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因此，研究人员在美国一家科技公司进行了一项为期八个月的研究，发现人工智能工具“持续地加剧了工作，而不是减轻了工作”。一些新的研究正在挑战人工智能在工作场所最普遍的承诺之一，即它将通过提高生产力来减少你需要做的工作量。因此，加州大学伯克利分校哈斯商学院的研究人员在美国一家拥有约200名员工的科技公司进行了一项为期八个月的研究，发现人工智能工具“持续地加剧了工作，而不是减轻了工作”。因此，他们识别出了人工智能使用中的三种模式。第一种是任务扩张，员工承担了他们以前外包的工作。例如，产品经理自己编写代码，因为他们现在可以通过人工智能做到这一点。第二种是界限模糊，因为提示的对话式感觉显然让工作蔓延到了晚上。随时可以轻松启动并随意进行。第三种是多任务处理的增加，这造成了隐藏的认知负担。例如，在人工智能、Windows、聊天机器人或代理之间切换不同的任务。因此，作者们在这里警告说，人工智能的使用可能会导致一个自我强化的循环，即更快的产出提高了速度期望，这驱动了对人工智能的更大依赖，从而进一步扩大了任务范围。所以保罗，我很好奇你在 Smarter X 的工作中是否看到了与此相关的任何事情，或者从其他人那里听到了什么，你是否正在经历这些问题？我不知道他们进行这项研究时的假设是什么，但我无法想象这些对任何人来说都是新闻。对吧？>> 我是的。我的意思是，当然，所有这些，是的，我从未见过一个在工作中表现出色的人或领导者，他们每天都有一些事情没有完成，对吧？所以，除非一家公司已经注入了一些政策，比如我们要给你这些人工智能工具，你会更有效率，但你现在每周只工作35小时，因为我们获得了30%的利润率而不是20%，我们就满足于此。谁他妈会这么做？就像你只是因为这可能明天就会消失。就像，好的，我们看到了这些收益，但我们需要坚持下去，我们需要推动增长。所以，是的，100%。我看到对增长和营业利润率的期望正在提高，比如在2026年。如果以软件公司为例，对增长和营业利润率的期望都有显著提高。过去被称为“40法则”，现在是“60法则”、“70法则”。所以你被期望以不同的速度增长。嗯，我想说，迈克，就像，你知道的，只是随便想想，我确实发现自己不得不给自己更多的宽容。意思是，>> 你知道，比如成功分数就是一个很好的例子。所以，我在旅行，我在做一个演讲。这是一个相当重要的团体，一个相当重要的演讲。我完成了演讲，其中有一部分。我当时想，我想去游泳两个小时，什么都不做。去做个锻炼，去游泳，然后享受它。>> 我确实做了，我实际上休息了一个小时。我去健身房。我去游泳池。>> 然后是那部分，我觉得那天够了。你应该放松一下。我想，我能建立一个成功分数吗？>> 然后，本来可以轻松的夜晚，也许看看Netflix或者放松一下，我却花了三个小时建立了一个成功分数。>> 然后我醒来，早早起床，继续研究。我实际上做了相当于一个月的工作，这可能对公司价值数百万美元。然后我登上飞机，应该会想，好吧，伙计，放松一下。我放了一个播客，所以我想说，我仍然在学习如何在这样一个世界里生活，你可以快速创造不成比例的价值，并且能够接受，比如，我下午3点就下班，我要去健身房。>> 对。而且我确实感到有必要，因为现在有很多事情可以做，而且我想做。我喜欢它，我不是在工作，而且很痛苦，对吧？>> 我想做下一件事。就像我做不够一样。>> 但同时，我通常，就像我以前在P里说过的，我每天都送我的孩子上学。当我回家时，我经常去学校接他们。我下午5点到9点不工作。而且我实际上也不怎么在晚上工作了。远不如我以前那样。周末我工作一点，通常是在孩子们醒来之前，但他们的眼里，我并不总是看手机，我并不总是工作，而这对我来说已经足够了，因为我喜欢我所做的事情。所以我觉得人们需要，随着你变得越来越有效率，我认为组织需要允许员工有一些时间上的宽容，把时间还给他们，鼓励他们把时间还回来。>> 是的。>> 而不是不断地增加工作量，但再次，这又回到了变革管理和转型。这就是为什么我们要把咨询纳入，>> 我们认为我们所做的是变革管理咨询，作为你账户的一部分，因为我认为这是需要的。仅仅上课和获得工具是不够的。我们将继续提高生产力，而且永远不会获得人工智能的好处。所以，是的，我完全同意，这里没有什么是我不会假设为真的。我认为这只是突显了一个事实，即我们需要作为商业领袖做得更多，以确保我们为自己和我们的人民争取回一些时间。你知道，我在这里的最后一个想法，它在非常实际的层面上引起了我的共鸣，就是当他们谈论这种上下文切换时，因为在我职业生涯的很长一段时间里，我一直试图设计或构建我的日程表，以优先考虑纯粹的单任务处理和深度工作，因为这是我唯一发现能够真正完成任何事情的方式。我太糟糕了，一旦我切换上下文，我就完蛋了。所以，我花了多年时间，并且成功地以这种方式构建了我的日程表，而且非常有益。但现在我必须扭转它，因为实际上代理编排，人工智能编排奖励上下文切换。仍然有很多领域我需要单任务处理和深度工作，而这些只能由人类来做，或者只能由我来做。>> 但我确实发现自己不得不重新构建我花了多年时间建立起来的东西，因为我需要有这样的时期，比如，一天开始的时候，我们将设置>> 代理。然后我们将对这件事进行一些深度工作，但然后我需要重新介入。所以，如果你不刻意去做，你可能会有点迷失方向。这很艰难，但你知道，我认为我正在努力。但这种变化很有趣。我昨晚睡前就做了这件事。是的。我进入了ChatGPT，我说，“嘿，你能为我做这个分析吗？”我不记得提示是什么了。>> 然后我今天早上醒来，我说，“等等，我昨晚睡觉时运行了一个项目吗？”我说，“那是什么？”我回去看，那是一个深度研究项目，而且由于某种原因失败了。>> 是的。>> 我说，“哦，真有趣。”因为，是的。你只是，你有了想法，你就开始。你说，“哦，让我们在做这件事的同时在云端运行它。”然后你就开始忘记你甚至在>> 做这些事情。>> 所以，哇。这太迷人了。