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为了让生活有意义，你必须处于这种持续的成长状态。什么都不做不仅仅是停滞不前，而是在衰败。>> Dan Co 是一位作家、企业家，也是互联网上关于个人发展最深刻的思想家之一。他建立了一个一人帝国，成为了现代创作者的蓝图。>> 问题总是会存在的。无论 AGI 是否能解决我们今天的所有问题，都无关紧要。新技术会催生新的问题需要解决。所以，如果你拥有一项在当今世界有价值的特定技能，你将不得不适应以在未来创造价值。>> 在这一集中，Dan 详细介绍了未来证明技能栈、如何与你的受众建立信任，以及区分那些建立真正事业的人与那些玩弄地位游戏的人的思维模型。所以，你只需要开始尝试，相信过程，大胆一搏。这可能需要 6 个月。你可能会迷失和不确定 2 年，但最终你会发现一些让你无法自拔的东西。[音乐] 嘿，伙计们。我是 Mark。稍作休息。你们中超过 80% 的听众都不是订阅者。我们获得的订阅者越多，我们就能让节目做得越大越好。如果你从这一集或过去的任何一集中获得了价值，请点击下面的订阅按钮，这将对我意义重大。感谢观看。[音乐] 所以，你说未来属于那些拥有未来证明技能栈的人。这对你来说意味着什么？为什么现在它如此重要？>> 所以，未来证明技能栈，广义上来说，就是学会如何学习，学会如何思考，学会如何赚钱。所有这些都可以分解为一套广泛的商业技能。在我看来，我认为这些是营销、销售、写作、演讲。营销和销售有点相同。那是信息。写作和演讲也差不多。那是媒介，对吧？所以你需要一种方式来传达你脑海中独特的价值，那就是写作或演讲。然后你需要一种方式来格式化这种语言，以便其他人认为它有价值。对吧？饥饿的艺术家只关注写作或演讲。狡猾的推销员只关注营销或销售。当你将这些东西结合起来，将艺术与商业结合起来，你就会得到一套非常有意义的技能。>> 这会让你在市场上获得杠杆作用，然后帮助你在市场上建立分销渠道，并进一步巩固技能。>> 它教会你原则。我觉得这一直都很重要，人们现在才开始意识到。它变得非常紧迫，至少在网上看起来是这样。现在最大的恐惧是人工智能将接管世界。关键在于，这在某种程度上是人们真正改变生活的催化剂，对吧？我确定我们会进一步深入探讨这一点，但我坚信建立自己的事业并走自己的路。这样做提供了过上有意义生活的所有这些普遍好处。如果你深入研究这方面的心理学，挑战、学习和技能习得的心理学，以及能够设定自己的目标，而不是进入这种重复而单调的工作方式，这种工作方式会破坏你的心理，导致一种不充实的生活。随着人工智能的到来，可能会抢走人们的工作，或者人们对未来走向感到如此恐惧，我如此坚持建立这个未来证明技能栈的原因是，这是你一开始就应该做的事情。现在，它如此紧迫，你不需要借口去做。过去那些不想过平庸生活的人，他们不得不掌握未来证明技能栈，因为它自然而然地来自于深入未知，找出自己的道路，在丛林中披荆斩棘，学会如何学习，学会如何思考，学会如何赚钱。这就是我所说的未来证明技能栈，即一生中能够做很多事情并走自己的路。>> 是的。所以，人工智能这件事只是加剧了这种情况，加速了这种情况，这是人们无论如何都应该做的事情。我知道你经常谈论通才与专才。我想深入探讨一下为什么你认为通才对于这种技能栈如此重要。我眼中的通才，就是他们设定自己想要追求的目标，而不是由别人分配给他们，然后他们学习实现这个目标所必需的东西。对吧？如果你只专注于技能，这有点像专才的心态，以便能够被分配一项工作来使用这项技能，或者能够像拼图一样融入经济体系的某个地方。问题就从那里开始出现。专才和通才之间的主要区别在于，专才专注于获得一项技能来适应社会。通才专注于他们想要的东西，并学习任何必要的知识来实现它，这可能是一项他们非常擅长的技能，但这并不能使他们成为专才。>> 我觉得这最终是关于说，这是我想要的生活方式，然后最终进行逆向工程，并且不带感情地对待你需要执行的技能。>> 是的。而且也不要被它分心，无论是被地位象征还是凭证。>> 深入一点。你说的地位象征或凭证是什么意思？>> 就是不被困住。如果你有一个理想的未来，一个宏伟的愿景，但沿途的一个步骤是上学，对吧？这并不是坏事，如果它真的能帮助你实现目标，或者找一份朝九晚五的工作，或者任何通往那个目标的垫脚石。你非常有可能被困在那里，或者偏离轨道，因为然后你开始追逐地位，而不是你最初真正想要的，或者你认为你想要的。现在，举个例子，如果我被提供升职，但我知道最初我不想这样做，但它提供了更多的钱，更多的地位，一些凭证，它可能打开生活中的新机会。如果你开始走这条路，你就偏离了轨道，最终你会意识到这不是我内心真正想要的，然后你将不得不回溯并走另一条路。但很多人不会回溯，因为它成为了他们的一部分，成为了他们的例行公事。它成为了他们新的生活方式，随着我们年龄的增长，大约 25 岁时，成年人的思维开始定型。改变它变得非常困难。你可以改变它。但如果你能在生命早期做到这一点，并且拥有青春、时间、精力、注意力、专注等祝福，那么能够为自己设定一个思维难以定型的人生，那就是超能力。我觉得你真的在强调改变的重要性，适应性的重要性。而且我认为现在，显然随着人工智能的到来，要了解并知道通往你想要的生活方式的道路是什么，是如此不确定。现在比以往任何时候都更加不确定。所以，保持开放的心态。我觉得。>> 是的，你现在知道你想要什么，你现在知道你想做什么，但未来可能会发生巨大变化。你现在可能正在识别或依附于特定的实现目标的方式，而这些方式将无法为你服务，甚至在 10 年后都不复存在。对吧？很多人关注的是，哦，20 年后哪些技能会相关？我现在应该学习哪些技能？我们不知道。我们不知道 20 年后是否还会有任何技能存在。我们所知道的是，我们什么都不知道。哦，我们实际上所知道的是，问题是现实的固有特征。问题总是会存在的。无论 AGI 是否能解决我们今天的所有问题，都无关紧要。新技术会催生新的问题需要解决。所以，问题会催生有价值的解决方案。价值就是这样创造的。价值交换就是这样发生的。所以，无论你现在拥有一项在当今世界非常有价值的特定技能，你都必须能够适应在未来创造价值。如果你能学会如何学习并学得更快，那么你几乎可以更快地做任何事情，对吧？人们又在担心学什么技能。但如果你能快速学会任何技能，那么学什么技能并不重要，因为你可以在 6 个月内改变方向。我想退一步，真正强调一下如何变得未来证明的关键步骤。让我们谈谈学会学习，这是其中之一。我认为好奇心和适应性是另一个。自学是另一个。在人工智能将占据很大一部分工作的前提下，你认为还有哪些重要的特质？所以，在模式或什么将使一个人未来证明方面，这不是很实用，因为如前所述，我们不知道 20 年后哪种实用技能会最好，所以我们无法真正变得实用。但我认为我们可以打赌的是品味、信号、叙事和信任。这三件事，叙事是最重要的，因为我们的大脑通过故事来理解世界，我们从中获得意义。所以，你如何将它融入你的工作中？我想谈谈信任。我认为对于任何现在了解并知道人工智能即将到来的人来说，建立分销渠道和建立信任，我认为是迄今为止最重要的两件事。我知道这是你做得比互联网上几乎任何所谓的个人品牌都好的事情之一。你多年来为建立与受众的信任做了哪些关键的事情？>> 我觉得信任来自于不屈服于追逐潮流的诱惑，只做流行的事情。它来自于信号，对吧？它来自于阅读你觉得有趣的东西，学习将带你走向人生下一步的技能。当你做这些事情，当你通过自己独特的视角过滤现实时，你会注意到那些在你大脑中产生多巴胺反应的信号。对吧？你和我读了同一本书，我们最终会读到一段让我们非常兴奋的段落。我们看到一个想法，然后说，“啊，是的，这是一个很棒的想法。”但对我们俩来说，那将完全不同，对吧？所以，你必须依靠你是谁。你是谁，就是这个想法的网络。它是这个信念的网络。它是你实际看待世界的一个过滤器。所以，能够发现对你来说重要的是什么，然后以内容或在线的形式向其他人展示这种重要性。这就是你建立信任的方式，对吧？不仅仅是做别人想听的，而是分享你觉得非常有价值的东西。>> 你经常说要“成为细分市场”并“独一无二地做你自己”。我希望能直接了解这一点：当你的所有内容都非常专注于“一件事”，然后你开始偏离并尝试新事物，而这些新事物表现得非常好时，会发生什么？你只需要跟随你的好奇心和热情，无论它走向何方，这就是你应该做的吗？>> 差不多吧。也许只在互联网的某些小众领域，我看到过，但总有一种争论，你应该专注于某个细分市场，还是你应该“成为细分市场”。如果你只是观察互联网，你会发现有些人两者都做过，而且既然他们都做过，两者都有价值，或者两者都是可行的路线。如果你仔细思考，你可以选择任何一条路。我之所以主张成为细分市场，或者说你就是细分市场，是因为它让你专注于真正能带来结果的事情。你学得更快。你不仅仅是教学和教育，再次说别人想听的话，并将你的思维和你学习和接触到的东西限制在那个特定的事物上。你必须专注于让你的兴趣对别人来说很有趣。当我这么说的时候，这是一件非常重要的事情，就像，好吧，如果我想谈论水下编篮子，而没有人喜欢它呢？你喜欢它。这意味着其他人也可以喜欢它。这就是你试图解决的整个创意难题。你如何展示它对你来说为什么重要，你如何发现它有趣？逆向工程这个过程，并引导其他人走向它。对吧？人们谈论，哦，如果我有一个产品或一本书，我真的很喜欢，我认为它非常重要或有价值，但其他人不会这样看待它。说服力。你必须学会如何说服。你必须学会如何创造自己的客户。对吧？这是我对这个领域普遍存在的一个大抱怨，人们试图找到产品市场契合度，这非常好，你应该这样做，但它让你陷入一种寻找已经对你所做的事情感兴趣的人的心态，而不是创造对你所做的事情的兴趣。因为如果你学会了这项技能，那么它的结果，它的产出几乎是无限的，因为你可以吸引尽可能多的人进入你的受众，并向他们展示你所做的事情为什么重要，然后他们可以将它作为他们生活的一部分，并从中看到很多价值。>> 然后你就决定了自己的生活方式，因为你最终只是在追随你的好奇心，追随你的热情，找出事情，学习新事物。>> 你可以做任何你想做的事。是的。因为就像如果你试图实现这个愿景，你试图创造这个理想的生活方式，你沿途做的任何你认为对实现这件事很重要的事情，其他人也可以从中受益。所以，如果你再次能够向人们展示它在互联网上的重要性，并引导他们从初学者到高级，或者从无意识到着问题意识再到解决方案意识，那就是你再次创造了自己的客户。很多人可能还没有达到这一点，但这是非常强大的，因为这样一来，问题就不在于找到愿意付钱给你的人。而是创造愿意为有价值的东西付钱给你的人，为影响他们的生活。>> 在你的所有内容中，是否有某种系统或一组关键要素？>> 是的。>> 让它与观众产生共鸣。>> 是的。很多人问我，我有很多深奥的兴趣，但我如何开始写这些东西，因为没有人会喜欢？这会让人难以理解。我觉得我做得很好的事情，不是自吹自擂，就是我能把那些听起来很缥缈、很聪明、对我来说很有道理的深邃的精神哲学思想，我认为其中有些东西。我知道 80% 到 90% 的市场要么是初学者，要么从未接触过让我能将那个想法视为重要的那一系列想法。所以，如果我能把那个想法介绍给人们，或者以一种更容易接受的方式写出那个想法的本质，尤其是在社交媒体上，这取决于你在哪里写。那么，至少这就是你开始的方式，对吧？你有 Twitter、Instagram、TikTok 等。非常深邃的想法可能在那里效果不佳。但你可以在你的通讯的底部，在你已经介绍了主题，你已经让初学者跟上了进度，然后你就可以深入探讨那些深邃的东西。这才是真正建立信任的地方，你为人们理解这些深邃的东西提供了快速通道。>> 这基本上是一个完整的漏斗。你从消费开始。你是只是读了很多东西，看很多东西，然后最终这个过程是什么？然后你会去你的日记本写下东西吗？>> 是的。它与学习如何学习重叠。它们是非常相似的过程。它始于有一个项目或只是建立一些东西，有一个目标并朝着它努力，因为这成为了你的观点。我不喜欢将目标视为你实现的东西。它们是观点。一旦你达到了它们，你就可以回顾，你拥有所有可以从中汲取的经验。但在实现它的过程中，一旦你有了这个目标并投入了精力，你的大脑就是一个想要实现其目标的机器。你的大脑将通过模式识别来增加你大脑中的多巴胺水平，当你找到一个能让你更接近目标的想法、资源或工具时。所以，我通过每周写一份通讯来系统化这一点。有时是我正在构建的产品，或者任何你正在追求的项目，任何目标。一旦我有了它，我听到的或读到的任何东西，我不是为了学习那个东西是什么。我只是在等待想法出现。一旦那些想法出现，它通常会与其中一个目标或项目相关联。所以，如果我这周写一篇关于商业的通讯，我读了一本哲学书，一个想法浮现出来，有点相关，但我看到了联系，我记下了那个想法，一旦我有了足够多的想法，我就可以，比如说，用哲学思想写那篇关于商业的通讯，这就创造了非常独特的东西，对吧？但这是有道理的，因为它们都联系在一起，至少在我看来，关于这就是你如何学习。这就是你如何学习，对吧？你可以坐下来看一个 30 小时的课程，或者读完一整本关于某个主题的书，但如果你没有正在努力实现的目标，你就不知道那些信息中的哪些方面实际上有效，因为你没有在现实中测试过。让我们稍微拉远一点。所以，你有几个这样的目标。最终，你所说的是，这只是有目的的消费。所以，如果你正在处理 X 目标，你实际上只是过滤你消费的一切。它如何与该目标相关？它如何帮助优化该目标？这基本上就是你所做的吗？>> 是的。>> 有趣。这很有道理。我的意思是，对我来说，当我读一本书时，我总是在书的左边写下一些关于它如何帮助我的业务的笔记。这基本上和你做的一样。>> 是的。嗯，这就是你首先阅读的原因，对吧？所以，有两种不同的方法。我更像是，我听那些可能有助于实现我目标的事情。是的。>> 而这就是超能力发生的地方。但即使你读了小说，而且你说，想象一下你离项目截止日期只有一周了，那天晚上你读了小说，你读了一个非常好的故事。我敢肯定，它几乎总会与你正在做的事情联系起来。这就是有趣的地方，你消费的一切都符合你正在努力实现的目标。这就是为什么回到开头，社会分配的目标与你自己创造的目标如此重要。因为如果人们分配给你目标，那么你的整个学习，你的整个思想就会被劫持，因为你的思想试图理解你消费的每一件事，并与你正在追求的目标保持一致。>> 而你说你需要对这些目标充满热情和好奇心，才能充分消费并在此基础上发展？>> 是的。它并不像这样简单，但它就像确保你追求的目标是你自己创造的。这很有道理。对于所有正在收听或观看的人来说，我认为一个很棒的练习就是，这里是你的两个大目标，然后专注于整整一周。你消费的一切，它如何帮助你实现这些目标。我认为像这样简单的事情，对每个人来说都是一个很棒的练习。>> 是的。甚至现在就反思一下，对吧？因为想想你现在在生活中追求的事情。无论你是否愿意，或者你是否有意识，你只是在去上学吗？你在做你父母想让你做的事吗？不管怎样。开始质疑它。只是问，这会导向我想要的生活吗？这是最重要的问题。这是我真正想做的事情吗？它会结出果实吗？如果我继续做同样的事情 10 年，我会走到哪里？不幸的真相是，现在这样做的人中，有 90% 的人，他们不喜欢他们将要去的地方。如果他们真的坐下来面对它，并且不躲避它，不试图避免或压制它，他们只是意识到他们要去的地方，这将为他们提供足够的动力去思考他们还可以追求的其他事情，或者至少是一个新的目标，他们可以开始朝着那个方向努力。我觉得遗忘的能力实际上也是一项巨大的技能。嗯，有哪些大的方式可以开始遗忘事物？就是这些不同的练习，只是退一步，决定你的目标，决定你不想要的事情？>> 是的。我很想让你谈谈“反愿景”的力量。我知道这是你在很多内容中经常谈论的事情。它在实践中到底意味着什么？>> 是的，这有点像愿景的倒置。所以，拥有一个未来的愿景，这是一件重要的事情。它指导着你生活的很多方面。但你问一个 15 岁的孩子他们想做什么，他们要么会说一些非常离谱的事情，要么会说，“我真的不知道。就像现在，我应该上大学找工作，这听起来还可以，我就走这条路。”你问一个 20 岁的在职者，他们会说，如果他们不说，“我将在这里工作，或者做这个”，如果他们不知道，他们就会说，“我不知道我想做什么。”这是当今世界的一个大问题。你不知道你的愿景是什么，因为它只是想象的。它在未来。它是虚构的。对吧？所以，至少开始形成它的一个好方法是真正专注于你不想过的生活。这是一个非常强大的练习，什么样的生活方式让我厌恶？花 30 分钟独自一人，可能在一个黑暗的房间里，只是想想你不想过的生活？你不想拥有什么样的身体？你想拥有多少钱，或者不想拥有多少钱？多少钱才算不够？一旦你到了那里，就会产生一种非常强大的负能量来源。所以，如果你能掌握这个过程，专注于如此消极的事情，然后将其转化为如此积极的事情，你将能更快地实现那个积极的事情。>> 这很有道理。我觉得很多人被太多的不同选择所麻痹。我觉得这是一个大问题。一个人会经历什么样的过程？如果你迷失了，有哪些关键指标可以让你理解并知道你正在朝着你最终注定要做的事情前进？>> 我认为它发生在三个阶段，对吧？当你即将升级时，有不协调阶段、不确定阶段和发现阶段。不协调阶段就是当你已经尝到了你现在所处水平的滋味，对吧？你已经待了足够长的时间了。没有什么新颖的东西了。感觉有点重复和单调。有点令人沮丧。你在想，“我真的不想再过这样的生活了。”有些人没有注意到这一点。但之后自然而来的是不确定阶段，因为你不知道接下来会发生什么。你有点迷失在未知中。你说，“我不知道该做什么。这听起来不有趣。那也不有趣。”但如果你理解，好吧，这是我处于这个变革季节的信号。我需要拥抱它。所以，你只需要开始尝试。这确实是这样。这是一个尝试的过程。尝试新项目。对一切说“是”。邀请你出去的人。即使你不喜欢出去，也要出去。做一些大胆的事情。搬进新公寓。只是在身体上或精神上做一些改变。接触新的信息，新的书籍。每天只做一件新事情。如果你这样做，你最终会发现一些让你无法自拔的东西。它会吸引你。我希望我能给出一些实际步骤，从迷失到知道你在哪里。但如果我告诉你，你就会做我想让你做的事，而不是你想做的事。这对很多人来说很可怕。但真的，只是尝试，相信过程，大胆一搏。这可能需要 6 个月。你可能会迷失和不确定 2 年，但最终你会找到一些东西。如果你不依附于别人想赋予你的东西，地位象征，凭证，你父母告诉你应该取得的目标，你至少会找到一件事情去追求。>> 我觉得这三个方面适用于一切。最终，你只是通过做很多事情来找到清晰度。>> 是的。嗯，关键在于不要被困住，对吧？因为很多人被困在不协调阶段，他们从不允许自己处于不确定状态，因为他们太沉迷于“做事模式”。他们只是在这种重复单调的日常生活中，但他们对此已经麻木了，以至于一年后醒来，他们记不起过去一年做了什么。就像一切都模糊不清一样。所以，如果你没有意识到这一点，注意到这一点，并允许自己进入这个不确定阶段，创造那个让你再也不想过那种生活的“反愿景”，从而将你弹射到不确定阶段。然后卡在那里就更危险了，因为你什么都没做。为了让生活有意义，你必须处于这种持续的成长状态。这并不总是涉及实现新的或更好的事物。你可能在技术上倒退，但你只是不让自己通过保持不变而衰败。>> 是的。我一直说，我发现我最终的幸福感直接与我在生活各个领域成长的多少有关。如果我不成长，我就会衡量。所以，我同意你的观点，伙计们。稍作休息。本集由 Universal Ads 赞助，Comcast 的一个部门。我在 Meta 广告上花费了数千万美元。一度，这是我 95% 的营销支出。这非常危险。一次算法调整，你的整个业务都可能停滞。一个很好的选择是增加流媒体电视广告。我以为需要几周时间才能设置好，还需要一个大机构来维护。伙计们，这只需要 5 分钟。Universal Ads 让你可以直接访问大量优质发布商。NBC、Paramount、Roku，所有的大网络。你的全部支出都用于真正接触到人们，而不是中间商。最棒的是没有任何费用。与 Meta 相同的流程。上传你的创意，定位你的受众，然后启动。我已经将那些每年花费数百万美元在 CTV 上的大品牌转移到了他们的平台。我已经为我的受众协商了广告积分，以及免费的创意和测量服务。如果你正在投放 CTV 或每月在付费广告上花费六位数以上，请发送电子邮件至 info@openresidency.com，主题为 universal。平台依赖性是危险的。不要犯那个错误。链接在下方。你显然是一位作家。我不是作家。我认为对于很多听众来说，作家这个词带有一种特殊的含义。你绝对，对于那些听音频而不是看视频的人来说，这是一个 65 岁的怪物走进来。你看起来不像作家。>> 你绝对不像作家。我想最简单地说，一个人如何开始他们的写作之旅？>> 是的。嗯，我故事的 80/20 法则是，我从来不想做朝九晚五的工作。我不知道为什么。我只是把它看作是我存在的根源。这听起来太糟糕了。但这让我尝试了所有不同的商业模式，并学习了任何我能学到的东西来避免这种情况。这是我的主要目标，就是避免朝九晚五。它不是很具体。我在所有这些商业模式上都失败了，从代发货到代理工作，到自由职业，到数字艺术，到摄影。我最终不得不找一份工作，因为我根本没赚钱。还没成功。我大四了，我想，“该死，我不能继续贷款了。我需要找份工作。”所以我做了。是在网页设计领域。在那里，我工作很轻松，我真的什么都不用做，我只是复制粘贴网站模板，一个小时就能完成工作。>> 听起来像一份普通的工作。>> 正是。是的。但前四个小时到五个小时，在那份工作中，我会专注于手动联系客户。我会尝试为自由职业寻找客户。当我学习和研究的时候，最终奏效了。花了一点时间，大约八九个月。然后我就能辞职了。当我做自由职业并浏览 Twitter 时，我开始看到和我做同样事情的人。他们是自由网页设计师。他们在写内容。他们有很多粉丝，比如 4 万到 8 万。我会看到他们的内容，然后我想，我能写这个。就像他们在说我懂的事情。我没有像很多人那样看待它，认为进入创作者领域就是，“哦，他们只是在说所有这些基本的东西，这很糟糕。这毫无意义。”就像他们不是从一个不知道这些事情的消费者的角度来看的。所以，我很感激我能那样看待它，就像我能写那个一样。我记得我从那种信息中受益匪浅。所以，我要开始了。我开始写了，因为我之前在所有这些不同的商业模式上都失败了，而且我慢慢地积累了基础的文案、营销、销售、品牌、客户外展等技能，所有这些技能在某种程度上都有重叠。我大致了解了如何写出引人入胜的内容，如何成长，如何联系他人，如何与他人一起提升自己。然后，我能够从 Twitter 上获得客户，最终开始转型到我今天所做的事情，因为我一开始并没有真正意识到，如果你在 Twitter 上，你就是作家。然后，当人们问我做什么时，我就会想避免更深入的谈话，比如谈论它。所以我只是称自己为作家，但这并没有帮助，因为人们会更深入地探究这一点。但这就是我如何成为一名作家的，我意识到我在 Twitter 上写作。我只是称自己为作家。开始做通讯，然后真的爱上了这个过程。>> 如果有人要进入这个领域并研究这个领域，他们应该研究文案吗？你认为这是值得研究的吗？>> 非常好的事情。是的。当我谈到学习营销、销售、写作、演讲时，这有点难，对吧？你没有像数字营销这样的课程，但它们非常广泛，所以我确实认为研究一个非常超特定的技能是有价值的，在那里他们有所有的框架，他们有原则，行业信任和知识。如果你研究文案，你将学到 95% 的营销、销售和写作，它将延伸到演讲。>> 那里的终极三合一。你以写作的形式学习所有东西，你可以将其扩展到其他媒介。那么写作本身呢？作为一个不写、不怎么动手写、也不怎么写日记的人，你对想开始写作的人有什么建议？他们应该每天早上醒来时在纸上自由写作吗？比如，他们应该如何开始写作？>> 从社交媒体上的短篇内容开始。去 Twitter，去 Threads，也许不是 Blue Sky，Substack，Instagram，只是写进一个图片模板并发布。但你如何开始做这件事？你创建一个你喜欢的想法的 10 个人名单，他们有很棒的写作。可以是一位作者。可以是在社交媒体上的人。可以是一位 YouTuber。无论是什么，你都在创造这个“理想想法博物馆”。你有一个想法列表，让你印象深刻。如果你经常参考它，经常看它，写作模式就会开始渗透到你的脑海中，你会慢慢注意到自己开始像他们一样写作。我建议从那里开始，找到几个帖子，比如说五个引起你注意的帖子，它们获得了大量的互动，然后你就坐下来，为每个帖子写下五个原因，说明它们为什么做得这么好。你只是头脑风暴，逆向工程，这就是你学会写作的方式。现在，你将不再看那些帖子。你将把那些为什么这些帖子有效的列表拿出来，然后你将拿出自己的想法，并尝试遵循那些要点，然后你将写出五个自己的帖子，而不看之前的想法。这是一个重要的部分。然后你将发布它们，看看它们是否表现良好，然后开始改进和迭代。在此之后，并且只有在你手动完成之后，我才会建议你拿出那五个启发你的帖子。你将把它们粘贴到 AI 中，然后你将要求它分解并教你如何写那些。哇。然后它会吐出一个超级指南。告诉它创建一个关于如何写非常吸引人的推文的超级指南。它们不会是模板化的。它们不会是任何东西。它将分解心理学。它将分解原则。现在，无论何时你写推文，首先参考那个。你只是自己创建了自己的课程，然后你就可以按照那个去做，然后你可以不断重复，对吧？你刚刚用五个启发你的帖子做完了。用接下来的五个，再用五个，再用五个。这样做一个月，你至少在短篇内容方面会感觉非常胜任。长篇内容也可以做同样的事情，但只做一个通讯。>> 这是给任何人的绝佳建议。所以，最终这归结为你的品味和主题，然后你只是剖析任何东西起作用的理由和原因，然后你将它们组合在一起，使用 ChatGPT 或类似的东西。>> 是的。差不多。>> 哇。这是任何人都可以使用的东西。我想更深入地谈谈个人品牌。我见过你在网上说一些非常有争议的话，关于个人品牌不再是“个人”的。你对 2025 年的个人品牌格局有什么看法？>> 我觉得人们之所以进入这个领域，是因为他们想做一些有意义的事情，然后他们就被困在了个人品牌的老鼠赛跑中。他们想摆脱朝九晚五的工作，然后他们把自己变成了新的朝九晚五。就像，你不是因为这个开始写作的。你不是因为这个开始在 YouTube 上创作的。人们可以注意到，每个人都可以注意到，如果你去看 YouTube，它开始变得同质化，这并不是一个大问题，对吧？就像所有的汽车看起来都一样。就像街上看到的汽车，即使是那些非常好的汽车，它们都有相同的形状，因为这是制造汽车最有效和最有效的方式。但在 YouTube 视频、社交媒体内容和个人品牌中，情况也是如此。但我想鼓励你做的是，再次逆向工程并剖析一个个人品牌或一个 YouTube 视频为什么做得如此好，然后拿出你最有趣的想法。拿出那些让你想开始做个人品牌的想法，并将它们融入那些原则中。但这很困难。但你必须习惯发布那些可能很糟糕的东西。它们不会有任何结果。但一旦你尝试得足够多，并且听取了足够的反馈，你就可以创造自己的发射台，然后你就不再那么依赖模板或复制别人的标题或缩略图或其他类似的东西，因为那时这一切对你来说都是自然的。>> 在内容方面，还有其他表现非常好的元素吗？显然，我们谈到了讲故事是一个重要的元素。你看到在所有不同类型的内容中，对你来说表现良好的内容，还有其他关键变量吗？你看到有什么东西是主要的驱动因素吗？>> 是的，新颖的视角是一个大问题。我觉得如果我不写通讯或制作一个教人新东西的 YouTube 视频，它就不会做得好。我通常试图提供人们没有寻找的重大见解，因为视频可能关于，哦，这是如何开始一个企业。这是如何赚很多钱。这是如何开始写作。但在我开始做任何步骤之前，我先给他们一些来自物理学、哲学或心理学的我感觉非常罕见的东西，一旦他们读了它，这就足够了，对吧？它会伴随他们一生。>> 我们在你的 YouTube 视频中提到了这一点，我觉得非常独特，就是你以某种形式的引言开始，来自某位。>> 是的。>> 在他们的领域非常高。而且它很模糊，但它只是以一种好奇心差距开始视频。>> 是的。就整体内容创作而言，策展是一项非常重要的技能。就像如果你能养成习惯，当你看到一个你希望自己写过的绝妙想法时，就把它写下来，截图，添加到 Google 文档或你的笔记中，保存在某个地方，然后尝试将其变成某种不同的内容，或者将其包含在某种长篇内容中，无论是通讯还是其他什么，写下那个主题。如果我看到一句我非常喜欢的名言，我会把它拿来。我会把它放在我的通讯的开头。这就是主题。现在我只需要勾勒出其余部分并写出来。你会惊讶于它们做得有多好，因为正如之前提到的，如果一个想法对你来说如此有趣。你的工作就是将这种兴趣传递给别人。那么从美学角度来看呢？我看着你的品牌，我想到了黑色，我想到了白色。我想到了统一性。美学对你的品牌建设有多大影响？>> 当我制作那些动画、短片时，它发挥了更大的作用。现在，它有点简单。老实说，这有点像一种借口。就像史蒂夫·乔布斯为什么只穿黑衬衫和浅色裤子一样。这是因为它可以让我专注于想法。我觉得这是主要的驱动因素。如果我不需要做任何其他品牌决策，我们有字体，我们有黑白，简单。我只是专注于写作，发布内容。>> 你一直在谈论想法。我觉得你是一个想法机器。这让我想起了 Orin。他也是一个想法机器。你如何避免创作倦怠？我的意思是，你发布了大量内容。这只是故意消费和专门的时间，还是对你来说是什么样的？>> 是的，这已经融入我的生活了。就像我一天散步一到三次。我要么听 YouTube 讲座，要么听有声读物，或者类似的东西。我并不总是做很多笔记。我只是让信息在我脑海中循环。有时我甚至不注意它，但我确实试图让我想到的想法持续流入我的脑海。对吧？因为你接触到的任何信息都会在某种程度上塑造你的思想。我希望它以一种好的方式被塑造。所以，这是一种例行公事，就是有意识的、有目的的、经过精心策划的学习或信息或消费，因为然后，尤其是在你不工作的时候。我喜欢这样想，一般来说，大脑有两种工作方式。有一种是生产力模式，有一种是创造力模式。有一种是狭窄的焦点，有一种是开放的焦点。这两种都有截然不同的特征。当你为了生产力而专注于一项任务时，你不会有真正的创造性突破的想法或思考。所以，如果人们陷入这种模式，他们的工作就会开始受到影响，除非他们的工作非常重复和单调。所以，也许这是判断你是否在做有意义的工作的一种方式，我的工作是否因为缺乏休息而受到影响？如果它没有受到影响，那么这项工作就不是太有创造性，你也没有太多控制权。它有点像装配线式的工作。现在，创造力思维状态更开放，并没有真正专注于任何事情。当你散步时。当你不在工作时。这就是让你的头脑出现涌现的原因，当你什么都不想的时候。当你洗澡时，那时你最好的想法就会出现。所以，在我看来，能够将这两种时间块融入你的一天是非常重要的。以达尔文为例，他一生写了 19 本书。他每天工作三到四个小时。他创造了进化论。就像每个人都知道达尔文是谁。他过着非常悠闲的生活。就像他有集中的工作爆发，然后他会去散步。他会读粉丝的来信。他会花时间和家人在一起。晚上他会玩游戏。他只是不专注于工作。在盲人看来，似乎所有的工作都在那三到四个小时内完成。但实际上是一整天，因为那是他一生的工作。让我们来谈谈例行公事。你以深度工作和围绕它的所有事物而闻名。你的一天是什么样的？你可以将其分解为深度工作、生产力和创造力。你的一天是什么样的？
是的。我有时会调整，所以我就讲讲我平常的一天。我通常早上五点左右醒来，有时是四点，有时是六点。我会带狗出去，然后直接去散步。通常大约三十分钟。这段时间我不太听东西。感觉就像是，“嘿，身体，你醒了。”
然后 >> 还没摄入咖啡因吗？
>> 没有。
>> 好的。
>> 不是因为不喝有什么好处之类的。我觉得关于腺苷的那个说法，就是一天前三十分钟不要喝咖啡，已经被证伪了。只是因为我想最大化咖啡因对工作的作用，而且我喜欢坐下来的时候喝咖啡。这就像是一种自然而然的习惯。
他在为最佳的深度工作节省咖啡因毫克数。兄弟，我也同意你的看法。我每天有最大摄入量，我就是那种在等待它的人。我会一直忍着，直到我需要它。
是的，没错。所以散步三十分钟，回家，洗澡，然后直接开始大约两小时的写作。写作内容通常包括三篇社交媒体帖子，然后是新闻简报的一个部分。真的就这些。一周里有一天，我会录制YouTube视频。所以你之前提到，哦，你发布了这么多内容。实际上，这只是一个持续性的问题，每天在Twitter上发三篇帖子，然后我选出最好的一篇，发布到Instagram，发布到Threads，发布到Substack，发布到任何地方。新闻简报为我的YouTube视频提供了大纲，然后YouTube视频也会发布到播客平台。所以我每天通过三篇帖子和大约三十分钟到六十分钟的新闻简报写作，覆盖了所有社交媒体平台，从某种意义上说，这就是我业务的核心。
在我们谈论一天剩下的时间之前，先在这里停一下。所以，三条推文中表现最好的一条，就成了你在其他平台上的单篇帖子的中心论点，以及更长内容的主题。
是的，它可以是更长内容的主题。大部分情况都是这样。其他时候，我会从我之前提到的精选创意列表中提取，比如如果我真的很喜欢别人的一个想法，并且非常想写它，我就会把它加进去。所以，那里没有真正的结构。就像我发送完新闻简报，需要写下一篇时，我就会稍微思考一下，翻阅我的笔记，查看我的推文，选择一个我真正想写的主题，然后开始写。所以，两个小时的深度工作，你在写作，你在创造。告诉我们你一天剩下的时间。
是的。之后，我会吃饭，然后去散步。那次散步更多是专注于有目的的学习。我大部分时间都是在YouTube上这样做。我会去我的“稍后观看”列表，我总是往里面添加内容，然后我会找一些我感兴趣的东西并发布它。所以，我不太喜欢在社交媒体上随意浏览。我很有目的地浏览时间线，但我从不真正观看什么。如果有什么吸引我的眼球，我就会把它添加到“稍后观看”。或者如果我在Instagram或Twitter上看到什么，我就会点开视频，添加到“稍后观看”。这样，当我散步时，我就可以在那里看到它。如果我在读书，有时我会在散步时用手机阅读。可能不是最好的习惯，但有声书能让你读很多东西。有时如果是我真的很想听的东西，我就会做很多笔记。所以如果一个想法突出，我就会拿出手机，记下笔记。这通常会激发更多想法，并帮助我在散步后期注意到更多想法。所以你在散步时越早捕捉到一个想法，你在整个散步过程中就会有越多想法。这是一个重要的点，而且非常有用，因为你可能会走完整个散步过程却一无所获。你只是说要尽早记下一些东西来启动。是的。就像把球带到场上一样。
是的。而且效果非常好。
伙计们，他刚才用非常非常严肃的表情看着我。确实如此。那绝对是一个你已经测试过、屡试不爽的随机作弊码。
是的。我这么说是因为这并不是一成不变的例行公事。听起来我们说得很稳定和一致，但我总是会偏离轨道。比如我一天的第二次散步。有时我走着走着回到家，会想，我刚才真的去散步了吗？就像我完全失去了意识。当然，当我注意到这一点时，我就会想回到那些非常有效和有影响力的散步状态。所以我随着时间的推移注意到，如果我越早记下一个想法，那么在我做这件事的时候，就会有越多的想法涌现，因为大脑中有些东西 >> 会为其余你处理的信息创建过滤器和模板。
一天剩下的时间呢？我有一种奇怪的预感，好像没有太多的营销和销售，只是通过内容来完成的。但你做了这个深度工作块，现在，现在已经是，我不知道，下午中后期了。你在做什么？
是的，我去健身房。之后，我再吃一顿。我现在吃很多，想增肌。但在这整个时间和一天晚些时候，工作就变得有点混乱和分散注意力，比如回复Slack上的消息和Telegram上的人。很多都是沟通工作，因为现在我的大部分工作都变成了这样。如果有什么事情我想起来需要做，我会做两件事中的一件。我要么记下来，以便在早上的工作时段完成，要么如果非常重要，我就会直接坐下来开始做。所以，我想说从下午两点到五点是非常自由流动的。之后，通常在五点左右去吃晚餐。以前晚餐很丰盛，但现在我对饮食要求更严格了，所以就像是蛋白质屋，就是健康饮食。然后之后会和未婚妻共度时光，通常那时我就下线了。我努力在七点左右设定一个硬性截止点，不再回复任何事情。它可以等到早上。
你被看作是一个发布大量内容的人，这太不可思议了。你很稳定，而且这并没有那么疯狂。嗯，确实没有。那么，你认为自律的真正秘诀是什么？你看起来是一个非常自律的人。
很多方面吧，因为我认为自律是身份认同的一个特征。很多人只是按部就班。他们上学，学习，找工作。你可以说他们是自律的。你在生活中达到了新的里程碑。举个例子，一个玩家，我以前也是个玩家，我就会等着回家，登录，然后开始玩游戏。如果那不是自律的定义，我不知道什么才是。对吧？尤其是，注意到这一点的方法是：你现在做什么事情是毫不费力的？是吃垃圾食品吗？是坏事还是好事？那就是自律。你只需要学会如何解构是什么让你走到那一步，然后把它引向另一个方向。所以我们这样做的方法就是“反愿景”练习。它是在质疑我的行为会将我带向何方？如果我一直做同样的事情，十年后我会变成什么样？从那里，从那个负面能量的来源，如果你真的意识到它，如果你不对此感到厌恶，那你就做错了。就像继续与它共处，直到你真正意识到它，因为你会达到一个点，就是“我不会让自己变成那样”。一旦你达到那个点，那就是身份转变的转折点。那时你就可以开始朝着这个新方向前进。第一次会非常容易吗？可能不会。你会复发、退步，然后不得不来回反弹吗？就像没有简单的方法可以做到这一点。这将需要很多痛苦，因为如果你把你的身份想象成一座房子，就像字面意义上的，那就是身份。它是这个精神体。如果你把那座房子的地基拆掉，它就会坍塌下来。你的大脑不希望你那样做，对吧？那时负面想法和担忧就开始出现，因为它在告诉你不要那样做。它想保持不变。这是一种生存机制。所以你需要做的是一步一步来，你需要理解，如果你明白你正在损坏一座房子以便修复它。那么在整个变化过程中，痛苦就不会那么痛苦。所以当你开始朝着新方向前进时，你可以带着那种视角前进，你心中怀着这个“反愿景”——你存在的祸根，它会让你走在正确的道路上，直到你正在创造的新生活方式变得自然而然。
环境在这种整体的“成为这样”的理念中扮演了多大的角色？
>> 很大。
有一个“破窗理论”，说的是在一个城市里，有一个区域的建筑窗户是破的。在另一个区域，窗户是干净的，他们进行了测试，结果发现破窗区域的犯罪率自然更高，仅仅因为他们所处的环境就是那样。干净窗户区域的人们则想保持清洁。所以，这就像是一个可以被抛弃的研究，但它可能有一些很酷的想法。但如果你愿意，你就能看到。如果你的房间非常凌乱，或者你周围都是那些生活不如你所愿的人，自然而然地，这会渗透到你身上。
是的。这适用于人，也适用于你消费的内容。我的意思是，这适用于任何事物。各位，本期节目由ManyHat赞助，这个工具正在默默地支持着你们在Instagram上看到的所有评论转私信的帖子。我个人是ManyHat的重度用户。我非常喜欢它。我用它来管理我的个人品牌、播客和Iconic。当我们开始使用它时，Iconic每月有850万次曝光。现在我们每月有超过2000万次曝光。它能提升互动。它能带来更多触达。它能让你收集电子邮件并以惊人的精度进行细分。简而言之，你可以创建定制体验并收集数据。他们是Meta的官方商业伙伴，受到超过一百万个账户的信任，并且对你的前一千个联系人免费。描述中的链接可以开始将你的评论转化为对话。
我们之前在镜头外聊过一些。我的意思是，你正在进行深度工作，而且你很多时候都是独自工作。我知道你正在做很多新项目，我们稍后会谈到。从商业角度来看，你知道，你随着时间建立起这个品牌，基本上可以说是一个人的团队。随着人工智能的到来，显然商业的基本面会发生一些变化。你认为在人工智能时代，哪些核心技能将永远是商业成功的必要条件？
拥有自己独特的流程。我会这样解释：现在任何人都可以进入人工智能，然后问：“嘿，给我写一个病毒式YouTube脚本”，这可能会给他们带来某种结果，但他们并没有获得那种知识或经验。但如果你退一步看看YouTube领域，你有Alex Hermoszi，你有Ali Abdal，你有游戏领域的人，播客领域的人，无论是什么。如果你分别问他们每个人他们的流程是什么，他们会给你一些相似的答案，但对他们来说仍然非常不同和独特。仅凭这一点就应该告诉你，没有一种正确的方法可以做到，对吧？人工智能也无法给你那种正确的方法，因为它不存在。你必须创造它。如果你持续依赖人工智能给你唯一最好的方法，你就不懂得如何适应，人们仍然会超越你。所以，我猜，能够在没有人工智能的情况下手动做事将变得更加重要，因为如果你能做到这一点，那么你就能更有效地使用人工智能。你找Alex Hormosi，告诉他：“嘿，把你知道的关于YouTube的一切都喂给人工智能。把你的整个流程都喂给它，创建一个关于它的提示词，然后它就会创建出像Alex Hormosi那样的视频。”但不是Alex Hormosi的人无法做到那么详细。所以如果你有自己的流程，有自己手动做事的方式，然后你可以把它交给人工智能，或者创建一个提示词。一个提示词，提示词就是新员工。一旦你有了足够的提示词，你就在进行编排。你不是执行者，你是编排者。
我认为你刚才说到了关键词。我认为未来，世界上最有价值的职位之一将是提示词工程师。
你有没有什么流程来提高提示词的水平？你会如何建议正在听的人提高提示词的水平？
这取决于你想做什么。如果你想执行一个特定的任务，或者让AI为你做某事，不要满足于AI给出的默认答案。就像你想象一下，如果我让AI写一个YouTube脚本或一条推文，它会从互联网上的所有知识中提取，可能会给你一些还不错的东西，但仅仅是还不错。它并不出色。它没有任何独特之处。如果你只是提问或研究，那会容易一些，对吧？你知道你得到的信息是否好。所以，当你真正想做某事，你想把工作转交给AI，你想把AI变成某种微型员工时，我建议你做的，以及你首先需要的是一种SOP（标准操作程序）。你需要能够创建一套极其详细的指令，以便AI能够一丝不苟地遵循。你如何获得这些东西？一种方法就是手动操作，直到你能够教AI如何做某事，如何做到这一点。当我第一次开始使用AI时，我很高兴我已经能够写新闻简报和推文，因为当我真正发现它的力量时，我创建了大约2000字的指令，说明我如何写推文。它最初只是一个小的提示词，我当时想AI写不了推文。然后我变得更具体，我想：“哦，这好了一点。好吧，让我提供一些例子。让我提供一些不该做和该做的事情。”慢慢地，那套指令变得越来越大，直到它几乎与我匹配。我对此很满意，因为它只会继续变得更好。另一种非手动的方法是找一个专家。对吧？这是一件美好的事情，因为它让你能够专注于你的技艺。如果我是一名作家，我不再真正关心营销或为着陆页撰写文案。我可以去找Eugene Schwarz或Alex Hormozi，或者以前教过这些的人。我可以借鉴他们教过的东西或一个例子。比如说Alex Hormozi的着陆页。我可以把整个东西复制粘贴，粘贴到AI里，告诉AI精确分析它为什么有效。心理策略是什么？核心原则是什么？教我，创建一个关于如何一步一步复制这个的巨型指南。它会以惊人的细节吐出如何编写那个着陆页。然后我能做的是，我可以拿过来，然后说，我想把这个变成一个提示词，它会采访我，获取所有你需要的信息，以便根据你刚才吐出的这些指令，创建一个像这样的着陆页。然后你可以随着时间的推移完善那个提示词，直到它变得非常好。所以它会做的是，我会发送输出提示词，然后它会问，好的，你的目标受众是谁？你的产品是什么？你想在其中包含哪些想法？诸如此类，直到它有足够的信息来创建一个非常好的着陆页，如果你以前没有学过文案写作，你现在就拥有了超能力，因为你节省了五年的学习时间。你仍然可以专注于你喜欢做的事情，而你的业务也能从中获得不错的成果。
我认为你说的关键点不是“嘿，复制Hermosi的这个着陆页”。而是你获取了想法、策展，然后只是传播了别人的所有结构、原则和最佳用例。
是的。因为你从中学习得非常快，对吧？
你不再需要上Alex Hormosi的课程来向他学习了，因为你可以直接把他的所有内容粘贴到AI里，然后说：“嘿，教我怎么做这个。”
抱歉了，各位。那些人中有些给他开了大额支票。我甚至不知道怎么做。一亿美元简直是疯了。那么这背后的实际工具是什么呢？我的意思是，每个人都知道Chat GPT和Claude之类的工具。从AI的角度来看，你的工具栈是什么？
主要是Claude。如果我不能在Claude里完成，那我通常就不做了，对吧？这可能也只是我没有尝试其他应用程序，因为我确信很多都非常强大，但我觉得，尤其作为一名作家，我大部分工作都可以在Claude中完成。
是的。对于正在听的人，我的意思是，你告诉我你是否同意。我认为最近，Claude在想法、写作，甚至深度研究方面都比Chat GPT好得多。对我来说，它似乎比Chat GPT更好。
我确实喜欢它进行深度研究。我现在不喜欢它的一点是，使用Sonnet 4.5时，我有一个提示词，我写道，当人们严厉地对我说话或告诉我残酷的真相时，我学得最好。然后我说：“好的，尽可能残忍。就像我要告诉你这个、这个和这个，然后你，我猜，告诉我为什么这不好。然后它就说，‘我做这个不舒服。我们到此为止。’就像，我不会做。”
非常有礼貌。我昨天使用它的时候确实注意到它很有礼貌，而且没有给我想要的答案，因为它说给我这些答案是不道德的。我不喜欢那样。
是的，这很糟糕，因为那样的话，你就无法控制这个超级智能了。
是的。我还看到Chat GPT正在移除任何健康或法律方面的内容。有什么建议吗？我看到很多人对此很生气。我不知道这是好事还是坏事。我认为这是好事，因为Open AI是一家公司。一家公司有偏见，这种偏见会渗透到它向世界分发的智能中。而且我们知道健康领域非常两极分化，没有哪一方是真正正确的。没有所谓的客观真相。所以看起来是这样，但如果AI，如果公司的偏见以某种方式渗透到AI中，并且它确实认为健康存在客观真相，那在某些情况下可能会非常危险，甚至危及生命。所以我可以看到，如果AI真正自由且没有偏见（这很难做到），那么这可能是一件坏事。也许Grock可以处理这个问题。至少那是埃隆说他的使命。那么出于显而易见的原因，它将非常强大。
我认为这很糟糕，因为我的意思是，它本质上显然是主观的，而且决定什么应该或不应该出现在上面，比如他们说健康和法律是我们移除的两件事。我认为这本身就 >> 是在说他们是世界的统治者，决定什么可以出现，什么不可以。所以
是的，那是商业方面一个更大的话题。我知道你有很多不同的产品、书籍和公司。我想我首先想问。我把你视为一名作家、一名企业家，当然也是一名内容创作者。这些年来，你认为哪种商业模式给你带来了最大的成就感？
哦，肯定不是客户工作。就单人操作而言，我真的很喜欢同期群组。尤其是同期群组，因为你每季度只做一次。当我说同期群组时，我指的是基于同期群组的课程。我知道关于课程好坏有很多讨论，但我认为它们大多数时候是好的。显然有不良行为者，无论是什么。但如果你有有价值的东西可以提供，并且想走这条路，我喜欢基于同期群组的课程方法，因为第一，时间有限。大约八周长。它每季度只发生一次，所以你不需要伪造，也不会被诱惑去伪造任何形式的稀缺性。就像你在这个日期报名，否则就进不来。它就关闭了，对吧？所以这鼓励人们加入。这是一种真正的稀缺性。大部分时间你会把直播通话融入其中。你会有一个课程体系。它就像把这些高强度时期融入你的生活，因为就像每个季度你都知道你要进行这次发布，而且你必须发布得非常好，因为如果你只做同期群组模式，那么你的收入就有点依赖于此。那是我最享受的。现在我差不多完成了那个阶段，我确实喜欢书，但除非你卖出很多，否则一本20美元的书。你必须卖出很多才能盈利。但我现在才开始管理一个八到十人以上的团队，并在那里学到了很多。所以，我还没有任何经验教训或见解。我有点像是在工作中学习。
关于那个单人团队。它是一个单人团队吗？我的意思是，从一个你知道的，就像在YouTube上对着镜头，而且看起来你正在写文字，对于一个正在建立单人或小型团队的人来说，哪些是必要的招聘？
是的。所以从我在Twitter上开始到我拥有大约八万粉丝的时候，它完全是一个人的业务。收入金额可能不是一成不变的。而且我知道有些人可以比我一个人做得更远，特别是如果你只专注于写作，对我来说大约是每月五万美元。那时我就想：“好吧，现在我真的觉得可以雇人了，因为我以前也从未这样做过。”然后我请来了我的朋友、编辑兼支持人员Devon。所以，就我们两个人。至少目前我的品牌是这样。我们两个人已经很久了。是的，除此之外，如果我从未做过YouTube，只专注于写作，我一个人可能也能走得很远，但剪辑就是另一回事了。即使是简单的剪辑，伙计。就像我无法独自完成。
嗯，我想深入探讨一下。那么，你自己赚了五万美元，然后你请来了你的朋友。那五万美元的收入模式是什么？是YouTube广告收入吗？是品牌合作吗？那是什么样的？
不，那主要是我的个人业务。所以，那是营销咨询，它们都差不多。是我帮助人们进行写作、品牌建设、营销，这些都是我以前做过的事情。那就像是我从网页设计自然而然地转向我认为更有价值的东西，就像是它的演变。因为在网页设计方面，至少那时我知道，如果我现在知道我所知道的，我可能会收取更高的费用。但那时我想，如果我只是转向帮助人们构建销售漏斗或着陆页之类的，某种咨询模式，我可以接纳更多人并收取更高的费用，因为我知道如何更好地定位其价值。那是大部分收入来源。那也是我当时创办“现代精通社区”的时候，那对我来说是一件大事。它一度有三千名会员，每月27美元。不是那时，是随着它的发展。然后主要就是这些。这些是主要的收入来源。
告诉我们你在那里学到的重要经验。你有三千名低价会员，每月27美元。
社区很难，每个人都告诉你去建立一个社区，但它们伴随着很多东西。它们可以是一件非常有成就感的事情，能够与这么多很酷的人互动也很有趣。但存在固有的局限性，即经常性收入意味着经常性工作。社区越大，越活跃（你显然希望它更活跃），你花在里面的时间就越多。如果你是一个人甚至一个小团队在做这件事，你可能不得不比你想象的更早地招募人手，你的时间也会被从你喜欢做的事情上抽走。对我来说，我一直被拉回的北极星或者说磁铁是：我的写作质量是否受到影响？如果是，那么就需要削减或移除一些东西，这样我才能恢复它，因为那是我所做的一切以及我整个生活的支柱，比如生活质量、学习、思考等等，与社区相关。人们被经常性收入模式所吸引，但它的转化率并不高，因为人们不太可能订阅一些不那么具体的东西。所以，我不得不非常巧妙地进行推广。而且由于我当时只在Twitter上，只有大约四万或五万粉丝，我知道我不可能立即把它做大并赚很多钱。所以，我采取了一种非常分层的策略，我从非常低的价格开始。我说的是每月七美元，只是为了吸引最初的大约150人，然后之后将价格提高到每月14.99美元，然后到20美元，再到27美元，在所有这些过程中，都像是稀缺时刻，对吧？所以那时我推广得最努力，就像“嘿，价格要上涨了”，所以这种分层的方法，紧迫感帮助吸引了人们加入，并让他们想参与而不是取消，因为如果他们取消了，他们就无法恢复原来的价格，对吧？所以，对于我这样一个较小的账户来说，要让它运作起来，就是吸引人们加入，获取推荐信，展示这些推荐信，随着社区因人和信息的增长而变得更有价值时提高价格。然后当我每月27美元的时候，我会在一些YouTube视频和新闻简报中提供一个优惠，就是第一个月只需五美元。这样人们就会加入，然后他们会看到价值，而且五美元并不是一个巨大的承诺。所以我发现人们在那里犯了很多错误，他们设定了一个相当高的价格，然后就没有回旋余地了，因为一旦人们已经支付了那个价格，他们就不能再降价了。对吧？所以我的建议是：从非常低的价格开始，吸引人们加入，提供大量价值，让你的社区变得有价值，获取推荐信，然后你就可以终身展示这些推荐信。
结合你之前关于Hermosi的说法，很多这些课程和社区都是基于信息的，随着人工智能的到来，你对课程和社区的总体论点是什么？在这个领域真正取胜需要什么？
这可能有点争议，但我认为它不会改变太多。为什么？
因为它并没有改变那么多。就像当我们看到AI生成的内容时，有些实际上相当不错。有些则明显是垃圾，你会想，这为什么会出现在我的屏幕上？但你看到的很多内容，你甚至不会去想它是AI生成的内容。你会觉得创造这个的人简直是个天才。就像我看到Sora制作的视频，我会想，天哪，那是个好主意。就像我希望我能用AI创造出这样的东西。AI并不是凭空创造事物。AI需要一个创作者来为品牌执行一个特定的愿景，对吧？真的不重要它是不是AI。重要的是这个愿景是否与你产生共鸣。所以，那里还有一点是，人们不知道自己想要什么，也不知道自己应该搜索什么。如果人们不知道要搜索什么，要学习什么，或者要寻找什么，那么即使AI拥有世界上所有的信息也无关紧要。所以创作者，那个拥有愿景并带领追随者前进的人，拥有一个产品、服务或任何能帮助他们从A点到达B点的东西。如果你认为每个人都会去问AI关于那个课程、产品或社区的所有信息，那根本不会发生，因为他们甚至不知道那个社区存在，对吧？他们仍然会为了方便而加入，因为创作者是唯一能够首先将信息放入该社区的人。
是的。是的。我的意思是，我也认为很多人需要并想要问责制，但我也只是认为，显然，品牌和背景故事，以及人们只是想更接近像你这样的人。
那么，从商业角度来看，你现在最兴奋的是什么？你想分享多少就分享多少。
我的意思是，这两个项目，软件项目Eden和益智药项目Sl，都令人兴奋。但我真正喜欢它们的一点是，我觉得我正在达到一个连过去的自己都会感到骄傲的境界，如果这样说有意义的话，我一直将创业视为个人成长的载体。所以我完全可以一直保持一个人经营的业务，保持每月或每年一定的收入水平，但这也在某种程度上反映了我的思维成长了多少。所以，就像迈出这一步，学习如何招聘，承担这些在大公司中的新责任，我能感觉到自己正在成长为那些职位，这是最令人兴奋的事情。显然，这些事情的潜力和从中获得的金钱都非常令人兴奋，但为了实现这些，我必须成为一个特定的人。
你认为这几乎是在强迫自己进入那个位置去做这件事吗？对于益智药那个项目，那是我一直想做的事情。它一直让我着迷。对于软件项目，我觉得它带有大量的文化包袱，尤其是创业领域，我不知道为什么对我来说，“创业”这个词让我有点不舒服，因为它让我充满了所有这些科技术语和你应该做的事情，还有彼得·蒂尔告诉你从零到一等等所有这些东西。因为感觉它被这些可能有效也可能无效的想法堵塞了，而我最重要的是我想自己摸索出一条独特的道路。所以这就是我试图灌输给团队的。但那确实，是的，那是我会说最大的飞跃，我知道那家公司将涉及多少努力和失败。
我想你可能也投入了大量的资本。
从是的。
大量的钱。
是的，从我自己来说，大概是250万。
天哪，那真是经历了很多失败啊，伙计。然后，就软件本身以及我们最初发布它所做的事情，我们有一个作家训练营，帮助我们最初为其提供资金。我想总共三年下来，大概是四百万，而且犯了一堆错误。你们，好的，所以也为正在观看的人做个前言，新的软件Eden最初是Cortex。Eden是Cortex的演变。对于Cortex，我们最初的构建方式就很糟糕。我们在构建它两年后就陷入了困境，只是在维护、修复bug的泥潭中挣扎，无法取得太大进展，开发人员可以更深入地研究我们遇到的技术问题。但那只是一个错误，不是构建软件本身，而是我们构建它的方式。所以当我们决定转向Eden并重建原型时，它本来只是Cortex的重建。但新的品牌、新的想法、它能走多远的新潜力、新功能等等，导致它有了新的名称以及所有其他相关的东西。但是的，这确实花了很多钱，仅仅因为我们正在自己摸索，而且我对于暂时不接受风险投资的钱非常固执。
什么时候发布？我们将在黑色星期五那个周末开放，然后关闭，直到可能在一月底、二月初进行全面公开发布。所以网页版，大概在黑色星期五，桌面版、移动版，非常精致的体验，希望在一月底、二月初，可能会推迟。
很好。我们会在描述中放上链接。我想抛出一堆随机问题，其中一些也来自Instagram上的一些人。我想我们先从“幸福是一种技能吗？”这个问题开始吧。
是的。我也认为幸福是一种视角，因为没有悲伤，幸福就没有意义。我知道这听起来像是一些可爱的小饼干里的箴言，但真的仔细想想。就像除非你的人生经历过悲伤，否则你无法感到幸福。就像它没有意义，因为你没有那个参照点，对吧？这听起来会很奇怪，但如果你想更快乐，你必须更多地拥抱悲伤。也许不仅仅是悲伤，而是生活的负面方面。
那是一个深刻的回答。嗯，我知道你以前尝试过多巴胺排毒。当你进行这些排毒时，你注意到自己最大的变化是什么？
我能做到的最好的方式是，你感觉自己又像个孩子了，真的回想一下你感觉自己像个孩子的时候。我在自己的生活中越来越多地引用这一点。我觉得对于我们这些有抱负的人来说，我们很容易就被困在自己的项目和目标中。我们真正想的就只有这些，对吧？我记得我小时候，你会去像Chuck-E-Cheese那样的地方，那简直太棒了。就像你觉得你的思维被震撼了，你完全沉浸在事物有多酷的感觉中。我觉得我们已经失去了那种感觉。就像我们不再觉得事物很酷。我们走进Chuck-E-Cheese，会觉得这太恶心了。就像快把我弄出去。就像那里又脏又恶心。而作为孩子，颜色更鲜艳。一切都那么新奇。我想找回的就是能够欣赏生活中的小事，尽管这听起来又很老套，因为它仍然存在，对吧？就像你仍然可以触及它，我认为这对你的生活质量是一个巨大的提升，就是发现任何你可以看或关注的东西，如果你那样看待它，它就可以成为世界上最有趣的事情。所以多巴胺排毒或者只是重新学习如何感到无聊，是接近那个点的一种方式。
是的，我本来想问你为什么，你知道，我认为无聊和不适非常重要，Naval以前说过，最富有的人是能够长时间独自思考的人。这很有趣。我想继续讨论其中一些。你经常谈论追求垂直和水平发展。一个人如何在实践中做到这一点？
是的。所以如果我们把它展开来说，还记得我提到过达到新发展水平的三个阶段吗？有不和谐、不确定和发现阶段。在你进入不和谐阶段之前，你必须先体验你所处的水平。所以如果你要进入一个新的水平，那对你来说是新的，你需要进行这种水平发展，体验那个水平是什么样的。你开始一份新工作，你需要适应这份工作。你需要认识工作中的人。你需要习惯你正在做的工作。你需要稍微提升一下技能，对吧？这提供了一点挑战，一点成长，一点发展。但那正是让你能够创造那种垂直发展，进入下一个层次的原因。因为一旦你体验过那个层次或变得非常有经验，那时你就会达到一个觉得它平淡无奇和重复的境地，因为挑战和新奇感开始消退，那时你就会开始经历垂直发展阶段。所以水平发展更像是实际技能的获取。垂直发展更多是精神层面的。基本上是说，你需要在每个层次上充分吸收所有东西，然后才能进入下一个层次。
是的。一个人如何利用战术性压力来加速学习？我可以这样说明：如果你曾经有过真正的截止日期，你就知道在如此短的时间内你能完成多少事情。我说的是真正的截止日期。你需要在一周内完成某事。你会在一周内学会并完成它。帕金森定律，随便你怎么称呼它。但你的大脑是学习的磁铁。当你有项目截止日期时，它就像一块准备吸收一切的海绵。很多人没有那个截止日期。所以，你必须强迫自己进入一个存在截止日期的情况。对我来说，做到这一点的一种方法是搬进一间我当时负担不起的公寓，以推动我业务的增长，因为我知道我有能力达到那个目标。我知道其他人以前也这样做过。所以，当我搬进那间公寓时，就像现在时间在流逝。我要么学习并让生意运转起来并生存下去，要么我不知道会发生什么。我不认为我是那种会让那种事情发生的人。所以，这有点像是在自己身上下赌注，把自己置于一个要么沉入海底，要么登上山顶的境地。
是的。我不知道你有没有听过那个故事，关于人们特意选择坐头等舱，因为那样你永远不想回到飞机的后面，你已经感受到了那种感觉，然后你会想我需要赚更多的钱才能永远坐在这里。
顺便说一句，我不同意那个说法。经济舱第一排座位很棒。我坐过头等舱，经济舱第一排座位也很棒。
确实如此。但我见过很多。考虑到互联网上充斥着各种垃圾信息，你如何筛选建议，选择正确的榜样和值得倾听的人？
哦，这个问题很好。我认为你一开始做不到，对吧？我曾陷入过所有存在的意识形态和教条。无论是，我尝试过素食。我尝试过像水果和肉类这样的原始饮食。我尝试过“如果它符合你的宏量营养素”饮食法。我尝试过糖类饮食，只吃糖，比如晚上吃水果和酸味软糖。我喜欢那个。但你吃酸味软糖会感觉很糟糕。但是，除了健康之外，还有意识形态和教条，比如不同的宗教和信仰体系，政党，商业模式是一个巨大的领域，但你只是尝试去体验它们所有，这需要一定程度的开放心态。而且你并不是一次性全部做到。就像你先尝试一个，然后你就会放弃它，然后你再尝试另一个，然后你再尝试另一个，你会被吸入到网上各种不同的回音室中，直到你意识到，嘿，它们说的都差不多。就像所有这些的底层原则都相当可靠，我觉得自己有足够的信心和经验来做出自己的决定，并用自己的方式来处理这个问题。就成为高能动性个体而言，我觉得这就是它的用武之地。能动性是无需许可就能做事情的能力。如果你的能动性很低，培养或发展能动性的方法就是思考游戏。有一本书叫《能动性即艺术》。它谈到音乐如何像一种可听的艺术，写作如何像一种书面艺术，但游戏则像一种能动性的艺术。它是人们展示不同的能动性路径或能动性，我们姑且称之为。所以，如果你不是一个高能动性的人，听取建议是你所能做的最好的事情，因为如果你坚持下去，它会亲身向你展示拥有那个人的能动性是什么感觉。你多次这样做，尝试多种处方、建议、意识形态或教条，而不会被困在其中一个，因为那样你会变得低能动性或保持低能动性。当你尝试足够多的时候，你就会注意到它们之间的模式，然后你就能开始尝试创造自己的，一旦你做得足够多，从某种意义上说，你就是高能动性个体。所以在我看来，低能动性就是坚持别人给你的一条路，不开放心态，也无法摆脱那条路。高能动性是能够真正让任何道路都行得通。
我觉得这就像是对事物有自己独特的观点。而且我认为其中很大一部分也是成为一个问题解决者。嗯，你读过那篇，嗯，那篇文章吗？我想是那个，嗯，麦克，乔治·麦克写的，关于高能动性的文章。是的。
他谈到的重点是 >> 如果你接到一个电话，你即将被送进监狱，你会给谁打第一个电话？那就是你拥有的最有能动性的朋友，因为那是一个有资源、反应迅速的问题解决者。我完全同意你的看法。
所以我觉得你是不是属于那种“你不应该为信息付费”的学派？我觉得你应该是那种在互联网上随意探索，用Chat GPT找到所有信息，然后用这些信息来指导自己做决定的人。
有一篇文章我记得，我希望我现在能背诵出来，但它叫做“信息永远不会免费”。我认为信息永远不会免费，这就像是现实中固有的。即使人工智能可以分发任何类型的信息，独特而具体的知识也总会有高昂的价格标签。你能在网上学到很多东西吗？绝对可以。毫无疑问。你可以学到很多。你可能可以明确地做到这一点，但为了方便和速度，那也需要付出代价。尤其是从那些拥有你想要获得的经验的人那里。而且我，我并不认为这是信息的问题。我认为这是人们的。
与金钱的关系，因为你和我可能不会介意花几百美元买我们现在想要的东西，即使有更简单的方法可以做到。我认为那些与金钱关系不好并且说一切都应该免费的人，对他们的发展是认真的，因为他们已经知道信息就在那里，他们可以去找到它。他们只是想要别人收费的优质东西，而且是免费的。>> 再问几个问题。你卧推多少？>> 大块头来了，伙计们。大块头。>> 我卧推不多。高中时，我能卧推 275 磅，我觉得那很不错。>> 引体向上多少个？>> 大约 12 个。我太重了，伙计。引体向上对我来说是很难做到的。>> 最重的是什么？什么机器或练习，你可以用很重的重量？你的绝招是什么？Skimoflex。哦，天哪，说实话，我没那么强壮。我喜欢史密斯机上斜卧推。不是 275 磅，但大概两块杠铃片，每边加一个 25 磅的，做 8 次。它看起来，它感觉我好像在举很多重量。>> 在我看来这已经很厉害了。在问我总是问的四个问题之前的最后一个问题是，3.0 人类是什么，为什么你对它如此兴奋？>> 3.0 人类是我为自己创造的一个模型，帮助我更清晰地思考。它是什么呢？它是各种不同模型的组合，我认为它们不仅值得信赖，而且尽可能真实，并且有相对的研究支持。除了其中一些，它是九个自我发展阶段、螺旋动力学和肯·威尔伯的 AQAL 模型等的组合。所有这些，或者九个自我发展阶段和螺旋动力学，它们描绘了人类心灵如何随着时间演变，以及它如何通过特定的阶段演变。所以，我所做的就是我选取了那些阶段，我把它们变成了层级。所以第一层，第二层，第三层，就像低意识，中意识，高意识，以及围绕它们的特征，以及它们如何在你生活的某些领域中表现出来。然后从肯·威尔伯的模型，他有 AQAL，即所有象限，所有线条，或所有层级。我理解的象限是心灵，身体，精神，职业。所以你有你的个人内在世界，你的心灵，你的思想。你有你的个人外在世界，即你的习惯，行为，外表。你有集体内在世界，即文化，共同信仰，人际关系。然后你有职业，即集体外在领域，即你在社会中的角色，系统，你的工作。这些是现实的四个基本领域。就像从一个宏观的、概括性的视角来看，几乎涵盖了所有内容。然后通过所有这些，从第一层到第三层，低意识到高意识，提供了这个发展地图，你可以开始看到，好吧，我在这个领域发展得不好。我能做什么才能进入下一个阶段？所以，除了象限和层级，我大致描绘了阶段。所以不协调，不确定，发现，以通过每个层级和特征。所以知识和技能，知识，技能和经验，这是你需要获得的才能通过那些特定的阶段。所以对我来说，我用它作为一个心智模型来查看某人的问题出在哪里。所以是身体行为问题？是工作问题？是精神问题？是心理问题？它出在哪里？它更多地处于低意识的从众阶段？它更多地处于个人主义阶段？它是否非常高层次？然后从那里，我如何找到前进的道路并开始朝着那个方向前进？>> 所以这就像一本练习册吗？这只是一个你可以从意识的角度来查看你所有方面的位置的东西，还是它实际上是什么？>> 这是一个新闻通讯。>> 这是一个新闻通讯，你可以直接>> 它将来可能会变成一本短篇小说，但它就是这样。它是为了意识。就像即使只是阅读它，我也喜欢阅读这样的东西。所以，它通常会给我一种视角，比如，哦，好的，这把一切都置于一个非常宏大的图景中，并让我更容易地驾驭它。我做的一件事是，如果你去看那个新闻通讯，它固定在我的社交媒体上，我的推特上，还有一个链接到一个我创建的提示，可以让你弄清楚你的发展水平是什么，以及你可以采取的步骤，而且它非常全面。我让一个人做了，他们哭了，因为它的准确性。所以很酷。如果你做那个，复制粘贴，它会问你大约 20 分钟的问题。然后它会把所有这些结合起来，然后吐出一个大文档，告诉你确切的位置以及你需要做什么。>> 它远不止于此。它是一本练习册。它是一个提示，他们可以完成整个练习。是的。>> 你把它说得好像什么都没有一样。好像它是一条推文。不，不。这是一个你可以做的练习。>> 嗯，它们是分开的帖子。所以，当我想到 3.0 人类时，我并不认为提示是帮助人们通过实际理论。所以那是理论的实践。所以是的，所有这些都是>> 在你看来，这最终是你所能成为的最高价值的人类。就是全方位地全面发展。>> 多维度地强壮。是的，那是我最喜欢的词。>> 好了，最后几个问题，伙计。最喜欢的书或播客，为什么？>> 书是米哈里·契克森米哈伊的《心流》。它讲的是心流，心流状态。我不知道为什么这是我最喜欢的书，但他是一个非常清晰的思考者。他的书《心流》和《进化的自我》，它们一直伴随着我。就像很多想法，它们很有道理，所以它们是真实的，我想把真实的东西变成我的一部分。所以我就是喜欢那些书，而且它非常具体，实用。它真的是一本指导如何过上美好生活的书。播客，我不会称之为播客，但 actualize.org。他只是创作了大约三个小时的视频，内容都是关于自我实现方面的。非常深刻。>> 从未听说过。>> 真的吗？>> 背后的人是谁？>> Leo Gura。我听说过，伙计。我看了>> 大约 250 个他的视频在我观看列表里。>> 哇。重磅教练。>> 是的。哦，是的，不，他>> 我会说他拥有有史以来最伟大的哲学作品。>> 我们也会在下面链接那个。你想要赞美的企业家或品牌是什么，为什么？>> 我觉得我总是在吹捧 Naval，但我就是喜欢 Naval。就像他有很棒的想法。他思考得非常清晰。我就是喜欢清晰的思考者。实际上，有一个我可能会念错名字的人，Anu Lateru，在 Substack 和 Twitter 上。他有很多非常好的想法。A N U L A T E R U。好了，最后一个问题，伙计。作为一个肯定会实现自己的人生并提前规划的人，十年后 Danco 的成功是什么样的？>> 每天写两个小时，去散步。我认为我理想的生活方式现在就是试图保留它最好的部分。就像那是持续的战斗，每当我被拉离我所认为的理想生活方式时，我总是受益于回归基础并重新开始。这很深刻，也很棒的建议。我在网上哪里能找到你？>> Danco 无处不在。>> 太棒了。喜欢。感谢你，伙计。怎么了，伙计们？如果你们看到这里，我猜你们喜欢它。如果你们从中获得任何价值，如果你能点击订阅按钮，给它点赞，发表评论，告诉朋友，那对我来说意义重大。我们可以继续做得更大。更大的嘉宾，更大的场地，更多的价值。下一集见。[音乐]