So I Tried Ketamine… | Bryan Johnson Podcast

凯他明在您服用时，大脑会发生什么？把它想象成一个有机场的地球。当你服用凯他明时，就像你把全世界的机场都搬走，然后把它们打乱。在我服用凯他明之前，我猜我是在办公室里不知情的情况下服用的，我们正走向另一个房间参加一个不同的会议，中间有一堵大墙，而不是绕着办公室走过去，我想，我为什么不直接跳过墙呢？这更有意义。于是我跳过了墙，我没有多想，我的同事们说：“布莱恩，你在干什么？这真的很奇怪。”我想：“哦，你说得对。我猜这可能有点奇怪。”我对不同的想法持开放态度，我没有那么被困住。感觉真的很自由。

嗨，朋友们。今天我们要谈论毒品和迷幻药，那些确实会带来伤害风险的，以及那些带来一些潜在益处的迷幻药。我个人服用过凯他明。我将带你们了解我们在我大脑中看到的科学数据，并向你们介绍每个人都应该拥有的“不死亡工具包”，以确保人们在意外情况下是安全的。

我们应该做一个关于 MDMA 的播客。

>> 我很乐意做一个关于 MDMA 的完整播客。

>> 我们应该在桑拿房里做桑拿。

>> 我认为我们所有的播客都应该在我们参与我们正在谈论的事情时进行。

>> 这是要求。

>> 除了最后一个。

>> 是的。

>> 这是肛门口交。这也被称为 [ __ ]，即一个人用嘴、舌头、嘴唇刺激另一个人的肛门以获得性快感。

>> 是的，肛门口交将是一个棘手的问题。好的，下一个是谁？

>> 这真是一个令人不舒服的问题。我是说，你敢问你的朋友，你是否参与过肛门口交吗？你会敢提出这个话题吗？

>> 哦，当然。

>> 你会吗？

>> 是的，毫无疑问。我会提出来的。

>> 是的。你基本上会直截了当地说，嘿，你的经历是什么？你打算怎么问？就是，你知道，直接问，你喜欢 [ __ ] 吗？

>> 所以，假设他们是口交，问题是，他们喜欢吗？

>> 是的。我是说，我觉得这是一个很好的开始对话的方式。

>> 然后这个人有一个退路，他们可以这样说：“实际上，我不口交，因为我最近听了一个播客，对吧？”

>> 通过那个“不”

>> 决定风险太高了。

>> 我没有制定协议，因此我认为在参与这项活动之前，我可能想做好准备。

>> 迈克，你会问你的朋友他们是否参与口交吗？

>> 我想我不会。我没有想知道的冲动。我不确定我是否想知道。我是说，如果你知道这样的事情，那么你是否会避免分享一杯鸡尾酒，或者我是说，你是否担心在他们之后吃饭？我不知道。

>> 你和别人分享饮料吗，迈克？

>> 通常不会。不。我宁愿不感染传染病。

>> 是的。我觉得这也可以是。我们应该在肛门口交那一集里谈谈。

>> 是的。我以前对那方面比较随意。我会，你知道，尝尝别人的饮料，如果他们主动提供的话。但现在我不再和任何人分享饮料、杯子、吸管了。

>> 那是一个有趣的过渡。

>> 我们可以把我们谈论的不同类别拿出来，然后根据我们发现的社会可接受性来给它们评分。我是说，凯特，你可以提出口交。迈克不能。我会和迈克有同样的感受。我会觉得这是一个相当困难的入口，在今天我们谈论毒品的话题上提出这个话题。我会说，询问某人是否使用过某种药物可能更容易接受。你知道，分享你的个人经历是可以的，比如，嘿，我，你知道，我抽了大麻，我有了这种经历，或者我服用了 MDMA，或者我服用了裸盖菇素，或者我讲述了别人的经历，但似乎这是一个非常社交友好的话题。如果你谈论可卡因和海洛因，那么就没那么……我是说，我想我正在通过我的经历来思考，实际上人们在分享他们的毒品经历方面相当自由，跨越了所有类别。即使在过去几年里，

>> 我认为它变得更加自由了。你的经历是什么？人们会自由地谈论这个吗？

>> 那么，例如，你们和你们父母那一代的经历是什么？你们敢和父母谈论你们的毒品使用吗？

>> 我认为这取决于药物。在我看来，迷幻药现在被接受的程度要高得多，而且几乎像是很酷的谈论话题。也许对年轻一代来说是这样，但然后就像布莱恩提到的，我认为人们不太愿意谈论可卡因、冰毒、海洛因之类的事情。但迷幻药似乎是一种可以随时在派对上与你不认识的人随意交谈的话题。是的。几乎就像你引入了这个话题，它就形成了一个友谊的桥梁，嘿，我们是同一个部落的成员。我们有过类似的经历。我们可以说类似的语言并分享。然后如果你没有，那么也许有一个问题是为什么，但我会说，是的，在过去的几年里，而且可能因为一直在努力评估各种迷幻药和 MDMA 的治疗抑郁症、创伤后应激障碍的特性，所以正常化和通过 FDA 途径获得的临床认可，即使他们在这方面遇到了困难，这也赋予了更多的可信度和地位。我是说，我记得凯特和我去德克萨斯州的一个健康集会，那里有一位绅士，他是一位世界著名的化学家之类的，但你知道，他从事科学领域，他讲述了一个关于他使用凯他明的故事，他使用了哪种药物，是裸盖菇素，你还记得吗？

>> 我想说是的。要么是那个，要么是 LSD。但他在一个大群体的舞台上。在大约 10 分钟的时间里，他讲述了一个关于他如何使用这种药物以及它对他的工作项目产生了什么有意义的影响的故事，以及它是一种拓展思维的体验。它对他的生活目标有益。然后他分享这种经历给他的科学同事们的担忧，以及他非常害怕承认和分享他做过这件事，因为他担心他们会排斥他。令他欣慰的是，他最看重的那个人几乎无动于衷，甚至对他的经历表示祝贺，他感到如释重负。但我想他想和大家分享的是，它是安全的，即使在有严重社会惩罚的社交圈子里，违反社会规范也是可以的。但我对此印象深刻，因为在我进行的对话中，在分享你使用各种迷幻药方面几乎没有抑制。所以我想，在某些圈子里，分享仍然会带来很多负面后果。例如，即使是和父母，凯特，这可能不是一代人敢于跨越的。

>> 是的。我想这只是因为你的圈子在这些事情上更具进步性。比如你创业公司之类的 CEO，我觉得科技领域似乎比更标准的专业人士更开放。我没听说过很多律师围着篝火谈论他们的迷幻药使用。你知道我的意思吗？即使是医生也是如此。虽然说句题外话，我昨天和我的律师谈话，我问了他一个问题。你会暴露你的律师吗？这是怎么回事？在他思考回答我的时候，

>> 他发出了像 ChatGPT 一样的声音。我想，他意识到他正在模仿 ChatGPT 吗？也许是因为我认识他很久了，他从来没有发出过这样的声音。所以只是一个关于我们如何变成 ChatGPT 的旁白。我们把它发布在社交媒体上，这是一个题外话，但你知道，我们变成了我们所消费的东西，我们消费了大量的 ChatGPT。所以今天让我们来谈谈我们所消费的东西，也就是迷幻药。很多人问过这个问题，他们熟悉迷幻药作为娱乐、享受、探索和新奇的载体，还有一个问题是，这些迷幻药，我猜是作为一类包括迷幻药的药物，是否可能对长寿和健康有用？我们将分析所有主要的药物，并讨论它们可能为改善健康提供的各种特性以及潜在的缺点。

>> 迈克和凯特，在我们为这一集进行研究之前，你们俩是否知道这些各种迷幻药的可能性范围？

>> 你说的可能性范围是什么意思？比如治疗干预？

>> 治疗、健康、长寿，它们可能在身体里做什么？

>> 是的，我相当了解。这对我来说一直是一个感兴趣的领域。所以，我也参与了我们正在谈论的长寿研究之一。所以，是的，我非常了解潜在的好处，尤其是在这些药物的心理健康方面。所以我非常兴奋地谈论这个。我认为这将是一个很酷的话题，媒体上已经谈论了很多，但我们采取的角度是关于长寿，我认为这很酷。我觉得……我把毒品看作是派对毒品现象，而一些药物的缺点非常严重，比如真的会缩短你的寿命，这与一些可以帮助解决心理健康问题和各种其他问题的药物的治疗方面混淆了。所以我觉得很有趣。我绝对……我的经历是，毒品被归为这一类，要么你接受，要么不接受，但我们不深入细节。所以，我真的很期待今天深入探讨这个问题。当然，这一切都源于有人在 X 上嘲笑我，他们用了一张亨特·拜登的照片，说亨特·拜登 55 岁时，每天吃凯他明和可卡因，看起来比 47 岁的布莱恩·约翰逊在微调他的卧室空气时看起来更好，当他记录他的勃起时。对此我回应说，今天开始服用凯他明和可卡因。所以我们要调查的是，这些各种迷幻药对健康和长寿有什么特性，然后反过来，我们将讨论可卡因、海洛因等药物以及它们可能带来的风险。

>> 我们可以花一分钟来欣赏一下这种嘲讽的质量吗？我是说，这是高级嘲讽，对吧？这总是“是的”而且从不“不，但是”。你知道，当有人嘲笑你时，最好的办法就是“是的”并顺从。成为笑柄。你知道，自嘲一番，也许会带来好的结果。也许我们会发现凯他明和可卡因是我们蓝图协议的一部分。我们拭目以待。让我们进入科学。开始服用可卡因是否是个好主意？可卡因对人有什么健康影响？

>> 是的，可卡因很清楚。可卡因完全属于那一类，如果你经常使用它，它肯定会让你丧命。所以对重度可卡因使用者进行的研究表明，死亡风险比不使用可卡因的人高约 4 到 8 倍，这意味着预期寿命减少约 20% 到 40%。所以我们说的是大事。已经有多项研究关注可卡因的影响。所以它会增加你的血压。它也是心血管疾病的独立危险因素。所以你实际上只是通过使用可卡因本身就会在你的动脉中产生更多的斑块。所以每天使用一次可卡因平均会损失 10.8 年的生命。所以我想可卡因很清楚。这是坏消息。而且没有任何长寿的好处。

>> 那太疯狂了。那真是太多的生命损失了。

>> 我是说，这实际上非常接近慢性吸烟。

>> 绝对。甚至可能更糟。我是说，其中一些，你知道，四到八倍的增加，我是说，那些是重度使用者，所以也许重度吸烟者也更一致，但比吸烟略高，我认为。

>> 我们知道是什么原因导致可卡因造成如此高的危险吗？

>> 是的，我是说，它确实非常活跃，对吧？所以它是一种兴奋剂，而兴奋剂在心血管健康方面通常是不好的。我是说，你知道，我们对甲基苯丙胺也有同样的看法，实际上任何兴奋剂都会激活你的心血管系统，增加你的血压，增加你的交感神经张力，所有这些随着规律使用和时间的推移都会对你身体的内稳态造成相当大的挑战，并会导致高血压、心血管疾病、中风、痴呆症，所有不好的事情。

>> 这些原则也适用于类似莫达非尼的东西吗？我是说，它们当然不如可卡因那么强烈，但根本上是相同的？

>> 根本上不同的作用机制是不同的。我们实际上并不真正了解莫达非尼如何让你保持清醒。它不是传统意义上的兴奋剂。所以它不会激活你大脑和全身的那些特定受体，而传统的兴奋剂会。它作用于大脑中不同的神经化学通路，基本上让你保持清醒。

>> 好的。所以，听起来我们可能不会把可卡因纳入这个方案了。除了那一刻的快乐之外，可卡因还有什么我们知道的好处吗？

>> 止鼻血。它很棒。它是你能用来止血的最好的药物之一。我是说，说真的。所以在急诊科，我们有时会给那些有严重鼻出血的人注射一些可卡因。与人们为了好玩而使用的量相比，量非常小。

>> 所以，你在医院里保留了可卡因？

>> 是的，我们有可卡因放在药柜里。它被锁起来了，很难拿到，你需要四个人按下红色按钮才能拿到。但是的。

>> 但保证医生会偷走并使用它？

>> 我不这么认为。实际上很难偷。大多数医院在获取这些管制物质方面都有很好的流程。所以你必须有多个人帮你取出，然后你必须有人看着你使用，然后看着你扔掉多余的。所以它相当规范。

>> 那么，迈克，我们需要在 Blueprint Clinic 储备一些可卡因以备不时之需吗？

>> 我不这么认为。我们可能需要一些裸盖菇素以备不时之需，但我想可卡因我们可能想把它排除在外。

>> 迈克，在医院里是粉末状的吗？

>> 它以粉末状出现，然后你基本上将其溶解在液体中。是的。注射到某人的鼻子里。哦，好的。哦，作为喷雾剂？

>> 哇。好的。太神奇了。谁会想到呢？

>> 我仍然没有流鼻血。它不像……你不是在……你不是在给病人划线，对吧？

>> 是的。好吧。

>> 而且，如果鼻出血非常严重，会有其他事情碍事。这非常有趣。

>> 那是一部等待播出的电视剧。你就像医生在打病人。你知道，幕后。病人需要一些可卡因。护士，拿来。然后，你知道，医院里不可能有可卡因，而人们却不合谋滥用它。我不相信。

>> 我相信。我相信。迈克，你还在医院里有什么？在我们列出的东西里？

>> 是的，这绝对是一个题外话，所以……我在 VA 工作时，我们实际上会给一些病人开啤酒。是的。所以，比如正在戒酒的酒精中毒者，他们正在接受手术或类似的手术，比如防止戒断症状的最好方法之一就是让他们喝酒，而你不想让他们戒断，如果他们只是要回家继续喝酒的话。所以你不会在这种情况下强迫人们戒断。通常会给他们一些药物来帮助预防戒断，因为戒断会致命，对吧？酒精戒断会致命。所以我们真的……所以也在 Pixus 里，那是存放所有药物的设备名称，还有一罐啤酒。所以，比如处方可卡因，一罐啤酒，是的，里面有各种各样的东西。

>> 哇。而且没有药物可以像酒精一样起作用而不成为酒精？

>> 有，而且说实话，你可以对抗戒断症状，但出于某种原因，喝酒本身对某些人来说更好。所以有些人在服用我们通常用于戒断的常规药物时有些抵抗，你会给他们开一罐啤酒，他们会喝一罐啤酒，此外还有你也在给他们的药物。

>> 关于紧急毒品情况，芬太尼存在于我们市场上的许多毒品中，尤其是在美国，尤其是在可卡因中。所以，如果你要服用可卡因，迈克，它的方案是什么？

>> 是的，芬太尼是另一回事。首先，我不确定我是否能给任何人服用可卡因的方案。我认为，我认为我们服用可卡因的方案应该是，你不应该服用可卡因。但说实话，人们会做我们告诉他们不要做的事情。他们已经这样做了。所以，不仅仅是可卡因，而是任何街头毒品，你需要了解芬太尼的风险。现实是，你知道，在 2023 年，美国缉毒局发布了一项研究，他们查看了所有……你知道，从街头查获的假处方药，其中大约 70% 含有高剂量的芬太尼。这在几乎任何街头毒品中都是如此。甚至不是……我是说，经典上你听说过海洛因被掺入芬太尼，但实际上它发生在摇头丸药片中。它发生在假阿片类药物中。它发生在可卡因中，各种东西，我们看到芬太尼。芬太尼的问题在于，每克它的强度都极高。它比标准药物强 100 倍。所以，你药片中的一小部分就足以让你丧命。我们看到的是，在过去几年里，芬太尼相关的死亡人数每年增加约 100%。这是因为越来越多的毒品被掺入芬太尼。所以，现实是，如果你要使用……街头毒品，可卡因，摇头丸，任何你不是从药房购买的东西，你都应该随身携带纳洛酮。你可以在网上购买。你可以上网花大约 15 美元买两剂鼻喷剂纳洛酮。你应该随身携带，为你自己，为你的朋友。在我看来，几乎每个人都应该随身携带，你知道，放在车里，挂在钥匙链上，以防有人倒下，他们没有反应，因为你应该做的第一件事就是给他们注射，或者它是鼻喷剂。给他们鼻喷剂，你很可能挽救他们的生命。

>> 哇。

>> 而且，认识到这一点也很重要，你也可以购买芬太尼检测试纸，你取一小片药片或毒品或你购买的任何东西，然后……放入溶液中，如果里面有芬太尼，溶液就会变色。如果里面有芬太尼，你不应该服用，因为一片药丸里可能有太多芬太尼，即使是急救喷雾剂也无法挽救你的生命。如果剂量足够大，你可能会出现阿片类药物过量，而没有任何急救措施。

>> 你可以在亚马逊上买到这些试纸。它们很容易买到。是的。

>> 你提到的那种喷雾剂和你在急诊室里会得到的那种强度和类型是一样的吗？

>> 完全一样。是的。一直有很大的推动力让它在社区中更普及，因为显然大多数人在为时已晚之前都无法到达急诊室。所以我经常在急诊医学中看到这种情况。对芬太尼过量太熟悉了。而且，我认为这是我们社会今天一个被低估的问题，我们应该非常清楚。今天谈论这个特定话题，我认为，但除了可卡因之外，我们将以一个非常积极的基调结束对许多这些药物的讨论。而且我认为认识到这一点也很重要，那就是这是不受控制的。所以人们应该有一个方案，如何预防……服用任何这些药物的潜在危害，而该方案的一部分包括纳洛酮。

>> 迈克，如果你或你的朋友偶尔使用毒品，你们随身携带这个以防万一是否是个好主意？这对人们来说是个好习惯吗？

>> 是的，我已经买了这些，我放在家里……和我的车里……以防我遇到需要它的人。而且我还没有确切决定什么时候，但是……我将为我的女儿买一个钥匙链，里面有一个鼻喷剂。

>> 太棒了。

>> 和我的儿子。是的。我是说，我认为这是每个人都应该熟悉的。我们不应该犹豫谈论这个问题。现实是，人们使用毒品。现实是，一切都含有芬太尼，我们应该愿意随身携带这些东西来拯救人们的生命。

>> 我刚查了一下。别核实我，但我看到一个统计数据。芬太尼中毒是美国 18 至 45 岁人群的头号死因。

>> 真的。

>> 等等，我们谈论的是长寿，而那些不易患上随时间累积的衰老疾病的人群却死于这种药物。这是今天谈话中最重要的一部分。100%。

>> 哇，太疯狂了。

>> 好的，那么两件事。获取芬太尼检测试纸和纳洛酮鼻喷剂。

>> 嗯，纳洛酮，那是……

>> 纳洛酮？好的。太神奇了。

>> 迈克，有没有任何情况，如果你不确定某人是否过量服用芬太尼，你会给他们用药？有没有什么副作用？

>> 你给。最坏的情况是，他们是由于慢性疼痛而对阿片类药物上瘾的人，并且他们经常服用阿片类药物。但如果他们没有反应，那就意味着他们服用了过多的阿片类药物。所以最坏的情况是他们醒来时感到疼痛。这确实是最坏的情况。而且它只作用于阿片类受体，所以你不会造成其他任何问题。毫无疑问，如果某人没有反应……在你检查脉搏、他们的脉搏时，你应该给他们注射到鼻子里。

>> 好的。所以没有反应。他们有脉搏。我是说，显然要叫救护车。

>> 100%。是的。是的。是的。所有……所有基本的东西。这不是……这是一个可能挽救他们生命的干预措施，同时你还在做所有的事情，比如叫 911，检查脉搏，做心肺复苏，所有这些事情。

>> 如果我现在服用纳洛酮，它会对我有任何影响吗？如果我没有，你知道……

>> 你不会注意到任何事情。

>> 哇。所以风险非常低的药物。嗯，那是一个非常重要的岔路口。我很高兴我们谈到了，因为我完全受到启发了。我会买一个钥匙链版本的。所以谢谢你，迈克。好的，那么……可卡因的风险有点高，因为它会缩短寿命，而且市场上可能还掺有芬太尼。……凯他明呢？这对长寿有好处吗？

>> 是的，凯他明很有趣。凯他明是一种我非常熟悉的药物。我们在医学上经常使用它，基本上是……作为麻醉剂。所以，我们用凯他明让人们失去知觉来进行手术，有时是进行手术。而且，如果使用得当，它是一种非常安全的药物。副作用的风险非常低。有趣的是，它最近受到了很多关注。我敢肯定你已经注意到，到处都有凯他明诊所。有一些研究表明，它对创伤后应激障碍、抑郁症和焦虑症非常有益，现在人们开始用它来治疗慢性疼痛。所以，有很多有趣的事情。如果你有兴趣，我们可以详细介绍一下。但也有关于凯他明专门用于长寿的研究，我实际上参与了这项研究。我们有 20 名抑郁症患者接受了六次凯他明输液治疗。所以他们去了静脉注射凯他明诊所，接受了这六次输液治疗，他们是为了治疗抑郁症或创伤后应激障碍而进行的，我们当然看到了他们的抑郁症状明显减轻，这与其他许多研究一致。这没什么新鲜的。自我报告调查的减轻了约 50%。但真正酷的是，我们在六次凯他明输液治疗前后进行了表观遗传学测试，我们持续看到他们的表观遗传年龄或生物年龄在……这六次输液治疗中有所降低。所以，表观年龄减少了 2 年，Grim 年龄减少了 1.1 年，Omic 年龄减少了 1 年，……他们的大脑年龄减少了 1.5 年，炎症减少了 2，代谢减少了 3。所以，总的来说，我们看到人们不仅在精神上更健康，在身体上也更健康，并且生物年龄有所降低，我认为这非常有趣，而且从机制上讲，这并不一定有太多道理，除非你相信……身体和大脑之间存在某种……你知道的身体大脑联系，对吧？你改善了大脑，身体也随之改善，你改善了身体，大脑也随之改善，我倾向于相信……但还没有明确的机制示例。

>> 迈克，我们昨天还在谈论这个预印本，一些人在社交媒体上说奥苯达唑降低了生物年龄，而论文说的不是这个。论文显示的是其他东西。在这种情况下，你认为凯他明是导致生物年龄降低的原因，还是你认为是因为改善了抑郁症才产生这种效果，或者你认为这是两者的结合？我猜是因为改变了抑郁症。所以……所有这些人都有明显的抑郁症和创伤后应激障碍症状自我报告的减轻。我猜他们正在做出……我是说，你想想，如果你从严重抑郁症和创伤后应激障碍中走出来，你会做出什么样的生活选择，与改善所有这些症状相比呢？基于你精神上的改善，你可能会做出更好的生活选择。所以我的猜测是，这一切都是次要的。我是说，没有办法知道这是否真正具有因果关系。我是说，有 20 名患者，而且……它不是完全受控的。所以很难知道这是否直接来自凯他明，还是这是改善参与者心理健康的一种次要效应，这是我的猜测。

>> 凯他明对大脑有如此大的影响，这太神奇了，因为布莱恩，我们曾在 Kernel 学习过。Kernel 是一个测量你大脑活动的设备，然后你服用了凯他明。你测量了之前、期间和之后。那么服用凯他明时发生了什么？

>> 这与 Kernel 的合作非常酷。我们试图解释……你知道，我们 всю жизнь 建立在这些基本假设和基本实验之上，比如睡眠充足时会发生什么？你的感觉如何，你的功能如何？睡眠不足时会发生什么？吃这种食物时会发生什么？学习时会发生什么？或者在这种情况下，我们问的是服用凯他明时大脑会发生什么？由于测量大脑非常困难，它很昂贵而且困难。关于获取大脑的实时信息的数据非常有限。所以我们做了一个实验，我戴着 Kernel Flow 几天，然后我服用凯他明，然后我戴着它几天。所以这是世界上第一次展示捕捉大脑活动的实时变化。现在 Kernel 使用一种称为时域功能近红外光谱的技术。它基本上就像一个……你放在手指上的脉搏血氧仪，用于大脑。所以它使用安全的灯光，然后它绘制你的大脑活动图。所以，这是我服用凯他明之前和之后大脑变化的第一个图像。你看，在服用凯他明之前的几天里，我的模式非常稳定。它们每天都一样，然后我服用凯他明，我的大脑模式就混乱了。所以，在第 2、3、4 天，它们有很大不同，然后到第 4 天结束和第 5 天，我的大脑模式开始恢复正常。所以，这就是人们所说的治疗窗口，你进行一次凯他明疗程或……一些迷幻药，它会打开你的思想，让你接受新的想法。所以，你可以这样想，你的大脑有通信节点和网络。所以，把它想象成一个有机场的地球，飞机从一个节点飞到另一个节点，你知道，纽约到东京。有些节点比其他节点有更多的交通模式。当你服用凯他明时，就像你把全世界的机场都搬走，然后把它们打乱。现有的节点和网络会发生变化，但这只发生几天，然后，你知道，到第 4 或第 5 天，它们又会回到原来的样子。所以，这就是为什么在治疗窗口中尝试适应新的思维和行为模式是有智慧的。

>> 我猜我是在办公室里不知情的情况下这样做的。我想凯特，你当时和我在一起。

>> 是的，我笑了，因为……

>> 你是无意中做的。

>> 你为我准备的。

>> 嗯，只是问我。我只是走在……

>> 不，他会完成那个句子。嗯，但我记得我笑得很厉害，因为……我记得来接你，布莱恩。你就像，这些经历很有趣，而且……在接下来的几天里，你完全不同了。你就像，是的。一个不同的人可以互动。

>> 是的，我们是。我们在办公室。所以第二天我回到了办公室，我们正走向另一个房间参加一个不同的会议，中间有一堵大墙，大概有 5 英尺高，相当大的墙，而不是绕着办公室走过去，我想，我为什么不直接跳过墙呢？这更有意义。于是我跳过了墙，我没有多想，我的同事们说：“布莱恩，你在干什么？这真的很奇怪。”我想：“哦，你说得对。我猜这可能有点奇怪。”但是的，我的行为确实改变了，我对不同的想法持开放态度，我没有那么被困住。感觉真的很自由。

>> 然后我们也会把我的……我的大脑活动在注射后前 5 到 15 分钟以及注射后 15 到 25 分钟的效果放在屏幕上。你看到我的大脑活动发生了多么剧烈的变化。所以，看到这个真是太棒了。我们投入了身心和多年的时间来构建这个大脑接口。它就像一个可穿戴的高保真大脑接口，在世界上不存在。它使我们能够进行这个惊人的实验，证明我们可以实时捕捉凯他明和任何其他迷幻药对大脑的影响。它在那个时刻以及之后几天对你的大脑处理信息的方式产生了有意义的改变。

>> 最后一张图是我们放上去的，凯他明如何随着时间影响大脑。所以你看到一张图，在剂量之前它非常稳定，然后你看到巨大的振荡，然后它有点下降，然后又稳定下来。所以，看到这个模式很酷。所以，就像我们测量蓝图中的所有其他东西一样，无论是血糖还是胆固醇还是其他任何东西。现在我们有了 Kernel 来测量这种高保真大脑活动。所以看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……**看到**……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看到……看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想要做但由于各种原因一直没有做。如果我们能增加关于体内其他情况的额外数据，它可能会帮助人们建立更强大的模型来解释他们为什么这样做。我认为，这种更强大的理解将有助于他们以更好的心态进入，并以不同的意图为自己做准备。你可以想象，这样的经历如何能让一个人做出为了长寿所必需的行为改变，对吧？在很多方面，这就像是行为改变的钥匙，对吧？我是说，归根结底，这才是很多人的目标。有些人显然是为了抑郁症、创伤后应激障碍，你知道，为了那些他们需要帮助的真正的疾病，但也有人只是为了个人成长而使用迷幻剂，而且在很多方面，我认为那些人正在寻找的是——我想说的是动力，是克服个人改变的惯性的能量，而治疗窗口可以成为那个开口，以及推动人们前进所需的初始能量。

迈克，我脑子里有个想法，氯胺酮会上瘾，而且还有潜在的膀胱相关问题。这些说法准确吗，还是被流行文化夸大了？

有点夸大，但也是事实。我是说，氯胺酮确实有一些非常微小但确实有成瘾的潜力。氯胺酮是这样的，让我们退一步说，氯胺酮与经典的迷幻剂非常不同。它是作用于 NMDA 受体，而不是血清素受体。所以你所有的经典迷幻剂都作用于血清素 2A 受体，这包括 DMT、LSD、裸盖菇素，甚至 MDMA 也会作用于这个受体，尽管它也会影响多巴胺，但所有这些，所有经典的迷幻剂都作用于血清素受体，而氯胺酮作用于 NMDA。所以氯胺酮会上瘾。它的成瘾性很小。它更多的是心理上的成瘾，而不是真正的生理上的成瘾，对吧？我是说，我不太喜欢做这些区分，因为成瘾就是成瘾。但是，它确实比经典的迷幻剂有更多的滥用潜力，而经典的迷幻剂，如果你不断刺激血清素受体，它就会停止工作。不是永远，但如果你服用了裸盖菇素，两天后再服用一次，第二次体验会非常微弱，因为所有这些受体都好像“我见过这个了，我不再这样做了”。而氯胺酮，你可以连续几个小时服用，并且在一段时间内几乎获得相同的反应。所以它有点更容易上瘾。确实有一些报告称，在极度规律的使用下，会出现间质性膀胱炎类型的膀胱问题，这确实有报道过，但在我们谈论的适应症中，作为一种治疗药物，它是极其安全的。在这个使用水平上，它是极其安全的。

关于这个，最后一个问题。嗯，首先是为了澄清氯胺酮，因为我觉得很多人只把它当作派对药物或马的镇静剂，而正如你所说，迈克，在 20 世纪 60 年代，我们首先在医疗领域开始使用它进行麻醉，特别是对于那些不能接受典型麻醉剂的人，对吗？

是的。我是说，但现在它被优先使用，因为它非常安全，不像很多麻醉剂。所以，如果你要去手术，你可能不会用到氯胺酮。但如果你要做一个短暂的手术，在急诊科或儿科单位之类的地方，它通常是首选的麻醉剂。所以，是的，我在医院里用过它一万次。

所以，根据我对氯胺酮的通俗理解，你知道，你可以，听起来你可以完全昏过去。对吗？然后你可能处于一种身体麻痹的“洞穴”状态，然后你可能有一个更轻松的体验。有没有一个更好的治疗状态，或者它们都有益处？

所以它可以意味着你可以低至，你知道，就像，几乎感觉不到它，我们称之为精神解离剂量，基本上你只感觉到一点点更开放。这通常用于迷幻辅助疗法，你服用一点氯胺酮，然后与治疗师交谈，对吧？你可以从那里一直到在静脉输液诊所进入所谓的“洞穴”，基本上你被麻醉了，几乎不记得任何事情，或者有这种出体体验，你看到很多几何形状，然后出来时感觉你好像遇到了上帝，或者好像从房间外面看到了自己之类的。所以你可以感受到各种各样的体验。如果你在医院接受麻醉，你很可能会被置于所谓的“洞穴”中，你会被麻醉，完全失去意识。而且很可能他们会给你一些额外的药物。所以这不像真正的出体体验。你只是感觉昏昏沉沉的，然后醒来，对吧？之后醒来。

嗯，是的，如果你服用非常高的剂量，你可能会什么都不记得。

好的，我们今天议程上还有好几种迷幻剂要谈。我想我们现在要结束这一集了。总结是：可卡因不是长寿疗法。它会极大地缩短你的寿命。第二，拥有一个“不要死”的测试工具包是个好主意。一个“不要死”的药物工具包，包括芬太尼测试条和鼻喷剂。最好随身携带。你绝对不希望发生那种错误。而且由于它是导致死亡的首要原因，你真的不应该冒险。最后，氯胺酮非常有前景，我们从大量的研究以及我的个人数据中知道，它在治疗创伤后应激障碍、抑郁症、开启治疗窗口、改变方面非常有前景，而且它还有能力通过对动物而非人类的新研究来延长治疗窗口。所以我也认为这给了我们一个邀请，我们可能想设计一个方案并自己测试一下，看看我们是否能量化氯胺酮的效果并延长窗口，看看我们是否能通过某种习得行为来衡量可塑性。所以这是一个我们偶然发现的新事物，很有趣。哦，然后我们还发现凯特很乐意问她的朋友们是否会进行肛交，而我和迈克不一定主动进行这种对话。所以，一个问题是，你是否愿意问你的朋友们他们对肛交的享受程度，还是在你们的圈子里仍然不合适？请告诉我们。

下周我会汇报。你的朋友圈子欣赏吗？是的。是的。而且你大胆地假设他们会进行肛交，而你甚至没有询问。你的问题是，你是否享受肛交？而不是你是否进行肛交。所以这个假设已经包含在其中了。

嗯，因为我想站在给他们机会说“是”的一边。这是一个禁忌话题。所以如果他们愿意，我想创造一个安全空间。

我明白了。这比——要安全得多。做出一个大的跳跃说，“我进行肛交并很享受。”所以他们只需要迈出一小步，而不是两步。

对，没错。

凯特，你真是太有礼貌了，这完全是你一贯的风格，总是考虑别人的情感需求。我怎么能不期望呢？

我们拭目以待。看看他们怎么说。

好的，下次再见，朋友们。保重。这是布莱恩·约翰逊播客。特别感谢我的联合主持人凯特·托洛和迈克·明博士。要了解更多科学解析和方案，请订阅我的 YouTube 频道，在您喜欢的平台上关注播客，或在 Instagram 或 X 上关注我 Brian。