Transcription
Bonjour ! Alors là là, nous sommes dans l’improvisation la plus totale. Il y a 5 minutes, je ne voulais pas du tout tourner de de capsule vidéo en français, mais que l’on parle belge ici, sur cette chaîne, et puis alors voilà.
Écoutez, regardez les couleurs de l’automne ; les sanglots des violons de l’automne nous blessent d’une langueur monotone. Vous connaissez ces vers célèbres, mais qui, pour le débarquement, le D-Day du 6 juin 1944, ont été légèrement altérés, et euh, « blessés » ont été remplacés, enfin, le mot « blessé » a été remplacé par « ber », mais bon, voilà, ça c’est de l’histoire immense, mais c’est d’une autre époque. Et alors, ici, ben plus modestement, voilà, je vous montre les les couleurs de l’automne, et puis alors voilà, j’ai eu envie, avec ces ces tons… Il fait délicieux ! Nous sommes le 11 octobre à 17h30, il fait chaud, je suis en simple chemise. Et alors, nous avons évidemment le fidèle Goliath qui est au poste, avec son petit costume de marin. Et alors voilà, ça c’est quand même la nouveauté : c’est le Palou, parce que Monsieur Oxo boude. Ah oui, il y a trop de Palou sur les vidéos, et bien on fait les vidéos avec le Palou, et bien moi, on a pas besoin de moi, basta ! Voilà, et bien basta, et bien on shoot ! Ah oui, Oxo, comme ça, je sais que ses fans vont râler, mais le Palou est quand même joli et très gentil. Hier, on est venu le rechercher dans le bois ; il était il était ici, un peu plus loin sur la gauche, depuis 24 heures, là où il s’était perdu la veille, parce que les grands chiens sont venus rejoindre la troupe. Alors il a peur, alors il s’est planqué dans le bois, et puis 24 heures après, je ne le voyais pas, je suis venu avec Goliath et Oxo le rechercher, on l’a trouvé, et il est revenu avec nous. Mais cette expédition pour retrouver le Palou n’a pas plu à Oxo, et aujourd’hui il nous boude. C’est la première fois qu’Oxo ne participe pas à une promenade depuis des mois. Alors, en rentrant, ben voilà qu’on a une bonne discussion ensemble. Mais avant cette discussion avec Oxo, j’ai une discussion avec vous. Alors, je me suis rappelé, il y a 5 minutes, peut-être 10 minutes maintenant, parce qu’on parle quand même depuis près de 3 minutes, que j’ai beaucoup de demandes sur l’ostéoporose, et que je n’en parle jamais. Bon ben écoutez, je peux vous faire une petite capsule, donc en 28 minutes, moins le temps consacré à la nature et aux êtres vivants. Donc voilà, deux représentants pour vous parler d’ostéoporose.
Bon alors euh, il y a quand même pas mal de choses à dire, alors il faut qu’on s’y qu’on s’y attelle de suite. Et la première chose que je vais vous dire, c’est : méfiez-vous quand même un peu des diagnostics un peu hâtifs, OK ? Donc euh, j’en ai déjà parlé dans certaines vidéos, mais je dois absolument répéter ça dans celle-ci, qui est spécifique. Il est un fait que les résultats des différentes machines qui vous mesurent la densité osseuse euh semblent tous être un peu alignés, et euh, si vous avez les résultats complets, vous obtenez deux types de mesures de de, si vous voulez, de de de résumés de ce qu’ils ont euh trouvé, et ce sont les scores respectivement T-score et Z-score. Alors, le T-score a ceci d’ennuyeux qu’il est réalisé sur base des valeurs moyennes d’une population de l’âge de 20 ans, ou approximativement, je suis pas tout à fait certain de l’âge, mais de gens très jeunes, on va dire dans la vingtaine pour être certain de ne pas me tromper. Donc, comme on s’amuse à faire des densitométries osseuses chez les gens plus âgés, j’ai un peu du mal, hein ! Alors si on avait pris éventuellement à 50 ans, voire à 40 peut-être, mais bon, à 20… bref ! Donc vous oubliez les T-scores : poubelle, poubelle, hein, poubelle ! Et vous regardez les Z-scores. Alors les T-scores sont toujours plus mauvais que les Z-scores, vu que la densité osseuse, figurez-vous, ne n’augmente pas avec l’âge. Vous comprenez ça ? La densité osseuse diminue avec l’âge. Est-ce que vous comprenez ça ? Mais les algorithmes veulent l’ignorer et vous renvoient au T-score. Donc vous demandez le Z-score. Alors plus vicieusement, certains protocoles purement résumés des des radiologues qui font ça… je pense que c’est des radiologues, parfois peut-être des gynécologues aussi s’ils ont la machine, ou peut-être que c’est eux qui reçoivent les résultats qui vous donnent une interprétation, et bien vous regardez, on vous met ça en deux trois lignes, et vous avez le T-score et pas le Z-score. Alors vous demandez le protocole original que la machine a émis, hein, qui est imprimé d’après les le le le le software de la machine… Il paraît que je fais trop de « franglais »… Software, logiciel… OK, c’est mieux, hein ! Euh… enfin, sauf que c’est trois syllabes au lieu de deux. Et donc ce ce logiciel vous donne tous les T-scores et les Z-scores. Vous oubliez les T-scores, vous gardez les Z-scores. 0, vous êtes pile sur la moyenne ; valeur positive, vous êtes mieux que la moyenne ; valeur négative, vous êtes en dessous de la moyenne. Bon, jusque là, c’est pas très compliqué, OK ? Z-score. Alors si vous êtes un peu en dessous, entre 0 et -1, c’est pas un gros drame, mais effectivement, quand vous êtes à moins à -1,5, -2, -3… Bon là là, ça devient plus sérieux, là on peut on peut commencer à à bien regarder les les graphiques, hein, et voir où vous vous situez par rapport aux zones de couleur sur les graphiques, parce que il y a des zones vertes… enfin, une zone verte, au-dessus plutôt, une seule bien entendu, et puis une zone jaune… Goliath, à la traîne ! Jaune, voire orange, et puis bon là c’est un peu plus douteux, et puis vous avez une zone rouge. Alors si vous regardez ces zones et vous vous vous les comparez avec les les lignes continues, les courbes en réalité, qui sont toutes descendantes, puisque la moyenne descend, la densité osseuse diminue avec l’âge… si vous regardez ces lignes, vous voyez qu’à un moment donné, la courbe, la ligne du milieu, commence à traverser toutes les zones, de vert à jaune, orange, et puis vers le rouge. Bon alors, il faut qu’on arrête quand ? La ligne du milieu, c’est le le la médiane ou le percentile 50, hein, puisque je vous ai bien entraîné sur les percentiles dans d’autres vidéos. Ça veut dire qu’il y a 50 ou 49 personnes au-dessus, statistiquement parlant, et tout autant en dessous. Donc la médiane, le percentile 50, a des âges avancés, mais figurez-vous qu’elle rentre dans le rouge. Donc si vous voulez, ces algorithmes sont créés pour dire à toutes les personnes qui vieillissent, et plus elles vieillissent, plus on leur dit qu’elles deviennent ostéoporotiques, donc que tout doit suivre des traitements. Bon, il faut un peu se calmer, OK ? Et alors la notion… Goliath, qu’est-ce qu’il y a ? La notion de d’ostéopénie. Alors ce sont des des choses plus euh intermédiaires, hein, c’est ça n’atteint pas le niveau d’ostéoporose. Bon, en général, ce n’est pas alarmant, mais euh euh faut faut il faut vous fier à rien ni personne, il faut regarder les courbes, voir où vous vous situez par rapport à la médiane. Bon, si vous êtes déjà au-dessus de la médiane, écoutez, c’est pas si mal, hein, hein, franchement. Peut-être à des âges très avancés y y a-t-il quand même besoin de de de de d’aide, mais de là à coller… parce que c’est ça l’idée des protocoles en question, c’est de coller des bisphosphonates, ces médicaments horribles dont je parle par ailleurs, notamment dans dans des articles et et dans mes livres et cetera. J’en ai parlé dans des vidéos, hein ; sont des médicaments qui vous bannissent de toute intervention d’implantologie dentaire, parce que votre mâchoire est tellement fragilisée et tellement friable que les implantologues, donc les dentistes spécialisés dans cette dans cette intervention, refusent si vous êtes sous bisphosphonates. C’est vous dire à quel point vos os sont solidifiés, puisque vous avez même plus droit à ce qu’on travaille dedans, OK ? Donc bref, les bisphosphonates pour euh par exemple des femmes euh ménopausées euh ou ou ou ou des hommes, hein, aussi dans la cinquantaine, la soixantaine, où on trouve que euh… enfin, il y a des diagnostics un peu alarmistes qui ont été donnés par ces fameux protocoles euh légèrement euh de mèche avec les fabricants de bisphosphonates, hein ! Il faut quand même bien appeler un un Palou un Palou, hein ! Alors le Palou explore, hein, parce que hier c’est dans dans ce bois-là que je l’ai récupéré, il doit y avoir plein de de rats et de souris. Voyez, c’est super, regardez, c’est tout tout tout des bosquets, là, c’est c’est un paradis pour chats, un paradis pour rongeurs, et donc pour chats, et des petits oiseaux aussi sur des branches basses qui ne se méfient pas, et clac ! Ça c’est la la nature pour moi. Faut bien que je promène mes chats ! Il ne se prend ne s’en prend ni aux rongeurs ni aux oiseaux, donc il est moins moins dangereux pour tous ces animaux. Et donc c’est cette espèce de de de collaboration du mal, hein, pro-bisphosphonates… Il faut quand même pas tomber dans le panneau. Alors, qu’est-ce qu’on fait si on ne donne pas de bisphosphonates ? Venons-en quand même à ce que je vous propose après toutes ces précautions. Si on considère, en en discutant avec le médecin qui a prescrit le test, hein, quand même, et et si ce sont des médecins qui ne jurent que par des bisphosphonates, peut-être avec votre médecin fonctionnel, hein, bien entendu, parce que eux sont impliqués là-dedans, ça fait partie des préventions fondamentales quand on vieillit, voir plutôt si on visiblement se casse des os pour un oui ou un non, c’est c’est qu’il y a un problème. Les cœliaques ont des os très fragiles, font des fractures pour tout et pour rien. Oui, la malabsorption intestinale, qui est évidemment euh euh symbolisée par la maladie cœliaque, qui est le l’archétype de la malabsorption intestinale euh euh… donc toute malabsorption, pas que les cœliaques, va aussi donner une mauvaise densité osseuse. Quand on a une densité osseuse étonnamment basse, en tenant compte du gabarit, parce que les gens qui ont un gabarit fort, des des types euh musclés euh mésomorphes, comment on appelle ça ? Sont beaucoup moins sujets à l’ostéoporose, hein, ou à l’ostéopénie. Et évidemment les personnes légères, fluettes, minces euh peu sportives, parce que le sport évidemment aide énormément, il faudrait que j’en reparle d’ailleurs à la fin si j’y arrive, euh sont sont elles beaucoup plus à risque. Donc c’est un peu ça le le les les facteurs de suspicion qui conduisent à faire des examens, et donc si c’est pas satisfaisant, à mettre en place quelque chose. Si on a affaire à des femmes ménopausées, je vous dis tout de suite, parce que c’est quand même la population qui est la plus ciblée pour ces tests de densitométrie osseuse, mais je vous ai dit, il y a plein d’autres cas que je viens de d’évoquer brièvement, pour lesquels évidemment ça fait partie du euh du créneau de d’indications de de ces tests et donc de de ces traitements que je commence à vous dévoiler. Mais pour les femmes de 50 ans et plus, le taux d’œstradiol est quand même très important, OK ? S’il y a un… j’ai eu un cas ce matin, figurez-vous, ça tombe bien, c’est pour ça peut-être que j’y pense inconsciemment, parce que j’avais pas du tout préparé mon coup, mais voilà, hein, voilà, qu’est-ce que vous voulez que je dise ? Faut faire faut shooter de la vidéo quand il y a ça, hein, quand on est dans ce ce contexte, hein ! Le petit Goliath… Et donc pour pour c c ces femmes ménopausées, j’ai eu ce matin un cas avec un œstradiol euh euh comment est-ce qu’on appelle ça ? Indosable, hein, euh plus petit que la limite inférieure de détection du labo. Bon, ça c’est un problème, et cette patiente là de de de ce matin, enfin que j’ai pas vu ce matin, j’ai fait le dossier ce matin, donc j’ai bien en tête, c’est Sarah, c’est une patiente anglaise euh euh qui a euh 69 ans euh euh qui n’a jamais souffert des symptômes euh flagrants de ménopause, donc elle a jamais euh eu besoin d’un traitement hormonal de substitution, en tout cas on lui a pas proposé, et et là de l’ostéoporose, de la vraie, et je me suis dit que j’allais lui quand même lui proposer quelque chose, et là un antécédent de de kyste… ma mère ! Donc j’aime pas trop, mais j’ai reçu aujourd’hui son ratio 26-alpha-hydroxyœstrone, qui est très bon. Donc moi ça ça m’a donné le feu vert, et je lui ai proposé donc un un un sprouch d’œstradiol bio-identique par voie transdermique. Voilà ! YZ ! Ça c’est la première chose à laquelle vous devez penser dans ce cas de figure. Bon ça c’est tout de suite l’hormone, et il y a tous les « flags rouges », c’est ça que je vous évoque brièvement, mais c’était pas le cas de la personne en question, de la Sarah. Tous les « flags rouges »: antécédents de cancer du sein… bon ben là c’est un « flag rouge » totalement définitif. Euh, le ratio dont je viens de vous parler qui serait trop bas, donc inférieur à 1,5, on va dire, voire moins de 1. Aujourd’hui, le le résultat de la patiente de Sarah c’était 3 et quelque chose, donc c’était vraiment bon. [Applaudissements] Euh euh le euh d’autres « flags » comme l’absence de GST… Goliath, où vas-tu là ? Ou non non non ! Oh non non non non, pas dans le champ ! Ou non ! Qu’est-ce que vous me foutez là vous autres ? Non non non non ! Et donc euh l’absence de GST M1 euh une comte homozygote variante, tout ça pas bon. Et puis alors un historique, une histoire personnelle de dominance œstrogénique, antécédent de de kyste ovarien, de PCOS, de de de de de de mammographie un peu un peu limite, de kyste, de polype de l’utérus et cetera… tout ça, bon, méfiance, OK ? Bon, alors ceci étant dit, le reste c’est valable pour les hommes et pour les femmes. Alors je vous fais la liste, ça va être très simple, très vite, là on a pas besoin de chipoter. Bien optimiser… j’ai pas dit donner des excès… de vitamine D, vitamine K… on dose tout ça… K2… enfin on dose la K1, parce qu’il y a pas de dosage K2, mais on donne de la K2, OK ? Faudrait pas que je monte un 3e… drit… K1 est dosé, et on donne K2 en fonction de K1, on sait pas faire mieux, il y a pas de test de K2, je regrette si vous en connaissez un, vous me le dites, mais moi j’en trouve pas, et ça n’existe pas… pas encore. Euh calcium… vous remarquez que j’ai pas fait un caca nerveux de calcium, c’est le cas de le dire, hein, c’est le… j’ai pas fait exprès, mais ça c’est bien mis. Euh magnésium… attention, trop de calcium, mauvais ! Il y a les coronaires aussi qu’on veut pas bourrer de calcium. Donc vous faites le calcium ionisé, vous faites le calcium sur une 24 heures… si tout ça est haut, vous vous regardez la parathormone, parce qu’il y a peut-être un excès de parathormone qui fait qu’il y a un excès de calcium. Vous touchez pas au calcium, par contre magnésium, là plein pot ! Magnésium, c’est toujours super cool ça ! Magnésium en avant, en avant la musique ! M comme magnésium… bon c’est Mg quand même, symbole, c’est pas ému, OK ? Donc potassium, bien entendu, à vérifier aussi. Alors plus plus plus plus rarement testé, mais très important : silicium. Le silicium est un constituant majeur des os, s’il y a un manque de silicium, c’est foutu. Donc vous dosez et vous en donnez. Alors bon c’est c’est un long long discours de savoir quel silicium préférer… bon euh ça… écoutez, ça fera peut-être l’objet d’autres discussions, on mettra peut-être ça… on va faire un webinaire, hein, santé osseuse en 2024, hein ! Je vous rassure, ici c’est une si c’est une une capsule un peu préliminaire pour vous vous mettre un peu l’eau… l’eau à la bouche, et pour déjà un peu aider ceux qui sont dans euh dans dans dans la demande de de euh à la fois d’indication correcte, parce que je vous dis c’est sur-diagnostiquer, hein, c’est sur-diagnostiquer à outrance pour les raisons que je vous ai expliqué tout à l’heure, et qui ne savent pas trop quoi vérifier, quoi tester, quoi donner. Alors le bore… moi je donne toujours un peu de bore… euh boron en anglais, boron avec un meilleur accent… euh symbole chimique B. Alors ça on ne s’est pas dosé à ma connaissance, euh en tout cas c’est c’est difficile, et donc ça on peut donner euh une cure de 6 mois, OK ? Je sais pas moi, 4 mg par jour pendant 6 mois, et puis bon on voit peut-être qu’un an après on en redonne. On donne pas ça en continu, vu qu’on ne sait pas doser, il faut pas en donner trop, hein, c’est quand même un principe général, OK ? Et euh… alors qu’est-ce que j’oublie ? Il se « poupoute », il se « poupoute »… vous connaissez ça, « poupouter », c’est du belge. Et donc vous vous vous vous optimisez tout ça, OK ? Vous testez, vous corrigez si c’est trop bas, si c’est bon vous n’y touchez pas, et euh vous vérifiez après euh 4 mois, 6 mois… peut faire peut faire 6 mois, OK ? Et euh ça fait partie de du du programme… Bonjour mesdames… oh c’est pas « mesdames », il y a madame et il y a un veau ou son beau, hein ! Oui, je mets toujours la vie animale dans des plaies à certains. Alors très important aussi : la thyroïde. Alors là ça c’est du un gros tuyau, parce que on va tout de suite aller au vif du sujet thyroïdien : l’hormone thyroïdienne active T3, OK ? Et on va euh tout de suite vous parler de courbe en U. S’il y a un excès de T3, donc un excès d’hormone thyroïdienne, hyperthyroïdie, surdosage des traitements, thyroïdite virale, thyroïdite post-vaccination Covid… j’en ai vu plusieurs en hyper, hein. Typiquement, il y a la la fameuse thyroïdite de de de Hashimoto qui est virale, il y a des nodules thyroïdiens chauds qui donnent de l’hyperthyroïdie, euh il y a évidemment la maladie de de Basedow, qui est en fait la version hyper de la maladie d’Hashimoto, pour moi c’est la même maladie. Et pour ça vous repérez deux marqueurs, en dehors des hormones évidemment et la TSH qui va être effondrée, c’est très important parce que beaucoup de gens ignorent ça, c’est euh les les anticorps anti-récepteurs à la TSH, qu’on peut aussi les TRAb (thyroid receptor antibody), et je viens d’apprendre par le Docteur Assouli, il y a pas une heure d’ici, qu’en France on appelle ça TRAC. Le problème c’est que ni lui ni Google explorer de fond en comble ne nous disent d’où vient le TRAC. Alors si quelqu’un peut me dire dans « TRAC », anticorps anti-récepteur à la TSH, ce que le TRAC veut dire, vous me le dites, vous me donnez votre adresse et je vous envoie mon petit livre « Introduction à la médecine fonctionnelle » gratuit. OK, ça c’est ça c’est du deal, hein ! TRAC… alors j’ai pas regardé partout, est le TRAC… on sait pas d’où ça vient. Bon il doit bien y avoir une explication. Enfin les acronymes français, remarquez, il y a pas toujours des explications, voyez, c’est un peu ça le problème si vous me permettez. Bon passons, parce que je je m’égare. Et donc TRAC ou TRAb… et alors TSI (thyroï stimulating immunoglobuline) TSI, parce que les TRAC, on va attendre qu’on y est… les TRAC, s’ils sont élevés, peuvent être soit inhibiteurs ou stimulants. Ça c’est très ennuyeux, parce que si c’est inhibiteur, ça n’a ça n’a rien à voir avec l’hyperthyroïdie dont je parlais. Si c’est euh stimulant, là oui, on est en plein dedans. Mais les TSI vont vous confirmer qu’il y a un problème d’hyperthyroïdie d’origine auto-immune, OK ? Et puis les nodules chauds dont je vous ai parlé… bref, tout ça c’est l’hyperthyroïdie, très mauvais pour les os, à détecter, à à corriger. Alors de l’autre côté de la courbe en U, le manque de T3 est directement associé à la faiblesse osseuse, parce que Goliath… parce que visiblement la T3 est l’hormone de la croissance osseuse, c’est une hormone nourricière pour l’os, et donc si la T3 est basse, et bien il y a un problème d’ostéoporose, pour la raison exactement inverse de ce que tout le monde a toujours tendance à dire : « ah c’est l’hyperthyroïdie qui est responsable d’ostéoporose », mais l’hypo aussi ! Voilà ! Alors à tel point… très important, ceci me reste une minute… que le génotype DIO2, mauvais convertisseur de T4 en T3, homozygote ancestral, et même l’hétérozygote qui est qui a meilleure réputation mais qui diminue un peu la conversion, sont connus, c’est publié, pour être associé à une tendance ostéoporotique. Donc si vous êtes surpris de voir un niveau d’ostéopénie, d’ostéoporose, pire que ce qu’on pouvait prédire pour la personne en fonction de son gabarit et cetera, tout ce que j’ai déjà expliqué tout à l’heure, si ça se trouve, il y a un problème thyroïdien qui explique ça. Donc ça fait partie intégrante des recherches du diagnostic et éventuellement du traitement, si confirmation. Pas hésiter à faire une échographie thyroïdienne aussi pour y voir plus clair. Donc voilà, j’espère que c’est plus ou moins complet. Je vous renvoie évidemment à toutes les vidéos spécifiques pour aller plus dans le détail des différentes interventions dont je parle. J’ai des vidéos sur le magnésium et une tonne de vidéos sur la thyroïde. Donc voilà ! Alors ici ben ça se termine, faut que je surveille mes bestioles, parce que je veux pas qu’ils aillent sur la grande route. C’est la première fois que le Palou vient ici avec nous, je vais devoir le l’éduquer. Je vous dis à vendredi prochain, 19h30. J’espère avoir apporté un peu de de nouveautés sur ce domaine. Je vous dis bien, il y aura un webinaire en 2024, santé osseuse, OK ? Donc vous serez prévenus par ma page Facebook. Les webinaires sont annoncés sur Facebook assez peu de temps à l’avance, parce que sinon on a trop d’inscrits et ça devient difficile à gérer. OK ? Bon voilà, ben voyez que le petit Goliath ne va pas malin ! Et alors je vais vous donner un scoop : il a pris 10 % de son poids en plus sur les deux derniers mois. Donc Goliath Forever ! Et je vous le montre, hein, ici ici, parce que de toute façon… et ici nous allons devoir redescendre… regardez le paysage… ah OK ! Allez, à bientôt ! Goli, tu tu tu pousses sur le truc, tu veux l’éteindre ? Toi, tu soufres… ça marche pas avec les pâtées de chez… fallir… qu’on arrange ça.