Transcription
เคยรู้สึกไหมครับว่าไม่ว่าเราจะพยายาม วิ่งไปข้างหน้าไกลแค่ไหนแต่ลึกๆ ใน ใจกลับรู้สึกเหมือนเรายังตามหลังไพรบางคน อยู่เสมอความรู้สึกที่ว่าเรายังดีไม่พอ หรือทำไมเราไม่เป็นแบบเขา มักจะคอยกระซิบอยู่ข้างหูเราในทุกก้าวของ ชีวิต
หลายคนมองว่าการเปรียบเทียบตัวเอง กับคนอื่นคือความอ่อนแอหรือเป็น นิสัยที่ขัดขวางความสำเร็จ แต่ผม อยากบอกคุณด้วยความเห็นใจว่าความจริงแล้ว ความรู้สึกไวต่อสิ่งรอบข้างแบบนี้คือ สัญญาณของหัว ใจที่โหยหาการเติบโต และความสามารถในการสังเกตเห็นสิ่งที่ดี งามครับคุณไม่ได้ บกพร่องแต่คุณแค่ มีหัวใจที่มองเห็นศักยภาพของมนุษย์ได้ อย่างลึกซึ้งแล้ววันนี้เราจะมาเปลี่ยน พลังจาก การเปรียบเทียบที่เคยทำร้าย คุณให้กลายเป็นพลังที่โอบกอดตัวตนของคุณ อย่างแท้จริงกันครับ
ข้อแรกทาง จิตวิทยาพบว่าการโดนเปรียบ เทียบ บ่อยๆส่งผลต่อระบบการให้คุณค่าในตัวเอง อย่างรุนแรงครับลองนึกภาพดูนะครับ ในวันที่คุณทำงานชิ้นหนึ่งออกมาด้วยความ ตั้งใจแต่กลับมีคนบอกว่าดูสิ เพื่อน คนนั้นทำได้ดีกว่าตั้งเยอะในวินาทีนั้น ความภูมิใจของคุณจะหายไปทันทีเหตุการณ์ แบบ นี้ในชีวิตประจำวันทำให้เรา เริ่มเชื่อว่าคุณค่าของเราขึ้นอยู่กับการ ชนะเหนือคนอื่นเท่านั้นแต่ในมุมมองใหม่ผม อยากให้คุณเห็นว่าความรู้สึกเจ็บปวดนี้ สะท้อนว่า คุณเป็นคนที่ให้ความสำคัญ กับคุณภาพครับคุณเป็นคนที่มีมาตรฐานสูง และอยากมอบสิ่งที่ดีที่สุดเสมอเพียงแค่ ต้องเปลี่ยนเป้าหมายจากการทำให้ ดี กว่าใครมาเป็นการภูมิใจในความตั้งใจของ ตัวเองเพราะนั่นคือคุณค่าที่แท้จริงที่ ไม่มีใครพรากไปได้ครับ
ข้อที่ 2 งานวิจัย ชี้ให้เห็นว่า การเปรียบเทียบเรื้อ รังทำให้เกิดภาวะอุโมงค์แห่งการรับรู้ ครับเหมือนเวลาคุณไถหน้าจอโซเชียลมีเดีย แล้ว เห็นเพื่อนซื้อบ้านใหม่หรือ เห็นใครบางคนมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบคุณจะ มองเห็นแต่จุดที่ตัวเองขาดจนหลงลืมสิ่ง ที่คุณมีไปเสียการมอง โลกผ่าน ฟิเตอร์ของคนอื่นแบบนี้ทำให้ตัวตนของคุณ เลือนหล่างลงแต่ถ้าเราลอง มองในมุม ใหม่ความสามารถในการมองมองเห็นความสำเร็จ ของคนอื่นแปลว่าคุณเป็นคนที่มีสายตาแหลม คมในการมองเห็นโอกาส ครับคุณรู้ว่า อะไรคือสิ่งที่ดีเพียงแค่ต้องย้ายสายตา คู่นั้น กลับมาสำรวจสวนดอกไม้ในใจ ตัวเองดูบ้างแล้วคุณจะพบว่าในมือนิ้วของ คุณเองก็มีเมล็ดพันธุ์ที่สวยงาม ไม่ แพ้ใครที่กำลังรอวันผลิบาลอยู่เช่นกัน ครับ