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How to build trust in your relationships | Alison Armstrong Dating Q&A

Alison Armstrong43:39

Transcription

噢,我的天哪,信任,嗯,如果我要说我1991年开始研究男性时最缺乏的东西,那会是信任。嗯,我绝对不信任男性。我信任男性会是混蛋,这可能是我唯一信任他们的地方,就是他们会是混蛋。而且我真的相信,嗯,我有一些相互矛盾的信念,那就是结婚应该是幸福结局的开始。那是,那是,我的意思是,电影里不都这样吗?他们结婚然后幸福地生活在一起。所以我以为那是真的,我期待它会发生,除了它没有发生在我的第一次婚姻中。没有发生什么幸福结局。所以后来我开始意识到,当你第一次坠入爱河时,无论如何,当你第一次坠入爱河时,那都是最好的状态,因为我以为你不能相信男人会做那些能让事情以值得的方式持续发展下去的事情。所以这很有趣,好吧,这会一直困扰我,我怎么才能让所有人都进来并保持这种状态呢?我下次得调整一下设置。嗯,所以我道歉,我会被不断打断,但嗯,这在生活中很正常,对吧?我有小孩的时候就习惯了,我可以再习惯一次。

所以我发现,当你试图认为你到了一个地方,比如你结婚了,然后就幸福地生活在一起,你可以相信这一点,或者你不能相信这一点,那就是一旦爱情的泡沫破裂,就结束了,你不如继续前进,没有恢复的可能。除了我不是一个轻易放弃的人,这就是我如何在一段非常痛苦的婚姻中度过了将近七年,我们几乎只是室友。嗯,但我们已经许下诺言,我们将信守诺言并保持婚姻。嗯,这也是让我希望人们更认真对待他们的誓言的原因之一。不要只是信守在一起的承诺,特别是如果你没有信守爱、尊重和珍惜的承诺。如果没有像动词一样的爱,像一种行动,如果没有像一种对待彼此的方式那样的尊重,并通过你的言语、倾听和行为来体现,如果没有被珍视的感觉,或者没有珍视对方的愿望,就像他们显然是你生命中最宝贵的人,所以你当然会珍视他们。如果这些不存在,如果这些结婚誓言的一部分不存在,他们会在一起直到死亡将我们分开。有趣的是,我们坚持这一点,好像这是我们应该做的,而我们却没有做其他事情。

所以我的很多工作都是关于揭示爱和如何去爱,对吧?以及什么会带来爱的体验,什么会削弱爱的体验,以及尊重另一个人意味着什么。人类是非常适应性强的。我们更有可能尊重他人而不是尊重自己。我们会改变自己,成为我们认为他们想要或需要的样子,这在关系中造成了可怕的影响,我们在整个课程中都在研究这个问题。以及什么会让一个人感到被珍视,从他们的角度来看。什么可能让他们感到被珍视,也许不是你倾向于做的事情,特别是如果你不知道它实际上会让他们感到被珍视。噢,天哪,我的意思是,认识我的人都知道我活得很张扬,而且是实时的。嗯,我的男朋友丹和我有一个他发明的习惯,嗯,因为他是个天才。嗯,它叫做“躺下”,如果你愿意,也可以叫它“依偎”。嗯,但那是因为我从261英里外搬到了离他家很近的地方,然后我非常非常沮丧,因为在我们的异地恋中我得到了更多的关注,而不是在我们的近距离关系中。我应该搬回我的房子,因为那样我就会得到更多的时间或更多的关注,如果我不是那么方便的话。你能听到这种策略吗?对,这就是我们制定策略的方式。当我向他表达了这一点以及它对我产生的影响时,嗯,他不是故意不关注我,他只是有很多事情要处理。他发明了他称之为“躺下”的习惯。他说:“我知道我们每天都会这样做。你选一个时间,你来选,因为你比我更有计划,我更灵活。”他带着一丝慢悠悠的微笑,因为他退休了,他对此乐此不疲。嗯,然后我会过来,或者你会来我家,我们会聚在一起,我们会躺下,我们会依偎,或者我们会聊天,或者我们会小睡,或者我们可能会调情,但无论如何我们每天都会这样做。我想那是在二月,也许看起来是二月,也许是一月,我想我们在这段时间里可能只错过了两天。我的意思是,这太可爱了,它把我照顾得很好,真的很好,杰里米。所以今天我们只是依偎着聊天。我们今晚晚些时候要去参加一场冰球比赛。他告诉我他打算做什么,以及他需要在这期间吃点东西。他说:“虽然我确实有那些意大利香肠。”他又说:“你还有没有我们叫热狗面包的东西,但它们很特别,对吧?它们是自制的,无谷物,有机的,所有这些东西,对吧?但我们就是叫它们热狗面包。”他说:“你还有没有热狗面包了?”我说:“我还有一个。”他说:“哦,还有一个,你应该留给自己。”我说:“不,我会给你。”我不知道,你留给自己吧。我说:“你知道我的提议从不虚假,我真的会给你,你只要告诉我你有多喜欢它,这就是我想要的。”他说:“哦,谢谢你。”然后我们正要起身,我想:“哦,我还有一件事要给你们。”我说了什么?我没有,我还有一个金发女郎,我会让你带着另一个金发女郎回家。他捂着胸口说:“噢,我的天哪,我的心!”就像,是的,我只是坐在这里,击掌,金发女郎。哦,我抬头看着他,他的眼睛闪烁着,有点湿润,就像我真的爱,哦,你是最好的。就是这么一件小事,就是这么一件小事,但对他来说意义重大,对吧?他顺道给我一个拥抱,对,他只是顺道给我一个拥抱,这对我来说意义重大。

那么这和信任有什么关系呢?嗯,这和我们只想信任有关。我几个月前就谈过这个问题,你可以在YouTube上找到。嗯,我们只想盲目信任,好吧,我们会结婚,我们会幸福,他们追求的是,我可以说,我们会信任彼此去做任何事情来实现这一点,不。或者我们只想信任人们总是说实话。嗯,不,撒谎是一种基本的人类反应,即使是非常非常小的孩子也是如此,为什么呢?这是人类撒谎本能的一部分。我的马,我的马会撒谎 [笑声] 六个月大的时候她就在撒谎。所以我们希望人们不要做的事情,以及我们认为我们应该能够信任他们不会做的事情,这些都是我们会陷入困境的事情。我们会为此挣扎,特别是如果你愿意,可以反过来想。想想人们希望信任你去做或不去做的事情。换句话说,他们对你有所期望,他们期望你会以某种方式行事或不以某种方式行事。当你失败时,你发现他们有这种期望,他们真的很难过,几乎无法安慰,对吧?就像他们对你有所期望,他们认为他们有权对你有所期望,他们正在向你索取,他们会因为你没有做到而得到他们的报复。这些是人类彼此互动的正常方式,但它们永远不会带来我们大多数人想要的那种高质量的关系。

所以我只是邀请你,如果你想认真对待信任,它将有两个部分。好的,你想认真对待信任,第一部分是看看我需要信任别人什么。我会说另一部分,是为了让我更好地拥有他们在我的生活中,对吧?那么如果是一段浪漫关系,我需要信任他们什么?如果是工作关系,我需要信任他们什么?如果他们是客户或雇主,我需要信任他们什么?我需要信任他们什么,才能让我更好地拥有他们在我的生活中?因为反过来说也是对的,如果我不能信任他们这一点,那么我最好不要让他们出现在我的生活中。你看到这些事情的一种方式就是它们对你的影响,对吧?你真正需要能够信任别人的事情,如果你不能,你会变成什么样的人?你会变成什么样的人?当你变成一个你觉得自己疯了,或者你为自己感到羞耻,或者你厌恶自己的版本时,对吧?如果你变成那样,那是一个很好的迹象,表明你需要能够信任别人,让他们做出让你不会变成那些事情的行为。所以你必须从只想要这种盲目信任,认为他们会是一个照顾你、预料你所有需求、从不伤害你的感情、从不让你感到不被尊重的完美之人,所有这些我们拥有的理想,如果你要从那个巨大的不可能,转变为真正具体的事情,如果我不能信任你这一点,我最好不要让它出现在我的生活中。我会尊重我自己的这一点,即使你认为我不应该需要它,我知道我需要,我会在我生命中的人那里获得它。所以我真的指的是具体的,例如,撒谎是一种本能的反应,而真相是我最高的价值观之一。为了我自己的理智,我放弃了信任人们不撒谎,相反,我采纳了“我可以信任人们会撒谎”。撒谎是人们更自然会做的事情。如果你想了解更多,嗯,我们的网站上有一个录音,叫做《男人为什么活,女人为什么喜欢》。如果你想真正掌握撒谎和诚实,听听那个,我不会试图重现它并花几个小时在上面,但那是我学到的关于撒谎和真相的一切,因为我太需要真相了。那么我是否要求人们不对我撒谎?不,我不要求。我知道这太多是一种人类反应,人们会因为恐惧而撒谎。但如果你是各种各样的人,他们会本能地撒谎,我亲爱的丈夫,超过四分之一世纪的婚姻,因为恐惧而直接对我撒谎。所以我不试图信任人们不撒谎,但我确实要求他们不要对撒谎撒谎。如果你出现在我的生活中,你不能对撒谎撒谎,你必须承认你撒了谎。如果我发现你对撒谎撒谎了,或者没有承认撒谎,那么就结束了。但我们不会这样做,我解雇了我公司里那些顶尖的员工,他们因为对生活撒谎而被解雇。所以这来自于我的清晰,关于我需要信任别人什么。所以这是信任的第一方面的一个例子,就是你清楚地知道你实际上要求人们在哪些方面产生信任。然后另一方面,如果你要认真对待信任,另一方面是关注我们希望能够信任人们是伟大的,对吧,是美好的,是卓越的人类,完全靠他们自己,那会很好,就像幸福结局一样,但这种情况很少发生。

所以例如,在撒谎方面,我非常关注人们需要什么,而这需要我来提供,以便他们不撒谎,或者不就撒谎这件事撒谎。我在《白人撒谎,白人女性撒谎》中也谈到了这一点。还有第二个,我们称之为《为什么你不能相信男人会说实话》,这也与我的角色有关,我在人们说实话方面扮演什么角色。所以例如,在我的生活中,当有人承认撒谎时,他们不会因此而惹麻烦。他们因为说出撒谎的真相而受到赞赏,甚至我不会对此感到不屑。我会说:“嗯,你坦白出来很好。”他们会说:“我撒谎了。”我就会说:“真的吗?你撒谎了?你撒了什么谎?”我真的很兴奋他们能告诉我,真的,他们没有麻烦,我真的很兴奋他们告诉我他们撒了什么谎,关于那件事还有什么你说的不是真的吗?好的,那么你是在哪里做的?为什么?你为什么这样做?你害怕会发生什么?我们实际上可以进行一次对话,解决最初导致撒谎的问题。当人们发现他们不会因此惹麻烦时,他们就会坦白更多。如果他们发现你真的致力于解决他们害怕的这件事,那么他们就会停止对害怕这件事撒谎,他们现在会告诉你真相吗?

现在我将举另一个例子,这是因为人们问了一个具体的问题,我不喜欢谈论这个话题,因为嗯,我在这方面已经好多了,但我仍然是一个普通的女孩。那就是我所说的“美杜莎效应”。如果你熟悉希腊神话中的美杜莎这个角色,她有一头蛇发,嗯,如果你直视她的眼睛,你就会变成石头。所以谈论不忠是正式的说法,出轨是另一种说法,谈论它就像美杜莎的头一样,太可怕了。特别是对女性来说,男人出轨或任何人出轨的想法真的非常可怕,这是危及生命的。这是一种历史上女性从其他女性那里抢走保护者和供养者的方式,与他们睡觉,试图引诱他们离开。所以这是一个可怕的话题,但我还是要谈论它,因为有很多关于它的问题。再次,如果这第一方面是看你需要什么,对吧?所以即使我认为多角恋,例如,可以是一件很棒的事情,我佩服那些做得好的人,但它不适合我。它不只是不适合我,我需要一夫一妻制,我需要一夫一妻制,我需要性忠诚,我需要那个。嗯,为什么?因为我不想花任何精力去处理那些后果。我在生活中有很多事情要做,没有时间去应对那种让我发疯的事情,不。就像我对我的丈夫说的,嗯,我不是,如果你背叛我,要知道我们的关系在那一刻就结束了。即使我几年后才发现,在那一刻也结束了,因为我不会是那种能克服它的人。我不会在这辈子解决这个问题。好的,那么你的要求是什么?然后另一方面,好的,我的角色是什么,我的角色是什么?所以例如,在理解性和亲密关系中,我们有一个部分,我们有两个紧密相连的部分,一个部分是色情,因为许多女性认为观看色情片是一种出轨,另一个部分是不忠。我们在理解性和亲密关系中花费大约一个小时来阐明是什么导致人们不忠,特别是性不忠。当我研究这个问题时,最让我惊讶的事情之一,我甚至不记得是哪一年了,那是在2000年代我才最终开始研究它。嗯,最让我惊讶的是,性不忠有多少不是因为缺乏性生活。并不是说他们与女朋友或妻子之间没有性生活,那不是他们出轨的原因。而是因为其他缺失的东西,他们从另一个人那里得到了。其中最主要的是钦佩,他们的妻子或女朋友和他们发生性关系,但她们不钦佩他们。她们没有邀请他们参与生活的其他部分,她们在床上也不钦佩他们,这只是会发生的事情之一。另一个是真正的亲密,我曾经认为男人无法亲密,也不关心亲密,但他们确实关心。他们非常关心亲密,他们有惊人的亲密能力,但它需要巨大的安全感。作为女性,没有人教我们如何从男性那里获得亲密的安全感。我们没有被教导,在某些方面,我们被教导他们既像婴儿,嗯,你知道,爱哭的婴儿,或者他们是无懈可击的,对吧?又是那些极端,我们倾向于对所有事情都走极端。所以我们不知道男人对我们有多脆弱,顺便说一句,男人也不知道女人对他们有多脆弱。嗯,对许多男人来说,他们觉得女人掌握着所有的牌,确实如此。男人惊讶于女人拿走了很多女人,感觉男人掌握着所有的牌。然后我们都惊讶于男人和女人都在试图找出如何操纵女人和男人来从他们那里得到他们需要的东西。但当你认为除了你自己之外,别人掌握着牌时,这从一开始就是对抗性的。所以我们每个人,作为男人和女人,在满足那些未被满足的需求方面都扮演着重要的角色,这些需求会导致忠诚,以及理解这通常是什么,以及对特定的人来说这意味着什么。例如,男人不知道的一件事,我们在《理解女人》课程中教授的,是正确类型的关注对女人的影响。我们需要正确类型的关注才能感到安全,所以它让我们感到安全。如果我们没有得到足够的关注,就像我没有从丹那里得到一样,我们就会开始感到不安全。我们会寻找其他人来建立联系,从他们那里获得足够的关注,这样我们就能感到安全。这都是由紧张驱动的,但男人天生就是单点聚焦的,不注意对他们来说是自然的。他们不会分散注意力,他们一次只关注一件事,这是睾酮如何配置大脑的方式。但他们不知道这剥夺了我们与他们连接的感觉,以一种让我们感到安全的方式。所以男人不知道女人出轨是为了感到安全,为了获得足够的关注来感到安全。或者可能是为了获得足够的意图来感到美丽,他们不知道我们需要感到被渴望,他们不知道我们需要知道我们是被渴望的。就像女人不知道男人需要知道他们是被渴望的一样。这些方面我们实际上并没有不同,男人和女人都需要被钦佩,被渴望,感到安全。所以,如果你从“我只想能够信任他们是美好的、伟大的,无需我要求就能给我一切我需要的东西”转变为你决定对你需要信任别人做的具体事情负责,那么对于每一件事,你都会问对方:“好的,我的重点是什么?你需要我做什么才能给我我所要求的?”

所以例如,以及为什么你不能相信我总是说实话,在我们网站上的一个网络研讨会上,嗯,我阐明的一件事是,男人需要什么才能说实话,以及为什么,他们需要我们。我会用一种不太好的方式来说,好吧,但我想表达的是,他们需要我们不要沉溺于我们对他们真相的反应。所以我们实际上通过对男人的真相做出我们认为理所当然的巨大反应,来教导他们不要说实话。我们甚至认为,通过这种反应,如果他们知道我们对他们的真相有多沮丧,他们就会改变对他们来说真实的东西,不,他们不会,他们只会停止告诉我们。所以如果我们真的想能够信任别人告诉我们真相,我们必须更关心他们告诉我们真相这件事,而不是我们对那个真相的看法。那么这是否意味着你必须接受一切?不,你实际上可以说,我也这样做过:“好的,我明白那对你来说是真的,我尊重那是你的真相,我不会让它出现在我的生活中。”所以如果你坚持那样做,或者你致力于那样做,那么我们一起做的这件事就不会走得很远,那没关系,你完全有权那样做,你能看到区别吗?所以我尊重对我来说真实的事情,关于对他们来说真实的事情,但我不会通过当面发火来试图改变对他们来说真实的事情。注意,嗯,如果你是女性,请注意,当你尊重对你来说真实的事情时,如果另一个人因此对你发火,你可能会试图适应他们,但如果你无法适应他们,你只会隐藏它。你只会做你需要做的事情,然后再次隐藏它,这是正常的人类行为。所以对于那些刚刚加入我们的人,我一开始就说过,对吧,我们正在审视信任,我们必须从这种强烈的愿望,即能够对人们拥有盲目信任,深入到我们到底需要信任别人什么,才能更好地拥有他们在我们的生活中,而不是因为他们对我们的影响而最好不要拥有他们在我们的生活中。然后一旦你清楚你需要信任他们什么,找出他们需要你什么才能值得信任,你的角色是什么。而且通常,再次,一个理想是,我们不想扮演任何角色,我们希望他们只是按照我们希望的方式存在,而我们无需做任何事情。但实际上,这让我们认为我们根本无法信任任何人,对吧?但当你发现你的角色是什么时,那实际上是个好消息,发现你的角色是个好消息,因为这意味着你可以与那个特定的人一起创造你生活中想要的东西。所以,好的,这是两个方面:清楚地知道你要求某人在哪些方面值得信任,然后清楚地知道他们需要你什么才能在这些方面值得信任。在这之间,你必须检查你是否愿意为此值得信任,你是否想要为此值得信任,你是否同意为此值得信任。

我的丈夫去世后,我开始,我并没有真正约会,我不太相信约会,但我开始以浪漫的方式与男性互动。他们经常说对不起,哦,对不起,对不起,对不起,对不起,对不起,好像他们惹了麻烦。我必须做的第一件事,而且我与不同的男人一次又一次地这样做,就是说:“好的,这是我需要你理解的事情。如果我们对某件事没有达成协议,我不认为我有权对你有所期望。所以请不要为没有做你一开始就没同意做的事情而说对不起,也请不要为做了你一开始就没同意不做的事情而说对不起。所以如果你正要说对不起,就想想,我们在这个领域有协议吗?我们在这个领域有协议吗?如果没有,我们可以谈谈,承认它,并解决它,我们最终可能会在该领域达成协议。但请不要一开始就说你惹麻烦了,因为你没有达到你期望我期望你的东西,期望是致命的。”你在我们的工作中很多地方都谈到这一点,其中一个致命之处,以及一个学习它的好地方叫做“勒克斯”,是吗?它不仅仅是人们对我们的期望,或者我们对他们的期望,我们实际上是在回应我们期望人们对我们有什么期望。所以这会涉及到,我还有九分钟,嗯,这会涉及到被问到的一个问题。有几件事我很难相信我约会的人真的喜欢我。嗯,它说我感到自我怀疑,我不确定具体为什么。嗯,所以要相信有人喜欢你,我会邀请你看看你需要什么才能感受到被喜欢,并去要求它。被喜欢是人类最重要的事情之一,无论是男人还是女人。“她喜欢我”是让一个女人成为合适结婚对象的12件事之一。她喜欢,而“喜欢”意味着偏爱,所以当你喜欢一个人时,他们的样子是你偏爱某人存在的方式,就像他们那样让你感到愉悦,哦,我真的很喜欢那样。所以格雷格和我做的一件事,以及丹和我做的一件事是,我们实际上会告诉对方我们喜欢对方什么。有时他们会说我爱你,他会说我真的真的真的喜欢他。有些人可能会觉得如果他说我爱你我会更好,而不是说他真的真的真的喜欢我内心的那个女孩,而是喜欢我的样子以及他对我的不同部分的昵称。比如有时他叫我普莉希拉,嗯,因为我非常精确,好的,普莉希拉,从第一次谈话你就能听出来他说你非常精确,我喜欢你这一点。我不是很精确,我喜欢我自己的这一点,我也喜欢他这一点,对吧,他喜欢他自己。那么你需要别人喜欢你什么?如果有人批评你,而你希望他们喜欢你这一点,那么你和他们在一起不会更好,没有他们你会更好。好的,所以我需要你不要批评我那一点,我需要相信你不会批评我那一点,你是什么意思,停止那样做?嗯,仅仅作为女性,就有太多事情我们因此受到批评,我们允许人们批评我们,即使这很伤人,因为我们也认为我们自己有问题。嗯,在《理解女人》中,女性会发现你身上有多少事情并没有错,你只是一个女性。当男性观看《理解男人》时,他们过去允许自己被批评的事情,他们不再允许了,他们接受了自己。所以有很多这样的事情需要发生,我希望你正在听,因为这实际上是个好消息,它从我们开始,力量不在别人手中,寻找的不是一个完美的人,如果我们都是完美的人,包括你,但我们必须通过一项又一项的协议来解决这个问题,通过可信度来恢复见证。

嗯,这里还有另一个问题,当一个男人言而无信时,我如何相信我的心是安全的?嗯,那实际上是两回事,所以我希望你看看,你说的“我的心是安全的”是什么意思?你是不是像我们大多数人一样,只是想坠入爱河,然后会发生很多事情,然后会幸福地生活在一起,我们希望以这种方式感到安全,我的心是安全的?嗯,这听起来可能很奇怪,但我知道我的心是安全的,因为它已经破碎过很多次,而我每次都能一次又一次地治愈它。我知道我的心是安全的,因为我的心不会被打破,它可能会受伤,我可能会失望,我可能会为失去的未来而悲伤,就像三年前一个伟人去世一样。噢,我的天哪,我们一起计划的这一切生活,我敢打赌我们还有28年在一起,我的心碎了吗?噢,天哪,是的,我治愈了吗?当然,从那以后它还碎过吗?是的,丹甚至也伤过我的心,但后来我们治愈了它。所以,寻找你的心与另一个人在一起是安全的,那会是什么样子?那意味着什么?你需要他们什么?丹提供之前我不知道我需要的一件事是,当我情绪低落或心烦意乱时,他不会让我一个人待着,除非我要求他这样做,而我也确实要求过他。如果我关上门,我是在保护你免受我的伤害,如果我不这样做,他就会来找我,关心我,你需要一个拥抱吗?你需要谈谈吗?每次他都会关心我,并找出我需要什么来恢复,这太棒了,我不会痛苦太久。那么你需要他做什么才能让你的心恢复原状?你还需要他做什么才能让你和他在一起更好?当一个男人言而无信时,我如何相信我的心是安全的?嗯,我不会容忍人们言而无信,我要求的一件事是,你言行一致,你说什么就是什么。你言行一致,所以如果你说你要做某事,你实际上会去做,你会为此负责。你必须完美地总是这样做吗?不,但如果你说你会做,然后你没有做,我说:“嗯,你说你会做那个,但你没有。”你不会对我发火,或者对我生气,或者:“哦天哪,你太苛刻了!”你会说:“哦,是的,你说得对,对不起,我没有做那个,让我现在就去做,或者我明天可以做,让我着手去做。”我还会问,当有人承诺做某事时,你是否需要我在这方面做些什么?例如,你需要我给你发短信提醒吗?所以再次,这就像任何一种信任一样,如果你想信任某人会做他们说要做的事情,最好弄清楚这一点,他们需要问他们:“你需要我什么?你需要我什么?关于他们说要做的事情,你需要我什么?”这听起来像很多工作吗?可能是,它需要很多关注,很多细心,但它创造了可信度、可靠性、安全感、钦佩、尊重、喜欢一个人。你怎么能喜欢一个言而无信的人呢?我当然不喜欢,我甚至不喜欢我自己言而无信的时候,对吧?我一直在努力扩大爱的空间的一件事是,确保我做那些能保持或扩大我对自己的尊重、钦佩和亲近感的事情,这让我能从其他人那里获得更多这些。所以我会把这两件事分开:什么让你的心感到安全,然后你将如何与一个言而有信的男人互动,我建议你与每个人都以这种方式互动,而不仅仅是你所涉及的人。

从一开始,你如何在关系中建立信任?我的伴侣信任我胜过信任这段关系。我喜欢这个问题,因为你的伴侣真的很聪明,我们在标记中讨论过这个问题,我只想告诉你最重要的一点:没有可以信任的关系,只有你和他,以及你们彼此信任什么。关系不是,没有一个叫做“关系”的保险箱,里面的东西是安全的。只有这种互动的瞬间,以及我在此刻如何对待你,如果我一直保持一致,过一段时间你就会信任我。但最好问问,在这种情况下,在那种情况下,在这种情况下,在那种情况下,我能一直信任你以这种方式与我互动吗?这就是为什么当丹和我在十月份,我们将以我们现在的方式相互交往两年了。我会说我们现在有了概念验证,我们已经克服的以及可以通过我们拥有的协议克服的事情,我们有如此多的协议和互动方式,让事情变得不可思议。我不会睡觉,我们不是在追求幸福结局,我们知道它一次只发生在一个瞬间。我们的承诺是保持清醒,诚实,并对另一个人保持在场,不回避问题,当其中一方感到受伤或不被尊重时,我们会非常迅速地解决问题,然后我们的心又在一起了,我的心在我的胸膛里,他的心在他的胸膛里,我们彼此相连。

好的,下次我可能会回来回答更多这些问题,嗯,但目前我就这些了,嗯,所以要意识到,如果我讲得更久,我就会精疲力尽,而且当我累垮时,就没什么值得信任的了。所以,嗯,谢谢,谢谢所有在这里通过Zoom和我一起出现的人,我真的非常非常感谢。请随时在Facebook上发布后续问题,嗯,泰勒正在记录所有这些问题。嗯,我很高兴你们加入了我的行列,我能在这里回应你们想让我回应的事情,所以,嗯,谢谢大家,再见。如果你想挥手请挥手,或者你的脸,阿什利,我喜欢你的笑容,天哪,你坐在摇椅上,你在摇摆,大家晚安,艾玛晚安,谢谢你露面,大家再见。