Transcription
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طول عمرنا بنتكلم على طب وتغذيه الجسد. تعالوا النهارده نتكلم على تغذيه الروح. ايه اللي نقدر نعمله عن طريق التغذيه وطريق ستايل الحياه ان احنا نرقب روحنا؟ ان احنا نشعر بروح راضيه وروح متصله اكتر. يمكن هيبقى موضوع غريب، ولكن لو عجبكم هذا النوع من الفيديوهات اكتبوا لي تحت نعمل حلقات عن طب الروح.
نبدا الان التغذيه الروحيه. مستعدين؟ انا كريم علي. يلا بينا.
معظم الامراض المزمنه يوصى الصيام. من اكثر ما يفيد روحك الصيام. الصيام بتاكل اكل طيب يعطي ليك حياه. شبابك بيتجدد، بشرتك بتتغير، روحك اخف. اهلا بيكم. الحلقه دي هتبين لنا حاجات كتيره قوي كنا عارفينها زمان بس ما كناش حاطينها في قواعد او عارفين هي ليه او بنلزق اي معلومه طبيه عشان نفهم ايه اللي بيحصل.
اول حاجه تغذيه لروحك هو منع الاكل. عشان كده في معظم الامراض المزمنه يوصى بالصيام. عشان كده اتكلمنا قبل كده عن الصيام المتقطع، سواء صيام المسلمين او صوم الماء او الصيام المتقطع ان احنا ما نفطر ونسيب العشاء زي ما اتكلمنا. هحط لكم حلقه الصيام المتقطع. النهارده هناخدها من جانب اخر. من اكثر ما يفيد روحك الصيام. وربنا خلي بالكم في القران قايل ايه؟ ما ينفعش تعدي علينا كده مامورين ان احنا كلوا. يعني لازم تاكل. ولو استشعرت انك بتاكل عشان ربنا قال لك كل هتاخد حسنه بكل اكل. مش دي نقطتي. وكلوا من طيبات ما رزقناكم. ايه واضحه زي الفل. كلوا من الاكل الطيب، الاكل الحلال، الاكل اللي ما يجيبش امراض، الاكل اللي ما فيهوش حاجات مصنعه والوان صناعيه و و و زي ما احنا اتكلمنا قبل كده. ولكن لو كملنا. كلوا من طيبات ما رزقناكم. طيب ولا تطغوا فيه. حتى الاكل الحلال الطيب اوعى تزوده. طب يا رب لو زودنا ايه اللي يحصل؟ كارثه والله. فيحل عليكم غضبي. غضب ربنا بيحل على الناس اللي بتاكل اكل طيب كتير. ومن يحلل عليه غضبي فقد هوى. ضاع راح. انتوا متخيلين؟ فليه ربنا بيقول لنا كده؟ بيقول لنا كله بس ما تكتروش. هل ده لصحه الجسد؟ يمكن يكون لصحه الجسد. ولكن هو اكيد لصحه الروح. هو اكيد انك لما تجوع الجسد الروح ترقى. انك تحس اثناء الصيام ان انت متصل بربنا اكتر. مشاعرك اهدى. تفكيرك وتركيزك افضل. جسمك خفيف. نشاطك اكتر. دي فايده الصيام عشان لما الروح بتقوى تشعر بالحاجات اللي احنا قلنا عليها. فاول اكل واول تغذيه للروح هو منع الاكل.
اثنين. هو انت جوعنا ولا ايه يا دكتور؟ هنسيبك ونمشي. بصوا طيب ناكل ايه يغذي الروح؟ احنا قلنا لو ما كناش تتغذى لا. في اكل يغذي روحك يخليها اكثر رقه، اكثر اتصالا، اكثر شفافيه، اكثر راحه، اكثر صحه. ايه بقى الاكل ده؟ في شروط. اول حاجه يكون اكل الموسم. واحد هتعرفوا دلوقتي. كنا زمان ما بنفهم ليه نقول ميكروبيوم ساعات ونقول اصله فريش ساعات واصله مش عارف اي كلام. ولكن هو في الاخر اكل يعطي طاقه للروح. ي. اول حاجه اكل الموسم. الشتا في الشتاء والصيف في الصيف. واحد. اثنين اكل فريش. ما هو ممكن يكون اكل الموسم واول مثلا الصيف اكله اخر الصيف الفريش بالظبط. النباتات دي حياه. فيها حياه. يعني حتى لو قطعت الورده بتموت صح؟ لو قطعت التفاحه مع الوقت هتموت صح؟ طول ما انت بعدت عن وقت الحصاد اتقطعت روحها من الجذر ومن الميه والاكل والمغذيات والاكسجين. فهي بتموت تدريجيا. فيبقى فيها طاقه موت. فانت تخيل بقى عرفته دلوقتي لما كنا بنمشي مثلا في جنينه وتاكل اكل لس تقطع التفاحه وتاكلها. تقطع الرمانيه وتاكلها. تحس بطعم غريب وطعم جميل وعمرها ما تتعبك وعمرها ما تعمل مشاكل في هضمك ويمكن ما تزودش السكر قوي. ليه؟ لانها لسه بطاقتها لسه بالحياه. يبقى الموسم ومقطوعه جديد يعني او كلمه فريش طازه على المفتاح. الحاجه الثالثه ما تكونش اتحطت على نار. لما تتحط الحاجه على النار بيحصل في الطب كده بنسميها دي نتشر. يعني البروتينات بتتغير. لا يمكن تقول لي ان في بروتين اتحط على النار وبروتين ماتحطش على النار يبقوا سوا. ده اتكسر يا حبيبي خلاص. مهما كان في فوايد ولكن قلت كتير بان احنا نضعه على النار. فلو انت جبت اكل موسم واكل فريش لسه جديد طازه وما تحطش على نار. انت دلوقتي بتدي روحك حياه. بتاكل اكل طيب بيعطي ليك حياه. احنا بنعمل كده في كل التحديات اللي انا بعملها. بعمل يوم في الاسبوع. ايه مواصفات الاكل ده؟ في وجه الموسم خضروات الموسم من البلد وطازه مش مش جايه على الفريزر. يبقى اكل البلد طازه لسه فريش ماتحطش على نار. اكل مكسرات البلد. اكل بذور البلد. اكل مبرعمات انا بعملها او بشتريها فريش. حتى المبرعمات كل ثلاث ايام بتبوظ. ف دايما فريش وباكل اكل الموسم. خضار دلوقتي احنا في الصيف جايبين لي برتقال معرفكش يا حج. انا في الصيف دور. هاتو لي بطيخ. انا عايز بطيخ. هاتو لي عنب وات ايفر. فالصيف في الصيف والشتاء في الشتاء. بعمل يوم واحد وكل المتابعين اللي بيتابعو دخلوا يوم واحد اسمه يوم الاكل الحي. يا اخي خدت ست ايام لجسمك وشهوتك. ادي يوم صيام ماء وادي يوم اكل حي. والله ثم والله هتشعر انك شبابك بيتجدد. بشرتك بتتغير. روحك اخف. طاعاتك احسن وارقى. وروحك ونفسيتك وعصبيتك اهدى بكتير. يوم صيام ماء لانه يخدم طبعا الكلام الطبي حفظناه. اكلم من ناحيه ثانيه دلوقتي. قله الاكل خدت صيام نفعت الروح. ثاني حاجه يوم اكل حي ينفع الروح دي.
ثاني نقطه. اروح للنقطه الثالثه. النقطه الثالثه مش تغذيه روح الصراحه. احنا لما ناكل كل الجسم تروح مطعم او تدخل المطبخ وتطبخ عشان مع وعدد الاكل جه يا اولاد. فما ينفعش مثلا تاكل وانت بتجري على الجرايه او او بتسبح في البحر او تاكل وانت بتشتغل مثلا و في ميتنج. فالصف دي تخص الوقت. وقت غذاء الروح. وقت نقاء الروح. وركزوا معايا قوي في في النقطه دي. النوم. هل تتخيلوا من اكثر قابليه للراحه وقت الاجازات وقت الدلع وقت وقت المنجاه ولا وقت العمل والاختبار؟ مين اكتر اهم في النوم؟ طبعا وقت الراحه والاجازات يا دكتور ننام براحتنا. الله. امال ربنا خلانا ننام في الدنيا ثمان ساعات. ثلث عمري ده في خلافه وفي عبادات وفي نفع في الارض. وفي ناس عايزه تاكل ثمان ساعات. ثلث عمري نايم ليه؟ طب في الجنه بنام؟ لا ما فيش نوم. الله. ده هناك راحه ومتعه ما فيش نوم. وهنا في نوم اه. لان روحك لازم تتصل. هي لسمها موته صغرى. لان الروح بترتاح. قاريها فيها اكل وحس وكلام على الفاضي والمليان وتليفزيون وتليفون ونظر لما متعنا به ناس اخرين وجري في الدنيا. الروح اتخنقت منك وربنا عارف كده. هنجري طول النهار في الدنيا فيقول لك لا ثمان ساعات ريح. ادي وقت اكل وراحه ونشاط واستمراريه وجمال الروح. عشان كده لو ما نمتش ثلاث اربع ايام او خمس ايام عارف يعني ايه تزيد نسب هتفكر انك تموت او غصب عنك تلاقيك وقعت فجاه. روحك ثبتك. انت هتقعد حابسني هنا همشي يعني همشي. في نقطه كده لو عاوزين ان انا ازود فيها اكتبوا لي في التعليقات تحت. في حال ثلاث حالات الروح بترقى والروح بتتصل والروح بترتفع. الثلاث حاجات دي لازم يبقى فيها الفا ويف مخك يوصل لموجات الفا فالروح تنطلق وتتفتح وتبقى في في السليم وفي السلفه. سوق جسمك نام همد 1000 ف مخك عليت الروح تنطلق وانت نايم ديب سليب. وانت بتعمل ميديتيشن يعني هادي خالص ورايق خالص وساكت خالص وما بتفكرش في اي حاجه بس مركز انا هنا والان وبتتنفس تنفس كويس ورامي كل مشاكل الدنيا وراك. ثالث حاجه في الصلاه. الصلاه بخشوع مش الصلاه اي كلام. الثلاثه دول لو رسمت مخك تلاقيه ارتفع ارتفع الفا ويف روحك تنطلق. فالنوم والصلاه العميقه تخلي روحك تاكل تكل وتشرب وترتاح. ارجع لنقطه النوم. لو عاوز روحك تبقى اكثر قوه اكتئابك يروح جسمك يبقى اكثر نشاطا تحس ان روحك شباب ما تعجز نام. مش عشان الملونين بقى وحلقات الطب عشان روحك. ده وقت سكنها. انت تسكن هي تنطلق وترتاح. تسيب السجن اللي هي فيه وتنطلق كده تحت العرش وتروح وتروح وتيجي. ولما ترجع ممكن تقول لك احلام كده من حتت بعيده لان هي ما كانتش في الجسد اساسا. مش عايز ازود في النقطه دي. ادخل في النوم. اهم ثالث نقطه. ادخل في النقطه الرابعه.
النقطة الرابعة وهي اترك سموم الروح. انت معادن ثقيلة سم جسد. مبيدات حشريه سم جسد. اكل سكر سم جسد. زيوت مكرره سم جسد. وانت دكتور السموم يا دكتور كلمنا في سموم الروح. سموم الروح هي المشاعر السلبيه. لو انت حاقد، حاسد، ناقد، ناقم، كاره، غاضب. كل ده بيسم من الروح. طبعا زي المعادن الثقيله بالظبط. المشاعر الثقيله. انا بسميها معادن ثقيله ومشاعر ثقيله. مشاعر الثقيله دي انت لو كلت دلوقتي حاجه فيها الومنيوم مش هتسمم بس يوم ورا يوم ورا يوم جسمك يتسمم ويقع. كذلك روحك يوم ورا يوم حسد وحقد وغيره ونميمه و ونظر لغيرك ومش عاجبك وضعك وحان على ربنا ومش راضي اللي ربنا بيحطك فيه ده سم سم سم لغايه ما بقى يجي لك اكتئاب ويجي لك تع ويجيلك قلق ويضيع نومك ويخس جسمك ويجيلك ضغط وسكر وتعجز وشك يبقى وشعرك يقع. كل ده ليه من المشاعر. احنا اتكلمنا في حلقه قبل كده المشاعر المكتومه تسبب سرطانات في الجسم. تخيلوا ما انت روحك خنقتها. والروح هي النور اللي بتنظف خلاياك. لو النور اتخنق خلاياك هتنظف ازاي؟ وصلت. فانت نعمل ايه بقى؟ نخلي دايما مشاعر السلام، مشاعر الراحه، مشاعر الرضا. انا راضي يا يا رب مهما حطتني وودتني. انا راضي يا رب. كله للخير. عمري ما ابص لحد ولا احسد حد ولا احكم على حد ولا انتقد حد. ليه؟ مش عشان انا فظيع. عشان احمي نفسي. عشان اعيش في راحه بال. عشان اعيش بروح مطمئنه. عشان اعيش باتصال بربنا عز وجل. بدل ما احط سواد وسواد وسواد وروح تتخنق مني في الاخر. يبقى دول اربع حاجات غذاء اساسي للروح. عدم الاكل تماما. اكل بمواصفات حيه مع معينه. ثلاثه النوم في ظلام في وقته المحدد. والحاجه الرابعه اياك وسموم الروح.
عاييز اقول حاجه كده سريعه في الاخر. لو سعادتك اختفت اعرف ان روحك بتشتكي. اترك الجسد وشهوته ويروح للروح وسعادته ترجع لك. السعاده ويروح الاكتئاب. دي حلقه النهارده. قولوا لي رايكم فيها ايه واكتبوا لي التعليقات تحت. وحان الان وقت السؤال. افضل الاطعمه للروح. واحد اكل الموسم. اثنين ان يكون فريش. ثلاثه الا يوضع على نار. اربعه كل ما سبق. شكرا ليكم وانكم كملتوا هذه الحلقه. شيروها وانشروها ود ولدوها واكتبوها. ونلتقي الحلقه القادمه. وفي الاخر وما توفيقي الا بالله عليه توكلت ويه هنيب. سلام عليكم باي ان.