Transcription
Jeg vil tale om noget virkelig sjældent i dag i denne video, og det er, hvordan en helbredt undvigende person faktisk ser ud. Ikke fantasien, som du måske har opbygget i dit hoved om, hvordan de kommer tilbage, du ved, bedende om at blive forsonet, eller at de kommer tilbage forandrede natten over, for det eksisterer ikke. Og jeg tror, vi alle ved det. Jeg taler om, hvordan det virkelig ser ud, når en undvigende person begynder at hele, at konfrontere deres smerte, at konfrontere deres fortid og deres frygt for intimitet og endelig viser sig anderledes. Så, hvis du er ny på kanalen, er jeg Sarah. Jeg er en mindset mastery coach, transformativ hypnotherapist og specialist i tilknytningsstile. Og jeg tilbyder en-til-en sessioner. Der er et link nedenfor til at booke dit gratis 20-minutters opdagelseskald, hvis du er seriøs omkring Undskyld, kløe. Hvis du er seriøs omkring at bevæge dig fremad, bryde fri og virkelig forstå dine egne tilknytningsstile og forstå, hvad der skal til for rent faktisk at bryde de mønstre, der virkelig har holdt dig tilbage og holdt dig fast. Så lad os tale om den helbredte undvigende person. En helbredt undvigende person bliver ikke bare en anden person. Det er umuligt. Der er tilknytningssår, der blev dannet i deres barndom, som derefter blev bygget ovenpå gennem hvert forhold, de var i. De længes ikke pludselig efter nærhed eller intimitet på den måde, som du gør. De helbreder ikke pludselig deres dopaminreceptorer natten over eller begynder at sende lange tekster om deres følelser eller hvor meget de savner dig. De er stadig uafhængige, og de værdsætter stadig i høj grad deres plads, men nu kommunikerer de. Så de er opmærksomme på deres triggere. De er opmærksomme på dine triggere, og de er mere kommunikative, hvilket betyder, at det vil se noget ud som om, at de ikke trækker sig tilbage, selv når de er trigget til at trække sig tilbage, eller de er i stand til at kommunikere, at de ønsker at trække sig tilbage. Og så er du i stand til at have en samtale om det. Når de har brug for afstand, forsvinder de ikke. De siger det. Ikke sandt? Når de føler sig trigget, lukker de ikke ned. De navngiver det. Hej, jeg føler mig trigget i dette øjeblik. Lad os finde en handlingsplan. Så helbredelse gør dem ikke til følelsesmæssige superhelte. Det gør dem selvbevidste, og en selvbevidst person vil sandsynligvis såre folk mindre og såre sig selv mindre. De vil begynde at stoppe snarere med at løbe fra deres ubehag og begynde at regulere sig selv igennem det. Okay, det er sådan, det vil se ud. En helbredt undvigende person vil stoppe med at bebrejde deres partnere for at få dem til at føle sig fanget eller ængstelige eller behovsfulde eller for meget og begynde at spørge, hvad er jeg egentlig bange for her? Hvad dukker op i mig, der skal konfronteres og helbredes og kommunikeres igennem? Lad os tale om det følelsesmæssige spejl og transformationen fra det et øjeblik. Så en helbredt undvigende person behøver eller ønsker ikke længere at blive jagtet, hvilket betyder, at de er mindre tilbøjelige til at tiltrække en ængstelig tilknyttet person. De begynder at indse, at kærlighed ikke betyder at miste sig selv, ikke sandt? At de ikke behøver at opretholde den undvigende mur for at beskytte sig selv. Det betyder at udvide sig selv. De er i stand til at holde plads til sig selv og deres egne følelser og frygt og triggere samt dine følelser, frygt og triggere. Og de vil begynde at vise sig med konsistens, ikke intensitet, ikke sandt? Så det er ikke som om, at en helbredt undvigende person sandsynligvis aldrig vil være så intens som, lad os sige, en frygtsom undvigende person kan være eller en ængstelig tilknyttet person. Det er bare ikke i deres natur. Det er ikke i deres opbygning. De er langsommere til at love, men de er hurtigere til at gøre deres del og eje deres del i det, der sker, hvis det giver mening. Og her er den virkelig smukke del, at de begynder at se og føle og tro, at intimitet og nærhed og i forhold og forbindelse ikke er en fælde, men det er sandhed, og det kan faktisk være frihed for dem. Så murene, og jeg kalder det den undvigende mur, som de har holdt oppe, som man normalt kan mærke på en kilometers afstand fra en undvigende person, som engang holdt kærligheden ude, begynder at falde fra hinanden. Ikke sandt? Så deres egne mure begynder at føles som bure. Og dette er, hvad når undvigende personer kommer til mig, og de er begyndt at gøre deres helbredende arbejde, og så fortsætter vi det helbredende arbejde sammen, vil de fortælle mig, at bur, ikke sandt? Som den mur, jeg holdt oppe, føles nu som en fængsling. Som om jeg er i, jeg har skabt mit eget fængsel inde i mig selv. Så når de indser det, vil de stoppe med at forsvare deres rustning, og de vil begynde at reparere deres forbindelse. Der er sådan en forsvar af deres rustning, når en undvigende person er ubevidst eller uhelbredt, og det kan være virkelig kaotisk og skabe meget frygt og en ængstelig tilknyttet person, som er deres partner. Så lad os være ærlige et øjeblik. Jeg vil gøre det klart, at ikke enhver undvigende person vil være i stand til at nå hertil og ankomme til dette sted eller endda ønsker at gøre arbejdet, fordi helbredelse kræver brutal radikal selv-ærlighed og selvbevidsthed, og det kræver evnen til at regulere, at kende sine triggere, at eje sine triggere, at se på sin fortid, at se på sit traume og sin barndom. Og det kræver at miste mennesker, det meste af tiden, som de forventede ville altid være der, ikke sandt? Og det er måske dig, ikke sandt? Så dette betyder ikke, at den undvigende person vil komme tilbage og være klar til et forhold eller forbindelse med dig. Ofte ender de med en helt ny person. Det kræver, at de endelig sidder i stilheden, som de plejede at løbe hen imod, og indser, at det ikke er fred, at det, som en undvigende person tror, at fred eller undvigelse. Den undvigende person tror, at undvigelse eller afvisning er fred. Eller de tror, at stilheden er fred. Men så begynder de at føle, at det ikke er fred. Jeg er ensom på dette sted. Som om jeg er desperat ensom. Og det er da noget vil bryde åbent inde i den undvigende person i deres hjerte, i deres sind, i deres sjæl. Og det er da, de kan begynde at omkoble deres forbindelse til sig selv, omkoble deres tilknytningssystem, deres limbiske system, og begynde at komme ud af den kamp-eller-flugt sympatiske tilstand, som de sandsynligvis har været fanget i siden tidlig barndom. Den virkelige sandhed her, mine venner, er, at den undvigende person aldrig var bange for dig. De var bange for at elske det, som du rørte op i dem, ikke sandt? Hvad der boblede op til overfladen, da de var sammen med dig, det spejl, som du holdt op for dem. De var bange for at se på det og hvad det betød. De var bange for, at du ville opdage, at de var virkelig defekte, at de ikke var værdige til at blive elsket eller værdige til denne forbindelse, værdige til at blive værdsat eller respekteret. Så her er sandheden. Når en undvigende person virkelig heler, vil de stoppe med at se på kærlighed som en krig, som en konkurrence, som en slagmark. Og de vil begynde at se på kærlighed som et sikkert sted, hvor jeg kan være mig selv og åbne op og være sårbar. Men for mange undvigende personer sker det ikke, før det tab af dig eller tidligere tab har bygget sig op i deres system, og det endelig indhenter dem. Og det kan være år, årtier eller nogle gange i slutningen af deres liv. Så jeg vil være meget klar omkring det. Og det er det, vi vil dykke ned i næste gang, er hvad der sker, når en undvigende person endelig føler tabet af dig. Og jeg tror, du vil gerne tune ind, fordi mange af jer har det spørgsmål, som hvad sker der, når de rent faktisk føler det. Og du vil sandsynligvis ikke se dette i realtid, mine venner. De vil sandsynligvis gøre dette bag lukkede døre. Men husk, fordi jeg taler om dette i mange af mine videoer, at undvigende personer forsinker sorg, ikke sandt? De behandler ikke i realtid. De behandler eller sørger ikke på samme måde, som du gør. Men de kan ikke undslippe det, fordi de er mennesker. Så når det rammer, er det som om alt, hvad de har løbet fra hele deres liv, styrter ind på dem, og murene styrter ind på dem. Så vi vil tale om det i næste video. Og jeg håber at se nogle af jer der. Og hvis du er ny, så sørg for at like, dele, abonnere og kommentere nedenfor, hvis du nogensinde har oplevet en helbredt undvigende person, eller hvis du er en helbredt undvigende person, eller hvis du er i gang med at helbrede. Jeg vil meget gerne høre fra dig, og jeg vil meget gerne dele den information med mit fællesskab her. Pas på jer selv, mine venner.