Transcription
您刚刚点击的缩略图还记得吗？埃隆·马斯克想要走向光明，却被无数从黑暗中伸出的黑手拼命拉扯的画面。如果您看到那幅画感到不寒而栗，或者感到某种熟悉的窒息感，那么今天的这个视频将成为拯救您人生的救命稻草。因为画面中抓住马斯克脚踝的那些黑手，正是现在您智能手机通讯录里保存的朋友、同事，甚至可能是家人。我们常常认为贫穷是个人的问题。认为您贫穷是因为您不努力，您意志薄弱，您能力不足。书店里的励志书也异口同声地呼喊着改变自己。但是，这是错误的。最新的脑科学和社会心理学研究结果指向了完全不同的真相。您现在贫穷，不是因为您能力不足。而是因为您被一群感染了贫穷这种强大传染病的人包围着。就像感冒会通过病毒传染一样，思维方式和经济能力也会在物理上传染。无论您多么努力地想变得富有，如果周围的人正在实时地重塑您的大脑使其变得贫穷，您将永远无法摆脱那个泥潭。今天，我将讲述一个非常令人不适的真相。为什么富人如此冷酷地清理人脉，为什么不抛弃朋友就无法致富，我将从脑科学的角度证明这个残酷的机制。并且，在视频的后半部分，我将提供像埃隆·马斯克一样，逃离这个地狱般人脉沼泽的具体方法。您准备好了吗？现在，我将把您的人际关系放到手术台上。（正文1：肥胖、离婚、贫穷都会传染）说贫穷会传染，仅仅是比喻性的说法吗？不是。这是统计学上已被证实的科学事实。哈佛医学院的尼古拉斯·克里斯塔基斯教授进行了一项非常有趣且可怕的研究。他追踪观察了长达32年的12,000人，分析了他们的人际关系对个人生活的影响。这项被称为“弗雷明汉心脏研究”的项目结果震惊了全世界。研究结果显示，如果您的亲密朋友变得肥胖，您变胖的几率将增加57%。令人惊讶的是，即使是朋友的朋友变得肥胖，您发胖的几率也增加了20%。即使您甚至不知道那个朋友的朋友长什么样。不仅仅是肥胖。吸烟、饮酒，甚至离婚都会传染。如果您的朋友离婚，您离婚的几率将飙升至75%。那么，贫穷呢？贫穷的传染速度比病毒更快、更强。根据美国国家经济研究所的研究，在贫困社区长大的孩子，成年后成为高收入者的几率，远低于搬到富裕社区的孩子。这不仅仅是教育环境的差异。而是因为周围邻居的收入水平和思维方式直接复制到了孩子的大脑中。管理学的巨匠吉姆·罗恩曾说过：“你就是你花最多时间相处的五个人的平均值。”这句话不是名言，而是科学。请写下您的年薪。然后写下您最亲近的五个朋友的年薪，并计算平均值。令人毛骨悚然的是，数字几乎会非常接近。为什么会发生这种情况？我们是在进行心灵感应吗？不是。因为我们的大脑中存在着能够像海绵一样吸收他人行为的特殊细胞。那就是“镜像神经元”。（正文2：腐蚀您大脑的镜像神经元）20世纪90年代，意大利帕尔马大学的研究人员在研究猴子的大脑时，偶然有了惊人的发现。研究员拿起一块花生准备吃午饭，而一直在观察的猴子的大脑细胞，就像它自己拿起花生一样，同样被激活了。猴子甚至没有动一根手指。这就是“镜像神经元”的发现。人类的大脑被设计成，仅仅通过观察他人的行为和情感，就能在自己的脑海中模拟。这是人类创造文明和培养共情能力的核心工具。看到别人被烫伤，我们会感到像自己被烫伤一样疼痛，从而避免危险。然而，在现代社会，这种镜像神经元也可能成为传播贫穷的主要原因。想象一下，您每天见面的朋友抱怨说：“啊，我真讨厌星期一，想辞职不干了。”您的镜像神经元会实时扫描朋友那张烦躁的脸、下垂的肩膀、消极的语气。然后在您的大脑中，同样地排练着那种消极的情绪。朋友只是叹了口气，您的大脑也跟着叹气，并分泌皮质醇这种压力荷尔蒙。这在心理学上被称为“情绪传染”。特别是与被称为“能量吸血鬼”的消极人群交谈后，您是否曾感到回家后什么都做不了，非常疲惫？这不是您的错觉。这是因为您的大脑为了防御和处理那个人的消极情绪，耗尽了“认知带宽”。也就是说，与贫穷且消极的朋友见面，不仅仅是浪费时间，而是任由那个朋友吸走您本该用于致富的大脑的智力和能量，这无异于自残行为。更可怕的是“消费习惯”的传染。如果您的朋友说：“你看了这辆新车吗？果然男人就该有好车。”然后享受着“卡奴”的生活。起初，您可能会想：“这人疯了，这样下去会完蛋的。”但是，如果持续与那位朋友见面，您的镜像神经元会无意识地学习“汽车=成功=幸福”的等式。有一天，当您回过神来时，您会发现自己不知不觉地在查询汽车贷款的报价。我想把这比作“二手烟”，称之为“间接贫穷”。就像站在抽烟的朋友旁边，我的肺会腐烂一样，站在拥有贫穷思维的朋友旁边，我的大脑前额叶也会腐烂。（正文3：地狱的桶，螃蟹心态）如果说镜像神经元是内部的变化，那么外部则会传来更可怕的攻击。那就是您在缩略图中看到的黑手的真正身份，“螃蟹心态”。渔民们抓到螃蟹后，不会给桶盖上盖子。因为螃蟹们绝不会独自逃跑。当一只螃蟹试图爬出去时，下面的其他螃蟹会用它们的钳子抓住它，把它拉下来。“你想一个人出去？和我一起死在这里吧。”就像玉石俱焚的战术一样。最终，桶里的螃蟹都会被消灭，登上餐桌。这在人类社会中也同样发生。有一天，您下定决心，向朋友们宣布：“我从现在开始戒酒，去上早上的英语课。”，“我周末打工攒启动资金。”这时，朋友们的反应会是什么？他们会真心鼓掌并为您加油吗？大概十个人里有九个人会说：“喂，别那么矫情，你那样也成不了李在镕。”，“适度享受生活吧，只有你辛苦。”，“今天喝完，明天再说，我请客。”他们为什么会阻止您？是因为讨厌您？是因为希望您失败？不是。悖论的是，他们是出于“爱”您。准确地说，是因为他们不想面对您变化后会带来的“自己的渺小”。心理学上可以用“损失厌恶偏见”和“比较心理”来解释。如果您尝试并成功了，那些原地不动的朋友就会相对成为失败者。您的成长对他们来说就是“失败感”的痛苦。人类本能地想要逃避痛苦。所以他们会试图把您拉下来，让您和他们处于同一水平。这样他们才会感到安心。“看吧，他最终也放弃了，果然我们不行。”他们这样想着，感到安心。（正文4：我们为什么无法放手——社会性痛苦的脑科学）这时，会有一个疑问。脑子里明白，这些朋友对我的生活没有帮助。但是，为什么我们却无法果断地断绝关系呢？为什么又会再次接听他们的电话，去参加酒局呢？这不是因为您意志薄弱。从脑科学的角度来看，“放手”与“身体疼痛”是相同的。根据加州大学洛杉矶分校的娜奥米·艾森伯格教授的研究，当我们被群体排斥或关系破裂时，大脑中被称为“前扣带皮层（ACC）”的区域会被激活。令人惊讶的是，这个区域与我们感到脚踝骨折或被刀割伤时的身体疼痛的处理区域完全一致。也就是说，从原始时代开始，对人类来说，“脱离群体”就意味着“死亡”。所以我们的大脑将关系断绝视为生存威胁，并发出巨大的痛苦信号。您在整理朋友时感受到的那种心痛、内疚、恐惧，不仅仅是情感，而是大脑发出的“别走！一个人会很危险！”的生存警报。但是请记住，现在不是原始时代了。一个人并不会被野兽吃掉。反而在现代社会，属于“坏群体”才是真正吞噬您钱包、毁掉您人生的猛兽。只有克服这种本能的恐惧，放下那根腐朽的救命稻草，才能抓住新的救命稻草。（正文5：埃隆·马斯克和PayPal黑手党的教训）展示人脉重要性的最戏剧性的例子，就是硅谷的传奇，“PayPal黑手党”。埃隆·马斯克、彼得·蒂尔、里德·霍夫曼等PayPal的创始成员，在公司出售后各奔东西，但他们仍然互相帮助、投资，创造了特斯拉、YouTube、LinkedIn等巨头企业。埃隆·马斯克是天才所以成功了吗？当然。但是，如果他被一群每天晚上喝酒、抱怨上司的朋友包围着，就不会有今天的特斯拉了。他之所以能想到去火星，是因为他身边有那些不嘲笑彼此的野心，而是支持不可能的梦想的“变异者”。看看您的朋友们。见面时聊些什么？过去的辉煌事迹、名人八卦、抱怨公司、诉苦。如果这些占了对话的90%，那么那个聚会就是“过去导向型群体”。从中不可能产生未来。相反，富人的聚会则不同。他们谈论想法、投资信息、商业计划、未来的愿景。见面时能量被充沛，分开时就想立刻付诸行动的聚会。这就是“未来导向型群体”。要想成为埃隆·马斯克，就必须找到像PayPal黑手党那样的群体。（正文6：人脉减肥实战手册——33%法则）那么，我们该怎么办呢？是立刻拉黑所有朋友，孤立自己吗？现实上是不可能的。在这里，我提出一个非常具体的解决方案，“人脉组合33%法则”。将您的时间分成三等份。第一，果断减少下层33%。那些吸走您能量的人，消极的人，每次见面只谈过去的人。如果无法完全断绝联系，就“稀释”他们。将见面的次数从每月4次减少到1次，或者将通话时间缩短到10分钟以内。仅仅是拉开物理距离，镜像神经元的影响力就会急剧减弱。第二，中层33%用“跑步伙伴”填充。与我拥有相似目标的人。读书会、理财学习小组、早起打卡成员。他们是互相监督、互相鼓励的竞争者和伙伴。是“我今天运动了”的认证会引起“我也要”的健康镜像神经元运作的关系。请有意识地增加与他们相处的时间。第三，上层33%寻找“导师”。比我领先10倍、20倍的人。与他们见面很难。但是有办法。那就是“数字导师”。通过YouTube、书籍、讲座与他们见面。阅读埃隆·马斯克的访谈，沃伦·巴菲特的股东信的那个时间，就是与上层33%交往的时间。大脑无法区分屏幕上的人物和现实中的人物。如果您每天听成功人士的声音，您的大脑就会完全复制他们的思维方式。（结论：您将握住谁的手）各位订阅者，人际关系就像园艺。如果不拔掉杂草，美丽的花朵就无法绽放。不是因为讨厌杂草才拔掉它。是为了让花朵活下去才拔掉的。请不要放任 부정、嫉妒、失败主义这些杂草在您的人生花园里疯长。不要因为整理朋友而感到内疚。那不是背叛，而是“成长”。您小时候穿的衣服变小了，您不会因为扔掉那件衣服而感到内疚。人际关系也是如此。如果您的器量变大了，就需要新的、与之匹配的缘分。真正的朋友会真心为您成长而感到高兴。如果他们阻碍您的成长并嘲笑您，那他不是朋友，而是吞噬您人生的病毒。今天，请打开您的智能手机，检查一下您的环境。然后，请大胆地开始“稀释”。您会将您的镜像神经元投射给谁？是拉您向下的黑手，还是从上方拉您向上的闪耀之手？选择权在您手中。而那个选择，将决定您5年后的银行余额和人生位置。The Rich Lab将永远在您身边，成为最强大的导师和跑步伙伴，将您向上拉升。谢谢。