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대부분의 사람들이 신경 치유를 쫓으면서 이것을 완전히 놓치고 있으며, 이것이 바로 그들이 결코 나아지지 않는 이유입니다. 이것을 상상해 보세요. 당신은 모든 것을 올바르게 하고 있습니다. 보충제를 복용하고, 깨끗하게 먹고, 운동하고 있는데도 신경통, 뇌 안개, 피로가 모두 여전히 남아 있습니다. 만약 당신의 회복을 방해하는 단 한 가지가 새로운 것이 아니라 수년간 먹어온 것이라면 어떨까요? 너무 흔해서 지금 바로 당신의 식료품 저장실에 있고, 내부에서부터 조용히 당신의 신경계를 해체하고 있었던 것입니다. 이 숨겨진 방해꾼은 글루텐입니다. 그리고 그것이 일으킬 수 있는 손상은 장을 훨씬 넘어섭니다. 면역 체계를 납치하고, 신경이 재생하는 데 필요한 영양소를 빼앗고, 심지어 신경 섬유를 직접 공격하여 보호하는 미엘린 수초를 벗겨내고 움직임, 감각, 균형을 제어하는 신호를 늦출 수 있습니다. 그것을 먹고 나서 단 하나의 증상도 느끼지 못하더라도, 당신의 몸은 여전히 이 단백질에 조용히 반응하여 신경을 불태우는 것과 같은 강렬한 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 비디오에서는 글루텐이 신경 치유를 어떻게 방해할 수 있는지 밝혀낼 것입니다. 당신은 주의해야 할 징후, 글루텐 민감성을 확인할 수 있는 검사, 그리고 가장 중요하게는 신경을 보호하고 염증을 진정시키며 회복을 가속화하기 위한 단계별 실행 계획을 배울 것입니다. 이것은 당신의 치유 여정에서 전환점이 될 수 있습니다. 곧 나옵니다. [음악] 돌아오신 것을 환영합니다, 건강 전사 여러분. 글루텐은 빵과 파스타의 단백질 그 이상입니다. 많은 사람들에게 그것은 생물학적인 파괴자입니다. 그것은 두 개의 더 작은 단백질인 글리아딘과 글루티닌으로 구성됩니다. 그리고 특정 개인에게서 글리아딘은 분자 트로이 목마처럼 작용합니다. 소화관에 들어가면 면역 체계는 그것을 위험한 침입자로 오인합니다. 그 뒤를 잇는 것은 정중한 퇴거가 아닙니다. 그것은 장에서 연쇄 반응 면역 반응을 일으키는 전면적인 생화학적 공격입니다. 그것은 점막을 손상시켜 다른 염증 분자와 소화되지 않은 단백질이 혈류로 스며들게 하는 작은 누출을 만듭니다. 일단 이것들이 빠져나가면, 뇌와 말초 신경을 포함한 어디든 여행할 수 있으며, 거기서 만성 염증을 부추깁니다. 이것은 정상적인 신경 신호를 방해할 수 있으며, 일부 경우에는 면역 체계가 신경 자체를 공격하도록 유발할 수 있습니다. 결과는 신경통, 따끔거림, 무감각, 타는 듯한 느낌, 근육 약화, 심지어 균형 문제입니다. 하지만 여기서 까다로워집니다. 반응이 항상 즉각적이거나 명확하지 않으며, 이것이 위험한 이유입니다. 그것은 당신이 정상적으로 기대하는 경고 신호를 보내지 않고도 수년 동안 조용히 신경계를 침식할 수 있습니다. 따라서 글루텐이 당신의 신경 치유를 방해하고 있는지 어떻게 식별하는지에 대해 이야기해 봅시다. 글루텐이 항상 문을 걷어차는 것은 아닙니다. 때로는 조용히 침투하여 당신이 그것이 거기에 있다는 것을 알기도 전에 건강을 방해합니다. 그리고 신경 치유에 관해서는 그 은밀함이 위험할 수 있습니다. 글루텐이 당신의 신경을 파괴하도록 하기 위해 당신이 셀리악병을 앓을 필요는 없습니다. 비셀리악 글루텐 민감성은 실제이며 생검에서 전혀 나타나지 않고도 심각한 염증을 일으킬 수 있습니다. 징후는 팽만감, 가스 또는 설사만큼 명확하지 않을 수 있습니다. 변비, 두통, 뇌 안개, 관절통, 피로, 피부 발진 또는 신경통 악화를 경험할 수 있습니다. 어떤 사람들은 전혀 명확한 증상이 없습니다. 글루텐을 먹고 아프지 않다면, 잘못된 안심에 빠지지 마십시오. 그것이 당신이 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신의 몸은 글루텐이 당신의 시스템에 들어갈 때마다 여전히 조용한 면역 공격을 하고 있을 수 있습니다. 그렇다면 글루텐이 당신의 회복을 방해하고 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 첫째, 패턴을 찾으십시오. 식사 몇 시간 후에 심하게 오는 피로. 명확한 이유 없이 악화되는 무감각 또는 따끔거림. 파도처럼 오는 편두통. 관절통, 피부 발진, 불안, 우울증. 이 모든 것은 글루텐 증상이 없더라도 글루텐 민감성과 연결될 수 있습니다. 하지만 가장 확실한 방법은 검사를 받는 것입니다. 금본위제는 글루텐 자체뿐만 아니라 당신의 몸이 반응할 수 있는 특정 밀 단백질과 효소에 대한 여러 항체를 측정하는 포괄적인 글루텐 민감성 패널입니다. 여기에는 항글리아딘 항체가 포함될 수 있습니다. 이것은 글루텐의 주요 단백질인 글리아딘에 대한 면역 반응을 감지합니다. 셀리악병이 의심되는 경우 특히 중요한 항트랜스글루타미나제 항체도 포함될 수 있습니다. 디아미데이트 글리아딘 펩타이드 항체도 필요할 수 있습니다. 이것들은 다른 검사보다 더 민감합니다. 정말 더 깊이 알고 싶다면, 일부 기능 의학 실험실은 글루텐 관련 염증, 장 투과성, 심지어 다른 곡물과의 교차 반응성의 수십 가지 표지자를 확인하는 밀 줌머 패널을 제공합니다. 요점은, 글루텐이 신경 손상에 관여한다면, 신경을 치유하거나 만성 질환에서 회복하는 가장 빠른 방법은 식단에서 모든 글루텐을 완전히 제거하는 것입니다. 자, 건강 전사 여러분, 손상을 되돌리기 위한 실행 계획입니다. 1단계, 글루텐을 완전히 제거하십시오. 속임수 날은 없습니다. 모든 노출은 염증 시계를 재설정합니다. 빵과 파스타와 같은 명백한 공급원뿐만 아니라 소스, 조미료 및 가공 식품의 숨겨진 공급원도 제거하십시오. 라벨을 스캔할 때 밀, 보리, 호밀, 맥아, 맥주 효모, 스펠트, 듀럼, 세몰리나, 트리티케일과 같은 단어를 찾으십시오. 또한 피나도 마찬가지입니다. 천연 향료와 특정 증점제조차도 글루텐을 숨기는 데 사용하는 교활한 공급원이 될 수 있습니다. 제품이 글루텐 프리 인증을 받지 않은 한 말입니다. 따라서 의심스러울 때는 글루텐 프리 인증 제품을 반드시 받으십시오. 2단계, 소화를 지원하고 우발적인 노출로부터 보호하십시오. 식사 전에 DPP IIV가 포함된 광범위한 소화 효소를 복용하십시오. Enzytic's Glutinies 또는 Pure Encapsulations Gluten Dairy Digest와 같은 브랜드는 미량의 글루텐 단백질을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이제 이것은 당신이 계속 글루텐을 먹어도 된다는 허가가 아닙니다. 이것은 단지 당신이 실수로 글루텐에 노출되었을 때, 예를 들어 외식을 할 때 도움이 될 뿐입니다. 오케이, 3단계, 장벽을 복구하십시오. 장 무결성을 재건하기 위해 매일 5그램의 L-글루타민 분말을 복용하십시오. 종종 하루에 두 번 복용합니다. 이것을 알로에 베라 속잎 필레와 함께 사용하십시오. 분말 또는 액체를 사용할 수 있습니다. 이것은 염증을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 글루텐 민감성은 종종 장의 건강한 박테리아를 방해하기 때문에, 올바른 프로바이오틱스 생태계로 미생물군집을 다시 채우십시오. 락토바실러스 람노서스, 플란타룸 및 사카로미세스 불라르디, 바실러스 코아굴란스 또는 셀룰로스 와 같은 포자를 포함하는 혼합물을 찾으십시오. 4단계, 신경 염증을 진정시키십시오. 알파 리포산은 혈액-뇌 장벽을 통과하고 산화 스트레스를 줄이며 신경 조직을 보호할 수 있는 강력한 항산화제입니다. 염증을 더 줄이고 미엘린 복구를 지원하기 위해 오메가-3 지방산, EPA 및 DHA와 함께 사용하십시오. 5단계, 신경 건강을 재건하십시오. 유비퀴놀 형태의 CoQ10으로 미토콘드리아 기능을 지원하십시오. 신경 전도에 대한 최적의 마그네슘 글리시네이트 수치를 보장하고, 더 중요하게는 신경 복구를 위한 필수 B 비타민인 벤포티아민 P5P, 메틸코발라민 및 엽산이 포함된 양질의 신경 지원 제제를 포함하십시오. 이 모든 것은 뉴포리아 CM 골드에 포함되어 있습니다. 건강 전사 여러분, 기억해야 할 것은 이것입니다. 당신의 신경은 수리 불가능하게 손상된 것이 아닙니다. 신경은 치유될 수 있습니다. 염증은 진정될 수 있습니다. 하지만 당신은 그 치유가 일어나도록 환경을 조성해야 합니다. 글루텐을 제거하는 것은 단순히 불편함을 피하는 것이 아닙니다. 그것은 당신과 회복 사이에 서 있는 가장 지속적인 장애물 중 하나를 제거하는 것입니다. 네, 규율이 필요합니다. 네, 희생처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 불을 지피는 대신 당신의 몸을 보호하기로 선택할 때마다, 당신은 당신의 신경이 재건될 기회를, 당신의 에너지가 돌아올 기회를, 그리고 당신의 마음이 맑아질 기회를 주는 것입니다. 이것은 단순히 글루텐에 관한 것이 아닙니다. 그것은 한 번에 하나의 선택으로 당신의 건강에 대한 통제권을 되찾는 것입니다. 그리고 당신이 그렇게 할 때, 당신은 단순히 증상을 관리하는 것이 아닙니다. 당신은 적극적으로 당신의 복귀 이야기를 쓰고 있는 것입니다. 따라서 선택하고, 선을 긋고, 당신이 마땅히 받아야 할 미래를 향한 첫걸음을 내딛으십시오. 당신의 신경이 더 강해지고, 당신의 몸이 더 차분해지고, 당신이 마침내 다시 당신 자신처럼 느껴지는 미래입니다. 이 비디오에서 가치를 찾으셨다면, 구독하고, 좋아요 버튼을 누르고, 알림 벨을 눌러 신경 치유를 위한 최신 과학 기반 전략을 놓치지 마십시오. 그리고 신경통이나 만성 질환으로 어려움을 겪고 있는 사람이라면 누구에게나 이 비디오를 공유해 주십시오. 그들이 자신의 회복 여정을 시작하는 데 필요한 메시지일 수 있습니다. 위대한 신경 건강을 향한 길에서 당신을 만나기를 기대합니다. 축복을 빕니다. 피부 발진. 돌아가자. 피부 발진이 아니라. 피부 발진. 피부 발진이 있을 수 있습니다. 남부에서 너무 오래 살았네요. [음악] [음악]