Transcription
Давайте перейдемо до травлення та очищення, і що мені подобається в травленні, травленні та очищенні, це те, що це специфічна добавка з ефірними оліями, яка настільки корисна для деяких з нас, хто має невеликі проблеми зі шлунком. Вона дійсно може стати вашим найкращим другом. Вона також дуже добре підходить для очищення, тому якщо ви хочете провести очищення травного тракту, це дійсно чудова добавка. І ви можете приймати її регулярно.
У цій капсулі всього 12 крапель, тому це рідка капсула, яка містить 12 крапель кокосової олії-носія разом з ефірними оліями. Отже, це те, що вважається капсулою з усіма ефірними оліями. І якщо ви хочете розглянути, коли я їх заморожую, то якщо ви коли-небудь захочете побачити, скільки олії-носія в ній, якщо ви заморозите капсули, а потім витягнете одну, ви побачите там такий собі шлейф диму, це і є олія-носій, і це приблизно чотири краплі, це десь від трьох до чотирьох крапель олії-носія, а решта – ефірні олії.
Отже, ефірні олії зазвичай не замерзають, і ви побачите, що вони залишаться рідкими, але ви побачите цей шлейф олії-носія. Це досить захоплююче, але завдяки цьому ви отримуєте від восьми до дев'яти крапель чистої ефірної олії, і у вас буде м'ята, кмин, лимон, імбир, фенхель, аніс. Гаразд, отже, ці ефірні олії, які там є, дійсно корисні для травлення та очищення вашої системи.
З цієї причини, а також через те, що там є аніс і фенхель, я не рекомендую цю добавку під час вагітності. Знову ж таки, є багато інших добавок, які ви можете приймати, але ви не повинні проводити очищення під час вагітності, і ви не повинні приймати велику кількість ефірних олій внутрішньо.
Тому деякі з вас можуть сказати: "Ну, Джен, дев'ять крапель ефірних олій – це ж небагато". Насправді, це не так. Проблема полягає в анісі та фенхелі, яких слід уникати під час вагітності. Тому просто пам'ятайте про це і враховуйте це. Але переважно ефірні олії та той факт, що вона містить кокосову олію, ви просто хочете знати ці речі.
І важливо приймати її безпосередньо перед їжею. Але знайте, що це дійсно чудова добавка для тих з вас, хто може турбуватися про споживання ефірних олій. Це допомагає зрозуміти, що ці олії призначені для споживання, і навіть зрозуміти аніс. Ми не продаємо жодних ефірних олій, але одна річ, в якій аніс дійсно хороший, це покращення травлення, але також і допомога в регулюванні рівня цукру в крові, допомагає тримати його стабільним.
Отже, це ще одне потенційне міркування для багатьох з вас, і це просто чудова добавка. Отже, знову ж таки, просто пам'ятайте, що це одна з добавок з усіма ефірними оліями, і ви захочете пам'ятати про це, коли будете приймати будь-які добавки з усіма ефірними оліями внутрішньо.
Загальне правило таке: не більше 12 крапель на день внутрішньо, якщо ви приймаєте ефірні олії щодня протягом усього життя. Гаразд, я знаю це, багато людей запитують, наприклад, що, наприклад, я чув, Гері Янг приймав від 150 до 300 крапель на день внутрішньо дуже специфічних олій, які безпечні на цьому рівні. Гаразд, я думаю, проблема виникає, коли ми починаємо говорити: "Ну, якщо він приймав 150 крапель гісопу, знаєте, а потім 150 крапель священного ладану, чому я не можу прийняти 150 крапель, скажімо, Thieves?" Це було б недобре.
Ваше тіло не може впоратися з такою кількістю цих інтенсивних олій, у вас виникнуть проблеми. І тому з цим, з м'ятою, особливо з анісом, що недобре у високих дозах, ми повинні пам'ятати, що підтримання чистоти вашого тіла не означає "більше – це краще". Часто менше – це більше, коли йдеться про споживання ефірних олій.
І загальне медичне правило таке: 12 крапель на день внутрішньо. Якщо ви перевищуєте це, це цілком нормально, і ви можете робити те, що вважається, наприклад, бомбами. Знаєте, якщо ви хочете прийняти одну або дві капсули цього або, можливо, дві або три цього протягом короткого періоду часу, можливо, два або три дні максимум, як загальне більш агресивне очищення, ви можете це зробити.
Але я просто хочу, щоб ви знали, що коли йдеться про споживання внутрішніх ефірних олій, ви хочете дотримуватися приблизно 12 крапель на день загалом. А потім, коли ви намагаєтеся працювати над чимось конкретним, ви можете робити це протягом двох-трьох днів, якщо ви хочете зробити більше. Але я не рекомендую приймати величезні дози ефірних олій довгостроково, тому що ви можете спричинити у себе шкірні реакції на всі ефірні олії, що не є приємним, тобто у вас з'являться висипання, яких раніше ніколи не було, просто тому, що ви перестаралися протягом тривалого періоду часу.
Це не добре для вашої печінки, де ефірні олії чудові для вашої печінки. Коли ви їх передозуєте, вашій печінці це просто не подобається. Те саме, що ви можете передозувати водою. Гаразд, сподіваюся, це має сенс, і спробуйте травлення та очищення. Це чудова добавка. Побачимося скоро. Бувайте.