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🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사

인문학 브런치24:46

Transcription

上一节我们讲了情感,这一节我们来谈谈语言。在情感方面,最核心的问题是什么呢?那就是情感是一个技术性问题,需要有技巧、有方法、有温度。那么在语言方面,与之相对应的是什么呢?那就是语言生活实际发生的地方,那就是对话。啊,那占90%是对话。啊,是的。所以,如何高效、熟练、良好地进行对话,这个问题,我们在使用语言传递情感时,会遇到很多问题。那么,我将尽快讲讲高效对话,然后再讲讲语言的科学层面。啊,通常对话发生在什么时候呢?现在,啊,比如用餐时间,面对面交流的时候,或者打电话的时候,可以分为这两种情况。所以,当两个人与对方进行对话时,我们通常会说要好好回应,然后提问,对吧?嗯,但是,在回应的过程中,我们有时会瞬间产生错觉。我们来举一个具体的例子。假设一个人得了癌症。那么,这是一种非常困难的状况。于是,你打电话去安慰他。啊,是的,你这样那样地安慰他,说他很辛苦。但是,那种情况下,话很难说得出口,对吧?一个人正处于生命危险的境地,等等。所以,为了让对方感觉好一些,人们会举其他病人的例子。啊,我去看望我的朋友,他也有和你类似的,嗯,那种危险的疾病,这样说着,讲起那个人的故事。那是什么意思呢?嗯,大多数人认为这样就叫回应了,因为话题相同。即使话题相同,大多数情况下也不是回应。啊,再举一个例子吧。假设一个人去看过埃菲尔铁塔,然后滔滔不绝地讲起他在法国的经历。啊,是的,我说我去了卢浮宫,我也去过。这样说。看起来像是在回应,但那不是回应。如果我说我去了卢浮宫,那么,我就会掌握话语的主导权。那么,在对方生动地描述埃菲尔铁塔之前,话题就已经转移到了卢浮宫。我们讲了一个坏的例子,一个好的例子。所以,这是什么呢?大多数人在说话的过程中,不知不觉地就抢走了话语的主导权。这是一种披着回应外衣的自说自话。嗯,虽然你给了回应,但事后回想起来,并没有什么令人舒畅的。那么,该怎么办呢?如果对方看了埃菲尔铁塔,那么,即使你去过卢浮宫,也应该让对方先讲。即使你有很多话想说,也要忍住,然后说,请你讲讲你看到的埃菲尔铁塔。嗯,那么,对话的要点是什么呢?然后,然后发生了什么?这样引导对方。那么,对方就会继续有趣地讲述他所经历的情况。是的,这叫做“夺取话语权”,我们称之为“转换反应”。还有一个,这才是真正的回应。真正的回应是,要走进对方的经历中去。如果你说你经历过的事情,大多数人都会这样做。官方上是这样说的。那么,虽然你给了回应,但那不是。那么,对方就没有机会讲述他所看到的埃菲尔铁塔了。懂了吗?第二个问题是,对话中经常出现“我”这个主语。即使你省略了,它也总是出现。我的想法是这样的,我的意见是这样的。即使你不说主语,你也在说。这是为什么呢?嗯,就像犯罪嫌疑人在审讯时,会说,请你随意说,或者和朋友吵架时,会说,你想说什么就说吧。然后,你就会说出自己的秘密,甚至自己的决定。你经历过吗?总的来说,这很奇怪。如果你让你说出内心的想法,你甚至会说出自己的缺点。缺点还好,但有时你甚至会说出不该让对方知道的秘密。刚才说了,第一节讲了接近和回避反应。从得失计算的角度来看,这是很奇怪的事情。理所当然会损失很大,但你还是说了秘密。然而,在对话中,这种情况经常发生。尤其是在坦诚交流时,你会说出自己的缺点和秘密。但是,为什么会发生如此奇怪的事情,即使会造成巨大的损失呢?这需要神经科学的解释。为什么呢?因为当我们讲自己的故事时,会刺激我们的愉悦中枢。当我们讲自己的故事时。所以,你会想继续说下去。所以,从这个角度来看,语言就像一场游戏,游戏结束后。所以,对话游戏与我们玩的体育游戏规则相反。什么意思呢?就是我必须吃亏才能赢。但语言不是这样的,对吧?我们总是无意识地想赢。这又与什么有关呢?当我们赢的时候,暴露自己的缺点,当我们掌握主导权的时候,愉悦中枢会持续运作,所以我们会不断地坚持自己的主张。懂了吗?我们会不断地坚持自己的主张。这是因为我们的大脑会持续刺激愉悦中枢。所以,只有了解了整个原理并进行训练,才能停止说自己的事情,讲自己的经历,退一步去听对方说话。所以,倾听虽然说起来容易,但做起来却非常困难。几乎不可能。为什么不可能呢?你需要理解不倾听的原理。因为不断地讲自己的事情会持续刺激我们的愉悦中枢,所以,我们讲自己的事情,是因为讲自己的事情所获得的愉悦感,比暴露自己的秘密所带来的损失要大。所以,一本书的主题是这个。世界上只有两种人,而不是男女之分。那就是正在说话的人和等待说话的人。所以,从语言的角度来看,这与第一节课的思路是一样的。最终,当我们采取任何行动时,无论是接近还是回避反应,语言也是一种接近反应。那么,最根本的是什么呢?那就是得失和成本的权衡。这是生理学的第一个原则。从这个角度来看,答案就出来了。所以,在对话中,我们获得的愉悦感比暴露自己的秘密和缺点所带来的损失要大,所以我们会这样做。然而,这在短期内是有利的,但从长远来看,比如几年甚至几十年,这总是负面的。所以,如果将其与我将在最后一节课讲到的意识状态联系起来,我们所做的所有行为、情感和意识,最根本的属性是什么呢?那就是状态。就像讲情感时说的,它是发生的。语言也是如此。所以,我们需要通过长期的训练来认识到它是一种生理状态。只有这样,我们才能做出相应的应对。好的。所以,在语言的出现中,重要的是,它会不断发展,具体发生的是对话。是的,无论是打电话还是面对面交流。最糟糕的情况是,现在已经普遍存在了。人们一边吃饭一边看手机,各自看着手机。这在脑科学上是件很奇怪的事情。因为我们智人,在过去的20多万年里,一直生活在别人的脸中。然而,我们却回避了别人的目光。人类之所以能够形成社会,建立情感,创造文化,最根本的原因是什么呢?那就是情侣相遇、结婚、生子。那么,情侣相遇和相爱是通过脸来完成的。然而,通过目光传递情感的这种方式,现在被困在了玻璃屏幕里。这真是件奇怪的事情。是的,我在这方面感到非常遗憾。所以,我们必须再次看到彼此的脸。虽然在疫情期间是不可避免的情况,但我们的脸,虽然常说“脸是脸的尾巴”,但它超越了这一点,是我们生存的空间。仅仅一个微笑,就能让你一整天心情愉快,一个微笑就能让你承诺一生。所以,从这个角度来看,语言是具体的,是我们情感交流的途径。所以,语言,语言,是为了我们智人而出现的。虽然是交流的声音,但当说到语言时,最重要的特质是什么呢?许多动物,比如黑猩猩,经过训练可以发出像“咔嚓”这样的词语。但它们无法达到句子层面。这是完全不同的维度。所以,我们也会发出一些声音,比如尖叫。比如,踩到前面是什么?啊!然后,惊讶时,啊!然后,老年人会发出“呃”,“嗯”。对吧?这些都是动物发出的声音。它们只是单词。我们现在说的语言,核心是构成性的。句子是连接词语的。因为连接了词语,所以有顺序。我们可以操纵顺序。例如,“This is a pen.”“Is this a pen?”改变主语和动词,就可以变成疑问句,变成陈述句。只是改变了顺序。然后,通过重音,我们可以注入情感。是的,是的。所以,人类在语言出现方面,最令人惊叹的特征是,我们能够构成句子。也就是说,我们不是发出单一的声音,而是能够说话。这些区域是不同的。好的。所以,语言是按照主语、动词、宾语的顺序排列的,所以顺序就是信息。然后,我们可以改变顺序,然后在单词中的音素上加上重音。根据顺序和位置,情感也会发生变化。例如,“啊”和“哦”是不同的。是的。同样的话,可以用来笑,也可以用来哭。我们能理解。这叫做语言的构成能力。所以,语言构成了我们的思维。这种高级思维是由语言完成的。所以,构成性是最核心的。动物的这种构成能力非常稀少。所以,我将快速介绍一下它的产生。在韦尼克区,声音和意义相结合。例如,“风”、“爱”、“秋天”,所有这些都与声音和意义相关联。这叫做语音词典,或者叫做语音学词典。还有,当我们看到文字时,例如,看到“苹果”这个词,脑海中就会出现“苹果”这个词的视觉图像,以及“苹果”这个视觉符号的图像。这叫做视觉词典。所以,视觉词典和声音的音值对应的听觉词典,这两者是语言出现的前提。它们来自哪里?它们来自韦尼克区。然后,在后面的图中,我做了总结。在韦尼克区附近,单词和意义相结合。然而,这是大脑内部发生的事情,还没有发音。那么,要发音,舌头和嘴唇就必须移动。那么,这就需要连接到运动输出。负责运动输出的是布罗卡区,在黄色的区域。1800年,法国有一位病人。他只能发出“ 탄 탄 탄”这样的发音。其他智力都非常正常。他死后,解剖大脑,发现左侧的这个区域,也就是黄色的那个区域,有一个洞。所以,他发音不好。所以,一位名叫布罗卡的医生进行了研究,称之为布罗卡失语症。他无法发音。但是,这个人看着他,并不感到沮丧。看着这个人,你会看到他脸上努力寻找合适词语的表情。他知道自己找不到词语。所以,随着病情的发展,他会先出现发音问题,然后是找词困难。接着是语法问题。语法问题出现时,他无法区分主语和宾语,例如“我打了你”。然而,黄色的区域是布罗卡区,如果那里有问题,就会出现布罗卡失语症,主要是发音问题。然后,长长的纤维,位于大脑内部,叫做弓状束。它连接发音的运动器官和声音的音值。这是大脑内部的高速公路。这条高速公路让我们能够低语。你们在说话时会怎么做?比如,你们会说“부었던 Bo”,然后像这样。当我们说“하마”时,即使在路上,我们也会在意识中这样做。这叫做“auditory loop”,这个循环就是上面深色的那个。所以,我们念经、咒语,都是通过这个循环进行的。无限重复会产生巨大的力量。好的。然后,韦尼克失语症,说话很流利,但仔细听,却语无伦次。主语、动词、宾语都颠倒了,不知道在说什么。没有意义,但发音没有问题。然而,这是一种更严重的语言障碍。这个人不知道自己在说什么,也不知道别人在说什么。是的,这两种失语症。所以,这样的话,在韦尼克失语症和布罗卡失语症的上方,有运动皮层,初级运动区域和前运动区域。如果往上走,就是语言区域。那么,会发生什么呢?就是听到的信息无法转化为行动。例如,让你去拿一本书,你明白了拿书的意思,但却无法付诸行动。有些事情无法付诸行动。例如,帕金森病,你想走路,但行动被困在身体里。所以,学习大脑时,必须区分感觉阶段、意义阶段和将意义转化为行动的阶段。它们几乎在100毫秒内结合。所以,如果在任何一个阶段出错,都会出现副作用。例如,看到文字可以读,但写不出来。或者可以抄写,但不知道句子的意思。最终,语言障碍与行为障碍相关联。所以,语言变成咒语。例如,诅咒的话。为什么会起作用呢?因为诅咒听起来像语言,听到声音就会与行动联系起来。所以,说话要小心。是的,一定要避免说诅咒的话。人类历史上也有这样的例子。但如果无意识地冒犯了别人,那真的不会发生。核心在于此。这是因为在那里,它与我们的行为回路相连。其中一个最重要的连接是,视觉区域与无意识的手指相连。所以,当我们打电话时,即使没有人,我们也会挥手。是的,你也会这样做。你的手不会闲着。这是因为这个区域的处理与面前的人一样,手部动作也随之发出。也就是说,手部动作和视觉是相连的。在首尔打电话给大田的人,在大脑中会以图像的形式运作。所以,你也在对那个人指指点点。用眼睛看,用手做。这是人类最令人惊叹的能力。其他动物不会这样做。据说黑猩猩学习走路需要几年时间。但我们看就会做。我们智人最令人惊叹的能力是,看就会做。为什么能做到?因为手指和视觉图像直接结合。这个区域就是这样。好的,这就是我们的大脑。就像刚才说的,调节血管大小。这在更无意识的层面上,在我们的身体里都在发生。好的,很重要。所以,我收集了一些关于大脑的基本资料。我们学过的所有单词最初都是无意义的。但通过重复,它们产生了意义。重复无意义的单词的“高速公路”就在失语症患者的脑中。一旦有了意义,就连接到皮层。然后,连接方式如下。在右下角的图表中,下面的红色是长距离连接,上面有黄色和绿色。这些区域主要处理语言。所以,下面的红色是无意义的单词,我们可以像念经一样重复。对吧?当出现重要问题时,你会这样想。为什么呢?因为你需要不断地掌握那个单词,才能与其他记忆区域连接。这样才能解决问题。所以,解决问题的最好方法是,在心里不断地想,该怎么办?该怎么办?所以,孔子说,不思考“该怎么办?”的人,我也无法让他思考。所以,从学术上来说,解决问题的最好方法是在心里反复思考。该怎么办?该怎么办?那么,下面的红色循环就会不断运作。然后,它会刺激上面的绿色和黄色循环,然后向上连接到大脑皮层,与你10年以上学习的知识联系起来。在真实的大脑照片中,它呈弓形。所以,叫做“arc”。好的。然后,听觉方面,下面是一些不太重要的资料。那是听小骨。我们中耳有锤骨、砧骨、镫骨。镫骨就像马镫一样。它在这里。但重要的是,中间的骨头已经存在了大约1亿年以上。那么,这是什么呢?这是我们语言的听觉部分。那么,你们有没有试过在水边潜水,在水里,朋友在外面喊你,你能听清楚吗?听不清楚。为什么呢?外面是空气,水是液体。所以,密度差异很大,声波在水面反射。大部分。这种现象实际上也存在于我们的耳朵里。里面充满了淋巴液。鼓膜之前是空气。从空气到淋巴液,声能需要传播,但大部分都会反射。然而,为了克服这一点,骨骼结构进化了。它能提高20倍的压力。就像用滑轮一样。所以,语言也这样进化了。这个,我一定要介绍一下。这是2015年发表的一篇论文。我们大脑中与语言相关的区域,都被解剖学地一一找到了。是的。刺激并找到它们,然后连接起来。论文中的资料,可以看到,为了说话,大脑中有20多个区域参与。是的。所以,说话很难。想象一下,你需要训练所有这20多个区域。而整个区域,一句话来说,就构成了那个人的内心状态。所以,有一位韩国语言学专家。在他的书中,有这样的段落。说话不是说话者的技巧,而是听话者的心理学。所以,说话的好坏,不是因为我有多厉害,而是取决于听话者的内心状态。而决定这种内心状态的就是整个区域。如果稍微理解这个原理,我们就会明白,说话就像一场游戏,如果让听话者赢了,他会很高兴,对吧?那么,他会做出任何积极的反应。这就是原理。所以,对话游戏规则与体育游戏完全相反。人类所有行为中,对话游戏规则是,我输了才能赢。记住这一点。原理是什么呢?即使我训练了再熟练的技巧,也无法决定。我一开口,这个词就像箭一样射出去,就与我无关了。目标是对方。问题在于,它是否射中了目标。那么,决定这一切的,不是说话者。而是听话者。好的。那么,听话者是什么呢?就是听话者的心理。那就是整个大脑。