📱

Get Our Mobile App

Take your business learning on the go!

Download on the App StoreGet it on Google Play

The healing power of twerk. | Paula Árendášová | TEDxUNYP

TEDx Talks16:18

Transcription

děkuji [Hudba] [Potlesk] [Hudba] hudba [Hudba] tři minuty [Hudba] [Potlesk] [Hudba] Smith už [Hudba] [Potlesk] dobrý den všem a děkuji za potlesk Jak se cítíte Našli jste tuto show šokující Možná jste ji našli skvělou Jen mě zajímá, kolik z vás tleskalo, protože se vám tato show opravdu líbila, a kolik z vás mělo pocit, že byla nějak nevhodná, možná bez jakékoli umělecké hodnoty Ty pohyby zadku, které jste právě viděli, se zde nazývají twerking Na snímku vidíte typické dojmy obecné populace po zhlédnutí této twerk show hanebné příliš vulgární nevhodné příliš sexy odporné V kontrastu s tím, jak se cítí samotné twerk tanečnice v důsledku twerkování sebevědomí ženské energické fyzicky zdatné atraktivní dobré ve svém těle Je to trochu rozdíl, že? Někteří z vás se pravděpodobně ptají, jak může někdo, kdo je placen za vrtění zadkem a učení ostatních, jak to dělat, být zároveň vzdělaný, inteligentní a mít jiné kariéry Možná si myslíte, že je něco špatně s osobou, která se sexuálně vyjadřuje, a dnes bych vám ráda nabídla jinou perspektivu Můj twerk příběh pravděpodobně začal na základní škole, kde si ze mě spolužáci dělali legraci kvůli mému velkému zadku Nebyla jsem z toho šťastná a věřím, že to byl jeden z mých vnitřních motivů, které mě přivedly k twerkování Zpátky doma na Slovensku tančím od svých 14 let, ale často jsem zjistila, že vytvářím pohyby v oblasti pánve a zadku v těch tanečních lekcích, kde tyto pohyby nebyly považovány za důležité a byly dokonce terčem vtipů v zahraničí v roce 2015 jsem začala navštěvovat twerk lekce pocity nejistoty ohledně mého vzhledu těla se pomalu měnily v pocity přijetí a sebevědomí S twerkováním mi to šlo skvěle, dělala jsem to, co mě bavilo Na druhou stranu, měli jste vidět ty komentáře většiny lidí, ať už mě znali osobně, nebo náhodní lidé našli mé video s twerkováním na mých sociálních sítích, útočili by na mé rozhodnutí twerkovat Všechno to bylo o myšlení typu, že musí být snadno dostupná s chabými mravy, musela se zbláznit Pokud jste pole dancerka, gogo dancerka nebo striptérka, možná jste slyšeli podobné komentáře a bohužel ne mnozí z nás by přemýšleli takto, že se vám třeba opravdu líbí, jak vaše tělo vypadá, cítíte se v něm dobře a máte dostatek sebevědomí to veřejně ukázat Když jsem dostávala negativní komentáře na twerkování, chtěla jsem potěšit své hejtry, a tak jsem přestala, přestala jsem jim věnovat jakoukoli významnou pozornost a po dvou letech navštěvování twerk lekcí jsem se sama stala twerk učitelkou Twerk učitelství není moc regulované, ale chtěla jsem se stát profesionálnější a absolvovala jsem certifikační kurz twerk technika od expertů Později se ukázalo, že tento kurz byl to nejlepší, co jsem mohla udělat, naučila jsem se, že původ twerku se může lišit mezi lidmi po celém světě a že twerkování má původ v New Orleans na počátku 90. let jako párty tanec Věřím, že je důležité uznat kulturní hodnotu tance, který učíte, je důležité vědět, že twerkování je srovnatelné s mapukou, tancem z Pobřeží slonoviny, který má původ v africké kultuře Tento tanec byl používán jako způsob oslavy během festivalů Afričany Věřilo se, že mapuka přibližuje lidi Bohu a také se tento tanec používal jako způsob výběru partnera pro páření Doufám, že nyní většina z vás vidí kulturní hodnotu takového sexuálně expresivního tanečního stylu, jako je twerk V dnešních hudebních videích můžeme vidět univerzální twerk techniku, která se vyvinula z 90. let Vlastně twerk technika je jedna z věcí, kterou lidé špatně chápou, víte, přátelé, není to jen náhodné vrtění zadkem ve dřepu, jak se běžně mylně chápe, twerkování je také toto, takzvaný throwback, víte co, zkusme to společně, prosím, vstaňte, prosím, vstaňte, nebojte se, všichni, prosím, vstaňte, užijme si to, pokud nechcete twerkovat, pokud nechcete regulovat, jen se trochu pohněte, takže se zkuste kopírovat, zkuste kopírovat to, co dělám, dobře, není to těžké, dejte se do dřepu, přesně tak, perfektní, perfektní, a zkuste hodit zadek dozadu, takhle, wow, přesně, skvělé, zkusme to na hudbu, jen se zkuste opřít zády a opakovat a užívat si a můžete to zrychlit [Hudba] wow užijte si [Hudba] [Hudba] [Potlesk] komunita tady, to je úžasné [Potlesk] moc děkuji za spolupráci, věřím, že jste si to užili, že ano, takže [Potlesk] díky rozmanitosti twerk pohybů jsou zapojeny všechny části těla do pohybu a to se stává slušným tréninkem, takže, víte, během mého magisterského studia jsem se rozhodla provést výzkum, zde vidíte, že jsem se zajímala o potenciální rozdíly mezi tanečními styly twerk, pole dance, balet a street dance a jejich vztah k obrazu těla a sexuálnímu sebevědomí Účastnice twerku bylo 108 dospělých tanečnic, které dělaly jeden z těchto tanečních stylů alespoň rok a pocházely z více kultur, ačkoli pro statistickou významnost výsledků bych potřebovala více účastnic, mé hypotézy byly potvrzeny, twerk a pole dance tanečnice vykázaly lepší sexuální sebevědomí a obraz těla ve srovnání s ostatními tanečnicemi Zde vidíte některé odpovědi od mých twerk účastnic, jedna ze tří účastnic řekla, že twerk mi pomohl konfrontovat všechny věci, které společnost považuje za nežádoucí, a přesunout tyto myšlenkové vzorce do zdravějšího, přijatelnějšího prostoru, posílilo to mé sebevědomí a když se nestaráte o to, jak vypadáte navenek, otevírá to prostor v mysli pro jiné myšlenky, druhá účastnice řekla, že mi twerk umožnil cítit větší vlastnictví svého těla, v minulosti jsem byla sexuálně napadena a vztah, který jsem měla se svým sexuálním chováním, nebyl vždy snadný nebo bez viny, tanec a zejména twerk mi pomohl přijmout a oslavit mé skutečné sexy já místo toho, abych se za něj styděla [Potlesk] podobné pocity sebevědomí související s tělem a sexualitou se vztahovaly na pole tanečnice v mé studii, tyto výsledky lze vidět napříč různými kulturními prostředími, například ve studii Elsy, která rozhovorovala s instruktorkou pole dance z konzervativní egyptské kultury a zjistila, jak tento taneční styl pozitivně ovlivňuje instruktorku a její studentky, také to, jak se cítíme ohledně našich těl, souvisí s tím, jak se cítíme ohledně naší sexuality, jak potvrdila moje třetí hypotéza, některé z mých twerk účastnic mi řekly, že cvičení twerk pohybů vás může připravit na lepší sexuální zážitek během sexuální intimity, zejména když se vám líbí, jak vypadáte nahá, na základě výsledků, které jsem získala ze své studie, jsem si uvědomila, že účinky sexuálně expresivních tanečních stylů mi připomínají účinky expoziční terapie, při expoziční terapii jsme konfrontováni s něčím, co nás znepokojuje nebo děsí, v bezpečném prostředí, po nějaké době můžeme tento strach překonat, twerk a pole dance jsou taneční styly, které vám umožňují pracovat s vaší sexualitou tím, že se s ní vystavujete, věřím, že když se skrýváte před svým skutečným sexuálním já a ignorujete ho, nemůžete se uzdravit, uzdravíte svou sexualitu tím, že s ní pracujete, dovolíte jí se projevit, ne ji potlačovat, a to samé platí pro obraz těla, ať už je to prostřednictvím pohybu nebo nošením tanečního oblečení, tanečnice odhaluje a skrývá tělo, vystavujete se svému tělu takovému, jaké je, při twerkování se vidíte zářit v zrcadle se všemi částmi svého těla, které nemusí odpovídat standardům krásy stanoveným společností, takže jak moc se vám líbí vaše tělo, co můžete udělat pro rozvoj dobrého vztahu k vaší sexualitě a tělu, největší paradox pro mě je, že všichni zde sedíme v důsledku sexuální intimity a narodili jsme se nazí, a podívejte se, jak přistupujeme k věcem spojeným se sexualitou, tabu, společensky nepřijatelné, jen se ptám, co znamená být příliš sexy a proč bychom se měli starat o to, zda je něco vulgární, mě zajímá, jak způsob, jakým se rozhodnu sexuálně vyjadřovat, může ovlivnit moji bezpečnost a bezpečnost ostatních a jak bych se v dané situaci cítila, to je vše, co potřebuji, pokud je něco, co si odnesete z perspektivy, kterou jsem vám poskytla, chtěla bych zdůraznit toto, přijměte své názory na sexualitu, mluvte o tom se svými partnery, přáteli a ostatními, pracujte se strachem, který vám brání v objevování neznámého, a buďte otevření objevování obou stran kontroverze, nikdy nepodceňujte sílu tance a pozitivní účinky sexuálního vyjádření na naše duševní zdraví, děkuji [Potlesk]