Transcription
Sürüş yaparken veya makine çalıştırırken bu kaydı dinlemeyin, yalnızca güvenli bir şekilde rahatlayıp tüm dikkatinizi kendi tam rahatlığınıza verebileceğiniz zaman dinleyin. Merhaba, ben Michael Sely, sizi şimdi rahatlamaya, yeniden odaklanmaya, hatırlamaya ve en kolay uyku deneyiminize doğru yönlendirmeye davet ediyorum. Sesimi dinlerken, tıpkı eski ve güvenilir bir dostun nazik sözlerini dinler gibi. Bu sözler şimdi sizin çok özel ve olumlu derecede sıra dışı, eşsiz zihin ve beden deneyiminize eşlik edebilir. En inanılmaz bilinçli rüya yolculuklarınızın bilinçsiz dünyasını keşfetmeye başlarken. Bu yüzden, kendinizi en iyi rahatlığınız için konumlandırırken ve bu fiziksel yeniden konumlandırmanın farkına varırken, başlangıçta, bu başlangıçta kollarınızın, bacaklarınızın ve gövdenizin, göğsünüzün ve sırtınızın ve boynunuzun farkına varın. Vücudunuzun tüm parçaları tam olarak nasıl serbest bırakacağını ve tüm önceki uyanık veya uyanık gerginlikleri veya gündüz stresini nasıl bırakacağını hatırlarken. Ve göz kapaklarınızın inen daha ağır duyularını ve hislerini hissederken gözlerinizi nazikçe kapatmayı seçebilirsiniz veya gözleriniz açık kalmaktan keyif alabilirsiniz, bir kaç an daha. Her göz kırpmanız bir öncekinden biraz daha uzun sürerken, biraz daha uykulu hissederek. Ve bilinçli olarak fark etmeden önce bile, bilinçaltınızın ne yapacağını zaten bildiğini bulabilirsiniz, sizi daha derine ve daha derine taşıyor çünkü rahatladıkça, bu rüya macerasına başlamak için size tüm güvenli ve emniyetli izinleri vermesi için daha derin zihninize soruyorsunuz. Bir dünyadan diğerine, dışarıdan içeriye, hoş yollarla, hatta olumlu derecede sıra dışı görünebilecek veya mutluluk verici derecede eşsiz görünebilecek yollarla. Alışık olduğunuz dinlenme kaynaklarınıza bazı yeni yollar veya uzun zamandır hatırlanan rahatlatıcı iç yeteneklere eski yollardan keyif almak gibi. Çünkü sözlerim desenlerde ve sözdiziminde ve anlamlarda yeniden düzenlenmeye başlasa bile, bu sizi nazikçe şaşırtabilir veya daha fazla güvence verebilir, farklı anlamların farkına varabilirsiniz. Bilinçli farkındalıktan uzaklaşmaya başladığınız farklı seviyelerde, çünkü bu daha derin anlayışlar bile şimdi oluşuyor, çok fazla potansiyel uyku, dinlenme ve rüya için olumlu, sağlıklı tohumlara dokunuyor ve entegre oluyor. Çünkü biliyorsunuz ve ben de biliyorum, birlikte ve şimdi yapmanız gereken tek şey soyut harflerde saymak veya sesin içsel sayılarında yaratmak ve duymak, bir yerlerde daha derinde, notalar ve [Müzik] huzurlu el yazısı işaretler veya boyanmış sakinleştirici yönler şarkılar gibi uyum sağlayan [Müzik] sesler veya ay ışığı sokak lambaları gibi uzanıyor, birer birer soluyor, tüm zaman ve mekan boyunca alçalan batan güneşlerin şiirleri gibi okunuyor. Bu kelimeler sizin için ne anlama geliyor, nerede hayal gücünüzün sizi nereye götürürse götürsün devam etmesine izin verebilirsiniz, dinlenerek ve rahatlayarak, çünkü bu sizin bilinçli dileğiniz değil mi, başlangıçta rahatlamak için nedenler aramak ve bulmak istediğiniz? Ve şimdi burada veya orada, zamanla daha derine ve daha derine, dinlenerek ve yeni bir zihnin bu sakinliğini oluşturarak, eski anların tüm endişelerini, tüm streslerini ve tüm kaygılarını serbest bıraktığınız bir yer. Tıpkı binlerce yüzen elin masaj yapan dokunuşuyla kaslarınızın gevşediğini hissetmek gibi, en yumuşak bulutların yataklarına uzanıyor. Bilinçli zihninizin yukarıda kalmak mı istediğini yoksa bunun yerine dinlenip bırakmak mı istediğini biliyor musunuz? Daha derine ilerlerken, bir zamanlar seyahat ettiğiniz bu yeni yollara. Düşünceleriniz sakin renklerin ve rahatlatıcı notaların uçucu ve kayan hareketlerine erirken, sanki kristal [Müzik] sıvının yumuşak şelalelerinden aşağı iniyormuş gibi. Gün hayallerinizin dönüşüp gerçek rüyalara dönüşmesine ne zaman gerçekten izin verirsiniz? Bu rahat bırakışta mutluluk buluyor musunuz? Çünkü bazen sadece dinlemek veya dışarıya veya içeriye bakmak kadar kolaydır, her sese, her kelimeye ve her görüntüye şekil vermesi için güvenerek, buhar [Müzik] buharları veya loş ışıklı tiyatrolarda veya çok uzun zaman önceki antik filmlerde oynayan yumuşak spot ışıkları gibi, sesin kendisi bile olmasaydı bile. Tıklayan kameraların sesleri ve çizimlerin kalemlerle kazınması, tapınakların duvarlarına veya taşlara kazınan tüm çizimleri oluşturuyor. Perdeler kapanırken ve ne demek istediğimi biliyorsunuz, daha derine ve daha derine, çünkü şimdi bile size o kadar derinden konuşuyorum ki söylediğim her kelime sizi sevdiğiniz rüyaların genişleyen dünyasına daha da derinleştiriyor. Kendinizin seçebileceği rüyalar, adım attığınız, süzüldüğünüz ve tüm olasılıkların istasyonlarına sakin bir şekilde süzüldüğünüz rüyalar. Bazen sadece dinlenme zihninizin kenarındaki bir tren istasyonu gibi, parlak hayal gücünüzün bu boşlukları doldurduğu ve şimdi o platforma adım attığınız, kalkış ve yolculuk için en sevdiğiniz formunuzu gördüğünüz. İçsel zihninizin kulaklarına o kadar çok güzel içsel ses getirebilirsiniz ki sizi sakinleştirir ve rahatlatır, hoş fısıltılar gibi. Rahatlayın, rahatlayın, düdükleri ve tekerlekleri tıngırdayan o muhteşem buharlı lokomotifin size gelmesini beklerken. Ve fark etmeden bile, güçlü lokomotif geldi, hayranlıkla baktığınızda bir dizi güzel [Müzik] vagon görüyorsunuz. Ve kalbiniz ve ruhunuz seviniyor çünkü nihayet buradasınız, özgürce binebilirsiniz, istediğiniz zaman adım atıp ilerleyebilirsiniz. Nazikçe o birkaç adımı birer birer tırmanıp o tuhaf vagona, bu sadece sizin için tamamen tasarlanmış ve yaratılmış savaş arabası benzeri alana tırmanın. Bu sizin kendi özel inzivanız, özel ötesine giden sakin yolunuz. Rüya vagonunuz sizi karşılıyor ve en güvenli sıcaklığı hissediyorsunuz, mutluluğun neşeli karıncalanmaları formunuza doluyor, sizi saf hava gibi dolduruyor, gökyüzünde yüzen bir balona. Yukarıdaki açık gökyüzü ve aşağıdaki sağlam raylar birbirini mükemmel bir kalp uyumuyla yansıtıp eşleştirirken ve ikisi de sizi o lüks koridordan aşağı inmeye davet ederken, ta ki çok özel odanızı bulana kadar, kişisel konforun en güzel süslü yatağının dinlenen başınızı beklediği yer. Ve ayrılışın yerçekiminin sizi nazikçe dinlendirdiği ve serbest bıraktığı trenin güçlü tekerleklerinin dönme seslerini şimdiden duyuyorsunuz. Başınız, alnınız, boynunuz ve omuzlarınız nasıl rahatlayacağını ve sizi o uykuya daldıracağını hatırlıyor ve bu düşünce treni çok uzaklaşıyor. Rüya treniniz hareket ediyor ve ritmik bir şekilde ilerliyor, tıpkı daha derin ve en derin bilinçaltınızın açılıp genişlemesi gibi, her zaman duyularınız üzerinde size daha fazla kontrol sağlıyor. En derin benliğiniz şimdi sizi güçlendiriyor, böylece iç yönlerinizi şekillendirmenize izin veren harika bir parça içinde keyif alıyorsunuz, nereye isterseniz orayı keşfetmenize izin veriyor. İçinizdeki tüm o derin nitelikler, bir yerlerde ve aynı zamanda her yerde, bu büyülü anlarda zihin alanını özgürleştirirken, en iyi rüyalarınızı yarattığınızı görüyor. Sınırsız fantastik dünyalarınıza doğrudan adım attığınız rüyalar, çünkü bilinçaltınızın simyası, bilinçaltınızın büyüsüyle birleşiyor, size her zaman neyi seçtiğinizi görme, en çok keyif aldığınızı duyma ve her zaman dilemiş ve hissetmek istediğiniz her şeyi hissetme fırsatlarıyla güç veriyor. Tamamen kontrolün sizde olduğunu bilmek ne kadar harika hissettiriyor, sadece en derin rüyalarınızı oynarken ve onlarla oynarken, hareket ederken ve etkileşim kurarken. Çünkü rüya benliğiniz yön veriyor ve rüya zihniniz özgürce keşfediyor, hareket ediyor ve o kadar çok yeni yere seyahat ediyor ki, yeni binalar, yeni açık alanlar, yeni ormanlar, yeni dağlar ve yeni okyanuslar, yeni plajlar ve yeni gökyüzleri ve enerji ve insan çemberleri gelip geçiyor. Heykel ve sanat ve müzik bugünden ve hatta yarından ve spor ve aktiviteler ve ses konserleri, samimi anlardan ve yalnız anlardan kayıyor, dönüşüyor ve birleşiyor, neşe ve mutluluk ve parlak bir rahatlama sizi deneyimle dolduruyor. Nasıl seçerseniz seçin, isteğiniz için orada, sanki içinizden bir parça bir şarkıda süzülüyormuş gibi, o sakinleştirici dinginliğin o kadar çok notasından oluşan bir şey. Şu anda yaşadığınız her rüya o kadar güzel ve huzurlu ki, keyif aldığınız her fantezi size güvenlik ve emniyetin tekrarlayan bir bilgisini getiriyor, rüya benliğiniz dışarıya ve açılan evrene doğru serbest bırakmaya ve genişlemeye devam ederken. Daha da derine ve daha da uzağa ve hatta tüm önceki sınırlamaların ötesine, tüm form ve deneyimin ötesine, rüya görmeye ve süzülmeye, yaratmaya, keyif almaya kolayca gidebileceğinizi buluyorsunuz. Çünkü sesim ve sözlerim yakında sizi terk ederken, rüyalarınıza devam etmeyi çok kolay bulacaksınız, istediğiniz yeni anlayışları veya içgörüleri yanınıza alarak, bir süre sonra veya hiç zaman geçmeden veya derinlemesine seçtiğiniz herhangi bir zamanda. Zihninizi ve bedeninizi ve hatta ruhunuzu en ilgi çekici yollarda süzüldüğünü ve rüya gördüğünü biliyorsunuz, her zaman yeni yollar, yollar ve bilinçsizlik akışları boyunca, en derin gözlemlerinizde özgürce karar verdiğiniz gibi, nazikçe yaratmak, hissetmek ve basitçe bilmek. O kadar huzurlu mutluluk seviyeleri, o kadar mutluluk, o kadar sakin bir keyif ki, çok yakında kendinizi gerçek ve gerçek uykunuza kolayca bıraktığınızı bulacaksınız, hiç zaman kaybetmeden, dinlenirken, rahatlarken ve rüya yolculuklarınızın tadını çıkarırken, her zaman kendinden emin ve güvende ve nihayet rahatlamış hissederek, yarın uyandığınızda veya ne zaman uyanırsanız uyanın, tamamen inanılmaz ve yaşama, yenilenmiş ve daha derin yollarla yenilenmiş olmaktan heyecanlı hissederek. Ve böylece sesim şimdi sizi terk ederken, rüya görmeye, uyumaya ve yenilenmeye devam edeceksiniz, en otantik, gerçekten yaratıcı benliğinizle tanışmaktan kolayca keyif aldığınız ideal rüya dünyanızda seyahat ederek, uyuyarak, rüya görerek ve seyahat ederek. Ve bu yüzden size şimdi en mutlu rüyaları ve iyi geceler diliyorum. [Müzik] [Müzik] bunun için [Müzik] bunun hepsi [Müzik] bunun için [Müzik] bunun için