Donne-moi 16 minutes, et je te montrerai comment gagner 10 ans d’avance sur tout le monde

Ça m'a pris littéralement 10 ans pour comprendre ce que je vais t'expliquer aujourd'hui en quelques minutes. Et c'est quelque chose qui a littéralement transformé toute ma vie, que ce soit d'un point de vue personnel ou encore professionnel. Et j'espère que ça pourra aussi impacter la tienne. Cette règle, c'est la règle du 300 %. Je vais te l'expliquer aujourd'hui.

Je suis sûre que si tu l'appliques et si tu regardes bien cette vidéo jusqu'à la fin, tu pourras d'ici la fin de l'année 2025 avoir des résultats exceptionnels. En tout cas, c'est ce que je te souhaite. Mais avant de commencer, Hesties et bienvenue dans un nouvel épisode. Si tu n'es pas encore abonné à la chaîne, abonne-toi. Abonne-toi aussi au podcast. N'hésite pas à mettre un petit pouce en l'air pour que le podcast soit encore mieux référencé et que plein de personnes puissent voir les vidéos.

La règle du 300 %, elle commence avec 100 % de clarté. 100 % de clarté, ça veut dire quoi ? C'est savoir ce que l'on veut dans la vie. La plupart d'entre nous, on ne se pose même pas la question de ce que l'on veut dans la vie. Et j'ai été vraiment choquée par ça parce que j'ai découvert aux alentours de mes 21 ans, donc quand j'ai commencé à travailler, j'ai découvert Tony Robbins. C'est ma maman qui m'a dit tiens, tu devrais regarder un petit peu son contenu et cetera. Et en fait lui, il te fait faire un exercice où tu visualises la journée parfaite que tu aimerais avoir d'ici, on va dire une dizaine d'années. Et c'est vrai que je ne m'étais jamais posé la question.

Je m'étais jamais posé la question de quelle vie j'ai envie d'avoir, quelle relation j'ai envie d'avoir au niveau amoureuse, au niveau amical, où est-ce que j'ai envie de vivre, comment j'ai envie de vivre, comment j'ai envie d'être, quelle personne j'ai envie d'incarner. En fait, on ne nous pose jamais la question. On nous dit juste "Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? C'est quel métier tu veux faire plus tard ?" Mais ce n'est pas quelle vie tu as envie d'avoir ? Est-ce que tu veux vivre à la campagne, à la mer ? Est-ce que pour toi, tu veux plutôt avoir une vie dans une caravane et explorer le monde ou plutôt dans un jet privé ? Enfin bref, on ne nous pose pas la question et on ne nous amène pas à nous poser la question.

Alors que littéralement, si tu ne sais pas ce que tu veux, personne ne pourra t'aider à aller là où tu as envie d'aller parce que il n'y a tout simplement pas de direction. Donc c'est très important de savoir ce que l'on veut faire, d'avoir une mission. Quand tu vois Elon Musk qui va sur tous les plateaux télé, lui il sait que sa mission c'est d'aller conquérir Mars. Moi, je sais qu'une des missions principales que j'ai dans ma vie, c'est de créer la plus grande entreprise de conseils en investissement qui va aider des milliers et des millions de personnes à investir et ça au coût le plus bas possible tout en ayant les meilleurs résultats et rendements possibles. Je sais quelle est ma direction. Je me suis posé cette question-là dans tous les différents aspects de ma vie que ce soit religion, amoureux, amical, bien-être, personnel, dans tous ces différents aspects.

Et donc c'est pour ça que la première étape pour pouvoir définir ta vie et vraiment avoir la vie que tu as envie d'avoir, c'est d'avoir de la clarté. Ça signifie savoir ce que tu veux faire, savoir qui tu veux être, savoir ce que tu veux accomplir et savoir ce que ta vie représente. Mais bon, comment est-ce que on peut arriver à avoir de la clarté ? Je sais que c'est pas évident de manière générale. La première chose, c'est de rêver grand. Souvent on est influencé par notre quotidien et la première fois que j'ai fait cet exercice-là, j'étais en couple avec une personne à l'époque, je me rendais compte qu'il y avait des choses que je ne m'autorisais pas à rêver ou je ne pensais pas possible parce que je sentais comme des barrières vis-à-vis de la personne avec qui j'étais. Pas que cette personne me mettait des barrières, mais c'est juste que je ne m'autorisais pas à rêver au-delà, à rêver grand. Et donc c'est très important.

Alors la première fois que tu vas faire l'exercice, ça va être un peu difficile. Donc il faut faire une projection sur 5 ans, puis après sur 10 ans, sur 15 ans, 20 ans, 30 ans et cetera. Mais vas-y petit à petit parce que la première fois que tu vas faire l'exercice, tu vas te sentir comme bloqué. Tu vas avoir la sensation que tout n'est pas réalisable ou que des fois tu te dis "Ah bah j'aimerais bien ça mais oui mais mon copain ou oui mais ma meilleure amie si mais ah non non." Il faut vraiment réfléchir quels sont tes plus grands rêves, quelle serait ta vie la plus folle ? Qu'est-ce que tu as vraiment envie d'accomplir ? Il ne faut pas te mettre de barrière. La seule barrière que tu as dans la vie, c'est ta barrière mentale.

D'ailleurs, très récemment, je vous ai fait un poste où je disais la première fois que j'ai voyagé en première classe. En fait, la première fois que j'ai voyagé en business, c'était une fois où j'étais pas bien. J'avais du mal à m'asseoir parce que j'avais un souci de santé. Et du coup, je me suis dit, je vais quand même regarder parce que je me sens vraiment pas bien. Et j'étais vraiment inconfortable. J'avais beaucoup de douleur. C'est cette douleur-là qui m'a amené à me dire que peut-être c'était possible d'aller en business class. Avant ça, je pensais que c'était pas réservé pour moi. Je pensais que j'avais pas les moyens. Je pensais que c'était pour des personnes mieux que moi, plus riches que moi, plus intelligentes que moi, enfin bref, pas moi en fait, tout simplement. Et la seule barrière qui m'amenait à penser ça, c'était ma barrière mentale parce qu'en réalité, j'avais les moyens. En réalité, je ne suis pas moins bien que les autres personnes qui sont en business class. Enfin, rien de tout ça en fait. Et donc c'est là que tu te rends compte combien l'impact de ton mental a un impact sur ta vie.

La deuxième chose qui va te permettre d'avoir de la clarté, c'est d'acheter tes rêves. Imaginons que tu as envie d'avoir une voiture absolument magnifique. Bien sûr que du jour au lendemain, tu vas pas pouvoir acheter une Ferrari ou n'importe quelle autre voiture. Je ne m'y connais pas en voiture. Mais par contre, peut-être que tu vas pouvoir la louer. Tu vas pouvoir la louer pendant 1h, 2h. Peut-être que tu vas pas pouvoir aller tout de suite à un restaurant 4 étoiles, mais peut-être que tu vas pouvoir aller prendre le thé. Peut-être que tu ne vas pas pouvoir aller passer une semaine de vacances en Thaïlande dans un super hôtel, mais peut-être que tu vas pouvoir passer une nuit. En fait, le fait de pouvoir acheter tes rêves, les vivre pendant un petit moment, ça débloque des choses en toi. C'est comme mon histoire de la première classe, quand tu te rends compte que c'est possible, après c'est comme si tu ouvrais une porte et le champ des possibles s'ouvrait à toi. Et donc, c'est pour ça que bien sûr, il faut pas aller au-dessus de ses moyens. Mais si on a la possibilité de temps en temps d'expérimenter la vie qu'on a envie d'avoir, d'expérimenter les rêves qu'on a, et bien c'est important de le faire parce que c'est ça qui fait baisser les barrières et c'est ça qui nous permet de rêver plus grand. C'est ça qui nous permet de nous montrer et de montrer à notre cerveau que cette réalité peut être la nôtre et qu'on en est tout à fait capable et qu'on le mérite.

La troisième chose, si tu veux avoir de la clarté, c'est qu'il faut écrire tes objectifs et écrire ta vision. Il y a une étude qui a montré que ça prouve scientifiquement les chances que se réalisent tes objectifs si tu les écris. Dans mon téléphone, j'ai une note avec tous mes objectifs de l'année 2025 parce que je veux m'en souvenir. Et ce que je fais aussi, c'est que je fais des visualisations tous les matins de mes trois plus gros objectifs annuels. Plus surtout, et c'est ça le plus important, j'ai un vision board. Et là, c'est là où on passe à la 4ème chose que tu peux faire pour pouvoir avoir beaucoup plus de clarté, c'est de créer un vision board. Personnellement, j'aime bien créer un vision board annuel et j'ai un vision board qui est plus sur une dizaine, quinzaine d'années et donc ça va me permettre d'avoir une vraie projection parce qu'en fait notre cerveau, il fonctionne avec des images et il ne fait pas la différence entre le virtuel et la réalité. Donc à partir du moment où on visualise certaines choses, on se visualise dans une certaine situation, il va penser que c'est la réalité et donc le système d'activation réticulaire, il va filtrer notre réalité pour trouver tout ce qui va pouvoir nous approcher plus rapidement de nos objectifs. Et c'est ça qui est assez ouf parce que à partir du moment où on ancre les images dans notre cerveau, à partir du moment où on lui dit que c'est possible, lui il va trouver tous les éléments afin de confirmer que c'est possible et afin de nous permettre d'atteindre plus rapidement nos objectifs. Donc ça c'est la première chose. Il faut que tu aies une clarté, qui tu veux être, qui tu veux devenir, qu'est-ce que tu veux faire, là où tu veux aller.

Et une fois que tu as cette clarté, c'est là où on passe à l'étape suivante. C'est 100 % de croyance. C'est très important de travailler sur ses croyances, que ce soit sur ses pensées limitantes, sur ses pensées négatives et sur ses pensées positives. Parce qu'en fait, c'est elle qui impacte toute ta vie. Dis-toi que si personne n'avait pensé à un avion, l'avion n'existerait pas. Si personne n'avait pensé à une caméra qui est en train de filmer, cette caméra n'existerait pas. Donc en fait les pensées, elles contrôlent tout notre monde. C'est parce que certaines personnes ont pensé à certaines choses que ces choses sont devenues réalité. Et donc c'est là que tu te rends compte de l'impact de tes pensées sur ta vie. Parce que si tu penses que des choses négatives ou si tu penses que tu n'es pas capable de faire certaines choses, forcément ça n'arrivera pas. Par contre, si tu penses que tu es capable de certaines choses, s'il y a une personne qui pensait que c'était possible de voler, c'est grâce à cette personne-là que on a créé des avions et que maintenant on peut transporter, je sais pas combien il y a de personnes dans un avion, mais on va dire 200, 300, 400 personnes en même temps d'un continent à l'autre. C'est parce qu'il y a une personne qui s'est dit que c'était possible parce qu'il y a une personne qui y a cru.

Donc la première chose pour avoir 100 % de croyance c'est travailler sur tes pensées limitantes. En fait, tu rejetteras toujours ce que tu ne crois pas mériter. Donc si tu te dis je ne suis pas assez intelligent, je n'ai pas assez de moyens, je n'ai pas de réseau et cetera, ce sera forcément le cas. Si tu te concentres toujours sur ce que tu n'as pas, tu n'auras pas. Par contre, si tu te concentres sur ce que tu as, c'est ça qui va te permettre de te faire avancer. Donc, il faut faire un vrai travail sur les pensées limitantes. Il y a un exercice qui est très bien de Tony Robbins sur ça que je fais d'ailleurs dans les séminaires We reach où on va vraiment creuser sur qu'est-ce qui nous limite, à quel moment je me dis. Par exemple, une des croyances limitantes que j'avais, c'était que je ne pouvais pas gagner plus que mes parents. Et en fait, j'avais une pensée comme quoi je me disais "Mais qu'est-ce que vont penser mes parents ? Mais ils vont me juger si je leur dis que je gagne plus qu'ils ont jamais pu gagner de leur vie. Peut-être qu'ils vont être déçus, ils vont être jaloux et cetera." Et c'était une vraie pensée limitante parce qu'en fait je ne voyais pas l'autre côté qui était que si je gagnais bien ma vie, je pouvais leur faire expérimenter des expériences de dingue. Je pouvais les faire voyager, je pouvais profiter plus avec eux, je pouvais aussi prendre soin d'eux s'ils en avaient besoin. Et donc ma pensée limitante, elle me bloquait dans mon évolution et je me concentrais sur le manque alors que justement le fait d'avoir de l'argent pouvait m'apporter beaucoup de choses.

La deuxième chose sur laquelle il faut que tu fasses attention, ce sont tes croyances négatives. Exemple : si il y a que les riches qui s'enrichissent ou les riches c'est tous des personnes mauvaises ou c'est toutes des personnes corrompues et cetera. Si tu penses ça, forcément que tu auras pas envie de devenir une personne riche parce que tu auras pas envie de devenir une mauvaise personne. Et donc c'est là que c'est très important de faire attention à ce qu'on a pu te répéter. Moi, on m'a toujours répété, il y a que les riches qui deviennent plus riches. C'est complètement faux. Et c'est une croyance négative et limitante, énorme. Et d'ailleurs, la personne qui me disait toujours ça, elle est pas riche. C'est pas méchant, mais c'est une vraie vraie croyance limitante. C'est complètement faux. Je ne viens pas d'une famille riche et pourtant, j'ai réussi à me créer une vraie richesse, une vraie entreprise, un vrai patrimoine. Donc c'est complètement faux. Il faut vraiment sortir ça de la tête.

Et enfin, la dernière chose au niveau de tes croyances sur lesquelles tu te concentres, c'est de visualiser et de parler de tes objectifs comme si tu les avais déjà accomplis. Quand je fais mes visualisations le matin, je visualise mes objectifs comme s'ils étaient déjà accomplis. La première fois que j'ai déménagé à Dubaï, je visualisais tous les jours l'appartement que j'allais trouver. Et pourtant, j'avais pas beaucoup de moyens. Donc, j'étais là, je veux un appartement avec trois chambres et cetera, mais il fallait que ça rentre dans mon budget et tout. Et au final, je l'ai trouvé. Et quand je me visualisais dedans, je me visualisais en train d'emménager, d'être heureux, d'être bien et cetera dans mon appartement. À chaque fois, il faut te visualiser dans la situation comme si elle était déjà accomplie. Je veux atteindre par exemple, j'en sais rien, 100 000 € par mois. Je me visualise avec mes 100 000 € par mois. Comme McGregor quand il voulait avoir un jet privé, il se visualisait avec son jet privé. C'est très important de travailler sur cette croyance où tu te dis pas c'est dans le futur mais tu te visualises maintenant dans cette situation que tu veux accomplir. Et c'est toujours la même chose, c'est pour envoyer à ton cerveau qui ne différencie pas le virtuel de la réalité. C'est pour lui dire que c'est ta réalité et à nouveau ça va activer en fait quelque chose dans ton cerveau pour que il trouve toutes les opportunités pour atteindre les objectifs que tu as envie d'atteindre.

Et donc c'est là une fois que tu as la clarté, une fois que tu as la croyance, une fois que tu sais où est-ce que tu vas, dans quelle direction tu vas, une fois que tu sais ta confiance que c'est possible que tu vas y aller, il faut avoir cette clarté et cette croyance 100 % du temps. Et ça, comment c'est possible ? Comment c'est possible de maintenir en fait cette croyance que l'on va avoir au fond de soi, de maintenir cette clarté, cette vision que l'on a dans notre vie ? Et ça 100 % du temps. C'est très important parce que c'est ce qui va en fait nous permettre de nous guider. C'est ce qui va nous permettre de se relever quand on va tomber. C'est ce qui va nous permettre quand on n'est pas motivé d'aller quand même à la salle de sport, de faire quand même son travail même si on est fatigué, qu'on a pas envie.

La première chose que tu vas faire pour pouvoir garder ta vision et pour pouvoir garder ta confiance 100 % du temps, c'est de te créer un environnement qui est propice à la réalisation de tes objectifs. Je te prends un exemple. Si tu veux aller au sport tous les jours, fais en sorte que dès que tu te réveilles, tu te mets en tenue de sport. Moi, c'est ce que je fais tous les matins. Je m'habille pas. Je me mets en tenue de sport directement, je vais travailler et cetera et je vais aller au sport à 11h. Si je suis en tenue de sport, je vais avoir beaucoup plus de chance d'aller au sport que si je suis habillée de manière civile, on va dire. Je vais me dire "Ah bah, j'ai la flemme, peut-être que j'irai plus tard et cetera parce que je vais avoir la flemme de changer. Enfin bref, je vais trouver des excuses parce qu'on trouve toujours des excuses." Donc c'est important de faire en sorte que ton environnement, il soit le plus propice possible. Si tu as besoin d'avoir une table qui soit bien rangée, le soir avant d'aller te coucher, tu ranges ton bureau, ta table pour que le lendemain, tu aies envie de te mettre à ton bureau directement quand tu te réveilles. Bref, de manière générale, il faut que tu fasses en sorte de modeler et de mettre en place au maximum ton environnement pour que ce soit le plus facile pour toi d'atteindre tes objectifs.

La deuxième chose qu'il faut que tu fasses, c'est que tu gères ton énergie. Pour pouvoir accomplir énormément de choses, pour garder cette confiance, garder cette clarté, il faut que tu fasses en sorte de préserver ton énergie. Alors, contrairement à ce que l'on pense, préserver son énergie c'est pas travailler le moins possible, c'est faire du sport, c'est bien dormir, avoir une alimentation saine, côtoyer des personnes qui nous font du bien, qui nous font nous sentir bien. Et c'est ça qui va te permettre en fait de garder cette motivation, garder cette puissance. Si tu es constamment drainé par des gens, si tu dors pas bien, si tu te sens pas bien dans ton corps et cetera, forcément que tu vas avoir en fait tout ton momentum. Le momentum, c'est quoi ? C'est c'est ce moment où tu as, tu sens le feu en toi, tu sens la motivation en toi, il va complètement retomber parce que tu vas être drainé par des personnes, par des activités, par un mal-être intérieur et cetera. Donc ce qu'il faut c'est prendre le plus soin possible de ton énergie de par les personnes que tu côtoies et de par le soin que tu vas donner à ton corps pour pouvoir en fait avoir un maximum d'énergie à donner pour la réalisation de tes objectifs.

Et enfin, la dernière chose qui va te permettre de pouvoir continuer toujours et encore, de pouvoir garder ton cap, de pouvoir garder ta direction, garder ta clarté, ta vision et surtout garder la confiance que tu peux avoir dans le fait que tu vas réaliser tes objectifs, c'est de faire la liste de tes accomplissements à chaque fois que tu réussis quelque chose. J'en sais rien. J'ai filmé ma première vidéo YouTube, j'ai édité ma première vidéo YouTube. J'ai fait ma première vente, j'ai fait mon premier investissement, j'ai acheté ma première formation en ligne, je l'ai fini, cette formation. Bref, à chaque fois que tu as des accomplissements, tu l'écris, tu le mets dans ton téléphone et quand tu as des doutes, quand tu as des moments de down et cetera, tu te dis "Non, ça a pas fonctionné, ça va pas réussir" et cetera, tu vas regarder cette liste parce qu'en fait cette liste, elle est là pour te montrer et pour te prouver à toi-même que tu peux te faire confiance, pour te prouver que tu peux réaliser et accomplir tout ce que tu veux, même si c'est hors de ta zone de confort, même si c'est peut-être loin de toi, c'est pour te montrer que il y a encore un an, tu avais pas fait tout ça et que tu vas te rendre compte que si tu te mets à faire ça régulièrement chaque semaine, tu vas te rendre compte au bout d'un an de tout le parcours que tu as fait et ça ça va te donner de l'énergie parce que tu vas dire "J'étais là il y a un an donc imagine-toi là où je serai dans 2 ans, 3 ans, 4 ans, 5 ans." Et c'est ça qui va te donner énormément de force et de puissance parce que oui, c'est bien beau de dire "Travaille sur tes croyances limitantes et cetera, mais il y a rien de mieux que de se prouver à soi-même que l'on est capable et c'est ça qui donne le plus de confiance en nous. C'est parce que j'ai créé un business de zéro et que maintenant je gagne des centaines de milliers d'euros que je sais que j'en suis capable et j'ai confiance en moi sur ma capacité à créer une entreprise et à générer de revenus. C'est parce que je suis partie de zéro abonnés sur Instagram à 157 000 que je sais que je suis capable et j'ai confiance en moi dans ma capacité à créer une communauté et à partager de la valeur. C'est parce que j'ai fait toutes ces choses-là et je pourrais trouver énormément d'autres exemples que maintenant j'ai beaucoup plus de confiance en moi. Et donc c'est important de montrer et de décrire nos accomplissements parce que c'est ça ce qui va nous permettre de garder vraiment ce feu en nous et d'avoir 100 % de clarté, 100 % de croyance et ça 100 % du temps.

Voilà, j'espère que cet épisode t'a plu et qu'il va t'apporter beaucoup de motivation pour cette semaine. Moi je te dis à lundi prochain pour un nouvel épisode. N'hésite pas à t'abonner et moi je t'ai mis une petite vidéo à regarder juste ici pour encore plus de motivation.