Transcription
Así que tu cerebro necesita presión. Necesita presión constante. Y el estrés y la presión no son algo malo. Tenemos esta idea de que sentimos [música] que el estrés es malo. Es malo para ti. Malo. Sabes, tú [música] necesitas relajarte, hombre. Necesitas desconectar. El estrés te matará. No. Estar aburrido te matará. No tener nada que hacer te matará es mucho más peligroso que el estrés. Sí, puedes trabajar demasiado. Puedes trabajar donde no hay alma involucrada. Trabajo como un demonio porque estoy escribiendo un libro y es un proceso muy difícil para mí y estoy trabajando [música] demasiado. Pero, hombre, me encanta. Es fantástico y podría matarme. El estrés podría matarme. Me dio un derrame cerebral. [música] Pero prefiero morir bajo el estrés que estar aburrido y no tener nada que hacer. Nunca te quejes, nunca expliques. Y lo que significa es no te quejes [música] de la vida. No expliques lo que estás haciendo o por qué lo estás haciendo. Simplemente hazlo [música]. Quejándote y lamentándote, todo lo que estás haciendo es hacer que la gente piense cosas malas de ti. Te ves débil. >> Deja de quejarte y [música] deja de explicarte y simplemente haz cosas en el mundo y deja que tus acciones hablen [música] por sí mismas. Así que ese nivel de enfoque tiene que tener mucha energía [música] detrás porque estás tan enamorado de lo que estás haciendo que cuando te desvías de ello, este pequeño radar [música] dentro de tu cerebro dice, te has desviado. Te has desviado. Tienes que volver a ello, ¿verdad? >> Y es doloroso, [música] pero cuando vuelves a ello y cuando las cosas encajan, es increíblemente placentero. Así que el enfoque para los jóvenes que parece tan doloroso, [música] maldita sea, todos los demás se están divirtiendo tanto y yo tengo que aprender esto. [música] Sigue diciéndote a ti mismo que estás haciendo algo que tu cerebro te recompensará en varios años [música] en el futuro. Así que ese amigo tuyo que parece estar divirtiéndose tanto, en 3 años estará cayendo en [música] la escala trabajando en un trabajo de mierda, mientras que tú estarás ascendiendo. Así que mantén tu mente en el en el en el problema mayor y sabe que trabajar con [música] lo que tu cerebro funciona bien te dará recompensas increíbles en el futuro. Por encima de todo, enfócate en adquirir conocimiento y habilidades. El conocimiento y las habilidades son como oro. [música] Una moneda en la que te transformarás en algo más valioso de lo que puedes imaginar. Es similar a uno de tus tuits que dice que eventualmente el tiempo que no se [música] dedicó a aprender habilidades te alcanzará y la caída será dolorosa. Bueno, la vida puede ser un poco difícil. A veces no sabes [música] realmente hacia dónde te diriges. Nadie te da ningún tipo de orientación en este mundo, ¿verdad? Y no te dicen cuando te gradúas de la [música] universidad, adelante, ve Robert, ve a estudiar esto. Esto es para lo que tu cerebro está hecho, etc., etc. Tienes que encontrar tu propio camino. Y así, para mí personalmente, pasé años en el desierto. Sé que quiero ser escritor, pero no puedo averiguar [música] de qué demonios voy a escribir. Así que dejo la universidad e intento el periodismo porque tengo que ganarme la vida. Tengo que mantenerme. Y como alguien que estudió griego y latín antiguos en la universidad, pienso en términos de miles de años y no en 3 días o una semana, ¿sabes? Quiero algo que escriba para que sea leído en el año 3020, ¿sabes? Así que deambulo por Europa intentando escribir una novela con mi mochila. [música] Vivo en Londres. Vivo en París. Vivo en Irlanda. Vivo en Grecia. Lo que sea. Enseñé inglés en España intentando escribir una novela. No tenía disciplina. No podía hacerlo. No funcionó. Y empiezo a deprimirme. Había pasado 18 años [música] o así adquiriendo altos niveles de habilidad en la escritura. Aprendí en el periodismo a escribir bajo presión, bajo un plazo, cómo hacerlo dramático, cómo hacer que la frase inicial fuera lo suficientemente emocionante como para que siguieras leyendo. Intentar escribir novelas me enseñó sobre la creación de historias, que es una gran parte de mi escritura. Trabajar en Hollywood me enseñó a investigar, que es un elemento importante [música] y luego el elemento teatral de hacer las cosas dramáticas, también historia. Todo ese tiempo, lenta a paso de ladrillo a ladrillo, [música] había desarrollado una habilidad real. Así que cuando llegó el momento de escribir las 48 leyes del poder, pude hacerlo. Había aprendido toda esa [música] disciplina. Había aprendido a escribir bajo un plazo. Aprendí a hacer las cosas entretenidas, todo el paquete. Y así el mundo se abrió para mí. Antes de ese momento, era miserable. Y no sabía por qué, pero estaba adquiriendo habilidades, [música] sin siquiera darme cuenta. Y así, la razón por la que escribo eso es que cuando desarrollas esa habilidad, [música] cuando te tomas en serio, porque yo me tomaba muy en serio la escritura, cambias tu cerebro. Recableas [música] tu cerebro. Uh, y este es un poder notable del cerebro humano que la gente no se da cuenta. Un escritor, uh, su nombre es Schwarz, creo. Es un neurocientífico de UCLA. [música] Quería ayudar a las personas con TOC. Y normalmente [música] son medicamentos y terapia de conversación. Quería encontrar algo más efectivo. [música] Así que hizo escáneres cerebrales. Y a través de las estrategias que les dio para hacer, los escáneres cerebrales mostraron que cambiaron el cerebro. Y su punto era [música] a través del pensamiento, a través del desarrollo de habilidades, literalmente [música] cambias la materia. Cambias tu cerebro. Así que algo inmaterial como los pensamientos puede literalmente cambiar cosas materiales como el cableado de tu cerebro. Aprendes habilidades. Estás cambiando tu cerebro. Estás cambiando la materia de tu cerebro. [música] Las cosas se están conectando que antes no estaban conectadas. Y lentamente, si lo haces, si te tomas lo suficientemente en serio, se llegará a un punto como el que se alcanzó en mi [música] vida en el que o iniciarás un negocio o alguien te pedirá que hagas algo como escribir un libro o hacer una película y el mundo se abrirá para ti y podrás hacerlo porque tienes esa base. Has [música] has preparado el terreno. Has preparado la tierra. Todo está ahí. Es fértil y ahora algo grande y asombroso [música] brotará de ella. >> Pero para aquellos que no, simplemente no tienen esa creencia. ¿Puedes mentirte a ti mismo? ¿Puedes decirte a ti mismo que soy fuerte y que soy poderoso? >> Bueno, todo el mundo tiene algunas buenas cualidades, [música] ¿verdad? Todo el mundo, creo que casi todo el mundo tiene algo que puede recordar [música] del pasado y decir, en realidad era muy bueno en eso. Ese fue en realidad un buen momento. En realidad, yo estaba, ya sabes, anoté en [música] ese momento en particular. Y puedes pensar en eso. Quiero decir, los actores hacen eso todo el tiempo en las películas cuando quieren expresar una emoción. Vuelven a su pasado como si tuvieran que expresar tristeza. [música] Vuelven y piensan en su padre o madre que murió y evocan esa emoción. Puedes evocar esa emoción de cuando hiciste algo realmente genial. Puede que solo estuvieras en la secundaria cuando estabas en el equipo deportivo y lanzaste el touchdown o algo así. De acuerdo, piensa en eso y volverá a ti. Todo el mundo tiene algo de lo que puede estar seguro. Espero. No juzgues a las personas por su inteligencia, [música] por su encanto, por si son buenas o malas, etc. Júuzgalas por su carácter, si tienen un carácter débil [música] o fuerte. Un carácter débil es alguien que no puede aceptar críticas. [música] Y esa es probablemente la característica número uno, el peor rasgo que creo en las personas, y un rasgo definitivo [música] de negatividad es alguien que no puede aceptar ningún tipo de crítica. Son tan defensivos. Así que eso significa que pueden salirse con la suya con cualquier cosa. Pueden decir lo que quieran y hay [música] hay como un muro, una coraza a su alrededor. Un carácter fuerte es una persona que puede aceptar críticas, [música] que puede trabajar con otras personas, ¿verdad? Que puede lidiar con situaciones estresantes, que puede manejar la responsabilidad, [música] y si algo sale mal, asumen la culpa. No miran a otras personas. Son alguien en quien puedes confiar. Te apoyas en ellos y hay algo en lo que apoyarte. Puedes confiar en ellos en situaciones. [música] Así que la capacidad en una situación de trabajo, en una relación para um para aceptar críticas y no ser capaz de usarlas constructivamente es un rasgo increíblemente útil y poderoso [música] para mí que revela un carácter fuerte. Cómo las personas manejan el estrés es un muy buen indicador de [música] su carácter. En una situación de trabajo, la gente es buena fingiendo y pretendiendo que [música] son muy fuertes. Pero cuando se pone realmente estresante y hay mucha presión, la máscara se cae y revelan que no pueden manejarlo. Son demasiado débiles. Están reaccionando [música] a todo. No pueden salir del momento. Son tan impacientes, ¿sabes? Y frágiles. [música] Y así, la capacidad de manejar el estrés demuestra que alguien [música] tiene algo fuerte dentro de sí, ¿verdad? Cómo manejan el poder. [música] Cuando las personas están subiendo en la escala en un grupo o en un trabajo, generalmente usan, generalmente [música] intentan pretender que están con el grupo, pero una vez que tienen poder, todo eso se cae y [música] pueden volverse abusivos y sienten que pueden salirse con la suya con cualquier cosa con la que antes no podían salirse con la suya. Tratan miserablemente a las personas por debajo de ellos, etc. [música] Entonces, cuando las personas tienen poder, ¿cómo lo manejan? ¿Son responsables? ¿Se convierten repentinamente en alguien diferente o mantienen el carácter que tenían antes? ¿Qué tipo de parejas [música] eligen? ¿Eligen un cónyuge, un esposo, una novia, etc.? [música] ¿Alguien a quien puedan pisotear, alguien que sea inferior a ellos para que puedan sentirse mejor consigo mismos? ¿Cómo se ven cuando están jugando un juego o están en actividades al aire libre [música] o algo que no tiene nada que ver con el trabajo? ¿Son tan competitivos que tienen que ganar en todo, incluso cuando [música] está fuera de ese tipo de entorno? Sabes que esas son las características que [música] me ayudan a juzgar el carácter de una persona. Es mejor admitirlo y es mejor [música] poder jugar el juego cuando tienes que, como siempre decir menos de lo necesario. [música] Te ahorrará mucho dolor. No tienes que pasar toda tu vida practicando [música] estas cosas. No creo que quieras. Al observar a personas poderosas, la persona que habla menos [música] siempre emana un mayor aura de poder que las personas que parlotean todo el tiempo, que hablan, que no pueden controlar [música] su lengua. Y la idea es que si no puedes controlar tu boca, si sigues [música] hablando y hablando, le da un aura a otras personas de que no puedes controlar nada más. No tienes autocontrol. Y [música] esa es un aura muy poco poderosa. Y obviamente, cuanto más hablas, más [música] eres propenso a decir algo estúpido e irracional que lamentarás. Y así, las personas poderosas saben cómo comandar una audiencia. Se sientan allí. Dejan que otras personas hablen y discutan y luego ocasionalmente dicen algo que quizás sea un poco ambiguo y que sea muy interesante. Robert dijo eso. ¿Qué significa eso? Pareces poderoso. Emanas un aire de misterio. Emanas un aire de control. A mucha gente le cuesta esto porque piensan: "Vaya, ¿no debería poder decir lo que quiera y simplemente hablar?" Bueno, no, no puedes. No en el mundo social, no en el mundo laboral. [música] Te meterá en problemas. Aprende a controlar lo que dices y aprende que hay momentos en los que decir [música] menos es en realidad mucho más poderoso que simplemente parloteando sin parar. ¿Qué consejo le darías a [música] los jóvenes que se sienten un poco perdidos en el mundo moderno? Bueno, tienes que sentirte cómodo con quién eres y con tu masculinidad. La palabra masculina ahora tiene una connotación negativa, lo cual es terrible porque tú, joven, no todos los jóvenes, algunos hombres no se sienten [música] así, pero muchos hombres jóvenes, me recuerdo a mí mismo, tienes esta testosterona que te recorre. Eres competitivo. Eres ambicioso. Tienes metas. Tienes esta energía, quieres afirmarte [música] a ti mismo, pero es malo. Es malo. Es malo. No se supone que seas así, ¿sabes? Y así, [música] y la cultura no se trata de que no haya virtud en la masculinidad. De acuerdo? Existe la masculinidad tóxica. Definitivamente. Pero hay virtudes en ser masculino y hay que redefinirlas [música] y tenemos que tener íconos y modelos a seguir para eso. Y así, cuando crecía, ¿sabes? Vi muchos westerns, ¿sabes? Era el el el héroe silencioso, la cosa de Gary Cooper. Pero mi idea de masculinidad al crecer era un hombre que se controlaba a sí mismo, que no era mezquino, que no empujaba a la gente, que era decente, que trataba bien a las mujeres. Así que tratar bien a las mujeres es una virtud masculina, es algo bueno. Viene de una posición de fuerza. No tienes inseguridad sobre tu masculinidad. No tienes que demostrar que eres un hombre menospreciando a las mujeres empujándolas. Puedes respetar a las mujeres. Y [música] respetarlas es una señal de tu fuerza, es una señal de estar seguro en tu masculinidad. No necesitas menospreciar a otras personas para sentirte [música] mejor contigo mismo. De acuerdo? Así que tenemos que redefinir estas cualidades. Pero no hay íconos ahí fuera. O tienes a los Andrew Tates o tienes a estos hombres blandos que tienen tanto miedo de ser masculinos. Tu agresión, tu asertividad, tu testosterona [música] es algo bueno. Es cómo se hacen las cosas. Es lo que te energiza. Lo que te pone en el mundo. Es lo que te hace ambicioso. Lo que te hace afirmarte y motivarte. Tiene que ser canalizado. Tiene que ser disciplinado. [música] Pero tienes que ver quién eres y ver la virtud [música] en ello y ver el poder en ello. Y es un problema cultural porque los hombres están muy confundidos. Así que ahora es muy difícil porque te dicen que todas estas cosas que sientes naturalmente son negativas. Solo son negativas si no puedes controlarlas. Así que el autocontrol es una cualidad muy masculina. Eres capaz de controlarte. Eres capaz de controlar tus pasiones. Eres capaz de no hablar demasiado si no necesitas hablar demasiado. Um, pero son buenas. Es solo cómo las [música] usas lo que puede ser malo. Canalicé toda mi agresión, toda esa [música] testosterona. La vertí en mis libros. Vertí esa filo, esa agresión, ese como, maldita sea, realmente no me gustas. No me gusta el mundo en las 48 leyes del poder, en aquí es cómo [música] estas manipuladoras, estas cómo la gente manipula. Estas son cómo las personas pueden ser malas y crueles. Y maldita sea, voy a sacar toda mi agresión exponiéndola [música] y mostrándola y siendo lo más real y directo posible. Lo canalicé en algo en lugar de lastimar a otras personas. Así que encontrar formas de canalizar tus tendencias [música] agresivas es una forma positiva de ser un hombre. Tienes que encontrar lo que sea. El deporte es un gran ejemplo, pero hay otras cosas también.