Dieses Medikament kann dein Leben verändert! Alles über SGLT2 Inhibitoren

Es gibt ein neues Medikament, das ursprünglich für Diabetes entwickelt wurde. Jedoch zeigt sich, es reduziert das Risiko an Herzproblemen zu sterben um 38%. Es schützt die Nieren, es hilft beim Abnehmen und besonders spannend für Biohacker, es aktiviert exakt dieselben molekularen Signalwege wie Kalorienrestriktion und Fasten.

Kepasser Leute, herzlich willkommen bei Iron Mic Biohacking. Die Rede ist von SGLT2 Inhibitoren, auch bekannt als Glyflozine. Und der renommierte Kardiologe Eugene Bronwall hat sie 2022 als die Statine des 21. Jahrhunderts bezeichnet. In diesem Video zeige ich dir, wie diese Medikamente funktionieren, welche Studien die medizinische Welt bewegt haben, was das für Biohacking und Langlebigkeit bedeutet und natürlich Nebenwirkungen, Risiken und wie du in Deutschland ein Rezept kommst.

Kurzform der Geschichte, das ist wichtig. 1835 isolierte der französische Chemiker Peterson eine Substanz namens Plorin aus der Rinde des Apfelbaums. Über 50 Jahre später, 1886, entdeckte der deutsche Mediziner Josef von Mering dann etwas Seltsames. Wenn man Tieren Plorizin gab, schien sie plötzlich Zucker im Urin aus. 1995 identifizierten amerikanische Forscher den SGLT2 Transporter das Protein in der Niere, das für die Glucoseresorption verantwortlich ist. 2013 kam dann mit Kanagi Flotzin der erste SGLT2 Hemmer auf den Markt, aber der eigentliche Durchbruch kam 2015 mit einer Studie namens Empirec und diese Studie hat eigentlich alles verändert, was wir über Diabetesmedikamente wussten.

Aber lasst uns erst verstehen, wie SGLT2 Hämmer eigentlich funktionieren. Deine Nieren filtern jeden Tag etwa 180 glucose aus dem Blut. Normalerweise wird diese Glucose aber fast vollständig wieder resorbiert, also zurück ins Blut geholt. Der Transporter, der das macht, heißt SGLT2 und er sitzt im sogenannten proximalen Tubulus der Nieren. Sg2 ist für etwa 90% dieser Rückresorption verantwortlich. Und was machen dann SGLT2 Hämmer? Sie blockieren diesen Transporter und dadurch wird diese Rückresorption um 50 bis 60% reduziert. Und was passiert mit der Glucose, die nicht reserbiert wird? Na ja, sie landet im Urin. Konkret bedeutet das 60 bis 100 glucose pro Tag werden einfach ausgeschieden. Rechne das mal in Kalorien um. Das sind etwa 300 Kilokalorien pro Tag, die du einfach nur auspinkelst.

Aber und jetzt wird das Ganze spannend. Der Körper merkt natürlich, dass ihm irgendwie Energie fehlt und das löst eine ganze Kaskade aus, nämlich erstens dein Blutzucker sinkt, zweitens Insulin sinkt, drittens Glucagon steigt, viertens, der Körper schaltet verstärkt auf Fettverbrennung um. Fünftens, es entstehen mehr Ketonkörper. Sechstens, AMPK wird aktiviert, das ist der zelluläre Energiesensor und siebtens Mtor wird gehemmt und das ist der Wachstumsregulator. Und ja, gerade für Kraftsportler klingt das erstmal nicht so geil. Das klingt sehr negativ, weil ist natürlich maßgeblich an Muskelaufbauprozessen beteiligt, aber keine Angst, wenn die muskelbauenden Prozesse stimmen, ja, Protein, Training und so weiter und Regeneration, dann ist das nicht schlimm. Und das werden wir später in der Evidenz auch noch sehen. Da komme ich noch mal etwas genauer auf dieses Thema zurück. Und wenn du jetzt kein Bodybuilder bist, der jedes Gramm zusätzlichen Muskelaufbau braucht, ist das tatsächlich egal. Aber genau diese Signalwege, also am PK hoch und Mtor runter, ist genau das, was in einer Kalorienrestriktion passiert, also in einer Diät oder beim Fasten.

Und jetzt zu den Studien, die diese Medikamentenklasse berühmt gemacht haben. Die eben schon erwähnte Empoutcom Studie, die war quasi der absolute Gamechanger. Über 7000 Patienten mit Typ 2 Diabetes und bestehender Herzkreislauferkrankung wurden entweder mit Empaglipflozin, also einem SGLT2 Hämmer oder Placebo behandelt. Die Ergebnisse nach gut 3 Jahren: 38% weniger Tode durch Herzkreislauferkrankungen, 35% weniger Krankenhauseinweisungen wegen Herzinsuffizienz, 32% weniger Gesamtsterblichkeit. Wir sprechen hier also von einem Drittel, weniger Toten mit einem Diabetesmedikament. Das hat die gesamte Fachwelt quasi erschüttert, denn bis dahin hatte noch nie ein Diabetesmedikament gezeigt, dass es Menschen vor dem Herztotschützen kann.

Aber es wurde noch besser. Die DAPA CKD Studie von 2020 untersuchte Dapaglyphlozin, also auch ein SGLT2 Hemmer bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung. Und hier kommt eigentlich das Revolutionäre. 32% der Studienteilnehmer hatten gar keinen Diabetes. Das heißt, die Wirkung ist unabhängig vom Blutzucker. Die Ergebnisse: 39% weniger Nierenevents, 31% weniger Gesamtsterblichkeit. Die Studie wurde vorzeitig abgebrochen. Ja, wirklich. Und das, weil der Nutzen so eindeutig war, dass es einfach unethisch gewesen wäre, den Placeboatienten das Medikament weiter vorzuenthalten. Ähnliche Ergebnisse zeigte die sogenannte Creedence Studie mit Kanagliflotzin. 30% weniger Nierenkomposit, 32% weniger Nierenversagen und ebenfalls ein vorzeitiger Abbruch wegen dem eindeutigen Nutzen.

Schauen wir uns jetzt an, was SGLT2 Hämmer konkret im Körper bewirken. Also Blutwerte, Blutzucker, HBA1C Senkung um 0,5 bis 0,9% Punkte. Der Mechanismus ist Insulin unabhängig, funktioniert also auch, wenn die Bauchspeicheldrüse schon müde ist bzw. na ja, sagen wir es einfach so, wir haben minimales Hypoglykemierisiko, also Unterzuckerung und das, weil der Körper das Ganze selbst regulieren kann. Effekte aufs Gewicht gibt es auch durchschnittlich 2 bis 4 kg Gewichtsverlust und das, jetzt kommen wir dazu, primär Fettmasse, nicht Muskelmasse. Der Effekt kommt durch die 300 Kalorien im Durchschnitt Glukosurie am Tag und stabilisiert sich nach etwa 6 Monaten mehr und mehr. Aber auch der Blutdruck ist ein Thema. Systolisch -2 bis 4 MMHG durch Natriumausscheidung und Volumenreduktion. Wir haben als Effekt aber auch Nierenschutz, Aktivierung des tuboglomerulären Feedbacks, Senkung des glomerulären Drucks und weniger Progression der Nierenerkrankungen. Weiter geht's mit Herzschutz, Reduktion von Vorlast, Verbesserung der Herzeffizienz, wirksam bei Herzinsuffizienz mit und ohne Diabetes.

Und jetzt zum Teil, der für Biohacker wahrscheinlich besonders interessant ist. SGLT2 Hämmer sind das, was man eigentlich sowas wie ein Calorie Restriction Mimedic nennt. Also ein Medikament, das die Effekte von einer Kalorienrestriktion direkt nachahmt. Und hier werden die Daten tatsächlich richtig spannend. Eine Studie von Hly aus 2016 hat gezeigt: Kanaglyphlozin erhöht die AMK Phosphorylierung um über 200%. ist der zelluläre Energiesensor. Wenn er aktiviert wird, schaltet die Zelle quasi auf Reparaturmodus. Autohagie wird angeschaltet, Fettverbrennung hochgefahren, Mitochondrien werden repariert und MTOR ist sozusagen das Gegenstück zu AMPK. Es fördert Zellwachstum und hemmt die Autophagie. SGLT2 Hemmer unterdrücken Mtor, ähnlich wie es z.B. das berühmte Anti-Aging Medikament Rapperamyzin macht, nur mit deutlich weniger Risiko. Als nächstes die Third One Aktivierung bzw. die Auswirkung auf die Sirtuine. Die Sirtoine besonders S One, 3 und 6 sind wichtig für DNA Reparatur, Entzündungshemmung und Stoffwechselregulation. SGLT2 Hämmer aktivieren genau diese Signalwege, aber die Longevity Kaskade geht noch weiter und zwar mit Seneszenzreduktion. Und hier wird's richtig beeindruckend. Eine Studie aus Nature Aging von 2024 hat gezeigt, dass SGLT2 Hämmer seneszente Zellen um 40 bis 50% reduzieren können und das nach nur 14 Tagen Behandlung. Sineszente Zellen sind Zombiezellen, die nicht mehr funktionieren, aber auch nicht absterben wollen. Sie fördern Entzündung und Alterung. SGLT2 Hämmer wirken hier quasi wie ein Sinulytikum. Das Fazit für Biohacker ist also SGLT2 Inhibitoren sind das einzige zugelassene Medikament, das alle drei Haupt Longevity Signalwege gleichzeitig beeinflusst und zwar AMK hoch, MTor runter, Zottoine hoch.

Jetzt müssen wir aber auch über die Schattenseiten sprechen und häufige Nebenwirkungen sind mit 5 bis 10 % genitale Pilzinfektionen Frauen häufiger bei Männer, das ist logisch, weil das mit der Hygiene dort einfach ein bisschen schwieriger ist und die Auswirkung ist die mehr Zucker im Urin bedeutet ein besseres Milieu für Pilze. Das Ganze lässt sich aber meist mit lokalen Antimykotika behandeln. Als nächstes Hahnwegsinfekte bei nur 3 bis 5%, also auch wenig und meist unkompliziert. Gute Hygiene und viel trinken hilft hier schon. Als nächstes erhöhtes Wasser lassen. Okay, osmotische Diorese, besonders am Anfang ist es recht stark spürbar, aber lässt schnell nach und Volumenmangel. Besonders bei älteren Patienten ist das möglich und daraus ergibt sich dann z.B. Schwindel, niedriger Blutdruck und ja, das sind so die Hauptnebenwirkungen, die da denkbar sind. Hierbei sollte man besonders vorsichtig sein, wenn Dioretiker im Einsatz sind. Äh man sollte die Dosis eventuell anpassen, also falls welche vorhanden sind und das Ganze dringend mit einem Arzt abklären.

Und jetzt seltene, aber wirklich ernste Risiken. Ähm, euglychemische diabetische Ketoazidose. Meine Güte, das ist eine Nebenwirkung, von der du auf jeden Fall Bescheid wissen musst, auch wenn sie wirklich gefühlt gar nicht auftritt. Eine diabetische ketoazidose ist normalerweise ein Notfall bei sehr hohem Blutsucker, aber bei SGLT2 Hämmern kann das auch bei normalem oder nur leicht erhöhtem Blutsucker auftreten. 71% aller SGLT2 assoziierten Ketoazidosen sind euglychemisch. Das heißt, der Blutzucker ist unter 250 mg pro Dezil. Risikofaktoren hierfür sind die ketogene Diät. Da könnte es am ehsten passieren, also vielleicht nicht unbedingt kombinieren. Längeres Fasten, also mehrere Tage, ein bisschen Fasten ist tatsächlich nicht schlimm und außerdem Infektion, Operation, Alkoholkonsum und Insulinreduktion. Symptome davon sind Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Müdigkeit und eine tiefe, schnelle Atmung. Wenn diese Symptome auftreten, sollte die Medikation tatsächlich sofort eingestellt werden und am besten könnte man auch Ketonkörper messen, aber noch besser direkt mit dem Arzt abklären. Extrem seltene Nebenwirkungen, also wirklich sehr seltene Nebenwirkungen wären z.B. auch Amputationen. Ja, diese wurden aber nur bei Kanaglyfluzin in Studien gesehen und daher gibt es dafür auch eine FDA Warnung. Bei den anderen SGLT2 Hämmern gibt es dafür kein Signal.

Und jetzt zur praktischen Frage. Wenn du das Ganze jetzt interessant findest, vor allem aus gesundheitlichen Aspekten, wie kommst du in Deutschland an SGLT2 Hämer? Und hierzu muss man sagen, dass es die leider nicht in den gängigen Shops gibt, indem man so alles mögliche für Biohaging bekommt. Und das liegt daran, dass es schlicht und einfach schon ein zugelassenes Medikament ist. Das heißt, sie sind wirklich auch in der Apotheke erhältlich. Man braucht einfach nur ein Rezept. Zunächst mal die Grundlagen hierzu. In Deutschland sind folgende SGLT2 Hämer zugelassen. Empaglyfluzin, Dapaklypflozin, Ertulglypflozin, Kanaglypfluzin. Ich weiß es alles Zungenbrecher, ist aber jetzt auch nicht so wichtig. Zugelassene Indikationen sind Typ 2 Diabetes als Monotherapie, vor allem wenn Metformin nicht vertragen wird, aber auch als Add-on zu Metformin, aber auch als Add-on zu Metformin und auch zu anderen Antidiabetiker sowie auch als Addon zu Insulin. Herzinsuffizienzen Daperglyflozin und Empaglyphlozin sind zugelassen bei symptomatischer Herzinsuffizienz und zwar unabhängig von einem Diabetesstatus. chronische Nierenerkrankung. Dapaklyozin und Empaglyfluzin haben eine Zulassung bei CKD. Also auch hier ist es ohne Diabetes möglich. Bei den zugelassenen Indikationen werden die Kosten von der Krankenkasse sogar übernommen. Empaglyflozin und Dapliflozin sind nämlich seit 2023 und 24 als Praxisbesonderheit anerkannt. Das bedeutet einfach, sie belasten das Budget des Arztes nicht, wenn die Integration stimmt.

Nun haben wir vor allem in Deutschland aber leider keine Präventivmedizin. Aber wenn du Übergewicht hast, Prädiabetes oder erhöhte Harnsäure, Blutdruck oder ein familiäres Risiko für Herzkreislauferkrankungen, dann könnte tatsächlich ein offenes Gespräch mit einem Arzt sinnvoll sein, denn eventuell, wenn er von dem Medikament gehört hat oder sich informiert, sieht er einen Nutzen. Je nachdem, wie du deinen Arzt einschätzt, kannst du ihm aber auch einfach die hier gesehenen Studien zeigen. Der Nutzen ist ja deutlich erkennbar, weshalb es auch denkbar wäre, es als kleinen Biohack verschrieben zu bekommen, wenn du die Kosten übernimmst.

Jetzt zu meiner Erfahrung und auch zum Schlusswort. Ich nehme seit diesem Sommer tatsächlich durchgehend Daplipflozin. Das Medikament heißt Forkseger. In der ersten Zeit hatte ich einen deutlich spürbaren Brand. Ich musste deutlich mehr trinken und auch erstmal häufiger Wasser lassen. Das Ganze hat sich so nach einer Woche wieder eingependelt und dann war davon eigentlich auch nichts mehr spürbar. Es ist sehr wichtig in dieser Zeit wirklich auch mehr zu trinken. Die eben erwähnten Nebenwirkungen sind weder bei mir noch in meinem Coaching oder in meinem nahen Umfeld eingetreten. Dazu muss man sagen, wir haben das quasi im Kollektiv getestet und gemacht. Gleichzeitig mit den Ärzten im Coaching auch angefangen damit zu arbeiten und eigentlich lief es überall ähnlich ab und zwar positiv. Blutwertemäßig war es eigentlich so wie in den Studien. Alle Glucosemarker im Blutbild verbesserten sich und auch Nierenwerte wie Zystatin C oder auch der GFR aus Zystatin C haben sich noch mal deutlich verbessert. Hierzu ist aber vielleicht noch zu sagen, ich bin tatsächlich sehr viel im Austausch mit Ärzten und Wissenschaftlern. Ich habe also zu jeder Zeit die Möglichkeit, was eine Kommunikation angeht oder eine Eilmeldung, Notfall, nennst wie du willst. Ja, also ich kann für eventuelle Fälle eigentlich immer sofort irgendjemanden fragen. Meistens ist es so, dass die über diese neuartigen Medikamente genauso viel wissen wie ich oder weniger. Aber was ich damit sagen will, ist ganz ohne Aufsicht ist es in meinen Augen doch immer noch ein Risiko, weil du eventuell bestimmte Zeichen nicht so gut deuten oder interpretieren lassen kannst, wie ich jetzt z.B.

Aber das war's auch schon für heute. Ich hoffe, ihr konntet ordentlich was mitnehmen. Wenn ihr mehr Informationen dieser Art haben wollt, also deutlich detailreicher mit Protokollen und der kompletten Praxiserfahrung, dann sichert euch bald meine allumfassende Biohacking Masterclass. eine Lplattform mit über 200 Videos, Lösungsansätzen für die gängigsten Probleme unserer Zeit und die Cheat Codes der Selbstoptimierung in jedem denkbaren Bereich. Bald bekommt ihr die Chance auf einen Early Access, also bleibt dran. Ansonsten dürft ihr sehr gerne diesen Kanal abonnieren. Ich danke euch für den Support. Liked das Video und hyped sehr gerne. Zeigt das jemanden, der davon vielleicht gesundheitlich profitieren könnte, davon aber nichts weiß. zeigt das deinem Arzt, wenn er von diesem Medikament nichts weiß. Vielleicht kannst du Menschen damit nachhaltig helfen, denn Fakt ist, es ist extrem gesund für Menschen, gerade Menschen, die das Ganze medizinisch brauchen. Und wenn man nichts davon weiß, dann kann man das eben auch nicht einsetzen und auch nicht verschreiben. Dieses Video hat ja sogar die Indikationen geliefert, also wirklich die offiziellen Verschreibungsgründe, wenn man das Ganze so sagen will, die ein Arzt dafür hat oder nutzen kann und entsprechend kann das wirklich vielleicht auch Leuten helfen, abgesehen von der einen oder anderen Inspiration für Biohacking.

Mein Code ist Iron und zwar bei ESN oder more Nutrition. Wenn ihr mich und diesen Content unterstützen wollt, dann holt euch doch einfach gleichzeitig die geisten Supplements, habt Spaß damit, tut euch was Gutes, erleichtert euch das Leben und gleichzeitig unterstützt ihr mich und diesen Content. Ansonsten keine SGLT2 Hämmer, aber z.B. Reta, also Triple G oder SLUPP 3332, 5 Aminone MQ, BPC 157, TB500 und weitere Biohacking Tools sowie auch Zadala z.B. gibt es im Biolapshop zu begutachten zu Tierversuchen und das ganze selbstverständlich mit meinem Code Iron Mic. Ansonsten, wenn du deine Diät mit SGLT2 Hämmern noch mal aufpimpen willst um ein Defizit von 300 Kalorien und brauchst dafür noch proteinreiche gesunde Ernährung, dann schau doch einfach mal bei Prep My Meal vorbei, denn mit meinem Code Iron kannst du dort ordentlich sparen. Und Prep My Meal hat tatsächlich fertige Mahlzeiten, die kommen tiefgekühlt zu dir nach Hause und die kannst du direkt weiterlagern in deine Tiefkühltruhe. Bei Gelegenheit musst du die nur in die Mikrowelle stellen und in 9 bis 11 Minuten ist das Ding fertig. Du kannst ordentlich sparen, wenn du gleich die größte Box nimmst, also eine große Kombination aus vielen Mahlzeiten und auch viele XXL Mahlzeiten hinzufügst, denn dann sinkt der Portionspreis, vor allem mit meinem Code Iron. Ich danke euch vielmals für den Support, viel Erfolg, viel Gesundheit und wir sehen uns das nächste Mal bei Iron Mike Biohacking.