Naval: Uncomfortable Truth about Life | Lessons on Growth, Building Relationships, Spirituality

这是我播客生涯中最重要的日子之一，这就是纳瓦尔·拉维坎特的魔力。纳瓦尔·拉维坎特，安吉尔·德尔·诺·里坎，纳罗·拉坎，安吉利斯特的创始人，这是一个巨大的企业，我是说全球性的。我想知道你是否曾想过，如果你的父母没有离开印度去美国，你的生活会有什么不同？据你所说，我第一次使用苹果电脑时，那是一台老款的麦金塔，我立刻就爱上了它。如果你有很强的行动力，你最终会去到你该去的地方，这只需要一些努力。它对你的思维有什么作用吗？我有时会经历一些濒死体验，就像我想象自己死去一样，就像你能看到事物逐渐消失一样。他们称高潮为“小死”，对吧？你抽过大麻吗？你知道我住在加州。嗯，现在普遍的看法是，蘑菇是无害的，对吧？它们不是。你怀念你的童年吗？我没有，就像一场梦。它真的发生过吗？B说过一句很棒的话：每个人内心都有某种无限的东西已经失去的感觉。哇，婚姻带来了更深的理解吗？当谈到生活时，幸福关系的秘诀就是幸福的人。你知道我从婚姻中学到了什么吗？一个人的妻子永远是对的，这是应该遵循的规则。是的，我完全反对。嗯，人们说“快乐的妻子，快乐的生活”，那都是宣传，都是女性宣传。你被洗脑了。不，两个人必须同样快乐。真的。你知道，从外面看，我个人对纳瓦尔·拉维坎特这个品牌和这个人有印象，我觉得没有什么能伤害到那个人。我是一个非常偏执的人，所以我的规则是我不和人争吵。如果有人想和我争吵，我们就吵一次，然后就结束了。外面有很多人，生活很长。你祈祷吗？如果你在生活中年长了，而没有下一代可以期待，那么你最好快点找到上帝，因为我不认为你自己的思想和自己的生活会对你随着年龄增长而变得友善。如果你知道纳瓦尔·拉维坎特是谁，请直接进入对话。这个介绍主要是为那些第一次接触纳瓦尔·拉维坎特的人准备的。令人惊讶的是，印度有很多人还没有接触到我所认为的我们这个时代最伟大的哲学家。我真诚地相信，历史将记住他为21世纪最伟大的思想家之一。他是一个极其谦逊、极其放松的人，所以我知道这个介绍会在某种程度上困扰他。这就是我在这次谈话中了解到的纳瓦尔的一面。这是互联网上与这个人进行过的最随意的谈话。能够与纳瓦尔·拉维坎特分享屏幕空间和播客空间，是我自己播客生涯中最大的荣幸之一。如果我必须从职业角度介绍他，我当然会告诉你他是世界上最具标志性的天使投资人之一。我当然会告诉你他是硅谷和全球推特或X世界最重要的思想领袖之一。他是RV秀上的纳瓦尔·拉维坎特。这是我个人层面最难忘的几集之一。但如果你在寻找深刻的对话，那么没有什么比纳瓦尔·拉维坎特的思想更深刻了。这是TRS上的纳瓦尔。对我来说，这真是职业生涯中非常重要的一天，老实说，对我自己的人类体验来说，也是非常重要的一天。享受[音乐]这一集。这是我播客生涯中最重要的日子之一，但我同时也感到非常舒适，这就是纳瓦尔·拉维坎特的魔力。哦，你太好了，欢迎来到拉维坎特秀，先生。谢谢，谢谢你邀请我。这些年来，我无数次地想象过这个时刻。所以，就像我在来这里的车上告诉你的那样，我充满了感激之情，随着我们在这场谈话中继续前进，我将对你倾注越来越多的感激之情。当我们从网络国家会议的路上来的时候，我看到了你被多少人围追堵截，人们只是想上来告诉你他们爱你。这让我想起了你2019年参加的乔·罗根的节目。你知道那个节目影响了多少年轻男性的生活吗？说实话，我不知道为什么。我觉得我只是说了同样的话，它们有点显而易见，也许“不要轻易受影响”。真的吗？是的，自己思考，你知道，自己决定。你知道我怎么看吗？所以，在2019年，我26岁，同时经营着四家企业，压力越来越大，但那两个小时的节目在我身上产生了转变，我从26岁到31岁的旅程，尤其是在心理健康方面，变得更加顺畅了。所以你为全世界许多男性的心理健康做了很多贡献。我们到底能弄清楚多少自己？对吧？有哪些不同种类的知识？这值得思考，对吧？我只是和你一起思考。所以，有来自直接经验的知识，你经历了一些事情，它在你里面产生了知识。有你从其他来源获取的知识，你只是一个传递的容器，你获取了它，你综合了它，你又吐出来了。还有你创造的知识，这很罕见。嗯，我不知道我是否说了什么原创的东西。真的吗？我不知道，我不知道，但我认为你积累了大量的数据，这些数据是多年阅读和研究支持的。我认为，如果我回顾过去，我会说，我唯一真正的知识是我自己直接验证的知识，并且它与其他部分相符。所以，我把自己看作是一个非常基础的思考者，真的。我不是一个高级思考者，我不是任何领域的专家。但我喜欢做的是，我喜欢深入理解我遇到的任何事情，并尽可能简单地理解它。我必须能够用简单的语言、简单的框架和简单的概念来表达它，而且我必须能够几乎在脑海中以视觉化的方式做到这一点，并且必须能够将其映射到我的一些经验上。然后，我必须能够做到这一点，并且我必须能够将其插入到我理解的其他东西中。它必须符合知识基础的钢铁框架。例如，数学我从来都不擅长数学，我想成为一名物理学家，但我数学不好，但我的基础数学真的很好。同样，我没有最大的词汇量，但我有一个非常扎实的词汇量，而且我可以用非常精确的词语，即使在我说话的时候。我不是最快的说话者，也不是最慢的说话者。所以，我认为对我来说，这只是关于我不会接受，皇家学会有一句很棒的格言，那是启蒙时代英国的科学家学会，皇家学会的格言是“nullus in verba”，抱歉我搞砸了拉丁语，它的意思是“不要相信任何人的话”。我喜欢那句话，“不要相信任何人的话”。所以，我认为我们现在被鼓励将知识倒入我们的头脑，就像一个水桶一样，然后我们把它吐出来，我们用花哨的词语来掩盖我们不想要的意思，我们不知道的东西。我不能接受这一点，除非我从最核心的根本层面理解了某件事，否则我就不理解它。在那之上，我就会感到厌烦，我不在乎去理解它。所以，我认为只是能够非常挑剔你所接受的东西，确保你真正理解它，并且它是真实的。真相是最重要的，因为如果你因为方便而带着谎言前进，你只会到处碰壁，然后想知道为什么会受伤。所以，重要的是要一直寻找真相，自己去弄清楚，确保它符合你的理解，并且要对修改它持开放态度，因为你总是错的，只是错多少的问题。然后利用这一点来找到生活中的共同点，并在此基础上进行导航。我认为这就是为什么你最好问我这样的人关于非常基本的事情，而不是非常高级的事情。我能问你一个基本问题吗？当然，请说。生命的意义是什么？我们为此谈论了几个小时。我一直在思考这个问题。我想稍微重新定义一下。当然。你现在的生活有什么新变化吗？自从那期乔·罗根的节目已经五年了，我们那时对你有了很深的了解。是的，但过去五年发生了什么？我不知道，我不知道，我不知道。我不回顾自己，我不思考自己。这就是新的。不，不，我不知道，我无法告诉你，因为我不思考自己。我不思考我生活中发生了什么变化，我的生活是好是坏，或者发生了什么，我也不看我的照片，我也不想旧的旅行，我也不想那些已经离开的人。你知道，我不想过去，我根本就不活在过去。你祈祷吗？不是以传统的方式，不。我认为祈祷暗示着某种我正在请求某事的外部实体。当然，就像每个人一样，我可能在这里或那里做过。通常我们和任何神都是“看天气交朋友”，对吧？当我们有困难时，我们就像在祈祷，当我们没有时，我们就觉得一切都很好，都是我。所以，不，我不是以传统的方式祈祷。但我非常深刻，我讨厌这个词，但它是精神上的，对吧？我将以一种负面的方式来定义精神上的，它只是意味着非精神的，非身体的，对吧？但你为什么讨厌这个词？因为它充满了宗教色彩。突然间，你被认为是精神上的存在，你应该做瑜伽，你应该冥想，你应该盘腿而坐，你应该，然后你争论是《薄伽梵歌》还是《阿什塔瓦克拉歌》还是，你知道，所有这些道路都通向同一个地方。我最好地总结我的想法是，我认为存在本身就是一个奇迹。最古老的问题是，为什么存在某些东西而不是虚无？我们为什么在这里？生命的意义是什么？这些都是同一个问题的变体，而且没有答案。这是否意味着永远不可能有答案？不，不一定。但如果你开始走那条路，你会发现各种矛盾。例如，仅仅是生命的意义，如果有一个单一的生命的意义，那么我们都会成为它的奴隶。假设生命的意义是帮助他人，我们都会四处奔跑试图帮助他人，你知道，就没有个人空间了。如果生命的意义是，你知道，变得强大、健康、身体好，那么我们都会去锻炼。我不知道啤酒和二头肌怎么会联系在一起，但你知道，我们都会锻炼二头肌。所以，最好是没有一个 overarching 的单一生命意义。最好是个人解读。然而，在这些个人解读中，你知道，我们都有，即使我们有完全的自由选择任何我们想要的意义，并且我们可以随时创造自己的意义。在我们都想要的东西中也有一些共同之处。所以，这就是作为一个人，你既是完全的个体，又与存在的一切事物完全相互联系的悖论。你无法改变宇宙中的任何一个粒子而不改变这一刻，不是以任何有意义的方式。虽然这并不完全正确，宇宙的结构中内置了纠错机制。但是，很多事情必须以一种非常特殊的方式结合起来，才能让我们今天在这里相聚。所以，从这个意义上说，一切都是相互联系的。另一方面，我的生活和你的生活是我们脑海中的单人游戏。你知道，我们从出生到死亡都解释一切。你的经历对你来说是独一无二的。没有人会真正理解你或了解你。而且你总是在寻找那种统一、那种联系、那种回归到，你知道，合一、源头、 togetherness，无论你想怎么称呼它，社区。在意义方面有很多词。我思考生命意义的方式是，存在本身就是一个奇迹，而其他一切都是科学。我认为这是所有可能的世界中最好的。所以，精神性是关于“我是谁？我为什么在这里？我还有多少时间？我在这里做什么？”这些问题的存在，这些问题真的只能在个人层面回答。我们身处的这个奇迹般的小世界被精心地构建起来。我肯定做不到更好的工作。当然。我甚至都无法开始这项工作。只是给你一些想法，你知道，一些观察，它被构建得多么好。科学有效，那是魔法。技术有效，那是魔法。你回去读关于魔法或魔法师的书，或者奇幻小说，它们的力量是我们拥有的百分之一都没有。它们没有自动驾驶汽车，没有智能手机，没有抗生素，没有火箭。它们甚至没有奇幻小说，甚至没有干净的自来水，没有可靠的食物，没有送餐服务。所以，我们已经生活在一个奇迹的时代了。最棒的是我们可以控制，我们施展的魔法咒语是在科学的庇护下，我们创造的魔法是通过技术实现的，而这一切都可以通过我们发现和创造的法律、规则和系统来操纵。这太不可思议了。我们都是魔法师。如果真的出现了奇迹，比如有人把面包变成鱼，或者把水变成酒，那将摧毁我们的世界。因为突然间你会说，“我的天哪，有这么多关于这个我们不理解的新事物的规则。”所以现在科学是垃圾，你不知道如何在这个世界上航行，现在你将任由恶魔、天使和灵魂摆布，你将四处崇拜和祈祷。然后你就会祈祷，因为你会想，“我如何才能理解这个世界？”所以我认为我们生活在所有可能的世界中最好的。我认为一个人成长的地理环境确实在很大程度上决定了他们的人生观。就我个人而言，我对精神性的看法受到了在印度成长的影响。你读了像《一个瑜伽士的自传》这样的书，你读了佛陀的一生。我绝对觉得有一个更高层次的意识，而且我不觉得我们已经达到了进化的最终状态。肯定有一个终点，它也超越了进化的下一个阶段。而且我确实相信，你知道，你说“平静的心是挣来的”。我认为这是阶梯上的一个步骤，然后有更高的阶段。我不知道预测人类的去向有多大用处，除非你自己先到达那里。而且，除非你自己身体力行，否则你无法为任何人做任何事。所以，就你认为人类正在走向那里而言，我说你先到达那里，然后给他们指明方向。我绝对认为纳瓦尔·拉维坎特已经在那阶梯上了，与其他人类相比。我不知道我在这阶梯上的位置。你不认为你稍微进化了一点吗？不，我不认为。这是一个棘手的问题。首先，我不认为自己。我只是想说清楚。这不是规则，这只是一种我养成的习惯，因为我发现思考自己是所有不快乐和痛苦的根源。真的吗？是的，自我迷恋是所有不快乐的根源。佛陀做了什么？征服了自我。这意味着什么？这意味着他看穿了分离的自我的幻象。佛陀有没有想过自己？一瞬间也没有。你知道任何你认为是开悟的人，都不会一瞬间想到自己。生活中最快乐的人，人们表现最好的时候，是因为他们爱某样东西胜过爱自己。他们爱他们的孩子，他们爱上帝，他们爱他们的使命，等等。所有的痛苦都来自沉思，来自坐着沮丧，在自己的脑海里打转，关于我，我，我，我，这是一种疾病。你需要一个“我”的概念才能有效，才能跟踪事物。你有一个记忆，你有一些预测，你的个性模式。但你越是自我迷恋，你就越不快乐。我向你保证。我不是说我不思考自己是为了快乐。我甚至不知道我为什么不思考自己。我认为这只是因为我思考了很多事情，然后我就会对主题、概念、想法和理解产生兴趣。我越是这样关注，我就越少地思考自己。所以，即使，你知道，人们问我，哦，你今天过得怎么样？我说，我不知道。我真的没想过。真的吗？也许如果我真的很累，我会说，好吧，我累了。你知道，如果发生了什么坏事，哦，今天不是很好的一天。但大多数时候，我甚至无法告诉你我的状态，因为我对它不感兴趣。我认为它不有趣。它对我们很有趣，我给你一些视角。是的，我们是印度最早的播客之一，目前是最大的。我感觉那是不断撕开人们的胸膛，进入他们的内心，了解他们的结果。因为在印度，我们是情感丰富的人，我们想知道别人的情感，我们想知道别人的想法。或者这是傻运气，因为你开始得早？我只是开玩笑。或者，当然不是，我只是在和你开玩笑。运气绝对是我的一部分。我的意思是，你看，运气偏爱有准备的人。乔·罗根之所以如此成功，是因为他在播客之前就在做播客了。他是Ustream上的顶尖人物，Ustream只是一个互联网上的流媒体平台，在播客出现之前。所以，成为早期的人需要某种类型的人。你以这种方式创造自己的运气。事实上，运气是你即使它是真实的，也不应该相信的东西，因为相信它会损害你的行动力。就像受害者心态一样，即使是真的，也不要相信它，因为它只会损害你的行动力，因为作为受害者，你没有力量。如果事情取决于运气，你就没有力量。你生命中拥有的任何力量都来自于相信你可以改变事情，做事情。即使你无法改变外部，你至少可以改变内部。没有人控制你的思想，除了你。所以，是的，这不是运气。我只是在开玩笑。我的问题是，当我们都在印度，看着纳瓦尔·拉维坎特以如此多的方式统治互联网时，很多印度人都感到非常自豪，看到一个来自印度的人，你知道，与我们有基因联系的人，在世界舞台上取得成功。所以我最近一直在做这个思想实验，当我为这集节目做研究时，我对自己说，如果纳瓦尔的父母没有离开印度，如果他在德里会怎么样？我知道你的性格，你肯定还会从事某种形式的创业，因为我认为有些特质不会改变。但由于地理原因，很多事情会改变。我想知道你是否曾想过那种现实，如果你的父母没有离开印度，去美国，你的生活会有什么不同？我不，我不想贬低地理位置。我实际上认为你居住的地方是你做出的最重要的决定。但这是第一个决定。我喜欢这样想，即使我的父母没有移民到美国，我可能也会在晚些时候移民，因为我很有野心，我想和聪明的人在一起，我想建造东西。当我移民到美国时，我还没有能力在硅谷建造东西，我不得不努力争取。而且我到达那里的时间比我应该的晚了一点，坦率地说。但在世界历史上的任何给定时间，通常只有一个或两个地方在推动世界前进方面真正重要。所以，曾经有古希腊的雅典，意大利佛罗伦萨，英国伦敦。在我成长的 formative 年代，那就是硅谷。我知道我第一次使用苹果电脑时，那是在我高中电脑室里的一台老式麦金塔。我立刻就爱上了它，我只知道我必须靠近苹果，是它吸引了我。当我到达硅谷时，我做的第一件事就是带着我的行李，从机场直接打车去了苹果总部，我在那里闲逛。我读了盖伊·川崎的《麦金塔之道》这本书，对我来说非常有启发。所以，在某个时候，如果你有很强的行动力，如果你是一个自我激励的人，我认为几乎所有观看这个节目的人都是如此，你最终会去到你该去的地方，这只需要一些努力。宇宙在你周围掉落了大量的机会，但它们不一定在你头上，你必须走过去捡起来。你的播客不是自己建成的，例如。反事实是不可能的，比如，是的，如果你早点移民到美国，你可能就会在美国做一个播客。或者，你知道，如果你不是天生的播客，你就找到了成为播客的方法。所以，即使有运气，有反事实，有移民，不要相信那些东西。最好是承担责任，外部和内部。外部是你设法做到的事情，内部是你对它的感受。就像我对自己发的一条小推文一样，所有好的推文都是对自己说的，我独自一人对我想和感受的一切负责。所以，例如，如果我因为某件事而对某人生气，那是我的错。我为什么生气？我为什么让自己生气？我为什么不能以冷静、平和、沉着的方式处理同样的情况？我为什么要展示，甚至不展示，我为什么要失去控制？因为愤怒是失去自我控制。我为什么内心仍然如此破碎，以至于会发生这种情况？所以，老实说，我有点拒绝这种提问方式。你知道吗？如果，如果，如果，谁在乎呢？我们在这里。你知道，你经常谈论那个钢铁框架的东西，你说要学习第一原理。是的，我们在活动时，后台的很多人都说，问纳瓦尔他是如何达到这种清晰度的。我明白你专注于第一原理思考，但那背后的思想是什么？你有没有在生活中读过一本书，指向它？不，不，不，不。我认为，当我年轻的时候，我父亲很少在身边，他走了，他必须，他先移民到美国，然后我们其他人。花了四年时间他才能把我们带过去，然后我的父母离婚了，等等。所以，一件好事是我从来没有人告诉我该做什么。我必须自己弄清楚一切，我认为这很有帮助。它让你行动力很强。而且，我的阿姨和我的妈妈非常爱我们，但没有人说“这是对的，那是错的，这样做，不要那样做”。所以你必须自己弄清楚。它始于阅读，但最终归于思考。但我认为没有什么特别的。我认为，内心深处，每个人都想理解事物，对吧？每个人都想学习，每个人都好奇。所有的孩子都好奇，任何小孩都会整天问问题。我认为诀窍就是不要停止提问，一直问问题，直到你能够自己满意地回答。也许我有时间阅读的奢侈，这很有帮助，因为它有助于回答年轻时的问题，至少有些。读太多书，或者读错的书也可能不好，对吧？因为你可以把错误的东西塞进你的脑袋里。我猜几十年来，我一直觉得自己不那么聪明，因为会发生的是，我会和某人说话，他们会说，嗯，有这个和那个，还有这个，然后他们就开始使用大术语和大词，定义巨大的东西。花了很长时间我才弄清楚他们不知道自己在说什么。如果有人使用很多大词，你知道，那是江湖骗子的标志，用复杂的方式解释简单的事情。而像理查德·费曼这样的人，用简单的方式解释复杂的事情，那是天才的标志。最聪明的人实际上知道他们在说什么，所以他们可以用通俗的英语解释。他们不需要诉诸抽象。他们不需要给人留下深刻印象。而且，很多时候，抽象的东西是漏洞百出的，你触碰它们，它就不太符合，或者它并不意味着他们认为它意味着什么。我宁愿坚持，我是一个失败的物理学家，我想成为一名物理学家，所以我的数学不够好，而且我想赚钱，所以没有成功。但我周围有很多物理学家，我读了很多物理学的东西，所以我觉得自己比其他物理学家笨。所以，嗯，你不会欺骗物理学家，你不会走进来开始谈论物理学，然后突然间，你说了些错误的话，他们会抓住你。物理学非常严谨，计算机科学也是如此，我最终学习了它。代码必须编译，代码必须运行，代码必须工作。你不能用语言欺骗机器。所以，我认为在科学学科中，与科学人士在一起，会迫使你在你的实际知识领域保持严谨和谦逊。你不能蒙骗别人。像自由市场和自然这样的反馈系统，对吧？你不能欺骗自然，我不能对自然撒谎，我也不能欺骗自由市场，否则最终会破产。所以，这些系统会给你很好的反馈，它们会迫使你变得严谨。但欺骗别人很容易。所以，如果你从事政治、法律、新闻、媒体，或者你只是和朋友们胡说八道，欺骗别人很容易，然后你就会得到社会奖励，你不会得到负面反馈。这会融入你的个性、你的身份、你的思维方式。所以，我认为我很幸运能够获得科学反馈，并通过科学和科学人士受到反驳。而且，我是在一个艰难的环境中长大的，所以这是一个没有废话的环境，你必须是正确的。所以，你知道，当你试图生存时，你必须是正确的。当你拥有丰富的资源，事情很容易时，你就不必是正确的，因为环境中到处都是缓冲垫。所以，也许我就是这样被锻造出来的，但就像我说的，我并不怎么内省，我并不在意，这都是陈年旧事了。现在重要的是这里，因为这里就是一切。那么，让我们谈谈海恩吧。是的，你现在50岁了。你对爱的定义有改变吗？爱就是这些被过度使用的词之一，就像自由一样。你知道，它意味着任何你想要的东西，但爱意味着什么？好吧，我认为，那么，什么是爱？这种浪漫的爱，我们都熟悉，宝莱坞就靠这个了，对吧？那是一种依恋。就像我爱你，如果你爱我，我们一起生孩子。是的，这是生物程序，它在那里，它很重要，它很好。那不是真正的爱。或者你爱得像个粉丝，就像我们所有人都爱你一样。爱是一种统一感。它实际上是你自己的吸引力。它是在别的东西中看到自己，然后想要与之完整。所以，你可以有精神上的爱，那是对合一或上帝的爱。你可以爱你的孩子，因为他们是你的一部分。你可以爱你的社区，因为它就像你。你可以爱你的想法。所以，爱在这种意义上就是吸引力。它是一种积极的吸引力，你看到了事物与你的统一，你不一定想要任何东西，而且你知道，这是一种真正的爱。关于爱的好处是，如果你回想一下你生命中被爱很多的时候，比如你被父母爱着，很棒，被父母爱着很棒。在某个时候，你把它当作理所当然了。说实话，我们都把父母当作理所当然了。这是你作为父母时学到的事情之一。你会想，“我的天哪，我的父母忍受了这一切，他们是圣人。”你只有在有了自己的孩子时，才会真正开始重视你的父母。然后你就会意识到，那种爱关系是一种单向关系，而且没关系，它就是这样设计的。即使你的父母也希望你最好，他们希望你爱你的孩子，而不是以同样的水平爱他们。所以，你学到的关于爱的一件事是，好吧，当你接受爱时，你把它当作理所当然，它甚至可能有点太多了。例如，有人被你吸引，而你没有被他们吸引，你就像，那个过度热情的粉丝，你知道，那个追着你跑的女孩或男孩，你就像，我不知道，我真的不感兴趣。所以，那种爱是我们认为我们想要的，但我们并不真正想要。我的意思是，是的，我们想要一点点，这样我们就不会感到完全孤独，它会让我们感到安全，但它并不是你真正想要的爱。现在回想一下，当你恋爱时，当你爱上一个想法时，你就是充满激情地去做。当你爱上，比如说，上帝或精神性时，你就被吸引了，你被带走了，你被席卷了。或者当你爱上一个人时，你爱上一个女人，或者你爱上一个男人，突然间一切都变得更明亮，每个人都更快乐，你就像在云端漫步。我的意思是，坠入爱河的感觉比被爱更伟大。而且你可以随时坠入爱河。如何坠入爱河？嗯，你不能被强迫，对吧？你不能买爱，你不能强迫爱。但我会说，一个共同点是，一般来说，你越少思考自己，回到我刚才说的，你就能越爱别人和其他事物。所以，例如，佛陀，你知道，我，你知道，人们有时会说，哦，那不是佛陀，因为那个人不够爱。嗯，不一定如此。爱不是成为佛陀的必要条件，但它是成为佛陀的结果。因为佛陀是一个看穿了分离自我的幻象的人。一旦他们看穿了分离自我的幻象，他们就不再自我迷恋了，因此，他们原本向内转的爱，变成了自我之爱，流向了外部，并且仍然流动。举个简单的例子，你知道，这是我有点尴尬但会很脆弱的事情。你喜欢脆弱吗？所以，我，我，我有时会经历一些濒死体验，就像我想象自己死去一样。这不是我故意做的，只是发生了。当你上床睡觉之前的那一刻非常有趣，因为你的大脑进入了一种非常模糊的、近乎迷幻的状态。我过去经常冥想，不知不觉中，我发现睡眠和清醒之间的那种状态非常有趣。有趣，有趣。它只是有趣。所以，下次你快睡着的时候，只要稍微努力一下，因为如果你真的努力，你就会睡着，你就会睡不着。但只要稍微努力一下，就有意识地去注意你入睡时的想法，当你入睡时，你的想法会变得越来越疯狂，越来越疯狂，它们会变得非常狂野。就像猫在和我说话，你知道，只是各种奇怪的事情进进出出。就像梦一样，你基本上是在入睡时进行清醒梦。它们是最疯狂的梦，毫无意义，全是胡说八道。你观察自己的想法，当你快睡着时，当我快睡着时，那就是你的想法开始失控的时候。你不再思考“我明天要做什么”以及“今天工作如何”，你只是开始在脑海中产生各种疯狂的随机联系，观看它可能非常有趣。我只是把它当作一种娱乐，一种探索。你发现了什么？我没有想找到任何东西。所以我认为这是好奇心的一部分。你必须有点小心，因为如果你去寻找某个特定的东西，那么你只对看到那个东西开放，而这并不是你找到任何真实事物的途径。但它只是纯粹的好奇心。它是一种娱乐状态。这是一种很好的理由。我们最终都会因为享受而做任何事情，对吧？如果你不享受，你就不会做。或者你不想享受，但你还是做了，因为你想。所以，我只是因为我想做而做的。而且，偶尔，偶尔，我不是想建议什么，因为再次强调，如果我建议什么，那么它就不会发生在你身上。但你知道，我基本上会感觉自己快要死了。所以，我快睡着了，但我感觉自己快要死了。就像你能看到事物在褪色一样，当你入睡时，法国的，不，那不是。他们称高潮为“小死”，对吧？但也是因为你的大脑关闭了。所以，发生的是，你的大脑从清醒状态切换到睡眠状态，这是一种死亡的过渡。你可能会感觉自己快要死了，你真的可以看到想法离线，你的大脑离线。当你大脑离线时，要注意什么仍然存在。注意什么确实仍然存在。不要害怕它。不要害怕。你只是在睡着。但就像我说的，有时感觉就像你在死去。而且不要害怕死亡，你只是顺其自然。它只是正在发生的事情。然后，当你的大脑消失时，当事物消失时，当事物从存在中褪色时，看看什么仍然存在。有一个我为自己做的类似的东西。最后的两个想法总是那个和我约会的女孩，或者我认识的上帝，那就是普遍能量。这些都是你所谓的爱的体现。你停止思考自己，因为想法是驱动自我迷恋的。自我最终只是一个想法。我是一个独立生物的想法。我是一个身体，我是一个思想。如果你真的不思考，就像你在深度冥想中，或者你在迷幻药中，或者你是一个佛陀，你不会有自我的想法，你只会存在，只是存在，只是意识到。这就是全部。我认为你的意识状态和我之间的区别是，你年纪更大，你见过生活。我说的年纪更大是指大脑更成熟，而不是身体更成熟。你是一个更明智的人。我认为多年来，你只是学会了观察和从各处收集数据。我早年的生活经历让我对我们称之为印度的一种深刻的“Bhakti”（虔诚）产生了共鸣，即对神圣的无私的爱。在我看来，这只是在印度生活的产物。不，不，重要的是真相，而不是谁说了什么，或者你住在哪里，或者你读了什么书。重要的是什么才是真实的，以及你自己能否弄清楚。而且你弄清楚的程度和我一样好，你可能也有。你的核心意识体验和我一样。你感受到的每一种情绪，我都感受过。我感受到的每一种情绪，你都感受过。我们是人类。没有人能真正理解你或了解你。而且你总是在寻找那种统一、那种联系、那种回归到，你知道，合一、源头、 togetherness，无论你想怎么称呼它，社区。在意义方面有很多词。我思考生命意义的方式是，存在本身就是一个奇迹，而其他一切都是科学。我认为这是所有可能的世界中最好的。所以，精神性是关于“我是谁？我为什么在这里？我还有多少时间？我在这里做什么？”这些问题的存在，这些问题真的只能在个人层面回答。我们身处的这个奇迹般的小世界被精心地构建起来。我肯定做不到更好的工作。当然。我甚至都无法开始这项工作。只是给你一些想法，你知道，一些观察，它被构建得多么好。科学有效，那是魔法。技术有效，那是魔法。你回去读关于魔法或魔法师的书，或者奇幻小说，它们的力量是我们拥有的百分之一都没有。它们没有自动驾驶汽车，没有智能手机，没有抗生素，没有火箭。它们甚至没有奇幻小说，甚至没有干净的自来水，没有可靠的食物，没有送餐服务。所以，我们已经生活在一个奇迹的时代了。最棒的是我们可以控制，我们施展的魔法咒语是在科学的庇护下，我们创造的魔法是通过技术实现的，而这一切都可以通过我们发现和创造的法律、规则和系统来操纵。这太不可思议了。我们都是魔法师。如果真的出现了奇迹，比如有人把面包变成鱼，或者把水变成酒，那将摧毁我们的世界。因为突然间你会说，“我的天哪，有这么多关于这个我们不理解的新事物的规则。”所以现在科学是垃圾，你不知道如何在这个世界上航行，现在你将任由恶魔、天使和灵魂摆布，你将四处崇拜和祈祷。然后你就会祈祷，因为你会想，“我如何才能理解这个世界？”所以我认为我们生活在所有可能的世界中最好的。我认为一个人成长的地理环境确实在很大程度上决定了他们的人生观。就我个人而言，我对精神性的看法受到了在印度成长的影响。你读了像《一个瑜伽士的自传》这样的书，你读了佛陀的一生。我绝对觉得有一个更高层次的意识，而且我不觉得我们已经达到了进化的最终状态。肯定有一个终点，它也超越了进化的下一个阶段。而且我确实相信，你知道，你说“平静的心是挣来的”。我认为这是阶梯上的一个步骤，然后有更高的阶段。我不知道预测人类的去向有多大用处，除非你自己先到达那里。而且，除非你自己身体力行，否则你无法为任何人做任何事。所以，就你认为人类正在走向那里而言，我说你先到达那里，然后给他们指明方向。我绝对认为纳瓦尔·拉维坎特已经在那阶梯上了，与其他人类相比。我不知道我在这阶梯上的位置。你不认为你稍微进化了一点吗？不，我不认为。这是一个棘手的问题。首先，我不认为自己。我只是想说清楚。这不是规则，这只是一种我养成的习惯，因为我发现思考自己是所有不快乐和痛苦的根源。真的吗？是的，自我迷恋是所有不快乐的根源。佛陀做了什么？征服了自我。这意味着什么？这意味着他看穿了分离自我的幻象。佛陀有没有想过自己？一瞬间也没有。你知道任何你认为是开悟的人，都不会一瞬间想到自己。生活中最快乐的人，人们表现最好的时候，是因为他们爱某样东西胜过爱自己。他们爱他们的孩子，他们爱上帝，他们爱他们的使命，等等。所有的痛苦都来自沉思，来自坐着沮丧，在自己的脑海里打转，关于我，我，我，我，这是一种疾病。你需要一个“我”的概念才能有效，才能跟踪事物。你有一个记忆，你有一些预测，你的个性模式。但你越是自我迷恋，你就越不快乐。我向你保证。我不是说我不思考自己是为了快乐。我甚至不知道我为什么不思考自己。我认为这只是因为我思考了很多事情，然后我就会对主题、概念、想法和理解产生兴趣。我越是这样关注，我就越少地思考自己。所以，即使，你知道，人们问我，哦，你今天过得怎么样？我说，我不知道。我真的没想过。真的吗？也许如果我真的很累，我会说，好吧，我累了。你知道，如果发生了什么坏事，哦，今天不是很好的一天。但大多数时候，我甚至无法告诉你我的状态，因为我对它不感兴趣。我认为它不有趣。它对我们很有趣，我给你一些视角。是的，我们是印度最早的播客之一，目前是最大的。我感觉那是不断撕开人们的胸膛，进入他们的内心，了解他们的结果。因为在印度，我们是情感丰富的人，我们想知道别人的情感，我们想知道别人的想法。或者这是傻运气，因为你开始得早？我只是开玩笑。或者，当然不是，我只是在和你开玩笑。运气绝对是我的一部分。我的意思是，你看，运气偏爱有准备的人。乔·罗根之所以如此成功，是因为他在播客之前就在做播客了。他是Ustream上的顶尖人物，Ustream只是一个互联网上的流媒体平台，在播客出现之前。所以，成为早期的人需要某种类型的人。你以这种方式创造自己的运气。事实上，运气是你即使它是真实的，也不应该相信的东西，因为相信它会损害你的行动力。就像受害者心态一样，即使是真的，也不要相信它，因为它只会损害你的行动力，因为作为受害者，你没有力量。如果事情取决于运气，你就没有力量。你生命中拥有的任何力量都来自于相信你可以改变事情，做事情。即使你无法改变外部，你至少可以改变内部。没有人控制你的思想，除了你。所以，是的，这不是运气。我只是在开玩笑。我的问题是，当我们都在印度，看着纳瓦尔·拉维坎特以如此多的方式统治互联网时，很多印度人都感到非常自豪，看到一个来自印度的人，你知道，与我们有基因联系的人，在世界舞台上取得成功。所以我最近一直在做这个思想实验，当我为这集节目做研究时，我对自己说，如果纳瓦尔的父母没有离开印度，如果他在德里会怎么样？我知道你的性格，你肯定还会从事某种形式的创业，因为我认为有些特质不会改变。但由于地理原因，很多事情会改变。我想知道你是否曾想过那种现实，如果你的父母没有离开印度，去美国，你的生活会有什么不同？我不，我不想贬低地理位置。我实际上认为你居住的地方是你做出的最重要的决定。但这是第一个决定。我喜欢这样想，即使我的父母没有移民到美国，我可能也会在晚些时候移民，因为我很有野心，我想和聪明的人在一起，我想建造东西。当我移民到美国时，我还没有能力在硅谷建造东西，我不得不努力争取。而且我到达那里的时间比我应该的晚了一点，坦率地说。但在世界历史上的任何给定时间，通常只有一个或两个地方在推动世界前进方面真正重要。所以，曾经有古希腊的雅典，意大利佛罗伦萨，英国伦敦。在我成长的 formative 年代，那就是硅谷。我知道我第一次使用苹果电脑时，那是在我高中电脑室里的一台老式麦金塔。我立刻就爱上了它，我只知道我必须靠近苹果，是它吸引了我。当我到达硅谷时，我做的第一件事就是带着我的行李，从机场直接打车去了苹果总部，我在那里闲逛。我读了盖伊·川崎的《麦金塔之道》这本书，对我来说非常有启发。所以，在某个时候，如果你有很强的行动力，如果你是一个自我激励的人，我认为几乎所有观看这个节目的人都是如此，你最终会去到你该去的地方，这只需要一些努力。宇宙在你周围掉落了大量的机会，但它们不一定在你头上，你必须走过去捡起来。你的播客不是自己建成的，例如。反事实是不可能的，比如，是的，如果你早点移民到美国，你可能就会在美国做一个播客。或者，你知道，如果你不是天生的播客，你就找到了成为播客的方法。所以，即使有运气，有反事实，有移民，不要相信那些东西。最好是承担责任，外部和内部。外部是你设法做到的事情，内部是你对它的感受。就像我对自己发的一条小推文一样，所有好的推文都是对自己说的，我独自一人对我想和感受的一切负责。所以，例如，如果我因为某件事而对某人生气，那是我的错。我为什么生气？我为什么让自己生气？我为什么不能以冷静、平和、沉着的方式处理同样的情况？我为什么要展示，甚至不展示，我为什么要失去控制？因为愤怒是失去自我控制。我为什么内心仍然如此破碎，以至于会发生这种情况？所以，老实说，我有点拒绝这种提问方式。你知道吗？如果，如果，如果，谁在乎呢？我们在这里。你知道，你经常谈论那个钢铁框架的东西，你说要学习第一原理。是的，我们在活动时，后台的很多人都说，问纳瓦尔他是如何达到这种清晰度的。我明白你专注于第一原理思考，但那背后的思想是什么？你有没有在生活中读过一本书，指向它？不，不，不，不。我认为，当我年轻的时候，我父亲很少在身边，他走了，他必须，他先移民到美国，然后我们其他人。花了四年时间他才能把我们带过去，然后我的父母离婚了，等等。所以，一件好事是我从来没有人告诉我该做什么。我必须自己弄清楚一切，我认为这很有帮助。它让你行动力很强。而且，我的阿姨和我的妈妈非常爱我们，但没有人说“这是对的，那是错的，这样做，不要那样做”。所以你必须自己弄清楚。它始于阅读，但最终归于思考。但我认为没有什么特别的。我认为，内心深处，每个人都想理解事物，对吧？每个人都想学习，每个人都好奇。所有的孩子都好奇，任何小孩都会整天问问题。我认为诀窍就是不要停止提问，一直问问题，直到你能够自己满意地回答。也许我有时间阅读的奢侈，这很有帮助，因为它有助于回答年轻时的问题，至少有些。读太多书，或者读错的书也可能不好，对吧？因为你可以把错误的东西塞进你的脑袋里。我猜几十年来，我一直觉得自己不那么聪明，因为会发生的是，我会和某人说话，他们会说，嗯，有这个和那个，还有这个，然后他们就开始使用大术语和大词，定义巨大的东西。花了很长时间我才弄清楚他们不知道自己在说什么。如果有人使用很多大词，你知道，那是江湖骗子的标志，用复杂的方式解释简单的事情。而像理查德·费曼这样的人，用简单的方式解释复杂的事情，那是天才的标志。最聪明的人实际上知道他们在说什么，所以他们可以用通俗的英语解释。他们不需要诉诸抽象。他们不需要给人留下深刻印象。而且，很多时候，抽象的东西是漏洞百出的，你触碰它们，它就不太符合，或者它并不意味着他们认为它意味着什么。我宁愿坚持，我是一个失败的物理学家，我想成为一名物理学家，所以我的数学不够好，而且我想赚钱，所以没有成功。但我周围有很多物理学家，我读了很多物理学的东西，所以我觉得自己比其他物理学家笨。所以，嗯，你不会欺骗物理学家，你不会走进来开始谈论物理学，然后突然间，你说了些错误的话，他们会抓住你。物理学非常严谨，计算机科学也是如此，我最终学习了它。代码必须编译，代码必须运行，代码必须工作。你不能用语言欺骗机器。所以，我认为在科学学科中，与科学人士在一起，会迫使你在你的实际知识领域保持严谨和谦逊。你不能蒙骗别人。像自由市场和自然这样的反馈系统，对吧？你不能欺骗自然，我不能对自然撒谎，我也不能欺骗自由市场，否则最终会破产。所以，这些系统会给你很好的反馈，它们会迫使你变得严谨。但欺骗别人很容易。所以，如果你从事政治、法律、新闻、媒体，或者你只是和朋友们胡说八道，欺骗别人很容易，然后你就会得到社会奖励，你不会得到负面反馈。这会融入你的个性、你的身份、你的思维方式。所以，我认为我很幸运能够获得科学反馈，并通过科学和科学人士受到反驳。而且，我是在一个艰难的环境中长大的，所以这是一个没有废话的环境，你必须是正确的。所以，你知道，当你试图生存时，你必须是正确的。当你拥有丰富的资源，事情很容易时，你就不必是正确的，因为环境中到处都是缓冲垫。所以，也许我就是这样被锻造出来的，但就像我说的，我并不怎么内省，我并不在意，这都是陈年旧事了。现在重要的是这里，因为这里就是一切。那么，让我们谈谈海恩吧。是的，你现在50岁了。你对爱的定义有改变吗？爱就是这些被过度使用的词之一，就像自由一样。你知道，它意味着任何你想要的东西，但爱意味着什么？好吧，我认为，那么，什么是爱？这种浪漫的爱，我们都熟悉，宝莱坞就靠这个了，对吧？那是一种依恋。就像我爱你，如果你爱我，我们一起生孩子。是的，这是生物程序，它在那里，它很重要，它很好。那不是真正的爱。或者你爱得像个粉丝，就像我们所有人都爱你一样。爱是一种统一感。它实际上是你自己的吸引力。它是在别的东西中看到自己，然后想要与之完整。所以，你可以有精神上的爱，那是对合一或上帝的爱。你可以爱你的孩子，因为他们是你的一部分。你可以爱你的社区，因为它就像你。你可以爱你的想法。所以，爱在这种意义上就是吸引力。它是一种积极的吸引力，你看到了事物与你的统一，你不一定想要任何东西，而且你知道，这是一种真正的爱。关于爱的好处是，如果你回想一下你生命中被爱很多的时候，比如你被父母爱着，很棒，被父母爱着很棒。在某个时候，你把它当作理所当然了。说实话，我们都把父母当作理所当然了。这是你作为父母时学到的事情之一。你会想，“我的天哪，我的父母忍受了这一切，他们是圣人。”你只有在有了自己的孩子时，才会真正开始重视你的父母。然后你就会意识到，那种爱关系是一种单向关系，而且没关系，它就是这样设计的。即使你的父母也希望你最好，他们希望你爱你的孩子，而不是以同样的水平爱他们。所以，你学到的关于爱的一件事是，好吧，当你接受爱时，你把它当作理所当然，它甚至可能有点太多了。例如，有人被你吸引，而你没有被他们吸引，你就像，那个过度热情的粉丝，你知道，那个追着你跑的女孩或男孩，你就像，我不知道，我真的不感兴趣。所以，那种爱是我们认为我们想要的，但我们并不真正想要。我的意思是，是的，我们想要一点点，这样我们就不会感到完全孤独，它会让我们感到安全，但它并不是你真正想要的爱。现在回想一下，当你恋爱时，当你爱上一个想法时，你就是充满激情地去做。当你爱上，比如说，上帝或精神性时，你就被吸引了，你被带走了，你被席卷了。或者当你爱上一个人时，你爱上一个女人，或者你爱上一个男人，突然间一切都变得更明亮，每个人都更快乐，你就像在云端漫步。我的意思是，坠入爱河的感觉比被爱更伟大。而且你可以随时坠入爱河。如何坠入爱河？嗯，你不能被强迫，对吧？你不能买爱，你不能强迫爱。但我会说，一个共同点是，一般来说，你越少思考自己，回到我刚才说的，你就能越爱别人和其他事物。所以，例如，佛陀，你知道，我，你知道，人们有时会说，哦，那不是佛陀，因为那个人不够爱。嗯，不一定如此。爱不是成为佛陀的必要条件，但它是成为佛陀的结果。因为佛陀是一个看穿了分离自我的幻象的人。一旦他们看穿了分离自我的幻象，他们就不再自我迷恋了，因此，他们原本向内转的爱，变成了自我之爱，流向了外部，并且仍然流动。举个简单的例子，你知道，这是我有点尴尬但会很脆弱的事情。你喜欢脆弱吗？所以，我，我，我有时会经历一些濒死体验，就像我想象自己死去一样。这不是我故意做的，只是发生了。当你上床睡觉之前的那一刻非常有趣，因为你的大脑进入了一种非常模糊的、近乎迷幻的状态。我过去经常冥想，不知不觉中，我发现睡眠和清醒之间的那种状态非常有趣。有趣，有趣。它只是有趣。所以，下次你快睡着的时候，只要稍微努力一下，因为如果你真的努力，你就会睡着，你就会睡不着。但只要稍微努力一下，就有意识地去注意你入睡时的想法，当你入睡时，你的想法会变得越来越疯狂，越来越疯狂，它们会变得非常狂野。就像猫在和我说话，你知道，只是各种奇怪的事情进进出出。就像梦一样，你基本上是在入睡时进行清醒梦。它们是最疯狂的梦，毫无意义，全是胡说八道。你观察自己的想法，当你快睡着时，当我快睡着时，那就是你的想法开始失控的时候。你不再思考“我明天要做什么”以及“今天工作如何”，你只是开始在脑海中产生各种疯狂的随机联系，观看它可能非常有趣。我只是把它当作一种娱乐，一种探索。你发现了什么？我没有想找到任何东西。所以我认为这是好奇心的一部分。你必须有点小心，因为如果你去寻找某个特定的东西，那么你只对看到那个东西开放，而这并不是你找到任何真实事物的途径。但它只是纯粹的好奇心。它是一种娱乐状态。这是一种很好的理由。我们最终都会因为享受而做任何事情，对吧？如果你不享受，你就不会做。或者你不想享受，但你还是做了，因为你想。所以，我只是因为我想做而做的。而且，偶尔，偶尔，我不是想建议什么，因为再次强调，如果我建议什么，那么它就不会发生在你身上。但你知道，我基本上会感觉自己快要死了。所以，我快睡着了，但我感觉自己快要死了。就像你能看到事物在褪色一样，当你入睡时，法国的，不，那不是。他们称高潮为“小死”，对吧？但也是因为你的大脑关闭了。所以，发生的是，你的大脑从清醒状态切换到睡眠状态，这是一种死亡的过渡。你可能会感觉自己快要死了，你真的可以看到想法离线，你的大脑离线。当你大脑离线时，要注意什么仍然存在。注意什么确实仍然存在。不要害怕它。不要害怕。你只是在睡着。但就像我说的，有时感觉就像你在死去。而且不要害怕死亡，你只是顺其自然。它只是正在发生的事情。然后，当你的大脑消失时，当事物消失时，当事物从存在中褪色时，看看什么仍然存在。有一个我为自己做的类似的东西。最后的两个想法总是那个和我约会的女孩，或者我认识的上帝，那就是普遍能量。这些都是你所谓的爱的体现。你停止思考自己，因为想法是驱动自我迷恋的。自我最终只是一个想法。我是一个独立生物的想法。我是一个身体，我是一个思想。如果你真的不思考，就像你在深度冥想中，或者你在迷幻药中，或者你是一个佛陀，你不会有自我的想法，你只会存在，只是存在，只是意识到。这就是全部。我认为你的意识状态和我之间的区别是，你年纪更大，你见过生活。我说的年纪更大是指大脑更成熟，而不是身体更成熟。你是一个更明智的人。我认为多年来，你只是学会了观察和从各处收集数据。我早年的生活经历让我对我们称之为印度的一种深刻的“Bhakti”（虔诚）产生了共鸣，即对神圣的无私的爱。在我看来，这只是在印度生活的产物。不，不，重要的是真相，而不是谁说了什么，或者你住在哪里，或者你读了什么书。重要的是什么才是真实的，以及你自己能否弄清楚。而且你弄清楚的程度和我一样好，你可能也有。你的核心意识体验和我一样。你感受到的每一种情绪，我都感受过。我感受到的每一种情绪，你都感受过。我们是人类。没有人能真正理解你或了解你。而且你总是在寻找那种统一、那种联系、那种回归到，你知道，合一、源头、 togetherness，无论你想怎么称呼它，社区。在意义方面有很多词。我思考生命意义的方式是，存在本身就是一个奇迹，而其他一切都是科学。我认为这是所有可能的世界中最好的。所以，精神性是关于“我是谁？我为什么在这里？我还有多少时间？我在这里做什么？”这些问题的存在，这些问题真的只能在个人层面回答。我们身处的这个奇迹般的小世界被精心地构建起来。我肯定做不到更好的工作。当然。我甚至都无法开始这项工作。只是给你一些想法，你知道，一些观察，它被构建得多么好。科学有效，那是魔法。技术有效，那是魔法。你回去读关于魔法或魔法师的书，或者奇幻小说，它们的力量是我们拥有的百分之一都没有。它们没有自动驾驶汽车，没有智能手机，没有抗生素，没有火箭。它们甚至没有奇幻小说，甚至没有干净的自来水，没有可靠的食物，没有送餐服务。所以，我们已经生活在一个奇迹的时代了。最棒的是我们可以控制，我们施展的魔法咒语是在科学的庇护下，我们创造的魔法是通过技术实现的，而这一切都可以通过我们发现和创造的法律、规则和系统来操纵。这太不可思议了。我们都是魔法师。如果真的出现了奇迹，比如有人把面包变成鱼，或者把水变成酒，那将摧毁我们的世界。因为突然间你会说，“我的天哪，有这么多关于这个我们不理解的新事物的规则。”所以现在科学是垃圾，你不知道如何在这个世界上航行，现在你将任由恶魔、天使和灵魂摆布，你将四处崇拜和祈祷。然后你就会祈祷，因为你会想，“我如何才能理解这个世界？”所以我认为我们生活在所有可能的世界中最好的。我认为一个人成长的地理环境确实在很大程度上决定了他们的人生观。就我个人而言，我对精神性的看法受到了在印度成长的影响。你读了像《一个瑜伽士的自传》这样的书，你读了佛陀的一生。我绝对觉得有一个更高层次的意识，而且我不觉得我们已经达到了进化的最终状态。肯定有一个终点，它也超越了进化的下一个阶段。而且我确实相信，你知道，你说“平静的心是挣来的”。我认为这是阶梯上的一个步骤，然后有更高的阶段。我不知道预测人类的去向有多大用处，除非你自己先到达那里。而且，除非你自己身体力行，否则你无法为任何人做任何事。所以，就你认为人类正在走向那里而言，我说你先到达那里，然后给他们指明方向。我绝对认为纳瓦尔·拉维坎特已经在那阶梯上了，与其他人类相比。我不知道我在这阶梯上的位置。你不认为你稍微进化了一点吗？不，我不认为。这是一个棘手的问题。首先，我不认为自己。我只是想说清楚。这不是规则，这只是一种我养成的习惯，因为我发现思考自己是所有不快乐和痛苦的根源。真的吗？是的，自我迷恋是所有不快乐的根源。佛陀做了什么？征服了自我。这意味着什么？这意味着他看穿了分离自我的幻象。佛陀有没有想过自己？一瞬间也没有。你知道任何你认为是开悟的人，都不会一瞬间想到自己。生活中最快乐的人，人们表现最好的时候，是因为他们爱某样东西胜过爱自己。他们爱他们的孩子，他们爱上帝，他们爱他们的使命，等等。所有的痛苦都来自沉思，来自坐着沮丧，在自己的脑海里打转，关于我，我，我，我，这是一种疾病。你需要一个“我”的概念才能有效，才能跟踪事物。你有一个记忆，你有一些预测，你的个性模式。但你越是自我迷恋，你就越不快乐。我向你保证。我不是说我不思考自己是为了快乐。我甚至不知道我为什么不思考自己。我认为这只是因为我思考了很多事情，然后我就会对主题、概念、想法和理解产生兴趣。我越是这样关注，我就越少地思考自己。所以，即使，你知道，人们问我，哦，你今天过得怎么样？我说，我不知道。我真的没想过。真的吗？也许如果我真的很累，我会说，好吧，我累了。你知道，如果发生了什么坏事，哦，今天不是很好的一天。但大多数时候，我甚至无法告诉你我的状态，因为我对它不感兴趣。我认为它不有趣。它对我们很有趣，我给你一些视角。是的，我们是印度最早的播客之一，目前是最大的。我感觉那是不断撕开人们的胸膛，进入他们的内心，了解他们的结果。因为在印度，我们是情感丰富的人，我们想知道别人的情感，我们想知道别人的想法。或者这是傻运气，因为你开始得早？我只是开玩笑。或者，当然不是，我只是在和你开玩笑。运气绝对是我的一部分。我的意思是，你看，运气偏爱有准备的人。乔·罗根之所以如此成功，是因为他在播客之前就在做播客了。他是Ustream上的顶尖人物，Ustream只是一个互联网上的流媒体平台，在播客出现之前。所以，成为早期的人需要某种类型的人。你以这种方式创造自己的运气。事实上，运气是你即使它是真实的，也不应该相信的东西，因为相信它会损害你的行动力。就像受害者心态一样，即使是真的，也不要相信它，因为它只会损害你的行动力，因为作为受害者，你没有力量。如果事情取决于运气，你就没有力量。你生命中拥有的任何力量都来自于相信你可以改变事情，做事情。即使你无法改变外部，你至少可以改变内部。没有人控制你的思想，除了你。所以，是的，这不是运气。我只是在开玩笑。我的问题是，当我们都在印度，看着纳瓦尔·拉维坎特以如此多的方式统治互联网时，很多印度人都感到非常自豪，看到一个来自印度的人，你知道，与我们有基因联系的人，在世界舞台上取得成功。所以我最近一直在做这个思想实验，当我为这集节目做研究时，我对自己说，如果纳瓦尔的父母没有离开印度，如果他在德里会怎么样？我知道你的性格，你肯定还会从事某种形式的创业，因为我认为有些特质不会改变。但由于地理原因，很多事情会改变。我想知道你是否曾想过那种现实，如果你的父母没有离开印度，去美国，你的生活会有什么不同？我不，我不想贬低地理位置。我实际上认为你居住的地方是你做出的最重要的决定。但这是第一个决定。我喜欢这样想，即使我的父母没有移民到美国，我可能也会在晚些时候移民，因为我很有野心，我想和聪明的人在一起，我想建造东西。当我移民到美国时，我还没有能力在硅谷建造东西，我不得不努力争取。而且我到达那里的时间比我应该的晚了一点，坦率地说。但在世界历史上的任何给定时间，通常只有一个或两个地方在推动世界前进方面真正重要。所以，曾经有古希腊的雅典，意大利佛罗伦萨，英国伦敦。在我成长的 formative 年代，那就是硅谷。我知道我第一次使用苹果电脑时，那是在我高中电脑室里的一台老式麦金塔。我立刻就爱上了它，我只知道我必须靠近苹果，是它吸引了我。当我到达硅谷时，我做的第一件事就是带着我的行李，从机场直接打车去了苹果总部，我在那里闲逛。我读了盖伊·川崎的《麦金塔之道》这本书，对我来说非常有启发。所以，在某个时候，如果你有很强的行动力，如果你是一个自我激励的人，我认为几乎所有观看这个节目的人都是如此，你最终会去到你该去的地方，这只需要一些努力。宇宙在你周围掉落了大量的机会，但它们不一定在你头上，你必须走过去捡起来。你的播客不是自己建成的，例如。反事实是不可能的，比如，是的，如果你早点移民到美国，你可能就会在美国做一个播客。或者，你知道，如果你不是天生的播客，你就找到了成为播客的方法。所以，即使有运气，有反事实，有移民，不要相信那些东西。最好是承担责任，外部和内部。外部是你设法做到的事情，内部是你对它的感受。就像我对自己发的一条小推文一样，所有好的推文都是对自己说的，我独自一人对我想和感受的一切负责。所以，例如，如果我因为某件事而对某人生气，那是我的错。我为什么生气？我为什么让自己生气？我为什么不能以冷静、平和、沉着的方式处理同样的情况？我为什么要展示，甚至不展示，我为什么要失去控制？因为愤怒是失去自我控制。我为什么内心仍然如此破碎，以至于会发生这种情况？所以，老实说，我有点拒绝这种提问方式。你知道吗？如果，如果，如果，谁在乎呢？我们在这里。你知道，你经常谈论那个钢铁框架的东西，你说要学习第一原理。是的，我们在活动时，后台的很多人都说，问纳瓦尔他是如何达到这种清晰度的。我明白你专注于第一原理思考，但那背后的思想是什么？你有没有在生活中读过一本书，指向它？不，不，不，不。我认为，当我年轻的时候，我父亲很少在身边，他走了，他必须，他先移民到美国，然后我们其他人。花了四年时间他才能把我们带过去，然后我的父母离婚了，等等。所以，一件好事是我从来没有人告诉我该做什么。我必须自己弄清楚一切，我认为这很有帮助。它让你行动力很强。而且，我的阿姨和我的妈妈非常爱我们，但没有人说“这是对的，那是错的，这样做，不要那样做”。所以你必须自己弄清楚。它始于阅读，但最终归于思考。但我认为没有什么特别的。我认为，内心深处，每个人都想理解事物，对吧？每个人都想学习，每个人都好奇。所有的孩子都好奇，任何小孩都会整天问问题。我认为诀窍就是不要停止提问，一直问问题，直到你能够自己满意地回答。也许我有时间阅读的奢侈，这很有帮助，因为它有助于回答年轻时的问题，至少有些。读太多书，或者读错的书也可能不好，对吧？因为你可以把错误的东西塞进你的脑袋里。我猜几十年来，我一直觉得自己不那么聪明，因为会发生的是，我会和某人说话，他们会说，嗯，有这个和那个，还有这个，然后他们就开始使用大术语和大词，定义巨大的东西。花了很长时间我才弄清楚他们不知道自己在 রাহুল。

我只关心那些词语以及它们多么富有表现力，所以推特对我来说是一个完美的媒介，它允许我通过词语的选择、简单的框架和解释来真正提炼出我认为真实且对我来说有趣的事物，并将它们写成给自己的笔记。直到今天，就像每天我都会上推特，有人会引用我发过的内容，或者出现一个像机器人一样的东西发布了一个引语，我看到它们，然后想：“哦，我应该采纳那个建议。该死的，那太好了。那就像是为我写的，是我五年前给自己的一个备忘录。我应该听从自己的建议。”这有点像你在全世界面前成长。是的，我们都在不断成长，对吧？我们都在自我发现的旅程中，这是一个单人游戏，我们独自一人，但又深深地相互联系，因为我们都有相同的想法、相同的情感、相同的经历，也许有不同的解读，但常常是相同的解读。生活中的伟大问题，生命的意义，或者你知道的，我在这里做什么，或者我应该做什么，它们都有悖论式的答案。所以，举个例子，你知道，生命有意义吗？我可以回答说，没有，生命毫无意义。你一无所有地来到世上，一无所有地死去，没有什么能留存下来。你什么都不记得了。就你而言，当你最后一次闭上眼睛的那一刻，整个宇宙都消失了。就像一场从未发生过的梦，噗，没有意义。好吧，另一方面，我可以这样说，生命实际上具有无限的意义。每一个瞬间都与其他瞬间相连。这是唯一真正存在的东西。你可以赋予它完全而彻底的意义，对吧？另一个你问的问题是，我孤单吗？是的，当然，你完全孤单。没有人知道你的想法。你是一个单一的意识点，没有人能拥有相同的意识点。在空间上，任何两个点都是无限不同的。另一方面，你可以说，不，当然，你并不孤单。整个宇宙都必须合谋才能让你在这一刻来到这里。从大爆炸到现在，一切都是粒子碰撞的结果，然后噗，你就出现了。而你和你所做的一切都是你所处环境和你的基因的函数，而这两者都不是你选择的。所以，你并不孤单，你只是你，你是万物的一部分，你是万物中不可或缺的一部分。所以，所有这些伟大的问题都有悖论式的答案。这也是你知道你正在处理一个伟大问题的方式之一。而且事实证明，你知道，如果你仔细想想，当你看到这些悖论时，你常常会发现问题被问到了，你知道，生命的意义是什么？但然后它在两个不同的层面被回答。一个层面是个体独立的自我，它说，哦，意义就是我赋予它的。然后有时你会回答，有一个障眼法，你回答的是普遍自我的层面，你说，嗯，当然，你知道，意义就是宇宙，或者意义就是生命本身。或者，你知道，我孤单吗？如果你在个体层面回答，那么答案是肯定的。如果你在普遍层面回答，那么答案是否定的。所以，悖论式的答案来自于你选择采取，你选择采纳你作为独立个体的视角，还是你采纳你精神自我的视角？我们非常随意地在这些矛盾之间跳跃，而不去注意，结果就是这些悖论式的答案，我们认为问题是无法解决的，但这并不完全正确。它是可解决的，只是你从哪个层面说话。所以，举个例子，回到佛陀，不是佛陀，而是任何一个佛陀，任何一个开悟的人，他们没有持续的独立自我意识。所以他们总是从普遍的层面回答，从这个意义上说，他们摆脱了矛盾。我认为我们钦佩那些人是因为我们自己也想摆脱这种内在的矛盾。鲍尔曾说过一句名言：“在每个人心中都有一种感觉，即某种无限的东西已经失去。”我喜欢这句话，因为对我来说，这有点像，如果我想到这里发生了什么，我无法证明它，所以最终你应该自己去弄清楚。但我认为这里发生的是，有一个普遍的自我，它只是原始的意识，仅此而已。在我的眼中，你经历的一切都是意识，根据我在这档节目中读到的和学到的。我觉得印度教探索的正是这个问题，什么是无限的自我？是的，印度教比任何人都更接近，但任何教义都不会完全让你达到那里，因为这是一个个体的事情。你知道，印度教这个词并不是现代印度教徒说的，我们称之为“Sanatan Dharma”，意思是“永恒的信仰”。我喜欢印度教的一点是，它让每个人都能找到自己的方式，你可以选择你的神，你可以选择你的道路，它就像一个自助餐。是的，它是一个自助餐。但它必须是这样，因为有无数条道路，就像有无数个人一样。因为你创造了一个个体故事，对吧？有一种意识或一种觉知，你所经历的一切都在这种意识中，它在意识中产生，它可能由意识构成，它被意识所认识，所以还有什么呢？一切都通过你的意识来中介。然后在此之上，你叠加你的身份、你的身体、你的问题、你的烦忧、你的成就和你的欲望。然后最终你剥离所有这些，你失去它，你回到这种一直存在的、未分化的意识。这是一种假设，我不知道它是否真实。很多人都这么说，你知道的。我确实读了很多古老的印度文本。真的吗？是的，嗯，比如，我当然是《薄伽梵歌》的粉丝，但我也喜欢《阿什塔瓦卡歌》如果你读过的话。是的，我没想到你会这么说。不，阿什塔瓦卡太棒了。维斯塔的瑜伽，里面有很多开悟的故事。赫尔曼·黑塞写了那本书《悉达多》，那是一个虚构的佛陀故事。但是，你知道，我也读过《罗阇瑜伽》和《一个瑜伽士的自传》等等。奥修、克里希那穆提、等等。迈克尔，如果……我会称之为“开悟色情片”。我追踪了大约十几个这样的人，在现实生活中采访了他们，见了他们，和他们一起度过了时光，我冥想，我做了所有那些事情。但我最终得出的结论是，你必须自己去弄清楚。所有那些东西都很有启发性，而且……你只能在你想要的时候去做。就像现在我在YouTube上，我正在看克里希那穆提的旧讲座，我正在看帕帕·穆吉、鲁珀特·斯皮拉、阿森多的一些随机YouTube视频。那个家伙只有10个粉丝，但他开悟了。YouTube算法真的很好，它能找到开悟的好人，只要你多点几下。但显然，在某种程度上，我不是完全认真的，因为如果我是认真的，我就会在那里。但外面确实有一个更大的真理。再次，这有点像在我的眼中对你的恭维。你是“Sanatani”的定义，就探索、收集知识，然后根据你自己的经验和知识来得出关于生活和神圣的结论，然后使用“Shastras”（古籍）作为参考点。这就是我。我认为我们都想知道真相，有小真相，有大真相，有更大的真相，这可能是最大的真相，对吧？我也作弊了，我跳到了最后，我看了答案。老实说，这可能是一个错误，因为重点不是获得开悟的博士学位，而是真正开悟。所以，我不知道确切的到达方式，似乎没有一个可复制的路径，但我仍然对此着迷，我的思绪仍在围绕它打转。摩诃婆罗多对你的思想有什么影响吗？我不记得太清楚了。我想，现在我要冒犯很多人了，但我认为那主要是历史上的事情。显然，你知道的，古老的印度神话中有很多精神层面的东西交织在一起，但没有，那不是我花了很多时间去研究的。它更多的是哲学，比如《阿什塔瓦卡歌》等等。是的，我喜欢《阿什塔瓦卡歌》，它太不可思议了。自我实现的歌曲。是的，当你读那些东西的时候。有没有一部分你的DNA让你感觉作为印度人受到了刺激？每个人都在试图抓住我，关于我是印度人这件事。这是非常棕色人种的所为。嗯，我认为，我认为我们想要一种作为印度人的自豪感，对吧？因为它被剥夺了，因为它被剥夺了。我认为这完全正确，我有点拒绝它被剥夺了。真的，就我而言，我只是觉得，我同样有价值，我并不认为自己比任何人差，也不认为自己比任何人优越。所以从这个意义上说，不要让他们首先剥夺你，然后你才需要去填补它。而且，只有个体才能真正超越，只有个体才能超越他们所面临的任何事情。所以，把你的信仰寄托在群体认同上，你注定会失望。我的意思是，有多少印度人？超过十亿，对吧？所以，会有和共同点一样多的差异点。不是所有十亿印度人都手拉手做同样的事情。我们不是蚂蚁。所以，至少我从个体层面来处理它。我很高兴是印度人，我对此没有任何异议。我认为这是一个丰富的文化，而且我认为它帮助了我很多。我今天读的书有一半是印度人写的。我读的几乎所有的哲学都是东方哲学。而我喜欢的西方哲学中，叔本华和爱默生，他们受到了东方哲学的巨大影响，他们基本上只是抄袭了东方哲学，然后用西方的语言表达出来。因为东方哲学有一个优点，就是它是正确的，它是真实的。一方面说，嗯，你知道，神有这个形状，这个肤色，这个大小，生活在确切的这个时间，并且有确切的这些规则，这很可疑。另一方面说，嗯，你就是你正在寻找的自我，一切都在你之内，你必须自己去弄清楚，这里有一些你可以采取的实际步骤来实现自我实现。这似乎更……这似乎更正确。我认为这是因为年龄增长的结果，你有更多的时间去思考。我认为任何高度追求真理的人最终都会找到通往东方哲学的道路，因为它有其真实性的优点，就像西方科学有其真实性的优点一样。好吧，就像西方物理学一样。所以，当人们谈论，哦，我们将拥有本土数学时，不，2加2必须等于4，对吧？好吧，我们可能会错，但我怀疑。这是我们目前最好的理论，2加2等于4。所以我看向西方，寻求科学、技术进步。顺便说一句，东方现在也开始在这方面取得进展了。但是，当涉及到最古老的问题时，最好的答案是最古老的。就像我们一直在讨论的很多问题，自人类诞生以来就一直存在。而印度文明是最古老的文明之一，它可能是探索这些话题的最古老的、有书面材料、记录和实践者的大型文明。而且，印度次大陆上可能比世界上任何其他地方都有更多的佛陀在世。所以，如果你被古老问题的真相所吸引，并且想找到古老的答案，你就会走向那里。这是自然的。我认为在印度旅行有一些问题，即卫生问题，而且有点混乱。但如果有人一直在寻找生活中正确的答案，尤其是在这些问题上，印度会打开你头脑中的某些门户，它可能具有影响力。即便如此，如果你不能在那里，在那个确切的时间，确切的地点，弄清楚一些事情，那么它就不是真理。真理不是一个生活在某个地区、某个地方、某个时间，并且必须由某个人以某种方式告诉你。那不是真理，那只是另一种经历。所以，任何……因为灵性的全部意义在于摆脱猴子思维，并在当下获得平静。所以它不能依赖于任何外部事物，它不能……它不能在未来，它不能在不同的地方。你知道，我与所有宗教的一个问题是，这个想法是，哦，这是上帝的话语，它通过这本书流传下来。好吧，如果我不会说那种语言呢？如果我生错了时间呢？不，任何根本的真理，精神上的真理，都必须在任何时间、任何地点、无论语言、文化、宗教、年龄、性别等等，甚至身体状况，对每个人都可及。你可能智力低下，你可能是残疾人，你可能快要死了，你仍然应该能够自己看到、找到和体验相同的真理。否则，如果它从外部带给你，如果它是暂时的，它就可以被夺走。所以我认为通往真理的最佳途径是理解。因为当你深刻地理解某件事时，你不会忘记它。真理的本质是，一旦你看到它，一旦你学会它，你就不会忘记它，因为它就是真理。真理是知识在你的头脑中是不可摧毁的。它只能被更好的真理取代，它只能被……哦，好吧，那个真理不完整，这里有我错过的另一个真理。但在这种意义上，真理是不可摧毁的，它只能被其他真理推翻。所以，如果你找到了一些理解，那么它就可以永远伴随你。婚姻是否带来了对生活的进一步理解？我不知道。婚姻很好，家庭很好。我不想讨论个人生活。我只是觉得它与他人的生活无关。我确实想说，我之前今天在谈论这个，但我自己最喜欢的推特是：拥有健康的身体、平静的心灵和充满爱的家，这些东西是买不到的，必须通过努力获得。而充满爱的家就是其中的一部分，你可以随时通过给予爱来创造一个充满爱的家。即便如此，婚姻是复杂的，它是人与人之间的谈判，你必须学会如何一起生活，你有孩子，这并不容易。但我不是提供婚姻建议的人。如果只有你同意的话。这太个人化了，而且每段婚姻都如此独特。甚至婚姻的概念在许多西方社会中也正在消失。我确实鼓励生育，我认为孩子是惊人的，每个人都应该有孩子。是的，绝对。我不理解这种反生育主义。你在这里，我在这里，因为我们祖先的未曾间断的链条，从蝌蚪到猴子到现在。你将是第一个错过这个分支的人吗？我的意思是，如果你相信来世，你所有的祖先都在看着你，说：“我的天哪，我不敢相信，我们如此努力地奋斗，我们与老虎搏斗，我们翻越山脉，我们在冰河时代冻僵了，而这个白痴只是因为他懒得生孩子，就放弃了这一支。”他搞砸了，对吧？但我会告诉你，如果你年纪大了，没有下一代可以期待，那么你最好赶紧找到上帝，因为我不认为你自己的思想和生活在你变老时会对你好。从外面看，我从婚姻中学到了什么？我还未结婚，但这是推测性的。我认为一个人的妻子永远是对的，这就是应该遵循的规则。是的，我完全拒绝这一点。人们说“快乐的妻子，快乐的生活”，那都是宣传，都是女性宣传，你被洗脑了。不，两个人必须同样快乐。幸福关系的秘诀是两个快乐的人，而且你不能比你的配偶更快乐。所以不是快乐的妻子，快乐的生活，而是不快乐的妻子，不快乐的生活。所以，你们俩都必须快乐，你们俩都必须努力让对方快乐。你们必须是合适的，是匹配的。但结婚的目的是为了生孩子。所以，你知道，生孩子，然后，你知道，最坏的情况是你有了孩子，这仍然是一个惊人的结果。最好的情况是你们幸福地结婚并有了孩子。但我不会相信那种“让妻子快乐”的宣传，那是……那是把她的责任推卸给她。这很仁慈。你现在这种做法，如果我问你的未婚妻或女朋友，她说：“哦，我的哲学是，无论如何都要让丈夫快乐。”如果她说那样的话，我就会说：“好吧，这是个好匹配，他们都在努力让对方快乐。”但如果都是单方面的，那就不行了。是的，就我个人而言，我是非常“Sanatani”的。而“Sanatan Dharma”说，幸福关系的秘诀是宽容和无私的服务。所以，这是我的两个旗帜。在找到对的人之后。如果每个人都遵循它，那就好了。如果双方都无私和宽容，那么它就会奏效。但你不会自愿进入任何一段关系，而你是无私和宽容的，而对方是不宽容和自私的。它不会持久。所以你只能建立那样的关系。所以，这些是社会的好准则，但它们不一定是个人关系的好准则。作为个体，选择伴侣是一件真实的事情。你必须选择一个你非常合拍的人。你知道，传统的模式是，男人赚钱和创造，女人负责家庭。男人负责外面的事情，她负责里面的事情。这是传统的模式。我知道在西方，它已经失宠了，但它有效。在这种模式下，男人必须有能力并履行他的职责，女人必须善良、有爱心，并且照顾好家庭。所以，这是世界运作的一个有效模式。你可以，我不知道，Sanatan或者别的什么，你可以有一些关于如何运行它的处方。但现实是，生活非常复杂。每个人都是完全独特的。人类DNA的组合是惊人的。你永远不会遇到两个甚至有点相似的人。如果你离开一个朋友，和你分手的女朋友，你生命中失去了一个人，一个你爱的人，你永远找不到替代品，你永远找不到一个和她一样的人，甚至接近。我从未见过两个甚至有点相似的人，除了同卵双胞胎，但那是理论上的，我并不真正认识他们。所以，如果每个人都是独特的，那么想象一下每段关系有多独特。所以，让别人用硬性规定来指导你的关系是行不通的。你可以从中获得灵感，你可以从中获得原则，但每段关系都必须根据其自身的优点来运作。我是一个懒惰的人，我讨厌冲突。所以我的规则是，如果一段关系有冲突，我就离开。我不会和人争吵。如果有人想和我吵架，我们吵一次，然后就结束了。因为外面有很多人，生命很长，所以你必须找到那些爱你本来的样子的人，你也爱他们本来的样子。没有人需要任何人改变。如果他们改变了，那也没关系，因为你仍然重视核心，你们一起改变。同样，你必须找到适合你的职业、工作、行业、爱好，你喜欢它本身，当你做这件事的时候，那一刻就完整了。如果你从中获得了一些回报，那太棒了，但那不是你做的根本原因。同样，我认为你可以将这一点应用于你生活的每一个方面。即使你在吃饭，你也想找到你真正喜欢吃的健康食物。有很多健康食物，找到你喜欢的，然后专注于那些。对于锻炼，找到你觉得不像是工作的运动或爱好。比如打网球，或者如果你喜欢跑步，那就去跑步。如果你喜欢举重，那就去举重。如果你喜欢打网球，那就去打网球。所以我认为，现代生活的美妙之处在于它给了我们如此多的选择。这并非坏事，选择是好的。你只需要在这些选择中找到适合你的，然后致力于它。所以，在关系方面，我不认为……我知道这与古典印度包办婚姻的方式背道而驰，包办婚姻有其优点。它基本上是说，让我们找一个文化相似、社会经济相似、值得你的人，婚姻的目的是建立家庭和生育孩子。所以我们会处理基本问题。它并不总是奏效，但与现代相比，它的成功率相当高。现代社会是，我将嫁给我的高中恋人，或者我将冒险一试，或者哦，我意外地让这个女孩怀孕了，然后我们就这样开始了。所以，它可能比某些模式更好。但在一个选择驱动的模式下，就像西方社会一样，而且我认为东方社会也越来越多地走向那里，你必须挑剔。所以，如果你必须为你的配偶牺牲，而他们却没有回报，那就去别的地方吧。如果你一直在冲突，那么你们俩都需要去找一个你们彼此不会持续冲突的人。我认为这是一个更好的方法。这种快速搜索和切割损失的能力，因为这些关系中有很高的沉没成本。关系中最大的问题是欺骗。我们试图让对方快乐，我们试图展现自己最好的一面。所以，在关系的头一年，你就假装，你就变成另一个人。有时只是你的情绪在驱动你，你坠入爱河，所以你表现得最好，甚至没想过。有时是有意为之。但现实是，你假装的时间越长，情况就会越糟。因为然后你就被困住了，现在是沉没成本，你不想离开，你的朋友和家人期望你们在一起，你无法想象分开生活。现在你被困住了。所以，最好是坦率地说明你是谁，你的需求，你最糟糕的一面，等等。不要试图留下任何印象，因为最终这个人会看到你最糟糕的一面，最终你也会看到他们最糟糕的一面。所以，你最好从那里开始。从外面看，我个人对Naval Ravikant这个品牌和这个人有这样的印象，我觉得没有什么能伤害到他，他做任何事都会受伤吗？我是一个非常多疑的人，所以我确实会为……我从小就很穷，所以我总是担心，比如，政治家和金钱。你知道，现在在西方，憎恨金钱、憎恨财富、憎恨企业家、试图打倒人们已经变得非常时尚。我们变成了取消文化，对吧？所以，你知道，这些事情偶尔会让我感到压力。但我想说的是，我没有什么想要的东西，除了知识。我甚至没有，你知道，知识对我有什么用？我会死的，一切都会归零。所以，这很有趣，我喜欢学习东西，我喜欢那个“啊哈”的时刻，当我把事情联系起来时。我会稍微调整一下，我会说，是理解，不是知识。知识是因为知识与记忆混淆，你知道，记忆事实。我有ChatGPT和互联网来处理这些。所以，我喜欢理解，我喜欢学习。我自己的推特上关于这个是：把你的生命花在天才、圣人、孩子和书籍的陪伴中。这四样东西是我最喜欢的。还有第五样，一位伟大的印度播客。我以为你会说你的妻子或一个女人。她会抓住你的。我认为……不，有一个古老的故事，我喜欢苏格拉底的故事，他们把他带到……他们把他带到集市，那里有各种各样的奢侈品、精美的物品和美食。他说，世界上有这么多我不需要的东西。我当时想，哦，那就是力量，那就是它。或者当亚历山大大帝遇到第欧根尼时，他住在桶里。亚历山大说，如果我能回到过去，我希望成为第欧根尼。第欧根尼说，如果我能回到过去，我不想成为亚历山大。所以，摆脱需求是终极的。但我不是，我不是一个佛陀，我不是那种会突然放弃一切，没有需求的人。而且，放弃 anyway 也没用。但更多的是，你知道，我喜欢游戏，我认为我们都喜欢游戏，我们都玩游戏。我们玩社交游戏，我们玩电子游戏，我们玩金钱游戏，我们玩健身游戏，我们玩名利游戏，我们玩爱情游戏，我们玩幸福游戏。我们都玩游戏。我一生中玩过很多各种各样的游戏，赢了很多游戏。赢游戏的目的是让你完成它，让你看穿它。如果你只是不断地玩同一个游戏，一遍又一遍地 grind，你知道，试图爬得越来越高，也许对某些人来说是有效的，但对我来说不是。所以，我喜欢看穿游戏，或者我喜欢完成它们。所以我曾经是一个狂热的电子游戏玩家，直到最近，大概是几年前，也许是五年前，我花在玩电子游戏上的时间可能比工作的时间还多。这对你的头脑有什么作用吗？很有趣。是的，可能吧。我的意思是，我玩越来越难的游戏，越来越智力化的游戏，策略游戏和战争游戏，思考游戏。但它们只是游戏，它们是无意义的游戏，对吧？你最喜欢的是什么？有很多。我的意思是，主要是战争游戏。我是一个深度战争游戏玩家，万智牌，如果你还记得那个游戏。所以，无论如何，那个游戏不重要。重点是我会玩很多很多游戏。在某种深层次上，我知道它们毫无价值，因为你知道，你在玩这个游戏，然后你得到一些愚蠢的奖励，然后他们改变了那个游戏的规则，然后游戏就改变了，就像你被重置了，或者你忘了你的登录信息，或者你升级了电脑，或者你的……他们推出了版本五而不是版本四，你又得从头开始。所以，你知道，这是毫无价值的，你只是在原地打转。而所有的游戏都是毫无价值的，因为你最终会死去。但至少有些比其他游戏活得更长。有一些游戏，比如，如果我在玩财富创造游戏，我可以赚钱，这会对我的剩余生命产生实际影响，而不是仅仅玩一个对你没有任何好处的电子游戏。我不是在贬低游戏，游戏很有用。它们就像是智力运动员的训练，就像体育是体力运动员的训练一样。即便如此，我还是玩了很多游戏，我知道它们有点毫无价值。我这样做是为了发泄，或者只是因为我甚至不需要理由，它很有趣。但是有一天，我读了一篇博客文章，你知道，真相是，当你看到它，你就无法忽视它。那个家伙用非常恰当的措辞称游戏为“影子职业”。他说，游戏是“影子职业”。我当时想，哦，太好了，太好了。这就像你在建立一个虚假的职业，你知道，它是一个影子，它会消失。我当时想，从那一刻起，我就无法将游戏视为浪费时间以外的任何东西。所以，我偶尔还是会玩游戏。所以，偶尔一次，主要是和我的孩子一起，我会拿起一个游戏，玩一会儿。但现在我完全意识到，这是一种所谓的“浪费时间”。如果我愿意浪费时间，那也没关系。但现在我真的不愿意浪费时间。你还和你孩子玩战争游戏吗？我会玩一两个。但现在主要是他们在iPad上玩自己的游戏。这没关系。但你会让你的孩子玩什么游戏？我从一个十几岁的时候的角度问这个问题，当时有一些游戏真的影响了我的思维方式。FIFA，就像足球游戏，因为它教会了你关于团队合作的东西。帝国时代，显然，因为你学会了策略。模拟城市，因为你学会了管理。模拟人生，因为你了解了自我。我的意思是，我可以为很多游戏辩护。我可以为《模拟人生》和《文明》类型的游戏辩护。我可以为棋盘游戏、战争游戏、策略游戏辩护。现实是，即使是我现在玩的几个游戏，它们也只是跑者、跳跃者或战士。它们没有真正的意义。这没关系。我认为我的一些推文或类比比其他更受欢迎。我真的相信你应该像运动员或狮子一样生活。这意味着你大部分时间都在休息，你只是闲逛，你只是做任何让你觉得有趣的事情。然后偶尔，你会对某件事着迷，某件事很重要，你会倾注一切。所以，我宁愿充好电，为我的下一次智力或身体上的痴迷做好准备，而不是让自己陷入一种有规律的、机械的生活，比如我必须在这个时间醒来，然后吃我的蓝莓，然后做我的俯卧撑。我想要一种非常自由的生活。我不想有日历，我不想必须在特定的时间出现在特定的地方，我不想对人负责。我只想自由。我认为这就是你做到最好的方式。尤其是在我们拥有如此多系统杠杆的时代，无论是通过代码、媒体，还是通过其他人或资本，你的决策质量主宰一切。沃伦·巴菲特是世界上最富有的人之一，仅仅因为他每年做一次正确的决定。所以，拥有清晰的头脑比任何事情都重要。而这一切都是我懒惰的借口，这让我可以放松，放松，再放松，直到我需要做出那个决定。但即使我看看我的……我在生活中赚钱是通过多种来源实现的，但第一名比第二名加起来还要大。第二名比第三名加起来还要大。第三名比第四名加起来还要大。你的整个生活都是这样运作的。如果方便的话，第一名是什么？我不打算细说。但是，复利适用于所有智力领域，甚至常常适用于人际关系领域。例如，你生命中的第一段关系，最终是你的孩子，目前是你的妻子，也许是你的父母之一，将比其他所有关系加起来更有价值。所以，也许在人际关系中不那么多，但在学习中绝对是。你最好的想法将比其他所有想法都更有价值。我最好的推文，少数几条最好的推文。你只评判你最好的作品，而不是你最坏的作品。所以，从这个意义上说，高产出非常好。当前一代可能会根据你的平均水平来评判你，但未来会发生什么？假设你录制了，我不知道，你录制了多少播客？800。800。所以，你知道，等你完成的时候，你可能会有2000个左右，然后你才会觉得，好吧，我厌倦了这个游戏。所以，假设你一生中有2000个播客。会发生的是，其中20个会是惊人的。它们将经受住时间的考验，它们会慢慢地、慢慢地、慢慢地流传下去。100年后，人们会看20个。然后200年后，300年后，他们会看其中一个。所以，在所有这些智力领域，你只会被你的最佳作品所评判。这并不是说你可以直接跳到那里，但生命中的大部分努力，从这个意义上说，都是浪费的。但它们既是获胜者的训练轮，而且你永远不知道正确的时机会在哪里出现。所以，你只需要不断前进。但我不是我喜欢的是浪费时间。浪费时间，与乏味的人进行乏味的会议，为了生意去你不享受的地方旅行。任何仪式性的或例行的会议，完全是浪费时间。大多数会议，节省你的时间，节省你的精力。让自己快乐，享受自己，并为机会做好准备。因为有机会到来的时候，如果你自己休息好了，准备好了，并且发现自己对此感兴趣，那么你的生活和你的头脑中就有空间可以被它吸引。而且，再次，没有任何对特定结果的渴望。因为当你渴望一个特定的结果时，你就远离了真理的探求，因为你现在正在寻找某样东西，而如果那个东西最终不真实，你就会试图强迫它。我们无法帮助自己，我们是渴望的生物。如果你不是一个渴望的生物，你甚至不会在这里。你只会躺在泥土里，让蠕虫吃你。所以，你是一个渴望的生物。但你必须小心你的欲望，因为它们会让你远离你的真理。因为真正的推理是无动机的，或者它完全由好奇心驱动。好奇心只是意味着你想知道真相，仅此而已。所以，从这个意义上说，好奇心是纯粹的动机。所有其他动机都是有动机的推理，并且更有可能导致错误的答案。然后，你能做的最糟糕的事情是，通过有动机的推理，得出谬误，然后你把它融入你的身份，你认同它，你说，因为我是印度教徒，或者我是基督徒，或者我相信这个，或者因为我是共和党人或民主党人，我相信这个。然后你就被锁定了。现在这是你理解的一部分。这是一个不稳定的基础，然后你开始将其他东西附加到这个不稳定的基础上。政治就是一个很好的例子。嗯，你知道，因为我……你知道，相信女性堕胎权。那么我也必须相信，你知道，跨性别女性是男人，或者男人是女人。我必须相信，你知道，在某些事情上没有遗传性，但在其他事情上却有。我必须相信资本主义是邪恶的。你开始把所有这些不属于一起的东西联系起来。它们是投票联盟，是选民联盟，是围绕单一议题的选民聚集在一起。但现在你必须接受所有这些信仰。或者在基督教中，你知道，如果我是基督徒，那么我必须相信这个，那个，那个，否则我就不是真正的基督徒。我必须相信这个，那个印度教派，否则就不是真正的印度教徒。所有这些都是胡说八道。我听过的最好的话之一是，佛陀不是佛教徒。所以，所有你钦佩的人，所有你仰慕的人，他们都不是，他们不强烈认同任何运动。李光耀创造了新加坡，我们今天坐在这里。他并不认为自己是新加坡人。他创造了那个东西。所以，我认为，我们所有人都应该……不，没有人应该做什么，但我们所有人在不认同任何外部事物时都发挥得最好。这次谈话教会我的一件事是，宇宙似乎有点让我们连接起来。如果它是可预测的，那将是无聊的。没有在这里的意义。这是你做过的最不严肃的播客吗？我不知道，也许吧。我不知道。你对不严肃感到自在吗？当然。我对自己感到自在。我的意思是，我曾如此害怕和你说话，但一旦我开始和你交谈，我就意识到你就像我们所有人一样，你只是坚持做了正确的事情，你做了你觉得容易的事情，但你把一些其他困难的事情变成了习惯。我认为，如果我的朋友们会说一件事，那就是我试图自己弄清楚一切。我不听任何人的话，甚至不听你妻子的，你的孩子，真的没有人。没有大师，没有导师，没有老师，没有圣人，等等。我的意思是，我当然从别人那里学到了很多。我所知道的一切，我都是从别人那里学到的，但我自己验证了。你的工作是你的大师吗？我的工作，我不是工作。你知道有那句关于你选择让你觉得像玩耍但对别人来说是工作的话吗？是的，是的。我认为，一旦你在玩耍的旅程中前进，它就会变成艺术。那就是你如何看待你投资的所有产品，它们对你来说是艺术吗？它们教会你生活的东西吗？无论是政治、科学、商业、灵性，还是历史，历史都会记住艺术家。艺术家是那些有创造力、走自己的路、做自己事情的人。伟大的软件是艺术，伟大的商业是艺术，甚至开始一个新国家，在某种程度上也是艺术。你创造了……你从无到有地创造了东西。对我来说，这是任何时候最令人有益的事情。但艺术不能强迫。在某种意义上，艺术是为了它本身而做的，而不是为了任何外部目的。如果你为了钱而做，那么它的……它的艺术能力就降低了。不是说它不能仍然是伟大的艺术，但你现在要受制于其他利益。这就像有动机的推理。真正的科学家试图弄清楚事情是为了满足他们弄清楚事情的愿望。一旦他们弄清楚了，就完成了。他们不需要诺贝尔奖或菲尔兹奖。事实上，一些更好的科学家拒绝了。或者，比如，鲍勃·迪伦，我记得他拒绝了普利策奖还是什么，他获得了一个巨大的奖项，但他甚至没有出现，甚至没有 bother，因为他知道他的音乐很好。他为自己创作。所以我确实认为这是最高的召唤，为自己创作，因为你想存在。现在，没有人是完美的，我们都无法做到。而且总会有外部动机。但你越能从内部获得动力，事情本身就越是奖励，你做得工作就越好，它就越令人满意。所以，这就是我追求的目标。好吧，也许这只是我今天懒惰的借口。你知道，再次，每个人都以他们自己的故事在他们头脑中放置的视角来看待世界。所以我看待世界的方式，老实说，相当精神化。我知道你不喜欢这个词，但再次，这是我在印度长大的结果。在我看来，有一个“心流”的概念，你的最佳工作就发生在那里。我一直对自己感到好奇，关于你的心流状态，Naval的心流状态。对我来说，至少根据公众所能看到的，它发生在你在发推特的时候，在你演讲的时候，当有人问你正确的问题并解锁事情的时候。我说对了吗？是的。在心流状态下，你的头脑不会纠缠于自身。你不是在想你自己，你专注于事物，你专注于活动。这是一种冥想状态。这是一种状态，比如，如果你在画画或绘画，那么你就是画笔，你就是颜料，你只想着那个。而且没有内部的喋喋不休。你不会说，“哦，天哪，我等不及晚饭了，或者我不敢相信我妻子说了这个。”那些都消失了。而且你也在你的能力边缘运作。所以它足够有趣，你正在承受压力，你正在被拉伸。你正在边缘运作，但它不是那么遥远，以至于你感到困惑，或者你显然在搞砸。所以，心流状态是一件很棒的事情。它是一种非常冥想的状态。但可能不是心流状态的最快方式就是试图进入心流状态。因为这又是那种努力，对吧？所以，它更多地来自于你找到你喜欢做的事情，然后因为你喜欢做某事，你对它感兴趣，你就会擅长。

如果你要做这件事，并且在做的过程中，你正在攀登那个呃，掌握的阶梯，而且你可以在任何事情上攀登这个阶梯，嗯，当你越来越投入其中时，你就会越来越进入心流。呃，我的问题是我经常切换，所以我爱上某件事，我会痴迷于它，我会花几个月的时间去了解我所能了解的一切，然后一旦我掌握了 80/20 的基础知识，我就会开始感到厌倦，然后当我开始感到厌倦时，我就会把它放到一边，它就变成了我知识和理解的一部分，然后我就会继续做下一件事，或者我只是花时间感到无聊，直到下一件事出现。你认为心流状态有时会让你将外部已有的知识管道化吗？我不知道我要说什么，直到我说出来，所以很有趣的是，我学习我所想的一种方式是通过说出来，同样，我学习我所知的一种方式是通过发推特。所以，我经常会和朋友聊天，我会出去玩，我会吃晚饭，或者我会一个人在家，深夜里，我就会有一个想法，它几乎是完全成熟地出现在我的脑海里，然后我想哦，我应该发推特，然后我就会发推特，然后有时我会产生第二个想法，我最好改变一下，通常第一个版本总是最好的。我不知道它来自哪里，这很有趣，它来自任何所谓的“外面”，对吧？也许它来自我思想的深处，也许它来自别处，但它们对我来说是完全成型的，这很有趣。我的意思是，我相信它来自别处，创造力是一种神秘的力量，对吧？是的，我不知道，我的意思是，我又提到了这一点，伙计，但当我跟你说话时，我感觉我是在跟 Rishi 说话，你知道 Rishi 是如此的，呃，有点尴尬，抱歉，但感觉就是这样。所以，从非常原始的层面来说，对我来说，播客是基于我童年时期想要探索喜马拉雅山并与圣人交谈的梦想，而我现在只是靠它赚钱，对吧？花你的一生与天才、圣人、孩子和书籍为伴，对吧？是的，但同样，这是我通过节目才弄清楚的事情之一，每当我与僧侣交谈时，他们都在谈论心流状态，它是如何冥想的，它是如何让你的大脑朝着进化方向工作的，但一个人需要对心流状态保持谦卑，并理解那不是他们自己的想法和创造力，而是外部被放置在他们头脑中的。是的，在真正的心流状态下，你不会考虑自己，所以它不是来自这个，你看，当我们说“自我”时，这是一个非常沉重的词，对吧？这是另一个“自我”，这是另一个可以意味着很多不同事情的词，但有一种分离的自我，身份，故事，角色，名字，呃，那种做某些事情而不做其他事情的情感偏好，反应，记忆，那是虚假的自我，好吧？我们从印度教和佛教以及印度神话中知道这一点，他们写得比我能说的要好得多，那是虚假的自我，但那是我们 95% 的时间都在运作的自我，当我们进入心流状态时，那个自我会暂时安静下来，然后剩下的就是真实的自我，我没有名字来称呼它，也许你有名字来称呼它，它就是那个存在的东西，对吧？它就是存在本身，它是意识，它是觉知，对我来说，它们是相同的。顺便说一句，我认为有很多伟大的问题人们只是不问，因为它们太陈词滥调了，对吧？所以，我喜欢的问题之一是，如果一棵树在森林里倒下了，没有人听到，它会发出声音吗？多么陈词滥调啊，我一直在想这个问题，你知道，因为它真的提出了一个问题，比如，你知道，存在和意识是同一件事吗？在什么意义上可以说某物存在，如果没有任何东西意识到它或它的影响呢？另一个我喜欢思考的问题是哲学僵尸问题，你知道，为什么我们需要意识？为什么我们不能只是像自动机一样对一切做出反应，而我可以看到完全相同的反应，完全相同的情感，等等，但你就是不需要有意识，为什么？为什么我们不是僵尸？事实上，很有趣的是，佛教的答案是，如果你仔细想想，它不是为什么需要意识，答案是为什么需要僵尸？僵尸真的存在吗？还是那只是意识想象出来的东西？另一个我喜欢的例子是，你知道，一些非常古老的智慧深深地植根于文化中，我们却不思考它，“划船，划船，划船你的船”，你知道那个吗？“划船，划船，划船你的船，轻轻地顺流而下”，是的，它太聪明了，没有人思考它，没有人谈论它，它太聪明了，那是曾经创造过的最伟大的艺术作品之一，“划船，划船，划船你的船”，换句话说，你的工作，对吧？这个比喻是，你坐在船上，你有点孤单，是的，可能还有其他船，但你有点孤单，你在划船，你必须划，你必须做一些工作，轻轻地顺流而下，轻轻地，是的，你不要太挣扎，你知道，你必须弄清楚如何在不感到压力的情况下航行，顺流而下，这是对生活的绝佳比喻，河流，你知道，它在流逝，你知道它最终会死亡，快乐地，快乐地，快乐地，快乐地，是的，那就是正确的态度，生活只是一场梦，那是冷酷的事实，生活只是一场梦，它出现，它消失，它结束，两端都是无限的，对吧？那首小诗里有如此多的智慧，而且永远流传下来，但我们却不得不去翻阅复杂的书籍来弄清楚。正如我通过节目学到的，他们说人类生活的诅咒是，一旦你死了，你就会意识到人类生活就是一场梦。我的意思是，没有人知道死后会发生什么，对吧？这就是让一切都变得有趣之谜，但你知道，说到你被印度的一些理想和记忆所吸引，我发现随着我年龄的增长，我越来越倾向于那些东西，比如，你介意我在这场谈话中如此频繁地提起它吗？不，不，没关系，没关系，什么都可以，这只是我身份的一部分，是的，没关系，我的意思是，我本身也是印度人，也许有一天我会回到那里，当我老了的时候，你知道，我一直在想，我喜欢印度，我爱印度，这些人是我的兄弟姐妹，对吧？这些人是我的族人，我就是他们中的一员。所以，有几个地方我想带你去印度，我在车上跟你说过其中一个，那就是山脉，比如喜马拉雅山，那里有太多的秘密，就像那里你真正能找到圣人的智慧，你在空气中就能感受到。另一个地方是瓦拉纳西，根据印度教的说法，它是世界上最古老的城市，你确实能感受到它的混乱，但它还有另一部分极其安静。瓦拉纳西有一个叫做 Manikarnika Ghat 的地方，他们一直在那里焚烧尸体以进行火葬。他们说，当你站在 Manikarnika Ghat 观看尸体燃烧时，你内心的任何东西都会被点燃并显露出来，那就是你内心某些东西发生转变的地方。所以，对我来说，我变得非常好奇，我对播客这个旅程变得更加认真，我意识到这就是我的真正身份，为了好奇心，因为你直面死亡，你看到人类的尸体在燃烧，你知道，如果你真的看到一具人类尸体燃烧，在某个时候头骨会爆炸。所以，当你亲眼看到这一切发生时，你内心的某些东西就会发生转变。我再次觉得印度绝对不适合所有人，但它适合寻求者。我的意思是，如果你能时刻将死亡置于你面前，你就会过上神奇的生活，你就会珍惜那一刻，将其视为完整、圆满且唯一真实的神圣事物。你是否时刻将死亡置于你面前？我试过，它并不总是奏效，但我确实在做。这可能是我做过的最解放的事情。我不是把它当作一种练习，我只是，但它经常在我脑海中。你理想的死亡是什么样的？不重要，希望不是缓慢或痛苦的，但你知道，当它消失时，它就消失了。我想理想的情况是，在死亡之前能够自我实现，那个终极真理会很好。我不知道是否有这样的东西，那就是开悟，从我看来，它不是你必然找到或创造的东西，它更像是去学习，是一种剥离，是当其他一切都消失后剩下的东西。所以，它本身就是一种微小的死亡，它是思想中分离自我的死亡。而我并不追求那种死亡，但我会说我追求的是真理，如果那是真理，我就会接受真理，我宁愿接受一个不快乐的真理也不愿接受谎言，而且我认为那也不是一个不快乐的真理，但没关系，我愿意接受任何真理，如果真理是哦，我只是一个大脑在罐子里，这是一个模拟，有人在戳我，他们会永远折磨我，好吧，把真理告诉我，我宁愿知道真理。在乔·罗根的节目中，你谈到你曾经冥想，你只是观察自己的想法，你坐在一个地方，只是观察自己的想法，在这个过程中，有时你会看到平静，但你也有一些迷幻的经历。你有没有想过那些？我有点厌倦了，我只是不认为经历是重要的，是的，任何经历都会过去，重要的是你的心态，你知道，下午 2:30，当你独自一人时，你感觉如何？你是平静的，你是快乐的，你很好吗？下午 2:37，你走在街上，你还好吗？你感觉如何？你很好吗？这才是重要的。就是那一刻，你的内在状态是什么？你的外在状态是什么？你知道，你脑子里有什么想法，如果有的话，那就是重要的。所以，我不想每天快乐一小时，那只是另一件会来来去去的经历。我想要一些坚不可摧的东西。你抽过大麻吗？你知道，我住在加州，你年轻的时候？不，不，幸运的是，如果我在年轻时就发现了那种东西，我认为我的青春不会很充实，因为你会过于沉迷其中。是的，我认为像大麻这样的东西太容易关闭你的大脑了。我认为西方正经历一个非常享乐主义的阶段，一切都是关于单身、派对和吸毒，而这些都是很难抗拒的事情，它们会严重破坏你的自我意识。我确实看到过一些人做得太多了，甚至比如现在普遍的看法是蘑菇是无害的，对吧？它们不是，我的意思是，你做太多那种东西会让你大脑崩溃，你会相信太多不真实的事情。同样的事情也发生在杂草上，它会剥夺你的野心，因为它是一种非常女性化的药物，它是植物雌激素，所以你只会整天坐着抽杂草，而你不会对生活做任何事情。所以，是的，我确实尝试过一些东西，但幸运的是，我想说我没有被任何东西吸引住。公平地说，即使是过量的水也是有害的。当然，尽管我们对此已经进化得很好了，但就像，例如，如果你从过去的进化角度来看，如果你一直都能轻易获得杂草，你就会被某种东西吃掉，对吧？你不会走得很远。只是在现代社会，是的，我们可以这样做。现代社会真的很奇怪，我们改变了我们的物理环境的速度远远快于我们适应的速度，所以我们需要各种各样的应对机制，对吧？例如，我们都吃得太多，运动不足，我们都过度刺激，我们的思想担心遥远的事情，对吧？媒体，正如我以前开玩笑说过的，媒体的目的是让每一个问题都成为你的问题。你打开社交媒体，它只是各种互相攻击的表情包病毒，每一个都在试图占据你大脑的一个位置，让你去关心。好吧，你知道，一千年前，有人可能在遥远的国家被枪杀或炸死，你永远不会知道，你没有任何利害关系，你没有任何办法知道。现在，你的大脑无法实时处理世界上所有的紧急情况，它正在从深层上破坏你的大脑。你甚至不应该看到暴力或色情，那些是非常奇怪、罕见和新奇的东西。所以，现代的斗争是驾驭那些正在摧毁你的丰富成果。实际上，现代性的挑战是避免现代性的成果。你必须几乎成为一个瑜伽士来自我防卫，来保护自己。在我们文化中，这叫做“Vairagya”，意思是身处派对之中，看到周围所有人在派对，并为他们感到高兴，但自己不参与派对，除了让你的思想在那里。是的，这就是为什么我发现去参加派对越来越难，因为很难不参与其中并放纵，但它太没有意义了，它只是另一个游戏，对吧？它们很有趣，偶尔我也会去参加派对，我也喜欢一个好的派对，你更有可能把我拉到一个好的派对，而不是一个乏味的会议。但尽管如此，即使是派对也失去了光彩。纳尔会喝醉或吸毒时会怎么样？同样，但更健谈，更健谈，更健谈，是的，因为你天生有点内向，是的，是的。在播客上我不是，但如果让我自己一个人，我非常内向，我宁愿读书或上网，或者只是四处走动思考，或者听 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秀的这一集非常重要且标志性的一集。这一集的前一晚我睡不着觉，因为这是我人生中非常重要的时刻。这是我很久以前在执行这个播客梦想之前就可视化过的事情。对于过去十年一直在听播客的人来说，我们都知道纳尔·拉维坎特是一个多么重要的人物。我很高兴能和他进行这次非常轻松的谈话，我希望他将来能再次做客 Ranvir 秀。我将在下面附上他所有的社交媒体账号。所以，对于那些第一次接触他的人，请去关注纳尔·拉维坎特在每一个社交媒体平台上。我还敦促你从这次谈话中摘取片段，并将它们变成社交媒体的 Reels 和 Shots。感谢收听 DRS 和整个团队，我们很快就会回来。 [音乐]