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그래서 제가 오늘 추천드린 제품은 모든 질환에 다 쓰입니다! 일단 첫 번째는요 ['00' 크림] '00' 크림이고 피부계의 [만병통치약] 만병통치약이라 불리거든요. 얘가 그게 무슨 뜻이냐면 웬만한 피부병 이거면 다 나아요.
그다음에 ['0000' 크림] '0000'이라는 크림이 있는데 어떤 역할을 하냐 [노화 억제] 노화를 억제하는 되게 중요한 역할을 해요. 그래서 저도 이거는 아침저녁으로 조금씩 섞어서 발라요.
그다음 거는 바로 피부 노화가 시작되는 분들은 꼭 써야 하는! [일타의사 박영진] 원장님 혹시 원장님도 요즘 재생크림 같은 거 사용하시나요?
저는 항상 사용하죠! 왜냐하면 저는 시술을 자주 받잖아요. 시술 자주 받으면 피부가 손상이 되겠죠? 그러면 그 손상된 걸 복구하기 위해서. 그리고 저희가 휴가를 가끔 가잖아요. 휴가 때 햇빛이 센 곳에 간다면 그러면 피부가 손상을 받으니까? 그 손상된 걸 회복하기 위해서 (사용을 합니다). 그리고 환절기 때! 피부가 갑자기 환경이 바뀌면 적응을 못 하거든요. 그러면 피부 장벽이 약해질 때가 있어요. 그런 경우에도 재생크림을 많이 활용을 하고 있습니다.
원장님은 주변 지인들이나 환자분들께서 재생크림에 대한 질문도 많이 할 것 같은데... 많이 하죠! 특히나 시술받고 나서 "원장님 저 어떤 거 써야 해요?" 이렇게 후 관리를 어떻게 해야 할지 궁금해하시는 분들이 많거든요. 실제로 원장님도 쓰기도 하고 많은 분들한테 얘기도 들어보셨으니 꿀템을 알고 계실 것 같은데 그럼 오늘 그 제품들에 대해서 알려주실 수 있나요?
그럼요. 그 제품들에 대해서 제가 설명을 상세하게 드리겠습니다.
[재생크림이란?]
일단 재생크림이라고 하는 건요 피부 재생을 돕기 위해서 바르는 크림이죠.
[재생크림의 기능]
그러면 얘는 어떤 효과가 있어야 하냐면요 피부를 '회복'하는 기능이 있어야 해요. 피부 회복이라면 여러 가지가 있는데 우선은 1차적으로는 염증 완화. 왜냐하면 우리가 얼굴에 시술을 하거나 아니면 손상이 생기면 염증이 생길 거 아니에요. 그 염증을 완화할 수 있는 기능이 있어야 하고. 그다음에 [*피부 수분을 지켜주는 막] 피부 장벽의 회복. 피부 내구도가 약해져 있으면 피부가 공격을 받았을 때 방어를 할 수가 없으니까 수분도 쉽게 빠져나가고 그러면서 피부 노화가 빨리 오기 때문에.
[염증 완화 & 피부 장벽 회복]
이 두 가지의 기능을 해줄 수 있는 것을 우리가 [= 재생크림] 재생크림이라고 표현하는 거죠. 그러면 재생크림은 어떤 원리로 그런 역할들을 도와주는 걸까요?
[재생크림의 핵심 성분]
재생크림은 여러 가지 성분들이 있어요. [수많은 재생크림들의 핵심 성분] 그중에서 핵심이 되는 성분들이 몇 가지가 있는데 첫 번째는 바로 [1. 판테놀] 판테놀이라는 성분이에요. 이 판테놀이라는 성분은 되게 많이 알려져 있습니다. 특히 엄마들 사이에서요. 왜냐하면 판테놀이 단독으로 들어간 연고 이름이 바로 '비판텐' 이거 (아기들) 기저귀 발진 때 다 써요. 기저귀 발진하고 어머님들 젖꼭지 습진 있을 때 수유하고 나서 애가 계속 침 묻히고 하니까 습진이 많이 생기거든요. 그때 비판텐을 많이 바릅니다. 왜냐하면 아기랑 엄마가 쓰는 건데 [*피부 진정은 빠르지만 피부막을 약하게 할 수 있는 성분] *스테로이드는 바르기가 좀 그렇잖아요. 스테로이드는 효과는 좋지만 부작용이 있을 수 있는 의약품 (성분)이기 때문에 저희가 주의해서 사용을 해야 해요. 특히나! 아기한테 함부로 쓸 수가 없습니다. 자주 발생하는 부위는 더더욱. 그래서 젖꼭지 습진이나 기저귀 발진이 있을 때 순한 것을 우리가 쓴다고 했을 때 비판텐을 쓰는데 그게 바로 판테놀이 들어간 거예요.
그러면 이 판테놀이 어떤 역할을 할 수 있냐면 [판테놀 5%] 판테놀이 5% 들어간다 그러면 [판테놀 5% = 스테로이드 1%] 스테로이드 1%의 역할을 해요. 엄청나게 강력한 효과예요. 스테로이드 부작용은 걱정하지 않으면서 스테로이드의 역할을 할 수 있는 크림인 거예요. 그러니까 스테로이드가 우리가 어떨 때 써요? 염증 완화 때. 거의 모든 질환에 다 쓰입니다. (그래서) 피부계의 만병통치약이라 불리거든요. 그게 무슨 뜻이냐면 웬만한 피부병 있으면 이거 먹으면 다 나아요. 그렇지만 부작용이 당연히 있기 때문에 자주는 못 먹습니다.
그래서 [판테놀 종류] 판테놀이 두 가지가 있어요. 'D-판테놀'과 'DL-판테놀'이 있어요. 근데 우리가 실제로 효과를 내는 거는요 [D-판테놀] D-판테놀이에요. 그래서 이 D-판테놀이 [D-판테놀 / DL-판테놀] 이 DL-판테놀보다 효과가 훨씬 높기 때문에 만약에 똑같은 용량이 들어갔다 무조건 'D-판테놀' 들어간 거 사야 합니다. 그리고 이 재료가 더 비싸요. 그러니까 저렴한 화장품은 DL-판테놀을 써요. 근데 판테놀 들어갔다고 표시를 하죠. 왜냐하면 표시에는 DL-판테놀 D-판테놀 이렇게 안 적혀 있거든요. 그냥 판테놀이라고 적혀 있어요. 그래서 무슨 판테놀인지 구분을 못 하기 때문에 이거는 자세하게 알아볼 필요가 있어요.
그래서 [D-판테놀] D-판테놀이 들어갔냐. 그리고 또 [D-판테놀 5%] 5% 정도 이상이 들어갔냐. 이 수치가 염증 완화 효과를 나타낼 수 있는 거예요. 그래서 이게 비타민의 일종이거든요. 그래서 D-판테놀이 들어간 재생크림을 써야지 염증 완화 효과가 탁월한 거예요.
[판테놀이 들어간...] "그러면 비판텐 쓰면 되는 거 아니에요?" 라고 할 수 있을 거 아니에요. 급하면 쓰셔도 돼요. 다만 비판텐 쓰면 [두꺼운 연고 제형] 연고 제형이고 두꺼워요. 그리고 노란색인데 왜 노란색이냐? [*양의 털에서 나오는 천연 기름] '라놀린'이라는 게 들어갔어요. 그래서 제형 자체를 찐득하게 만들어 주는 거거든요. 그래서 연고의 형태. 연고가 모든 크림 중에서 제일 찐득한 형태이기 때문에 피부에 바르면 보통 피부염이 있는 분들은 피부 장벽이 깨져서 수분이 날아가잖아요. 그러면 덮어주는 거예요. 수분이 날아가지 않게끔. 그래서 짧게 쓸 때는 괜찮아요.
[= 라놀린] 그런데 이 *양모 왁스 같은 경우에는요 생각보다 알러지가 있는 사람들이 많습니다. 그다음에 양모 왁스는 모공을 덮을 수가 있어요. 모공이 덮이면 노폐물이 배출이 안 되면서 그 자리에서 피부염이 오히려 발생을 할 수가 있습니다. 그래서 얘는 잠깐 동안 쓰기에는 괜찮지만 크림에 섞어 가지고 장기적으로 쓰면 오히려 피부가 안 좋아지거나 염증 유발이 될 수 있다. 그래서 [매일 바를 수 있는 화장품을 선택] 화장품으로 데일리하게 쓸 수 있게끔 만들어진 제품을 써야 합니다.
다음에 제가 아까 피부 장벽을 재생시킬 수 있어야 한다고 말씀을 드렸잖아요. 우리가 대표적으로 쓰는 성분 중의 하나가 [2. 시카] 시카. 이거는 병풀추출물에서 추출한 게 '마데카소사이드'. 얘가 피부 재생을 촉진을 많이 시켜줍니다. 그래서 재생의 효과가 있고 [*염증처럼 붉은 피부를 진정시키는 효과] 얘도 그리고 *항염의 효과가 있어요. 그래서 시카 크림이라고 돼 있는 것들이 마데카소사이드 성분이 있고.
그다음에 또 한 가지 성분은요 요즘에 많이 뜨는 겁니다. [3. NMN (NAD+ 전 단계 성분] NMN, NAD+ 성분의 전구체예요. 그런데 이 NAD+가 어떤 역할을 하냐 우리 몸의 필수 역할을 합니다. 우리 몸의 세포 중의 20%는 '미토콘드리아'가 있습니다. '미토콘드리아'가 우리 몸의 에너지를 만드는 엔진 같은 역할을 하는 건데 그러면 (세포) 80%는 뭐냐 하면 우리 몸의 80%에 있는 세포는 ['적혈구'] '적혈구'예요. [적혈구도 'NAD+'를 이용] 얘도 이것을 씁니다. 왜냐, 이게 산소를 운반해 주거든요. 그러니까 우리 몸이 살아가기 위해서는요 이 NAD+가 필수 요소예요. 그런데 얘는 나이가 들수록 감소합니다.
[피부 노화를 막는 NAD+ 하루 필요량] 이 피부 세포가 하루에 유지하기 위해서 늙지 않기 위해서 필요한 NAD+의 농도가 450mg입니다. 이 정도가 우리가 하루에 필요해요. NAD+를 외부에서 섭취하는 경우도 있어요. 그런데 NAD+는 [*몸에서 절반 사라지는 시간] *반감기도 짧고 불안정해요. 그래서 흡수가 거의 안 됩니다. (그래서) 영양제를 먹어봤자 의미가 없어요. 그리고 피부에 거의 안 들어가요. 그렇기 때문에 이거를 피부에 발라주는 게 노화를 억제하는 되게 중요한 역할을 해요. 그렇기 때문에 요즘에 이 제품이 들어간 화장품들이 조금씩 생산이 되고 있습니다. 최근부터 뜨기 시작했어요. 왜냐하면 필수 요소거든요. 그래서 이거를 피부에 보충을 해주는 거고.
또 NMN에 한 가지 중요한 요소가 있어요. 우리가 보통 [500달톤의 법칙] 500달톤의 법칙이라고 하거든요. 이게 뭐냐 하면 우리 피부는 피부 장벽이 있다고 했잖아요. 이 500달톤이 넘어가는 물질들은 (피부에) 못 들어가요. (그래서 즉) 흡수가 안 돼요. 그러니까 의미가 없는 거예요. 아무리 좋은 (화장품을 피부에) 때려 박아봤자 흡수가 거의 한 2%밖에 안 돼요. [표피 / 진피] 근데 NMN은 분자량이 작아요. 그래서 그냥 발라도 20%에서 30%는 진피까지 들어갑니다. 표피까지는 더 많이 들어가고 진피까지 들어가는 건 20~30%가 들어가요. 바르기만 해도. 그러니까 화장품 제형으로 써도 되게 효과가 좋은 제품이라는 거죠.
다음에 NAD+는 한 80가지 정도의 역할을 해요. 그중의 하나가 피부의 노화를 억제를 하면서 피부를 재생시켜 주는 역할을 하기 때문에 특히나 아토피, 건선 그다음에 피부 노화가 시작되는 분들은 꼭 써야 하는 필수 불가결한 요소 중 하나가 되는 거죠.
그러면 원장님이 추천해 주시는 재생크림은 어떤 기준으로 고르신 건가요?
[원장님의 재생크림 선택 기준]
일단 첫 번째는요 이 성분들이 확실하게 들어 있으냐. [좋은 품질의 성분과 함량] 필요한 용량이나 질 좋은 성분들이 들어 있느냐. 이게 일단 기본 요건이에요. 그리고 우리가 뭔가를 되돌리기 위해서는 시술이 되게 큰 역할을 하는데 그 시술 (효과를) 유지시켜 주고 효과를 증대하기 위해서 데일리 케어도 매우 중요하기 때문에 데일리 케어에 신경을 많이 써야 합니다. 그래서 저는 가격보다는 성분 자체의 안전성 그다음에 성분 자체의 질. 이것을 많이 생각을 합니다.
그러면 재생크림 어떤 거 쓰시나요?
[재생크림 추천]
일단 첫 번째는요 [라포앙 (30,000원) / 배리어 크림 50mL] 배리어 크림이고 핑크색 통으로 되어 있어요. [1. 라포앙 - 배리어 크림] 근데 배리어 크림은 왜 중요하냐면요 아까 말씀드린 D-판테놀 있잖아요. 엄청 고용량을 들어가고 질 좋은 용량이 들어갑니다. 그래서 피부에 진정 효과가 있는 (성분이) 많이 들어가고요. 피부 장벽을 구성하는 요소들이 있어요. [콜레스테롤 / 세라마이드 / 지방산] '지방산', '콜레스테롤' 그다음에 '세라마이드'. 그게 피부 장벽을 구성하는 요소여서 요즘 만드는 화장품들이 그 구성비에 맞게끔 많이 만들려고 해요. 그래서 그 성분들이 같이 포함이 돼 있기 때문에 그래서 피부 염증을 가라앉혀 주면서 [피부를 보호하는 역할] 피부 장벽을 막아주는, 역할을 대체해 주는 그 역할을 해 줄 수 있고 안 좋은 성분들을 다 배제를 했어요.
[그런데 가끔 보면...!] 이렇게 광고하는 제품도 있어요. '우리는 천연 재료 썼다'. 천연 재료가 다 좋은 게 아니에요. [정제] 정제를 해야 좋은 거예요. 천연에서 추출하지만 그거를 안전하게 정제를 해야지 독소를 제거하고 우리가 원하는 효과만 내는 거예요.
그러면 배리어 크림은 어떤 분들이 쓰면 좋을까요?
[추천 대상]
일단은 저는요 그냥 데일리로 무조건 써요. 특히 어떤 분들이 쓰면 좋냐 내 아이가 아토피가 있다. 피부가 너무 건조해서 쩍쩍 갈라진다. 그런 분들이 쓰면 특히 좋아요. 왜냐하면 아까 말씀드렸다시피 염증을 완화하는 효과가 있고 피부가 쩍쩍 갈라진다는 것은 피부 장벽이 약해서 수분이 나가잖아요. 피부 장벽을 대신해 줄 재료가 있기 때문에 수분이 날아가는 것을 막아주니까 그런 분들이 쓰면 특히 좋지만 저는 매일매일 씁니다.
그러면 이거는 어디서 구매할 수 있는 건가요?
[구매 방법]
이거는 인터넷에서 구매 가능해요. 병원에서 구매하면 조금 더 싸긴 한데 그래봐야 엄청난 차이는 아니어서. 그래서 인터넷에서 배리어 크림 찾으시면 이렇게 핑크색 통으로 돼 있는 크림이 나오거든요. 그거 사시면 됩니다.
그다음 거는 바로 [라포앙 (40,000원) / 배리어엔 리쥬비끄 엔엠엔 크림 50mL] 리쥬비끄라는 크림이 있는데 [2. 라포앙 - 배리어엔 리쥬비끄 엔엠엔 크림 50mL] 이거는 아까 말씀드린 NMN이라는 성분이 크림 중에서 제일 고용량으로 들어갑니다. 보통 우리가 병원에서 시술받을 때 앰플 하시는 분들 있거든요. (NMN 함량이) 그것보다 높아요. 그냥 일반 크림인데. 그래서 이 크림은 고용량으로 들어가기 때문에 피부의 노화를 억제해 주는 되게 중요한 요소예요.
얘는 그런데 단점이 있습니다. NMN이라는 성분 자체가 정제하기가 어려워요. 그래서 안정화시키거나 정제하기가 어렵기 때문에 만드는 업체도 적고 성분 자체도 비싸 가지고 가격대가 좀 높아요. 그래서 저도 이거는 덕지덕지 못 바르고 보통 아침저녁으로 조금씩 섞어서 발라요. 그래서 이 제품은 아토피나 건선이 있는 분들한테 효과가 탁월해요. 특히나 병원에서 관리를 받고 나서 집에서 꾸준히 관리하는 목적으로 사용하시는 분들은 (효과가) 진짜 좋아요.
대신! 20대 30대 40대 50대, 60대가 있잖아요. 20대 같은 경우는 사실 아직 안 해도 돼요. 아직까지는 NAD+가 충분해요. 이 연령대는 안 써도 괜찮습니다! 30대부터 [예방 목적으로 사용] 예방 목적으로 해야 해요. 근데 40대 때부터 이때부터는 필요해요! NAD 용량이 많이 부족하기 때문에 40대 때부터는 매일매일 써주는 게 좋아요. 시술받은 날 있잖아요. 받은 날 (기준으로) 한 1주일에서 2주 정도 쓰세요. 그러면 시술의 효과를 늘릴 수가 있어요.
[주의사항]
피부가 너무 예민할 때 이 제품을 바르게 되면 조금 따가울 수 있어요. 근데 너무 걱정할 필요는 없다. 왜냐하면 어쨌든 그 따가움은 그냥 일시적인 거고 시간 지나면 가라앉기 때문에 그것 때문에 "이거 뭐 잘못된 거 아니야?" 라고 생각할 수 있지만 실제로는 잘못된 건 아니에요. 왜냐하면 피부가 예민한 부위 같은 경우에는 장벽이 다 드러나 가지고 제품의 성분이 들어갔을 때 약간 자극이 될 수 있어요. 일시적으로 따가운 느낌이. 그래서 그런 분들 같은 경우에는 농도를 조금 줄여서 차라리 저처럼 크림이랑 섞어서 위에 덧발라 주면 통증이 훨씬 적어요.
그리고 또 한 가지 주의사항이 있습니다. 이 NMN이라는 성분 자체가 컨트롤하기가 어려워요. 그래서 시간이 지나면 약간 갈색으로 살짝 변합니다. 온도가 10도에서 한 20도 정도 사이면 거의 안 변하는데 한국 같은 경우에는 온도가 올라가면 여름철에 37도까지 올라가잖아요. 그러면 약간 갈변이 될 수 있어요. 그렇지만 효과나 성능에 문제가 되는 건 아니기 때문에 그런 부분은 걱정하지 않으셔도 된다. 이렇게 설명을 드리겠습니다.
[총정리]
오늘은 재생크림에 대해서 알아봤어요. [재생크림의 역할] 재생크림은 어떤 거냐 [피부 손상 회복, 염증 완화, 피부 장벽 복구] 바로 우리가 피부에 염증이 있거나 할 때 염증을 가라앉히는 역할. 그다음에 피부 장벽을 재생시키기 위해서 필요한 게 바로 재생크림입니다.
[핵심 성분 / D-판테놀 (5% 이상), 시카, NMN]
피부 염증을 완화하기 위한 목적으로서는 이 덱스판테놀. 특히 D와 DL-판테놀이 있는데 이 D-판테놀이 5% 이상 들어간 재생크림을 사용해 주시면 효과가 되게 좋을 거고요. 시술을 한 다음에 시술 효과를 증가시키고 부작용을 줄이고 싶다라고 할 때는 우리의 필수 요소인 NAD+를 만들 수 있는 NMN. 이 성분이 들어간 그러한 재생크림을 활용을 하시면 원하는 효과를 확실하게 얻을 수가 있습니다. 그리고 NMN 같은 경우에는 아까 말씀드린 것처럼 고용량일수록 좋아요.
그래서 그런 부분들을 유념을 하셔 가지고 재생크림을 고를 때는 우리가 필요한 성분이 확실한 용량으로 들어 있느냐. 그다음에 자극이 될 수 있는 성분은 다 안 들어가야 해요. (그래서) 이런 것들을 체크를 하셔 가지고 제품을 구매하시면 아마 큰 도움이 될 겁니다.
그래서 제가 오늘 추천드린 제품은 두 가지예요. 바로 덱스판테놀이 들어간 [라포앙 (30,000원) / 배리어 크림 50mL] 배리어 크림과 [라포앙 (40,000원) / 배리어엔 리쥬비끄 엔엠엔 크림 mL] NMN이 고용량으로 들어간 리쥬비끄 크림이 있습니다. 이 두 가지 한번 써보시면 아마 불만 있으신 분들은 분명히 없을 겁니다.
그래서 오늘 영상이 도움이 되었다면 구독과 좋아요 알림 설정 부탁드리고요. 재생크림에 대해서 궁금하거나 어떤 크림을 사야 하는지 고민을 하고 있으시다면 이 영상을 꼭 추천 부탁드리겠습니다. 감사합니다. [일타의사 박영진]