Transcription
직장에서 무언가 일어나고 있을 때, 정말 무례한 고객이 있거나, 큰 거래를 놓치거나, 무언가에서 누락되었을 때, 스트레스가 올라오는 것을 알아차리면, 제이, 당신은 단순히 "내버려 둬. 내 상사가 기분이 나쁘든 말든. 내 동료가 공을 가져가든 말든. 고객이 나에게 무례하든 말든."이라고 말할 것입니다. 이것은 마치 당신이 샌님처럼 굴고 수동적인 것처럼 들립니다. 그것은 정반대입니다. "내버려 둬"라고 말할 때, 당신은 방금 일어난 상황이 이미 일어났다는 것을 인식하는 것입니다. 그것이 당신을 스트레스 받게 할 이유는 없습니다. 상사의 기분에 스트레스를 받거나 불안하게 만든다면, 당신은 상사에게 그들이 받을 자격이 없는 힘을 주는 것입니다. "내버려 둬"라고 말할 때, 흥미로운 일이 일어납니다. 첫째, 당신은 분리됩니다. 둘째, 당신은 거의 우월감을 느낍니다. 이것은 이상한 일인데, 왜냐하면 이것이 "내버려 둬"라고 말하는 것과 같은 것이라고 생각하지 않기 때문입니다.