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这也是女人不知道的，关心是一个男人最大的能量消耗。而且你可以找到自由，不去承担。你也可以在关心之中找到自由，因为你可以选择你关心什么，然后就顺从地去关心它，你就自由了，对吧？是介于两者之间，因为那是一种折磨。嗯，但是是的，我不得不进行一项民意调查，当一个男人对一个女人说“我关心你”时，那意味着什么。我是说，你会在与Albus effects的同步中听到它，因为我们记录了男人们说这比“我爱你”要大得多，什么 [音乐]。
哦，大家好，欢迎收听《走出去，看进来》播客的又一集，这是一个关于生命重大问题、个人成长和灵性的播客。我的名字是Maxi，我是你们的主持人，如果你正在观看这个视频，你可以在我的脸上看到，我感到非常兴奋，我充满了感激，对播客空间内、这些对话中正在发生的一切怀有深深的敬意，因为在特别是离开这次对话之后，我所拥有的感受和直到现在以及从现在开始肯定会继续拥有的见解，简直远远超出了我曾经想象的这个项目会带给我的生活，它远不止如此。这就是为什么我比以往任何时候都更致力于继续并带给你们越来越多这样的对话。现在，特别是关于这一集，嗯，它是如何产生的呢，你们知道，对于那些一直关注播客的人来说，你们知道，你们看到了我与Vince一起做的那个直播节目，他基本上是因为我们开始谈论两极性以及男人和女人，以及两种性别之间的关系，而不是性别本身，而是能量。所以这一集是为你准备的，无论你认同自己是男人、女人、跨性别者，无论是什么，它都关乎两极性，也就是我们内在的女性能量和男性能量，以及为这些性别创造吸引力的两极性。为了更好地理解我自己、我的角色和我的能量，我踏上了这段探索之旅，我出去寻找那些鼓舞人心的人，然后Vince建议我研究Alison Armstrong的作品，因为地球上没有人比她更了解男人和女人，我引用他的话。所以我做了我的研究，我基本上得出了一个类似的结论，所以我联系了Alison，经过几封邮件，我们成功地敲定了这次采访，是的，你们自己看，自己听，结果与我预期的非常不同，这再次提醒我，在做这类工作时不要抱有任何期望。是的，Alison理解深刻的事物，她从哪里知道的呢？我认为她自己也不知道，或者实际上她不知道，她也经常讲述那个故事，就是她写关于两极性、亲密关系、人际关系、爱情的书的方式，这些内容来到她身边，就像我可以用什么词来形容呢，下载或通灵，或者你想怎么称呼它，但它基本上只是她得到的一种输入，她将其描述为一根绳子，就像一根绳子，她跟着这根绳子，它就不断地来，不断地来，不断地来。所以当她和我交谈时，我感觉，这就是问题所在，我正在经历一些情感和人际关系方面的事情，我自己的位置在哪里，我与我的心的关系在哪里，所有这些事情，她基本上就像一针见血，她显然以前不认识我，我们也没有真正交流过很多我的个人故事，但她就是能够识别出我所处的位置以及她需要给我哪些教训才能前进，而这正是很少有人拥有的能力。所以我非常感激，我甚至更感激，因为我们很快就要进行第二次采访了，所以这是第一部分，我们基本上深入探讨了Alison的故事，以及她与她的第一任丈夫的关系，他不幸去世了，但她仍然像她描述的那样，与他保持着深厚的关系。我们谈论了对她来说关系中不可协商的部分，以及这对我来说有多重要，关于在差异中建立和平并保持和平，以及关系中需求和期望之间的差异，所以里面有很多东西，哦天哪，所以对我来说，那是一个深刻的、变革性的节目，我学到了很多，它真正开启了我内在的过程。另外，为了给你们一些背景，Alison是一位世界知名的教师、演讲者和作家，她的书籍和主题围绕着爱情、亲密关系、人际关系、男人和女人，只是为了理解我们在这方面的立场，你们知道，她基本上为我们提供了资源，帮助我们驾驭这两种能量的海洋，它们是如此美妙，你们知道，但它们有时，你们知道，正如你们自己可能经历过的那样，有时驾驭人际关系并不那么容易。所以，为了让你们了解她写的一些书，《女王守则》是一本令人惊叹的畅销书，写得非常优美，她如何通过她讲述的关于一个女人和一个男人的故事来传达信息，以及这个主人公如何了解自己，是的，它写得非常优美，所以我强烈推荐，特别是正如我从Alison的有声书中了解到的，所以去买那本有声书吧，因为它真的叙述得很美，这显然在以某种方式听和消费旨在听和消费的东西时会产生很大的不同。嗯，还有一本书叫做《王国之钥》，理解男人，男人惊人的发展，理解女人，女人，庆祝爱情，庆祝伙伴关系，我的意思是，清单还在继续，她做了很多事情，她只是从真实和真诚的角度说话，而且她也是一个如此温柔、幽默和美丽的轻盈灵魂，我迫不及待想再次和她交谈。所以，说了这么多，我带着对你和这个星球上所有其他生命体深深的爱和敬意，为你带来这一集，非常感谢你的收听，这是Alison Armstrong [音乐] [音乐] 异国情调。
好的，嗯，我的双脚踩在地上，我赤着脚，我很踏实，我嗯，所以首先，我只想感谢你，嗯，来到这里。我想快速描绘一下我是如何了解你的作品的，因为我曾与我的导师之一Vince Chef做过一个直播播客，他是一个领先的“神圣之子”男性工作组织的引导者，该组织最初来自美国，现在正在全球传播。在我们做的播客中，我们开始在直播播客中与我的听众越来越多地谈论关系和两极性等等，嗯，基本上，嗯，你的名字和你的作品是无法回避的。所以他说，大家，我希望你们拿出笔，写下Alison Armstrong的名字以及她所做的一切工作，地球上没有人比这个女人更了解男人和女人。所以，嗯，我听从了他的建议，然后我就去做了，是的，我们现在基本上就在这里了，嗯，这真的不言自明，就像你，你，这是我的第一个问题，它也将围绕着你书中所分享的那些令人难以置信的、嗯，深刻而真实、富有洞察力的智慧，你是如何达到今天这个境界的，以及这个过程是怎样的，因为我知道这背后有一个故事，而且我认为它非常有趣，所以你是如何达到今天的成就的，以及你是如何获得围绕这些主题的巨大智慧和知识的？
哦，哇，这是个好问题，嗯，你希望我花多长时间来讲述我的人生故事？你是要五分钟版本还是五天版本？嗯，随你感觉吧，好的。嗯，我会说我非常年轻，大约六岁的时候，我开始将自己视为一个属于上帝的人，我小时候就是这样想的，嗯，然后像青少年时期，我把自己看作是上帝的“画面矫正师”，所以，我有一个很长的清单，上面列着需要修正的事情，嗯，因为我环顾四周，这里根本不是人间天堂，它不存在，有很多事情要做，所以我青少年时期是一个活动家，然后，嗯，19岁时，我涉足了许多人所知的“转型”领域，最终在Landmark Education度过了我整个二十几岁，如果你熟悉那个坚硬的Landmark Education的话，那是一个非凡的成长之地，因为我被对待的方式，别忘了，不是作为一个女性，不是作为一个年轻人，不是作为一个嬉皮士，也不是作为一个大学辍学生，所有那些可能成为限制的东西，我从未以那种方式被对待，我被关注的是我的能力、我的潜力、我的意图和我的正直。所以，我两次都做了非凡的事情，并学会了为他人带来转变，嗯，从设计到领导，到跟进，到关注促成或导致转变的每一个方面，去“破解”那个容器，如果你愿意的话，嗯，容器的完整性，嗯，我忘了他的名字，但他用了“扰动”这个词，对吧，转变就是关于扰动，它是关于什么让煤炭变成钻石，嗯，它不仅仅是热量，它需要热量，但它也需要一个具有如此完整性的容器，以至于在地球上，当施加热量时，煤炭不会爆炸，煤炭会转变。所以我在整个世界中都有这种感觉，对吧，它符合我对我所称的“人间天堂”的承诺，你知道巴克敏斯特·富勒所说的“一个为所有人服务，不遗漏任何人和任何事的世界”，我以各种方式表达了这一点，作为我社区和全球范围内无家可归者和饥饿者的活动家。当我做这些的时候，对吧，我曾有过一段很难称之为婚姻的关系，因为我们，是的，那不是真的，对吧，我们没有在一起度过任何时间，我们甚至没有一起吃饭，他自己洗衣服，嗯，我就是在那时学到了，如果你想结婚并选择一个人，要非常关注他们的模式，对吧，他们对婚姻的模式是什么。嗯，然后我离婚了，我，嗯，你读过或听过《女王守则》吗？是的，是的，你读的还是听的？不，我读的是实体书，是的，好的，我鼓励大家去听有声书，我们在一年前发布了有声书，因为Maxi，我们发现的是，我甚至不知道我是否还会再出版印刷版书籍，那就是每个人都通过自己的滤镜来阅读这个故事，是的，真的，是的，这位来自南非的美丽女士，她的名字叫Candace Mama，她说过，Alison，当我读这本书的时候，我读的和你读有声书的时候不一样，她说我读的，尤其是关于男性的部分，读得不一样，我意识到那是因为我自己的偏见，认为男人不可能那么真诚，不可能那么情绪化，不可能在床上那么投入，然后我惊呼，哦天哪，哦天哪，将近十万人通过他们的滤镜读了这本书，有多少误解，哦，哦不，所以我让所有读过这本书的人现在都去听有声书，因为你可能知道，我实际上并没有写那本书，嗯，我做了15年的研究，才能够说出书中的一切，我已经验证过了，但是当准备好日期的时候，屏幕真的打开了，电影开始播放，这在《王国之钥》那本书，也就是《女王守则》之前就已经发生过，但我当时不相信它会再次发生，但它发生了，我尽可能快地打字。Maxi，这在很大程度上是我的过程，有一种，亲爱的，我花了很长时间才注意到这种有趣的合作关系，介于我从我父亲和祖父那里继承的工程师大脑，对吧，所以把人类拆开来研究，就是关于这实际上是如何运作的，它能否运作得更好，嗯，以及，如果找不到更好的说法，来自更高意识的指引，脑海中突然冒出的问题，当我追寻它们时，整个世界都打开了，就像第一个问题，我的朋友在《女王守则》中被称为“青蛙农夫”的Kimberly，嗯，我当时想，Kimberly，我坐在那里想，哦天哪，我是一个非常成功的“青蛙农夫”，我把“孙萌”这个词说出来，但我只是个普通人，我没有一个Claudia，我没有任何Claudia可以去寻求帮助，找出我在做什么，嗯，但是这个问题突然出现在我的脑海里：如果男人是在回应女人呢？从1991年开始，这种事情就一直在发生，如果这背后有一个很好的理由呢？如果我们只做对我们最重要的事情呢？如果没有人行为不端，包括你呢？然后六年前，就像突然从我嘴里冒出来一样，我以前从未有过这个想法：首先尊重自己，否则一切都将失去。为什么？所以我花了六年时间探索那意味着什么，那意味着什么，以及我们面前的障碍是什么，我们重要吗？如果我们不首先尊重自己，会有什么后果？嗯，考虑到我们对自己至少比对另一个人多一千倍的信息，所以如果我们不去寻找这里真正发生的事情，然后把它表达给另一个人，这样他们就知道如何尊重我们，我们都只是在猜测，而且我们大多猜错了，而且我们大多是在投射，我们把我们的需求投射到别人身上，我称之为“决定并提供”，所以我们看到有人心烦意乱，或者悲伤，或者心神不宁，或者不满，我们决定在同样的情况下给他们我们想要的东西，这是一种正常的人类行为，我认为它早于语言，我们不得不猜测，因为我们无法表达，嗯，但这总是正在发生的事情，它使得大多数关系在任何情况下都注定失败，因为他们都只是在猜测，因为没有人提供有助于我们做好这一切的信息。所以所有这些不同的问题和事情，你知道，从我嘴里说出来，我最终编辑视频，或者你知道，我们有超过100小时的在线课程，我必须编辑那些直播研讨会上的所有视频，Maxi，我不是开玩笑，我真的不得不停下来倒带，我称之为“另一个Alison在购物”，因为她说了些什么，我不仅不记得说过，而且我不知道她刚才说了什么，哦天哪，等一下，嗯，是的，这很奇怪，很奇特，嗯，我已经到了顺其自然的程度，你知道，我从未真正地从便利贴上的主题标题来做主题演讲，我知道一旦我开始，嗯，需要说的话就会出来，我几乎不试图控制它，我可能会决定标题，但是，嗯，我大多让它被听众从我身上“拉出来”，这是我们教导的事情之一，我培训转型导师，我教他们如何“怀孕”信任，让它从你身上被“拉出来”，并承诺给予他们所需，以实现他们的目标，然后放手。这才是真正发生的事情，这种仔细观察、连接、回顾和验证，对吧，与真实的男人和真实的女人，以及这对你来说是什么样的，你是什么意思，或者你指的是什么，对吧，就像当男人说，当女人问男人“你知道你想要鸡肉还是鱼肉？”然后他说“我不在乎”，对女人来说，这怎么可能不在乎呢？它们是如此不同，对吧，它可以是黑白巧克力或香草，我的意思是，无论问题是什么，当男人说“我不在乎”时，就像，好吧，你怎么可能不在乎呢？或者你是不是太笨了所以不在乎？你是不是太懒了所以不在乎？对吧，就像女人对“我不在乎”编造的所有这些事情，所以我问，当你说“我不在乎”时，你是什么意思？然后，当我问他们写的是什么时，他们告诉我，他们从未完成那个句子，因为对他们来说，句子的结尾是显而易见的，你知道吗？就像句子的结尾可能是“我不在乎，因为我不愿意关心那个，不愿意花费精力去关心，其他事情对我来说更重要”，或者“我不在乎，所以亲爱的，你高兴就好，我也会很高兴”，我不在乎是为了让我们自由，没有人告诉我，他告诉我们，我是说，当我和我丈夫刚在一起的时候，我们做着这些美味的三明治，对吧，他所有的偏好都被考虑在内，尽管实际上你只想要一点点蛋黄酱，蛋黄酱让一切变得更好，蛋黄酱越多越好，我喜欢，他宁愿不要蛋黄酱，但我会放一点点，只是因为我知道这对你更好，对吧，就像你喜欢你的三明治是对角线切还是水平切？他说“我不在乎”，你怎么可能不在乎呢？这在你的嘴里是完全不同的体验，这里，直接切入重点，或者一大堆，你怎么可能不在乎？所以我对此感到非常困惑，我把它切成对角线和水平线之间的一半，因为那是一种，啊，告诉我该怎么做才能取悦你，对吧，这些取悦的本能让我们都抓狂，太有趣了，我的意思是，然后我以同样的方式切了我自己的三明治，只是为了知道我给了他什么，那成了我切三明治的新宠方式，然后有一次我没时间，所以他自己做了三明治，我意识到，哦天哪，他正在做自己的三明治，所以我真的偷偷摸摸地走到角落里偷看他，看看当他自己做主时，他是怎么切三明治的，你可能知道答案，他没有切我，他没有在这里抱它，就像我们是我的两倍大，我必须切它，我不能把整个三明治塞进嘴里，我不能把所有那些三明治从两个罐子里拿出来，对吧，他只是，他只是挑着吃，难怪他不在乎我怎么切它，但他没想到要说“我不需要切”，是的，我的意思是，我们就是不提供那些信息，这不是本能地去思考，特别是对我来说，你非常擅长节约能量，嗯，是的，外交地说，不不不不，不是外交，我是说，你拥有，嗯，所以，几十年后，同样的主题，有人问我，他们说，好吧，我们需要为礼品店买新袋子，你还想要我们以前买的吗，或者我们可以买这些其他的东西吗？我看了看，我记得当我们第一次买礼品店的东西时，我非常关心，当我看到答案时，我感觉我的身体里，就像我的身体里有一种物理感觉，它大约是一个带壳的双花生那么大，我关心礼品店袋子需要花费那么多能量，我将不得不花费两个带壳的花生，我意识到我不愿意花费精力去关心它，我突然明白了，这就是他们所说的“关心”，这也是女人不知道的，关心是一个男人最大的能量消耗，而且你可以找到自由，不去承担，你也可以在关心之中找到自由，因为你可以选择你关心什么，然后就顺从地去关心它，你就自由了，对吧，是介于两者之间，那是一种折磨，嗯，但是是的，我不得不进行一项民意调查，当一个男人对一个女人说“我关心你”时，那意味着什么，我，我是说，你会在与异性的同步中听到它，因为我们记录了男人们说这比“我爱你”要大得多，什么，什么，嗯，所以，那就是我的过程，我只是拉一根线，当然，我找到一根线，让某人回答，去做它，我曾经感觉到，我的意思是，老实说，这太有趣了，我是说，我听说过通灵和下载，以及人们拥有直觉信息，宇宙信息，嗯，通过，这很有趣，因为我花在自然界的时间越多，在自然界中获得深刻体验越多，并且还与生态学家谈论过，嗯，在最近的一集中，我与Stefan Harding博士交谈，他深入研究盖亚，所以，嗯，人类自然与自然界，你知道，大自然以及我们与她的关系之间的关系，存在着这种交流，所以，是的，信息之间存在着来回的互动，如果你能够接收到它，嗯，所以，是的，我甚至不想给它贴标签，对我个人来说并不重要，嗯，但它，它，它，它，它，它太美了，而且，是的，你所描述的，嗯，当谈到，你知道，倒带你自己的录音等等时，嗯，那只是，那只是显示了它是多么强大，以及，是的，以及你在这个化身中的天赋是多么宝贵，因为很明显，有那么多人与你所说的产生共鸣，所以，嗯，这很棒，嗯，让我，因为你，你很快谈到了你的关系，你知道它也教会了你什么，我很快想，嗯，在继续之前，更深入地探讨一下，在我们，嗯，转向一个不同的话题之前，但你在你的网站上分享了，我引用关于Greg的话，是的，我想我很快就和我的小丈夫，他，他四年前去世了，是的，是的，所以你分享的关于他的是，Greg和我有时会让人们感到不舒服，尽管我们不是故意的，我只是对他非常着迷，而且我，我当时觉得那很美，我认为那是很多人都渴望的，你知道，看到你，而且，我所感受到的能量是，嗯，你们是如何培养这种关系的？它也是那种非常自然的，嗯，事情吗？你基本上是跟着那根线走的，你知道，在日常生活中，在与他的日常交流中，你，你知道，你继续下去，你只是顺其自然，那只是一种独特的化学反应，还是一个艰苦工作的过程？它是怎样的？你能稍微描述一下吗？你听到了吗？嗯，哦天哪，嗯，Maxi，Greg突然去世后，一切都变得如此有趣，嗯，我当时觉得我再也不会想要浪漫关系了，因为我知道它需要什么，我知道它需要什么才能让它变得非凡，并再次爱上他，一次又一次地爱上他，嗯，将近28年，嗯，而且很有趣，因为我和我的男朋友已经在一起快三年了，我们和Greg以及我曾经拥有的关系有着如此不同的动态，因为我甚至不知道它们是可能的，我的意思是，它们是如此不同，所以这并不容易，Greg和我很轻松，我们彼此之间有一种共鸣，一种即时的共鸣，我们之间没有性化学反应，更多的是一种精神上的高潮，哦，还有，我教导人们的一件事，嗯，我们不是彼此的类型，所以类型所做的一切，为了增强人类在感知威胁和机会方面的本能，都不存在，只有爱，我看着他的眼睛，我知道他看着我，我们只交换了大约四个字，就像，哦，这个人，让我们看看，嗯，多年后，我之所以能有那种体验，是因为我早期就采纳了这件事，因为我在放弃“阉割”男人之后才遇到Greg，我放下了我的剑，他几乎立刻就出现了，我采纳了，嗯，我，我只会说，我没有及时完成，但它发生了，所以当Greg和我发生冲突时，我们会爆发，当我们遇到一些会导致我们关闭并彼此疏远的事情时，对吧，所以人类彼此冲突的任何方式，嗯，特别是男人和女人，因为我们，我们确实有冲突的本能，我们以相反的方式寻求安全，一般来说，女人寻求安全的方式会干扰男人做让他感到安全的事情，反之亦然，我们会把事情搞得一团糟，我可以做得比什么都好，但我只是承担起，每当发生任何破坏我们伙伴关系的事情时，我都会深入探究，直到我感觉弄清楚发生了什么，有时我做不到，有时我只是真的很受伤，甚至有时我会想，我不想认识这个人，好吧，我怎么抚养我们的两个孩子，嗯，让他们出现在他们的生活中，我再也不必真正认识他了，实际上会想那样的事情，然后我发现自己在想那样的事情，不，这不是我在生活中做的事情，所以我向人们推荐这个方法，它非常有效，我会在我的想象中投射，我身处未来，然后我，我，然后我再次爱上了他，所以我会想象我爱上了他，它就像一种爱上他的感觉，一种爱上他的心态，然后我会说，我是怎么走到这一步的？我会问这个问题，然后答案就会突然出现在我的脑海里，我是怎么走到那里的，我可以在你的节目中发誓吗？是的，是的，好的，因为它总是这样，嗯，所以会有他必须做的事情，以及他必须道歉的事情，或者他对我儿子非常刻薄，嗯，我第一次婚姻的儿子，我非常喜欢他，但他有一次对他非常刻薄，我当时对他如此刻薄感到非常生气，所以在我真正理解做一个继父有多难之前，但我当时非常生气，非常愤怒，非常沮丧，然后想象再次爱上他们，好吧，我是怎么走到这里的？那里有什么呢？嗯，他们一起修好了马桶，然后Greg给Jeff买了一个新滑板，然后Greg清理了整个侧院，这样孩子们就可以在那里骑滑板车和滑板了，他道歉了，他说我是一个，然后我告诉他，我说，我告诉他，这就是你需要做的，那种允许指引，允许非逻辑的神奇方式，对吧，只是处于一种不同的意识中，并让它进入，因为他从不争辩答案，对他来说很有道理，他总是会在最后一步之前停下来，然后我走过去，她就像，我必须这样做吗？然后他会说“我是一个”，然后我就会再次爱上他们，它，它很神奇，它很神奇，它一遍又一遍地发生，这就是他如何保持爱情的方式，这就是我们如何保持这种彼此之间的磁性纽带，想要在一起，并且傻傻地爱着彼此近三十年，因为他一直把它留出来，我们做到了，我没有跳过事情，我没有滋养伤害，我没有让自己关闭并保持关闭，我不断地把自己带回来，不断地把他叫回来，当他处于最糟糕的时候，我会为他是什么而奋斗，有时这很艰巨，但最终，每次他都会说“谢谢你记得我是谁”，所以事情就是这样发生的，这不是一个轻松自然的，哦，一个了不起的男人和一个了不起的女人，一切都顺利，不，我们都是人，都在处理抚养家庭时出现的所有事情，他有事业，我有这个使命，嗯，哦，是的，哦，是的，很美，它很美，一直到最后一刻，是的，谢谢你和我一起去那里，我的意思是，嗯，是的，听起来确实非常反潮流，或者说，是的，就像人们在Instagram上读到的一句话，关于一段关系应该是什么样子，嗯，我密切关注你一开始说的话，你说，嗯，你知道，你认为你再也不会有浪漫关系了，因为你知道它需要什么，太棒了，那对你来说是什么？你能，你能，你能简要概括一下吗？它对你来说需要什么？简要概括一下，哦天哪，好吧，我来试试，嗯，我的意思是，所有这些我都没有简要说明，对吧，就像 [音乐] 嗯，在Lux，这是我们的在线课程之一，嗯，在那里我们打破了我们对关系的幻想，这些幻想阻碍了我们在关系中发挥作用，嗯，我昨晚刚完成一个系列，叫做“夫妻连接冲突”，在那里我把我们人类有意挑起冲突，以便让别人失去平衡并达到我们的目的，对吧，或者我们疯狂地避免冲突的这种事情，嗯，然后只是在其中做出了区分，当冲突是关于期望时，与关于价值观的冲突，或者与关于经过验证的需求的冲突，或者与关于偏好的冲突，如果你能把它们都分开，看看我们真正冲突的是什么，那么我们也有办法连接，嗯，所以我关注了这些事情，比如我如何尊重Greg的价值观，当它与我的价值观不同时，并且出现了表面上的冲突，我认为那是一件非常重要的事情，如果我们只是说表面上的冲突，那么我们就可以好奇地去调查，通常我们会发现，我们没有，那不是真正的冲突，我们只是编造了一堆东西，每个人都一样，当我们弄清真相时，这里没有冲突，我们都可以拥有我们需要的，嗯，所以有那一部分，有我们如何处理冲突，对吧，我还没有说完它发生了，我还没有说完直到我们很高兴它发生了，大多数人直到他们达到自己的目的才算完成冲突，是的，绝对是这样，那是人类的，嗯，然后还有其他事情，比如注意不要因为取悦和留住另一个人而牺牲自己，或者，嗯，在我意识到我确实想参与浪漫关系之后，我关注我与Dan的关系，但我现在知道我所知道的，对吧，是的，是的，是的，是的，而且我们人类想做的事情，我称之为“设定并忘记”，我们想，我们想遇到一个很棒的人，然后用某种承诺把他们锁定，然后去做对我们真正重要的事情，无论是回去建立我们的事业，还是抚养孩子，还是疯狂地做志愿者，或者尽可能多地冒险，嗯，我当时就像，哦，当人们不满足对方的需求时，他们怎么期望能在一起呢？对吧，我几年前在我的餐厅里大声问了这个问题，答案就在那里，哦，他们结婚了，这就是你留住人的方式，即使你结婚了，然后，哦天哪，哦天哪，这就是我们做的，这就是我们正在做的，然后我们让他们遵守“直到死亡将我们分开”，我们忘记了所有关于爱、尊重和珍惜的事情，所以Dan和我，我们彼此承诺，我们永远不会给对方最后通牒：“嫁给我，否则我就走”，我们是条件性地在一起的，我们无条件地爱着彼此，我的意思是，这很有趣，但在一起是有条件的，它取决于我能否给他他需要的东西，然后他能否给我我需要的东西，包括我需要的一些东西是，他对我的自我表达的接受度，他需要我对她想给我的东西的接受度，对吧，这是一个提供和接收的螺旋上升，我们就是这样以一种方式创新，嗯，其中有一种无情，就像我女儿称我是她认识的最无情的人，因为我为他疯狂，我的意思是，我深深地爱着这个男人，他现在是戒烟的第三周，因为健康的饮食和生活方式是与我在一起的条件，不，你必须拥有健康的饮食和生活方式，我不会看着你自杀，我不会那样做，我做过，经历过，不会再做了，而且他，在我们见面之前，他就拿到了完整的清单，他有他必须产生的19种存在方式和23种行为的完整清单，这些是他必须表现出的态度和行为，这就是与我在一起所需要的，包括我的清单上写着，你知道我所知道的，但我没有，但我没有教你，所以他一年多来每周都在学习我的整个课程，以了解戏剧要说什么，是的，是的，是的，而且我没有，我没有教他，我不想把我的生命花在我的浪漫关系中，我不想，我喜欢教它，但我每个月或每年花足够的时间教学，我想玩，我想连接，我想出去玩，我想做爱，我想傻傻的，嗯，所以，所以他正在做他的工作，而且他，他想成为那个和我在一起的男人，就像，好吧，先看看他们，看看你是否想成为这个人，你想要我在这里描述的生活吗？其中一部分，最重要的一部分，Maxi，是坚定不移地致力于成为一切，并且牧师在他身上产生并接收提供和接收恢复，所以我的意思是，这就是我们所做的，我们保持我与Greg在一起28年所做的事情，Dan和我也是如此，我们不会让事情就这样坐着发酵，是的，老实说，Alison，你说话的时候，我脑海中浮现出一种最初的自我反应，就像，哦天哪，她是不是真的在说我以为她在说的话？我想她真的在说，她有一个清单，你知道，你必须作为伴侣去满足，但是，嗯，现在你更深入地解释它是什么，而且，看到你，并且感受到一些东西，我心想，好吧，这比一个“我不喜欢黑色”或者“我不喜欢你留短发”之类的清单要深刻得多，这显然，嗯，我们正在谈论的是，我感觉到这是一种在世界上的能量或精神存在方式，如果那是一种描述方式，或者说，这与我产生了共鸣，当我，当我，就像它做了一些事情，它也会对听众产生同样的效果，你知道，当你说话的时候，人们会产生想法，你知道，并且让人们重新评估他们所拥有的关系，所以，我举个例子，回到我的前女友Julia，我正在回顾我们的关系，当时，而且现在仍然，我与这个女人分享着一段美好的关系，我非常爱她，嗯，非常爱，嗯，问题是，你所描述的，它，它，它，它也是一种在一起的承诺，并且相处融洽，如果这样说太简单的话，但有时我有一种感觉，在关系中的人们，我想这是一种成熟度，以及沟通的水平，但当时有一种意图，一种根深蒂固的意图，那就是这是我们两个人的生活，我们正在带来，就像我们都在把东西放在这个公共餐桌上，其中，你知道，是能量，是活生生的能量，就像我们的心和灵魂都投入到彼此分享时间和空间中，让我们让它变得有价值，让我们让这成为一次美好的体验，随着所有障碍的出现，我一次又一次地，显然，就像我面临着让我不舒服的情况，然而，嗯，它就像这种意图，是的，好吧，就像，嗯，我爱她，爱得足够多，甚至更多，你知道，可以说，我不会让这个特定的，而且大多数时候，那是什么？小小的，微不足道的事情，你知道，世俗的事情，我们，你知道，为此抓狂，或者什么，然后把它夸大其词，所以，嗯，我们能够驾驭它，并且基本上，嗯，相当成功地没有陷入其中，所以当你说话的时候，这些想法就浮现出来了，它，它就像，而且我只想澄清一下，或者让你基本上确认一下，或者拒绝一下，或者你对此有什么看法，如果那是理解你所说的话的正确方式，它不像一个属性清单，或者什么，我感觉它更像是一种非常，它是一种更深层次的与人连接的方式，为此，你知道，关于你想要如何存在于这个世界，以及你们想要共同创造什么，这与我产生了共鸣，就像这种与另一个人共同创造的承诺，这与我反正想做同样的事情是不同的，是的，所以我不知道，我只是把它作为一个问题抛回去，那基本上是，我不知道，你对此有什么看法，是吗？
嗯，我们可以再聊四天，嗯，但我想说几件事，你用了“相处融洽”这个词，那是人类试图做的事情，我们试图与对我们重要的人相处融洽，我热衷于伙伴关系，而伙伴关系需要的是建立和平，而不是和平条约，你可以从全球角度来看，这些和平保持者的后果，嗯，除此之外，还有一些从未解决的冲突，但我们要保持和平，所以我们对建立和平有着真正的承诺，我们，我们来，我们让自己进入那些不舒服的地方，然后走出来，变得更好，我鼓励人们列出的清单上的事情，我有一个叫做“聪明单身”的强化课程，嗯，我之所以开始它，是因为在与夫妻合作时，他们遇到的问题从他们约会时就有了，他们仍然结婚了，我记得那些现在他们可能要离婚的事情，嗯，但他们没有说出这些事情有多重要，所以我鼓励人们说出真相，并且向对方说出真相，同时你更关心你的真相，而不是他们对你的真相的看法，所以这意味着在最开始，我们就会亮出对我们来说重要的事情的旗帜，所以举个例子，我清单上的一件事写着，我把它用引号括起来，它足够大，但引号里的那部分是关于与我所有古怪的部分在一起，比如通灵、下载、灵媒，嗯，指令，我被告知，我真的被告知该做什么，我接下来该做什么，我被告知该做什么，然后我就去做，并且能够接受，嗯，你知道，我称他们为“克莱尔们”，对吧，千里眼、千里耳，我能感受到他的感受，我能听到他要说的话，在他开口之前我就听到了，嗯，就像能够接受那样，所以在与丹交谈的最初15分钟，并承认我们是被安排的，嗯，我说，瓦莱丽告诉你我是个寡妇了吗？他说，是的，我对你的损失感到非常抱歉，我停顿了一下，我说，谢谢，然后我心里想，如果你要跑，现在就跑，然后我大声说，嗯，你应该知道的是，我丈夫在我生命中占有非常重要的部分，他仍然在供养我，他可能选择了你，然后是一段漫长的沉默，对吧，他们就像，我在想，我在想，为了晚餐，现在跑，这与我是谁有关，然后他说，我能感受到他美好的能量，他们就像，好吧，这会奏效的，他对格雷格一直都很棒，他从来没有对我的无形丈夫的这个事实感到不惊奇，我甚至问格雷格，亲爱的，丹正在为此挣扎，你比任何人都了解我，请帮助他度过难关，但是那些其他的部分也是如此，比如格雷格对性非常害羞，他几乎无法谈论性，而我想要我生命中这部分有所不同，所以我的清单上写着，将性视为一个澄清的过程，现在要澄清，你必须进行大量的沟通，嗯，我在第一次、第二次和第三次对话中测试了这一点，之后我们承诺明确地探索我们彼此之间能成为什么样的人，那是我们唯一做过的承诺，但这都是在我想象你之前，嗯，我的清单上写着，我们不需要彼此的钱，有共同创造的空间，有礼物的空间，有合作的空间，有协议的空间，但我们不需要彼此的钱，而且，从一开始我就把它保持得干净和清晰，对吧，就像我们可以说，你知道，我能请你吃午饭吗？我们的默认是AA制，我们旅行时，我们做事情都是AA制，我们，嗯，我们不住在一起，他住在离我90步远的地方，我90步远的地方，嗯，因为我需要很多独处的时间，而女人情不自禁地会监视男人，如果你在我们家里，我们就会监视你，如果你脾气暴躁，我们就会非常不安，如果你心烦意乱，如果你封闭自己，如果你累了，如果你烦躁，我们无法不受到影响，然后那就会削弱我们能成为什么样的人，所以Maxi，它的本质是，想想单身的所有好处，想想你作为一个单身的人是多么的自主，如果你要组成伴侣，有很多调整要做，需要适应体贴，丹和我不住在一起，所以我们不必24/7地体贴对方，或者因为对方不体贴而感到沮丧，对吧，我们不住在一起，所以我们有所有这些时间，我们只考虑我们需要什么，然后我们聚在一起，彼此溢出，你知道，而不是试图从对方那里得到满足，我们得到的是溢出，所以我的清单上的标准，以及我鼓励人们使用的标准是，我宁愿一个人，我一个人比和一个不像这样的人在一起要好。
所以，就像那个人的品质列表，他需要成为什么样的人。我宁愿独自一人，也不愿和一个不诚实的人在一起。我现在定义诚实，一个诚实的人会在他们撒谎时告诉你，因为撒谎对人类来说很正常。所以，我宁愿独自一人，也不愿和一个不慷慨的人在一起，一个不尊重自己的人。因为一个自我贬低的人会不断牺牲自己，然后他们就会死在沟里，并因此责怪我。但我为你做了一切。所以，它确实是，它的部分是精神上的，部分是关于过人类生活的非常实际的东西。但这一切都经过仔细审查。我在两年前经历这一切的时候录制的一段东西里谈到了这一点，我称之为“拥有你的最后通牒”。“拥有你的最后通牒”是与艾莉森·阿姆斯特朗关于你正在经历什么，你正在失去什么的成人对话的副标题。它需要一些精神上的东西，麦克斯。它需要认识到稀缺性，换句话说，地球上有八十亿人。有很多人，有很多选择。而且，还要认识到爱不是稀缺的。爱很容易，它确实是容易的部分。爱是真实的，它是自然的。我在我们第二次约会时告诉格雷格，“我知道你爱我”，他脸红了。这太可爱了。我也爱你。现在，让我们看看我们是否选择了同样的东西。丹在我们的第一次通话时也说了同样的话，只是他先说的。“我爱自己，我也爱你。也喜欢我。现在，让我们看看我们是否合适。”所以，老实说，听到这些真是太令人耳目一新了。这是一种完全不同的视角，老实说。就像一股清新的空气。我真的这么认为，因为，嗯，有几件事正在出现。比如，对自己负责，对自己成长，对自己生活负责。独立于需要别人来让你完整。太棒了。就像，非常清晰。我收到了，我可以看到，就像一面强大的镜子出现在我面前。显然，你知道，看到所有那些不安全感、疑虑和恐惧出现。哦，好吧。但是，是的，它在深层上引起了共鸣。而且，就像你说的，当爱不稀缺的时候。我的天哪。我知道一屋子人，你知道，他们认为我们是灵魂伴侣，世界上只有一个我能与之匹配的人。我只需要等待，找到这个人，等等。所以，这显然彻底打破了那个叙事。而且，当你这样做的时候，而且你说的是对的，关于这种有荣誉的最后通牒。因为，是的，我们弯曲了我们自己的道德，不是吗？当我们恋爱时。开放，或者性吸引力。我称之为过多的化学反应。化学反应很棒。过多的化学反应，我们背叛了自己。是的。以这种方式谈论它真是太有趣了，麦克斯，因为这里面有太多的精神成分，对吧？我之前喜欢谈论人类的经历，听到的状况。这也是我非常关注的事情之一。人类是什么？我一开始不是这样的，但它出现了，因为女性说了同样的话，她们担心什么，关心什么，需要什么，尴尬什么，羞于说出口什么。而这些都是同样的事情。“好吧，这不关乎个人。”我害怕被抛弃，因为当他们完成时，因为有人离开了他们，有人做了什么，父亲从未出现过。亲爱的，你天生就有被抛弃的恐惧。你生而为人，你不是早熟的。如果人们抛弃你，你就会死。这是根深蒂固的。它只是偶尔被放大，但它不是个人的。不是你。然后，然后我们有这些关于“但这让我与众不同”的事情，对吧？我们认为是个人的事情。结果发现，97% 的人类经历对任何人类来说都不是个人的。它是冰淇淋，我们有不同的口味。有些人有坚果，有些人有葡萄干。但是，嗯，这是我过程的一部分。你开始的地方是，我把自己当作正常人。我是一个人类。我区分什么是人类本能，什么是人类正常，然后我在哪里可以做出选择。我的结论之一是，麦克斯，人类最难做到的就是活在当下。因为人类的经历中有太多的痛苦。痛苦的来源比快乐的来源多得多。所以，活在当下是如此的……如此的……那么，如果我们给自己一点喘息的空间，说“我无法活在当下”。所以，这是丹和我一起做的事情之一。我们在一起的时候，我们可以活在当下。或者，如果我们在一起，但我们没有活在当下，就像昨晚的电话。那是一次电视依偎。我们一起看电视，我们依偎在一起，我们不说话，我们不注意对方，除了“你舒服吗？我需要移动我的胳膊了。”但是，我们，这是我们负责的事情之一。注意我需要什么才能为你活在当下。并承认我现在无法活在当下，也无法为你活在当下。我的意思是，这听起来可能很可笑，我直到62岁才说出口。我称之为“平稳期”。在我工作周的最后，我需要24小时或更长时间来重新启动自己。我不会帮他做任何家务，在这35英亩的荒地上。我们没有约会，我们不共进晚餐。我一个人待着。我可以联系他，也可以不联系他。我可能会发短信给他，“我很好地压着沙发，谢谢。”我们互相照顾，这样当我们在一起的时候。我的意思是，我曾想给你看我的手机，以及我们早上互相交换的表情符号。我的意思是，它只是……所以，我们有，所以我们的简写非常好。我关掉了这个，因为你担心电力。但是，我们，是的，我们使用表情符号来捕捉事物。比如，我既是海豚，也是蓝闪蝶。这是我的两种状态。蝴蝶是我正常的，海豚是……（笑声）。而当一切都……纯粹的喜悦溢出时，那就是“ रेल sprouting”。而他，他是一只鹰和一只熊。熊来自迈克尔·布鲁斯博士关于昼夜节律的研究。它们是稀有的激素，我们的思维状态，对吧？而我，我是一只海豚，这意味着我从不完全睡着。而他是一只熊，这意味着在早上10点到晚上7点之间，这是他可验证的社交时间。晚上7点之后，早上10点之前。没有问题。没有问题。没有细节。是的，是的。所以，如果我们晚上7点以后见面，就不能说话。麦迪逊，即使他说话，也不意味着我能理解。我喜欢看体育比赛，他是个运动员。所以，我们必须解决这个问题。如果他静音电视，我可以问一个问题，因为我正在学习曲棍球，或者我正在学习……（笑声）。所以，我们正在观看的运动之一是网球。我对网球一无所知。所以，这是他诚实、幽默、荣誉和接受的结合。是的，这是一支舞，在真正的界限和尊重中。而且，“我如何能为你服务？”这是一种表达。就像，我喜欢为这个男人做饭。但是，半小时后，我第一次见到他时给他带了食物。什么都没有。奇怪。和我一起。这太可爱了，做这件事太有趣了。他让我做了。所以，我的意思是，如果你自己想想，如果你能充分表达你是谁，你希望别人如何接受？如果你说了实话，你真的需要它如何被接受，才能继续保持上升的螺旋，而不是受伤、被击垮、被惩罚、被拒绝？你需要如何被接受？你需要给予什么？这就是我认为人们不够重视的。在任何关系中真正的满足感，就是你想要给予的东西被重视，被欣赏，被接纳。而当有人不断拒绝你想要得到的东西时，哎哟。格雷格去世后，我才意识到我试图给他多少他不愿意接受的东西，以及我开始关闭多少。是的，现在发生了一些非常深刻的事情。那就是，我有一种感觉，就像，首先，谈话的结果与我预期的完全不同，我喜欢它。我绝对喜欢它。因为在你分享的关于你非常非常个人的东西中，我感谢你和我一起去那里。而且，它揭示了关于我可能问过的任何其他问题的很多信息。我正在努力注意你的时间，我真的有很多事情，我非常渴望和你讨论，老实说。同时，就在刚才，你刚才说的，就像，不知何故，就像，你知道，你，你绝对，你触及了某些东西，就像，“砰”。我认为你知道这一点。是的。所以，这是一个非常，这实际上是现在，在录音中，对我来说是一个非常深刻的时刻。因为，我有一些深刻的认识，关于我如何，因为我也想问你，你有什么建议可以给我，关于进入一段新关系之前需要考虑的事情？你知道，我如何度过这段独自一人的时光？而且，是的，就像，你已经触及了一些东西。我能回答吗？是的，是的，请。如果你还有一点时间，但我只是在注意你的时间。几分钟。是的，我可以。我准备好接我的电话了。我称之为“收获”。所以，你可以花所有你和朱莉娅在一起的时间，甚至是你现在仍然拥有的时间。以任何形式。你可以把一切都拿来学习。所以，你可以想想你爱她什么，把它当作一种存在方式。以及因为她的存在，你可能成为什么样的人。所以，当她拥有那些品质时，那为你提供了什么？然后看看，好吧，我需要那个吗？我需要一个人像那样吗？答案可能是，是的，我宁愿独自一人，也不愿和不是那样的人在一起。好吧。或者，不，我不需要那个。那将是虚假的，但我不需要它。好吧。所以，它进入了“虚假”的领域。然后，好吧，看看那些艰难的时光，或者那些困难的事情，或者那些你试图相处，试图克服和放下事情的事情。好吧，我需要什么，我从未要求过？我需要什么，我放弃了得到，因为它太难得到了，或者似乎不可能得到？是的，但我知道，我真的需要那个吗？那么，我没有得到那个的代价是什么？得到那个的好处是什么？我就是这样定义需求的。它有编织的成本和巨大的好处。而且，好吧，那么，我独自一人会更好吗？这就是我必须接受的事情。而且，丹有一些事情，我没有坚持我的底线。当他没有尊重我所说的我需要的东西时，我试图克服它，不被尊重。我变成了一个完全无法工作的人。就像，容忍那种事情会让我……而且我将没有我需要的能力，清晰度，同情心，爱。我不再是我自己了。我也不愿意付出这个代价。对我，或者对我承诺给世界的。所以，你可以把一切都整理好。你知道，某些事情，“哦，那只是一个我从未要求过的‘应该’的事情。”所以，当然，它没有发生。或者，这是我真正需要的东西。或者，那是一个偏好。偏好是美好的，当你得到你的偏好时。但如果你在得到你的偏好时，你的价值观却被侮辱了。它们根本不在同一个范围。价值观是我们所有人是谁，对吧？你不尊重我的价值观，你就不尊重我。这是最重要的联系的核心。还有一件事，麦克斯，除了收获，我会告诉你。我会尊重你自己的地平线。我的意思是，如果你想到地球的曲率，对吧？因为地球的曲率，我们能看到多远总是有限度的。我们可以看到不同方面更远。我喜欢的东西。在理想的伴侣关系中发生的事情，这也会发生在商业伙伴关系中。能看得更远的人，他们能看到更多步骤，他们能看到更多月，年，几十年。能看得更远的人想在那里面玩。而看不那么远的人会感到……并试图把他们拖进承诺他们甚至不知道何时能看到的东西。这在浪漫关系中经常发生。我们试图让对方承诺我们能看到的东西，认为我们需要它，认为我们需要在对方之前把它固定下来。而女性会告诉我，“你知道，他说他还没准备好结婚，但我想和他共度余生。”她们会想要这个答案。我会说，“你随时都可以开始和他共度余生。你可以从现在开始。它不必是一个……它不必取决于他能否说，“是的，我也准备好了。”或者她能否说，“是的，我也准备好了。”而你可以像那样在那里，因为你选择了。你选择了。这是你的真相。而他会感到困惑。或者，我能想象我的社交媒体爆红，当我的社交媒体负责人发布了这句话，“艾莉森·阿姆斯特朗语录：男人娶的是已经成为他们妻子的人。”我的意思是，每个人都炸了，因为它脱离了上下文。他有时会从中找乐子。但就像，你知道我从男人和女人之间的区别中学到了什么？他们保留了他们会提供的，当他们拥有他们认为与之匹配的关系形式时。“当我还是你女朋友时，我会这样做。当我还是你未婚妻时，我会这样做。当我还是你妻子时，我会这样做。”但男人是这样的。男人想娶那个已经支持他，已经是他最大的粉丝，已经喜欢他本来的样子，已经把他包括在她的生活中的女人，并让他提供他想要的东西。那个已经这样做的女人。你，你不会，你假设我们给予我们能给予的一切。这也是……是的，我们应该再做一次。是的。我的天哪。我的意思是，在我脑海里，就像，好吧，我必须重看，重听你说的200遍，这样我就不会错过一个字。因为这就像，是的，显然这就是我如此迫切地想和你谈的原因。因为这很不一样，而且对我来说，它触及了另一种……我不知道。它也令人不适，有时只是看看它。我将完全诚实地告诉你。这不像，“是的，是的，你会没事的。我会找到某人。一切都会如你所愿。”因为有很多，你知道，我看到了很多责任。我看到了很多关于“拥有我的东西”和“拥有我自己”的事情。回答很多问题。首先是回答，问一些问题。问自己一些问题。有些我已经非常确定了，比如价值观。但再次，就像我说的，就像你说的，你知道，我们突破了界限。一旦有化学反应，我们就倾向于，“啊，是的，我可以稍微拉伸一下。”你知道，那个活动空间的尽头在哪里？因为我知道这对我的，对我的心有害。你知道。你好。这是我。你知道。这就是我带来的。是的。我很有价值。是的。哇。是的。所以，我要走了。当我们再次交谈时，我希望能……因为，当然，这并没有像你一开始说的，那样发展。我想和你谈谈你可以问的问题，花时间回答它们。你称之为你的阳刚之气，以及作为男人。我真的很想去那里。哦，哇。我也很想。谢谢。非常感谢。非常感谢你的时间，艾莉森。这绝对是一种荣幸。祝你拥有最美好的一天。你为我们所有人做着惊人的事情。所以，我只想说声非常感谢。嗯，谢谢。我的荣幸。我很高兴我们这样做了。我们很快会再做一次。好的。非常感谢。[音乐][音乐]