Steroide sind TOT! Neue Muskelaufbau Medikamente verändern ALLES?!

Steroide sind tot. Monoklonale Antikörper sind der neue Muskelaufbau und Fettverlust Gamechanger. Denn mit Hilfe von diesen neuen, brandneuen Medikamenten, die sich ganz kurz vor der Zulassung befinden, kannst du nicht nur extrem gut Muskeln aufbauen, super gut Fett verlieren, deine Gesundheit auf das nächste Level bringen, nein, die ganzen Vorteile kriegst du sogar teilweise komplett ohne Training. Also du musst dafür nicht mal Sport machen, sondern kannst quasi diese Vorteile, jetzt kommt das krasseste, sogar ohne Nebenwirkungen abstauben. Klingt ein bisschen zu schön, um wahr zu sein, oder? Ja. Und nein, denn monoklonale Antikörper können in der Zukunft definitiv ein absoluter Gamechanger sein. Wenn man erstmal versteht, wie sie wirken, welche Vorteile sie haben und was sie wirklich zu einer verdammt interessanten neuen Kategorie macht, dann wird man auch begreifen, warum monoklonale Antikörper schon ein Gamechanger sein können. Und damit willkommen zu einem neuen Video. Heute geht es, wie man unschwer hören konnte und sehen konnte, um genau dieses Thema. Du wirst von A bis Z alles verstehen, was du verstehen musst, was du wissen musst. Und wir werden uns darüber hinaus auch noch drei sehr, sehr interessante Medikamente anschauen, die kurz vor der Zulassung sich befinden und definitiv für für Rohre gesorgt haben im Internet, ne? Vor allem habt ihr hier und da vielleicht mal ein Video gesehen. Dort hat man euch Affenstudien vorgestellt. Aber wir gehen natürlich einen Schritt weiter. Wir schauen uns Studien in Menschen an, denn die haben logischerweise die mit Abstand größte Übertragbarkeit, denn es gibt tatsächlich viele Studien in Menschen. Okay, nicht viele, aber es gibt auf jeden Fall Studien in Menschen und diese Studien werden wir uns wie gesagt heute anschauen. Die sind teilweise so neu, sodass wir uns sogar Zwischenergebnisse anschauen, die quasi veröffentlicht wurden von den einzelnen ja Forschungsinstituten beziehungsweise von den Forschern und diese Zwischenergebnisse kamen zum Beispiel teilweise vor zwei Wochen raus. Also aktueller kann man das Thema glaube ich gar nicht behandeln.

Also gehen wir auch direkt rein und zwar müssen wir sagen, dass es aktuell drei verschiedene Arten von Medikamenten gibt. Also wir haben zum einen Anabolteroide. Kennt ziemlich wahrscheinlich jeder, ne? Testosteron ist der prominenteste Kandidat und Anabolteroide wirken natürlich ziemlich gut. Also nicht umsonst werden sie überall, man muss schon sagen, missbraucht. Die wenigsten nutzen Testo und Co für gesundheitliche Zwecke. Die meisten nutzen Testo, um mehr Muskeln aufzubauen. Ja, nicht weil sie ein Testomangel haben, sondern weil Testosteron und Co, weil Anabole Steroide nun mal einfach dafür sorgen, dass du männlicher wirst. Und zu einer höheren Männlichkeit gehört auch, ne, wenn man die Natur so fragen würde, mehr Magermasse, mehr Muskelmasse, aber dazu gehört auch leider vielleicht mehr Akne, ne? Also, Testosteron und Co, die wirken ja nicht nur gezielt im Muskel, sondern die wirken überall, wo du Androgenrezeptoren hast. Und du hast nun mal nicht nur im Muskel Androgenrezeptoren, sondern ja in deinem ganzen Körper. Und deswegen hast du auch so miese Nebenwirkungen wie zum Beispiel Haarausfall, Akne, Prostatawachstum. Du hast deutlich schlechtere Blutfettwerte, du hast ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall und viele weitere Nebenwirkungen, die du eigentlich nicht haben willst.

Ja, dann hast du eine weitere Kategorie, das sind die Peptide. Testosteron und Co gibt es schon sehr, sehr lange. Man könnte auch sagen, wenn man es schon so auf die Spitze treiben möchte, dass das Doping aus der Steinzeit ist. Ja, Peptide sind so ein bisschen neuer, aber auch da gibt es natürlich ältere Peptide und neuere Peptide und die prominentesten sind eigentlich Insulin, Wachstumshormone, aber auch Ozempic. Ja, gibt es auch ein bisschen länger. Also, Semaglutid, aber im Grunde im Mainstream ganz neu angekommen. Ozempic hilft den Leuten extrem beim Abnehmen, hat aber auch massive Nebenwirkungen, wie zum Beispiel, dass Leute zwar sehr viel Fett verlieren, sehr viel Gewicht verlieren, aber auch sehr viel Muskelmasse. Und Muskelmasse ist natürlich nicht nur super gesund, also die Wahrscheinlichkeit an diversen Krankheiten zu erleiden ist viel niedriger, weniger Magermasse ist also eigentlich nichts Gutes. Ja, und zum anderen sind zum Beispiel gerade in der älteren Bevölkerung Stürze ganz ganz mies, ne? Von allen Unfallarten gehören bei älteren Menschen Stürze zu den Unfallarten, die am tödlichsten sind. Das muss man sich mal vor Augen führen, ne? Also, ich glaube, keine Ahnung, 5 bis 7% aller Todesursachen könnte man dadurch irgendwo vermeiden. Und das wiederum ist natürlich eine wahnsinnige Zahl, ne? Also einfach nur, weil die Menschen zu wenig Magermasse haben, weil sie nicht trainieren, denn Ozempic an sich sollte eigentlich nicht dafür sorgen, wobei wir da nicht die Daten haben, aber sollte eigentlich nicht dafür sorgen, dass du jetzt irgendwie, wenn du genug Proteine konsumierst und trainierst, dass du Magermasse verlierst. Aber es ist in der allgemeinen Bevölkerung leider immer noch nicht angekommen, dass man trainieren muss und viele Proteine konsumieren sollte. So und deswegen kann man ganz klar sagen, Ozempic hat auch seine Nebenwirkungen, aber auch ein paar weitere, ja, die vielleicht auch nicht so optimal sind, dazu später mehr.

Und dann haben wir die SARMs und SARMs und Co, wie zum Beispiel Ostarin, ja, sind teilweise vermarktet worden als smartes Testo, also das Testo eben überall wirkt und nicht nur in den Muskeln. Das Problem sollten SARMs lösen. Haben sie aber nicht, weil SARMs quasi die gleichen Nebenwirkungen haben und weniger Wirkung gefühlt, ne? Also Finger weg von SARMs und dementsprechend kann man sagen, dass wir diese drei Kategorien haben, die teilweise leider mit Nebenwirkungen daherkommen. Und man muss ganz klar sagen, dass Supplements natürlich nicht in diese Kategorie gehören, denn Supplements sind, wie der Name schon vermuten lässt, keine Medikamente, Supplements sind Supplements. Übrigens, wenn du Supplements in allerhöchster Qualität haben möchtest, die nicht nur auf der Basis der neuesten Wissenschaft für dich entwickelt wurden, sondern auch noch in unabhängigen Laboren für dich geprüft werden, dann schau mal unbedingt bei evoosportsel.de nach und meiner Meinung nach bekommt keine andere Firma Performance und Geschmack so gut unter einen Hut wie Evo. Probiert einfach mal unsere Evo Bars, dann wisst ihr ganz genau, worauf ich hinaus will. Performance X Geschmack wirklich durchgespielt. Herzensempfehlung, Link in der Beschreibung.

Gehen wir auch direkt rein. Wir haben jetzt schon besprochen, dass wir drei verschiedene Arten haben von Medikamenten, die leider einfach mehr oder weniger mies sind, weil sie alle Nebenwirkungen haben. So und jetzt gibt es eine neue Kategorie, Kategorie 4 quasi und das sind die monoklonalen Antikörper. Ja, Antikörper kennt ziemlich wahrscheinlich mittlerweile jeder, weil wir hatten ja vor kurzem eine Pandemie, ja, und da war ja jeder Experte, ja, in diesem Themenbereich. Aber für alle, die es noch nicht wissen, Antikörper sind quasi kleine Abwehrproteine, die dein Körper normalerweise selbst herstellt. In der Regel, um zum Beispiel Viren zu bekämpfen oder was auch immer. Ja, und das Tolle an diesen Antikörpern ist, dass sie extrem selektiv sind. Also das, was SARMs sein wollten, sind tatsächlich Antikörper. Denn Antikörper kennen in der Regel nur ein einziges Ziel. Wie ein Schlüssel, der nur in ein Schloss passt. Ja, kannst dein Schlüssel ja nicht in zehn verschiedene Schlösser stecken und ja, die dann aufmachen und deswegen hast du dadurch natürlich einen extremen Vorteil und monoklonal, ja, monoklon klonen, klonal heißt nichts anderes als quasi aus einer Zelle geklont. Also monoklonale Antikörper sind oder ist oder wie auch immer sind eine Armee von Antikörpern, die quasi von einer Mutterzelle geklont wurden und die alle wirklich nur ein Ziel haben. Ja, die sind super selektiv und das wiederum, wenn man das Ganze mal mit den Problematiken verstanden hat, ist natürlich wirklich sehr sehr geil.

In der Zukunft können wir mit dieser Technologie, ich meine jetzt nicht in 2 Jahren, sondern in vielleicht 10, 20, 30 Jahren, je nachdem, wie sich AI entwickelt, ja, können wir extrem viele verschiedene Krankheiten heilen oder zumindest so gut managen, so dass diese kein Problem werden. Also zum Beispiel Dinge wie alle möglichen Virenerkrankungen oder auch Krebs. Ja, wenn man da die richtige Technologie hat, wenn man schnell genug entwickeln kann, wenn das Ganze nicht so teuer ist, wenn wir halt einfach ein bisschen schlauer sind als Spezies und so, ne, dann kann man theoretisch Antikörper schaffen, die das Thema soweit zumindest einschränken, sodass es eigentlich kein Massenproblem mehr darstellt. Aber auch Autoimmunerkrankungen wie zum Beispiel MS oder Rheuma, neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer. Ja, ist richtig mies. Auch das könnte man damit bekämpfen. Stoffwechsel Erkrankungen wie Diabetes direkt und indirekt. Indirekt, da kommen wir gleich zu, ja? Oder tatsächlich Myostatin hemmen. Ja, Myostatin kennen vielleicht einige von euch, ja, aber Myostatin ist quasi ein natürliches Protein in deinem Körper und Myostatin auf dem ersten Blick ist nicht unser Freund, denn Myostatin signalisiert deinem Körper: "Jo, bau bitte keine Muskeln mehr auf." Ja, ist quasi ein Protein, um ungehindertes Muskelwachstum zu verhindern. Ungehindert denkt man sich, okay, warum ist es denn schlecht, Muskeln zu haben, ne? Also zum einen super gesund, zum anderen sieht halt gut aus, aber früher, Leute, früher hatten wir natürlich nicht unendlich viele Kalorien zur Verfügung. Das ist jetzt ein modernes Problem geworden, dass man quasi unendlich viele Kalorien zur Verfügung hat und nicht mehr mit seinem Energiehaushalt gut umgehen muss. Früher war Energie das Wichtigste. Früher waren Kalorien sogar wichtiger als Proteine. Ja, weil ohne Kalorien stirbst du, verhungerst du und das hat sich eben geändert. Aber deine Biologie kann sich nicht so schnell anpassen und wird sich wahrscheinlich auch nicht dahingehend anpassen, weil ja kein Selektionsdruck mehr vorherrscht. Also Leute, die jetzt weiß ich nicht mehr Kalorien verbrauchen, werden sich jetzt nicht öfter vermehren. Zumindest wüsste ich nicht, warum. Und deswegen werden wir wahrscheinlich erstmal so bleiben, bis wir uns genetisch komplett modifizieren können und dann ja, ist das Leben sowieso komplett anders. Also Myostatin hemmt Muskelwachstum bedeutet viel Myostatin gleich wenig Muskeln. Wenig Myostatin gleich viele Muskeln. So kann man sich das Ganze vorstellen. Und wenn wir jetzt quasi einen Antikörper bilden können, der nur Myostatin killt und nichts anderes macht, dann können wir natürlich viel gezielter arbeiten, quasi wie ein Chirurg, ja, oder wie eine richtig qualifizierte Fachkraft, die wirklich ganz genau weiß, was sie zu tun hat und nicht irgendwie keine Ahnung andere Gewebetypen oder wie auch immer angreift. Ja, und wenn du denkst, dass Muskelaufbau hemmen nicht so sexy ist wie Muskelaufbau Boosten, dann schau dir mal dieses Bild an von einer Kuh, die Myostatinmangel hat. Ja, da wurde irgendwie nicht Trenn verabreicht, sondern diese Kuh hat halt einfach kaum oder wenig Myostatin und sieht deswegen so aus. Also Myostatin zu blocken kann extrem potent sein, kann vielleicht sogar potenter sein als super viel Testo. Das weiß man natürlich noch nicht so ganz, weil man noch keine Studien dazu hat, aber in der Theorie hört sich das natürlich sehr sehr interessant an. Ganz klar.

Und wie gesagt, es gibt drei verschiedene Medikamente, die aktuell am weitesten sind bezüglich der Zulassung und genau diese werden wir uns anschauen. Aber bevor wir das tun, musst du zunächst einmal den Zulassungsprozess ganz easy verstehen. Keine Sorge, ist nicht kompliziert, ist super einfach. Und zwar gibt es im Grunde drei Phasen oder beziehungsweise vier Phasen, je nachdem wie man sie zählen möchte, bis zu dem Antrag der Zulassung. Es gibt eine Vorphase, ja, und in dieser Vorphase macht man Tests im Labor. Man schaut sich Petrischalen an, man macht Tests an Tiere und Co. Und dann, wenn man sich halbwegs sicher ist, dass das Zeug halt einfach safe ist, ja, dann gibt es die erste Phase, Phase 1. Und in Phase 1 schaut man in der Regel nur, ob dieses Medikament safe ist, sicher ist in Menschen schon, also Phase 1, meistens in Menschen oder fast immer in Menschen. Und hier schaut man sich an, ob die Medikamente, die man so entwickelt hat, ja, ob die safe sind oder nicht. Dann gibt es Phase 2 und hier schaut man, okay, weil man sich hoffentlich sicher ist, dass es safe ist, hier schaut man sich an, wie effektiv dieses Medikament im Vergleich zu einer Vergleichstherapie ist oder im Vergleich zu einer Placebogruppe so abschneidet. Ja, und Phase 3 ist mehr oder weniger Phase 2 nur auf Trennen, also größere Stichprobengröße geht meistens länger und hat damit natürlich auch eine höhere Aussagekraft und grob kann man sich das eben so vorstellen. Vier Phasen mit der Vorphase und dann gibt es sogar noch eine vierte Phase, aber nach der dritten Phase wird ein Antrag eingereicht und dann schauen sich das Experten an, diskutieren, streiten, kloppen sich und am Ende kriegt es entweder eine Zulassung oder auch nicht. Man braucht dann vielleicht sogar mehr Daten, wie auch immer. Also das ist ganz grob halt der Prozess der Zulassung.

So, fangen wir an mit einem Wirkstoff, der tatsächlich auch einige Studien hinter seinem Rücken hat. Und zwar jetzt wird's ziemlich lustig, weil die Wirkstoffe schon, ich sag mal, komisch klingen. Die enden aber alle übrigens mit MAB. So erkennst du eben immer die Antikörpermedikamente, ne? Also, erster Wirkstoff, Bimagrumab. Bimagrumab. Also, ich weiß ja nicht, wer sich dieses Wort erfunden hat, aber vielleicht sagen wir irgendwann das genauso mit genauso einer leichten Zunge wie Testosteron. Ja. Testosteron kennt man, deswegen ist es vielleicht normaler, aber Bimagrumab ist also ein sehr sehr interessanter Kandidat und zwar blockiert Bimagrumab nicht Myostatin direkt, sondern quasi den Rezeptor, den Myostatin braucht, um zu wirken. Also Myostatin wirkt, indem es eben rumfliegt in deinem Körper und dann dockt es an, wie bei Testosteron mit den Androgenrezeptoren. Testo fliegt rum, dockt an, Wirkung wird entfaltet und Myostatin wirkt halt einfach ähnlich, nur natürlich mit einer ganz anderen Kaskade, die dann daraufhin folgt. Ja, und im Grunde kann man ja quasi Myostatin killen, neutralisieren, blocken, wie auch immer. Oder man nimmt quasi diese Parkplätze weg. Also Myostatin kann dann nicht mehr rein, weil da ist ja irgendein Dummy drin und genauso oder so ähnlich funktioniert Bimagrumab. Also es blockiert nicht Myostatin, sondern den Aktivin Rezeptor Typ 2. Myostatin kann nicht mehr andocken und dementsprechend hast du natürlich auch quasi einen ähnlichen Effekt, wie wenn du Myostatin direkt mehr oder weniger neutralisierst. Ja, und dieses Medikament, warum fangen wir damit an? Steckt tatsächlich in Phase 3. Ja, also ist schon recht weit. Man hat halt geschaut, ist es safe, es ist recht safe, wirkt es, es wirkt anscheinend ziemlich gut. Und jetzt Phase 3 mehr Menschen, größerer Zeithorizont und natürlich auch größere stärkere Aussagekraft.

Ja, und wir schauen uns jetzt einfach mal eine Studie aus Phase Nummer 2 an, weil Studien aus der dritten Phase, die gibt es halt noch nicht so richtig, ne? Also 75 Teilnehmer hatte diese Studie, 48 Wochen war der Zeitraum, in dem eben die Forscher geschaut haben, inwieweit die verschiedenen Interventionen wirken oder auch eben nicht wirken. Und es wurde eine Dosis von 10 mg pro Kilogramm Körpergewicht bis maximal 1200 mg. Also die ganz schweren Kaliber haben dann nicht 10 mg pro Kilogramm Körpergewicht bekommen, sondern maximal nur 1200. Wahrscheinlich ist das so die Grenze, wo man sagt, darüber sollte man nicht gehen. Ja. Oder ein Placebo. Das ist sozusagen die Studie. Alle vier Wochen haben sie das verabreicht bekommen und das ist natürlich erstmal ein wahnsinniger Vorteil im Vergleich zu zum Beispiel Testosteron, denn wenn man es richtig macht, wenn man nicht zu wilde Spiegelschwankungen haben möchte, wäre sogar einmal pro Woche vermutlich nicht optimal. Ja, kann man natürlich trotzdem machen, aber wenn man das Beste rausholen will, ist eine höhere Frequenz. Ja, nicht nur im Training etwas besser, sondern auch bei einer THT oder wenn man halt normal stoffen möchte. Also alle vier Wochen hat man eben das Zeug verabreicht und jetzt gibt es die Ergebnisse, die wirklich sehr sehr wild sind, ne? Also bei der Fettmasse kann man sagen, 20% hat die Gruppe, die eben Bimagrumab genommen hat, abgenommen. 20% das sind 7,5 kg. Das ist schon ziemlich ziemlich viel. Die Kontrollgruppe, die Placebogruppe hat quasi nicht abgenommen. Ja, Magermasse ohne Training und im Kaloriendefizit. Und wenn wir uns gleich die Zahlen anschauen, was mit den Leuten passiert, die in einem starken Defizit sind, nicht genug Proteine konsumieren und nicht hart trainieren, dann wird euch diese Zahl noch mehr schocken. Und zwar die haben 3,6% an Magermasse zugelegt, circa 1,7 kg. Ohne Training, ohne eine Ernährungsanpassung, ohne Evo Shakes, ohne gar nichts. Und die andere Gruppe hat quasi auch keine Muskeln aufgebaut oder abgebaut. 0 - 0,8 %. sind natürlich auch vielleicht gewisse Messschwankungen, aber im Grunde kann man ganz klar sagen, die Gruppe hat 20% Fettmasse verloren, 3,6% Magermasse gewonnen und das in einem Kaloriendefizit. Ansonsten hätten sie natürlich nicht so viel verloren. Also, man könnte theoretisch auch das Defizit ausrechnen. Ja, kann rechnen. 1 kg Körperfett hat 7000 Kilokalorien mal 7,5 durch die Tage. Dann weiß man, okay, das tägliche Defizit war auf jeden Fall am Start. Ja, und das sind natürlich echt ziemlich krasse Ergebnisse, quasi eine Body Recomposition ohne Training, ohne großartig auf die Ernährung zu achten, das schon wild und Taillenumfang übrigens auch -9 in der Interventionsgruppe, die was bekommen hat und in der Placebogruppe + 0,5 Körpergewicht - 6,5%, also circa 6 kg verloren, während die Placebogruppe ja quasi nichts verloren hat, aber auch nichts dazu gewonnen. Nebenwirkungen auch sehr sehr interessant milde Durchfälle. Kam schon recht häufig vor, besonders nach der ersten Dosis. Danach wurde es seltener. Muskelkrämpfe gab es tatsächlich auch, aber und jetzt kommt ein ganz großes aber, eine Pankreatitis, ja, also eine Bauchspeicheldrüsenentzündung kam jetzt nicht häufig vor, aber sorgte dafür, dass einige Probanden tatsächlich abbrechen mussten. Diese Nebenwirkung sehen wir auch bei Ozempic tatsächlich. Deswegen sollte man Semaglutid auch nicht einfach so nehmen. Also es ist jetzt nicht so, dass das bei jedem auftritt, aber das sollte man auf jeden Fall im Hinterkopf halten. Gerade wenn man Bauchschmerzen bekommt oder so. Ab zum Arzt, nicht unterschätzen, aber im Grunde ist das schon eine etwas schlimmere Nebenwirkung, die ab und zu mal eventuell verschwiegen wird, ne? Aber hier bekommt ihr alle Infos. Selten, aber kam vor. Warum ist unklar. Bei Ozempic und Co. weiß man es, weil es einen direkten Einfluss auf deine Bauchspeicheldrüse hat. Und deswegen ist es natürlich nicht verwunderlich, dass eventuell dann dadurch sowas passieren könnte. Bei dem Antikörper weiß man es halt einfach nicht, ne? Da braucht man mehr Daten. Da kann ich euch auch keine Theorien jetzt aufstellen. Möchte da nicht spekulieren, aber im Grunde hat man bei Patienten, die Übergewicht haben oder an Diabetes leiden, hat man per se ein höheres Risiko einer Pankreatitis. Ja, und Medikamente, die den Stoffwechsel stark beeinflussen oder die eventuell irgendwas dahingehend verändern, erhöhen in der Regel tatsächlich immer das Risiko und dementsprechend das unbedingt im Hinterkopf halten. Ich kann euch aber ein Zitat aus der Studie geben. Äh, das Sicherheits- und Verträglichkeitsprofil von Bimagrumab, echt ein geiler Name, ne, stimmte mit früheren Studien überein. Also, es ist jetzt nichts Neues oder so. Das hat man auch in den vorherigen Phasen mehr oder weniger so ermittelt, aber im Grunde kann es für viele trotzdem vorteilhaft sein, wenn sie halt einfach diese Muskelmasse nicht verlieren. Man muss dann abwägen. Was ist schlimmer? Die Wahrscheinlichkeit sowas zu bekommen oder Muskelmassenverlust und damit halt einfach ja eine erhöhte Wahrscheinlichkeit zu stürzen, eine erhöhte Wahrscheinlichkeit Krebs zu bekommen oder was auch immer, ne? All die Sachen die Muskel die Magermasse verhindert, ja, die haben natürlich auch einen Wert und dann muss man halt abwägen, was ist wichtiger.

So, Wirkstoff Nummer 2 und der andere Wirkstoff endet natürlich auch mit MAB, mit MAB, ne? Und der heißt Trevogrumab. Trevogrumab, geiler Name, ne? Und Trevogrumab bekämpft Myostatin direkt. Also, wir haben jetzt einen anderen Mechanismus, der andere hat einen Rezeptor geblockt. Ja, und der wiederum dieser Wirkstoff bekämpft quasi neutralisiert Myostatin direkt. Und hier muss man sagen, die Studie ist so neu, dass wir uns die Zwischenergebnisse anschauen. Die wurde noch nicht komplett veröffentlicht. Da müssen wir wahrscheinlich noch ein halbes Jahr für warten, denn die Studie geht 2 Wochen. Phase 1 und Phase 2 quasi. In Phase 1 geht es um Gewichtsverlust, ja, und in Phase 2 dann, und das wird super interessant, darauf freue ich mich sehr, geht's um die Gewichtshalte Phase. Was passiert eigentlich, wenn die Leute nicht in einem Defizit sich befinden, sondern auf Maintenance? Die werden immer noch nicht trainieren, aber dann können wir schon ungefähr erahnen, was passiert, wenn Leute in einem leichten Überschuss mit dem Zeug richtig hartes Krafttraining betreiben. Ja, wird auf jeden Fall wild, denke ich mal, weil die Ergebnisse präsentiere ich euch jetzt, die schauen für Ozempic only schon ziemlich mies aus, muss man ganz ehrlich so sagen. Also, die ersten 26 Wochen, die wurden schon quasi, also die Ergebnisse der ersten 26 Wochen wurden schon veröffentlicht und man hat hier quasi vier verschiedene Interventionsgruppen. Hat einmal Ozempic, ja, also einfach Semaglutid quasi oder Ozempic, kann auch was anderes sein, aber sagen wir einfach dazu mal Ozempic. Dann haben wir Ozempic plus Low Dose von Trevogrumab und dann haben wir das gleiche mit einer High Dose von Trevogrumab und dann haben wir nicht nur Ozempic Trevogrumab, sondern auch noch einen weiteren Antikörper und zwar Garetosmap auch ein geiler Name. Ja, und diese drei Dinger haben wir dann sozusagen auch noch mal im Vergleich. Und wenn man sich diese Tabelle anschaut, sieht man oben ganz klar die verschiedenen Interventionsgruppen und links die Spalte zeigt die verschiedenen Parameter an, die man quasi erhoben hat. Ja, und wenn man sich das mal anschaut, dann kann man sagen, dass Ozempic alleine dazu geführt hat, wenn wir uns jetzt nur den Gewichtsverlust anschauen, dann können wir sagen, dass Ozempic alleine 15,3 Pfund Verlust provoziert hat. Das sind circa 7 kg. Ja, die Ozempic Plus Low Dose Trevogrumab Gruppe konnte ein bisschen mehr Fett verlieren, knapp 17 Pfund, also 7,7 kg circa. Und dann haben wir die Ozempic High Dose Trevogrumab Gruppe, die konnte circa 19 Pfund verlieren, das sind 8,5 kg. Und dann haben wir die dritte Gruppe und jetzt wird's richtig wild. Die konnte ja also durch die Kombination von Ozempic Trevogrumab und Garetosmap konnten die Probanden 25,4 Pfund verlieren. Es sind fast 12 kg. Das ist natürlich Wahnsinn. Ja, und man kann also im ersten Schritt sagen, okay, die Kombination, die sorgt auf jeden Fall dafür, dass die Probanden viel mehr Gewicht verlieren. Aber wenn wir uns jetzt anschauen, okay, wie viel Gewichtsverlust war jetzt Muskelmasse, Magermasse, dann werden wir feststellen, dass Ozempic only zu einem Verlust von knapp 35% führte. Also ein Drittel des Verlustes war Magermasse, Muskelmasse. Ist natürlich sehr, sehr mies, ja, aber hätten die wenigstens ordentlich trainiert und genug Proteine gegessen, hätte man vielleicht ein Plus hier verzeichnen können. Also die Magermasse wäre vielleicht sogar je nachdem nach oben gegangen, aber hat man natürlich nicht so, weil die meisten Leute, die sowas nehmen, leider nicht trainieren und nicht genug Protein essen. So, dann haben wir die Gruppe Ozempic Lowdose Trevogrumab und die haben nicht 35% verloren an Magermasse, sondern 17, also schon mal deutlich besser. Die Highdose war ungefähr gleich bei 16,8, aber die Triplegruppe hat nur 6,6% verloren. Und wenn man sich anschaut 35 zu 6,6, da sind ja quasi 5 bis 6 mal bessere Muskelaufbauerhaltungswerte. Wenn man das mal hochrechnet, ne, ist natürlich jetzt komplett Pro Science und kann man nicht so hoch interpolieren, aber sagen wir mal einfach, man baut dadurch viermal oder fünfmal besser Muskeln auf, ja, dann wäre es natürlich ziemlich wild. Also statt 1 kg pro Jahr baust du 5 kg auf statt 525 beziehungsweise, wenn es am Ende nur 50% mehr sind und nicht eben fünfmal so viel, dann wäre das natürlich auch absolut gestört. Ja, aber wie gesagt, uns fehlen die Daten dazu. Ich kann euch dazu leider nichts präsentieren. Sobald es neue Daten gibt, kann ich sie euch natürlich zeigen. Hier auch Nebenwirkungen kann ich euch mal zitieren, weil ich glaube bei Dr. Mikes Video, das habt ihr mir zugeschickt, hieß es so: "Ja, das Zeug hat gar keine Nebenwirkung. Nicht so ganz, ne?" Also Zitat: "Die Kombination von Semaglutid mit Trevogrumab war im Allgemeinen gut verträglich. Schon mal gut gut verträglich, ne?" Die Dreierkombination von Semaglutid mit beiden Antikörpern wies eine wesentlich höhere Abbruchrate aufgrund von Verträglichkeitsproblemen und anderen unerwünschten Ergebnissen auf, was mit dem Sicherheitsprofil übereinstimmt, was zuvor bei Garetosmap alleine beobachtet wurde. Ja, also gewisse Teilnehmer mussten tatsächlich abbrechen, weil die Nebenwirkungen nicht so nice waren. Und das wiederum dämpft natürlich meine Euphorie massiv, denn ja, klar, also im Vergleich zu Steroiden könnte man sagen, sind diese aktuellen Antikörper vielleicht ein bisschen weniger nebenwirkungsarm, aber es ist auch irgendwo Spekulation, Leute, ganz ehrlich, ne? Also bitte experimentiert nicht damit rum, wenn die Dinger jetzt in den nächsten Monaten oder ein zwei Jahren auf dem Schwarzmarkt verfügbar sein sollten. Es ist noch zu unsicher. Also bitte, ne, nicht jetzt denken, okay, ja sieht vielversprechend aus, wir haben keine Langzeitdaten, aber die Technologie an sich und die werden ja noch besser, das darf man ja nicht vergessen, die Technologie an sich, das ist das entscheidende, das macht dieses Thema für mich so interessant. Die aktuellen Wirkstoffe sehen vielversprechend aus, mehr aber auch nicht. Ja, darauf wollte ich hinaus.

Und jetzt Wirkstoff Nummer 3, Garetosmap. Ja, und Garetosmap bekämpft weder Myostatin noch besetzt es irgendein Rezeptor, sondern diesmal wird Aktivin A oder Activin A ist auch ein Protein neutralisiert, bekämpft, wie auch immer. Und Aktivin A ist ähnlich wie Myostatin, also beide sorgen dafür, dass Muskelaufbau gehemmt wird. Es hat natürlich auch noch andere Funktionen, aber im Grunde, wenn man Activin A blockiert, hat man natürlich auch einen gewissen Muskelaufbaueffekt. Aber es gibt leider keine einzige Studie, die sich Magermasse oder Fettmasse angeschaut hat. Viel mehr ist das ein Kandidat, ja, für gewisse Krankheiten wie FOP und da sieht es sehr vielversprechend aus. Wenn dazu mehr Daten rauskommen, dann werdet ihr es natürlich hier direkt erfahren. Bevor wir zu den Nebenwirkungen kommen, die haben wir ja schon so ein bisschen angesprochen, ja, wenn dir dieses Video gefallen hat, dann gib mir doch einen Daumen nach oben, lass ein Abo da, schreib gerne was in die Kommentare, schreib gerne rein, was du zu dieser neuen Technologie sagst, was du davon hältst und ob du genauso bullisch bist, ja, genauso optimistisch bist, wie ich, dass wir in den nächsten 10, 20, 30 Jahren viele, viele Krankheiten, die wir heute nicht bekämpfen können, ziemlich wahrscheinlich ausmerzen könnten, je nachdem auch, wie sehr uns die künstliche Intelligenz hilft. Ganz klar.

Also, was sind die Nebenwirkungen? Das erste fällt einem direkt natürlich auf, es gibt noch einen weiteren Muskel im Körper, der jetzt nicht unbedingt dicker werden sollte und das ist unser Herz. Ja, da gibt es Daten in Mäusen, die aufzeigen konnten, ja, Herz wurde zwar größer, das Herz wurde größer, aber strukturell hat sich das nicht verändert. Und das wiederum ist ein gutes Zeichen. Aber ob es bei Menschen auch genauso aussieht, weiß ich nicht. Weiß kein Mensch. Brauchen mehr Daten. Activin A zum Beispiel hat auch einen indirekten Einfluss auf deine Hormone. Es kommt also auch ein bisschen darauf an, welche Substanz wir quasi dann verabreichen. Also eine Substanz, die quasi Aktivin A blockiert, wird nicht die gleichen Nebenwirkungen haben wie eine Substanz, die Myostatin blockiert. Und wie ich eben schon gesagt habe, werden wir natürlich auch immer fortgeschrittenere Medikamente entwickeln und es wird immer nebenwirkungsärmer, aber das, was wir aktuell haben, ja, da ist natürlich schwer zu sagen, ob wir nicht auch irgendeine negative Rückkopplung haben, bezogen auf Hormone und wir haben natürlich diese ganze Bauchspeicheldrüsenentzündungsthematik, die es auch bei Ozempic gibt. Wie stark das jetzt ausgeprägt ist, kann man nicht sagen. Ich würde ungefähr sagen auf Ozempic Level circa plus minus. Ja, aber wir brauchen generell mehr Daten. Das steht außer Frage.

Sind Steroide damit jetzt tot? Hat der ein oder andere ja schon sehr sehr polarisierend von sich gegeben. Ich würde sagen, bei Bodybuildern definitiv nicht, denn Bodybuilder werden ja jetzt nicht sagen, ja gut, das ist die bessere Alternative zu Steroiden, jetzt nehme ich keine Steroide mehr, sondern die werden sagen, geil, ich nehme Steroide und das. So wird es ziemlich wahrscheinlich also im Enhanced Bodybuilding natürlich ablaufen. Glaube nicht, dass sie jetzt auf die gesündere Alternative zurückgreifen, außer wir haben gewisse Klassen, wo es ein Weight Cap gibt, also wo man gar nicht so schwer werden kann. Zum Beispiel ich in der Klassik Physik, ja, ich könnte ja keine 20 kg mehr Muskeln aufbauen und würde so meine Klasse voll machen und dementsprechend in den Klassen könnte ich es mir schon vorstellen, wenn es sich bestätigt, dass die Nebenwirkungen wirklich deutlich milder ausfallen. Aber im Grunde darf man auch nicht vergessen, es gibt selten eine Wirkung ohne Nebenwirkung. Also gibt es manchmal schon wirklich, ne? Also ist nur ein Leitsatz, aber man sollte diesen Leitsatz ab und zu mal im Hinterkopf behalten. Zum Beispiel bei Kreatin gibt's eigentlich keine Nebenwirkung, aber es gibt definitiv eine sehr sehr gute Wirkung. Außer wenn man sagt, Nebenwirkung ist man wird ein bisschen schwerer. Aber das ist ja eigentlich eine gute Sache, weil mehr Kreatin in den Muskeln macht dich voller, runder und ist auch ja für deinen Kopf gar nicht mal so verkehrt. Für Bodybuilder glaube ich nicht, dass der absterben oder so. Ich glaube, das kommt einfach noch mal dazu und dann hat man einen sehr, sehr potenten Cocktail. Vermutlich in der Allgemeinbevölkerung sehe ich es schon kommen, also in den nächsten Jahren, außer man wird halt merken, dass die Nebenwirkungen doch viel schlimmer sind, in den nächsten Jahren denke ich schon, wenn die zugelassen werden, dass der eine oder andere Freizeitsportler nicht mehr auf anabole Steroide zurückgreift wegen diversen Problematiken, ja, also Haare, Akne, Prostata, Herz, alles mögliche. Steroide sind halt einfach Doping aus der Steinzeit quasi gegen diese neuen Wirkstoffe. Du verlierst deine Fruchtbarkeit nicht, du hast die gleiche Stimmungslage, du musst es vielleicht alle vier Wochen nur verabreichen. Sind ja schon massive Vorteile im Vergleich zu Steroiden. Und ja, Leute, das war's auch schon mit dem Video. Falls du zehn Lebensmittel sehen möchtest, die ich auf keinen Fall einkaufen würde, natürlich auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Datenlage, dann klick hier drauf. Ich bin jetzt out und wünsche euch einen wunderschönen Tag.