩んでる人たくさんいると思う、考えるじゃないですか。
考えるって事は原因を突き止めようとするんですよ。自分の頭、なんでこんな悩んでるんだろうと悩まされたことに対して考えたりとか、楽しい時ほどあんま考えないことのが多いんですけど、楽しくなるためにはどうしたらいいかって言ったら、どう楽しくなるかを考えるんです。
本当にこれ何回も言ってるけど、僕もこれを考えたことずっとあって、で考え方がまず難しい。これ、そんなこと言わないこと教えてくれへん、こういう言葉を言った人も多分世の中ですごく少ないと思うから、楽しくなるために真剣に考えるんってことなんてあるんだって思ってる人多いと思うけど、本当に真剣に考えるんですよ。
どうやったら自分が気持ちよくなれて、どうやったら楽しいって思える時間を増やせるか、1日で。で、これボケーって人ってほんまに気づけないですよ。なんでかっつったら、楽しい時間っていうのはあんまり頭使って楽しさを感じ得ようとしてないから、忘れちゃうんですよ。
楽しい感覚で辛い感覚っていうのは覚えるし、頭すごい使うし、でも気持ちこうなるじゃないですか。じゃなくて、さっき言ったどうやったら楽しいとか、自分が何やってる時は楽しいかって考えるんですよ。
本当に考えるって言われても、その膨大に考えれることがある中で何を考え、何から考えればいいのかって話なんですけど、これ僕のやり方ね。まず書くこと、あのまあペンで書こうがパソコンで売った方が何であれ、まず自分が思ってる言葉とか浮かんでくる感情って全部書くんですよ。
で、人間って可視化されるとわかるんですよ。「あ、そっか、こんなこと思ってた」とかで見たこと、人間って頭で考えれるからパって浮かんできたちょっと透明の事って、ふとちょっと切り抜くと忘れちゃうこといっぱいある。
そこのこの遠くにファって浮かんできたやつも全部書くんですよ。とりあえず書くで、書いてることのジャンルがもうないほどいろんなこと書いちゃうんで、それを整理していくっていうのを自分が気持ち楽しいと思えることを全部書いてみる。
自分のことを可視化する、文字にして自分にしかない本を作るんですよ。このタイトルは「自分の人生を楽しく生きる企画書」。これです。僕はあの企画書っていうあのタイトルともやついっぱいあるんですよ、いろんな分野において楽しく生きるための企画書、仕事においてもいっぱいあります。
表に出すことはない、一生出すことはない。ただ企画書を自分の中で、そうすると企画書っていう言葉、僕何か分かりやすくていいなと思うのは、企画書っていうのは提案するために作る資料みたいなもんで、説明が必要なんですよ。
説明が必要ってことは、まずタイトルもありまして、で第三者の人に伝えたい時にちゃんとこうね、順序がないともう伝わらないからちょっと整理していく。そうするとどんどん自分で自分で見える自分の状態になるから、自分の頭で理解できるものが自分の目の前にできるんですよ。
人に見せるわけじゃないんだけど、自分に見せるために作る企画書を作るんですよ。そうすると自分ってこういう人間だったんだとか、こういう時に楽しいなと思ってるなとかっていうことがどんどんどんどん見える状態になってくるんですよ。
自分が気持ちよくなれるためであったら、もう全てやればいい。で、一つ、これは今すぐできることで言うと、これまあまああの今言ったところ、企画書「人生を楽しく生きるための企画書」っていうのは一つ僕がやってきたことでいいなと思ったことの一つ、これは今日からできること。
そして今すぐできることっていうのは、怖いんです、声に出す、これです。人間っていうのはやっぱりもうこうやって話して言語を持った生き物じゃないですか。これって最強のツールなんですよ。
で、言語を使えないと人間って楽しくなくなるんですよ。これはもう断言、僕していいんじゃないかなって。やっぱり感情っての言葉に出るし、全ての感情が起こってる。楽しい、もうこの時って全部言葉に出るじゃないですか。
楽しかったら笑いになる、声が出るし、悲しかったりすれば音に変わるし、ムカついた、怒ってる時ってのは暴言に変わるじゃないですか。言葉が汚くなったり、全部言葉にするんですよ。
で、例えばこれ、僕においては、もう僕音楽大好きなんで、音楽に合わせて体を動かす、もう自分がダンスやってるって体が動くってもあるんですけど、もうその歌詞を自分で歌も怖えに出す。ふぉーって思ったらフォーって声出したらいいの、僕結構出すんですよ。
で、出せる状況じゃない時ありますよ。それはいろんな人がいる中で声出してなかなか恥ずかしいと思うけど、もう家でとか、もうお風呂、トイレ、ドライブ中、僕はドライブすごくいいと思っていて、だからもうドライブでは僕めっちゃうるさいんですよ。
一人で意味わからんことずっと言ってるんですよ。ただ幸せなんですよ、その時間って自分が自分になれるし、もう周りを気にすることなんか全くないし、脳が喜んでるんですよ。幸福度に満たされてる状態、それが感じれる。
ふわーって何も考えてない、もうストレス発散でこのことやと、お酒を飲むとか愚痴を友達に言ってるのもストレスだと思う。だからこれも言うってことだと思うんですけど、お酒を飲むってのはやっぱり体にね、やっぱり害があるし、愚痴を言うってことはいいんだけど、愚痴を聞く相手ってのはやっぱり気持ちよくなかったりするし。
でもそれって幸せな時間なのか、お酒を飲んでって一時の幸せかもしれないけど、体を悪くしたらそれ以上に残すものも残るし、愚痴を言うとかっていうのもいいんだけど、もうそれも毎回毎回できないし、人がいなければできないし。
じゃあどうするかって言ったら、コイン出す、ムカつくと思った時にはもう抑えなくていいんですよ。もう文句を一人で言えばいい。誰もいないところでブツブツ独り言を言うよ、もう言うんすよ。
口に出している、怒ってる時は口に出すんですよ。何でもいいよ、もう何でも、もうクソ野郎とか、もう何でもいい。もうあの思ったこと言うんですよ。そうすることによって、ちょっと笑える自分がいてるんです。
そこに本当に不思議なもんで、自分で言葉に全部出していく。喜んでる時も出すこと、怒ってる時も出す。喜んでる時、めっちゃ気持ちいいとか、もう最高とか、もうこれすら出した方がいいです。
ここを止めちゃいけない。もう人がいて恥ずかしいなら、ちょっと移動して場所を変えて、人がいないところで「めっちゃ最高、あー今日天気いいな」とか、マスクしてるなら小声で言うのもいいんですよ。それだけで幸福度がさらに23倍上がるんですよ、その瞬間で。
不思議ですよ、人間ってたったこれだけ。この頻度、このこういった時間を増やすんですよ。1日の中で、僕の場合だったら音楽聞いてる時間が幸せなんですよ。ただ聞いてだけじゃあこれマックスに持っていけないから、自分の体を動かすことによってちょっとレベル上げれるんですよ。
でもそれだけでも満足できないですよ。もう声に出していくんですよ。次、口に出してそうするとボーンて上がるんですよ。マックスに近くなる、もう自由に何も考えずに、そして仕事を間にしたいとかみたいなことを自分の中でするって、なんかもう辛いこととかっていうのもあると思うけど、もう楽しさが上回る時が来るんですよ。
で、次、これが最後のアドバイスになるかな。笑うこと、笑うんですよ。本当にあのね、催眠術ってあるじゃないですか。自分で催眠術みたいな書ける。それが今僕が言ってるこの2つのアドバイス、そしてこれから言うこと、笑う、笑うっていうのは、僕ね、結構笑うようにしてます。
実はこれはここ何数年ぐらいずっとそういう風にしてて、なんか自然とっていうか、笑うと気が楽になるとか、めっちゃムカつく瞬間、例えばあるでしょうに生きてたら、もうちょっとしたこと、もうメールが遅いでも何でもいいですよ。
もう客の態度が悪かったとか、何でもいいんですけど、そのふってこうムカつくっていう時に、あえてね、ちょっと感情移管表に出し側でいいです。でもしょうもないって思うんですよ、自分の中で。その時笑うことがすごい大事。
笑えるとなんか肩の力抜けるし、なんかもういっかちょっと思えるんですよ。だってどうせ怒っても時間たてや忘れるじゃないですか。でも忘れることわかって、でも人間その時ってめっちゃムカつくんですよ。もう手が震える時もあると思う。
ただその瞬間に笑ってみるんですよ。笑ってみるんですよ。笑おうとしてみるんです。1回でいいから今のその瞬間ちょっと笑ってみて、一瞬口角を上げるような感じで行こう。ちょっとハー出す感じ、できればちょっと声出したらちょっとリラックスするでしょ。
この肩の力が抜けるっていうか、これだけ笑おうとしてみるんです。1回でいいからそうするけど、なるんですよ。けどに変わってくるんですよ。どんどんどんどん、その時間が経てばが短くなるんですよ。
時間が経つんですよ。怒ってる感情、一番ピークからその後もちょっとムカついてるかもしれんけど、それがそのスパンが2時間短くなるって事は、怒ってる時間が短くなるじゃないですか。
で、今言ってるようなアドバイス、笑うも含め、企画書を作るとか声に出すとかっていうことをやると、幸せな時間の方が増えてくるんですよ。怒りっぽい人もとりあえず一回笑ってみるんですよ。
自分の中で無駄な無駄なんて思える瞬間も来る。だって時間が経ったらどうせ忘れんねんから。そして今、3つのことを言ってるんですけど、最後4つ目というかオプショナルで言うとしたら、大声にする、声を出すっていうのは一緒で、別に高校でもいいんですよ。
これはただ大声で言ってのはもうめっちゃ気持ちいいです。人間やから感情、表に出さないともう鬱になります。これは鬱になるっていう状況は感情を表にないとか相手に伝えれない、いろんな状況があると思うけど、でも一人でなんかできることってあるんです、実は。
それは声を大きく出すってことなんですよ。ムカつく時思いっきり叫んでみる。もう無理やったらなんかバケツでもいい、何でもクッションでも思いっきり出す。でも本当はこうやってせずに、もう思って向かっているのが一番いいですけどね。
ドライブ中が一番いい。僕はバイク乗るんですけど、バイクっても聞こえようがないです。聞こえたって僕気にしないんですけど、最高の時もめっちゃ恋ですとか、もう大声歌ったりとか、もう着せ上げたりとか、ガンガンします。
山行くの好きなんで、山行ったらもう誰もいないんで、もう叫びたい放題です。まあ僕はあの普通に街で車とか追っても全然声出しますけど、ちょっと周り見ながらちょっと出しすぎたなみたいなあるんですけど、声を出す。
ムカつく時もとりあえずめっちゃ声を出す。楽しい時もめっちゃ声を出す。規制でいいです、言葉になる必要がない、意味を伝える必要がないから。人間って本当に言葉はね、思いっきり前にパーンって出すと、なんかね、もうなんやろな、何かスポーツやって、もうモロにそれが決まった時の気持ちよさに似てる。
野球であれば、僕昔やってたんですけど、パーンってストライクバーンってサンシーンとか、めっちゃ気持ちいいんですよ。スカーンってなるんですよ、なんかあの感覚になれるんですよ。それだけで最初は恥ずかしくて、誰もいないってわかってんのに大声出すと、もうなんか恥ずかしいってなるんですよ。
不思議ですね、恥ずかしくなる必要はなんてないのに、恥ずかしいってなるんですよ。でもやってると慣れてくるし、それ以上に得れることのが大きいからやるほうがいいんですよ。声を大声を出す、これめっちゃ大事です。
今ムカムカしてるとか人生楽しくないとか、多分それって怒りとかなんかダークな気持ちの方が強いと思うんですけど、何か出る言葉ってあると思うんですよ。何でもいいわけわからなかったって、でも何でもいいですよ。
とりあえず闇、暗闇どっか行って思いっきり声出してみて、すっきりさせること、自分の感情を表に出す。自分の感情はいって表に出ることによって呼吸ができる。日本じゃ特にここが下手くそなんですよ。
本当に自分が日本人だから思う、海外に住んでて思う、感情ベター、もう感情は出ない表に。でもこういう思いっきり出すってことを、人がいないところで普段やってると、どんどんと感情が出てくるようになるんですよ。
そうすると自分のことは表現できて、ストレスを溜めづらくなるし、自分が幸せになるためのことを、僕はこれをやってきたからこれが言えるんです。企画書を作ったり、自分が実践してきて自分がどう自分がどう感じてきたかって分かってるから、これをこうやって動画にしてるんですけど、これやると本当にね、もう嘘だと思ってずっとこれちょっとやるのは意味ない、やってみる、やってみるって一番大事。
第一ステップ、もう今言ったこの4つのこと、とりあえず全部やってみる。そうするとね、あーなんかいいなとか、ただやりきらないと多分わかんないんでも、もう大声出したの思いっきり出す。もう電話かかることなんかないねんから、別に誰もそんなに覚えてないよ。
規制を上げて、それが街中であげようと、それを聞いた人は3日後には忘れてるから、そんな忘れるようなどうでもいいことをしてる意味がもうわからん、もったいなすぎる。自分のできる範囲からでいいけど、企画書を作るとか笑うとか、もういろんなところからでもできる範囲でいいけど、やっていく中で自分の今言ったこと、俺が言ったことやっていったいかに気持ちが楽になって、自分のしたいことが自分で気づけて人生変わるか、ぜひやってほしいです。
そんな難しいことじゃない。今言ってることはできるから、何か新しいことはしたいけどやりたいことは特にないって方、僕は映像制作おすすめします。YouTube始めた僕のきっかけっていうのは単純に僕、映像が作るの好きだったんですよ。
で、かっこいい映像を作りたいなっていうのがもう本当にきっかけで、ドバイ遠い住んでる時にその暮らしをなんかかっこよくちょっとこう伝えたいなと思って、日本のね人にで映像を始めるためにYouTubeをやったんです。この世の中に待って全て映像じゃないですか。
TikTok、Instagram、そしてもちろんYouTube、やっぱり映像っていうのはその情報をしっかり伝えるにはすごくいいツール。世の中ってどんどんどんどん、まあ映像で表現することが多くなると思うんですよね。
それはその映像ってのが幅広くて、今こうやって見てもらってるこのただただこの映像っていうのもあれば、CG、グラフィックとか、そしてメタバースとか、なんか3D空間でいろんなものがもう実際にその見てるかのように映像が見れたりとか、全て映像なんですよ。
まるっとこれ全部映像で、この映像っていうことを理解できると結構いろんなことができるなって思ってます。僕は何か始める意味ですぐできるのが映像なんですよ。携帯できるし、パソコンがあれや、それなりの結構ね、ことがもうできるんで、パソコン一つあればできてしまうし、すぐできる。
何か新しいことをやるで役に立つって意味で、僕は映像をやるのはおすすめです。僕自身がそういう人間だったので、そして僕自身オンライン映像スクールをやっていて、これです。
未経験者から経験者まで楽しめるコンテンツを用意しています。デミクロファイルオンライン映像スクール、プレミアプロでの幅広い編集、アフターエフェクトを駆使した特殊効果やアニメーションで、これを作った理由っていうのは、最初に言っているように映像がもう単純に好きでYouTubeを始めて、で結構こだわりが僕は強いんで、どういう風に映像作るとか、どういう風にそのカメラをここに置いてコーヒー撮るとかいう自分の中のこの美学みたいながあるんですけど、それを絶えずもういろんな人を巻き込んで伝えたいと思った時に映像スクールをやろうと思って、これもやりたいことの一つなんです。
僕が映像を作るの楽しいでやってると、もうこれは実際やってきた何年間も、じゃあそれを他の人に伝えたいってなった時にこれを作ったんですよ。その時に作ったチャンネル、デミクロってのがあるんですけど、今僕のこのチャンネルがメインチャンネルなんですけど、デミクロはもう90万人のYouTubeチャンネル登録者いてるんですよ。
メインを起こすっていう。で、このスクールは他のオンライン映像スクールではなかなかないぐらいめっちゃ豪華にあの作ってます。こういった映像から3Dグラフィックから、もういろいろな編集ソフトってあるんですけど、大抵のもの網羅してます。価格タイムめっちゃ安いんですよね。
まあ自分が映像やってきたからこそわかるのと、映像やっているね、僕よりもできるメンバーともこうやってこのスクールを立ち上げたんですけど、僕の場合、あの独学では覚えてきたものの、自分がこういうスクールを作る時に世の中どういったスクールがあるのかっていうのを自分で調べる必要があったから調べたら、まあ値段は結構高いんですよ。
で、このスクールはそういったところに比べても断然安いのと、何よりも教えてる講師のレベルが相当高いです。このデミプロファイルオンライン映像スクールは、僕も教えてます。僕のあのこだわりをたっぷり詰めたもので教えていきます。
しかもかなり腕利きの映像制作者が教えてるので、映像を始めてみたいっていう人がいれば、このデミクロファイルオンライン映像スクールをおすすめします。ちょっとなんかあの宣伝っぽくなっちゃったんですけど、何よりも何かね、自分でやろうと思うしないとミッチ筋すら作られないんですよ。
始めないと始まらないってことです。頭でなんとなくやろうとか思ってること、たくさんあると思うんです。大抵の人は何かあるんですよ、絶対頭の中に何かやろうとか、明日これやろう、今日何かこれやろう、絶対何かいつかこれやろうとかっていうね、ちょっと野望みたいなのであったとしたら、これいつかって言葉に変わるんですよ。
つかじゃないんだ、いつかじゃないんだ、今、今すぐやった方がいい。なんでかって言うと、これは明確な理由があって、人っていうのはもう気持ちの波があるんですよ。上がれや下がる、一時ぐって上がるんすよ、やろうって。でも今すぐは家族向いてるし、今家族寝てるしとか、今テストで忙しいから、いろんな言い訳が出てきて、「あーテスト終わってからやろう」とか、「ちょっと最近嫁のちょっと機嫌が悪いから、ちょっと落ち着いてからやろう」とか、いろんな状況があると思うんですけど、そういうことじゃないですよ。
自分の気持ちが高ぶった時がチャンスなんですよ。そこでやらないといけない。そこでやるっていう事に努力するんです。どうやったらできるか、努力するんですよ。考えるって事です。ここで考えるって事が必要になってきますよ。
じゃあ今奥さんがちょっと機嫌悪い状況が状態が続いてるって言うのであれば、この状態の中で自分やりたいことをどうやったらできるか、どうやってちょっと、さ、こういうことやりたいと思ってるんだけどさ、聞いてくれないっていう提案をしないといけない状態であれば、それを真剣に考えたらいいんですよ。
提案書を作って嫁に、私はいいんですよ。機嫌の悪い嫁に誰も提案書を出すほどのことしないでしょ。普通にちょっとなんか、これやりたいと思ってるんだけど、何言ってんのあんたみたいなでなるでしょ。
テストがある学生でテストがあって、今忙しい、そんな状況じゃないっていう、それもわかる。高部ってのは。でも今だとしたら、今の方が絶対いいんですよ。じゃあどうしたり、勉強する時間と勉強しないその時間で勉強してる、このテストの期間でも、今高ぶってるからこれ今やった方がいいなと思ったら、今やれることなんだろうっていう時間を作って考えるんですよ。
テストの期間でもこれなら今が始めていけるなとか、例えばそれにお金が必要だった。例えばさっき言ったこのスクールに入る、じゃあどうやったらお金が必要だってなったら、お金を稼ぐことがまずいるじゃないですか。
お金がなければその資金がなければ、じゃあお金を稼ぐ方法、まず調べる必要が出てくる。そっから始まるんですよ。アルバイトに行ってとか、そういうことじゃなくて、今世の中携帯一つでお金稼ぐことできる学生だって、じゃあそれをそこから始めるってなったら結構時間かかるでしょ。
それなりにどういう風にそのシステムが動いて、どうやってお金を稼げるのかっていうのは自分で調べていかないといけないから、それをテスト終わってからとか言ってたら、気持ちがどんどん下がってきてる時にそんなこと言ってたら、もうめんどくさくなる。
まあいっか、またじゃあ来年やろうとかってなってくるんですよ。じゃない、もうやれる時には道筋が作られるっていうのは、初めてその道がどんどんできていくんです。よ、考えてるだけ何も動け道は一生できない。
自分が楽しいと思える、いい人生歩もうとした道をまず作らないと始まらない。もう茂みの中、森の中を気持ちよく歩けない、足元に蛇が出てくるかもしれへんし、それでもビクビクしてもうやっていけない、もう寝ることすらできない。
まずは自分でスコープ持って掘ってやれ、どんどんどんどん自分が見える景色になって変わってくるじゃないですか。で、自分が見れたら安心するんですよ。人って単純で、あっ今何も言ってないでもそこに何もないこの平坦なところ、もう緑すらないぐらい、もう掘って綺麗にしてるところにヘビーピーできたらすぐわかるじゃないですか。
戦うこともできれば逃げることもできる。その状況にすら置かれてない、もう森の中にいてたら、もうとてもじゃなくて怖くてあることもできなければ、もちろん寝ることもできない、そんな状況になるわけですよ。
動けと、まず今やろうと思った時にやっとかないと始まらない、そういうことなんです。そんなところかな。もう言いたいこといくらでもまだあるんですけど、なんか話し出すと一生話してしまいそうなんで、でも今回一番伝えたかったことは伝えれたと思ってます。
楽しく生きるためにはお金じゃなくて頭、思考なんです。そこです。マインドセットっていう言葉ですよね。どう物事を考えるかで、自分のことを気づけないとなかなかそうはなれないから、自分のことに気づける時間として時間を作って考えるという努力をするんですよ。
努力がいります。楽しく生きるためには努力がいるんです。お金を稼いでいい環境を作ることが幸せに直結することではない。それはそれで大事かもしれないけど、それはそれ、本当に楽しさ、幸せとかっていうのはもう別のところにある。それに向き合うことが大切。
巡り合わせで偶然にできるものではない。みんなそう思ってるんですけど、そうじゃないってことです。はい、以上。良かったなと思ったらいいねください。はい、まだまだ語れたこといっぱいあるけどね、好評っていうか、もっとこんな動画見たいことが人がいればコメント残しといてください。その時にまた作ろうと思います。ありがとう、最後までこの長い動画見てください。