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各位，你们是否经常被身边的人评价为“好人”呢？就是那种不好意思拒绝，深夜里倾听朋友的烦恼，在酒桌上附和别人说闲话的那种人。如果真是这样，那么很抱歉，你们将来成为富人的几率非常低。不，更冷酷地说，你们的大脑正在努力复制穷人的大脑，并逐渐腐烂。
我们常常被教导人际关系很重要，相信人脉就是财富。然而，从脑科学的角度来看，大多数人际关系并非财富，而是啃噬你们前额叶最致命的负债。美国著名企业家吉姆·罗恩曾说过：“你就是你最常接触的五个人的平均值。”许多励志讲师引用这句话，建议大家交好朋友。但今天，我想把这句话变得更可怕、更科学一些：“你的脑细胞会与你最常接触的五个人的脑细胞在物理上同步。因此，你的年薪永远无法摆脱这五个人的平均值。”
今天的视频不仅仅是关于人际关系的建议，这是为了生存的脑科学警告。我们将深入剖析为什么你们拼命努力却原地踏步，为什么一遇到某些人，几天后就会陷入什么都不想做的无力感，以及其神经学机制。看完这个视频，你们会拿起手机整理通讯录。因为那是保护你们大脑、登上财富超车道的第一个按钮。
**第二章 镜像神经元：贫穷通过空气传播**
为什么身边人的水平决定了我的水平呢？我只要稳住重心，做好自己的事不就行了吗？很遗憾，人类的大脑并非如此设计。20世纪90年代，意大利的神经科学家通过猴子实验，发现了一种令人惊叹的脑内神经细胞——“镜像神经元”。这种细胞不仅在我直接做出某个动作时被激活，就连“仅仅看到”他人做出那个动作时，也会被同样激活。例如，看到别人吃柠檬，我的嘴里会分泌唾液；看到旁边的人打哈欠，我也会不自觉地跟着打，这都是因为镜像神经元。
问题在于，镜像神经元不仅仅是模仿动作。它们会像海绵一样吸收他人的情感、思维方式、看待世界的方式，甚至“对待贫穷的无意识习惯”，并在我们的大脑中形成相同的回路。这被称为“神经同步”。
假设你们每天午餐时间都和那些抱怨老板、嘲笑公司愿景、“这辈子完了”的同事一起吃饭。你们可能只觉得是吃了个饭，但你们的大脑在这一个小时里却完成了巨大的工作。镜像神经元实时扫描同事眉间的皱纹、他们嘲讽的语气、充满失败感的眼神，并同样刺激你们大脑中相关的神经网络。无论你们多么努力地想积极思考，你们的大脑都会在物理上与他们负面的大脑“同步”。
贫穷的思维模式就像病毒一样，通过空气传播。这不是你们能用意志力阻止的。站在污秽飞溅的地方，却希望衣服不被弄脏，这是愚蠢的。唯一的方法就是避开那个地方。
**第三章 破坏大脑的人类病毒类型 ①：抱怨分子（海马破坏者）**
那么，具体应该避开哪些人呢？我将从脑科学的角度，定义三种会物理性损伤你们大脑的人类病毒。
第一种是“慢性抱怨分子”。他们见面就口头禅似的说“好累”、“要死了”、“国家有问题”、“那个有钱人一定是骗子”，将世间万物都负面化。与这些人交谈时，我们的大脑会处于什么状态？根据斯坦福大学罗伯特·萨波尔斯基教授的研究，持续暴露在他人的负面情绪中，我们的大脑会分泌一种叫做“皮质醇”的强大压力荷尔蒙。皮质醇原本是在危机情况下保护我们的荷尔蒙，但如果长期分泌，它就会开始攻击大脑最重要的区域之一——“海马体”。海马体负责记忆、学习以及接受新信息并找到创造性解决方案的功能。简单来说，就是待在抱怨的朋友身边，你们的脑细胞会死亡，变得名副其实的“愚蠢”。
事实上，对长期处于慢性压力下的人进行大脑扫描，会发现他们的海马体体积缩小了。你们要想成为富人，就需要学习新知识，洞察市场变化，想出有创意的商业点子。然而，待在抱怨分子身边，海马体受损，所有这些高级的脑力活动都将变得不可能。他们是正在摧毁你们成功引擎的破坏者。
**第四章 破坏大脑的人类病毒类型 ②：愤世嫉俗的现实主义者（多巴胺阻断剂）**
第二种是“愤世嫉俗的现实主义者”。你们每次谈论新的挑战，他们就会泼冷水。“喂，看看现实，那能行吗？”“谁谁谁做那个失败了。”“好好拿你的工资，别瞎折腾。”他们自诩为“现实而理性的建议者”，但从脑科学角度来看，他们是阻断你们大脑“多巴胺回路”的最恶劣的存在。
多巴胺是我们期待未来回报时分泌的“激励荷尔蒙”。富人拥有非常强大的多巴胺回路。“如果这个事业成功，我将获得巨大的自由！”这种期待感会激发大脑，成为不懈行动的燃料。然而，如果身边有人不断灌输“不行”的理由，会发生什么？你们的镜像神经元会复制他们的冷漠表情和确信无疑的负面言语。然后，大脑就会停止期待未来的回报。多巴胺分泌减少，大脑的行动中枢“纹状体”的活动也会下降。结果就是无力感。“是啊，我能怎么样。”然后放弃挑战，重新回到熟悉的贫穷的循环中。他们不是让你们失败，而是让你们“连尝试都不敢”。他们阉割了你们的野心。
比起明目张胆地辱骂的敌人，那些假装担心却践踏你们梦想的愤世嫉俗者，要危险得多。
**第五章 破坏大脑的人类病毒类型 ③：情感吸血鬼（前额叶能量窃贼）**
最后第三种是“情感吸血鬼”。他们总是渴望关注和安慰。他们会将自己生活中所有琐碎的问题都倾诉给你们，并希望你们在情感上与之共鸣。“我今天太忧郁了。”“金代理怎么能那样对我说话？”“我男朋友为什么那样？”他们的特点是不需要解决方案。他们只是想把自己的负面情绪倾倒在你们这个垃圾桶里。
你们因为“好人情结”，听他们倾诉一小时、两小时。附和他们，和他们一起生气，安慰他们。结果是惨不忍睹的。还记得上次视频里说的“决策疲劳”吗？接收他人的激烈情绪并与之共情，是“情感劳动”，是消耗大脑前额叶能量最快、最剧烈的方式之一。和他们见面回家后，你们是什么感觉？完全筋疲力尽，什么都做不了。因为你们本该用于成为富人的宝贵脑力能量，都花在了清理别人的情感垃圾上。而真正解决自己人生重要问题的能量，却变得空空如也。他们就像靠吸食你们精神能量为生的寄生虫。
**第六章 富人最大的资产是“孤独”**
那么，这些人际病毒该如何处理呢？答案只有一个：**“隔离”**。这就是我们所说的“断舍离”。许多人对整理人际关系感到恐惧。“那样的话，我会不会被孤立？”“我会不会因为孤独而活不下去？”“毕竟还有感情。”
各位，请牢记这一点：在成为富人的过程中，“孤独”是必不可少的学费。埃隆·马斯克、沃伦·巴菲特、史蒂夫·乔布斯，他们身边是人山人海吗？他们是彻底孤独的。这并非因为他们社交能力不足。他们是为了阻止污染自己大脑的不必要镜像神经元的运作，并将注意力完全同步于自己的目标，而选择了“战略性孤独”。
如果你们周围的五个人都是贫穷而负面的人，你们成为富人的唯一方法就是脱离那个群体，独自一人。孤独并非坏事。孤独是你们的大脑正在从不良病毒中“解毒”（Detox）的证据，是正在为构建新的财富回路而准备“无菌室”的信号。
**第七章 要与谁进行神经同步？**
切断了不良关系后，这个空缺该用什么来填补呢？我们大脑的镜像神经元一直在寻找模仿的对象。现在，你们的神经应该与“伟大的巨人”同步，而不是“贫穷的同事”。
幸运的是，我们生活在人类历史上最伟大的时代。即使不直接见到埃隆·马斯克，你们也能与他的大脑同步。在YouTube上反复观看成功企业家的采访视频。让你们的镜像神经元学习他们的眼神、充满自信的语气、处理问题的方式。每天早上看着镜子，模仿他们的表情。
阅读伟大投资者的书籍。阅读是直接将作者的脑回路连接到自己大脑的最强大的神经同步训练。沃伦·巴菲特整天把自己关在房间里只读书，就是为了不被市场的噪音和愚蠢大众的恐惧所感染，只与伟大的智慧进行交流。
每天观看The Rich Lab等频道发布的视频也是一个绝佳的方法。当你们专注于这个视频时，你们的大脑正在复制富人的思维模式。这被称为“虚拟指导”。物理距离并不重要。重要的是你们的大脑在看着谁。
**第八章 结论：成为守护你大脑的门卫吧**
视频即将结束，我恳请各位：不要再努力成为“好人”了。不要为了迎合他人而牺牲你们宝贵的大脑。你们的大脑是你们的。你们的大脑是让你们成为富人、保护家人、过上想要的生活的唯一武器。
不要让抱怨分子、愤世嫉俗者、情感吸血鬼践踏这片宝贵的领土。今天就立刻打开手机，查看通话记录和微信群。如果里面有让你见面后感到恶心的人，嘲笑你的梦想的人，把你当作情感垃圾桶的人，那就果断地清理掉。悄悄退出群聊，减少联系，找借口避开见面。
他们可能会议论你，“变了”，指责你。没关系。这是你们走在正确道路上的最确凿的证据。毛毛虫要变成蝴蝶，必须忍受茧中的孤独。和毛毛虫们混在一起，永远无法变成蝴蝶。
成为一个坚决守护你们大脑的门卫吧。彻底阻止坏的，只接受好的。这样改变的你们的大脑回路，不久的将来就会改变你们的银行账户余额，改变你们居住的房子，彻底改变你们的人生。
今天，不畏惧孤独而付诸行动的你们，才是真正的胜利者。谢谢。