Transcription
[Música] O que que é a trilha cognitiva? O próprio nome está falando, trilha cognitiva. Subdivide em três itens: que é a visão de si, visão do outro e a visão do mundo, e visão do futuro.
Em relação à visão de si, primeiro, com o questionamento socrático que você pode fazer por seu parceiro: como ele se vê? Existem aspectos negativos? Existem aspectos positivos? Lembrando, o profissional, que você tem que ter cautela quando você fala isso, porque a forma como o paciente pode significar aquilo que você está perguntando, dependendo da forma como você pergunta, também pode ser de uma forma disfuncional. E quantas vezes já aconteceu isso? Quando você tenta passar uma informação para o paciente, só que o paciente tem de uma outra forma. Então, como você vai sabendo exatamente o que o paciente está pensando? O primeiro questionamento socrático, feedback, entre outras possibilidades.
O segundo item seria em relação aos PANS, que é? Quais são os PANS? Qual são os pensamentos automáticos negativos? Ou e quais são as crenças que o paciente vem demonstrando para você durante as sessões? Em relação à visão de si, essa visão de si, o paciente tem noção do impacto dela? O quanto isso está impactando de uma forma positiva ou negativa na vida dela? Então, tudo isso, questionamentos socráticos apropriados para buscar informações em relação ao paciente.
O segundo item fala em relação à visão do outro ou a visão do mundo. Primeiro, em relação à visão do outro: como os outros avaliam aquela pessoa? Essa pessoa, ela quer agradar todo mundo? Qual é o impacto de agradar todo mundo na vida dessa pessoa? O qual é o impacto que ela está tendo se importando ou pensando dessa forma? Como ela valida esses pensamentos? E quais seriam possíveis estratégias de intervenções efetivas para que o paciente bem nos trazendo? Então, percebe todos esses questionamentos socráticos que atribuímos aqui? Você pode utilizar como se o paciente não somente esses, mas expandir o seu repertório de questionamento socrático.
E aí me perguntam: como expandir com um repertório através do questionamento socrático? Vou te dar duas dicas. Primeiro, você pode utilizar o questionamento socrático na sua vida. Que quer você utilizar o questionamento sobre ativo na sua vida? Ao invés de você trabalhar com uma pessoa dando conselhos para ela, você utiliza o questionamento socrático. Ao invés de você começar a trabalhar com você mesmo dando ordens para você, utiliza o questionamento socrático. Se eu fizer isso, com consequência vai ter? Eu pensei nas consequências? Eu estou pensando mais no presente? Olha quantos questionamentos socrático você pode adquirir com essa primeira.
O segundo: escreva. Escreva num papel possíveis questionamentos socráticos que você adquiriu já para você ampliar esse repertório. Bom, em relação ao terceiro item, diz respeito sobre a visão do futuro. Então, ao questionamento que você pode utilizar: como a pessoa se vê daqui a cinco anos? Como a pessoa se vê daqui a dez anos? Como a pessoa se vê daqui um ano? Ela quer um dar algo? Essa mudança que ela quer mudar? Se caso positivo, qual é a estimativa de tempo para essa mudança? Se ela não quer mudar, explorar porque essa pessoa não quer mudar? Atualmente, ela se vê melhor ou pior em relação a essa visão? E lá na frente, ela está se vendo melhor ou pior em relação ao que ela está na visão que ela está apresentando no seu hoje? Qual a visão que ela tem do seu presente?
E aí cabe nós profissionais ficarmos atentos com isso, porque quando você pergunta do futuro, se a pessoa coloca muitas expectativas do futuro e não traz muitas expectativas do presente, é uma pessoa que provavelmente está tendo pensamentos futurísticos que tem uma na correlação aí com ansiedade, é uma possibilidade. Tudo bem? Uma outra coisa, essas expectativas em relação ao futuro, quais são as expectativas no futuro e da psicoterapia junto? Como a pessoa acredita que ela vai melhorar em relação à demanda dela com a psicoterapia daqui um ano, daqui a alguns meses, daqui a algumas semanas? Então, é essencial você explorar isso, porque fica estruturado e, de certa forma, a gente vai trabalhando com perspectivas reais do paciente através desse modelo e da tríade cognitiva.
Então, o pessoal, eu trago uma imagem para vocês. Prestem bem atenção. Primeiro, é o símbolo da psicologia, óbvio. Neste cima da psicologia, para você que tem dificuldade de lembrar em relação à trilha de cognitiva, lembra sempre disso: do mundo, do desenho do símbolo da psicologia. E lá em cima, está vendo que eu coloquei uma visão de mim, eu, outro, mundo e futuro? Assim como, digamos, na psicanálise, por esse pode ser o ego, o id, o super ego. Então, lembre sempre quando você olhar para o desenho do símbolo da psicologia, lembre sempre disso da tríade cognitiva. E lá embaixo, se você puder, aqui você coloca em relação ao seu processo psicoterapêutico. Você, como um profissional, tem que ter essa perspectiva: visão de uma pessoa está se vendo, visão em relação ao outro e o mundo, e visão em relação ao futuro. Beleza?
Bom, pessoal, espero que você tenha tido bastante conhecimento nessa aula, porque esse é meu objetivo. Vivo se você é um profissional que está assistindo isso, se interessar pelo assunto e quer obter mais conhecimento e mais informações no assunto, eu recomendo o curso de pós-graduação que eu realizei aqui na Unip. Por quê? Por causa que cada vez mais você se especializando numa instituição séria e que trabalha de uma forma efetiva, você vai obtendo mais manejo de atender uma demanda específica que você pode apresentar dificuldades hoje. Eu sou um exemplo clássico disso, fui aluno e hoje estou aqui realizando uma aula para você. Então, se você que está assistindo estiver interessado, aqui está o contato do doutor e onde e também da Universidade Paulista para mais informações. É só você acessar. Bom, ficamos por aqui. Espero que você tenha gostado e um grande abraço para você.
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