My Husband’s Sexual Requests Make Me Uncomfortable

我该如何设定一个[音乐]界限，同时又能兼顾我自身的疗愈和丈夫的愿望？[音乐]我自身的疗愈是指我童年时遭受的性虐待。我丈夫甚至[音乐]问我：“你怎么从来不去接受治疗？”>>这是一个出于好意的提问，我理解他想问什么，但这并不是一个有帮助的问题。[音乐]嘿，怎么了？怎么了？我是约翰，正在主持约翰·德洛尼博士秀，接听您关于生活中发生的事情的电话。我们能做什么？下一步该怎么做，对吧？我们下一步该怎么做？很高兴您和我们在一起。凯莉2.0今天开车。>>小心点。>>她就是这么善良。太棒了。我知道你和凯莉1.0一样刻薄，但你把它们藏在心里，这太好了。>>我还年轻。我仍然充满热情，但我相信我很快就会老去。>>你会变得又老又憔悴。不，她比你年轻70岁。好了，我们去新墨西哥州的洛斯克鲁塞斯。哥们，我知道洛斯克鲁塞斯在哪里。我喜欢那个地方。我们去丹尼斯那里。嘿，丹尼斯。什么事？>>嗨，约翰博士。很高兴和你交谈。>>我也很高兴和你交谈。发生什么事了？>>嗯，我有一个问题，然后，你知道，你想知道多少背景信息都可以。你说了算。>>那我直接问我的问题吧。>>尽管说吧。>>那么，我该如何设定一个界限，在我们的性生活中，同时又能兼顾我自身的疗愈和丈夫的愿望？>>所以，是关于你和你丈夫的性界限，对吧？>>是的。>>好的。那么，告诉我，给我讲讲背景故事。>>我们认识十年了。我们结婚六年了。我们有两个年幼的孩子，三岁和一岁。嗯，我自身的疗愈是指我童年时遭受的性虐待，这比我们刚结婚时更近来才浮现，因为最近有一个参与其中的人虐待了我们家的另一个人，事情就暴露了。>>所以，这在我们家庭中引起了很多事情，对我个人来说也是如此。>>我为你感到难过。你的家人对此有什么看法？>>嗯，那个最近施虐的人实际上并没有虐待我，但……他虐待了我的妹妹。而且，这发生在我被另一个家庭成员虐待的同时。嗯，所以现在我……我意思是，有很多事情在发生。我意思是，他不住在他家里。嗯，>>他要坐牢吗？>>他已经被举报了。这……这正在调查中。>>好的。天哪，我真希望他们所有人都好起来。>>是的，我也是。>>嗯，那么，疗愈对你来说意味着什么？>>嗯，老实说，我……说出来听起来很傻。我丈夫甚至问我：“你怎么从来不去接受治疗？”嗯，>>嗯，嗯，让我打住。这是一个出于好意的提问，我理解他想问什么，但这并不是一个有帮助的问题。>>是的。>>好的。因为性虐待之后的……嗯，如果发生在家庭成员之间，发生在同一个家庭的多个受害者身上，我猜他们会吸取教训：我们这里不谈论这个。这样说公平吗？>>是的。我意思是，嗯，我的父母不这么认为。我意思是，他们没有参与其中，但……嗯，他们……这件事情被提了出来。他们不认为他们压制了任何人。但是，>>嗯，嗯，但事情是这样的。如果你小时候就知道，无论是明确地还是含蓄地，他们不是我可以去谈论的人。那……那实际上是创伤。这是孩子的分离。就像发生在你身上的事情，发生的事情本身就是一次创伤事件。嗯>>但一个无助的孩子，知道一件坏事刚刚发生，而我不能安全地去找我的父母，这无关紧要，即使他们……我不是在责怪他们，我只是想让你……我想让你平静下来。>>孩子们可以经历地狱般的磨难，如果他们不必独自经历的话。但如果一个孩子知道，在我身上发生这件事的时候，我只能靠自己，那么……（清嗓子）创伤甚至在实际的创伤事件发生之前很久就开始了。你明白我的意思吗？>>是的。而且我猜我感觉不是我不能告诉他们，而是我……我意思是，我记得我当时很小，但我感觉，你知道，我参与其中了。>>完全正确。是的。完全正确。这……我意思是，这是另一回事了。>>但这又回到了我的下一个问题。就像我最初的问题是，现在的疗愈是什么样的？>>因为现在先别管你婚姻中的性生活了，好吗？这很重要，我们稍后会谈到。但现在你知道这件事又出现了，那团火又被点燃了，就像你的身体又处于高度戒备状态了。它正在运行它知道的剧本……对你来说，下一步该怎么做？>>我联系了一位我喜欢的治疗师。我只是还没有坚持去。>>好的。>>因为生活太疯狂了，我觉得我没有……嗯，（清嗓子）支持我的人来帮我照顾孩子。所以，我可以做到。>>好的。>>无论那是什么样子，我想告诉你，你值得付出这些努力。好的。>>好的。>>这非常不好玩。>>是的。>>你知道我的意思吗？>>是的。我猜我有点不知所措，因为我真的不知道。我不知道……我只想度过难关，我知道我必须付出努力。但是，>>嗯，但有你必须付出的努力。但这是你的丈夫可以为你扮演的巨大救命角色，那就是描绘一幅画面：我将要经历这次创伤疗愈，我将要学习一些技能，当我的身体开始充盈，并开始试图保护我，即使我不知道的时候，我将学会这些技能，如何……（清嗓子）这些都是你将学会做的事情，对吧？这是运动和呼吸，所有这些都很重要的事情。然后我们将与治疗师一起经历创伤叙事。这就是我所说的支持的样子。这意味着有些日子我会回家，我会对你眨眨眼，我会给你发一个特定的表情符号，这意味着我今天已经解脱了。就像我妻子刚做了一个小手术。我知道下午我要去接孩子。下午我要做晚饭。而且我……我现在就得上了，对吧？对你来说也是如此。所以那种不知所措的感觉……那种感觉很大，很巨大，很真实，也很正确，但你可以控制的事情是：好吧，我需要传递一些东西。一些重量。你说过“直到死亡将我们分开”。所以，我需要你承担一些实际的事情。换尿布，做晚饭，照顾孩子，所有这些事情，在接下来的两三个月，特别是当我给你发短信说，“我今天需要一些帮助”的时候。然后希望他会说，“我搞定了”。你明白我的意思吗？>>这不是你去做一两次或三次治疗，然后回家一切就都好了。事情不会这样发展。>>对。>>他是一个如果你们坐下来，然后说：“好吧，我将要做这件事，在接下来的这段时间里，我需要你为我分担。”>>他会支持你吗？>>我想他自己也觉得生活压力很大。他觉得他现在无法承担更多的事情。他很累，你知道，他告诉我他很孤独，因为所有的事情都围绕着孩子转，还有……>>是的。有时感到不知所措，通常是因为……我在这里没有角色或目的，或者我不知道接下来该做什么。作为两个孩子的父亲，我对他很累没有多少同情心。我们都累。但我……（清嗓子）我同情的是不知道我该如何帮助。我不知道该做什么。这就是你们坐在桌子对面互相看着说：“我将要经历一段非常艰难的时期。”而这里是具体的帮助方式。你是全职妈妈还是也工作？>>不，我不能成为全职妈妈。>>好的，太棒了。所以，这就像……我知道媒体上经常嘲笑那些不了解家里情况的男人。这一点帮助都没有。但你能说：“这是日复一日的生活，这就是它的样子。所以当你走进家门，我知道你很累，而这就是你在这个时期帮助我的正确方式。”他可能会说：“我不知所措，我累了，但不管怎样。”等等等等。但给一个人一个任务清单听起来不性感，听起来不投入，听起来我好像不必这样做。什么？所有这些媒体告诉你的事情，这就是为什么男人很糟糕，等等。你给他这个礼物，这条路。>>是的。他会累，你也会累。每个人都会累。>>是的。>>但这实际上是回到你们都想要的东西的道路，那就是重新连接和疗愈，对吧？>>是的。>>否则，他会说：“我想念我的妻子。我想要更多的性。”而你会说：“哥们，我累了。我浑身都是呕吐物。我有一个一岁的孩子。哦，对了，我的身体在尖叫，我们不安全。”对吧？>>完全正确。是的。所以你很不情愿地和他亲热。他不喜欢这样，然后他就会开始说：“我希望你也想要我。”而你会说：“哥们，我很想想要你，但孩子们需要吃饭，我们还要洗澡，还要哄他们睡觉，对吧？”你知道，你知道我的意思吗？>>是的。绝对。这听起来就像我们昨天谈话的内容。>>好的。所以，就是说：“嘿，我们都会达到我们想要的地方，但我们必须先完全还清债务。”这需要我们都像成年人一样，克服“我累了”。每个人都累。>>他为你和家人努力工作吗？>>是的，他工作很努力。>>太棒了。这让我很高兴。我……我很高兴。听起来他是个好男人。>>你觉得内疚吗，当他回家做一些家务的时候？>>不。>>好的。好吧。我……我经常和很多……特别是带小孩的妈妈们交谈，她们是全职妈妈，当丈夫回家时，就像……轮到你了，你带孩子吧，我一整天都和他们在一起，让我彻底放松一下，然后当他们开始做这些事情时，那种内疚感就会悄悄袭来，就像……嗯，我一整天都在这里，这实际上是我的工作，而且……（清嗓子）>>我不想让他做这个，或者我有点想抱孩子，我喜欢那部分，或者……每个人都必须把事情放下，然后说……>>我感觉到了这些。好的，没问题。这是为了让这个家运转，为了让我能得到……为了让我们都能得到我们想要的，那就是重新与彼此联系，而必须发生的事情。>>好的。>>你明白我的意思吗？>>是的，绝对。嗯，我可以问你一个问题吗？后续问题。所以，这完全说得通。在此期间，当疗愈发生的时候，嗯，老实说，我……我对他和我们发生性关系没意见。我感觉……你知道，这不会让我兴奋，或者别的什么。当然。>>但是有一些我丈夫特别想要的事情，而我最近设定了界限，就像……你知道，四个月前，我说我再也不想做这件事了。>>好的。而且……（清嗓子）这让他感觉非常……你知道，不被爱，而且孤单。我不知道我是否应该听从那个声音告诉我，“嘿，别这么做”，或者我是否应该……你知道，试着去对抗它，因为我爱我的丈夫，而且……不是说我不想和他亲密。>>当然。我……我认为这是一个……如果他……如果他说的像是“我想把邻居带过来”>>而你说“这违背我的价值观，我退出”，对吧？不，>>我知道，我……我有点傻，但你也听了这个节目。有时候并不傻，对吧？所以，就像，如果……如果有什么事情超出了我的价值观范围，>>我想进行一次艰难的谈话。如果有什么事情是痛苦或不舒服的，我想进行一次谈话……这是另一个话题，对吧？>>当然。>>如果有什么事情让我感觉很糟糕或被利用，或者……>>不像我自己。>>沿着这些方向，>>如果沿着这些方向，我想深入一层，那就是这个行为到底是怎么回事？当你和我一起做这件事，或者对我做这件事的时候，你变成了什么样的人？就像，这是在挖掘事情背后的事情。或者，就像……就像我说的那样简单，但它并不简单，对吧？所以，我不想轻描淡写，但它就像这样：你非常喜欢的事情，恰恰是我的施虐者对我做的事情，而现在我对此感到非常不舒服。>>嗯。>>或者，还有很多其他原因。所以，这不像……婚姻中有些事情是……我不太喜欢这个。我知道她喜欢。我知道他喜欢。我……这是……一种善意的行为。这是一种……给予的行为。我不知道该怎么说。我正在想一个巧妙的词，但……>>我……我不想说“为了团队而牺牲”，但有点像那样。就像，我不太喜欢这个，但如果你喜欢……>>那个谈话……>>派对，对吧？但如果它变得不舒服，痛苦，嗯，如果它让我感觉……我想要把它摆上台面，因为发生的是行为本身，我想对你做这件事，或者和你一起做这件事。嗯，这是带着好奇心而不是评判来处理的。但你诚实地说明了家里的一些真实需求。食物，尿布，婴儿哭闹，所有这些事情都是真实而美好的。并且诚实地说明：“这是我想要的。当我睡觉时，我……我必须能够睡觉。我想和你亲密。我想和你做爱。我们以前可以随时在凌晨2点醒来，然后就做，然后就可以翻身回去睡觉了。现在这个季节，是冬天。嗯，我以前非常喜欢这个特定的性行为。现在，我不太喜欢了。我不会说永远不再，但我现在就说。我不太喜欢那个。请告诉我你在这下面感觉如何。然后……嗯，看看我们是否能找到另一种方式。但这只是坐下来进行这些谈话。我向你保证，如果你们俩都带着好奇心来参加这些谈话，那将是你们有过的一些最亲密、最神奇、最性感、最有趣的谈话。你将以你以为你认识的程度来认识彼此。不，哥们。你将真正认识彼此。而且，大多数时候，男人会说：“我只是想要……我想要性。我想要性。我想要性。但我想要她想要我。我想要她渴望我。我觉得她更渴望孩子，更渴望日常，更渴望这个。”所以，就是说：“好吧，我们需要做什么才能达到我们想要的结果？”每个人都累了，每个人都很忙，每个人都在努力工作，每个人都很沮丧。而且，除此之外，你还有一段创伤史需要处理。我们必须更加清楚。而这里主导的词就是“善良”。有些日子你会给他发短信说：“今晚就是那个夜晚。”而当他回家时，你的身体已经燃烧起来了。你已经筋疲力尽了。孩子们一直在尖叫。而善良意味着：“好吧，亲爱的。我们只是依偎在一起看电视。我抱着你。太棒了。”而有些晚上你会凌晨2点醒来，你会想：“我要叫醒他。我们要狂欢39秒，然后我们都回去睡觉。酷。这只是善良，对吧？让这成为主导的……嗯，词语。但感谢你的电话，姐妹。你前面还有很多工作要做。嗯，我建议你把所有这些东西都写下来，你们可以进行这次谈话。我们需要做什么？然后让我们来谈谈我们想做什么。非常感谢你的电话，姐妹。我们会经常想起你的。我为你的家人感到难过……你们正在经历这些创伤的事情，我希望那个男人能坐牢。我们回来时，一位女士问：“在儿子退出婚姻后，如何继续前进？”好了，你知道我多年来一直在谈论我对蓬蓬衬衫的热爱。如果你在城里或全国各地的舞台上看到我，或者只是在纳什维尔的餐馆里闲逛，你可能见过我穿着蓬蓬衬衫。而这很酷。现在我开始看到你们也穿着蓬蓬衬衫。我的听众成员，教会的朋友，甚至我的同事，我认识的每个人都开始穿蓬蓬衬衫，或者找我要免费的蓬蓬衬衫。为什么？因为它们是最好的男士高性能衬衫。听着，它们是法兰绒和灯芯绒。它们很棒，而且在这个季节总是卖光。所以，如果你想买，现在就去买。如果你喜欢他们的牛仔布，哦，我的天，我也是。蓬蓬牛仔布有那种柔软、磨损的感觉，带有一点弹性，就像你穿了一百万次一样，但它看起来和感觉都很棒。法兰绒，牛仔布，灯芯绒，它们都有高性能衬衫。它们有各种款式。它们很耐穿，而且保证是你最柔软、最舒适的衬衫。前往 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hp.com/daloney。好了，我们回来了。我们去费城，宾夕法尼亚州，和安聊聊。嘿，安。什么事？>>嘿，非常感谢你接我的电话，约翰。>>当然。感谢你打来电话。我能怎么帮你？嗯，嗯，说到创伤……我的女婿透露，他从未从他母亲在他十几岁时去世的创伤中走出来，嗯……（清嗓子）他有一些不忠的问题，而且在这方面并不清楚，我想，在他所说的他尝试了三年婚姻咨询之后，他决定在结婚近六年之后，他不想再和我的女儿继续下去了。他曾像我的儿子一样，一年来我们没有……你知道，我们没见过他。他从未到过家里。他只写了一封信，这让前进变得很困难。>>我太难过了。那么，他正式和他女儿离婚了吗？>>嗯，正式日期应该在新的一年。>>好的。>>她搬走了，想重新开始。但是……>>是的，他们俩都……我们认为……非常虔诚……抱歉，等一下。>>是的。所以，嗯……>>就像……你知道，他们是虔诚的信徒，据我们所见，而且背景很好。所以，我们看到了，他们做得很好。从外面看是这样。所以，这真的……>>这很难。>>是的。让我这么说。嗯，这可能听起来有点大胆，但我……我在你的一些问题中听到了你觉得有点疯狂。所以，让我这么说。失去对你很重要的人是毁灭性的，但这并不是不忠的借口。>>嗯，他十几岁时失去母亲是改变人生的。他母亲去世后，他生活中的一切都不同了。但这并不是他……“这就是我为什么欺骗你的女儿，我的妻子”的借口。所以，你没有疯。而且很少有事情比这更让人觉得疯狂。我们……我们有一个心理学来应对有人背后捅刀子，对吧？感觉很糟糕，它改变了我们的生活，等等，但……我们从理智上理解这一点。我们大多数人都没有一个心理学来应对……我们以为我们认识并信任了我们最宝贵的东西，我们的孩子的人。我们没有一个心理学来应对……有人当着我们的面捅刀子。>>所以，你感到迷失和疯狂是正确的。我以为我认识这个人。>>是的。>>我把他当作儿子一样对待。因为在你说的“我对他很好。我爱他。我欢迎他加入这个家庭。”的陈述之下，你问自己的问题是：“我哪里做得不够？”我想告诉你，什么都没做错。他一再选择欺骗你的女儿，而且他一再选择……最终抛弃你的女儿，抛弃他的婚姻。所以，在这方面，我想赞扬你是一位伟大的岳母。我想赞扬你是一位爱他、关心他的人。我想允许你非常非常生气地对待他，并且非常非常心碎。我如何才能不把这些带入我与女儿的关系中，并帮助她疗愈？因为我问的问题越多，我就越觉得我在往她头上堆炭火。我想为她带来修复。>>对，对。>>是的。我有一个15岁的儿子，一个15岁的儿子正在成为一个年轻人。我还有一个9岁，快10岁的女儿。我现在才……我多年来一直从理智上知道这一点，我才刚刚消化它。它才刚刚变得真实起来。而那就是……我无法消除我孩子的痛苦。我可以陪着他们，但我无法消除她现在感受到的痛苦。而我不知道作为父母，还有什么比知道你的孩子正在受苦，而你知道你无法消除它更无助的了。而我作为年幼孩子的父母不得不学到的东西之一，而你作为成年子女的父母不得不学到的东西是，我越是试图消除真正的痛苦，我就越是在教导他们，告诉他们：“我认为你不够坚强。我认为你无法应对生活。”所以，孩子们会以两种方式之一做出反应。年幼的孩子和长大的孩子对这种隐含的信息做出反应：“你不够坚强来应对这一切。”他们要么推开你，说：“我当然可以，或者我会自己解决。”要么他们过度依赖。他们搬回来住。你解决他们所有的问题。你支付他们所有的账单，他们得到了一个非常明确的信息：我没有足够的力量来应对生活。对。所以，是的。>>对你来说，平衡的艺术是说：“我现在如何爱你？”>>并相信你的女儿会告诉你她想告诉你什么，而你承诺会去核实。如果她说：“妈妈，我想让你继续问我问题，即使我不想，也不想回答。”那么你就继续问问题。如果她说：“妈妈，这些问题对我来说太沉重了。”>>哦，我喜欢这个。>>嗯，那么就说：“好的。我不再问问题了。”>>我喜欢这个。>>如果她说：“我真的不知道你该怎么帮忙。”那么就非常具体地说。我每周给你打一次电话，两次。我每个月去看你一次，喝杯咖啡。如果你不想去，或者觉得不能去，那么你就简单地给我发短信或打电话说：“妈妈，这周不行。”而你会说：“好的，太好了。”你可能会挂断电话，然后哭泣。>>是的。>>但你教给她的是：“我在这里，而且我也信任你。”>>对。>>这对孩子来说，无论他们是25岁、35岁还是10岁，都非常强大。>>对。>>对。就像，我在这里，我一直在想我的女儿。有人在操场上对你说过关于你的外表或者关于任何事情的话。我无法消除那种痛苦。我会抱着你，对吧？有人会伤我儿子的心。我知道。>>而想到这件事发生，已经让我很愤怒了。我现在就想去揍那个女孩的爸爸。而她甚至还没有出生，对吧？但这会向他传达，我认为你很弱。>>幸运的是，嗯，在我们的情况中，我的女儿非常开放，她会定期回来，尽管她坐飞机才能回来。>>是的。>>嗯，幸运的是，它……你知道，还不错，但更多的是我请求允许……我认为是请求允许去提问，去……信任她的判断，然后……是的。>>让我给你两个指导原则，好吗？这很难，就像……我将要告诉你的很难。我只是告诉你，我认为这是正确的道路。第一个是使用“路线图”这个词。你能给我一份如何爱你的路线图吗？她会说：“妈妈，你是什么意思？”我说：“我很想坐在这里，只是说他的坏话，因为他是最糟糕的。他伤害了我的女儿，但如果这对你没有帮助，我就不这么做。”我有一个……我有一个亲密的朋友，他的妻子最近死于癌症，他是……我遇到的最虔诚、最有灵性的人之一。他就像我希望成为的那种北极星。他是一个了不起的人。在我们葬礼后不久交谈时，我打电话给他。我们谈话时，他说了一些……我简直不敢相信他有多么在场。我说：“你还没有开始咒骂和尖叫着向天堂宣战吗？”他笑了。我能听到他在电话里笑。他开始大笑，因为他说：“这是我的朋友德洛尼。德洛尼会先出击，在我要求他之前就先打人。而且他……他给了我一个非常深思熟虑、善良、充满爱意的、精神上的回答。我说：“好吧，我将为你尖叫和咒骂这个人。怎么样？”他开始大笑，然后说：“我很高兴。谢谢你。”对吧？但如果他说：“实际上，我希望你做的，是为我疯狂地爱你的妻子一个月。”我会做的。所以，这是第一点，好吗？给我一份如何爱你的路线图。而我是你的妈妈。所以我想要烧毁所有伤害过你的人。如果这对你没有帮助，我就不这么做。或者，如果你需要有人说他的坏话，我很乐意这样做。就在这里。而这是第二点。我听起来会像是在说两边的话。这可能不会发生。这可能不会发生。但这个人将在沙漠里游荡一段时间。而且，在某个时候，他可能会意识到他失去了什么，他抛弃了什么。>>是的。我总是告诉人们要非常小心地谈论一个前任，当有人发现时，你知道，如果我一个亲密的朋友打电话给我，说他的妻子欺骗了他，我就会开始列举，我一直都知道她一直是这样的，她……他们有一天可能会复合，而他永远无法忘记我说过的关于他妻子的事情。>>对，完全正确。>>所以我不会说她的坏话。我大部分时间都在说：“你怎么样，伙计？我为你感到难过。”>>是的。>>我从来不想说一些无法收回的话。现在，偶尔，我前几天和一个朋友聊天，我说：“嘿，你伴侣正在做的事情很残忍。这很糟糕。”我知道我说这话有风险。我知道。但如果我不说，那将是不诚实的。>>对。而他无法忘记。他无法忘记我说的话。我冒了这个风险。我很少冒这个风险，对吧？所以，如果你开始说这个人的坏话，把他贬低下去，我一直都知道他很坏，他是最糟糕的，他不应该……她可能会在一​​年后打电话给你说：“嘿，我们又开始说话了。”而现在她知道我妈妈对我……我的家伙说了什么，对吧？所以，这只是一个……这是一个微妙的平衡。很多都可以通过“我想要一份如何最好地爱你的路线图”来解决。我可以告诉你一些很棒的事情吗，安？>>嗯。>>你说她飞回家来，只是为了来你们家住。>>嗯。>>我可以告诉你这是一件多么了不起的事情吗？>>这告诉我，你创造了一个世界，在那里你们家，你的家是她的家。它是安全的。你对她来说是一个安全的人。哦，绝对。>>我可以赞扬你，说做得好，妈妈吗？>>嗯，我只是很高兴她所有珍视的传统都还在。>>是的，女士。>>而且，如果……>>不，不，不，不，不，不。你在推卸责任。我想让你内化我所说的。>>（清嗓子）>>你结婚了吗？>>哦，是的。是的。40年了。>>真恶心。好的。（笑声）所以，听着……嗯，这告诉我的是，是的，你们创造了传统，是的，你们创造了稳定。>>是的，是的。>>但这也告诉我，你和你的丈夫创造了一个世界，在那里你的孩子们知道，无论发生什么，你都可以回家。>>谢谢。>>愿上帝保佑你，伙计。（清嗓子）>>对。>>你无法消除她的痛苦。你无法消除她把心掏出来说“直到死亡将我们分开”，然后嫁给了那个践踏她的人的事实。>>对。这基本上就是我的感觉。>>你应该……你应该花些时间好好难过。我可以……我可以给你做一个练习吗？>>当然。>>如果你还没有做，我想让你写一封信给他。不要寄出去。>>是的，是的。>>但我想让你把那些东西从你的身体里转移到纸上。>>是的。你对我女儿做了什么。你对我和我丈夫给你的爱做了什么。我们像对待儿子一样接纳你，而你却粉碎了我女儿的心。你怎么敢？因为你听起来如此善良，愤怒感觉就像……你可能……你可能……（清嗓子）认为愤怒是一种……不好的情绪。我想告诉你，愤怒是一种伟大、强大、美妙、充满爱的情绪。它只是将你引向你关心但却不应该存在的事物。愤怒是好的，但如果你压抑它，愤怒随着时间的推移就会变成狂怒。它要么会杀死你，字面意义上。它会杀死你。它会缩短你的寿命。它会让你心脏病发作，中风，它会从内到外地摧毁你的身体，或者它会爆发出来。所以，花时间去感受你的愤怒。把它写下来。如果你想成为一个黑帮分子，就写下来。你的丈夫，写下来。然后你们互相朗读你们的信，这样你们俩都不会觉得自己像个疯子。而你的丈夫，他的眉毛可能会扬起来。哇，我不知道你身上还有这一面，安。或者他可能会在一张纸上写下：“如果我再见到你，年轻人。”就像……就像如果有人伤害了我的女儿，我会怎么写。对。所以，但你们要一起分享。这只是……这只是悲伤，伙计。悲伤。这很难。这很糟糕。但是，伙计，能和你交谈是一种荣幸。我不想称你为年长的父母，但你是一位有成年子女的成年父母。而你的成年子女知道，当我的世界崩溃时，我可以去和我的妈妈谈谈。这太棒了。而你想好好爱她。所以，让她信任你，作为一个成年人。说：“我信任你给我一份如何爱你的路线图。”如果她说：“我就是不知道，妈妈。”就说：“好的。我将这样做。我每周给你打一次电话。我每月来看你一次，或者随便什么。”而你让我停止，我就会停止，但我只是想在你身边。而不要用她来治愈你的伤痛。那是你的工作。你和你丈夫，你们自己解决这个问题。但是，伙计，你对你可爱的女儿做得很好。感谢你好好爱她的丈夫。而我们没有一个心理学来应对……我们邀请进来的人却当着我们的面捅刀子。而当这种情况发生时，我们只能悲伤。我们只能难过。感谢你的电话，姐妹。能和你交谈是一种荣幸。我们回来时，一位女士问，除了离婚或拒绝性爱之外，还能和丈夫设定什么界限？[音乐]我们马上回来。嘿，如果你哪天来我家，你会发现一个主要的主题。我的家人喜欢Cozy 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