Transcription
Nun, ich spare dir 3 Jahre Therapie in 60 Sekunden. Los geht's. Eins. Es stellt sich heraus, dass dein Vater und deine Mutter ihr Bestes getan haben, aber trotzdem hast du [ __ ]. Am Ende des Tages wirst du dich immer damit auseinandersetzen müssen. Zwei. Niemand kommt, um dich zu retten. Kein Überraschungsmentor, kein Millionärstrio, Aliens, Batman, niemand. Du bist allein, von Grund auf. Also habe ich gelernt, deine Wäsche zu waschen und für dich zu kochen, bevor ich mit jemandem zusammenleben wollte. Drei Grenzen. Du musst nicht jeden auf Instagram blockieren. Lerne, mit einem Lächeln Nein zu sagen, nein. Beeindruckend. Und wenn du es tust, sei nicht unangenehm, das ist nicht nötig. Vier. Hör auf, Leute zu jagen, die dich wie eine Option behandeln. Wähle, dass sie dich wählen. Fünf. Selbstfürsorge ist einfach. Schlafe 8 Stunden, iss, was in deine beiden Hände zusammen passt, trinke viel Wasser und denk daran, dass das rechtzeitige Beantworten von E-Mails Falten vermeidet. Sechs. Gefühle töten nicht. Weinen tötet nicht, Schreien in ein Kissen tötet nicht. Nun, das Ignorieren dessen, was du fühlst [Musik], kann dich von innen heraus zerstören. Sieben, du findest dich nicht selbst, du baust dich selbst Tag für Tag auf. Ja, die guten, die schlechten und das, was du nicht verstehst, was [ __ ] passiert. Und zu guter Letzt ist es nicht immer so tiefgründig. Manchmal bist du einfach müde, durstig. [Musik] Also geh zurück zu Punkt C und befolge ihn. Da hast du es, 3 Jahre Therapie. Ich habe dir etwa 000 gespart und du schuldest mir einfach ein Like. [Musik] Oh.