📱

Get Our Mobile App

Take your business learning on the go!

Download on the App StoreGet it on Google Play

How to Remember Everything You Read

Justin Sung26:12

Transcription

Σε αυτό το βίντεο, θα σας διδάξω ένα σύστημα για να θυμάστε τα πάντα όσα διαβάζετε, μελετάτε ή μαθαίνετε. Χρησιμοποιώ αυτό το σύστημα για τα τελευταία 7 χρόνια, ξεκινώντας από τη μάθηση της παθοφυσιολογίας των ασθενειών στην Ιατρική Σχολή, μέχρι την ανάγνωση ερευνητικών άρθρων και τη μάθηση επιστήμης ή την ανάγνωση βιβλίων για την παραγωγικότητα ή τις επιχειρήσεις. Ο λόγος που το σύστημα λειτουργεί τόσο συνεπώς και τόσο καλά είναι επειδή διαχωρίζει τη διαδικασία της ανάγνωσης σε δύο ξεχωριστά στάδια. Το πρώτο στάδιο είναι η περίοδος κατανάλωσης και το δεύτερο στάδιο είναι η περίοδος πέψης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι εστιάζοντας στο πρώτο στάδιο και καταναλώνοντας περισσότερες πληροφορίες, θα μπορέσουν να θυμούνται και να εφαρμόζουν περισσότερες πληροφορίες. Έτσι, επικεντρώνονται στο να προσπαθούν να διαβάζουν πιο γρήγορα, ή να παρακολουθούν διαλέξεις με τριπλή ταχύτητα, ή να ακούνε ασταμάτητα ηχητικά βιβλία, ή να παρακολουθούν ώρες μαθημάτων στο YouTube. Αλλά αυτό δεν είναι ο τρόπος που λειτουργεί η μάθηση. Και μόλις καταλάβουμε πώς λειτουργεί η μάθηση, θα δείτε γιατί το σύστημά μου είναι τόσο αποτελεσματικό. Βλέπετε, όσον αφορά την ανάκληση και την εφαρμογή πληροφοριών, είναι πολύ λιγότερο σημαντικό τι μπαίνει στον εγκέφαλό σας και πολύ περισσότερο πόσο μένει στον εγκέφαλό σας. Και αυτό ακριβώς είναι το δεύτερο στάδιο, η περίοδος πέψης, και είναι το μέρος που συχνά παραμελείται. Θα σας διδάξω ένα σύστημα για την κυριαρχία και των δύο σταδίων, το οποίο με τη σειρά του αυξάνει την παρακράτηση πληροφοριών, καθώς και την ικανότητά σας να χρησιμοποιείτε πραγματικά τις γνώσεις με τον τρόπο που χρειάζεται.

Αλλά πρώτα, πρέπει να αναρωτηθούμε: είναι δυνατόν να θυμόμαστε τα πάντα όσα διαβάζουμε; Η σύντομη απάντηση είναι όχι. Αλλά εδώ είναι το μυστικό: η προσπάθεια να θυμόμαστε τα πάντα όσα διαβάζουμε δεν πρέπει να είναι ο στόχος, αρχικά. Και αυτό το ξέρουμε χάρη σε έναν άνθρωπο που θυμόταν πραγματικά τα πάντα. Το όνομα αυτού του ανθρώπου είναι Κιμ Πικ και η ιστορία του είναι τόσο τρελή που το Χόλιγουντ έκανε ολόκληρη ταινία γι' αυτόν. Ο Κιμ Πικ ήταν μια μεγαλοφυΐα και η μνήμη του ήταν εξωφρενική. Ήταν σε θέση να απομνημονεύσει ένα βιβλίο με τόσο τέλεια ανάκληση που, αφού διάβαζε ένα βιβλίο μια φορά, θα μπορούσε να το γράψει λέξη προς λέξη, με κάθε κόμμα και τελεία, ανάποδα. Απομνημόνευσε τόσους πολλούς χάρτες και άτλαντες που μπορούσε να σας δώσει οδηγίες οδήγησης μεταξύ οποιωνδήποτε δύο πόλεων στον κόσμο, και η διαδρομή που σας έδινε είχε υπολογιστεί διανοητικά ως η μικρότερη απόσταση.

Τώρα, ο λόγος που ο Κιμ είχε τέτοιες υπερφυσικές ικανότητες οφείλεται σε μια πολύ σπάνια ιατρική πάθηση που έπασχε, που ονομαζόταν σύνδρομο FG. Γεννήθηκε με μακροκεφαλία, που σημαίνει ότι είχε μεγαλύτερο εγκέφαλο, και δεν είχε corpus callosum, το οποίο είναι ουσιαστικά η δέσμη νευρώνων που συνδέουν τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι επειδή δεν είχε το κανονικό μοτίβο νευρώνων, ο εγκέφαλός του προσαρμόστηκε και ανέπτυξε νέες συνδέσεις για να αντισταθμίσει, κάτι που νομίζω ότι του έδωσε υπεράνθρωπη μνήμη.

Τώρα, θέλω να φανταστείτε ότι εσείς και ο Κιμ Πικ πρόκειται να δώσετε την ίδια εξέταση. Ποιος νομίζετε ότι θα τα πάει καλύτερα; Και η απάντηση είναι ότι στην πραγματικότητα εξαρτάται από την εξέταση. Βλέπετε, παρά την υπεράνθρωπη μνήμη του, ο Κιμ Πικ δυσκολεύτηκε με τον συλλογισμό και την επίλυση προβλημάτων. Αυτό σημαίνει ότι αν η εξέταση ήταν σε επίπεδο δημοτικού σχολείου, η οποία συχνά εξετάζει χαμηλότερα επίπεδα μάθησης που περιλαμβάνουν πολύ απομνημόνευση και ανάκληση, τότε ο Κιμ Πικ σίγουρα θα κέρδιζε. Αλλά αν η εξέταση ήταν σε ανώτερο επίπεδο, όπως πανεπιστημιακό ή μεταπτυχιακό, όπου ο συλλογισμός και η επίλυση προβλημάτων, οι ανώτερες τάξεις μάθησης, εξετάζονται με υψηλότερη προτεραιότητα, τότε εσείς μπορεί να έχετε το πλεονέκτημα.

Για τους περισσότερους από εσάς που ακούτε, πιθανότατα η χρήση των γνώσεων που έχετε καταναλώσει για να συλλογίζεστε και να λύνετε προβλήματα είναι το σημείο για το οποίο προσπαθείτε να διαβάσετε και να θυμάστε, αρχικά. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι δεν αρκεί να θυμάστε τα πάντα, κάτι που είναι καλό, γιατί για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι δυνατόν ούτως ή άλλως. Αλλά είναι δυνατόν να θυμάστε ό,τι χρειάζεται να θυμάστε, με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούμε να χρησιμοποιούμε αυτή τη γνώση με τον τρόπο που χρειάζεται. Και αυτό ακριβώς είναι αυτό που το σύστημα που θα σας διδάξω σας βοηθά να επιτύχετε.

Για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το σύστημα, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είναι όλες οι πληροφορίες ίσες. Στην πραγματικότητα, διαχωρίζω τις πληροφορίες που διαβάζω σε πέντε διαφορετικές κατηγορίες, χρησιμοποιώντας το ακρωνύμιο PACER. Είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε σε ποια κατηγορία ανήκουν οι πληροφορίες που διαβάζετε, επειδή για κάθε κατηγορία υπάρχουν συγκεκριμένες στοχευμένες διαδικασίες που στη συνέχεια σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε αυτές τις πληροφορίες πιο αποτελεσματικά. Και όταν χρησιμοποιούμε τη λάθος διαδικασία για την ειδική κατηγορία πληροφοριών, κάνει την ανάκληση και την κατανόηση αυτού που διαβάζετε πολύ πιο δύσκολη, πολύ πιο χρονοβόρα και πολύ λιγότερο αποτελεσματική. Και είναι πιο πιθανό να ξεχάσετε ό,τι διαβάσατε. Αυξάνει επίσης την πιθανότητα να μπείτε στην παθητική λειτουργία ανάγνωσης, όπου φτάνετε στο τέλος μιας σελίδας και δεν μπορείτε καν να θυμηθείτε τι μόλις διαβάσατε.

Το σύστημα λειτουργεί ως εξής: στο πρώτο μέρος, όπου καταναλώνουμε πληροφορίες, θέλουμε να προσδιορίσουμε σε ποια κατηγορία ανήκει αυτό που καταναλώνουμε, χρησιμοποιώντας το ακρωνύμιο PACER. Στη συνέχεια, κατά το δεύτερο στάδιο, χωνεύουμε ό,τι έχουμε διαβάσει, χρησιμοποιώντας τη στοχευμένη διαδικασία για αυτήν την κατηγορία, η οποία λαμβάνει τις πληροφορίες και τις αποθηκεύει στη μακροπρόθεσμη μνήμη μας μέσω της διαδικασίας που ονομάζεται κωδικοποίηση. Ας περάσουμε μαζί το PACER, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια την κατηγορία των πληροφοριών που προσπαθείτε να θυμηθείτε.

Το P στο PACER σημαίνει διαδικαστική. Η διαδικαστική πληροφορία είναι οποιαδήποτε πληροφορία που σας λέει πώς πρέπει να εκτελεστεί κάτι. Για παράδειγμα, αυτό είναι ένα βιβλίο που χρησιμοποίησα κατά τη διάρκεια της Ιατρικής Σχολής, το οποίο με δίδαξε πώς να κάνω μια κλινική εξέταση, όπως να ακούω μια καρδιά ή να παίρνω την πίεση του αίματος κάποιου. Και πολλές από τις πληροφορίες σε αυτό το βιβλίο αφορούν την σωστή τεχνική για την εκτέλεση της εξέτασης. Ορισμένα θέματα και τομείς έχουν πολλές διαδικαστικές πληροφορίες. Ορισμένα εξαιρετικά παραδείγματα αυτού θα ήταν η κωδικοποίηση και οι γλώσσες. Η στοχευμένη διαδικασία για την εργασία με και την κατανόηση αυτού του τύπου διαδικαστικών πληροφοριών είναι η πράξη. Το κλειδί είναι ότι θέλετε να εφαρμόσετε διαδικαστικές πληροφορίες στην πραγματική ζωή το συντομότερο δυνατόν. Πολλοί άνθρωποι θα αφιερώσουν χρόνο για να το διαβάσουν και να το απομνημονεύσουν και να γράψουν πολλές σημειώσεις γι' αυτό, και μετά, μια ή δύο εβδομάδες αργότερα, θα προσπαθήσουν να το εξασκήσουν. Αλλά μέχρι τότε, είναι πολύ αργά. Έχουμε ήδη ξεχάσει πολλά από αυτά και πολύς από αυτόν τον χρόνο είναι απλώς σπατάλη. Αντίθετα, μόλις λάβετε αυτές τις διαδικαστικές πληροφορίες στον εγκέφαλό σας, προσπαθήστε να τις εφαρμόσετε και να τις εξασκήσετε το συντομότερο δυνατόν.

Τώρα, αμέσως αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα με τη χρήση αυτής της προσέγγισης: τι γίνεται αν διαβάζουμε κάτι και δεν έχουμε χρόνο να το εξασκήσουμε τώρα; Η απάντηση είναι ότι είτε προχωράτε σε κάτι άλλο, είτε σταματάτε να καταναλώνετε οτιδήποτε και περιμένετε μέχρι να έχετε χρόνο να το εξασκήσετε. Αλλά μην χάνετε τον χρόνο σας προσπαθώντας απλώς να το απομνημονεύσετε επί τόπου. Επειδή εδώ είναι το κρίσιμο κομμάτι για τη μάθηση που όλοι παραβλέπουν: τα δύο στάδια της κατανάλωσης και της πέψης πρέπει πάντα να είναι ισορροπημένα. Όλα όσα καταναλώνετε πρέπει να τα χωνέψετε για να τα διατηρήσετε και να τα χρησιμοποιήσετε. Μόνο όταν το στάδιο ένα ακολουθείται από το στάδιο δύο, η μάθηση πραγματικά συμβαίνει. Αν διαβάζουμε κάτι και δεν έχουμε χρόνο να χρησιμοποιήσουμε τη σωστή διαδικασία, όπως η εξάσκηση, τότε οι περισσότεροι άνθρωποι θα πουν: «Ω, καλά, δεν έχω χρόνο τώρα. Θα το διαβάσω όσο μπορώ», και ξοδεύουν περισσότερο χρόνο διαβάζοντας και διαβάζοντας και ουσιαστικά απλά καταναλώνουν όλο και περισσότερο. Αλλά αυτό είναι το ισοδύναμο της υπερφαγίας στη μάθηση. Δεν είχαν την ευκαιρία να το χωνέψουν, οπότε απλά θα το ξαναβγάλουν, μέσω της διανοητικής διαδικασίας που ονομάζουμε λήθη, γι' αυτό και για τους περισσότερους ανθρώπους η ποσότητα που ξεχνάνε αφού διαβάσουν είναι εξαιρετικά υψηλή, με μερικές μελέτες να υποδεικνύουν ότι έως και το 90% αυτού που καταναλώνεται ξεχνιέται, παρά τις ώρες κατανάλωσης.

Και αν ξεχνάμε το 90% αυτού που διαβάζουμε, αντί να καταναλώνουμε περισσότερο και να αφαιρούμε χρόνο από την πέψη, στην πραγματικότητα έχει περισσότερο νόημα να ξοδεύουμε λιγότερο χρόνο στην κατανάλωση και περισσότερο χρόνο στην πέψη και την επεξεργασία. Αυτό αυξάνει την παρακράτηση, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ποσότητα της εργαζόμενης γνώσης που μπορείτε να δημιουργήσετε. Νωρίτερα είπα ότι αυτό που μπαίνει στον εγκέφαλό σας είναι λιγότερο σημαντικό από αυτό που μένει στον εγκέφαλό σας, και αυτή η αρχή της ισορροπίας του σταδίου ένα (κατανάλωση) με το στάδιο δύο (πέψη) είναι σημαντική όχι μόνο για τις διαδικαστικές πληροφορίες, αλλά και για κάθε άλλη κατηγορία του PACER. Δυστυχώς, το στάδιο δύο, η πέψη, παραμελείται σχεδόν πλήρως.

Για τη δεύτερη κατηγορία, το Α στο PACER, που σημαίνει αναλογικό, η αναλογική πληροφορία είναι στην πραγματικότητα ένας από τους ευκολότερους τύπους πληροφοριών για να εργαστούμε, να θυμόμαστε και να εφαρμόζουμε. Επειδή η αναλογική πληροφορία είναι η πληροφορία που σχετίζεται με κάτι που ήδη έχετε προηγούμενη γνώση. Και ακόμα κι αν δεν έχουμε άμεση προηγούμενη γνώση γι' αυτό, μπορεί να μας θυμίζει έμμεσα κάτι για το οποίο έχουμε γνώσεις. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι είστε φανατικός κολυμβητής και μαθαίνετε για τη φυσιολογία μιας μυϊκής συστολής. Όταν κοιτάζουμε αυτόν τον κύκλο μυϊκής συστολής, μπορεί να σκεφτούμε: «Ε, αυτό μου θυμίζει πολύ την τεχνική κολύμβησης που χρησιμοποιώ». Συνδέοντας τις νέες πληροφορίες για τη φυσιολογία της μυϊκής συστολής με ό,τι ήδη γνωρίζουμε, την τεχνική κολύμβησης, έχουμε δημιουργήσει μια αναλογία. Και αυτή είναι αναλογική πληροφορία. Και οι αναλογίες μπορούν να σχηματιστούν με οποιαδήποτε προηγούμενη γνώση, συμπεριλαμβανομένης της γνώσης εντός ενός θέματος. Στους περισσότερους τομείς σπουδών, υπάρχουν έννοιες ή μοτίβα εννοιών και σχέσεων που τείνουν να επαναλαμβάνονται σε όλο αυτόν τον τομέα. Μπορεί να έχετε μάθει πώς να λύσετε ένα συγκεκριμένο τύπο προβλήματος το προηγούμενο εξάμηνο, και τώρα αυτό το εξάμηνο, αυτή η νέα προσέγγιση επίλυσης προβλημάτων που μαθαίνετε για πρώτη φορά σας θυμίζει πολύ αυτήν την παλιά διαδικασία επίλυσης προβλημάτων. Και η συσχέτιση αυτών των δύο προσεγγίσεων είναι επίσης μια αναλογία.

Οπότε, όταν ασχολούμαστε με το στάδιο ένα, την περίοδο κατανάλωσης της ανάγνωσης, θέλουμε να σκεφτόμαστε ενεργά εάν αυτό που διαβάζουμε σχετίζεται με κάτι που ήδη έχουμε γνώση. Και μόλις το προσδιορίσουμε ως πιθανώς αναλογική πληροφορία, η στοχευμένη διαδικασία που θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε εδώ είναι η κριτική. Αυτό είναι το μέρος που, όπως είπα, όλοι παραλείπουν. Μόλις δημιουργήσουμε μια αναλογία, η κριτική σημαίνει ότι εξετάζουμε κριτικά πόσο καλή είναι πραγματικά η αναλογία. Για παράδειγμα, με την αναλογία της μυϊκής συστολής και της τεχνικής κολύμβησης, η κριτική αυτής της αναλογίας σημαίνει ότι αναρωτιόμαστε με ποιον τρόπο ειδικά είναι αυτά τα δύο πράγματα παρόμοια ή σχετίζονται μεταξύ τους. Με ποιους τρόπους διαφέρουν; Σε ποια περίπτωση αυτή η αναλογία δεν έχει πλέον νόημα; Και αν υπάρχουν πολλές διαφορές ή πολλές συνθήκες και καταστάσεις όπου η αναλογία διαλύεται, τότε υπάρχει μια καλύτερη αναλογία ή μπορούμε να επεκτείνουμε ή να τροποποιήσουμε αυτήν την αναλογία για να την κάνουμε πιο ολοκληρωμένη και πιο ακριβή; Αυτή η διαδικασία κριτικής αυξάνει σημαντικά την προσοχή και το βάθος κατανόησης αυτών των νέων πληροφοριών. Και ο λόγος που αυτό λειτουργεί είναι επειδή, αντί οι νέες πληροφορίες να είναι απλώς νέες πληροφορίες που ο εγκέφαλός σας δεν ξέρει τι να κάνει μαζί τους, στην πραγματικότητα τις επεκτείνουμε από αυτό που ήδη γνωρίζουμε. Παίρνουμε το υπάρχον δίκτυό μας και το συνδέουμε με τις νέες πληροφορίες αμέσως, που είναι ο λόγος για τον οποίο η δημιουργία αναλογιών έχει επανειλημμένα αποδειχθεί σε μελέτες τόσο ισχυρή για την παρακράτηση και την κατανόησή μας.

Σε αυτό το σημείο, μπορεί να κοιτάτε το σύστημα και να σκέφτεστε: «Αυτό φαίνεται λίγο επιβεβλημένο. Δεν αισθάνεται φυσικό». Και έχετε δίκιο. Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι φυσικό και γι' αυτό λειτουργεί. Αν δεν έχετε πίεση χρόνου και δεν έχει σημασία πόσο καλά μαθαίνετε κάτι, τότε μπορείτε να μάθετε και να διαβάσετε όπως θέλετε. Αλλά δυστυχώς, αυτό που έχει δείξει η έρευνα είναι ότι υπάρχουν σαφείς βιολογικοί περιορισμοί του ανθρώπινου εγκεφάλου στο πόσο μπορεί να καταναλώσει και να αποθηκεύσει στη μνήμη μας με μιας. Και στη σύγχρονη εποχή, όπου έχουμε τόσα πολλά να μάθουμε, είναι πολύ εύκολο να ξεπεράσουμε αυτό το βιολογικό όριο και στη συνέχεια να νιώσουμε υπερβολική πίεση. Η μάθηση είναι εξαιρετικά περίπλοκη. Για να μπορείτε να μάθετε πολλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, να φτάσετε σε υψηλό επίπεδο γνώσης, πολλές διαδικασίες πρέπει να πηγαίνουν καλά. Και γι' αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι θα σταματήσουν την ικανότητά τους να μαθαίνουν και μετά από ένα σημείο δεν θα βελτιωθούν πραγματικά για το υπόλοιπο της ζωής τους. Για μένα, η ανακάλυψη των διαδικασιών που πρέπει να νοιάζομαι και, ως εκ τούτου, τι να βελτιώσω και, στη συνέχεια, πώς να τις εφαρμόσω σωστά, μου πήρε τουλάχιστον 7 ή 8 χρόνια σχεδόν συνεχούς πειραματισμού και ανάγνωσης ερευνών και καθοδήγησης ανθρώπων για να δω τι λειτουργεί για αυτούς. Και ειλικρινά, ήμουν τυχερός, γιατί πριν από 10-15 χρόνια, πολλές από τις έρευνες δεν υπήρχαν καν. Γι' αυτό, για να σας το κάνω πιο εύκολο, έχω ξεκινήσει ένα δωρεάν εβδομαδιαίο newsletter. Παίρνω τα πάντα όσα έχω μάθει που σας βοηθούν να γίνετε πιο αποτελεσματικοί μαθητές, τα πράγματα που έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες να σας δώσουν επιτυχία σε σύντομο χρονικό διάστημα, και τα συσκευάζω με τρόπο που μπορείτε να τα πάρετε και να τα εφαρμόσετε στην δική σας μάθηση σε λιγότερο από 10-15 λεπτά. Αν θέλετε να εγγραφείτε στο newsletter, είναι εντελώς δωρεάν. Θα αφήσω έναν σύνδεσμο στην περιγραφή.

Επιστρέφοντας στο PACER, ίσως παρατηρήσετε ότι ο τρόπος με τον οποίο έγραψα το Α στο PACER είναι σαν αυτό. Έχει αυτό το παράξενο σχήμα. Ο λόγος είναι επειδή η αναλογική πληροφορία μπορεί να υπάρχει ως υποσύνολο διαδικαστικών πληροφοριών. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να δημιουργήσετε μια αναλογία σε ένα σύνολο οδηγιών για να το κάνετε απλούστερο και ευκολότερο στην κατανόηση και στη συνέχεια να το εξασκήσετε. Αλλά η αναλογική πληροφορία υπάρχει επίσης ως υποσύνολο στην επόμενη κατηγορία πληροφοριών, η οποία είναι το C του PACER και αυτό σημαίνει εννοιολογική. Αν η διαδικαστική πληροφορία είναι το πώς να κάνεις κάτι, τότε η εννοιολογική πληροφορία είναι το τι. Και στα περισσότερα επιστημονικά μαθήματα, το μεγαλύτερο μέρος αυτού που πρέπει να μάθετε είναι εννοιολογικό. Η εννοιολογική πληροφορία περιλαμβάνει γεγονότα και εξηγήσεις, θεωρίες και αρχές, σχέσεις μεταξύ εννοιών και τρόπους εφαρμογής αυτών των εννοιών. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, χρειαζόμαστε τόσο τις διαδικαστικές όσο και τις εννοιολογικές γνώσεις για να λύσουμε ένα πρόβλημα και να εφαρμόσουμε σωστά τις γνώσεις μας. Για παράδειγμα, αν και αυτό το βιβλίο περιγράφει πώς να ακούτε την καρδιά κάποιου, πρέπει ακόμα να έχω τις εννοιολογικές γνώσεις για το τι ακούω για να μπορέσω να το αναλύσω και να καταλήξω σε συμπέρασμα για τη διάγνωση.

Οπότε, όταν προσδιορίζουμε ότι ένα κομμάτι κειμένου που διαβάζουμε είναι πληροφορία τύπου εννοιολογικού, η διαδικασία που θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε αμέσως είναι η χαρτογράφηση. Η μη γραμμική, δίκτυο-βασισμένη λήψη σημειώσεων, όπως η δημιουργία mind maps, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε την προσοχή και την κατανόηση της εννοιολογικής γνώσης, επειδή η εννοιολογική γνώση υπάρχει ουσιαστικά σε ένα δίκτυο. Αν και ένα σχολικό βιβλίο ή μια διάλεξη μπορεί να παραδίδεται λέξη προς λέξη με γραμμικό τρόπο, αν κοιτάξουμε το μυαλό και τη γνώση του ατόμου που έγραψε αυτό το σχολικό βιβλίο, δεν υπάρχει με γραμμική δομή πρόταση προς πρόταση. Η γνώση και η εμπειρία τους υπάρχει σε ένα πολύ συνδεδεμένο δίκτυο πληροφοριών. Δεν υπάρχει εγγενής ακολουθία πληροφοριών. Ένας ειδικός μπορεί να ξεκινήσει από οποιοδήποτε σημείο και να πλοηγηθεί σε οποιοδήποτε άλλο σημείο. Αυτό είναι που επιτρέπει σε έναν ειδικό να κάνει πολύπλοκη επίλυση προβλημάτων, επειδή μπορεί να κοιτάξει ένα πρόβλημα, να καταλάβει ποιες έννοιες σχετίζονται και να δει πώς αυτές οι έννοιες συνδέονται για να λύσουν το πρόβλημα. Ενώ ένας αρχάριος, που το έχει μάθει μόνο επιφανειακά, βλέπει μόνο μεμονωμένες, διαχωρισμένες έννοιες και δεν καταλαβαίνει πώς συνδέονται. Ως μαθητής, η δουλειά μας δεν είναι να θυμόμαστε την ακολουθία λέξη προς λέξη. Η δουλειά μας είναι να προσπαθήσουμε να αναδημιουργήσουμε αυτό το δίκτυο γνώσης που είχε ο ειδικός. Και η χαρτογράφηση είναι μια τόσο καλή τεχνική, επειδή μας αναγκάζει όχι μόνο να σκεφτόμαστε κάθε γεγονός και έννοια, αλλά και πώς συνδέονται μεταξύ τους για να σχηματίσουν μια μεγαλύτερη εικόνα.

Οπότε, όταν διαβάζετε και καταναλώνετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να πάρετε ένα κομμάτι χαρτί ή ένα tablet και να δημιουργήσετε ένα χάρτη των πραγμάτων που μαθαίνετε. Και όσο διαβάζετε περισσότερο, προσθέτετε περισσότερα στον χάρτη σας. Μετακινείτε πράγματα, τα αναδιοργανώνετε. Όσο διαβάζετε περισσότερο, χωνεύετε και περισσότερο και ο χάρτης σας μεγαλώνει. Να θυμάστε ότι η αναλογική πληροφορία μπορεί επίσης να υπάρχει εντός της εννοιολογικής πληροφορίας. Επομένως, μπορεί να βρείτε ευκαιρίες εντός της εννοιολογικής πληροφορίας για να δημιουργήσετε αναλογίες, και μπορεί να θέλετε να τις προσθέσετε στον χάρτη σας. Ακόμα και αν η αναλογία δεν μπει στον χάρτη, μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το πώς θέλετε να δομήσετε τις ιδέες σας στον χάρτη σας.

Τώρα, εδώ είναι το ίδιο πρόβλημα ξανά. Ας πούμε ότι διαβάζετε, αλλά δεν έχετε χρόνο να σχεδιάσετε έναν χάρτη ή ίσως δεν έχετε κάτι για να χαρτογραφήσετε ενώ διαβάζετε. Και πάλι, πρέπει να επιβραδύνουμε και να καταναλώσουμε λιγότερο, ώστε η κατανάλωση και η πέψη να παραμείνουν ισορροπημένες. Και αν δεν το κάνετε, απλά θα καταλήξετε ξανά να νιώθετε υπερβολική πίεση και να χάνετε χρόνο. Επειδή όχι μόνο θα ξεχάσετε πολλά από όσα καταναλώνετε, αλλά τώρα έχετε δώσει στον μελλοντικό εαυτό σας περισσότερη δουλειά να κάνει, αναγκάζοντάς τον να βρει τι έχει ξεχάσει και στη συνέχεια να το καταναλώσει ξανά.

Τώρα, τα καλά νέα είναι ότι η πέψη των διαδικαστικών, αναλογικών και εννοιολογικών πληροφοριών είναι εύκολα η πιο χρονοβόρα. Το Ε και το Ρ του PACER είναι πολύ πιο γρήγορα και ευκολότερα να τα διαχειριστούμε. Μιλάω για το Ε και το Ρ μαζί, επειδή και τα δύο είναι πολύ παρόμοια μεταξύ τους, αλλά δώστε προσοχή, επειδή τα δύο είναι τόσο παρόμοια μεταξύ τους που οι περισσότεροι άνθρωποι ποτέ δεν τα διακρίνουν και αυτό μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε ώρες σπατάλης χρόνου την εβδομάδα.

Το Ε στο PACER σημαίνει αποδεικτικά στοιχεία. Οι πληροφορίες τύπου αποδεικτικών στοιχείων είναι οι πληροφορίες που βοηθούν να γίνουν οι εννοιολογικές πληροφορίες πιο συγκεκριμένες. Συχνά είναι πολύ λεπτομερείς, μερικές φορές πολύ τεχνικές πληροφορίες, αλλά είναι χρήσιμες επειδή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα γεγονότα ή στατιστικά στοιχεία ή περιστατικά ως παραδείγματα για να αποδείξουμε ένα εννοιολογικό σημείο. Για παράδειγμα, θα μπορούσαμε να κατανοήσουμε εννοιολογικά πώς ξεκίνησε ο Α' Παγκόσμιος Πόλεμος, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζουμε τα αποδεικτικά στοιχεία για το πότε συνέβησαν συγκεκριμένα γεγονότα μεταξύ συγκεκριμένων ατόμων σε συγκεκριμένη τοποθεσία για να κάνουμε αυτήν την έννοια πιο συγκεκριμένη. Και η βασική διαδικασία για πληροφορίες τύπου αποδεικτικών στοιχείων είναι να αποθηκεύουμε και να επαναλαμβάνουμε. Αποθήκευση σημαίνει ότι απλά συλλέγετε αυτές τις πληροφορίες και τις σημειώνετε κάπου. Μπορείτε να τις προσθέσετε στον εννοιολογικό σας χάρτη ή να τις προσθέσετε σε ένα σύστημα δεύτερου εγκεφάλου χρησιμοποιώντας κάτι όπως το Notion, το Rome ή το Obsidian, ή μπορείτε να τις βάλετε σε κάρτες. Μπορείτε ακόμη και απλά να τις γράψετε σε ένα έγγραφο κάπου, με όλα τα άλλα πράγματα που αποθηκεύετε. Αυτό πρέπει να συμβαίνει μόλις το προσδιορίσετε. Επομένως, καθώς καταναλώνετε τις πληροφορίες και προσδιορίζετε ότι αυτό το κομμάτι πληροφοριών είναι τύπου αποδεικτικών στοιχείων, προχωράμε και το αποθηκεύουμε αμέσως. Το μέρος της επανάληψης έρχεται λίγο αργότερα. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε την επανάληψη. Και η επανάληψη των πληροφοριών είναι το κλειδί για τη βελτίωση της παρακράτησης πληροφοριών τύπου αποδεικτικών στοιχείων. Επανάληψη σημαίνει ότι σκεφτόμαστε πώς θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την πληροφορία. Πώς θα την εφαρμόσουμε; Από ποιο είδος εννοιολογικής πληροφορίας αποτελεί παράδειγμα; Στη συνέχεια, θέτουμε προκλήσεις στον εαυτό μας χρησιμοποιώντας και εφαρμόζοντας αυτές τις πληροφορίες με τον τρόπο που θα χρειαστεί να τις χρησιμοποιήσουμε. Αυτό σημαίνει επίλυση προβλημάτων ή γραφή λεπτομερών απαντήσεων σε ερωτήσεις ή δημιουργία εξηγήσεων, διδασκαλία σε άλλους ανθρώπους ή ίσως γραφή δοκιμίων που χρησιμοποιούν αυτά τα αποδεικτικά στοιχεία ως υποστηρικτικά παραδείγματα για μια ευρύτερη έννοια. Επομένως, ενώ αποθηκεύουμε τις πληροφορίες ενώ τις καταναλώνουμε, η επανάληψη γίνεται αργότερα, ίσως στο τέλος της ημέρας ή στο τέλος της εβδομάδας. Αλλά μην χάνετε χρόνο ενώ καταναλώνετε, προσπαθώντας απλά να απομνημονεύσετε και να διαβάζετε και να ξαναδιαβάζετε και να γράφετε πολλές σημειώσεις γι' αυτές τις πληροφορίες, αλλιώς δεν θα έχετε αρκετό χρόνο για τα P, A και C, τους τρεις πρώτους τύπους πληροφοριών, που αποτελούν το θεμέλιο της γνώσης πάνω στο οποίο χρειάζεται να χτιστούν τα αποδεικτικά στοιχεία.

Τώρα, οι πληροφορίες τύπου αποδεικτικών στοιχείων είναι πολύ παρόμοιες με τον τελικό τύπο, που είναι το Ρ του PACER και αυτό σημαίνει πληροφορίες αναφοράς. Οι πληροφορίες αναφοράς είναι οι πιο εύκολες στην αντιμετώπιση. Είναι όλα τα πολύ συγκεκριμένα, λεπτομερή κομμάτια πληροφοριών που δεν αλλάζουν πραγματικά την εννοιολογική σας κατανόηση. Δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικά, δεν είναι αναλογικά και δεν είναι διαδικαστικά, αλλά για οποιονδήποτε λόγο ίσως χρειαστεί να τα γνωρίζουμε αργότερα. Αυτό μπορεί να είναι κάτι όπως η ακριβής τιμή μιας μαθηματικής σταθεράς ή ένα συγκεκριμένο γονίδιο που εμπλέκεται σε μια συγκεκριμένη μετάλλαξη ή το όνομα ενός πολύ συγκεκριμένου μορίου μιας ασθένειας ή ίσως μια λίστα χαρακτηριστικών που χρησιμοποιούνται για τον ορισμό μιας μεταβλητής για κωδικοποίηση. Και η διαδικασία που χρησιμοποιούμε για να χειριστούμε αυτόν τον τύπο πληροφοριών είναι η ίδια με αυτήν των αποδεικτικών στοιχείων. Είναι αποθήκευση και επανάληψη. Το μέρος της αποθήκευσης είναι ακριβώς το ίδιο.