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Das fühlt sich an wie ein weiterer Moment der Gebrüder Wright. Sobald man fliegen kann, ändert sich alles. Und ich glaube, wir sind kurz davor zu erfahren, ob wir fliegen können oder nicht. Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir es können. >> Die Dour-Nutzung, Sie sind nur wenige Tage vom ersten menschlichen epigenetischen Reprogrammierungsversuch entfernt. >> Drei der Yamanaka-Gene, eine Untermenge davon. Sie werden bald ins Auge eines Patienten eingebracht, um zu sehen, ob wir Blindheit heilen können. Wir stellen fest, dass jedes Gewebe, in das wir als Feld eindringen, Vorteile zeigt. Umkehrung des Gehirnalters, Verbesserung des Gedächtnisses, Motoneuronen, äh, also ALS, das Immunsystem, Muskeln, Nieren, Leber, Haut. Ein echtes Langlebigkeitstherapeutikum würde bei Verabreichung im gesamten Körper wirken. Und das ist das Ziel hier. Gibt es eine Obergrenze dafür, wie lange Menschen leben können? >> Das sage ich nicht, aber ich sage, dass äh >> Nun, das ist ein Mondschuss, meine Damen und Herren. David, bitte. Ich nehme mein heißes Wasser mit Zitrone. Was trinkst du? >> Kaffee. >> Kaffee. In Ordnung. >> Ich konnte keinen Matcha finden. >> Nun, wissen Sie, ich meine, Kaffee ist eigentlich gut für Sie. Die Studien zeigen, dass Koffein äh, wissen Sie, ich trinke wahrscheinlich etwa drei Tassen. Und und ich denke, es ist auch der entkoffeinierte Kaffee, es sind all die anderen Moleküle im Kakao in der Kaffeebohne. Ja, Kaffee kommt und geht aus der Mode, aber die Mode ist derzeit definitiv positiv für die Langlebigkeit. >> Also ist es kein schlechter Start in den Tag. Koffein ist in Ordnung. Leute fragen mich, ob es in Ordnung ist, Koffein zu trinken. Und Serena und ich trinken den ganzen Tag über Tee, bis äh, wissen Sie, wir kein Koffein mehr vertragen, aber äh, es ist gut. >> Und wir werden auch über Ihre Langlebigkeitsprotokolle sprechen. Aber worauf ich mich freue, ist, allen ein Update zu unserem Ansatz zur Langlebigkeitssingularität zu geben, um diesen Begriff zusammenzufügen. Äh, der Moment, in dem wir wirklich wissen, dass wir die gesunde menschliche Lebensspanne verlängern. Äh, fangen wir mit den Nachrichten an. Dour, Sie sind nur wenige Tage vom ersten menschlichen epigenetischen Reprogrammierungsversuch entfernt. Erzählen Sie uns davon. Äh, nun, wenn Sie unter einem Felsen gelebt haben, äh, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass wir äh vielleicht ein bisschen über die Wissenschaft dahinter sprechen könnten, aber wir haben einen Medikamentenkandidaten, der aus meinem Labor stammt. Äh, er wurde zuerst 2020 auf dem Titelblatt der Nature-Zeitschrift veröffentlicht, und der Titel auf dem Titelblatt lautete "Die Zeit zurückdrehen". Und wir berichteten, und ich möchte meinem Studenten Wangloo, der viele Jahre lang daran gearbeitet hat, bestimmte Gene und Kombinationen zu finden, die das Altern sicher umkehren können, ohne zu weit zu gehen, dass Krebs verursacht oder die Identität der Zelle verloren geht, große Anerkennung zollen. Und er hat es gefunden. Es hat lange gedauert, und im Rückblick sieht es einfach aus, weil wir jetzt die Antwort kennen. Aber es war damals schwierig, und er war bereit aufzugeben. Er ist fast weinend in meinem Büro. Äh, und ich sagte: "Du musst es versuchen. Ich habe ein gutes Gefühl." Und so fand er drei Gene. Drei der Yamanaka-Gene, eine Untermenge davon. Diese Yamanaka-Gene, äh, ich denke, Sie alle wissen, sind das, was wir zur Herstellung von Stammzellen verwenden. Aber wir wollen die Technologie nicht zur Herstellung von Stammzellen verwenden. Wenn ich Sie alle in einen riesigen Klumpen Stammzellen verwandeln würde, wäre das nicht gut. Ähm, und Mäuse sterben innerhalb von 2 Tagen, wenn man alle Gene von Yamanaka verwendet. Also, wir haben drei der Gene. Wir nennen sie kurz OSK. Sie werden bald ins Auge eines Patienten eingebracht, um zu sehen, ob wir Blindheit heilen können, nachdem wir bei Mäusen und Affen sehr erfolgreich waren, ihre Blindheit zu heilen. Also, äh, Leben Ja, ich weiß, ich weiß, dass einige von Ihnen zusammen mit mir Investoren in Life Biosciences sind. Also, super aufgeregt deswegen. Äh, auf dem Weg zur Umkehrung der Blindheit. Was wäre äh bei Erfolg und Daumen drücken äh, wohin würden Sie als nächstes gehen? Welche Organsysteme würden Sie danach angehen? >> Ja. Also, was bemerkenswert an der Technologie ist, wir haben das Auge nicht gewählt, weil wir dachten, es würde am besten funktionieren. Tatsächlich habe ich davon abgeraten, weil das Auge, wissen Sie, Blindheit zu heilen ist nichts Einfaches. Ich dachte, die Leber wäre ein guter Weg, und das ist wahrscheinlich der nächste Ort, an den wir im menschlichen Körper gehen. Äh, was andere Labore und und unseres jetzt zeigen und und scheinbar jetzt etwa jeden Monat ein weiteres Labor veröffentlicht diese Technologie. Also, es ist nicht nur mein Labor. Es ist großartig. Es wird reproduziert und erweitert, jetzt stellen wir fest, dass jedes Gewebe, in das wir als Feld eindringen, Vorteile zeigt. Und so ist es nicht nur das Auge, wir sehen Vorteile. Äh, nun, ich werde nur die Arbeit meines Labors auflisten. Äh, Umkehrung des Gehirnalters, das ist alles derzeit bei Mäusen. Umkehrung des Gehirnalters, Verbesserung des Gedächtnisses im Alter und bei Alzheimer-Modellen, Motoneuronen, äh, also ALS, was eindeutig eine derzeit unheilbare Krankheit ist, aber wir denken, wir können dort helfen, äh das Immunsystem, Muskeln, Nieren, Leber, Haut. Die Liste geht weiter und weiter und die Leber >> Gelenke >> Gelenke Ein neues Papier kam letzte Woche von einer anderen Gruppe heraus, über das ich getwittert habe, und ja, wir alle erleben irgendwann in unserem Leben Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen, und es gibt nicht viel, was man tun kann. Diese Technologie scheint das Gelenk und den Knorpel und sogar den Knochen nachwachsen zu lassen, was >> ein wirklich wichtiger Punkt hier. Ein echtes Langlebigkeitstherapeutikum wirkt nicht nur in einem Zelltyp. Es wirkt nicht nur in Hepatozyten. Ein echtes Langlebigkeitstherapeutikum würde bei Verabreichung im gesamten Körper wirken. Und das ist das Ziel hier. >> Das ist es definitiv, das ist wirklich unser Ziel. Der Grund, warum wir uns ein Gewebe nach dem anderen vornehmen, ist, dass es sich um eine unerprobte Technologie beim Menschen handelt und die FDA Life Biosciences kürzlich erlaubt hat, in die Klinik zu gehen. Aber wenn wir gesagt hätten, wir würden diese Technologie in den ganzen Körper injizieren, wäre die FDA meiner Meinung nach viel vorsichtiger gewesen. Also gehen wir jetzt Gewebe für Gewebe vor. Aber ich sehe keinen Grund, warum wir, wenn wir mehr lernen und mehr Sicherheit sehen, nicht äh intravenös gehen könnten. Ähm, wir brauchen einige Technologien, die entwickelt werden müssen. Ähm, derzeit verwenden wir virale Partikel, um das Auge und die Leber zu gezielt anzusteuern. Ähm, die sind großartig für gezielte Behandlungen, aber eine Ganzkörperbehandlung wird entweder etwas wie das Lipid-Nanopartikel oder sogar eine Chemikalie erfordern. >> Sprechen wir darüber. Also, die aktuelle Therapie, die Sie entwickelt haben, und sie verwendet äh ein Adeno-assoziiertes Virus und AEV, und diese Gentherapien sind traditionell teuer, irgendwo von einer halben Million Dollar bis zu 2 Millionen Dollar pro Behandlung, ist das eine grobe Größenordnung. Wir wollen Millionen von Patienten behandeln. Tatsächlich gehen wir gegen Glaukom vor. Also, ich hoffe, es ist nicht so teuer, aber wissen Sie, mein Ziel ist es, den Preis so schnell wie möglich zu senken. >> Und und zu diesem Zweck, äh, bin ich sehr begeistert von dem anderen. Also, nur um es darzulegen, richtig, die aktuellen Behandlungen, die in Studien gehen, verwenden diese Adeno-assoziierten Viren, die ein teurer Mechanismus für die Verabreichung von OSK sind. Aber Sie und Ihre und Ihre erstaunlichen Doktoranden haben tatsächlich eine Alternative entwickelt, und ich glaube, das ist Ihr Einstieg in den Langlebigkeits-X-Prize, auch in den Healthspan-X-Prize, der, ich nenne ihn nicht magisch, aber sein Potenzial ist außergewöhnlich. Können Sie darüber sprechen, was Sie entwickelt haben? >> Äh, sicher. Also, wir haben diese aktuelle Technologie entwickelt, die bald in Menschen eingesetzt wird. Ähm, tatsächlich werden gerade Patienten rekrutiert, also ist es unmittelbar bevorstehend. Ähm, diese Technologie ist für uns im Sinclair-Labor Technologie von 2017. Äh, und und tatsächlich, ganz wörtlich, ich weise meine Studenten gerne darauf hin, dass das, was wir veröffentlicht haben, buchstäblich das ist, was in Menschen eingesetzt wird, was ich Ihnen separat gesagt habe, das ist wirklich selten, dass Ihr Doktorand ein Medikament entwickelt, das in Menschen eingesetzt wird, aber er hat es geschafft, aber ja, geben Sie den Punkt, seit 2017 arbeiten wir in meinem Labor daran, den Preis zu senken, neue Wege zu finden, und das billigste ist ein kleines Molekül. Ein kleines Molekül kann potenziell für, wissen Sie, ein paar Cent pro Pille hergestellt werden. Und wir stellen fest, dass die Dosierung, auch bei ER100, dem viralen Medikamentenkandidaten, der in Menschen eingesetzt wird, nur 6 Wochen benötigt. Also, wissen Sie, in 6 Wochen wird ein Arzt vielleicht schon die Antwort wissen, ob das beim Menschen funktioniert, da es ziemlich offensichtlich sein wird, ob jemand wieder sehen kann oder nicht oder besser sehen kann. Diese Chemikalien könnten sehr billig sein. Wir haben daran gearbeitet. Wir haben hauptsächlich künstliche Intelligenz verwendet, um Milliarden von Molekülen im Silizium zu screenen. Ähm, und wir sind jetzt in der Phase, in der wir im Labor KI und visuelle maschinelle Lernverfahren verwenden, um uns zu sagen, ob Zellen von alten Menschen, 92-Jährigen, ihre Hautzellen wieder auf einen 20-Jährigen zurückgeführt werden können. Und wir wissen, dass OSK funktioniert, die Gentherapie funktioniert, und wir suchen nach Molekülen, die das tun. Und ich kann sagen, wir haben bereits einen Proof of Concept, der ein Cocktail von Molekülen ist, von denen wir einige bereits vor ein paar Jahren veröffentlicht haben, und diese hoffen wir in den nächsten Monaten als Teil unseres nächsten Preiswettbewerbs in eine klinische Studie am Menschen zu bringen. >> Erstaunlich. Und wie viel könnte das kosten, nur um den Leuten eine Vorstellung vom Preis zu geben? Während die Adeno-assoziierten Viren-Gentherapien im Hunderttausender- bis niedrigen Millionenbereich liegen, wie viel könnte eine äh, wissen Sie, Drei-Molekül-Pille, die Sie einnehmen, für Behandlungen kosten? >> Nun, ja, im Moment ist es ein Drei-Molekül-Cocktail. Letztendlich, wenn es auf den Markt kommt, wird es eins sein. Ich habe nicht vor, drei auf den Markt zu bringen, es gibt alle möglichen Gründe, einschließlich der FDA, die es sehr schwierig macht, Cocktails herzustellen. Ähm, und sie lassen Sie jeden einzeln und die Kombinationen testen, was wir, wir werden eins finden. Aber die, die drei Faktor-Moleküle, sie sind teuer in der Herstellung. Sie kosten derzeit Hunderttausende von Dollar, um sie im Kilogramm-Maßstab herzustellen. Aber das muss nicht sein. Mit der Skalierung könnte es wirklich viel weniger sein. Ich möchte nicht sagen, wie viel, aber wissen Sie, eines Tages hoffe ich, dass es wie Metformin sein wird, was, wissen Sie, ziemlich billig ist. Jeder auf der Welt kann es sich leisten. Und das ist >> Ja. Als wir zusammen im Moonshots-Podcast waren, und ich ermutige Sie, sich diese Folge anzusehen. Es ist ein erstaunlicher Einblick, den ich mit David hatte. Ähm, Sie haben vorausgesagt, wissen Sie, ein paar hundert Dollar pro Monat als eine mögliche Spanne. Also, ich verstehe einfach, dass diese Langlebigkeitsrevolution, die wir bald erleben werden, nicht nur für die Superreichen ist. Ich meine, eines der Prinzipien des Healthspan X-Prize, das Dr. Jamie Justice leitet, ist, dass wir die Entwicklung von Therapeutika fördern, die für 8 Milliarden Menschen zugänglich sind. Richtig? Wir heben die Menschheit an, während wir das tun. >> Ähm, und so sage ich gerne, wenn Technologie zum ersten Mal herauskommt und sie nicht gut funktioniert, sind es die Reichen, die damit experimentieren. Und bis sie wirklich gut funktioniert, ist sie für 8 Milliarden Menschen verfügbar. Und das wird hier auch so sein. >> Es ist so. Ich spreche immer von den Gebrüdern Wright, weil sich das wie ein weiterer Moment der Gebrüder Wright anfühlt, vielleicht sogar größer als das, wenn es funktioniert. Aber die Gebrüder Wright, die Leute sagten, es würde nicht funktionieren. Das wird nie passieren. Die New York Times sagte wenige Wochen vor dem Start der Gebrüder Wright, es würde eine Million Jahre dauern, bis Menschen fliegen. Und dann haben sie es getan, und dann sagten plötzlich alle, es kann getan werden. Aber es war nicht für jeden. Es war anfangs für die Reichen, im frühen 20. Jahrhundert und sogar bis in die 60er und 70er Jahre. Aber es wird, es wird, es wird schneller passieren als das. Ich kann mir eine Zukunft vorstellen, in der, sicherlich in unserem Leben, wir diese Pillen verfügbar haben werden, und das Wichtige ist, ich bin nicht der Einzige, ich bin vielleicht am weitesten fortgeschritten in der Arbeit, die wir tun, aber es gibt viele Leute und viel Geld hinter uns. Ähm, also selbst wenn wir abweichen oder etwas schiefgeht, was ich nicht erwarte, aber das passieren könnte, wird es passieren. Das ist also der eigentliche Punkt hier, vor 20 Jahren. Ich wusste nicht, ob es in unserem Leben passieren würde. Ich habe versucht, so schnell wie möglich voranzukommen und die Botschaft zu verbreiten, um das Bewusstsein zu schärfen und wirklich kluge Studenten für das Feld zu gewinnen. Diese Mission läuft immer noch, aber ich würde sagen, sie war erfolgreich, und jetzt denke ich, die Welle ist so groß, dass sie in unserem Leben passieren wird. Das ist etwas, das verrückt wäre, wenn es nicht passieren würde. Und es könnte früher sein, als wir denken. Es könnte 2026 das Jahr sein, in dem wir erfahren, dass Altersumkehrung beim Menschen möglich ist. Ähm, das ist Teil unserer Singularität, Leute. Teil dieses unglaublichen Moments, in dem alles auf einmal überall neu erfunden wird. Ähm, äh, und es ist, äh, ja, Speedrunning durch alles, Speedrunning Star Trek, wie ich gerne sage. >> Ich möchte etwas über Peter sagen, äh, wissen Sie, er tut viel Gutes für die Welt und und er ist einzigartig darin. Ähm, eines der Dinge, die er unter vielen für das Feld der Langlebigkeit getan hat, der X-Prize mit Jamie Justice. Ähm, und wenn Sie zu diesem Preis gespendet haben, danke. Es ist eine wunderbare Sache, und ich kann Ihnen sagen, dass ich unser chemisches Cocktail, das wir jetzt ausgiebig an Tieren getestet haben, nicht in Menschen einsetzen würde, wenn es nicht für den X-Prize wäre. >> Wir versuchen, die Zukunft zu beschleunigen. Ja. Ja, danke, Kumpel. >> Danke, Peter. Ähm, ein paar Punkte, die man hervorheben kann. Wir könnten Tage auf der Bühne miteinander verbringen, aber ich denke, die Leute müssen auch verstehen, dass die Diskussion über Langlebigkeit und die Pionierarbeit, die Sie früh geleistet haben, auf viel Widerstand gestoßen ist. Äh, viele Leute gab es ein negatives Stigma gegen die Arbeit in diesem Bereich, und doch haben Sie das Potenzial gesehen und durchgehalten. Äh, was die großen Wissenschaftler und Denker tun, trotz dessen, was Ihre Kollegen oder Sie wissen, und deshalb möchte ich Ihnen dafür danken. Ähm, es ist nicht einfach. Äh, ich war drinnen. Sie sind ein lieber Freund, und ich habe die Prüfungen und Wirrungen gehört, und Sie haben trotzdem durchgehalten, mit Serenas Unterstützung. Ähm, und danke dafür. Ähm, ein paar Schlüssel Fragen hier. Ähm, und ich möchte diese nur hervorheben. Ähm, gibt es eine Obergrenze dafür, wie lange Menschen leben können? Wissen Sie, zielen wir nur auf 120 oder 130 ab? Wissen Sie, Leute sagen: "Okay, wir könnten die Gesundheitsspanne verlängern, wissen Sie, diese zusätzlichen paar Jahrzehnte, aber, wissen Sie, wir werden uns die Zeit nehmen." Was denkst du? Wie antwortest du darauf? Äh, nun, äh, wie ich in Lifespan, dem Buch, geschrieben habe, gibt es kein Gesetz, das besagt, dass wir altern müssen. Jeder, der sagt, es gibt eine Grenze, weiß nicht, wovon er spricht. Es ist machbar, wir können Hunderte von Jahren leben, das passiert bereits in der Tierwelt, und wissen Sie, manche Leute leben weit über 100 Jahre, bis zu 122 ist das Maximum. Es gibt viel Spielraum, um mit dem, was wir bereits wissen, zu gehen. Jetzt, können wir darüber hinausgehen? Können wir über einen Wal hinausgehen? Nun, ich sehe keinen biologischen oder physikalischen Grund, warum es eine Grenze gibt. Wissen Sie, es fühlt sich seltsam an zu sagen, wir können Hunderte von Jahren leben, vielleicht Tausende von Jahren. Ähm, und ich weiß noch nicht, wie wir dorthin gelangen werden, aber was ich in den letzten 5 Jahren gesehen habe, hat mich umgehauen. Die Tatsache, dass es ein Neustartsystem in den Zellen gibt, das nicht nur eine Zelle gesünder machen kann, sondern sie buchstäblich zurücksetzen kann, so dass sie jung ist, nicht nur jung agiert, was wir die ersten 20 Jahre in diesem Bereich getan haben, sondern jung ist und jung bleibt. Sie ist buchstäblich neu programmiert. Die Tatsache, dass es eine Sicherungskopie gibt und dass wir jetzt wissen, dass man die Zellen immer wieder neu starten kann. >> Immer wieder. >> Immer wieder. Wir wissen nicht, wie oft, weil die Mäuse tatsächlich, wir haben es mehrmals im Auge gemacht, und dann starben die Mäuse an Altersschwäche, aber sie hatten wirklich gute Augen. Also, wir wollen versuchen, das mehrmals bei einem ganzen Tier zu tun, und wir arbeiten daran. Also sehe ich keine Obergrenze, und wissen Sie, oft werde ich aus dem Zusammenhang zitiert und sage, oh, wir können ewig leben oder so etwas, und das sage ich nicht, aber ich sage, dass die bloße Tatsache, dass die Gebrüder Wright fliegen konnten, wir sehen konnten, dass eines Tages die Concorde und die Reise zum Mond geben würde, dasselbe mit Langlebigkeit. Ja. >> Sobald man fliegen kann, ändert sich alles. Und ich glaube, wir sind kurz davor zu erfahren, ob wir fliegen können oder nicht. Und äh >> Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir es können. >> Ja. Und mit der Geschwindigkeit, mit der die Wissenschaft voranschreitet, richtig? Die Arbeit, die wir gerade von Laya gesehen haben, die Arbeit, die wir von anderen Sprechern sehen werden, das gesamte Feld der KI, wissen Sie, es gibt diese beschleunigte Zukunft, in der die zusätzliche Zeit uns all diese zusätzlichen Durchbrüche bringt. Sie gibt uns zusätzliche Zeit und der Exponent wird größer als eins. Ich möchte zurück zu diesem Moonshot-Podcast, den wir gemacht haben, denn es gibt eine Reihe von Mitgliedern hier im Raum, die Teil von Fossil Fosl sind. Es sind Freunde des Sinclair Lab. Also, als ich David interviewte >> Ähm, Gott, ich weiß nicht, es war vor einem Jahr. Es fühlt sich wie eine Ewigkeit an. Es ist ein Jahr her, glaube ich. >> Ähm, in meinem Moonshots-Podcast-Studio hier in Santa Monica. Ähm, David war bedrückt, und ich fragte: "Was ist los?" Und er sagte: "Äh, unsere Finanzierung wurde wegen des Kampfes zwischen dem Weißen Haus und Harvard gekürzt, und ich muss alle meine Doktoranden entlassen." Mein Dekan hat gesagt: "Du musst sie entlassen." Und es ist wie: "WTF? Was? Nein. Nein. Auf keinen Fall." Und äh, ich meine, es ist wie immer, hoffentlich ist das dein Judo-Griff. Wenn du ein Problem siehst, ist deine Antwort nein. Ich werde es lösen. Und so, äh, in diesem Moment, äh, äh, haben wir sozusagen, ich habe sozusagen losgelegt. Ich sagte: "Okay, äh, hör zu, ich werde, lass uns etwas namens Friends of Sinclair Lab gründen. Ähm, ich werde die ersten 50.000 Dollar beisteuern, aber lass uns das Moonshot-Publikum bitten, sich zu beteiligen." Ähm, und wir haben es angekündigt. Max Song hat ein paar QR-Codes und eine Website im Handumdrehen erstellt. Danke, Max. Äh, und die überwältigende Unterstützung war nichts weniger als außergewöhnlich. Ich glaube, Sie kennen Ihr Budget, das Budget, das Sie vom Staat erhalten haben, wie viel wurde dann gestrichen? Wie viel pro Jahr? >> Äh, es waren Millionen. Ähm, alle >> eine Million, zwei, drei Millionen >> so etwas. Ja. Einschließlich der Stipendien, die meine Wissenschaftler mitgebracht hatten. Ihre Karriere wurde damals auch abgebrochen, und wir konnten in den nächsten Monaten äh, ich glaube, etwa 6 Millionen Dollar an privater jährlicher Unterstützung einbringen. Das war erstaunlich. Danke. Jetzt, jetzt möchte ich das nur noch ansprechen, äh, weil es eine Perversion in der Art und Weise gibt, wie wir Wissenschaft finanzieren, und zwar, wenn man eine wissenschaftliche Arbeit schreibt, ich sage das für Sie, damit Sie es nicht sagen müssen und von niemandem angegriffen werden, aber das ist mein Verständnis und meine Erfahrung damit. Wenn man versucht, etwas Radikales für ein Stipendium vorzuschlagen, wollen die Prüfer keine radikale Wissenschaft. Sie wollen vorhersehbare Wissenschaft, bei der sie wissen, dass die Antwort da sein wird. Und Sie schreiben ein Stipendium für etwas, das ein oder zwei Jahre dauern kann, bis es finanziert ist. Es ist retrospektiv. Es ist reaktiv. Es ist rückwärtsgewandt. Und >> und und es gibt eine 10%ige Chance, dass Sie es bekommen. >> Und die 10%ige Chance, dass Sie es bekommen. Was ich liebe, ist, dass durch die Freunde des Sinclair Lab, einige Leute uns 50.000 Dollar gegeben haben, und ich sehe nichts davon. Das alles geht in seine Forschung. Ich bin all den Freunden des Sinclair Lab sehr dankbar. >> Ähm, einige haben bis zu einer Million gegeben. Ähm, es ist, äh, dieses Geld geht direkt an David und seine Doktoranden. Genial, wo das höchste Signal gerade ist. Machen wir dieses Experiment. Machen wir dieses Experiment. Machen wir dieses Experiment. Es befreit Sie, an der Spitze zu arbeiten. >> Das hat es. Wir sind dank Ihnen und all den Freunden jetzt in besserer Verfassung als vor einem Jahr. Und wir können tatsächlich so schnell vorankommen. Es haut mich um. Und wir waren durch diese Stipendien begrenzt. Und ich habe die Hälfte meiner Zeit mit dem Schreiben von Stipendien verbracht. Buchstäblich, das ist viel für Wissenschaftler. Und das System ist eindeutig kaputt. Es ist eine riesige Verschwendung von Kapital. Wir haben Doktortitel, Professoren, einige der klügsten Köpfe des Landes, die den ganzen Tag nur an ihren Computern sitzen und Stipendien tippen, anstatt die Arbeit zu machen. Ähm, aber ja, es hat wirklich verändert, wie wir Wissenschaft betreiben. Äh, wir sind jetzt so schnell. Ein Beispiel dafür ist, dass wir diese äh bionly jeden zweiten Monat einen Zoom-Call haben und die Freunde zusammenkommen, und beim letzten Mal hat meine Studentin ihre Daten präsentiert und gesagt: "Entschuldigung, ich konnte letztes Mal nicht präsentieren, meine Nieren versagen, ich hatte heute Dialyse, ich brauche eine neue Niere", und dann hat eines der Mitglieder >> Brett Blundy, der ein Mitglied unserer Gemeinschaft hier ist, er ist einer der Wohltäter für den Healthspan-Preis, einer unserer Wohltäter beim X-Prize. Also sagte Brett: "Wie schnell können wir das heilen?" Ich sagte: "Nun, äh, lass uns das machen." Und er sagte: "In Ordnung, ich werde dieses Projekt finanzieren, damit wir innerhalb von Wochen nach einer Idee beginnen können, anstatt nach Jahren, wenn überhaupt." >> Ja. >> Es ist erstaunlich. Es ist die Art und Weise, wie Wissenschaft betrieben werden sollte. Und was ich jetzt tun möchte, da dieses Modell sich als brillant erwiesen hat, ist, die besten Köpfe der Welt zu lehren, dass dies eine viel bessere Art ist, Wissenschaft zu betreiben. Und alle profitieren. Die Welt profitiert, die Mitglieder profitieren. Ich denke, es ist sehr aufregend für die Mitglieder, weil sie >> sie haben eine persönliche Beziehung zu Ihnen. Sie texten Sie und besuchen das Labor und essen mit Ihnen und Serena zu Abend. >> Ja. Und und sie bekommen das gleiche Gefühl wie ich als Wissenschaftler. Wir machen Entdeckungen. Und wie aufregend ist es, vor der Menschheit zu erfahren, wie die Welt in Zukunft aussehen wird. Und das ist das Beste daran, Wissenschaftler zu sein, Dinge zu lernen, die man sich vorher nicht einmal vorstellen konnte, bevor alle anderen. >> Es ist äh, es ist wirklich äh außergewöhnlich. Also möchte ich all denen danken, die Mitglieder der Friends of Sinclair Lab Fossil sind, und vielleicht teilen Sie während der Q&A hier Ihre Gedanken dazu. Ähm, ich möchte die letzten paar >> Ich möchte nur etwas über das Fossil-Programm sagen, wir haben äh etwa 70 Mitglieder. >> Wie viele? >> 70. >> 70. Wow. >> Also, es war wunderbar. Und >> ähm, aber wir werden es begrenzen, denn wenn es zu groß wird, ist es keine Gemeinschaft. Ähm, aber es wird eine Warteliste geben. Ähm, aber ich denke, wenn Sie heute interessiert sind, schreiben Sie entweder Peter, Max und Marissa, die vorne steht, meine Stabschefin. >> Marissa, steh bitte kurz auf, damit die Leute dich sehen können. >> Ähm, und sie wird Ihnen ihre Visitenkarte geben, und Sie können >> oder wenden Sie sich an ein Mitglied meines Teams, wenn Sie sich daran beteiligen möchten. >> Ja. Und und es ist keine Verpflichtung, aber wir werden Ihnen mehr darüber erzählen, was dazu gehört und wie die Gemeinschaft ist. >> Ich meine, so etwas wie ein Touchdown-Pass im Langlebigkeitsspiel zu werfen. Ich sehe es so. Ähm, aber ich bin kein Sportler. Sprechen wir über Ihre äh, sprechen wir über Ihre Langlebigkeitsprotokolle, David. Äh, was tun Sie gerade, um Ihr jugendliches Aussehen und Ihre Figur zu erhalten und Sie in Richtung Langlebigkeits-Fluchtgeschwindigkeit zu bringen? >> Äh, nun, danke. Ich bin mir nicht sicher, ob ich das verdiene, aber es ist nett. Ähm, definitiv zu viele Tage unterwegs mit Serena für >> Ja, Sie sind also ständig im Flugzeug. >> Ja, das ist unser Untergang. Aber es ist, was ich in Lifespan geschrieben habe, gilt immer noch. Wenn Sie das Buch nicht haben oder es haben, schauen Sie auf Seite 304, das ist die Grundlage. >> Fassen Sie es kurz zusammen, wenn Sie möchten. >> In Ordnung. Ähm, in Ordnung. Aber aber posten Sie das nicht. Das ist unter Freunden. Ich meine, ich leide darunter, dass mein Gesicht auf den Websites von Leuten auftaucht, die Produkte verkaufen. Das ist also ein Problem. >> Sie bewerben keine Produkte. Ganz klar. >> Ja. Okay. Äh, nur und das ist auch für meinen Vater, der jetzt 86 ist und bei perfekter Gesundheit. Also und >> also Mama, wenn du zuhörst, mach dir Notizen. >> Ja. Ähm, die drei, die drei wichtigsten, die wir seit über 15 Jahren nehmen. Ähm, Sie erinnern sich an die gute alte Geschichte von Resveratrol in Rotwein. Das ist immer noch ein Grundnahrungsmittel für uns, und wir haben einige wirklich gute Daten, die wir Nature einreichen werden. Ähm, also das wird mit etwas Olivenöl oder etwas Joghurt oder einer kleinen Menge äh etwas Öligem oder Proteinreichem gemischt, viel Protein, damit es sich auflöst. Wenn Sie einfach Resveratrol trinken oder eine Pille nehmen, geht es meistens direkt durch Sie hindurch. Ähm, also das ist ein gutes Mittel. Das ist ein Aktivator von Sirtuin 1, einem Langlebigkeitsenzym, an dem wir viele Jahre gearbeitet haben. Und übrigens, das habe ich noch nicht öffentlich gesagt, aber die Sirtuine, wenn Sie davon wissen und mein Buch gelesen haben, stellen wir fest, dass sie für die Reprogrammierung sehr wichtig sind. Also, die frühe Arbeit meiner Karriere ist alles mit der Informationstheorie des Alterns verbunden, die die Grundlage unserer heutigen Arbeit bildet. Resveratrol, NMN, NMN ist Nicotinamid-Mononukleotid, aber online heißt es NMN. Verwechseln Sie das nicht mit M&Ms. Sie werden nicht länger leben. Und dann ist das dritte äh ein glukosesenkendes Medikament. Also, das Mittel der Wahl, nun, es gibt zwei Mittel der Wahl, und ich wechsle zwischen ihnen. Serena und ich tun das. Ähm, also Metformin erfordert ein Rezept. Das ist ein Medikament gegen Typ-2-Diabetes. Relativ sicher als Medikament. Wir nehmen ein Gramm pro Tag davon. >> Mhm. >> Ähm, aber es kann Magenbeschwerden verursachen. Also gibt es eine natürliche Version von Metformin, die als Berberin bekannt ist und ebenfalls viele klinische Daten hat, die äh auch Vorteile hat, einschließlich der Senkung des Blutzuckers, und tatsächlich sind Ihre Blutzuckerwerte wirklich wichtig. Also schauen Sie auf Glukose, schauen Sie auf Nudeln, schauen Sie auf Kohlenhydrate, besonders auf verarbeitete Kohlenhydrate. Wenn ich das hinzufügen darf, eines der Dinge, die wir bei Fountain Life bei der Untersuchung unserer Mitglieder festgestellt haben, ist, dass die Nummer eins, die mit Herzerkrankungen korreliert, nicht Ihr HDL, Ihr LDL, Ihr LP(a) ist. Die Nummer eins, die mit Herzerkrankungen korreliert, ist Ihr Hämoglobin A1c, Ihre Glukosewerte. Danke, Kumpel. Ähm, ja. >> Nun, gut. Ich meine, es gibt eine ganze Symphonie, wir tragen Säcke mit Nahrungsergänzungsmitteln, es würde eine Weile dauern, diese durchzugehen, natürlich, aber ein neues, das wir in den letzten paar Jahren hinzugefügt haben, ist Nattokinase, falls Sie davon noch nichts gehört haben, es ist ein Enzym, ich bin sicher, Sie haben es auch gehört. >> Ja, mein Vater nimmt das jetzt auch, es ist >> wirklich das einzige, was in großen Studien mit über tausend Personen eindeutig gezeigt hat, dass es Plaque im Körper umkehrt. Es ist auch ein natürliches Enzym, das aus Natto stammt, dem japanischen Frühstück, das nach Erbrochenem riecht. >> Oh mein Gott. >> Manche Leute essen Natto. Serena mag Natto. Ich hasse es. Also nehme ich die Pillen. Und Sie brauchen äh eine beträchtliche Menge. Wenn Sie sich die klinischen Studien ansehen, sind es glaube ich mindestens 8.000 Einheiten davon. Wissen Sie wie viel? 10.000. Serena sagt mir aus der Menge. Ähm, also 10.000 Einheiten. Wenn sie ihnen sechs gegeben hätten, hat es nicht funktioniert. Also, und es hat ein Jahr gedauert. Also, Sie müssen konsequent sein. Aber ich mache das Experiment. Ich werde meine Halsschlagader wieder ultraschalluntersuchen lassen, um zu sehen, ob mein IMT, wie Sie als ausgebildeter Arzt wissen. Und das ist auch eine weitere Sache. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht an etwas Dummem wie einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt sterben, wenn Sie es nicht müssen. Sie können also einen CT-Scan machen, der Strahlung ist, von der wir in meinem Labor wissen, dass sie das Altern beschleunigt. Ich ziehe es vor, wenn ich es vermeiden kann, Strahlung zu vermeiden, aber Ultraschall ist sehr sicher und Sie können ihn in 20 Minuten am Hals machen. Ja. >> Machen Sie das? >> Wir machen es. Und äh, diejenigen von Ihnen, die auf der Langlebigkeitsreise sind, jedes Jahr geben wir Ihnen einen Halsschlagader-Scan. Ja. >> Ja. Gut. >> Ähm, äh, in Bezug auf Essen, sind Sie vegan geworden? >> Meistens. >> Nun, meistens, ich kämpfe, weil es so gutes Essen gibt. Ich bin ein Fan von japanischem Sushi, aber äh, aber es ist Serena, die mich inspiriert hat. Ich muss ihr immer die Schuld für eine große Veränderung in meinem Leben geben. Sie hat mich viel gelehrt, und gestern Abend bei einer Versammlung für die Freunde des Sinclair Lab habe ich frei zugegeben, dass das, was mich bei Serena angezogen hat, ihr Vortrag über NvDita Clax und Datib als Senolytikum war. Also dachte ich, wow, diese Frau ist erstaunlich. Rede weiter über Chemikalien, das macht mich an. >> Wie stehst du zu Alkohol? >> Äh, ich habe mich geändert. Ähm, wieder Serenas Inspiration, bevor die Daten kamen, die jetzt vernichtend für Alkohol sind, selbst ein Glas Alkohol pro Tag korreliert mit einem kleineren Gehirn. Ich habe aufgehört, Alkohol zu trinken, ein paar Monate nachdem ich Serena getroffen habe. Du auch? >> Nein. Nein. Ich habe, ja, ich habe sehr zum Leidwesen von jemandem, der mein Ehepartner ist, der ein Sommelier ist. >> Wow. >> Ja. Ja, es ist bedauerlich, aber wir müssen uns von der Wissenschaft leiten lassen, nicht von dem, was wir wollen. Aber ich würde sagen, ein paar Mal im Jahr schadet es nicht, mit etwas Alkohol zu feiern. Aber täglich, das ist es, was ich getan habe. Serena sagte: "Was machst du? Du isst jeden Abend Käse und trinkst Rotwein." Und ich sagte: "Das ist die mediterrane Ernährung. Worüber machst du dir Sorgen?" Also sagte sie: "Nein, hör auf. Iss das und sieh, was passiert." Und innerhalb eines Monats waren meine Entzündungsmarker stark gesunken, also bin ich dabei geblieben. >> Ja. Ähm, und ich denke, der Vorteil von Alkohol ist das soziale Schmiermittel, um Sie zu entspannen und zu genießen. Ich denke, eine der größten Herausforderungen, die ich habe, David, und vielleicht auch für Sie, ist das Tempo des Reisens und der Arbeit und des Stresses. Es ist eine entgegenwirkende Kraft. >> Das ist es. Und wieder hat Serena mein Leben verändert, denn ich bin sehr hart zu mir selbst. Wenn ich bei etwas nicht die Nummer eins bin, bin ich nicht glücklich. Ähm, und so habe ich den größten Teil meines Lebens bis zu meiner Begegnung mit Serena auf der Kante gelebt, gegrübelt, gestresst, dass ich nicht gut genug war. Es war wirklich schlimm. Ähm, und dann kam sie und sagte: "Versuch einfach zu atmen, entspann dich." >> Sie hat mir Meditation beigebracht, woran ich immer noch arbeite, aber ich habe gelernt, mir nicht mehr so viele Sorgen zu machen. Ähm, und es ist schwer, das zu tun, wenn man, wissen Sie, ein A-Typ ist, wie wahrscheinlich die meisten von uns im Raum. Ähm, aber es hat mein Leben auch verändert. Ich schlafe besser. Ich glaube, ich sehe besser aus. Ich fühle mich besser, denn wenn man immer angespannt ist, beschleunigt das das Altern, das ist bewiesen. Und das andere, was wirklich hilft, was es wert ist zu wissen, ist, dass Ihr Blutdruck und Ihr Cholesterinspiegel und Ihr Blutzucker, das sind gute Wege, um länger zu leben. Holen Sie sich ein Haustier, holen Sie sich einen Partner. Ähm, aber stellen Sie einfach sicher, dass Sie sozial von Menschen umgeben sind, die Sie lieben, und dass Sie nicht einsam sind, denn Einsamkeit wird Sie umbringen. >> Mehr Umarmungen in Ihrem Leben. Ja, lasst uns dafür applaudieren.