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[音乐] 艾莉森，今天我们真的想汲取你的智慧和经验来学习关于男人，我们将要谈论男人的一些秘密，他们可能不会告诉你，因为这个系列的整个目的是帮助我们更多地了解男人，我知道这是你工作的重要组成部分，也是你多年来所做事情的重要组成部分。所以，当你想到它时，艾莉森，在他们研究男人的这些年里，自1991年以来，你说你发现了关于男人的一些最令人惊讶的事情，令人惊讶的事情或秘密，你可能认为这些事情并不明显。嗯，米歇尔，你提问的方式很有趣，因为好的，我得稍微回顾一下，所以我是为了我自己的目的开始研究男人的，我发现我把他们最糟糕的一面都激发出来了，我完全不知道我怎么做到的，因为那完全是正常的。所以我想找出我是怎么做到的，也许还能激发他们最好的一面。关于男人的秘密有趣的是，他们不告诉我们的关于他们自己的大部分事情，并不是因为他们在保守秘密，而是因为以下两种情况之一：他们认为这是显而易见的，他们有一种非常强大的本能，说陈述显而易见的事情毫无意义。他们所说的毫无意义是指浪费精力，浪费时间和精力去说显而易见的事情。所以他们不说，他们不说显而易见的事情，是因为他们假设对他们来说显而易见的事情对我们来说也是显而易见的，因为我们是一样的，不是吗？是的，好吧，如果有时是这样的话，对吧？是的，所以，他们不告诉我们的绝大多数事情是因为他们认为告诉我们一些如此显而易见的事情是浪费时间，我们显然已经知道了，这会带来很多麻烦，因为然后他们认为我们已经知道了这些事情，但我们不知道，但我们不在乎，对吧？我们已经知道了这些事情。例如，他们需要什么，他们不告诉我们他们需要什么，他们认为我们已经知道了，因为一个人需要那个是显而易见的，但我们对他们来说不够重要，以至于他们会给我们。或者，这些男人告诉我的一件事，让我大吃一惊，比如当一个男人在约会时，他认为女人给他的任何东西都是她的一部分，而她给他的任何东西都是她将永远给他的，而要求她做一些不同的或更多的事情，就是要求她改变。而对许多男人来说，要求她改变是可耻的，要求别人改变是一件可耻的事情，尤其是为了你自己。如果你想为自己改变，那没关系，我会支持你，但我不会要求你为我改变。当他们从我这里得知，男人需要很多女人完全不知道他们需要的东西，因为女人不会，如果他们告诉我们他们需要它，很多东西我们愿意提供，至少在我面前坐着的男人，他们的下巴都掉了，哇，什么？是的，这对你们单身女士来说非常重要，因为在女人的脑海里，有几个阶段，对吧？而承诺的阶段与她们现在认为你，作为一个男人，有权要求我的事情相吻合。所以，如果我们只是在约会，我只会给这些，因为我们只是约会。如果我们成为男女朋友，那么我将给予更多，而且会比我期望你给予的更多，因为现在我们有了这种不同的形式，对吧？如果我们订婚了，那么你就可以期望我更多，我期望自己更多，我期望你更多，你是我的未婚夫，看在上帝的份上，对吧？然后我们结婚了，当然，我对你有一整套新的期望，我期望你对我也有，我对我自己也有。你知道，无论谁娶了我们，都有仙女的尘埃，让我们变成那些已经知道自己是谁并且自然而然地提供的人，而无需说出来，因为这是显而易见的，对吧？哦，我的天哪，这是多么糟糕的配方啊。所以，这是我们可能认为他保守秘密的一整套事情，他并没有保守秘密，他只是通过不说显而易见的事情来节省精力。现在你是我未婚夫了，因为我是一个男人，当我订婚时，我已经是已婚了，所以我会像对待我的妻子一样对待你，我也会对你像对待我的妻子一样有期望。当然，你知道这一点，因为这对每个人来说都是显而易见的，我不会告诉你，现在我们订婚了，我们结婚了，对吧？而且我们不会告诉他们我们没有结婚，我们只是订婚了，对吧？不要像我属于你一样对待我，或者你对我做的每一个决定都有权利，或者我们所做的一切都是一起的。所以，你知道，这是我们的钱了，不要像那样对待我，你从哪里变得如此占有欲和保护欲？而且你为什么要给我买车？因为，因为，因为我应该这样做，我们要结婚了，你是我的妻子，你需要一辆新车，所以我给你买了一辆。我的意思是，仅仅是基于显而易见的事情而爆发，我的意思是，我们可以花整个时间来谈论这些误解，对吧？然后，还有那些秘密。他们不是故意保守秘密的。我做了一个关于这个的节目，认识我的人在得到晋升时非常生气，因为他们不敢相信艾莉森·阿姆斯特朗会这么说。我做了一个免费课程，叫做为什么你不能相信男人说实话。我不知道，我认为每小时大约十五美元，对吧？对于录音，但人们说，艾莉森·阿姆斯特朗说你不能相信男人说实话，哦，我的天哪，发生了什么？基本上，基本上，它解释了男人身上发生的事情，这又与显而易见有关。我将跳到重点，好的。所以，发生的事情是，女人，因为这对女人有效，女人认为，如果我们对某事感到不满，并且我们让你知道我们有多么不满，那么你，作为一个男人，如果你真的爱我，关心我，尊重我，你会改变它。你会改变它。如果你真的爱我，你会改变让我不满的事情。你会改变那种行为，甚至改变那种信念。所以，一个男人会告诉一个女人一些对他来说是真实的事情，而她会非常生气，认为，你知道，她越表达这件事对她来说多么令人不安，他就认为他会改变他的想法。嗯，但是男人比这更聪明。对他们来说，显而易见的是，他们认为的事情直到告诉她之前都不是问题。问题不是对他们来说什么是真实的，问题是告诉她。啊，是的，是的。所以，我们实际上教诚实的男人不说实话，因为我们对真相感到不满，而他们因为真相而受到很多惩罚，而且他们因为说了实话而得不到任何赞扬。你知道的，米歇尔，你是我们课程的毕业生。男人是为了得分而玩的，对吧？如果你只是因为说实话而输了，而女人不喜欢真相，而你因为说了实话而得不到任何分数，即使你怀疑。我不认为你会喜欢这个。没关系，没关系，告诉我任何事，没关系。就像，我不认为你不会喜欢这个。不，不，告诉我，告诉我，犯个错误，别相信她，她说的没关系，让我说实话，不是。所以，亲爱的，我没什么好说的。没什么，没什么。所以，他会把这一点放在心上。他会把事情藏得更紧，冒着被砍头的风险，或者在他看来，显而易见的是，你不会做任何没有好处的事情，对吧？如果你直接问他，他可能会诚实，因为诚实是他的一部分。但考虑到他们很快就掌握的模式，他会避免让你生气的事情，只是想：“她不需要知道。”不，她不需要。是的，就是那些事。是的，没错。是的，他会非常努力地去做，但这是一个诚实的男人在努力保护自己，同时仍然试图诚实，而他会因为诚实而受到惩罚。是的，另一件事，这与你在这里所做的也是一致的，就是他们对我们的反应非常敏感，对吧？你知道，你知道，1995年我们举办了第一次研讨会，我提前采访了所有人，以便找出他们想知道的关于男人的事情。然后我去了我一直在研究的男人那里，问他们在我采访中给我的问题。然后，当我准备研讨会时，我想，如果他们有新问题而我不知道答案怎么办？然后我脑子里闪过一个念头：我把他们带进来。你有了男人小组，男人小组，1995年，1995年1月是第一个男人小组。这完全是一种紧急措施，我完全不知道。结果它成了最好的部分。我完全不知道它会变成这样。我听了成千上万的男人，他们来找我，我必须去找他们。我们随着时间的推移看到的是这个问题，对吧？我从1991年开始提出的问题：男人是否在回应女人？我们知道有时他们会，有时他们不会。但当我们面前有这个男人小组时，我们开始时每次限制16名女性。所以，可能是16个，也可能是几百个。但我们发现他们回应的程度。我不得不开始指导女性注意你们的反应，因为我们希望她们做最真实的自己，我们希望她们最诚实，对吧？我们希望她们给我们真实的反馈。我们发现，如果一个男人说了一些感性的东西，女性会发出[音乐]“游戏开始，游戏开始”。就像女性和愉悦以及我们发出的声音一样。“游戏开始，追逐那些声音”，整个小组都会开始竞争，看谁能让女性发出那些声音，对吧？是的，同样的事情也发生了，如果有人，比如我们可以笑，笑是可以的，但如果有一个巨大的笑声，有人会说，“哦，像那样，”你知道，这就是为什么在我们的性与亲密课程中，我们教女性，你可以通过你发出的声音，让一个男人在你身上到处走，对吧？[笑声]所以，这是他们不再说实话的另一种方式，因为有一个新的游戏，得分更高。哦，是的，是的。所以，如果你真的，你知道，真相是我第二高的价值观，所以我花了很多时间，你知道，深入研究它，逆向工程它。你知道，“为什么男人撒谎，为什么女人撒谎”这门课程，以及为什么你不能只是想说实话。有多少不同的部分来找出我必须做什么，我能做什么来获得尽可能多的诚实？而且这一切都是关于它的，就是说，说实话是安全的，无论真相多么可怕，你永远不会砍掉他们的头，而且你会比因为真相而生气更欣赏真相。真的，真诚地非常感谢你告诉我。这总是一笔更好的交易，因为他们是人，对吧？如果你看看女性，我们可能会变得非常正义，不要对我隐瞒秘密，对我诚实。但女性确实倾向于只展示我们认为有吸引力的东西。这就是我们的本能告诉我们要做的，只展示有吸引力的东西。我们甚至会暴露一个弱点，当我们认为某人被我们吓倒时，我们会暴露一个缺点或弱点，以变得更有吸引力。是的，是的，所以很强大。嗯，就像在你已经说过的话的背景下，有一些细微之处，这些细微之处可以感觉像秘密。其中之一就是你说的，他们只会在有好处的时候做事，对吧？是的，本能上，他们必须是这样的，否则你会死的。如果你不断牺牲自己以及你花费时间和精力的事情，你就会死。这是本能。什么会使它值得冒险？就像生命和肢体的风险，如果你想到猎人，对吧？所以，请继续。你是在问我一个问题吗？嗯，不，我只是在指出你刚才提到的一些细微之处，这些细微之处也可以感觉像是巨大的“啊哈”时刻，就像我想强调其中一个，那就是他们只会在有好处的时候做事。我称之为节能。你知道，有时就像我以前和你分享过的，我的丈夫不会关上厨房的橱柜门，因为他认为我一会儿就会回去。就像，我认为他这么想。所以我跟在他后面，因为这快把我逼疯了。但对他来说，那不是节能。我认为这就像他感觉到的那样。或者他会像驮兽一样搬进成堆的杂货袋，这样他就不用分两次去了，他称之为“我不想到达两次”。是的，而且可能是，我的意思是，当然，留下马桶盖，对吧？留下马桶盖是节能的。我很快就会回来小便。不叠被子，这是节能的。我今晚还会爬进去，对吧？不关橱柜门，这可能是，这可能是你说的。如果你问的话会很有趣，或者可能是因为他们专注于，大多数时候，他们的大脑会过滤掉不相关的东西。如果他在橱柜里，那可能与吃有关，而他们在饥饿突破了另一个焦点时吃。所以，现在吃是新的焦点，大脑正在过滤掉所有与吃无关的东西，而橱柜门与吃无关，对吧？与吃有关，拿盘子，关上它们与吃无关，这只是延迟进食，对吧？所以，他可能因此被过滤掉，甚至不是在想“我很快就会回来”，他可能根本没想，他可能只是想把食物塞进嘴里，这样他就可以回去做被饥饿打断的事情了。是的，是的。这就是为什么他们可以忽略一些看似非常明显的事情，比如一个发臭的垃圾桶，如果他们的心思在别的事情上，或者他们有别的任务，他们甚至不会注意到它不相关，对吧？是的，而且想想他们总是有别的任务，他们没有时间只是闲逛，有什么我可以在这里做的吗？这是任务。找出我可以在这里做什么。怎么样？他们生活在一种承诺的心态中。这是他们和谐的美好一部分。你知道，你知道，随着年龄的增长，他们生活在一种更开放的心态中，但当他们专注于时，他们就是专注于。我的男朋友63岁了，我得注意他是谁。你知道，就在我们开始之前，我现在在他家。我走上楼梯，转过身，看着，他在他的办公室里对着电脑。他抬头看着我，笑了。哦，好的，所以他处于一种开放的心态，对吧？有时我走上楼梯，我需要安迪。[笑声]他根本不看。然后我只是去厨房拿我需要的东西，然后离开。我们做所有这些事情只是为了在同一个团队里。你知道，因为那种专注的心态，你可以在小组中看到，他们会专注于这个问题，对吧？他们会给你这个问题的最佳答案。专注是一种和平。有和平的记忆。是的，有好处的部分。但仅仅因为你这么说，就有一个例外，那就是他们做某事可能会付出代价，但代价比背叛自己要小。所以，他们付出的代价更小，他们训练自己，他们的价值观是他们自己。所以他们会出于责任感做事情。这完全是一件烦人的事，耗费太多时间和精力，他们知道这有什么大不了的，因为它只会再次崩溃。但我是一个好儿子，所以我让他们做这件事，为我的妈妈，我的爸爸，我的好兄弟，作为公民，作为雇员，这是我的责任。他们会做一些事情，仅仅是因为不履行他们自己的荣誉感是更大的代价。所以，当我们与男人互动时，我想回到你谈到的关于你举办男人小组以及他们的反应和竞争的事情，如果他们得到很多笑声，或者一个得到“啊哈”，或者别的什么。我们作为女性，我们作为女性，如果我们想要与男人建立那种开放、安全的感情关系，如何让它更安全？我们如何让他们更诚实地告诉我们，或者与我们沟通？我们是否必须专注于控制我们的反应？我们该怎么办？[音乐]嗯，他们能感觉到我们在控制那种反应。所以，真实地表达我们的反应会走得更远，因为真实性是第二有吸引力的品质。所以，我们真实地表达，好的，那个很难接受，对吧？这对他们很重要。而不是假装他们说，“我知道，我只是有点好玩。”我没生气，我没生气，对吧？对，还有一句话，这句话是“承认”。有些人会认为这句话是“接受”，但“接受”里面有太多的忍受。所以，“承认”实际上是字典里更准确的词，它的意思是“视为平衡”，“注意到某事是真实的，是有效的，是真实的”。所以我喜欢“承认”这个词，因为它里面有“知道”这个词，对吧？你知道，好的，我知道，我知道。男人和你分享关于他们自己的信息，然后你知道，这太棒了。你现在可以做出明智的决定。但只有当你试图改变他们，如果你不攻击他们，如果你不追究他们，如果你不把他们告诉你的关于他们自己的事情视为有效的，真实的，而不是需要改变的事情，你才会被允许继续知道。如果你尊重他们，他们现在允许你知道一些你可能需要做出重要决定的事情，因为你不会试图改变那个真相。我可以举个例子吗？是的，请。所以，突然单身，在和格雷格在一起28年后，我研究男人，并做了所有正确的事情，所有这些年。你知道，我被扔回了约会世界。因为我以为我会在寡妇的时候非常非常老，而我58岁了，这算什么？是的，所以，我不得不开始以一种全新的方式互动，我学到的一切都在一个全新的环境中得到了检验。这对我的所有学生都非常有益，他们中的大多数都是单身。所以，我开始与异性互动，我们称之为“交易破坏者”，对吧？这可能是你需要给予的，你需要得到的，对吧？在爱和承诺中，你无法忍受什么，你不能没有什么。你肯定会谈论交易破坏者和你的最低要求，对吧？你必须拥有的最少东西。以及你宁愿独自一人？你真的会直接本能地想到：我会死于孤独吗？不，我宁愿独自一人。关于我自己的智慧告诉我，我宁愿独自一人，也不愿和那样的人在一起。所以，我，我刚上完一门叫“拥有你的最后通牒”的课程。其中一部分是训练自己能够听到别人的最后通牒，当他们没有把它们说成最后通牒时，他们没有说这是交易破坏者，他们只是在谈论他们的生活，他们只是在告诉你他们那天做了什么，他们只是在告诉你最喜欢的记忆，他们只是在告诉你事情。就像我们正在教理解男人一样，你正在倾听以了解这个人对什么在意，你关心什么，对吧？什么对你很重要。所以，有一次，丹表达了他对一段关系很在意的事情，我的反应是，“嗯，我不知道我能不能做到。”我说，“你需要那个吗？”他说，“我不知道。”他真的认真想了想，说，“我不知道。”我说，“好吧，你能想象没有那个的生活吗？”我不知道，我不知道。所以，我没有，我说，“好吧，让我们留意一下，因为我不认为我是那样。”所以，让我们留意一下，找出你是否真的需要它。所以，我没有干扰他的真相，因为我认为我可能无法实现它。我没有切断，我不是那样。对，而且有些事情是，“不，如果你真的需要那个，我们应该只是朋友。”所以我一直在非常直接地互动。我，我，是的，我全力以赴。你想要一段探索和冒险的关系，为它做出贡献，我全力以赴。或者我全力退出，不，我不会成为那样的人，或者让我们留意一下。但从来没有攻击过他揭示的关于他自己的任何事情，以及他知道他需要或认为他可能需要的事情。就像，我从未攻击过它，我只是把它当作他对他的真实情况，而这才是重要的，这是他对他的真实情况。嗯，然后对我来说什么是真实的？而我不会牺牲对我来说真实的东西来尊重对他来说真实的东西。这最终会造成大量的怨恨，然后分崩离析。但真相会不断出现，对吧？它会不断出现，甚至会不断澄清，就像更多的提炼层一样。你知道，可以和你澄清一些事情。所以，感谢你对我说这些话的反应。我认为你现在太小心了。所以，让我给你一个澄清。我刚才在我们的采访之前做了这个，这太可爱了，因为这是关于他触碰我的方式，他会变得非常小心，就像，不要，你知道，在他不想扑灭火的时候点燃火。他一直非常非常小心。你知道，我知道，我说，“你必须对我这么小心。”我让你做的，是在特定的情况下，当你知道你已经很累了，不要点燃火。你已经知道了，就像，你知道，我完了，我得睡觉了。有些事情你就是不该做。时间，它们都很好。所以，这很不寻常。我的意思是，我们，你知道这个，但我，我想找出我是如何激发他们最糟糕的一面的，我想我必须找出如何激发他们最好的一面的，才能真正得到好东西。我发现我必须做的很少的事情才能激发最好的一面。我只是不做那些激发最糟糕的一面的事情。攻击一个男人，对他来说什么是真实的，否定它，拒绝承认它是真实的。不，这是不对的，这种行为是错误的，你需要改变它。这会激发最糟糕的事情。以尊重的态度与他们互动，好的，这对你来说是真的。现在让我找出我需要做什么。是的，他们在这方面做得很好，即使他们是，我一次又一次地看到，当一个女人坚持说出她的真相时，这些是我的交易。他们会如何对待它，就像非常优雅和荣誉一样。你知道，你是一个美丽的女人，我，你知道，也许我会付出我的生命来和你在一起，但我不是合适的人。你值得拥有你所说的一切，而我不是。但我知道，先生，你应该认识我的好朋友。因为他们想为我们做出贡献，当我们真实时，当我们拥有对我们来说真实的东西时。他们，他们关心我们，他们开始关心我们，他们想让我们的生活变得更好，包括，我将通过告诉你真相来让你的生活变得更好。我不是，我不是。我将为某人保留我的帮助，某人是。他们就是这样做的，仅仅是不做那些激发最糟糕的事情。我们不必努力工作，只是不要攻击他们。他们就像金毛猎犬。你知道，他们已经想玩，想爱，想给予，想拯救。如果你不踢他们，不饿他们，他们就会保持。我喜欢那个，我喜欢那个。你刚才说的那个关于人们有时会分享他们的最后通牒而不说它是最后通牒的部分，这是一个非常深刻的观点。我对此非常感兴趣。所以，当我们互动时，我想稍微深入一点，因为我知道很多女性都在约会，就像你描述你的约会经历一样。很多女性都在约会，我们有时会分享一些东西，或者男人会分享一些东西。很多时候，男人对他们想要什么，他们在关系旅程中的位置，他们是否对更严肃的事情感兴趣，或者更随意的事情，或者别的什么，都非常坦率。而且，你问了那个问题，你举了那个例子，你问了丹那个问题，说：“你需要那个吗？你需要那个吗？”并且对那个保持开放，而他不得不权衡一下。他甚至不确定，在他说了之后，那是不是他需要的。我只是觉得这太迷人了。太迷人了。是的，我，当你在倾听什么对他们很重要时，这两种方式都适用。所以，当你倾听什么对他们很重要时，你可能听不到具体的最后通牒，比如条件是什么，但你可以听到最后通牒的领域。就像，从一开始，丹就谈到了他的孩子，他有三个孩子，他和他孩子一起做的事情，他的孩子在做什么，他们的孩子在哪里，我的意思是，关于他们的信息太多了。而当我们想找时间谈谈时，“不，那是晚上我和孩子一起吃饭的时间。”我的意思是，就像，他的日程安排都是围绕着他们安排的。而我能听到，他从没说过“我的孩子是我的首要任务”，但我能听到他生活的方式，他花费的时间和金钱，他的孩子是他的首要任务。我喜欢他这一点。我毫不费力地接受了这一点。我不想成为他的首要任务，我不是在竞争。有几次我的感情受到了伤害，因为他做了一个承诺，然后孩子们出现了一些事情，然后，“不，事情就是这样。你的首要任务得到它需要的一切。”我甚至开始保护它。我们应该这个周末见面，但这不是汉娜从明尼苏达州回来的周末吗？他说，“我不知道。”然后他检查了一下，她确实回来了。他说，“好吧，我跟她吃早餐，然后我去找你。”不，来找我。然后她回到明尼苏达州，尽可能多地和她在一起，就像圣诞节一样。这让他大吃一惊，以一种非常好的方式。就像，我正在保护他和他女儿在一起的时间，而这会让我付出代价。我实际上对他说，“你知道，如果我坚持让你把我排在孩子之上，你会这样做吗？”他甚至不用想就说，“不。”而我知道。我已经知道了。我不是在要求。我不需要。几个月前就解决了，我们从来没有谈过。所以，如果你听，你可以听到什么对他们很重要。为什么这是如此尖锐？而作为女性，我们需要小心。男人认为我们在谈论对我们重要的事。所以，如果你花很多时间谈论你的旅行，他会假设你过去拥有的东西是你未来想要的，否则你不会谈论它，对吧？如果你谈论你曾经拥有的所有汽车，他会计算他能否买得起那些汽车，对吧？所以，他们，他们认真对待我们，他们希望被认真对待，他们正在认真对待我们。这就是为什么我在我们的单身强化课程中指导女性。你知道，我们试图在过去建立联系，但你的未来比你约会的人更重要。所以，除非你想要你的过去出现在你的未来，否则不要试图在过去建立联系。这是我的梦想，这是我想做的，我人生的下一部分，这是我想和伴侣一起做的。而不是所有的关系历史或职业。你谈论你的整个职业生涯，他会想，“哦，她是一个非常重视事业的女人，她非常重视她。我认为她没有足够的时间玩乐。”好吧，太糟糕了，她真的很棒，然后他就不再打电话了。而你却想，“什么？他为什么不打电话？”嗯，他不会打电话告诉你。他不会打电话给你。他会节省精力，他只是不会打电话给你，因为他知道他不是合适的人，而你也不是合适的人。但我们甚至不知道我们做了什么。我们只是在说话，我们不知道。他们在听。什么对你很重要。是的，我很高兴你给了那个例子。因为我多年来和很多女性谈过，她们有过完全相同的经历。和男人约会，她们谈了很多关于她们的工作，她们可能已经到了要结束工作或者工作对她们来说不再那么重要的时候了，但她们谈了很多关于她们事业的事情。然后他们告诉我，“我认为你，我认为你没有时间和我建立关系。你太事业女性了。”而那个女人说，“我不是，我不是。我正在收尾，那已经不是我了。”所以，我很高兴你举了那个例子。这是一个完美的例子。是的，他们在听。他们在听什么对你很重要。你需要什么？我能给你吗？他们正在据此做决定。就像，因为我们的背景和转变，我和格雷格的第一次约会，他直接问我，“你的梦想是什么？”因为那不是我的类型，我告诉了他真相。我想要一个基础。无论什么基础。我有一个项目，一个巨大的项目，我需要完成。我想要至少再有一个孩子，并且在家照顾他们。我有一个儿子，快三岁了。我想在家照顾他。哦，我的天哪，我差点说“经济支持”。他做了最接近的事情。我后来才发现，他认为我想资助她的基金会。是的，她应该有两个女儿，她需要两个女儿。在我们的第一次约会，他决定了。我喉咙痛，我在浴室里用盐水漱口，在第一次约会时。谈论真实。他说，“哦，没关系，这将是我们讲给孙子孙女听的一个很棒的故事。”[笑声]但他们真的在听。他们听得是否合适，是否合适，这是否会奏效，是否不会奏效。他们就是这样听的。是的，是的。我真的很喜欢你的建议，就是谈论未来的希望和梦想，而不是过去。因为我认为我们常常会诱惑于在过去建立联系，而很多那些东西有时也很糟糕。是的，我们正在寻找共同点，这很好。但在你过去中找到你带入未来的部分。我一直喜欢网球，我想更多地打。我以前滑雪，我想再滑一次。我一直想做这个。你知道，我，我，我下个月就要半退休了。我正在寻找一个玩伴。这些是我想和这个客户一起做的。未来，未来，未来。它可以基于过去，但不要花大部分时间在那里。如果他们想了解你，倾向于说“我之所以这样，是因为”。这就是我们将开始谈论过去的方式。我之所以在关系中寻找这个，是因为发生了什么，离婚。而不是仅仅承认它。我正在寻找这个，我需要这个，我不会没有这个。真的？是的，经历过，做过，不会再做了。你可以这样说，只是咒骂它。你不必把整个戏剧故事都讲出来。谁想听那些东西？对，对。是的，这太强大了。我真的很喜欢你分享了这一点，因为我认为这可以帮助很多在这里约会的女性。我们有很多女性，我们有在恋爱中的女性，也有单身女性参加这个节目。但我认为有很多女性会从中受益。我想尊重你的时间，艾莉森。我也想给你一个机会，分享一下你的工作，你的网站上有什么，以及你的世界，因为我想给你一个机会来突出这一点，然后我们会让你说最后的话。关于男人或者这个话题，你还有什么想分享的吗？好的，嗯，因为这还在那里，对女人来说也是一样。当你向你的男朋友、未婚夫、丈夫或老板提出要求时，你不需要解释20年的历史，为什么你需要它，或者为什么你认为向他们要求它更好。这对他来说没有好处。那不是他们得分的地方。那不是他们工作的地方。他们的价值不是他们弥补你的过去。他们的价值是他们这样做会给你的未来带来的改变。所以，你也可以省略“因为”这个词。我的意思是，我需要这个，你不需要说，“你知道，这是因为我的前夫是如何对待我的。”你不需要那个长篇故事。不，这只是，这是我能说的，就像，整个辩护的领域。所以，我们为我们认为自己不配得到的东西辩护。所以，我会试图做一个案例，我不配要求这个，所以我将建立一个完整的案例。我们也为我们认为错误的行为辩护。而这发生在不久之前。丹告诉我一件事，他说，“不要告诉任何人。”然后我告诉了那个人，他就像我的医生，我的顾问，我的所有事情都理顺了，我做决定。我告诉了她，我想，“好吧，你知道，我是客户，这是保密的谈话，没关系。”所以我告诉了她我发誓不会告诉任何人的事情。然后我注意到我正在为自己辩护。告诉她没关系，因为她是那个人。当我听到自己辩护时，我想，“哦，我认为我这样做是错的，我为此感到羞愧。我违背了我的诺言。”所以我，所以我上去告诉他。就在这之前，我上去告诉他。我告诉你我不会做某事，但我做了，我正在为自己辩护，这太错了，我非常抱歉。他太可爱了，他说，“你打扮得这么漂亮来告诉我这个吗？”[笑声]这种辩护总是发生在当我们没有承认某事时，我们没有承认。我做了一件我承诺过的事情，我打破了我的诺言。我做了一件我感到羞愧的事情。或者我们没有承认，“我真的需要这个，我可能还没有赚到，但我仍然真的需要它。”而这，这就是我所关心的，这就是他们所关心的。如果他们问，“你为什么需要这个？”他们不是问，“你为什么需要它？你过去的故事是什么？”他们是问，“你为什么需要它？它会带来什么不同？”他们只是不那样说。他们说，“你为什么需要这个？”但他们真正想的是，“如果我这么做了，会发生什么？如果我这么做了，你的生活或你的现实会变得更好吗？那会提供什么？”他们只是不使用所有这些词。他们认为“为什么”就足够了，不是吗？我们又回到了起点。是的，不是很好吗？我们又回到了起点。好的，好的。所以，在澄清了所有这些之后，我需要你这样做。谢谢。嗯，发生了什么？很多很酷的事情正在发生。所以，我正在做一些超越性别的事情，适用于所有人。我正在越来越多地做这件事。就像新的“拥有你的最后通牒”，然后我正在做一件叫做“Lux”的事情。我从2020年1月开始一直在改进它。它代表着解放、理解和非凡的关系。有一个巨大的现场活动，大规模的制作，然后当然是新冠疫情。所以我一直在不断改进如何在网上进行，在那里我们可以进行互动，这些互动会导致巨大的突破。什么阻止我们倾听，让我们听到人们在意的事情？嗯，我们倾听的所有正常方式，对吧？大多数人倾听时，脑子里都有一个问题：我对此想说什么？我对此怎么看？我知道什么？或者这个人是对的，对吧？所有这些思维模式，思维模式，完全一样。所以，我们用不同的问题来过滤，这些问题隐藏了所有的宝藏。所以，我们做的一件事是，我们练习夸张地、有意识地做我们通常无意识地做的事情。而它对我们生活和关系造成的损害是看不见的。所以我一直在努力用这个节目的内容来做到这一点。这，就在我和丹谈话之前，就在和你交谈之前，我一直在做这个。所以，它叫做“Lux之旅”。原始大型制作的视频，人们可以自己观看。然后有一个视频，为我们在一起的一个半小时做准备。然后，在那里，我们将在Zoom的 breakout rooms 中重现所有这些练习，我们发现它们效果很好。然后，他们在说话和倾听方式上都会有突破。所以，Lux，我对此非常兴奋。哦，我的天哪，米歇尔，上周末我录制了40个“女王密码”的音频。是的，这本书，那是所有那些年工作坊的全部意义，九年前出版了。人们一直要求有声书。这是客户服务中最常被问到的问题：她什么时候会做有声书？她什么时候会像这样？我正在做有声书。它至少会在圣诞节前出来，也许会在感恩节前出来。但是，天哪，我认为它必须附带警告，因为你知道，那本书的意义在于改变女性与男人相处的方式。我们后来发现，它正在改变男人与男人相处的方式，以及男人与女人相处的方式，不仅仅是单身。然后，当我录制有声书时，无论别人自己读这本书，有声书的强度至少会是原来的十倍。因为，你知道，我没有写那本书。我看了那部电影，然后我尽可能快地打字。而在有声书中，我能够传达所有的情感，所有的心灵，所有的感伤，我看到的八个角色所有的恐惧，他们让我感受到他们的沮丧，感受到他们的狂喜。而我在阅读中能够传达这一点。我哭了，我不得不停下来，我不得不告诉录音工程师，我们需要暂停，因为我读的时候哭了太多次了。这太美了，太美了，令人难以置信的令人兴奋，非常令人兴奋。艾莉森，你的主要网站是allisonarmstrong.com，对吗？是的，那是人们去那里最好的地方。是的，你可以输入“理解男人”，我会去网站，你会在那里找到Lux，你会找到我们的在线课程。你知道，有超过100小时关于理解男人和女人。你知道，有声书将在发布时公布。是的，这是非常令人兴奋的地方。恭喜你，这太棒了。我们也都很兴奋，这将会是惊人的。而且你用自己的声音来做这件事真是太好了。我不得不，我不能，没有人看过那部电影。你知道，所以，他们不知道，语调，哪个词，情感，克劳迪娅的严厉，你知道，或者她的同情心，或者她自己的信念。你知道，你可能无法从伤口中得知这一点，但我知道。这就是为什么我从未测试过其他人来做。是的，是的，那太美了。嗯，恭喜你，非常感谢你。非常感谢你，从我们集体的心底。我代表所有听到这个的女性，感谢你像往常一样慷慨地分享。能和你联系，艾莉森，总是我的荣幸和快乐。我珍惜我们能够展示你工作的每一刻，并真正感谢你在这里和整个世界的贡献。谢谢。不客气。继续做你正在做的事情。是的，你正在触及的所有生命都是一份礼物。谢谢，非常感谢你，艾莉森。爱很多。[音乐]