인생 30초 만에 리셋 하는 법, 필요할 때마다 꺼내보세요

여러분이 너무 바빠서 자기 계발에 시간을 낼 수 없다면, 인생이 망가졌을 때 리셋하는 다섯 가지 방법만 알면 됩니다. 이게 전부입니다.

첫째, 시간 확보입니다. 의미 없는 약속과 활동을 취소하여 시간을 확보하세요.

둘째, 목표 설정입니다. 돈이 목표가 아니라고 생각하더라도, 자신이 생각하는 가장 큰 가치와 부합하는 목표를 추구해야 합니다.

셋째, 투두 리스트입니다. 목표 달성에 필요한 고정 활동 목록을 만들고, 다른 어떤 것도 그 시간을 침범하게 해서는 안 됩니다.

넷째, 실천입니다. 목표 달성을 위한 활동만 집중하세요. 남는 시간에는 운동, 공부, 독서 등을 하세요.

다섯째, 반복입니다. 이 과정에서 망가지면 다시 1번부터 시작하세요.