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[música] Bienvenidos y bienvenidas al podcast de Andrea la Mexicana. En este espacio hablamos de todo un poco, desde temas para el crecimiento personal hasta conversaciones con personas increíbles. Y aquí cada episodio es una oportunidad para aprender, reír y conectar.
Si estás disfrutando de este contenido, no te olvides en suscribirte al canal para no perderte ninguno de estos episodios que salen cada semana, chicos. Bienvenidos al podcast. Estoy muy emocionada de hablar con ustedes. Hoy vamos a hablar sobre el tiempo. ¿Por qué? ¿Por qué nos duele tanto cuando el tiempo se acaba?
Primero quiero empezar este podcast contando una anécdota, una historia que me pasó a mí. Hace un par de semanas, tal vez dos o tres, mi madre me visitó. Vino a Vancouver a pasar unas tres semanas conmigo aquí en mi departamento y yo estaba pasando un tiempo increíble con mi madre. Fue muy lindo. Cada vez que me visita, siento que cada viaje tiene un propósito y una lección o mensaje distinto.
Bueno, pues resulta que unos 5 días antes de que mi madre regresara a México, yo pensé, "Mm, esto está increíble, está muy linda la experiencia que estoy compartiendo con mi mamá." Y yo pensé, ¿por qué no entramos en la website de Aeroméxico de la compañía aérea y podemos tal vez cambiar la fecha de regreso para que mi madre regresara una semana después o pudiera quedarse unos siete o 5co días más?
Pues yo entré muy emocionada con la sensación y sentimiento lindo de, "Wow, mi madre va a estar más tiempo aquí, vamos a poder grabar más cosas, aprovechar más el tiempo, visitar lugares que no alcanzamos a visitar." Y resulta que la página no me dejó hacer el cambio y dije, "Ay, no, qué triste, tal vez necesito llamar a la aerolínea." Y yo llamé a la aerolínea cruzando los dedos para que ellos permitieran el cambio y resulta que no había nada que yo pudiera hacer, nada. Lo que pasa es que yo no compré el ticket directamente con Aeroméxico, compré el ticket a través de un sistema de puntos. Y cuando lo compras a través del sistema de puntos, es muy difícil que puedas hacer modificaciones a tu reserva. Entonces yo estaba muy triste. Dije, "No es posible, qué tristeza." y listo. No pude cambiar el vuelo de mi madre. Pienso que mi madre también estaba un poco triste porque tenía la esperanza de quedarse un poco más, pero así son los tickets de avión.
Esta es la anécdota que quiero compartir con ustedes, porque hoy quiero reflexionar sobre el tiempo y nuevamente voy a hacerles esta pregunta. ¿Por qué nos duele tanto cuando el tiempo se acaba? ¿Por qué? ¿Por qué es así? Yo estaba muy triste. Cuando el tiempo de la visita de mi madre terminó, yo me sentía muy triste. ¿Y por qué todos nosotros como seres humanos nos sentimos así? A veces vivimos o pensamos que el tiempo es infinito o que puedes negociar con el tiempo. Como yo con el ticket de avión, yo quería que mi madre se quedara más tiempo, pero a veces esto ya no es posible. Y así en la vida me puse a reflexionar bastante sobre la lección que este momento me dejaba a mí. Y creo que así es la vida.
Creo que el futuro no existe. Yo sé que esto es difícil de entender y está un poco loco. Probablemente en esta dimensión, en esta tierra. Nosotros en nuestra mente sabemos que existe el pasado, existe el presente y existe el futuro. Yo fui al supermercado en el pasado. Yo voy al supermercado ahora en el presente. Estoy yendo al supermercado y en el futuro iré el día de mañana al supermercado. Pero a veces el mañana, el futuro no existe, no llega. Y él ahora es lo único que existe. Este momento en el que tú me estás escuchando es el ahora, el momento que existe para mí el ahora es este momento en el que yo estoy grabando este podcast. No hay un futuro y tampoco no hay un pasado, solo una serie de momentos presentes. Qué fuerte, ¿no? Eh, no, no estoy fumando marihuana. Quiero decirles que Andrea, la mexicana está asistiendo a un curso muy interesante, un curso para conocerte mejor y un curso para conectar con tu ser interior. Y he estado reflexionando sobre esto. Díganme, ¿qué piensan ustedes?
A veces nosotros intentamos extender el tiempo, intentamos lo imposible para que el tiempo dure más. Y a veces pensamos en el futuro como un lamento, como, "Ay, no, qué triste, mi mamá no se va a quedar más tiempo aquí en Vancouver." Y todo ese tiempo nos la pasamos lamentando o con esa energía triste o con un enojo, enojados por algo que no sucedió aún, por algo que a lo mejor no va a llegar y seguimos lamentando estos días. Yo tenía 5co días más con mi madre aquí en Vancouver. Antes de esos 5 días, yo intenté cambiar el ticket, no lo conseguí, no lo logré y yo tenía diferentes opciones. Primero, estar triste todo el tiempo porque mi madre se iba en 5 días o decidir aprovechar al máximo y vivir muy presente en ese presente con ella. Disfrutar cada día, disfrutar cada conversación. disfrutar cada comida y vivir el presente como lo único que existía en ese momento.
Bueno, yo creo que a veces las personas, yo también, a veces queremos más tiempo como yo quería más tiempo con mi madre y no vi la oportunidad del regalo que tenía enfrente. tenía 5 días más con mi madre y yo quería más tiempo y como estamos en el lamento o estamos sufriendo por el futuro que aún no llega, a veces se nos olvida aprovechar ese presente y nos olvidamos de lo que ahora tenemos en este ahora infinito. Yo con esta filosofía de vida he aprendido a sentir más el ahora, a sentir y a disfrutar más los momentos que tengo. Y a veces hacer esto nos ayuda para olvidarnos del tiempo. Yo a veces disfruto tanto mi vida, mis actividades, mis clases, que cuando me doy cuenta veo el reloj y digo, "Wow, duró un segundo." Pero ese segundo lo disfruté mucho y así quiero llevar esta filosofía a mi vida actual.
La vida es como un ticket de avión, ¿no lo creen? Todos nacemos con un ticket. Metafóricamente, claro, todos tenemos un ticket, pero tenemos una diferencia. En la vida real, entre comillas, podemos ver el ticket de nuestro destino y dice el día, la fecha, la hora y el lugar. Pero aquí en la vida sí tenemos un ticket, pero no podemos ver la fecha de vuelta cuando todo se termina, entre comillas. Y a veces, muchos de nosotros queremos un boleto flexible para quedarnos más tiempo con alguien que amamos, con las personas que queremos o haciendo cosas que nos gusta hacer. Pero a veces la vida nos da un boleto de clase económica sin cambios ni devoluciones, como el boleto de mi madre. El boleto de mi madre, por supuesto que tenía un precio, un valor y un tiempo determinado, pero su ticket, su boleto no tenía cambios ni devoluciones. Y a veces aceptar esas condiciones es lo mejor.
Cuando mi madre vio que no podía cambiar su vuelo para regresar una semana después a México, ella dijo, "Bueno, vamos a disfrutar lo que tenemos ahora, el ahora." Y eso es muy muy importante, disfrutar nuestro ahora y vivirlo al máximo, porque así como tenemos 10 años, así como tenemos 25 años, en un suspiro, en un abrir y cerrar de ojos, tendremos 100 años o ya no estaremos aquí con este cuerpo físico. Disfruten mucho su presente, su ahora y hagan lo que les gusta hacer. Hagan eso que les mueve el alma, el corazón y su ser interior se siente vivo haciendo eso. Aprovechen la vida, es para eso.
Y bueno, eh también esta filosofía la podemos llevar a los proyectos o al trabajo. Voy a darles otro ejemplo. Eh, yo tengo mis viajes de inmersión. La primera vez que planeé estos viajes, pues fue muy emocionante. Las emociones estaban a flor de piel. Yo estaba muy emocionada y era una mezcla de emociones completamente nostalgia, agradecimiento, felicidad, muchas cosas. Y yo pasé muchos meses, pero muchos meses, casi mitad de año o más, planeando cada detalle, pensando en cada cosa. Y pues a veces se nos olvida que cuando ese momento llegue, ese evento llegue, pum, se fue. Ahora pienso en mi viaje de inmersión y lo veo como un momento increíble que está aquí en mi mente y en mi corazón. Pero cuando yo estaba en el viaje de inmersión, había muchos estudiantes que pensaban, "Ay, no, ya se va a acabar el viaje. Ojalá durara más, ojalá tuviéramos más tiempo para disfrutar este momento, este viaje. Y lo importante es saber que todo termina, todo se acaba en algún momento y disfrutar cada instante de ese viaje es lo más más importante.
Por ejemplo, una flor. Una flor en un árbol. Vamos a ver. Una rosa. Una rosa florece. Sí, le salen los pétalos en la primavera o en algún momento florece. Cuando florece la planta, la flor sabe que es solo un momento, una estación del año y después la flor se marchita, se muere. Y claro que la rosa o la flor es hermosa cuando está floreciendo, cuando floreces es maravillosa, es muy linda, pero esa belleza, eso no va a durar todas las estaciones del año. Todo el año. Si algo durara todo el año, todo el tiempo, dejaría de ser una experiencia especial. para todos nosotros. Imaginen que todo el año el sol, la temperatura, todo se ve igual. Los árboles se ven igual de verdes todo el año, tus vecinos se ven igual de sonrientes todos los días. Tu refrigerador se ve igual de lleno. Tu cuerpo se ve igual todo el tiempo. Sería un poco aburrido, ¿no lo creen? No disfrutaríamos bastante algo. Por ejemplo, tu bebida favorita. Imagina tu bebida favorita en este momento. Cuando le das el primer sorbo, el primer trago a tu bebida, ¿cuál es esa sensación? ¿Sientes algo hermoso? ¿Sientes mm wow una explosión en la boca? Las cosas no duran para siempre, igual que la flor que no duró para siempre, pero eso, ese momento lo hace mágico, porque una vez al año, por una temporada vas a ver las flores florecer y después en el invierno o el otoño también su tiempo, su estación tiene su encanto, su magia.
Así que es lo mismo con mis viajes de inmersión. Si mi viaje de inmersión durara todo el año muro o 5 meses o un año completo, ya no tendría la magia. Ya sería más aburrido. Tal vez no sería lo que fue una semana conmigo. Probablemente después de 5 meses ya no te importaría verme o tendríamos peleas todo el tiempo. No, no lo sé. Pero lo que quiero decir con esto es que aprovechemos al máximo el tiempo, el hora que tenemos aquí.
Y ahora quiero compartir tres frases que me parecen muy interesantes, frases relacionadas con el tiempo, con el ahora y vamos a pensar profundamente. Número uno, no sufrimos porque el tiempo se acaba. Sufrimos porque olvidamos que teníamos un final. Así es. A veces eh no estamos sufriendo porque el tiempo se está agotando, se está terminando. Nos olvidamos de que todo tiene una fecha de caducidad. A veces tenemos a nuestra familia, nuestros padres, nuestros hermanos, hermanas, incluso a nuestro perro o gato y vivimos el día a día muy tranquilamente, normal. Es una rutina verlos todos los días y a veces estás cansado de ver a tu padre, cansada de ver a tu madre, estresada con tu perro, pero nos olvidamos que un día ellos o nosotros no vamos a estar ahí y eso nos hace sentir una pesadez alma, porque no disfrutamos ese momento del ahora con ellos.
Intentar alargar el tiempo es como intentar atrapar el humo con las manos. Se escapa entre los dedos. Si nosotros intentamos extender el tiempo, alargarlo, que dure más tiempo, como eso que intentamos atrapar ese humo que no podemos atrapar porque es humo y el tiempo tampoco. El tiempo no existe, no lo podemos agarrar, solo podemos vivirlo y disfrutarlo mientras lo tengamos. Y por último, la calidad de tu presencia es más valiosa que la cantidad de tus días. Esto para mí es muy importante porque si tú estás 7 días en un hotel, en un viaje y estás enojado, estás pensando en el trabajo, estás pensando en los hijos, estás pensando en otras cosas que no están en tu presente momento, pero están en tu futuro, aparentemente, dejas de vivir con presencia lo más valioso. que es tu ahora. Y hay que vivir un día a la vez y disfrutar de todo, de todo, de todo, de todo y de todos también. Disfrutar a nuestros seres queridos, amarlos, decirles todo lo que queremos decirles, abrazarlos, expresarles el amor que sentimos y también a nosotros mismos.
Y bueno, hay una frase más que quiero compartir para terminar este podcast. Chicos, necesitamos aceptar nuestro ticket de avión. Vive el vuelo y no solo el destino. No pienses en el destino. Con esto quiero decir que a veces pensamos que es difícil, pero una realidad es que tú y yo tenemos un ticket de vuelta. Tenemos un ticket de vuelta y no sabemos si es en una hora, si es en 5 años, en 20, en 30 o la próxima semana. Por eso disfrutemos al máximo el ahora. El ticket ya está, ya se compró desde que llegamos aquí. Llegamos con ticket y también tenemos el otro ticket de regreso. ¿Cuándo fue la última vez que ustedes sintieron que el tiempo se acababa, que no había más tiempo? y ustedes intentaron cambiar su ticket de regreso. Este ejemplo que yo les compartí de mi madre aquí en Canadá es solo un ejemplo muy visual y probablemente muy relacionado con el ticket de la vida. Pero ustedes, ¿cuándo intentaron cambiar ese ticket? A veces no queremos aceptar que tenemos un ticket o queremos mm ignorar ese ticket de regreso.
Bueno, chicos, gracias por escuchar este podcast muy profundo, verdaderamente y yo estoy muy agradecida porque tú hoy estás escuchando estas palabras. Espero que lleves esta filosofía a tu vida. Y si tienes otra filosofía, si piensas diferente, escribe aquí abajo en los comentarios qué te llevas o qué piensas de esto. Este podcast está dedicado para mis estudiantes intermedios avanzados y nativos hablantes del español que siguen este canal. Chicos, nos escuchamos la próxima semana en el próximo episodio y una vez más su mexicana hablo con ustedes y nos vemos hasta la próxima. A vivir el hoy, el ahora, es todo lo que tenemos. Ciao. Ciao. [música] [música]