Transcription
Здравствуйте, уважаемые студенты.
Сегодняшняя наша лекция посвящена общей психологии. Меня зовут Иванченко Татьяна Петровна. Вместе со мной готовил эту лекцию ассистент кафедры психологии Актюбина Елена Юрьевна и Плеханова Екатерина Алексеевна.
На слайде вы видите план нашей сегодняшней лекции: психические явления. Мы с вами рассмотрим сегодня психические процессы, психические состояния и психические свойства.
Психика сложна и многообразна по своим проявлениям. Обычно выделяют три крупные группы психических явлений: это психические процессы, психические свойства и психические состояния.
Психические процессы – это динамическое отражение действительности в различных формах психических явлений. Психические процессы – это течение психического явления, имеющее начало, развитие и конец. При этом нужно иметь в виду, что конец одного психического процесса тесно связан с началом другого, отсюда непрерывность психической деятельности.
Состояния бодрствования человека, психические процессы вызываются как внешними воздействиями на нервную систему, так и раздражениями, исходящими от внутренней среды организма. Все психические явления и процессы, простите, подразделяют на познавательные, эмоциональные и волевые.
Познавательные психические процессы играют большую роль в жизни и деятельности человека. Благодаря им человек отражает окружающий его объективный мир, узнает его и на основе этого ориентируется в обстановке и сознательно действует.
В психической деятельности различают различные процессы, связанные и составляющие единое целое, обеспечивающие адекватное отражение действительности и осуществление различных видов деятельности.
Психические состояния – это определенный в данное время относительно устойчивый уровень психической деятельности, который проявляется повышенной или пониженной активностью личности. Каждый человек ежедневно испытывает различные психические состояния. В благоприятном психическом состоянии умственная и физическая работа протекает легко и продуктивно, а в неблагоприятном – трудно и неэффективно.
Психические состояния имеют рефлекторную природу, возникают под влиянием определенной обстановки, физиологических факторов, времени и так далее.
Психические свойства человека – это устойчивые образования, обеспечивающие определенный качественный и количественный уровень деятельности и поведения, типичные для данного человека. Каждое психическое свойство формируется постепенно в процессе отражения и закрепляется практикой, а следовательно, является результатом отражательной и практической деятельности.
Психические свойства личности многообразны, и их нужно классифицировать в соответствии с группировкой психических процессов, на основе которых они формируются. К ним относятся направленность, темперамент, характер, способности.
Теперь рассмотрим отдельно познавательные психические процессы. Сюда относят ощущение, восприятие, внимание, память, воображение, мышление.
Познавательные психические процессы являются каналами нашего общения с миром. Поступающая информация о конкретных явлениях претерпевает изменения и превращается в образ. Все знание человека об окружающем мире является результатом интеграции отдельных знаний, полученных с помощью познавательных психических процессов. Каждый из этих процессов имеет собственные характеристики и собственную организацию, но вместе с тем, протекая одновременно и слаженно, эти процессы незаметно для человека взаимодействуют друг с другом и в результате создают единую, целостную, непрерывную картину объективного мира.
Ощущение – это простейший познавательный психический процесс, в ходе которого происходит отражение отдельных свойств, качеств, сторон действительности, ее предметов и явлений, связи между ними, а также внутренние состояния организма, непосредственно воздействующие на органы чувств человека. Ощущение является источником наших знаний о мире и самих себе. Способность к ощущениям имеется у всех живых организмов, обладающих нервной системой. Осознаваемые ощущения характерны только для живых существ, имеющих головной мозг.
Главная роль ощущений заключается в том, чтобы быстро довести до центральной нервной системы сведения о состоянии как внешней, так и внутренней среды организма. Все ощущения возникают в результате воздействия стимулов-раздражителей на соответствующие органы чувств. Чтобы ощущение возникло, необходимо, чтобы вызывающий его стимул достиг определенного значения, называемого абсолютным нижним порогом ощущения. Для каждого вида ощущения существуют свои пороги.
Но органы чувств обладают свойством адаптации к изменяющимся условиям, поэтому пороги ощущений не являются постоянными, способны изменяться при переходе от одних внешних условий среды к другим. Эта способность называется адаптацией. Ощущение, например, при переходе от света к темноте, чувствительность глаза к различным раздражителям меняется в десятки раз. Скорость и полнота адаптации различных сенсорных систем неодинакова. Так, в тактильных ощущениях и обонянии отмечается высокая степень адаптации, а в болевых ощущениях – наименьшая степень, так как боль является сигналом об опасном нарушении в работе организма, и быстрая адаптация болевых ощущений может грозить ему гибелью.
Классификация ощущений. Различают экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные ощущения.
Экстероцептивные ощущения – это ощущения, возникающие при воздействии внешних раздражителей на анализаторы человека, расположенные на поверхности тела. С помощью зрительных ощущений человек способен различать до 108 оттенков света и более 10 000 их оттенков. С помощью слуховых ощущений человек воспринимает речь других людей, контролирует многие виды работ, наслаждается музыкой и так далее. Обонятельные ощущения позволяют человеку различать летучие вещества и запахи, присутствующие в окружающей среде. Вкусовые ощущения определяют качественные особенности понимаемой человеком пищи и находятся в большей зависимости от чувства голода. Температурные ощущения – это ощущения тепла и холода. Тактильные ощущения совместно с мышечно-двигательными составляют осязание, с помощью которого человек отражает качественные особенности предмета: гладкость, шероховатость, плотность, а также прикосновения предмета к телу, место и размер раздражаемого участка кожи.
Рассмотрим теперь интероцептивные ощущения. Они отражают состояние внутренних органов. Болевые ощущения мотивируют о повреждениях и раздражениях органов человека, являются своеобразным проявлением защитных функций организма. Интенсивность болевых ощущений бывает различной, достигая в отдельных случаях большой силы, что может даже привести к возникновению шокового состояния. Ощущение равновесия обеспечивает вертикальное положение человеческого тела. Ощущение равновесия возникает в результате функциональной деятельности вестибулярного аппарата вестибулярного анализатора. Ощущение ускорения – это ощущение, отражающее развивающиеся при движении человека центробежные и центростремительные силы.
Проприоцептивные ощущения – третья группа ощущений – это ощущения, отражающие движение нашего тела. С помощью мышечно-двигательных ощущений человек получает информацию о положении тела в пространстве, о положении всех его органов, о движениях тела и его частей, о сокращении, растяжении, расслаблении мышц и так далее. Мышечно-двигательные ощущения имеют сложный характер. Одновременное раздражение различных по своему качеству рецепторов дает своеобразные по качеству ощущения. Раздражение рецепторных окончаний в мышцах создает ощущение мышечного тонуса. При выполнении движения ощущение мышечного напряжения и усилия связано с раздражением нервных окончаний сухожилий. Раздражение рецепторов суставных поверхностей дает ощущение направления, формы и скорости движений.
Свойства ощущений. Сюда мы отнесем: качество – это сущностная особенность ощущений, позволяющая отличать одни их виды от других, например, слуховые от зрительных; интенсивность – это количественная характеристика ощущения, которая определяется силой действующего раздражителя; продолжительность – временная характеристика ощущений, определяющаяся временем воздействия раздражителя.
Восприятие – это целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на орган чувств. Способность к восприятию мира в образе есть только у человека и у некоторых высших представителей животного мира. Вместе с процессами ощущения, восприятие обеспечивает непосредственную ориентировку в окружающем мире. Оно предполагает выделение из комплекса зафиксированных признаков одних, наиболее существенных, от современных, не существенных. В отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности, с помощью восприятия создается интегральная картина действительности.
Восприятие всегда субъективно, так как одну и ту же информацию люди воспринимают по-разному, в зависимости от способностей, интереса, жизненного опыта и так далее. Рассмотрим восприятие как интеллектуальный процесс, последовательно взаимосвязанных актов: поиск признаков, необходимых и достаточных для формирования образа; первичное выделение ряда признаков из сильного потока информации и принятие решения о том, что они относятся к одному определенному объекту; поиск в памяти близкого по ощущениям комплекса признаков, относящихся к этому объекту, к определенной категории; поиск дополнительных признаков, подтверждающих или опровергающих правильность окончательного решения; окончательный вывод о том, какой объект воспринят.
К остальным свойствам восприятия относятся: целостность, предметность, константность, категориальность. Рассмотрим их поподробнее.
Итак, свойства восприятия: избирательность – это способность человека воспринимать лишь те предметы, которые представляют для него наибольший интерес. Оно зависит от интересов, установок и потребностей личности. Предметность восприятия отражает возможности человека реагировать на воздействие конкретных предметов окружающей действительности, относящихся к определенному классу явлений. При этом у нас четко различают предмет, фон и контур их восприятия. Апперцепция – это зависимость восприятия от прежнего опыта человека. Так, восприятие одного и того же предмета разными людьми бывает различным, в зависимости от поставленной задачи, установки, психического состояния каждого из них. Апперцепция придает активный характер восприятию личности. Воспринимая предметы, человек выражает свое отношение к ним. Осмысленность – восприятие показывает, что воспринимаемые человеком предметы имеют для него определенный жизненный смысл. Они могут быть вредными или полезными, желанными или нежеланными. Благодаря сознанию человеком сущности и назначения предметов становится возможным и целенаправленное их использование. Константность восприятия – это постоянство восприятий, которые обусловлены знанием физических свойств предмета, а также тем, что предмет восприятия воспринимается на фоне других известных человеку предметов. Она обеспечивает постоянство воспринимаемых величины, форм и цвета предметов при изменении расстояния, ракурса и освещенности. Константность восприятия объясняется опытом, приобретенным в процессе индивидуального развития личности, и имеет большое практическое значение. Если бы восприятие не было константным, то при каждом шаге, повороте, беге, изменении освещения люди сталкивались бы с бесчисленными предметами, они бы перестали узнавать предметы, которые видели раньше. Целостность восприятия выражается в том, что образы отражаемых предметов выступают в сознании человека в совокупности многих их качеств и характеристик, даже если отдельные из этих качеств в данный момент не воспринимаются. Большое значение в функционировании восприятия и проявлении их свойств играет физические характеристики самих предметов и психофизические закономерности их проявления в ходе собственного восприятия человека. По этой причине пространство, форма, величина, глубина, удаленность, видимость и воздушная перспектива должны правильно отражаться органами чувств.
Рассмотрим восприятие пространства – это восприятие формы, величины, объема объектов, расстояние между ними и взаимного расположения, удаленность и направление, в котором они находятся. Восприятие формы, объемности и величины предметов – это сложный процесс, который осуществляется с помощью зрительного, осязательного и кинестетического анализаторов. Восприятие глубины и удаленности предметов осуществляется в форме монокулярного и бинокулярного зрения. Восприятие глубины и удаленности предметов осуществляется главным образом посредством бинокулярного зрения с помощью конвергенции, соответствующей ему конвергенции (сведение зрительных осей глаз на фиксируемом предмете).
Линейной и воздушной перспективы. По мере удаления предметов от наблюдателя их изображение на сетчатке глаз уменьшается. Примером линейной перспективы может служить кажущееся схождение вдали параллельных рельсов железной дороги. Воздушная перспектива заключается в том, что свет и цвет, отражаемый предметами, в известной степени искажаются под влиянием слоев воздуха.
Восприятие могут быть неправильными или искаженными, то есть иллюзиями. Зрительные иллюзии – это неправильное или искаженное восприятие величины, формы и удаленности предметов. Известно много видов зрительных иллюзий, например, переоценка вертикальных линий: из двух линий одинакового размера, вертикальная зрителю визуально всегда воспринимается как значительно большая по сравнению с горизонтальной. Неправильное восприятие величины предмета, например, высокий человек рядом с низким кажется еще выше, чем он есть на самом деле. Кружки одинакового диаметра кажутся разными в зависимости от того, окружает их большие или маленькие одинаковые предметы. Одинаковые предметы кажутся предметами разной величины, если они воспринимаются как находящиеся на определенном удалении друг от друга. При этом предмет, расположенный ближе, кажется меньше, а далекий – больше своей действительной величины. Эти иллюзии объясняются тем законом восприятия, по которому величина предметов оценивается не по действительным размерам их изображения на сетчатке глаза, а в соответствии с оценкой расстояния, на котором эти предметы находятся.
Восприятие времени – это отражение объективной длительности, скорости и последовательности явлений действительности. Специального самостоятельного анализатора времени нет. В основе восприятия времени лежит ритмическая смена возбуждения и торможения в единой нервной системе, что составляет физиологическую основу восприятия времени. Определенное состояние нервных клеток становится сигналом времени, на основе которого у человека и животных вырабатываются условные рефлексы на время. Восприятие последовательности явлений опирается на четкую расчлененность и объективно существующую смену одних явлений другими, а также связано с представлениями о настоящем, прошедшем и будущем, отражающими объективные, периодически повторяющиеся процессы в природе. Однажды воспринятое явление останется в памяти в виде представления, и если последнее затем повторно актуализируется, то это восприятие вызывает в нашей памяти воспоминание о ранее бывшем, которое и осознается как прошедшее.
Восприятие длительности явлений. Доказано, что точность восприятия кратких промежутков времени человек может иметь более 0,75 секунды. Путем специальной тренировки в различении микроинтервалов времени, если события происходят очень быстро, на восприятие его длительности опираются на показатели пульса, дыхания, делить время на определенные отрезки.
Восприятие темпа – это отражение скорости, с которой сменяют друг друга отдельные элементы совершающегося во времени процесса, например, чередование звуков.
Восприятие ритма – это отражение равномерного чередования стимулов, их размеренности при воздействии предметов и явлений объективной действительности на наши органы чувств.
Восприятие движения – это отраженное во времени изменение положения объектов или самого наблюдателя в пространстве. Наблюдая движение, прежде всего воспринимают характер движения: сгибание и разгибание, отталкивание; форму движения: прямолинейные и криволинейные, круговое; амплитуду: размах движения; по направлению движения: направо, налево, вверх, вниз; продолжительность движения: краткое или длительное; скорость движения: быстрая или медленная; при циклических движениях: быстрый или медленный темп; ускорение движения: равномерное, ускоряющееся, замедляющееся, плавно, прерывисто. Восприятие движений обуславливается взаимодействием различных анализаторов: зрительного, двигательного, вестибулярного, слухового и других.
Психологическая чувствительность – это повышенная восприимчивость к психологическим проявлениям своего внутреннего мира и других людей, устойчивое стремление и желание разобраться во всем том, что воздействует на органы чувств и происходит в сознании. Возможности, трудности восприятия другого человека и способы предупреждения наиболее вероятных ошибок восприятия основываются на личностных качествах партнеров по восприятию и на чувственном опыте, практике наблюдений, навыках и мнении. Восприятие и наблюдение позволяют людям быстрее адаптироваться к конкретным условиям жизни и деятельности, дают возможность избегать трудностей в оценке окружающей действительности, позволяют преодолевать различные барьеры и их осмысление.
Качество восприятия обусловлено и таким важным фактором, как условия и ситуация, в которых оно осуществляется. Например, среди них: расстояние, на котором находится объект восприятия; время, в течение которого оно длится; условия помещения: освещенность, температура воздуха в нем; наличие или отсутствие трудности и сложности восприятия окружающей действительности. Сканируются и социальные условия, например, личность, принадлежащая к определенной группе, слою или обществу, осуществляет свое восприятие, подавляя в себе собственные социально-психологические особенности и групповые или групповые установки и стереотипы.
Вера в первый взгляд. На первый взгляд, мы все ясно. Бытует убеждение, что первое впечатление самое верное. Как показали специальные исследования, это ведет к тому, что многое рассматривается потом через призму первого впечатления, односторонне управляя всеми поступками человека. К сожалению, первое впечатление не всегда верно, а поскольку опирается и на проникновение в суть воспринимаемого явления, оно наше собственное подсознательное ожидание и слабости. И слушать не камень у других людей. Нередко даже самого общего или отрывочного мнения об интересующем нас предмете или явлении достаточно, чтобы скорректировать его оценку. Если нам дали самую поверхностную характеристику объекта нашего интереса, то, сталкиваясь с ним, мы стараемся уложить представления о нем в рамки чужого, возможно, не совсем субъективного мнения.
Психологическое состояние. Человек в хорошем настроении все окружающее оценивает в основном в светлых тонах и сам формирует у себя симпатии к нему. И наоборот, человек, пребывающий в депрессии, видит все в сером цвете. Упрощенно: человеческая психика устроена так, что наш разум просто не может начать и запоминать все. По сознательно в мозге идет отбор и классификация поступающей извне информации, в результате чего мы замечаем, осмысливаем и запоминаем только те явления, которые имеют для нас наибольшее значение, восприятие которых мы наиболее подготовлены и которые будут нами использоваться в последующей деятельности.
Внимание – это произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте.
Природа и сущность внимания вызывают разногласия в психологической науке. Среди психологов в отношении его сущности нет единого мнения. Сложность объяснения феномена внимания вызвано тем, что оно не обнаруживается в чистом виде. Оно всегда внимание к чему-либо. Ученые считают, что внимание не является самостоятельным процессом, а является лишь частью любого другого психологического процесса. Другие ученые полагают, что это самостоятельный процесс, имеющий свои особенности. Действительно, с одной стороны, внимание включено во все психологические процессы, с другой стороны, внимание имеет наблюдаемые и измеримые характеристики: объем, концентрация, переключаемость и прочее, которые непосредственно к остальным познавательным процессам не относятся. Прямо, внимание является необходимым условием овладения любыми видами деятельности. Они зависят от индивидуально-типологических, возрастных и других характеристик человека.
Внимание обеспечивается за счет явления наличия в каждый данный момент в коре больших полушарий головного мозга участка с повышенной нервной возбудимостью, доминирующего над остальными частями коры. В результате этого осуществляется сосредоточение сознания человека на определенных предметах и явлениях. Физиологически внимание обусловлено работой тех же самых нервных центров, с помощью которых осуществляются сопровождаемые вниманием психические процессы, но оно означает наличие участков с повышенной и пониженной возбудимостью, взаимосвязанных в своей деятельности по закону отрицательной индукции. Когда в каком-то определенном участке коры головного мозга начинается сильное возбуждение, то одновременно по индукции других участков коры, не связанных с выполнением данной деятельности, возникает торможение, затухание или даже полное прекращение нервного процесса, в результате чего одни центры оказываются возбужденными, а другие – заторможенными.
Рассмотрим дальше виды внимания. Итак, выделяют непроизвольное, волевое и послепроизвольное внимание.
Непроизвольное внимание – это наиболее простой вид внимания, и часто называют пассивным и вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от сознания человека. Оно благо, внимание, вызываемое внешними причинами или теми или другими особенностями объектов, воздействующих на человека в данный момент. Ими могут быть: интенсивность раздражения, новизна, необычность объекта, а также его динамичность. Интенсивность раздражения заключается в подавляющем действии объекта внимания человека на его сознание, например, очень сильный звук, очень яркий план, который активизирует психику. Новизна и необычность объекта, даже если он не выделяется интенсивностью самого действия, также становится стимулом непроизвольного внимания. Резкая смена, динамичность объекта, наблюдающиеся при сложных и длительных действиях, например, при наблюдении за спортивными состязаниями, сценами кинокартины, также всегда вызывает особое внимание.
Волевое внимание – сознательное, связано с волей человека, и еще называют активным или преднамеренным внимание. Оно возникает в результате сознательных усилий человека, направленных на лучшее выполнение той или иной деятельности. Оно характеризуется целенаправленностью, организованностью, повышенной устойчивостью. Свою направленность определяет задачами, которые человек ставит перед собой в данной деятельности. Намеренное внимание вызывают не все объекты, а только те, которые связаны с задачей, выполняемой в данный момент. Из многих объектов выявляются те, которые необходимы при выполнении данного вида деятельности. Организованность – организованность преднамеренного внимания означает, что мы заранее готовимся быть внимательными к тому или другому предмету, сознательно направляем на него свое внимание, проявляем умение организовать необходимые для данной деятельности психические процессы. Повышенная устойчивость преднамеренного внимания позволяет организовать работу на протяжении более или менее долгого времени. Она связана с планированием этой работы.
Непроизвольное внимание также имеет спонтанный характер и при начале требует волевых усилий, но затем само по себе становится настолько интересным, что практически не требует от человека волевых усилий для поддержания. Например, другие начинают готовиться к семнадцатому занятию, потому что им нужно отвечать на следующем занятии, но подготовка настолько становится интересной, что читает, что уже не требуется какие-то специальные усиленные вверх усилия для поддержания. Речь идет о послепроизвольном внимании.
Дальше рассмотрим свойства внимания и параметры и особенности, которые во многом являются характеристикой человеческих способностей и возможностей. К основным свойствам внимания обычно относят следующие: объем, концентрация, пассивность, импульсивность, распыление, переключение, интенсивность. Характеризует эффективность восприятия, мышления и памяти в целом.
Концентрированность – это показатель степени сосредоточенности сознания на определенном объекте. Интенсивность, связанная с ней, концентрирует внимание, предполагает образование временного центра фокуса всей психологической активности человека. Устойчивость – способность длительное время поддерживать высокие уровни концентрации. Интенсивность внимания определяется типом нервной системы, темпераментом, мотивацией, значимостью потребности, личных интересов, а также внешними условиями деятельности человека. Объем – количество объектов, находящихся в фокусе внимания. У взрослого человека до 6-7 объектов. Объем зависит не только от генетических факторов и от возможностей кратковременной памяти человека, но и от значения характеристик воспринимаемых объектов и профессиональных навыков самого человека. Распределение – способность сосредотачивать внимание на нескольких объектах одновременно. Это формируются несколько фокусов, то есть центр внимания, что дает возможность совершать несколько действий или следить за несколькими процессами одновременно, не теряя ни одного из них. Например, водитель автобуса свое внимание распределяет между дорогой, дорожными знаками, пассажирами и так далее. Переключение – это способность и умение быстро и достаточно быстро переходить от одного вида деятельности к другому, сосредоточиваясь на последнем.
Говоря о расстройствах внимания, можно отнести рассеянность, мгновенную или подлинную чрезмерную подвижность и инертность. Чрезмерная подвижность наблюдается, например, у гиперактивных детей с дефицитом внимания, когда внимание перескакивает с одного предмета на другой, и ребенку сложно сконцентрировать внимание на чем-то одном. В этом случае рекомендуется поменьше впечатлений, четкий режим дня и так далее. Или, наоборот, инертность внимания, когда человек как бы застревает на каком-то отдельном предмете и не может быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию.
Возможности внимания. Отчасти мы уже говорили, но еще коснемся: два объекта, полное, устойчивое сохранение 15-20 минут. Именно поэтому через 15-20 минут нужно делать короткие перерывы. При готовке задания, домашних, в течение 1 секунды можно три-четыре раза переключать свое внимание.
Итак, завершая разговор о внимании, обращаем ваше внимание на то, что очень важно развивать эту психическую функцию. Прямое полезное упражнение на концентрацию. Гештальт-терапии есть такое упражнение на осознавание. Вы засекаете время, например, 3 минуты, ставите будильник, выключаете звук телевизора, выключаете интернет и так далее. Вы остаетесь в одиночестве и концентрируетесь на внешних каких-то образах. Появляется, например, точка на дереве, и в течение трех минут вы удерживаете свое внимание на этом предмете, и только тогда, когда звук будильника вам просигналит, что прошло 3 минуты, можно переключить свое внимание на другой предмет. Вторая часть этого упражнения связана с тем, что нужно концентрировать внимание на внутренних ощущениях. То есть вы ставите точно так же будильник, концентрируетесь и полностью уходите внутрь себя, то есть внутренним взором проходите по всему организму, замечаете просто, что происходит внутри: зачесался мизинец левой ноги, здесь что-то буркнуло, там что-то почувствовали тяжесть на бедре и так далее. И в течение трех минут вы сосредоточены на внутреннем содержании. Очень важное упражнение. И третий этап этого упражнения – в переходе от внешних и внутренних к внутренним, а внутренним как внешним предметам. Мы сами управляем вниманием и учимся концентрироваться достаточно долгое время. Это очень полезное упражнение, я вам его рекомендую.
Дальше мы поговорим о памяти. Память – это форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении пережитого, возможно, его повторное использование в деятельности, возвращение в сферу сознания. Психологов, начавших экспериментальные исследования психических процессов, вы немецкий ученый Эббингауз, который, исследуя процесс запоминания разных словосочетаний, вывел целый ряд законов запоминания. Они связывают прошлое субъекта с настоящим и будущим – это основа психической деятельности.
Процессам памяти относятся запоминание, сохранение, воспроизведение, а также забывание и узнавание. Запоминание – это такой процесс памяти, в результате которого происходит именно избирательно. Памятью сохраняется не все, что воздействует на наши органы чувств, а только то, что имеет значение для человека или вызвало его интерес и наибольшие эмоции. Сохранение – обработка и удержание информации. Воспроизведение – это извлечение из памяти сохраненного материала. Забывание – процесс избавления от данной, редко используемой информации.
Одним из важнейших показателей является качество памяти, которое обусловлено скоростью запоминания, то есть количеством времени, необходимым для удержания информации в памяти, и скоростью забывания, то есть временем, в течение которого запоминающаяся информация хранится в памяти.
Классификация видов памяти. Существует несколько оснований: по характеру психической активности, преобладающей деятельности, по характеру цели деятельности, по типу носителя, все закрепление и сохранение информации и другие.
Итак, виды памяти по длительности хранения: это кратковременная, оперативная и долговременная память. Кратковременная память – это запоминание и сохранение информации на короткий срок после однократного и очень непродолжительного восприятия. Оперативная память – это сохранение материала после его запечатления на время, необходимое для выполнения задачи. Долговременная память предполагает собой процесс длительного сохранения часто повторяющейся и многократно используемой информации.
Виды памяти по характеру психической активности и преобладающей деятельности: здесь мы с вами можем выделить двигательную, эмоциональную, зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую память. Двигательная память – это память на движения. Эмоциональная память – память на переживания. Зрительная память – память на зрительные образы. Слуховая память – на слуховые образы. Обонятельная память – на запахи, и, соответственно, вкусовая – на вкусовые ощущения.
Разные виды памяти подчиняются общим законам. Закон осмысления: чем осмысленнее запоминаемое, тем легче последнее закрепляется в памяти. Поэтому гораздо важнее понять информацию, осмыслить ее, нежели просто зубрить. Закон интереса: интересно вспоминается быстрее, потому что на это затрачивается меньше усилий. Закон установки: запоминание происходит легче, если человек ставит перед собой задачу. Восприятие содержания его запоминания. Человек, ставящий себе специально задачу запомнить, он лучше запоминает. Закон первого впечатления: чем ярче первое впечатление от чего-либо, тем прочнее и быстрее оно запоминается. Поэтому, например, будущий учитель может учиться тому, что первое знакомство с материалом должно быть ярким, и оно запомнится лучше. Закон контекста: информация легче запоминается, если соотнести с другими одновременными впечатлениями, то есть в каком контексте прозвучала та или иная информация. Закон объема частей: чем больше знаний по определенной теме, тем легче запоминать новую информацию из данной области знаний. То есть, чем больше вы знаете, какой объем запоминаемой информации. Чем больше объем информации для одновременного запоминания, тем хуже она запоминается. Поэтому очень важно разделить большой источник информации на какие-то мелкие части и запоминать их по отдельности. Закон торможения: всякое последующее запоминание тормозит предыдущее. Поэтому то, что вы хотите запомнить очень хорошо, можно повторить и тем, как лечь спать, и после этого уже не получать новую информацию. Закон края: лучше вспоминается то, что сказано или прочитано в начале и в конце ряда информации.
же запоминается среди наряда. Отсюда вывод: если вам важно, чтобы какая-то информация была заполнена очень хорошо, нужно выделить эту информацию паузами. Чтобы обо мне не паузы в начале, в конце и высоту голоса, скорость речи, чтобы выделить нужный метод информации.
Закон повторения. Повторение способствует лучшему запоминанию. То есть, чем больше мы повторяем, тем лучше мы запоминаем. В психологии, в связи с изучением памяти, можно встретить два термина, очень похожих друг на друга: мимический и мнемонический, значение которых различны. Мимические означает имеющие отношение к памяти. Мнемонический — имеющие отношение к искусству запоминания. То есть, мнемоника — это приемы запоминания.
История мнемоники уходит корнями в древнюю Грецию. В древнегреческой мифологии двоится а мне малине mate 9 мышь, богини памяти, воспоминаний. Особое развитие мнемоника получила в девятнадцатом веке в связи с получившую теоретическое обоснование законами ассоциаций. Для падшего запоминания были предложены разнообразные приемы мнемоники. Приведем примеры.
Нет ассоциаций. Чем больше возникает разнообразных ассоциаций при запоминании информации, тем легче информация запоминается. Не тот связок. Объединение информации в единую целостную структуру с помощью опорных слов. Понять нет места. Основан на зрительных ассоциаций. Я 100 представив предмет запоминания, нужно быстро объединить всего с образом места, которые к извлекается из памяти. Для того, чтобы заполнить информацию в определенной последовательности, необходимо разбить ее на части и каждую часть соотнести с определенным местом хорошо известной последовательности, например, маршрутом на работу, расположением гибли в комнате, а расположение фотографии на стене и так далее. Известно способ запоминания цветов радуги, где начальная буква каждого слова ключевой фразы являются первую букву слова, обозначающего цвет. Каждый охотник желает знать, где сидит фазан: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Или: Иван родил девчонку: именительный, родительный, дательный, винительный, творительный, предложный.
В русском языке мышление — это высший познавательный процесс. По рождение нового знания, обобщенно и опосредованное отражение человеком действительности, но ее существенных связях и отношениях. Суть данного познавательного психического процесса заключается в порождении нового знания на основе преобразования человеком действительности. Это микки более сложный познавательный процесс, высшая форма отражения действительности.
Рассмотрим различные классификации мышления. По характеру решаемых задач различают теоретическое и практическое мышление. Теоретическое мышление — это мышление на основе теоретических рассуждений и умозаключений. Тактическое мышление — это мышление на основе суждений и умозаключений, основанных на решение практических задач. В степень новизны различают репродуктивное и продуктивное, то есть творческое мышление. Репродуктивное мышление — это мышление на основе образов и представлений, почерпнутых из каких-то определенных источников. А продуктивно и творческое воображение — это мышление на основе творческого воображения. Посредством мышления различают вербальное и наглядное мышление. Вербальное мышление оперирует отвлеченными знаковыми структурами. А наглядное мышление — на основе образов и представлений предметов. Оформим мышление бывает предмета действенные, наглядно-образное и абстрактно логическая. Предметы действенной мышление осуществляется во время действий с предметами при непосредственном восприятии предмета в реальности. Наглядно-образное мышление происходит при представлении предметных образов. Абстрактно логическое мышление является результатом логических операций с понятиями.
Мы шли не носит мотивированный и целенаправленный характер. Вся операция мыслительного процесса вызваны потребностями и мотивами, интересами личности, и и целями и задачами. Мышление всегда индивидуально. Она дает возможность понять закономерности материального мира, причинно-следственные связи в природе и общественной жизни. Источника мыслительной деятельности является практика. Физиологическую основу мышления составляет рефлекторная деятельность мозга. Исключительно важное особенность мышления и та неразрывная связь с речью. Мы всегда думаем словами, даже если не произносим вслух. Активные исследования мышления году c 17 века. Первоначально мышление фактически отождествлялась с логикой. Все теории мышления можно разделить на для группа. Первые основаны на гипотезе о наличии у человека врожденных интеллектуальных способностей, не изменяющих с течением жизни. А вторые же на представления о том, что умственные способности формируются и развиваются под влиянием жизненного опыта.
Рассмотрим основные мыслительные операции. Вы их видите сейчас на слайде. И так, анализ — это мысленное разделение целостные структуры объекта отражения на составляющие элементы. Синтез — это вы соединение отдельных элементов в целостную структуру. Сравнение — это восстановление отношений сходства и различия. Обобщение — это выделение общих признаков на основе объединения сущностных свойств или сходство. Абстрагирование — это выделение какое-либо странное явление, которое в действительности как самостоятельное не существует. Конкретизация — отличие от общих признаков и выделение, подчеркивание частного, единичного. Систематизация или классификация — это мысленное распределение предметов или явлений по определенным группам, подгруппам.
Кроме перечисленных выше видов и операций существуют процессы мышления. Это суждение — это высказывание, содержащие конкретно мысль. Умозаключение — это ряд логически связанных высказываний, приводящих к новому знанию. Определение понятий — эта система суждений о некотором классе предметов или явлений, выделяющие их наиболее общие признаки. Индукция — вывод частого суждения из общего. Дедукция — вывод общего суждения из частных. Основные качественные характеристики мышления — это самостоятельность, инициативность, глубина, ширина, быстрота, оригинальность, критичность и другие.
С мышлением не раз придут связано понятие интеллекта. Интеллект — это совокупность всех упс умственных способностей, обеспечивающих человеку возможность решать разнообразные задачи. 1937 году Векслер в США разработал тест и для измерения интеллекта. Векслеру интеллект — это глобальная способность действовать разумно, рационально мыслить и хорошо справляться с жизненными обстоятельствами. 1932 в тридцать восьмом году Терстон исследуете ли выделил его первичной составляющим: это счетная способность — это способность оперировать числами и выполнять арифметические действия. Вербальная, то есть навесная гибкость — эта способность находить нужные слова для объяснений чего-либо. Вербальное восприятие — это способность понимать устную и письменную речь. Пространственная ориентация — способность представлять себе различные предметы в пространстве. Память — способность к рассуждению, быстрота восприятия сходств и различий между объектами.
Что же определяет развитие интеллекта? На цвет воздействует как наследственные факторы, так и состояния окружающей среды. На развитие интеллекта оказывает влияние генетическая обусловленность, то есть влияние наследственной информации, полученной от родителей. Физическое и психическое состояние матери в период беременности, хромосомная аномалия, экологические условия проживания, особенности питания ребенка, социальный статус семьи и другие факторы. Покупки создать единую систему измерения человеческого интеллекта наталкиваются на многие препятствия, так как интеллект включает себя способность к совершенно разно качественным умственным операциям. Наибольшей популярностью пользуются так называемые коэффициент интеллектуальности, сокращенно IQ, позволяющий соотнести уровень интеллектуальных возможностей человека со средними показателями его возрастной и профессионально групп. Среди ученых отсутствует единое мнение о возможности учение реальной оценки интеллекта с помощью тестов, так как многие из них измеряют не столько врожденной интеллектуальной способности, сколько знания, умения, навыки, приобретенные процессе обучения.
Дальше мы поговорим с вами о воображении. Воображение — это познавательный психический процесс, заключающийся в создании человеком новых образов на основе имеющейся у него представлений. Воображение тесно связано с эмоциональными переживаниями человека. От восприятия воображение отличается тем, что его образы не всегда соответствует реальности. В них могут присутствовать большей или меньшей степени элемента фантазии, вымысла. Воображение является основой наглядно-образного мышления, позволяющего человеку ориентироваться в ситуации и решать задачи без непосредственного практического вмешательства. Особенно она помогает в тех случаях, когда практические действия или невозможны, или затруднены, или нецелесообразны.
Ваше воображение представляет собой изменение и преобразование человеком своих представлений на основе: первое — вычленение из целостного образа предмета какого-либо его элемент или свойства, например, представление о величине и полки как средстве удлинить руку. Второе — изменение величины объектов в сторону при увеличении, то есть гипербола, или при уменьшении по сравнению с действительным и создание таким путем всевозможных фантастических образов, например, книгу великанов и так далее. Третий — соединение в своем воображении вычисленную ученых из разных объектов в частей и ein элементов и создание таким путем мысленного образа но его не существую не существовавшего ранее в природе предмета, ну например, русалка, сфинкс. Четвертое — конструирование предмета в связи с его назначение, например, копья мысленное выделение этого орудия свойствами поражения цели издалека. Пятое — мысленного усиления как он бы либо свойства или качество рида не этому свойству несоразмерно байт большего или особого значения в характеристики объекта, например, в сказках хитрость лисы, трусы зайца. Шестое — переноса этого свойства на другие объекты, например, может племени хитер как лесах, враги трусливые как зайцы. Седьмое — мысленного ослабления какого-либо свойства или качество предмета своей сильной степени, приводящего построению контрастного образа, наделенного свойство не прямо противоположными исходным, например, персонажи народного эпоса, сказок. Создание нового образа в результате обобщение черт, наблюдающихся у ряда сходных объектов, ну например, типизация образа художественной литературе.
Далее мы с вами рассмотрим дефекацию, то есть виды воображения. И так, на слайде представлены различные виды воображения, и мы сейчас с вами рассмотрим. И так, активное воображение. В каком случае мы говорим об активном воображении, когда человек активно придумывает какие-то новые образы. Это не воссоздающее воображение, когда на основе прочитанного или услышанного, а некое такое творческое воображение, который состоит в создании новых образов. Каким образом мы различаем продуктивная и репродуктивная воображение, галлюцинации, мечты и грезы, сновидения. Классификация видов воображения исходит из основных характеристик: степенью волевых усилий и степени активности. Например, воссоздающее воображение проявляется тогда, когда человеку необходимо его создать представление объекта по его описанию, например, при чтении описание географических мест или исторических событий. Не что это воображение, направленная на желаемое будущее. Мечте человек всегда создает образ желаемого, тогда как в творческих образах не всегда воплощаются желание желание создателя. И что это процесс воображения, не включенных творческую деятельность, то есть не приводящие к немедленному и посредственным получению объективного продукта в виде художественного произведения, изобретения и зелья.
Воображение тесно связаны с творчеством. Творческое воображение характеризуется тем, что человек преобразуют имеющийся у него представления и создает самостоятельный новый образ, не по знакомым образу, а совершенно отличное от его практической деятельности. С феноменом воображение прежде всего и связи процесс художественного творчества. Тех случаях, когда воссоздание действительности реалистическими методами автора уже не устраивает, обращение к необычным, причудливым, нереалистичным образом позволяет усилить интеллектуальное и эмоциональное, нравственные воздействие искусства на человека.
Творчество — это та деятельность, которой порождает новые материальные и духовные ценности. Творчество раскрывает потребность личности в самое выражение, самоактуализации и реализации своих созидательных возможностей. Психологии выделяют критик лепеле творческой деятельности. Например, творческая является такая деятельность, которой приводит к получению нового результат, нового продукта. Результат творческой деятельности ума что ведь получен с помощью простого логического вывода или эти действия по известному алгоритму. Или творческая деятельность направлена не столько на решение уже поставлена кем-то задачи, сколько на самостоятельное ведение проблемы и определение новых оригинальных путей решения.
Анализируя природу творчество, ученые попытались весить, что мешает проявление творческих способностей у человека. Они обнаружили, что проявлению творчество мешает не только недостаточное развитие определенных способностей, при наличии определенных личностных черт, например, склоне с конформизму, то есть стремление быть похожим на других, не отличаться от большинства окружающих людей, боялся показаться глупым или смешны, боясь или нежелание критиковать других из-за сформированного детства представления о критике как о чем-то негативным и оскорбительным, излишнее самомнение, то есть полное удовлетворение с по поводу своей личности, преобладающие критическое мышление, то есть направленную только на выявление недостатков, они на поиск путей их искоренение.
Главное функции воображения — это его участие в творческом процессе преобразования окружающего мира, саморегуляция поведения, формирование внутреннего плана действий, планирование и программирование будущего поведения. Психодиагностическое фокса — это все снится воображению.
Итак, мы рассмотрели с вами основные познавательные психические процессы. Сейчас коротко остановимся на эмоционально-волевых процессов. И так, воля. Воля — эта способность человека управлять своим поведением. Мы были завывать силы на преодоление трудностей. У воли человека проявляется в действиях, поступках, выполняемых заранее поставленной целью. Особенно с силой воли являются: первое — сознательная целеустремленность. Чтобы что-то выполнить, человек должен сознательно поставить перед собой цель и мобилизоваться на ее достижение. Второе — связь с мышлением. Достичь чего-то и мобилизовать себя ради этого человек может только в том случае, если он все хорошо обдумал и спланировал. Третье — связь с движениями. Для реализации своих целей человек всегда двигается, изменяют формы активности.
На следующем структуру волевого действия. И так, волевой акт имеет свою структуру: побуждение к совершению волевого действия. Брови побудительных силу конкретных волевых действий выступают определенной потребности, мотивы человека. Там не могут быть самыми различными, но в любом случае заставляет активно работать мышление человека, вынуждает его оценивать мотивацию будущего поведений, ставить перед собой поделенные цели. Представление и осмысление цели действия. В результате у человека часто возникает борьба мотивов, то есть процесс определения наиболее значимого стимула волевого действия, который служит показателем способности человека устанавливать связи, понимать, выбирать желание оба словлены нужными мотивами и превращать их в цель. Ходе борьбы мотивов оформляется цель деятельности, осмысливается ее основная специфика. Далее представление средств, необходимых для достижения намеченной цели. Обычно осмысливается не только цель волевого действия, но и средства и способы ее достижения, от правильного использования которых зависит достижение конкретного результата. На мене осуществить данное действие в борьбе мотивов, осмысление цели деятельности и выбора способов ее достижения, человек принимает определенное решение. Сделать это значит отграничить одно желание от других и таким образом создать идеальный образ цель. Но чтобы принять решение, нужно и мобилизовать себя на его выполнение. Для этого требуются волевого усилия. Она характеризуется количеством энергии, затраченной на выполнение целенаправленного действия и удержание него. Следующие выполнение принятого решения. Человек затем приступает практическому осуществлению принятого решения. Он строит свое поведение таким образом, чтобы имеющиеся в сознании замесов воплотился вещи, предмете, движение каком-то навыке, поступки. Однако человек не только действует, он проявляет волю, контролирует и корректируют свои действия. Каждый момент времени человек встречает получаемый результат с идеальным образом цели, который был создан заранее.
Далее коротко рассмотрим эмоции и чувства. И так, эмоции — это состояние индивида, выражающий степень значимости для него воздействий тех или иных факторов. Прошиться эмоции формы и непосредственных переживаний. Мы говорим то, что все эмоции являются врожденными. Подели 10 основных базовых эмоций: это радость, удивление, печаль, гнев, отвращение и презрение, страх, интерес и вина. Остальные эмоциональное состояние — это аффекта, стресс, страсть и настроение. Чувство — более сложная, устоявшаяся отношения человека к тому, что он позвонит и делает. По содержанию чувство подразумевают подразделяют на нравственны, интеллектуальные и и эстетически.
Кроме плавательных процессов, кроме психических процессов, мы уже говорили вначале лекции, существуют психические состояния и психические свойства. Напомню вам, что психические состояния — это определенный уровень работоспособности и качества функционирования психики человека, характерным для него в каждый данный момент времени. Психические состояния многообразны. К ним можно отнести активность, пассивность, молодость, усталость, апатию и фариг, душевный подъем, отчуждению, убежденность. Психические свойства — это наиболее устойчивые, постоянно проявляющийся особенности личности, обеспечивающий определенный уровень поведения, деятельности, типичные для него. Различают следующие свойства личности: это направленность, темперамент, характер и способности.
Психические состояния и психические свойства более подробно вы посмотрите самостоятельно. Следующем слайде вы видите голоса, то есть список терминов по сегодняшней нашей лекции. Вам нужно ознакомиться с со списком и понимать, что значит каждая из предложенных понятий. Список продолжение. Дальше представлен список литературы, которую вы можете использовать при подготовке, при выполнении ваших практических заданий. Спасибо за внимание.