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您好。>> 很高兴见到您。老师。[掌声]>> 是的。啊，第二次见面了。>> 是的。两次的缘分真是。>> 是的。>> 没错。>> 很特别。[笑声]>> 是的。
作家，我听了您上次的讲座后，对前世产生了极大的兴趣。也觉得非常神奇。但是前世是以轮回为前提的，不是吗？那么人们通常平均会经历几次前世呢，我也很好奇。
没错。那确实是很多人都好奇的部分。>> 哦，前世不是只有一次。不，有很多很多世。我们释迦牟尼佛也说过他经历了547次>> 轮回转世。就像那样，很多人都有数百次，多则真的多达数千次的前世。>> 是的。
这里如果深入探讨，还有“不良”的概念，但那又太难懂了，所以撇开那个不谈，我们确实活了很多世。看看我们人类的历史，光是今生，就已经从五六万年前就开始了。所以从作为人出生的那一刻起，或者从作为某种存在活下去的那一刻起，就会产生很多因缘法，通过这些因果报应，前世也会变得更多。可以这样理解。
哦，但是>> 我非常好奇的是，在无数次的生生死死轮回中，总会遇到一些人吧？无数的前世中，那些遇到过的人，或者那些曾施加过影响的人，我们还会再次受到他们的影响吗？>> 当然。会受到很多影响。
但是，哦，重要的是>> 嗯，如果我们在与某个人的关系中，我们应该给予和接受的，或者我们应该学习的，>> 关于某种觉悟的部分被解开后，我们就不会再见面了。所以我们有这样的情况，不是吗？因为太爱而结婚了。因为太爱而结婚了，[音乐]>> 哦，下辈子还会再见到我吗？会和我结婚吗？或者说，第三方会问，不是吗？再次[音乐]转世后还会结婚吗？当被问到“不”的时候，不是吗？在某种程度上，那个因缘法已经整理清楚了。>> 通过相遇、结婚和生活，彼此之间需要给予和接受的部分都整理清楚了，那么就不想再见面了。啊，有可能会这样。是的。那种情况也可以成为我们的一种信息。
我们的老师真的为很多人提供了咨询。三万件。>> 没错。>> 是的。您运营了三万多件前世解读室，>> 解读室[笑声]>> 在那些人中，哪一位让您印象最深刻呢？
哦，来咨询的人真是千差万别。从真正的富豪到非常艰难困苦的人。甚至有明天就要进拘留所的人。是的，还有人说“我只有一两个月生命了，下个月就要走了”，这样的人也有，真的有很多很多人。>> 没错。
嗯。所以没有只记得一个案例的情况。没有。是的。没有。>> 哦。大部分人都是因为困难才来的，哦，明天这位就要，我呢，这个是无法解决的。就算请律师也不行，这个人是注定的。>> 有一位明天就要进监狱的人。是的。他已经注定了，不打算逃避。他说，如果这是件艰难的事，我愿意接受。但是，我想知道，想了解了再接受。有这样一位来访者。
但是呢，那位，啊，所以这个，这个呢，因为大家是第一次见到我，可能不太了解，我呢，只要知道那位咨询者的名字，>> 如果他坐在我面前，我就只凭这个来解读。我会告诉他他的前世。事前我完全不知道他要进监狱这种事。>> 完全不知道，但这位的情况是，他的前世非常不好。>> 是的。哎呀。>> 抢夺别人的东西，剥削他人，>> 让人痛苦，所以我先说了声抱歉。您的前世>> 听起来可能会非常艰难。您能听下去吗？然后我说了他的前世，他才理解了。
嗯。您说过数千次的前世可能会重复。那么如果这数千次不断重复，所有的影响都来到今生，那岂不是会变得非常复杂吗？是的。对吧？>> 这其中会有什么区别吗？>> 哦。这数千次不可能在一次生命中全部承受。>> 我们怎么可能在一次生命中解决和化解数千次前世发生的事情呢？>> 不会那样，会影响今生的前世是固定的。>> 啊。在几世中遇到的缘分，以及那些事件，我未能解决的课题，我心中那些沉重的话题，这些都是固定的。所以，我们会根据那些生命，讲述与今生课题相关联的前世。
比如，我出版了书，也有YouTube频道，>> 看着这些，举例来说，就是通过别人的故事来投射自己。不是有很多故事吗？有很多经历，听着听着，有时会听到与自己相关的经历。所以，我会把那个故事代入自己，思考“我也有类似的故事，那我该如何理解呢？”嗯。>> 哦，那我又该如何理解，如何用爱去拥抱它并成长呢？或者如果完全做不到，那我接下来该怎么做呢？这些方面。所以，我正在通过书籍和YouTube等方式，让大家能够自我学习。
是的。所以呢，实战篇呢，目前还没有太多提及，但是如果我们因为业力而再次投生，感到艰难时，那么如何消除这个业力，也就是业报，并实现更高的灵性成长呢？也就是说，我们总是谈论修行，不是吗？我们该如何学习和成长呢？在这实战篇中，我将讲述如何消除业力，如何走向更好的方向，以及如何找到自己的灵性使命。
到目前为止，我们通过前世了解到，哦，前世是影响今生所有事物的根源，我们正是在这种影响下生活着。那些艰难的部分，无法解决的关系，还有我生病了。为什么我赚不到钱呢？我们知道了这些部分，不是吗？但是，哦，重要的是，知道了这些，实际上并不会改变什么。嗯。所以我们无法改变过去。虽然无法改变过去，但我们可以在对待过去的[音乐]态度中，重新创造我们的未来。[音乐]
过去是已经注定的，不是吗？它已经发生了。我们无法纠正、修改或改变它。但是，由于过去的影响，我在一个困难的家庭中，遇到了贫穷的父母，即使努力学习也无法进入理想的学校，无法获得理想的工作，每个人都有这样遗憾和困难的部分，不是吗？那么，我们已经从过去中找到了这些原因。
但如果止步于此，难道就没有答案了吗？我们必须按照既定的命运生活吗？绝非如此。我们肯定有办法去改善和改变它，重新成长，实现我们的梦想。那就是为了治愈和成长，我们需要了解过去，通过理解和接受，从而成长的方法，我将为大家讲解。
前世[音乐]疗愈的核心。核心是什么呢，就是这个。>> 啊，首先，当我们知道了，我们就必须能够>> 承认它，并且承认>> 承认起来不容易>> 不容易，对吧。真的不容易。所以>> 比如前世做了坏事。>> 啊，那承认起来不容易吧？真的不容易。但是>> 哦，我虽然会举一些例子，但承认并接受它，从而改变的案例真的很多。所以这并不是我>> 说的“无条件接受吧”、“必须相信它”这样的概念。而是想告诉大家，从别人的故事中，啊，也许这是对的。也许这会是能改变我的好方法。
是的。所以呢，前世疗愈的核心首先是承认和接受。无论是好的前世还是坏的前世，你都不想承认自己是那个让别人痛苦的坏人，不是吗？每个人都觉得自己对别人很好，也乐于施予，是个好人，是个善良的人，>> 但在生活中，有时会发现自己在某个时刻变成了坏人。会觉得委屈，不是吗？“我不是那样的人”，诸如此类。但如果看前世，那是有因果的。有影响今生的因缘法。
通过讲述这些部分，那位来访者就能承认并接受它了。>> 还有，重要的是去理解。首先要承认和接受，然后要理解那个情况。>> 我也曾是坏人，但也有对方对我不好过的情况。那么那时我们该如何理解和接受呢？不是简单地想“啊，我以前很坏”或者“啊，那个人是个坏人”，而是“啊，我们当时是多么缺乏智慧啊”。
嗯>> 是因为不知道才那样的。那时是不知道的。我们的灵魂总是通过这许多轮回的生命，通过学习和经验来成长。它正在成长，但在那个时候，在过去的时间里，是缺乏那种学习的。>> 是的。所以这并不是要逃避，也不是仅仅不知道的意图，而是理解自己的不足，明白“啊，那时我们是不足的”。是的。就是接受那个情况本身，[音乐]
然后，下一个阶段是，如果能够承认、接受并理解，那么就能原谅了。>> 哦>> 那个我稍后会举例说明。>> 如果原谅了>> 那时，原谅是什么呢？原谅谁？为什么要原谅呢？>> 我会感到平静>> 我现在会自由自在地感到平静>> 对吧。我上次也说过>> 是的>> 如果一直憎恨，会非常痛苦，不是吗？>> 不辛苦吗？是的。啊，甚至会生病。如果一直憎恨别人。>> 是的。为了我自己的平静。所以，为了我真正的自由，如果原谅了对方，那么我也就被原谅了。
我们是在给予和接受的关系中产生因果法的，不是吗？那么当我做错事时，对方也对我做错了。但当我们知道了这一点，哦，对待做错事的人，原谅对方，原谅那个人，那么我也就被原谅了。>> 这样一来，我们就能获得自由。>> 就能摆脱那份憎恨的业力。>> 从而能够再成长一个阶段。
听着听着>> 我随时都准备好原谅。是的。>> 但在前世，不是我原谅，而是我犯了错>> 是的。>> 别人需要原谅我，但那个人没有原谅的心。>> 是的。我想要原谅，想要做好，但对方不接受。>> 是的。>> 那时候该怎么办呢？
那时候就需要找出有什么关键点。例如，是的，没错。例如，哦，原谅这件事，每个人都是用爱去原谅吗？还是在忏悔自己的错误并祈求原谅呢？[音乐]或者，如果老师您夺走了别人的东西，犯了错，[音乐]那您就得一直给予那个人一些东西。是的。所以不是有那种情况吗？啊，奇怪的是>> 每次见到那个朋友，我都要请他喝酒>> 哦，他见到别人就不会这样，只对我这样。>> 有个理直气壮地白吃白喝的人。>> 理直气壮地白吃白喝，没错。所以看到那种情况，如果看前世，就会出现相应的因缘法。是的。理解那个真是，所以
是的。然后呢，啊，这个我上次也说过，是的>> 我们可以说家庭是我们的灵魂群体，是为了解决最困难的课题而相遇的。>> 哦，有一个咨询案例是，这位来访者对自己的孩子过度虐待。>> 明明知道不对，却无法停止。但实际上，是她自己的父亲曾经那样虐待她。所以她在成长过程中会想，我绝不能再那样做。
如果遇到因为酗酒导致家庭不和的父亲，我就会想，我绝不能喝酒。>> 是的。然后，如果是因为投机或赌博导致不和的情况，我就会想，我绝不能再那样做。但结果呢？>> 做了。>> 是的。明明有很强的决心不去做，却还是会自然而然地走向那条路，不是吗？
所以这位来访者，她知道自己在虐待孩子，却无法停止，就是因为这种痛苦才来的。她觉得“我必须在这里停下来了。我想知道更准确的原因。”>> 所以我就为她做了解读。这位来访者的情况是，她的父亲在前世是她的儿子。>> 哦>> 是的。那个虐待她、强制性地养育她的父亲>> 曾是她的儿子。>> 是的。是她的儿子，而她曾是父亲。角色互换了。相对而言。是的。角色互换了。
但是，在那种时候，在过去的文化中，如果有一个家族，会怎么样呢？哦，比如“你要延续家族香火。你必须取得这样的成就。你为什么学习不好？为什么不如别人？”在过去，不是更严重吗？所以，在这种虐待、暴力和压迫中，这位来访者成为了自己的儿子。但那个儿子，在今生却成为了她的父亲。>> 哎呀。>> 是的。>> 这样轮回啊。
所以当她听到前世的故事时，她发现那和今生自己所做的事情一模一样，就是父亲对她做的事情。>> 那会怎么样呢？>> 她就会开始思考，不是吗？然后就会反省。>> 嗯。嗯。不再憎恨父亲，反而产生了怜悯之心。啊，我的父亲，我之前也说过，他像虐待自己的孩子一样对待我，这让他很痛苦。从心理上讲，>> 啊，父亲可能也很痛苦吧。>> 即使不想那样做，但每当看到我时，那种表达、那种惩罚和语气，那种行为出现时，他可能也很痛苦吧。就这样，她的内心发生了很大的改变。她开始积极地参与，>> 通过这种净化，她对自己的孩子也变得更宽容了，家庭也因此变得更加和睦。也有过这样的案例。
哎呀，但如果这又反过来走错了方向呢？现在她毕竟还在惩罚儿子，那反过来说，是那个孩子以前惩罚过我，不是吗？>> 这小子活该。看我怎么收拾他。>> [笑声]>> 所以，所以业力会产生业力，不是吗？>> 也就是说，恶缘会一直延续下去。一直这样下去>> 没错。当有一个人，比如爷爷、爸爸和我，其中一个人先意识到“这不对，我必须改进和改变”，那这个人就必须尽快改变。是的。啊，>> 而不改变的话，那真的会变成很坏的业力。我们明知故犯的罪，是多么严重和可怕的罪孽啊。
我小时候，因为爸爸抽烟太多，所以我想我长大后绝不抽烟。>> 我不抽烟。所以>> 哦，爸爸每天喝酒很晚才回家。啊，我绝不喝酒。我不喝酒。>> 爸爸现在正在看呢。爸爸，儿子已经打破了业力。[笑声]
所以我们说过，家人是作为一个群体相遇的，不是吗？为了解决业力，这既是最珍贵也是最困难的课题，但现在听了李东贤先生的话，这位来访者>> 在这一世开始净化家族的业力了。开始打破。正在净化。
但我以前在YouTube上看到很多人说这种话。业力，总得有一个人打破业报，我才能>> 没错。那就是通过这个人，开始净化并转化为好的业力。>> 所以我们的孩子看不到我们抽烟喝酒。>> 是吗？但是妻子一直在喝酒。>> 哎呀>> 因为那个>> 我把那个拉出来了>> 弟媳妇正在看呢。她偶尔会喝酒。我没喝冰的>> 没关系。>> 这只是另一个业力的开始。>> 那这又是业力的开始吗？
>> 啊，但那是有程度的。喝一两杯酒，其实>> 也可以喝嘛。>> 那种程度可以吗？>> 那种程度可以。>> 但我们喝酒时，问题是因为之后产生的负面影响，不是吗？>> 不会那样。喝完就完了。>> 只是连喝一两杯都看不惯。因为以前不喝[笑声]，现在喝一杯。是的。那也确实很重要，我们在修行中会想“我绝不能做。我绝不会这样。”是的。那种固执和守旧会带来痛苦。因为我不喝酒。
>> 是的。但是呢，看着妻子，也就是太太，她偶尔喝一两杯酒，老师您一方面不要无条件地认为那种行为是坏的或者产生负面想法，>> 而是要留一些余地。那种景象对老师来说，也是一种学习，让您能够拥有更宽广的胸怀。各位。那么从今天开始，我得少喝点酒了。
>> 啊，不是劝，不，不是那样[笑声]极端地>> 啊，对不起。总之我理解您说的意思>> 要不然就一起喝一两杯享受一下。怕我的原则被打破>> 我最讨厌喝酒的人。>> 聚餐时喝一两杯，那是按照我的意识来的[笑声]>> 如果是劝酒，我就不喝。是的。
>> 所以我们喝酒呢，现在>> 因为那是我喝的>> 是的，李东贤的话听听就好。啊，但我真的把酒和烟都戒了>> 啊，还有我们看前世的时候，不是有这些部分吗？哦，对了。创伤。>> 是的。哦，我看到虫子，虫子真的，啊，看到虫子我就要死了。有这样的人。还有水。是的。
>> 比如火>> 恐高症，幽闭恐惧症。是的。>> 像这些，啊，现在都没有人有恐惧症了。>> 怕虫子，怕虫子的人。>> 虫子>> 我啊，我怕虫子，前世被那个F杀手FK杀死了。[笑声]啊，但是呢，只在城市里长大的人，也有那种情况，但有些人会感到极端的恐惧。极端的恐惧。所以，哦，有的人，他对水的恐惧，这种情况可能比较多。但这位的情况比较严重。
游泳池也去不了，洗澡的时候也得洗澡，不是吗？>> 他是颤抖着洗的。>> 哇，>> 真的吗？是水本身让他害怕。>> 前世肯定发生过什么。>> 最近是这样，对吧？最近又下雨，突然下起阵雨，或者突然下很多雨，像倾盆大雨一样，不是吗？>> 那这个人就会陷入恐慌状态>> 也有这种情况，还有这位，哦，当他身体不舒服的时候，杯子里不是有水吗？光是看到那个，心情就会变得非常糟糕。
真是太严重了。这位的情况是>> 难道是火命吗？为什么这么讨厌水？八字是火吗？>> 是的。所以>> 哦，心理治疗也试过，药也吃过，都好转了一些。但根本问题没有解决。所以这位是来做前世咨询的案例。>> 是的>> 哦，这位在前世去世时，是遭遇海难，船只沉没，在海里溺水而亡的。那个情况太>> 太艰难了。那样挣扎的时候，咸咸的海水会涌入口中，又涌入鼻腔，然后>> 肺部积水>> 呼吸困难，在那种恐惧和害怕中更加挣扎，身体沉重，就这样经历了那种极端的痛苦。
>> 所以>> 就能理解了>> 哦，我跟这位说了那些。但很神奇的是，在某些案例中，仅仅通过了解导致自己产生这种恐惧症的前世原因，内心就会产生觉醒。>> 哦。>> 所以这是什么意思呢？这位看到水就感到恐惧症，这意味着每当他看到水时，虽然他自己不知道，也记不起来，但这种情感上的恐惧症的产生，就是他在挣扎。
嗯。那种溺水挣扎而死的现象，只要看到水就会重复出现。>> 但通过前世，我把这个故事告诉他后，他从那时起就明白了。觉察。觉察到后，他不再被那种恐惧所牵引，而是将自己的心与那种恐惧分离。在这里，他还需要自己进行修行。因为知道了并不意味着所有问题都会自动解决。>> 他开始觉察，变得客观，然后他的状况得到了很大的改善。
嗯。所以通过前世，我们也能解决和了解那些我无法理解的极端创伤和困难。>> 嗯。>> 所以我们因为业力而非常艰难，那么>> 我们要受到这种业力影响和痛苦到什么时候呢？[音乐]我们可能会想，难道就没有解决或改善它的方法吗？
>> 是的。这真的很重要，是忏悔和发愿。>> 首先，忏悔是什么呢？>> 哦，是的，就是悔改和反省。对于自己的错误，啊，当然那时我可能不知道，但真心忏悔和反省自己曾经给别人带来痛苦、伤害和剥夺，所以自己才这么艰难。>> 这不仅仅是停留在后悔，而是真心承诺自己绝不再犯这样的错误。通过这样做，我们的灵魂会发生巨大的变化。
所以我们去寺庙，也就是在佛教中，不是会做108拜的忏悔拜吗？>> 是的。它代表着人类的108种烦恼妄想，通过一次又一次的跪拜，来忏悔并放下那些过错，从而达到自我净化的方法。嗯。>> 所以忏悔拜是帮助我们纠正错误和业力非常有用的方法。
嗯。所以，在我们咨询过的案例中，有这样一位，她结婚后一直没有孩子，身体也总是生病。>> 所以在咨询时，我给了她一个任务。>> 哦，请做忏悔拜。请做108次忏悔。结果这位在做忏悔拜四个月后，体重减轻了，并且怀孕了。后来她生了第二个孩子，几年后不久前又来找我了。是的。可见忏悔拜，虽然有人可能会觉得“只是跪拜这种行为有什么意义呢”，但它在净化我们的业力方面有非常强大的效果。
>> 是的。应该要好好拜，对吧？>> 做了会很好。>> 有方法吗？直接做就行吗？哦，首先要避免膝盖受伤，这样>> 要好好掌握重心，是有方法的。要让肌肉向后用力，那个对老师来说会有点太痛了。
然后是发愿。发愿并不是我们简单地许愿的行为，[音乐]而是我们在忏悔和忏悔祈祷的同时，一起发愿。一起发愿，>> 并不是简单地说“请让我一切顺利”、“请帮我做这个”之类的，>> 是的>> 通过我的>> 忏悔，我能获得智慧，通过这份觉悟，我祈愿所有万物、所有存在都能共同幸福。这才是真正的发愿。如果能像忏悔一样发这样的愿，那么通过我散发出去的能量就会影响到许多存在，这样就能成为净化我们业力的一种非常好的方法。
而且这比忏悔和发愿更强大，是的>> 这是业力消除法。关于布施和慈悲>> 我们说到布施，通常只会想到物质上的东西>> 想到物质上的东西，分钱，给钱>> 但不是那样，布施虽然也有我们说的七种布施，但它也包括温暖的微笑>> 哦，微笑，温暖的微笑，是的，还有在这样好的气氛中，哦，我作为讲师是第一次，所以有点尴尬和紧张，不是吗？但是您讲了这么多有趣的故事，让我放松了很多。这也是布施。>> 让对方感到舒适
>> 哇，您差不多可以了。您差不多说完了。对不起。[笑声]>> 我会忏悔的。对不起。>> 是的。>> 哇
还有对别人友善，另外，如果有人>> 哦，有人非常艰难。>> 倾听别人的痛苦很难，不是吗？自己也>> 但真心倾听那些艰难的故事，这同样是非常重要的布施。>> 就是帮助别人。是的。所以这些布施的行为，不仅仅是财物，这样做也能净化我们很多很多的业力。
这个虽然需要时间才能验证，但通过这样的布施，也是净化业力的方法。而重要的是慈悲行，这在某种程度上，虽然是消除和参与净化强大业力的方法，>> 但也可能非常非常艰难。这里的慈悲行，我所指的慈悲行是什么呢？>> 慈悲是什么？>> 哎呀，那个真是像恶魔一样的人>> 让我痛苦的人>> 伤害我、给我带来痛苦、夺走我的位置让我无法再立足的人，为这样的人祈祷。这个真是>> 太难了。
>> 哦，您刚才是不是记下名字了？>> 是的[笑声]>> 有点像死亡笔记>> 让我们重建宽恕。>> 但那真的太难了。那个>> 太难了，哇>> 哇，但真的要为伤害我的人>> 祈祷他能过得好。>> 这真的不容易。真的不容易>> 为了这个，我得好好祈祷了。
>> 但是当我们看前世时>> 那个人对我成为恶缘并作恶的原因也会出现，不是吗？>> 没错，啊，>> 所以前世虽然是无法知晓的时间故事，但它沿着漫长的河流，让我不再认为恶缘是坏事，而是能够真心为他祈祷，学习这种慈悲行。>> 而且这，是的，也是消除业力最强大的方法。
我得施点慈悲了。李东贤，我试试看。[笑声]>> 是的。啊，还有我们都有这个，不是吗？我为什么会出生？每个人在成长过程中都会有这样的想法，不是吗？我为什么会出生？我该做什么？是的。
>> 还有，现在对孩子们，父母们也经常说，和我们这代人不同。你要做什么？你想做什么？>> 不是问“你要成为什么”，而是问“你想做什么”？是的。>> 但我觉得这方面好多了。和以前相比，不再是要求孩子成为什么，而是引导孩子自己去发现想做什么、想要什么，所以这也是因为时代进步，灵性发展了很多，才能这样做。
现在的孩子直接问AI：“我为什么会出生？”这样>> 啊>> 已经进入AI时代了>> 您是不是没见过现在的孩子？>> [笑声]>> 您现在连女孩子都见不到，还在说这些。>> 啊，我所有的事情都问AI，问AI>> 我也好奇。AI会怎么回答呢？是的。
所以呢，如果我问一个问题，>> 有没有哪些经历让您心潮澎湃？>> 当然>> 我也先说一下好吗？我其实>> 涨停的时候[笑声]涨停的时候>> 每天都流口水>> 啊，我投资的股票涨停，最近可能也有这种情况[笑声]
>> 真正让我心跳加速，让我放下一切，全身心投入的原因是>> 我是工科生。>> 是的。但我来做搞笑艺人>> 在舞台上，当别人被逗笑，当别人觉得很有趣的时候，哇，我想即使不收钱，我也要一直做下去。>> 我下定决心并投入其中，但不知不觉中，看着自己不给钱就不动的样子[笑声]>> 哎呀，钱，价格，啊，做不到那种程度。看着自己这样的样子，啊，小时候明明不是这样，现在却变得有点世俗，我得忏悔了。以前即使不给钱，我也会做才艺表演，只要能拿到麦克风，我就会冲过去。现在我先问单价。>> 多少钱？即使没有行程>> 店铺也对。哦，那天行程太多了，所以那样做也是没办法的。因为您有家人，不是吗？如果只是我一个人，只要我开心幸福就行了。
>> 是的。我呢，最典型的对比就是，我还没结婚，一个人。所以我至今还在做才艺捐赠。>> 因为我只需要照顾好自己。但如果我也像李东贤先生一样有家庭，那我就不能只考虑自己了。>> 没错。没错。就是那样。那是作为一家之主的重担。啊，所以>> 在我们的灵性使命中，那些让我心潮澎湃的经历，以及我非常喜欢做的事情，与我们的灵性使命有着最密切的关联。
如果必须做>> 是的。但我做咨询的时候，会遇到这样的情况。哦，这位是积极的搞笑艺人，让大家开怀大笑，带来欢乐，不是吗？但反过来>> 哦，有的人曾经陷入抑郁症。是的。但那个人克服了抑郁症，自己成为了心理治疗师>> 是的。去帮助那些陷入抑郁症的人。他自己也知道>> 没错。还有那些曾经沉迷于某种事物的人，他们摆脱了沉迷，成为了活动家，再去帮助那些人，啊>> 对吧。>> 这样的情况真的很多。
那是什么呢？就是因为我曾经非常痛苦和煎熬，>> 所以我能比任何人都更能感同身受，比任何人都更真诚地理解，并且清楚地知道该如何帮助，不是吗？是的。那样的情况可以成为自己的灵性使命，>> 哦，还有一种情况是天生就有的才能。有擅长的部分。有擅长的部分，而且如果回顾前世，会发现有些事情是反复在做的。
>> 啊，有那种事啊。>> 是的。>> 嗯，举例来说，那些老师们，很多也都是作为老师来的。教书育人的工作。是的。然后呢，艺人们，嗯。在前世也曾是娱乐团体，是的。比如舞者、巫师之类的>> 巫师，是的，可能也有，但更多的是>> 四物农乐>> 四物农乐、男寺党，是的，有很多拥有这样前世的人。
>> 啊，那我们可能就是那样的吧。是的>> 所以呢，他们也扮演着同样的角色，所以会觉得那很快乐很有趣，同时也在做才艺捐赠。我们就能这样了解我们的灵魂。真神奇。
>> 啊，还有我们谈到前世，就不能不谈死亡，不是吗？>> 前世和今生之间，有一个叫做死亡的过程，不是吗？是的。>> 对吧？>> 所以呢，如果死亡是死亡，您会有什么感觉呢？>> 结束了。>> 结束了。[笑声]>> 结束了。啊，结束了。某种意义上的终结>> 世界的尽头。嗯。
希望它不要只降临在我身上。>> 嗯。>> 啊，>> 想要平静地迎接的感觉。>> 您好像说了很哲学的话。>> 希望死亡能避开我，是的。希望它不要来，但[笑声]>> 您是想活下去，不是吗？
>> 不，当我看到“死亡”这个词时，实际上我觉得它不会发生在我身上[笑声]。>> 总有一天会死。是的。哎呀，结束了。那大概是>> 大多数人面对死亡时的感受吧。但是>> 如果看前世，死亡并不是终点。完全不是。只是在这一生中，像李东贤先生，是的，明善先生这样生活过，然后只是>> 这具皮囊脱下衣服，进入一个新的阶段，那就是死亡。
只是一个章节的结束>> 是的。就像演戏或者表演，不是吗？当你表演时，不是会得到一个角色吗？但结束那个角色就是死亡。那挺好的。>> 如果那样想，生活会更有趣。>> 是的。所以呢，通过死亡这个过程，我们的灵魂会回到故乡，停留一段时间，然后再次获得新的角色，重新开始。哦，那挺好的。中间的
拿到角色的时候，如果片酬不合适，可以不接吗？是不是必须投生？今生多治愈他人，是的，您不是在做老师的工作吗？是的，多施予，那么>> 下辈子就会有一个更好的起点。不是说不想投生就能不投生。那样的话就得一直投生>> 哦，如果完全了解了自己的角色和需要学习的价值，就不会投生了。>> 可以不投生。
>> 但有时，高尚的灵魂也会为了帮助人们而降生。>> 是的。即使不必投生，是的，所以我们看到有些人品格高尚，会想“那个人怎么能活得那么正直呢？”>> 是的。那些人，其实他们不必投生，>> 是的。他们是为了以身作则，启发和帮助他人而来的。>> 简单来说，就是那些伟大的人物，不是吗？没错。领导者，独立运动家，这样的人。是的。
>> 是的。>> 嗯。>> 所以呢，我们现在看待前世的观点>> 嗯。现在是什么呢？很多人都希望“善终”，不是吗？>> 想要好好地死去。也就是说，好好地准备死亡。>> 但如果我们想在临终时迎来一个好的死亡，临终时的心态就非常重要。
嗯。哦，如果带着某种执着、痛苦和遗憾而死去，那么同样，那种情感和心态也会在来生深深地烙印在灵魂中，并与之相连。从某种角度看，那会从一开始就变得艰难。但反过来，如果非常平静，对今生所有的缘分和所有的生命时光都心存感激。如果怀着感恩之心，那么来生的时光也能平静而明亮地开始。那么现在该怎么做呢？我们该如何死去呢？那么为了拥有那样平静和感恩的心，我该怎么做呢？我们可以这样思考，不是吗？
嗯。>> 平时
总是要怀有那样一种心境。是的。平时要感恩，平时我们要宽恕、要理解、要爱，那样去度过每一天，这才是创造真正好的死亡（well-dying）的过程。
这是什么呢？整体上，这个脉络，所有的脉络都与修行有着连接点，对吧？是的。
前世很重要，因为我们可以在前世中找到一些线索和痕迹。未来也很重要，因为要看着前世和今生，为未来更美好的日子做准备。但是真正重要的是什么呢？就是此刻。是的。无论是前世还是未来，都是从现在的我开始，因为有前世才有了我，也因为有了我才会有我的未来，不是吗？
最重要的就是此刻。所以如何度过这一刻，这可以成为非常重要的修行。
所以在这些修行方法中，我只说两种。好的。虽然有很多修行，但首先，您听说过“正念”吗？是的。在日常生活中，就是每时每刻都保持清醒。嗯。
当我们吃饭的时候，去闻食物的香气，感受它的质地。还有呼吸的时候，空气进出，去觉察那个意识。走路的时候，脚底接触地面的感觉。是的。就是去觉察每一个瞬间。那么在日常生活中，这又如何连接呢？在日常生活中，洗碗的时候也可以做到。打扫卫生的时候也可以做到，和孩子们玩耍的时候也可以。为什么呢？和孩子们玩耍的时候，有时不是会突然不生气吗？是的。这可能是他们说了过分的话，或者做了不让做的事情，但那一刻，就是要观察自己内心发生的事情。哦，我现在很开心，很幸福。是的。其实比起幸福的瞬间，为了学习，观察自己生气的时候更重要。是的。
突然间就“唰”地一下涌上来。愤怒涌上来。是的。不是会“唰”地一下涌上来吗？因为那个孩子玩沙子游戏，然后说要吃饭了，却一直把土往嘴里放。哎呀。哇，这既不能不接受，又一直接受着，然后就“唰”地一下涌上来了。那位爸爸的名言：“吃蚂蚁吧。”因为这个（笑），吃吧。就这样毁灭了。啊，不是波浪，这果然是真正的前世啊。啊，吃土可能有点难受吧。吃土可能有点那样吧。所以，当那股愤怒，特别是愤怒涌上来的时候，那一刻就必须立刻看到它。啊，这愤怒。是的。但这刚开始并不容易。但是如果持续观察，成为习惯后，就会越来越容易、轻松地观察。但是为什么要观察呢？因为观察着观察着，它就会自动被控制。当你感受到那份愤怒，感受到那份愤怒的灼热，那份愤怒的沸腾，那份能量，当你了解它，你就会停下来；停下来之后，通过思考，通过我的智慧，它就开始净化。那么，就会逐渐生起更深的智慧。这就是修行。是的。
还有，在领悟某事的时候，有时会看到我们明知故犯的样子，然后感到烦躁。是的。嗯。所以，那种烦躁也必须持续观察。哦，我烦躁了。我烦躁了，我的身体有什么反应呢？啊，为什么心跳加速，全身发热呢？啊，连指尖都传来那种麻麻的感觉。观察所有这些就是修行。
从某种角度看，这似乎很难，但其实也没有那么难。只是我们错过了每一个瞬间而已。还有一件事，这或许比正念或觉察的练习更容易。那就是写感恩祈祷文。
感恩祈祷。是的。特别是在晚上睡觉的时候，在晚上睡觉的时候写，真的很好。那么，当你写感恩祈祷文时，那份感恩的能量就已经让你感到如此平静了。这样，即使在睡梦中，我的灵魂也会得到很大的净化，变得明亮起来。
感恩是什么呢？感恩拥有像爱一样高尚而明亮的波动能量。所以，我们爱也很重要，但说“谢谢”。说“谢谢”的话，自己就会变得非常明亮。变得明亮之后，就会得到很多净化，净化之后，我的言行举止就会改变，对吧？是的。那就是修行的开始。这或许是我最简单的方法。并不是说要你写满满一页两页的感恩祈祷文，而是在一天中，当然我们会有很多焦虑、压力、烦躁的时刻，虽然很多，是的。
只是不断地思考，然后找到一件值得感恩的事情。哦。哪怕是今天我的孩子没有吃土，我也很感恩。谢谢。（笑）谢谢。是的。就是那样。哦，今天天气真好。天气太晴朗了，心情很好。谢谢。所有的一切都值得感恩。是的。就这样，找到一件事情，简短地写下来，即使只专注于一件感恩的事情，是的。我们也能消除很多业力，并成长。
总结一下，是的。我们为什么出生，以及前世带给我们的信息，还有如何超越业力，超越坏业力，从而治愈并永远成长的方法。还有，关于修行的故事，总是保持清醒、清醒、清醒的心态，这些部分我们至今一直在谈论。是的。
这真的只是一个私人问题，作家您应该深入审视过自己的前世吧。哦，是的。是的。您有没有什么印象深刻的前世，作家您的前世？我的前世吗？是的。
嗯。我呢，啊，这真是件神奇的事情。嗯，我体验过所有的生命状态。从矿物到植物，再到昆虫。在我正式看到某个人的前世之前，我最初只是修行和祈祷。（音乐）在那个过程中，据说有五万，也就是八万四千大千世界，我亲身感受了体验所有这些阶段。（音乐）是的。看着那个，啊，也就是说您也做过岩石？岩石。是的。也曾停留在岩石中。不是作为岩石出生，而是我们某种灵魂的（音乐）状态，意识状态停留在那里。是的。
很好。所以我们在佛教中，三千大千世界的一切都通过缘起法连接在一起，不是吗？是的。所以没有不珍贵的东西，也没有不值得感恩的东西。
是的。生命的每一个瞬间都连接在一起。这似乎是这样的讲座。请大家鼓掌。啊，非常感谢。老师谢谢您。谢谢您。